【精選】跳繩作文400字四篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的跳繩作文400字4篇，希望能夠幫助到大家。

跳繩作文400字 篇1

　　昨天上午，我們學校舉行了一年一度的跳繩比賽，操場上人山人海，熱鬧非凡。

　　這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運動員去參加，分成二十五組。你瞧！我們班的運動員手持繩子，個個精神抖擻地站在隊伍里，躍躍欲試。

　　比賽將要開始，我和賈思雨是最先上場的一組，早早地做好了準備等待裁判的'號令。只聽裁判一聲令下“嘟—”，所有參賽者都飛快地跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發(fā)出“啪啪”聲。我邊跳邊想“我一定要為我們班爭光，盡量不踩繩！”跳著、跳著我感覺手臂有點酸痛，速度便慢了起來，但我轉念一想：“不行，一定要堅持，要為班上爭光�！北慵涌炝怂俣仁箘诺靥�，越跳越快。同學們和老師的歡呼聲也越來越大，曾老師不由自主地對我說：“佳佳加油，堅持就是勝利，別停。”聽到曾老師的鼓勵，我跳得更快了。這時，“嘟—”三十秒鐘到了，我居然跳了110下，聽到老師報出我的成績，我都不敢相信是真的，因為平時自己沒有跳過這么好的成績。我心里非常高興，同學們?yōu)槲液炔�，曾老師向我投來了贊許的目光，并豎起大拇指對我說：“佳佳，你真棒！”接下來的同學看到我的表現(xiàn)后，熱情高漲。一個個都跳出了好成績，每個人都付出了自己最大的努力，展示了自己的風采。

　　比賽在大家的歡呼聲中結束了，我們班以優(yōu)異的成績取得了全年級第一，年級前三十名中我們就占了十二人，我獲得了一等獎。真是功夫不負有心人！

跳繩作文400字 篇2

　　今天，我和我哥坐在床上無事可做。突然，我和他幾乎同時發(fā)現(xiàn)了桌子上的麻繩，于是我和我哥異口同聲地說：“咱們一起去玩一玩跳繩子吧？”

　　先是他跳，他一開始十分有把握地對我說：“我一定能勝利的�！敝灰娝�的雙手不停地揮舞著，腳也不停地跳起來。他的臉也越來越紅，手中的繩子“呼呼”地響，豆大的汗珠不停的'從他的下巴上跳下來。漸漸的，他連一個也跳不起來了，大口大口地喘著氣。我跳時和他的樣子是差不多的。

　　后來我們比賽單跳。他又是先跳，他越跳越往后，越跳越往后，結果后面有個石頭，我想：他應該會碰上石頭。果然不出我所料，他滑了一個跟頭，看得我在旁邊哈哈大笑，他爬起來，又跳，結果又滑了一個跟頭。他一氣之下把繩子扔在地上，不管了。接下來輪到我來跳了，我把全身的力氣都用在手和腳上，但是由于麻繩太重，我也發(fā)揮失常了。

　　接下來，我們還比了許多花樣跳，如單腳跳、三連跳等。其中，我三連跳輸給了我哥，他立馬神氣起來，還哼起了小調。

　　如果以后還有機會的話，我一定要再和他較量較量。

跳繩作文400字 篇3

　　在沒有體育課的時候，我們通常都會去戶外體育活動，在這其中，我們最歡迎的項目是長跳繩。長跳繩可以練習反應能力，也能讓我們樹立團體意識。

　　在我們班長跳繩分A、B兩組，A組是精英團隊，B組是進取團隊。我是B組的一名團員，我們是一個很團結的團體。我們把每次練習都當作一次比賽�，F(xiàn)在就來說說吧，看屹立在兩邊的搖繩者是黃梓宸和郭羽函，他們個子很高，力氣很大，一雙有力的.手將長跳繩在手中一圈圈的擺動，這可是個體力活啊！每次搖繩時，時而神彩飛揚，時而神情凝重，生怕自己手中的繩搖錯，再看看我們，整裝待發(fā)的組員吧，站在第一個的是我們的體委白雨澤，他表情輕松，第二個是我，神采奕奕，隨時待發(fā)，第三個是徐宇軒，別看他胖，但跑起來很快，第四個是吳泓渝，他動作慢些，但是永遠笑著面對一切，后面還有一些同學都各有優(yōu)點。

　　馬上開始了，白雨澤率先沖了出去，單腿跳過長繩到另一邊，其次是我，緊跟其后，兩腿一個懸空飛了過去，徐宇軒也馬上沖了過去，后面的同學都象箭一般的沖出去，兩個搖繩的同學也很賣力，將繩上下翻飛，同學們象一只只小飛燕一樣在繩中穿梭，真是一幅讓人難忘的畫面！

　　一個小小的跳繩竟能讓我們如此快樂！

跳繩作文400字 篇4

　　我從電視上看到跳繩不能僅能強身健體，而且還能提高思維能力，于是我提出開學后每天早上讓爸爸叫醒我一起去天臺上跳繩。

　　今天是實施計劃的第一天，我還有些不適應，賴在床上不愿起來，可是這是我提起的，又不能食言。我慢吞吞地起來后，又慢吞吞地上了天臺。旭日東升，云蒸霞蔚，令人心曠神怡。我不由自由地伸了一下懶腰，接下來就是跳繩了，畢竟是第一天，我一開始只跳了幾下就伊伊呀呀地叫苦叫累，讓爸爸先跳，爸爸抓起跳繩，不一會兒，就跳了幾十下。

　　我和爸爸的差距激發(fā)了我的斗志，我重新拿起跳繩，找了一個比較寬敞的地方站好，調整好呼吸，輕快地跳了起來，隨著我的速度越來越快，只見跳繩在我的指揮下靈活得在我頭頂上上下翻飛，幻劃出一個密不透風的圓圈�！耙粋�、五個、十個……”不知不覺，我已經跳了三十多下了，可我一點也不覺得累，我的頭發(fā)就象小鳥的翅膀一樣上下不停地扇動，臉上的肉也在不停顫動，漸漸地我越跳越累，豆大的`汗珠從我臉上滾落下來，我的四肢又酸又軟，這使我很想停下來休息，我放慢了速度，跟爸爸申請，爸爸卻沒有批準，他說：“你一定要堅持下去，不然達不到運動量，沒有鍛煉效果�！庇谑俏覉猿至讼聛恚�完成了爸爸給我訂的目標一百下。

　　達到目標后，我雖然很累，但早上卻精神了許多，我想堅持下去，效果一定會更加明顯！

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