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學(xué)游泳優(yōu)秀作文400字
導(dǎo)讀：學(xué)游泳，使我感到濃濃的“咸味”。褪下依賴的游泳圈，小心地踏入久違的泳池，我的心里百感交集，涌動(dòng)在心頭... 如果覺得寫得不錯(cuò)，記得轉(zhuǎn)發(fā)分享哦！
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篇一：學(xué)游泳的滋味
學(xué)游泳，使我感到濃濃的“咸味”。
褪下依賴的游泳圈，小心地踏入久違的泳池，我的心里百感交集，涌動(dòng)在心頭，匯成一股學(xué)習(xí)的沖勁�！斑B續(xù)換氣100個(gè)！”教練嚴(yán)肅有力的聲音慣斥于耳。大概是我個(gè)子高，體形胖，占足了優(yōu)勢，我的心里喜滋滋的。
然而，接連兩天的練習(xí)卻給我當(dāng)頭一棒。浮板，是借助游泳時(shí)平衡的工具。換上它，收，翻，蹬，夾。我們將進(jìn)行小組內(nèi)的比賽。我吃力地蹬腿，但總像原地轉(zhuǎn)圈，絲毫沒有向前的意思。岸上，隱約傳來哩啦的笑聲很快，我招架不住，浮上水面，呼吸著空氣。回頭一望，僅僅游出兩三米的距離。沮喪。頓時(shí)感覺身上擔(dān)著巨大的石頭舉步艱難�？谥泻嗨�，難以下咽。
你不勇敢，沒人替你堅(jiān)強(qiáng)。
教練特意讓我在深水池練習(xí)，找找感覺。我更加小心，努力，終于，漸漸嫻熟。水下，是一片水靈靈的幽藍(lán)色，柔和透明。如大海般親近。這悠悠的藍(lán)，縱是名家高手，也無法臨摹。我輕松地漫游著，成為海下魚群的一員，我仿佛被美麗的水景簇?fù)恚~兒，珊瑚，海星構(gòu)出一幅瑰麗的畫卷。
經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，游泳已不在話下。我的心中，是無比的激動(dòng)！
篇二：第一次學(xué)游泳
假期里，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體，給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
今天是我第一次學(xué)游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的，今天什么都不能帶，我就只能當(dāng)“旱鴨子”了。
我們換好泳衣后，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運(yùn)動(dòng)，做完熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就下水了。
教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，結(jié)果一股水流，直接沖進(jìn)我的鼻子里，嗆的我直咳嗽，后來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會(huì)被嗆了，可我練了好長時(shí)間都不會(huì)，最后，在教練的細(xì)心指導(dǎo)下，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，通過我反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了憋氣了。
過了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進(jìn)水里，總是不敢浮起來，又看到好多同學(xué)都可以自由自在地在水里游來游去，我心里好難受，都想著要放棄了。后來媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細(xì)心地指導(dǎo)我，在他們的鼓勵(lì)和幫助下，我終于突破自我，可以游了，雖然我現(xiàn)在還不可以游得很遠(yuǎn)，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。
通過了這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理，事上無難事，只怕有心人。
篇三：學(xué)游泳
放暑假了，我最期待的就是爸爸帶我去游泳。
爸爸帶我去的泳池設(shè)計(jì)巧妙，布局合理，感覺舒適，我特別鐘愛那個(gè)水上滑梯。人從旁邊爬上去，從頂上滑下來，飛的感覺�；菹旅姘卜胖鴥蓧K泡沫板漂浮在水面，如果滑下來歪了，不在梯中央，就會(huì)掉進(jìn)水里，喝上幾口，整個(gè)人都懵了。
初學(xué)游泳者一般不敢輕易嘗試滑梯，只能望梯興嘆。我不怕。我很喜歡玩水上滑梯。它有挑戰(zhàn)性，我想挑戰(zhàn)自己。嗆水時(shí)確實(shí)可怕，仿佛在死亡線上拼命掙扎，一旦頭露出水面，整個(gè)人欣喜若狂，好像重獲新生，這種感覺很美妙。
游泳時(shí)，爸爸教我潛水。我看見別的小伙伴在一旁自由自在地玩耍，有點(diǎn)不想學(xué)。爸爸見了嚴(yán)厲地說：“再不潛下去我就把你按下去喝幾口水！”我一聽十分害怕，渾身毛骨悚然，急忙潛下去，生怕爸爸來真的。在爸爸的監(jiān)督下潛水這個(gè)動(dòng)作我重復(fù)了一遍又一遍，爸爸也沒讓我休息一下，直到我能獨(dú)自很好完成才停下來。感謝老爸把我從一只旱鴨子變成水鴨子，真正享受游泳的樂趣。
游完泳我倆成了落湯雞。
我明白為什么讀書的時(shí)候我期待放長假了。
篇四：學(xué)游泳
暑假，媽媽幫我在賀龍?bào)w育館報(bào)了一個(gè)游泳班，今天是第一堂課。
我穿戴好泳帽、泳鏡后，就進(jìn)入了游泳池邊。教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再下水游泳。由于我是第一次上課，教練先教我憋氣。“別緊張！”教練喊道，“憋久點(diǎn)兒！”這句話在我耳邊回響了N次。因?yàn)樘o張了，我的肩膀總是縮起來，教練不斷地說：“放輕松點(diǎn)”慢慢地，我不緊張了，憋氣也比之前久了。
教練看我學(xué)會(huì)了憋氣，就讓我拿一塊浮板游。教練教我用手做浮板的游法，有了之前的基礎(chǔ)，學(xué)這個(gè)就容易多了。我開始自己獨(dú)自游，當(dāng)我游了一段距離，想停下來休息一下時(shí)，我站在水中，一下沒站穩(wěn)，整個(gè)身體全部沉了下去。我想大聲呼救，可我的鼻子和嘴巴都沒水淹了。掙扎了好半天頭才露出水面，擠出一句：“教練，救我”教練聽了，無比淡定地說：“別怕，死不了！”我果然還活著，不過我的心情撥涼撥涼的。過了一會(huì)兒，教練對另一位教練說：“這個(gè)孩子自從淹了水之后，比之前鎮(zhèn)定多了！”
明天我就要開始學(xué)蛙泳了，我還是很期待的
篇五：第一次學(xué)游泳
在五年級的暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。這是我第一次學(xué)游泳，所以一直難忘。
第一節(jié)課是練呼吸，老師講完，就先下水給我們做示范：帶上泳帽，深吸一口氣下去，緩緩地，慢慢地呼出來，大約在水下憋五六秒再出來。老師做完了示范，又給我們講道：“最好用嘴吸鼻呼，不然容易嗆到水，不過，嘴吸嘴呼也可以，只要不被嗆到。好了，都下水扶著墻壁，腳在水下做50個(gè)，再讓腳用浮力浮起來做50個(gè)�！�
下去之后，我感覺水涼絲絲的，不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)。我想：這么簡單，不要說50個(gè)，就是300個(gè)我也能做得來，我就開始按老師說的做，用手扶著墻壁，腳踩在水下，吸一口氣，下去慢慢用鼻子呼出來。然后再上來深吸一口氣，下去慢慢再用鼻子呼出來。在下水憋氣時(shí)，耳朵像被堵了似的，我以為是不適應(yīng)，久了就好了。果真就是不適應(yīng)，我做完了50個(gè)，該做后面用腳浮起來的動(dòng)作了，可不知怎的，越做越累了。到最后我咬牙把最后幾個(gè)動(dòng)作完成，上岸累得像狗一樣，不停地喘粗氣。
我的第一次學(xué)游泳結(jié)束了，那個(gè)暑假，我從旱鴨子變成了水鴨子，也算學(xué)會(huì)了一項(xiàng)求生技能，我非常開心，甚至有些自豪！這讓我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
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