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訓(xùn)練優(yōu)秀作文（精選14篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家收集的訓(xùn)練優(yōu)秀作文（精選14篇），希望對大家有所幫助。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文1
今天，蒲州育英學(xué)校的足球隊員來到上陡門球場訓(xùn)練。
練習(xí)了一會，便開始比賽了。我、潘書恒、張恒、朱江浩和俞炯翰組成一隊，對方是翁家寶張翔、王政、陳賽馳和上官弘尚。
比賽開始了，對方發(fā)球，一發(fā)球，我們便沖上去搶球，可沒想到陳賽馳用腳后跟將球向后一頂，傳給了翁家寶，他帶球向前沖，我們集體回防，擔(dān)心他連過四人再射門，他帶著帶著，忽然外腳背一撥，傳給陳賽池，可是陳賽馳卻沒接住，我們松了口氣，便開始反擊了，俞炯翰把球扔給了我，我傳給張恒，張恒傳給潘書恒，他一腳大力射門，沒進，非�？上АＮ覀兺嘏�，只見王政迅速將球扔給翁家寶，翁家寶用最快的速度向前帶球，只過了三十秒，便聽哨聲響起，球進了，這球進的.猶如電光火石一般，整個過程不到一分鐘，我們都驚訝地合不攏嘴。后來他們又進了一個，我也進了一個，2：1。我們輸了。
看來，我們的球技還不行，得多多練習(xí)��！
訓(xùn)練優(yōu)秀作文2
今天是生存訓(xùn)練的最后一天了，我們雖然每個人嘴上都沒有說，但自己還是心知肚明——今天要比賽。
首先，我們進行了打繩結(jié)的隨機測試和接力。在隨機測試中，方許晴、任哲慧和凌語凡“光榮”地被夏老師抽到，得到了這“寶貴”的機會。我們在一旁默默地為他們捏了一把冷汗，希望不要出什么差錯……結(jié)果如我們所愿，他們?nèi)纪瓿傻煤艹錾�。尤其是方許晴，她令我們大家刮目相看。在接力比賽中，傅曉俁、朱奕、林垚睿、黃安、段開欣、徐翔哲和黃嘉昀為我們班奪得了優(yōu)勝獎。
接著就是游泳接力了。我、黃亦冉、林垚睿、朱柳齊戴上泳帽，做好熱身操，就匆匆忙忙地下了水。我們心中多了一些恐懼和緊張，緊張是因為我們現(xiàn)在細小的一個舉動就關(guān)系到我們整個班的榮譽；恐懼是因為我們平常練習(xí)時都在潛水區(qū)，現(xiàn)在卻要從深水區(qū)出發(fā)，心里難免會起一個小疙瘩。
比賽開始了，第一棒黃亦冉因為太緊張了，所以比其他班的第一棒慢了一點兒。第二棒林垚睿使勁兒地趕，才趕回了一點。第三棒朱柳齊把原來一點點的差距拉到了20米左右，當(dāng)他來擊我掌的`時候，我甚至有了一種想放棄的想法�？珊脛傩拇偈刮矣瓮炅诉@段不長也不短的距離，雖然我知道肯定會輸，但我還是堅持著，因為這是我們整個班級的榮譽，需要我們每一個人來守護。
今天，是一個難忘的日子，它會在我們的將來成為一個美好的回憶……
訓(xùn)練優(yōu)秀作文3
今天是新生訓(xùn)練營的第二天，也是正式開始軍訓(xùn)的第一天。早上我們有四節(jié)課的軍訓(xùn)，教官先讓我們立正，雖然我們站在陰涼處訓(xùn)練，但是炎熱依舊沒有散去的跡象。平時站立姿勢不是特別正確的我立正時感到有些吃力，汗水不斷地順著我的臉頰和脖子流下來，像一條條蟲子一樣，在不停地爬，真的是好癢。但是我知道這時候千萬不可以動，即使再不舒服也不能。因為我知道，現(xiàn)在如果用手抹一把汗就失去了軍訓(xùn)的意義，一直所保持的毅力也會隨之失去。
我忍住了，頓時有一種戰(zhàn)勝自我的快感。又過去了一會兒，教官宣布休息，我們都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，發(fā)現(xiàn)那水格外的甜，而這種體會在暑假里是從沒有感受過的。
接下來，我們又練習(xí)了跨立、下蹲與坐下，這些動作都是我們以前沒有接觸到過的.，練習(xí)的時間長了，我的腳都已經(jīng)麻了。雖然在身體上說感覺軍訓(xùn)很累，但是在精神上，軍訓(xùn)是很充實的。
晚上，我們在籃球場上進行拔河比賽與觀看月全食活動。軍訓(xùn)真的很有意思，它讓我的生活變得更多姿多彩，成為我生活中一道亮麗的風(fēng)景線。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文4
暑假到了，所有的小朋友們都在家里玩游戲機，只有我去訓(xùn)練田徑，訓(xùn)練的滋味可真不好受��！
訓(xùn)練的滋味有：苦、甜、酸……
苦的'滋味
苦是一種累，每次訓(xùn)練教練都會叫我們先去慢跑一圈，再叫我們做五十個下蹲，接著叫我們跳梯子兩組，跳梯子的時候，我們就快要跑到了終點，雙腿像要散了架似的，累得我們雙腳都抬不起來了，真想一屁股坐在地上或一下子躺在地上……
甜的滋味
甜是一種偷樂，教練每次叫我們跑步的時候，我們都跑半圈就開始輕輕松松地走起來，我們每次都這樣，教練一看到我們很慢很慢地走起來就裝著很兇地說：“你們明明是在跑步的，怎么又變成散步了呢？”我們就嘻嘻哈哈一笑了之。我們散步的時候總是要說一些之間的小秘密或者說玩一些很好笑的游戲。
酸的滋味
酸是一種煩惱，當(dāng)太陽快落下山的時候，小朋友們都在看電視、打游戲機。我卻又開始一天的第二次訓(xùn)練，雖然下午訓(xùn)練的時候較涼爽，上午訓(xùn)練的時候卻很熱，但每次頭發(fā)、衣服都打濕完了，汗水從身上一滴一滴地往下滴。每當(dāng)這時，我都煩惱死了，真想天空出現(xiàn)一臺超大的空調(diào)。
……
不管訓(xùn)練的滋味，是酸，還是甜，甚至是苦與辣，我都會堅持。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文5
“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，一串下學(xué)鈴聲響起，大家爭先恐后的拿起書包跑去站隊回家，而我、田世超等幾名同學(xué)卻直奔后操場。你一定想問我們，干什么去呢？讓我來告訴你吧，我們要去參加體育訓(xùn)練。
到了那，老師還沒來，我們便拿起球玩了起來。我玩的'是籃球，照著球欄一投，球進了，我滿是興高采烈，沒進，滿臉垂頭喪氣。
老師來了，同學(xué)們趕緊把球收好，開始跑步。同學(xué)你追我趕，誰都不肯輸給別人。我使出渾身的力氣，跑到了終點。下面，該壓腿了，我身旁的同學(xué)個個鬼哭狼嚎，幸好我以前練過武術(shù)，否則我就會像他們一樣的痛。接著，我們要做最后一項運動了——400米跑。同學(xué)們拼了命的跑，猶如萬馬奔騰，我也像他們一樣，向著勝利奔去。100米、200米、300米，近了近了，終點就在眼前，我拼命的跑，終于跑到了終點。訓(xùn)練終于結(jié)束了，同學(xué)們歡呼著背起書包向家跑去。
體育訓(xùn)練不但好玩，而且還可以強身健體，真是一舉兩得。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文6
開學(xué)初，大隊部張老師在集體晨會上講這個月的主題是“走好路�！币笪覀円窠夥跑娛迨逡粯�，排隊做到快、靜、齊。“快”就是速度快，“靜”就是安靜，“齊”就是整齊�！�
開始訓(xùn)練時，我們像小鳥一樣“嘰嘰喳喳”地說個不停，有的'說“你排在那里，我排在這里”；有的說“你排在我前面，我排在你后面”；還有的說：“你不是排這里的，我才是排這里的”……過了好長時間，我們終于排好了訓(xùn)練的第一次隊伍，隊伍歪歪扭扭的像根麻花，一點兒也不整齊。這時老師走過來說：“宋一菡和謝玉晶在隊伍最后壓陣，提醒前面同學(xué)別排歪了�！庇谑牵覀冇种匦戮毩�(xí)排隊，這一次比上次快了很多，也整齊了很多。
經(jīng)過多次的練習(xí)，同學(xué)們個個汗流夾背、氣喘吁吁了，但是我們堅持不懈。最后，功夫不負有心人，我們終于做到了快、靜、齊。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文7
回浦籃球隊，是全國知名的籃球隊，今年暑假，我有幸參加回浦籃球夏季訓(xùn)練營。
剛進體育館，我便被一大股人流給“沖”了出來，好不容易鉆進來，卻也只能看見一群熙熙攘攘的人群。過了好一會兒，人群總算有些散了，我如魚得水般的“游”到了一個房間前，仔細一看，原來是在發(fā)球衣啊。
我趕緊跑去找爸爸然他給我發(fā)票，終于，在不遠處找到了爸爸，向他要來發(fā)票，我便擠到前面要到了球衣，大家也都要到了。
一下子，他們便又涌向了另一個方向——籃球場，原來教練已經(jīng)在分組了呀，我連忙趕過去，碰巧還遇到了三個同班同學(xué)，我跟他們在一組。分組完畢后，大家還照了一張全家福。
接下來便是欣賞即將參加比賽的大哥哥們打全場比賽，他們配合相當(dāng)默契，傳球、上籃、灌籃、中距離投籃、三分、蓋帽、搶斷、助攻、籃板。簡直可以奪冠軍了。孩子的家長們更是對運動員們贊不絕口。
“那個高個子不錯。”
“小個子突破能力強，投籃挺準(zhǔn)的，長大有前途。”
“小前鋒速度快，還會扣籃，上籃好。不錯，是塊料。”
看完比賽時，上午所剩的時間也不多了，于是教練宣布，開館儀式，到此結(jié)束，大家便陸陸續(xù)續(xù)的回家了。
到了第二天，正式開練。教練先是教我們一些基本而又簡單的.動作，比如：運球、傳球、搶斷……然后漸漸地教難起來，如：投籃、蓋帽、突破、上籃……有時需要雙人配合，我和董豐源配合的相當(dāng)?shù)暮�，簡直情同手足�?/p>
隨后幾天，大家越練越勇，基本動作和一些高難度動作都練得比較熟練了，教練便于第五天給我們打了一場5v5籃球?qū)官悾蚨畟�球。我和我們班的兩位同學(xué)分在了一組，分別是：董豐源、桂浩康，另外兩名也是非常有實力的。而對方組，卻爛的可憐。
比賽即將開始，先用跳球來爭奪球權(quán)，我方由我來跳，我奮力向上一彈，輕而易舉的搶到了球，我將球傳給了鋒衛(wèi)搖擺人，他向前猛地一沖，我急忙上前插上，來了個“長驅(qū)直入”，上籃得分，隨后對方的傳球又被得分后衛(wèi)搶斷，再上籃。4：0。
漸漸地我們越打越好，連中十五個球，對方無絲毫還手之力，到了最后三球，球又落回到了我的手里，我先是一個假動作晃倒了第一名防守隊員，然后再是一個華麗的轉(zhuǎn)身突破了第二名防守隊員，最后單手上籃得分，過程相當(dāng)完美。
對方也終于知道努力了，當(dāng)桂浩康投進了倒數(shù)第二個球時，陳剛杰帶領(lǐng)隊伍打出了快攻，但也只是一球。董豐源投進了最后一個球時，對方隊員無比沮喪。
最終，我們以40：2的懸殊比分完勝對手。賽后，教練也對我們這場球賽做出了點評。他還告訴我們，籃球需要的團結(jié)，你要傳球，團結(jié)就是力量。如果只是一個人運球的話，那還叫什么五人制籃球賽，干脆叫一人制籃球賽好了。他說，對方輸球的最大的一個原因就是因為單打獨斗，其實兩隊實力相同，唯一區(qū)別出來的就是合作、團結(jié)、傳球，這三點。
籃球訓(xùn)練營一眨眼已經(jīng)過去十天了，今天是最后一天，也就是第十天，第十天是全體學(xué)員的表演賽，因為玩完成的最快、最好，所以我被評選為MVP（最有價值球員）還獲得了一雙Adidas最新款的籃球鞋。
最后，教練宣布，回浦籃球夏季訓(xùn)練營，到此結(jié)束。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文8
陰雨綿綿，這是個下雨天。我們坐上大巴，趕往娃哈哈小學(xué)。很快就到了，陳老師帶我們?nèi)チ艘粋�五彩繽紛的教室，講臺旁邊擺著一個模型人，很逼真。
講課開始了，夏老師首先給我們看了一段關(guān)于海嘯的片段。海嘯發(fā)出來的聲音很可怕，就算用山崩地裂來形容也不夠。那海嘯以勢不可擋之力卷煙襲來，一排巨浪猶如千軍萬馬般奔騰著。它狂暴的像個惡魔，把矮房子撲倒，讓汽車也來個打虎跳，連大樹也被連根拔起，被肆虐的狂風(fēng)吹個亂七八糟的，讓我看的目瞪口呆。
看完了關(guān)于海嘯的短片，在我們震驚于大自然的力量時，老師又向我們講述了大自然的又一面——殘酷的.野獸，毒蛇。如果你被毒蛇咬傷的話，怎么辦呢？以下的方法可以解決危機：
�。�1）、先用一塊干凈的布把毒血擠出來。
（2）、再把有彈性的繃帶纏在傷口上，注意不要弄的太緊或太松。
�。�3）、趕快送往醫(yī)院，包扎的時間過半小時松開一會兒，否則會使傷口壞死。
當(dāng)然，除了講毒蛇解救過程，另外還講了一些其它小動物也會咬傷人的預(yù)防。特別是狗，被它咬傷的人，一定要先用消毒藥水消消毒，等血和細菌都止住后，就馬上送醫(yī)院搶救，小朋友，記住了嗎？
接下來我們馬上去游泳，因為明天就是比賽了，我們必須得好好練，認真點。教練老師先讓我們來回的練習(xí)，那個累��！特別是我們和四（1）班比賽的時候，當(dāng)你游完這一圈，已經(jīng)累得喘不過氣來，四肢發(fā)軟，全身無力，癱軟在游泳池邊，但還得使出全身力氣。聽教練老師說，一般在4分40秒內(nèi)游完4個人，也只能獲得3至4名，所以要加油�。�
今天是難忘的一天，也是激動的一天，我要好好努力！加油吧！四（2）班！
訓(xùn)練優(yōu)秀作文9
一個炎熱，而又漫長的的暑假來了，有些人的暑假是豐富多彩的，有些人的'暑假是枯燥無味的。而我的暑假當(dāng)然是豐富多彩的。
這個暑假，媽媽給我請了一個新的小號老師，姓武，叫武老師。第一節(jié)課武老師問我：“你為什么要學(xué)校好��？”我說：“我想成為世界一流的管樂家�！蔽淅蠋熣f：“你要是想當(dāng)管樂家的話，就得好好練號，練那些枯燥無味的曲子，如果你不想成為管樂家的話，就趁早別練了”！
武老師讓我吹了一下基本功，武老師說我最行不對，吹的時候一定要放輕松，氣要沉下去，這樣吹才是對的。
開始練習(xí)了，有些因我吹的不是很好，武老師看到我這個樣子馬上跟我說一些輕松的話，讓我輕松一下，過了一會我又繼續(xù)練了。
從此以后，我練習(xí)時都會想起武老師說過的話，我一定會加倍努力的聯(lián)系，成為一個真正的小號家！
訓(xùn)練優(yōu)秀作文10
今天，天氣晴朗，媽媽開車帶我來到了游泳館。到了游泳館之后我才知道教練為我們準(zhǔn)備了一頓“大餐”——————體能訓(xùn)練。雖然感到吃驚，但是天不怕地不怕的我已經(jīng)做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
首先是一道“開胃菜”——熱身運動。剛開始的時候覺得特別輕松，還和伙伴們有說有笑地享受這種特殊的“游戲”環(huán)節(jié)，但是沒想到好景不長，很快我就被接踵而來的運動項目練得滿頭大汗，因體力不支還在練蛙跳的時候連摔了好幾個嘴啃泥，接著是仰臥起坐、高抬腿……做完這些我早已經(jīng)精疲力竭，像個泄了氣的皮球。
可是萬萬沒想到真正的`“主菜”——400米賽跑才剛剛開始。晴天霹靂就此降臨，不等我思考就聽見了教練的吼聲，比賽開始了，我既高興又害怕，高興是因為終于到了我大顯身手的時候了，害怕是因為跑最后一名還要面臨更加嚴(yán)酷的訓(xùn)練。突然，哨聲響起，只見隊員們個個都像離了搶的子彈一樣沖了出去。我沒有看任何人，拼盡全力地跑，只聽見從我耳邊呼呼刮過和我那砰砰的心跳聲。等我跑到終點的時候，我覺得自己已經(jīng)變成了紙片人，似乎能隨著風(fēng)都會飄起來。教練告訴我我取得了第二名的好成績，沒想到我竟然超越了一個四年級的大哥哥，我真為自己感到驕傲，似乎腳底有了一朵幸福的云。
體能訓(xùn)練很快結(jié)束了，雖然這次訓(xùn)練讓我體味到了從未有過的疲累，但是我感受到了運動給予我的快樂，也明白了一個道理：只要堅持就會看到勝利的燈火。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文11
聽說四年級有一個生存訓(xùn)練營，我的心情早已從平靜變?yōu)榧�，不，�?yīng)該是激動萬分。不過，在這五天里我嘗到了酸甜苦辣：
苦——4月13日
今天，在游泳池里練習(xí)蛙腿。吳蒙清通風(fēng)報信告訴我們老師來檢查了，我說：我不怕，因為我在練習(xí)嘛！老師源源看見我在講話，就批評我。唉！真是啞巴吃黃蓮――有苦說不出。
辣——4月12日
蔡竟D真是用“辣”（蠟）做成的，一點燃，就會“爆發(fā)”！今天在更衣的時候，他的身體很難受。突然，“哇！”的一聲，中飯全都吐了出來。我為什么又這么慘，老天爺真沒眼，他就在我旁邊。唉，真慘！
酸——4月14日
為什么老師偏偏說我悶氣不行，老師來盯住我，我使不出什么花招，不一會兒，就頭暈乎乎的，我一大意鼻子進了水。啊，真酸！
甜——4月15日
考試了，我站在臺上。此時，百感焦急“緊張，生怕考不好；激動，我可以和大家比一比；高興，因為我想拿第一……終于輪到我了，我跳下水，所有的東西全忘了，心中只有一個念頭：一定要得優(yōu)秀！哨聲響了，我游啊游，功夫不負有心人，經(jīng)過四天的`訓(xùn)練，我終于得了小組第一。心中真甜啊，回家可以向爸爸報喜嘍！
生存訓(xùn)練，不但使我學(xué)會了游泳，還同時告訴我們：成功=艱苦的訓(xùn)練+正確的方法+少說空話
訓(xùn)練優(yōu)秀作文12
今天，我們再次來到了生存訓(xùn)練的地方——娃哈哈小學(xué)。
上課啦！我們?nèi)w同學(xué)向游泳池飛奔而去，換好衣服以后，我才得知，我們換了一個新教練。開始游泳了，教練先叫我們熱身一下，游3個來回。游完之后，突然，教練說：“我們來一個接力比賽好不好？”“好！”我們異口同聲地回答道，“大家準(zhǔn)備，”教練說，“GO！”第一棒是吳晨悅，忽然，吳晨悅翻了一個跟斗，唉！樓后了，下一個是我，我在心里對自己安慰：別擔(dān)心，我們一定會贏的！
“擊掌！劉忻靈！”只聽后面趙凱璐的叫聲，我奮力往前游，廬易游得太快，我十二分的努力也趕不上她，到了轉(zhuǎn)彎的路口，我想：這是個好機會！但我沉了下去，又掙扎了一下，繼續(xù)向前游，后來我使了吃奶的.力氣跟廬易來了個平手，下一個是趙凱璐，加油呀！……最后，激動的時刻離開了，王麗珺沖呀！你猜，王者歸誰呢？當(dāng)然是我們班啦！哈哈！
時間滴答滴答地過去了，今天的生存訓(xùn)練又結(jié)束了。在車上，我還回意著比賽時的場景。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文13
昨天晚上，寢室里的我們都睡得很香甜，因為要為今天的“拓展”養(yǎng)足精神。
早上，大家按時起床，正在整理內(nèi)務(wù)時，有同學(xué)來寢室串門，說：“今天的拓展訓(xùn)練，你們要做好心理準(zhǔn)備，因為602班有同學(xué)的十根手指就劃破了四根�！卑�？我們大驚失色，手忙腳亂地從各自包里翻出創(chuàng)口貼，有備無患嘛。
只聽哨聲響起，老師先帶我們做操熱身。下腰、壓腿、擴胸等，還真“簡單”呢。近一個小時的熱身運動后，拓展訓(xùn)練即將開始，關(guān)于早上那個消息的一幅幅慘不忍睹的畫面開始浮現(xiàn)在我腦海里。
第一個項目是“木樁橋”，走木樁也不容易，因為木樁是吊起來的，而且會搖晃，雖然旁邊有保護網(wǎng)，但網(wǎng)下有水，掉下去也不是好玩的。還算幸運，同學(xué)們都有驚無險地通過了。接著是第二個項目“秋千橋”，大家也都順利過關(guān)。走回來時，我們興高采烈地聊著天，以為拓展訓(xùn)練的難度不過如此�？赡艽蠹曳潘闪司�，第三個項目“鐵索橋”害慘了班里的七位同學(xué)，相繼落水。這座橋的`秋千一高一低，是鐵索鏈子，晃動幅度也比別的橋厲害�？吹接型瑢W(xué)掉入水中，大家一陣惋惜。又有同學(xué)掉下去了，我的心里更緊張了，壓力很大。
很快就輪到我過橋了，我的心跳加快，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，隨時會“爆發(fā)”出來。我為了不丟人現(xiàn)眼，只好強忍住情緒，慢慢踏上了秋千�！奥c，加油��！”我默默為自己打氣，“只有一鼓作氣才行，越慢越累啊�！�
我小心翼翼地往前走，努力穩(wěn)住每一個秋千，保持平衡，勾一塊停一下。突然，我打了個趔趄，腳底采空，雙手本能抓緊鐵鏈，整個人像被鐵鏈吊住一樣，懸在了半空�；艁y中，我用腳使勁亂踢亂蹬。奇跡發(fā)生了，我勾到了一塊秋千，趕緊拼命站穩(wěn)來，等身子平穩(wěn)后，我才又繼續(xù)向前走去。
我終于順利通過了，腳踏實地的感覺真好。一路中跌跌撞撞，但還是來到了終點，這讓我想起一句話：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹。雖然我沒見到彩虹，但我戰(zhàn)勝了自己的恐懼心理，是多么值得慶幸啊。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文14
我最喜愛的一項體育運動就是踢毽子，。毽子的.外形很奇特，上面有許多像頭發(fā)一樣的毛，每一根毛就像一個小精靈，只要你踢它一下，它們就會歡快得跳起舞來，而且顏色繁多，可好看了！
踢毽子不僅可以鍛煉身體，增強耐力，而且它還可以給我們許多歡樂和健康。
以前看見同學(xué)們踢毽子能踢好多個，真是羨慕不已。于是我也開始學(xué)、練踢毽子，只要一有空，我就會把毽子拿出來練，真是功夫不負有心人，我也能一口氣踢好多個了。好開心呀！
終于有幸參加了學(xué)校組織的踢毽子比賽，當(dāng)時的情景真是太精彩了。比賽的名稱叫做欠債還債，這次比賽共分成了兩組：男生一組，女生一組。比賽開始了，我們女生先踢，俗話說：女士優(yōu)先，男士站旁邊嘛！本來我們女生就愛踢毽子，所以我們一口氣踢了65個，男生們卻只踢了45個，后來我們越踢越多，把男生們打了個落花流水，最后垂頭喪氣的走了。
而我們女生則是高興得又是跳又是蹦的，可開心了！比賽開始時我們女生還很緊張，生怕踢不過男生，但是我們還是鼓起了勇氣，繼續(xù)作戰(zhàn)。因為我們知道，堅持就是勝利。最后終于把男生打敗了。
同學(xué)們，你們喜愛踢毽子嗎？既使以前不喜愛，但聽了我的一番介紹，你們是否覺得又有趣又好玩呢！那就快點一起來踢毽子吧！
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