（通用）四年級作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的四年級作文9篇，希望能夠幫助到大家。
四年級作文 篇1
鹽與健康的關(guān)系，早就已經(jīng)被提出來了。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，攝入鹽過多，易導(dǎo)致血容量增加，對血管壁的側(cè)壓力增加，使血壓增高，還會導(dǎo)致血管硬化。吃鹽過多，讓人產(chǎn)生口渴的感覺，需要喝大量的水來緩解，長期大量攝取鹽會導(dǎo)致身體浮腫，同時還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。多吃食鹽容易患高血壓、心肌梗塞和癌癥等。據(jù)統(tǒng)計，我國北方人每人每天攝鹽量達(dá)15克，口味偏淡的南方人每人每天的攝鹽量也達(dá)七八克，都超過了世界衛(wèi)生組織建議的每人每天攝鹽量低于5克的標(biāo)準(zhǔn)。盡管不斷有新的低鈉鹽產(chǎn)品問世，但很多人覺得一天吃5克鹽還是十分困難的。減鹽的'對策有：
1、少吃零食。餅干、薯片、大部分膨化食品、果仁類食品中都含有較多的鹽。
2、盡量少吃快餐。不管是洋快餐還是中式快餐，為了提高口味，里面的鹽分含量都不低，所以喜歡吃快餐的朋友們要注意啰！
3、購物學(xué)會看標(biāo)簽。購買食品的時候不僅要注意看保質(zhì)期、營養(yǎng)成分，還要注意看里面添加的食鹽量，如果包裝上注明每100克含1。25克以上鹽或0。5克以上鈉，就意味著含鹽量超標(biāo)了；如果每100克含0。25-1。25克鹽或0。1-0。5克鈉，這說明含鹽量適度。
4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上還可以備一些西紅柿、黃瓜、蘿卜等生吃的蔬菜，不加任何調(diào)味品，既保證蔬菜攝入，又減少鹽的食用量。或者用酸奶調(diào)制蔬菜沙拉味道也非常不錯。
5、嘗試多種配料：食物提鮮不只靠咸味，一些具有特殊氣味的蔬菜也可以用來調(diào)味，比如香菜、香菇可以在熬湯時加入，而洋蔥可以作為涼菜很好的輔料。醋是軟化血管、調(diào)節(jié)口味最常用的家庭調(diào)味料，檸檬汁、柳橙、菠蘿等各種果味的加入，也可以使食物的味道改變。所以說：每人每天不超過6克鹽。
四年級作文 篇2
長大了，我要當(dāng)護(hù)士，我要當(dāng)老師，我要當(dāng)警察，我要當(dāng)主持人，我要當(dāng)老板……對于長大后自己要干什么，大家都充滿了期望，愿夢想成真。
要知道，不論任何職業(yè)都得承受一定的壓力，職業(yè)當(dāng)中歌星則是必須承受壓力的。而有人卻毅然選擇了這個職業(yè)。在同學(xué)們的口中我得知大家的`期望不一，但大多數(shù)都選擇了平平淡淡過一生的職業(yè)，可一個人卻堅持要當(dāng)歌星。曾有人問過她：“歌手是一個非常委屈人的職業(yè)，時時刻刻都會有人關(guān)注，你的很多隱私會被曝光，就像是你的所有不再屬于自己。你為什么會選擇這樣一個職業(yè)呢？平平淡淡的生活不是很好嗎？”她是這樣回答的：“在決定這個目標(biāo)的時候我也這樣想過，也許今后我會沒有多大的隱私空間，但這不更好嗎。有人會關(guān)注我的人生，錯了有那么多的人幫助我改正，對了有很多人鼓勵我繼續(xù)前進(jìn)�！笨此@樣說，大家也不好多說什么了，只是在為她而加油！希望她能夠在這樣一個職業(yè)找尋到快樂。
一個人必須要有理想，有了理由就有了前進(jìn)的動力，使之不懈努力。
無論什么職業(yè)，只要讓其能夠幸福，那么就放手一搏，未來不是夢！
四年級作文 篇3
經(jīng)常聽別人說走夜路是多么恐怕那是一種怎樣的體驗?zāi)兀?/p>
那天晚上從爺爺家走出來已經(jīng)九點多了，我執(zhí)意要自己回家，爺爺怕我走丟，只好答應(yīng)了。
路燈發(fā)出朦朧的光，一切都像要睡了，路旁草叢中有一些不明知的小蟲子唱著歌，多么美好的夜晚啊，一點也不恐怕。
拐過馬路是一條漆黑的小路，路上沒有路燈，也沒有人死忠，黑漆漆的鏡下的人。從一層種的灌木里，仿佛隨時可能再出什么可怕的東西，我的心開始打起賭來，我不禁加快了步伐，希望趕緊到家。忽然我看見前面黑乎乎的灌木上一個白東西在動，還不時發(fā)出沙沙的聲音，我的`心一下子提到了嗓子眼兒。寒毛都豎起來了，鬼按我大叫著飛快的跑起來。
我喘著氣跑回家，把遇到鬼的事情告訴了爸爸媽媽，爸爸聽了大笑起來，走我?guī)阕焦砣フf起就拿著一個手電筒拉著我，我就往外走。
遇到鬼的地方，我連忙躲到爸爸身后鬼鬼就在那兒吧吧，打開手電，原來是一個白色的塑料袋掛在了樹上，在分的吹動下沙沙地響著。
爸爸笑著說這大概就是你說的鬼吧，我不好意思的笑了。世上哪有鬼都是自己嚇唬自己罷了，我再也不敢走夜路了。
四年級作文 篇4
“從小你就要養(yǎng)成一個好習(xí)慣！”這是媽媽常給我說的一句話。我有時在想什么是習(xí)慣？爸爸告訴我：“習(xí)慣是一種行為，是長久養(yǎng)成的各種生活方式，有好的習(xí)慣也有壞的習(xí)慣，如果從小時候在生活和學(xué)習(xí)方面都往好的做，慢慢就形成了好習(xí)慣，相反就會形成壞習(xí)慣”。哈哈，我似乎懂了那么一點點。
平時我回到家的第一件事就是洗手，然后就開始寫作業(yè)了，我問媽媽這是不是好習(xí)慣，媽媽說是的。從外面回來洗手這是媽媽從小都教我這樣做，認(rèn)真想想我長到10歲了這樣堅持下來還真的是一種習(xí)慣�；丶蚁韧瓿筛黜椬鳂I(yè)也是從上學(xué)開始爸媽都告訴我先把作業(yè)寫完再做其他的事情，慢慢地我就知道放學(xué)到家后的第一件事情就是先寫作業(yè)，這樣也養(yǎng)成了一種習(xí)慣。
我仔細(xì)想了想生活和學(xué)習(xí)，還真是有許多的習(xí)慣，只是與好習(xí)慣并行的還真有不少的壞習(xí)慣呢。媽媽經(jīng)常說我做事速度慢沒有效率，就是說我一個小時能做完的事總是拖延半小時或者一小時，讓我改掉這個壞習(xí)慣。原來我不覺得我有這樣的壞習(xí)慣，有次因為作業(yè)寫得太慢被媽媽批評了，讓我20分鐘內(nèi)完成一頁的數(shù)學(xué)題，我說寫不完，可媽媽說根據(jù)題量和難易程度15分鐘就應(yīng)該寫完同時還要自己檢查，還多給了5分鐘呢，如果在時間內(nèi)寫不完就不讓我寫了，第二天直接交給老師�？吹綃寢寚�(yán)厲的表情我說行，于是開始認(rèn)真寫起來，這時也不想手邊的'橡皮、玩具、鉛筆這些小東西，每題寫完后都又檢查了檢查，當(dāng)我給媽媽說寫完了，媽媽看看表說18分鐘，我真的不相信沒到20分鐘呢，媽媽拿著題看完后告訴我全對，我當(dāng)時好開心呀！沒想到自己做到了而且也沒錯題。這件事媽媽告訴我，因為平時發(fā)現(xiàn)我寫作業(yè)時手會經(jīng)常性地摸著別的東西玩一會兒寫一會兒，這樣寫作業(yè)時間增長了，這個壞習(xí)慣也養(yǎng)成了。想了想就是啊，這以后我真要改一改了，不管是寫作業(yè)還是做其他的事情，只有專心去做一件事才能更好更快的做好。
“少成若天性，習(xí)慣如自然”，爸爸給我講了孔子的這句話，讓我從小形成好的行為習(xí)慣，時間長了就會像天生的一樣，會越來越牢固，好習(xí)慣會幫助我快樂地成長。
四年級作文 篇5
“楊桃！楊桃！”聽，同學(xué)又在叫我的外號了，真煩吶！我又不是沒有名字。“外號”，是一種不良習(xí)慣，而對那些調(diào)皮的人來說是好玩，而對于被取名者卻是一種傷害。
在我們班，差不多人人都有外號，人人都喜歡叫別人的外號，新來的同學(xué)沒有外號，當(dāng)然男生中的“外號狂”自然會取。
班上新來的陸文曲矮矮的，很可愛，說出來的話讓人可笑，這會兒，班上的“外號狂”—賀某某，可忙活了，根據(jù)他的性格，外貿(mào)，長相，取了一個“小矮人”的'外號，其他的同學(xué)聽這個外號不錯，便也跟著叫。我的外號也是這樣被取出來的。
其實取“外號”并不好，取外號的同學(xué)認(rèn)為很好玩，而被取外號的同學(xué)卻很煩。因為，要是在大庭廣眾下，別人叫你外號，其他人聽見了，也許會嘲笑你“哈哈哈哈！他叫…”。心里就會有壓力，會很傷心。
那天放學(xué)，我走在回家的路上，突然聽見有人在叫“楊桃—嗚—楊桃—嗚”。嚇得我渾身發(fā)抖，回頭一看，原來是班上的同學(xué)，我沒理他就走了，說外號還帶可怕的聲音，真沒見過這樣的人。
每天，外號的聲音總在我身邊周旋著，這聲音象一個惡魔，時時讓我尷尬，時時讓我難堪。
別人叫其他同學(xué)外號時，這個同學(xué)也難免會傷心，給別人取“外號”的同學(xué)你們不要再給別人取外號了，這是一種不良習(xí)慣，不經(jīng)會傷害自己，也會害別人。
四年級作文 篇6
如果我有增加一個節(jié)日的權(quán)力，我希望增加一個“不打小孩”節(jié)，讓所有的孩子都不再挨父母的“皮榔頭”。節(jié)日的日期定在每年11月14日。
現(xiàn)在經(jīng)常有家長動不動就打自己家的小孩�？荚嚊]達(dá)到要求，揍！作業(yè)拖拉了，揍！寫字潦草了，還是揍！大人們可能覺得“揍”是解決問題的`好辦法。可是我覺得挨揍的孩子真是太可憐了，邊做作業(yè)邊擔(dān)心巴掌會落下來，這樣怎么能做得好作業(yè)呢？更何況打是解決不了問題的，長此以往，父子（母子）之間的親情也會慢慢變薄。
如果有了“不打小孩”節(jié)，在這一天，每個大人都不能打自己家的小孩，一定要對小孩和顏悅色。早上，所有報社都要在報紙的頭版頭條刊登《不打小孩節(jié)，請大家愛護(hù)孩子》，提醒所有的大人都不要打小孩。這一天，所有的大人都要對被自己打過的孩子真誠地道歉，在本子上寫一百遍“我再也不打小孩！”。這一天，學(xué)校還要專門抽出一節(jié)課，把家長請到學(xué)校上一堂“學(xué)會愛護(hù)小孩”的課，教育家長們不要用拳頭對小孩說話。這一天，孩子們都會很開心。
有了“不打小孩”節(jié)，父子（母子）之間的感情會更深厚，孩子學(xué)習(xí)起來也會更專心�！辈淮蛐『ⅰ惫�(jié)一定會讓所有的家庭充滿歡聲笑語。我期盼著“不打小孩”節(jié)早日到來！
四年級作文 篇7
“二寸橫波回慢水,一雙纖手語香弦�！边@完全不適合我。
我，圓圓的臉蛋，有著葡萄似的大眼睛，高高的鼻梁上有時也會架著一副粉色眼鏡，翹翹的馬尾辮就是我的標(biāo)志。我不會像別的女生遇到挫折就愛哭鬧，因為我是女漢子！我沒有別的女生聲音那么溫柔，我有著很大的嗓門；我沒有別的女生那么柔媚，我是有著流星大步的一個女生。
“誰說女子不如男？”我雖然有著女漢子這一面，但是我也有過小鳥依人的一面，比如：在我值日時拎水，真的拎不動的.時候，我也會撒撒嬌，不得不去求助男生；如果他們真的不肯的話，那不能怪我了，我女漢子一面就暴露出來了，逼著他們做。
也許你們會說女漢子的大膽也許不是一件好事，但是，女漢子的大膽嘗試，在小記者這一方面我覺得占了很大優(yōu)勢，小記者必須能說會道，而我真的有一張能說會道的小嘴。我很喜歡嘗試，很喜歡挑戰(zhàn)自我，是小記者給了我更想去嘗試的動力和機(jī)會。
這就是我，一個很男子氣的女生！
四年級作文 篇8
20xx年9月29日下午，美國溫哥華街頭上演了一出“搶險街頭劇”。
“嘎！嘎！嘎！嘎！嘎！嘎！我是快樂的小黃鴨！”鴨媽媽帶領(lǐng)著它的孩子們漫步在溫哥華街頭，小鴨子們正愉快地唱著鴨調(diào)兒。
“前面有下水道，大家要小心！”鴨媽媽招呼小鴨子們�？墒窃懔�，幾只鴨子被路坎絆倒了，這一絆不要緊，要緊的是這幾只小鴨子一下絆進(jìn)了下水溝漕里面，它們還沒有學(xué)會游泳，在下水溝槽里擠成了一團(tuán)，上不了路面，被水流慢慢地沖向五米外的下水管道。
眼看小鴨子們有生命危險，鴨媽媽焦急，但是急也不是辦法，鴨媽媽盼望著能否有一位好心動物來幫助它的`小鴨子們脫離困境。最后，鴨媽媽把救援的目光投向了巡警崗。
鴨媽媽大步趕到巡警崗，找到了一些和藹善良是動物愛護(hù)主義者的“黑衣天使”，鴨媽媽扯著“黑衣天使”的衣服，把這些“黑衣天使”帶到了下水道旁，指著即將掉下去的小鴨子，向他們示意。
“黑衣天使”一見這個情形，立刻明白了鴨媽媽的用意，立刻回身跑去巡崗拿撈網(wǎng)。等他們回來時，小鴨子離下水道管只有幾厘米了。鴨媽媽急得“嘎嘎”直叫�！昂谝绿焓埂眰兞⒖陶归_救援行動。他們先向水流方向摔了一塊小木板堵住小鴨子們的去路，之后另一位警察用撈網(wǎng)把小鴨子們一只一只地?fù)粕蟻怼Ｐ▲喿觽兘K于脫險了。
鴨媽媽向這些“黑衣天使”們狠狠地低了幾下脖子，算是一個做為回報的深深情的鞠躬禮。之后朝小鴨子們叫了幾聲，小鴨子立刻排成隊，在巡警的目光中搖搖擺擺地上路了。
第二天，交警救鴨的事跡上了頭條新聞，街頭巷尾的人們都在津津有味的談?wù)摯耸隆?/p>
四年級作文 篇9
我的家鄉(xiāng)在鄉(xiāng)村，隨處可見一道道美麗的風(fēng)景，都是那么迷人，令人流連忘返。其中，最讓我難以忘懷的是家鄉(xiāng)的小河。
小河就在我們學(xué)校的前面。周圍是一片綠綠的草地，還有一排依依多情的垂柳。無論什么時候，你若看到這番情景，肯定會心曠神怡，神清氣爽。
清晨，我來到小河邊。那里的花在向我招手，那里的小草在向我點頭，清脆的歌聲向在耳邊。在陽光的照耀下，露珠像一顆顆明亮的珍珠，閃爍光芒。在陽光的'照耀下，小花露出最燦爛的笑容。小魚在清澈的小河里游來游去。成了一幅美麗的水墨畫。
中午，太陽公公露出最可愛的笑容。樹上的知了叫個不停，好像在說：“熱死了�！比藗兌紒淼酱沽鲁藳�，水里的魚都探出水面，一股氣吹泡泡。人們也閑著沒事，順便到河邊釣魚。
傍晚，人們來到河邊游泳、洗衣服。天空出現(xiàn)了一層層晚霞，映照著大地，人們紛紛來到河邊，“叮咚叮咚”匯成了一首美妙的樂曲，大家紅顏滿面。這一幅美麗的水墨畫是令人眷戀��！
啊，家鄉(xiāng)的小河，你是我童年快樂生活的源泉。你用那甘甜的乳汁，哺育著鄉(xiāng)村的兒女，你那默默奉獻(xiàn)的精神，給了我許多啟迪。
家鄉(xiāng)的小河，我愛你，我要大聲贊美你，無論我走到天涯海角，我都不會忘記你。
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