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健康的作文400字6篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家整理的健康的作文400字6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康的作文400字 篇1
食物，是人類不可或缺的東西。少了它，人類將無(wú)法生存，甚至瀕臨滅絕。
如今我們進(jìn)入了21世紀(jì)，隨著科技的不斷發(fā)展，我們的食品花樣逐漸豐富起來(lái)。但是，每年因食物而中毒住院的'人也跟著多了起來(lái)。
記得有一次，我在家肚子餓，剛好看到大理石桌上有一塊巧克力，吃了一半時(shí)才發(fā)現(xiàn)包裝紙上的保質(zhì)期是截止到20xx年3月9日，天哪!今天可是4月5日啊，可得過(guò)期多少天了呀!我盯著剩下的半塊巧克力，心想：我只吃了一點(diǎn)，應(yīng)該不會(huì)有事吧!但事與愿違，半夜的時(shí)候，一陣巨痛將我從夢(mèng)中驚醒，緊接著，肚子又開(kāi)始惡心起來(lái)，我趕忙跑向洗手間……第二天早上去醫(yī)院，醫(yī)生診斷出得了急性腸炎，掛了兩天水呢!哎，我以后再也不亂吃東西了。
之后，我又上網(wǎng)查閱了有關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)有不少不法廠家在生產(chǎn)食物時(shí)直接把食物扔在地上，衛(wèi)生條件很差，還有的用假冒各種知名品牌的紙箱把食物裝進(jìn)去，賣給超市……所以，我們?cè)谫?gòu)買食物以及吃物品時(shí)，不只要看口味包裝，還要看是否過(guò)期或是否是三無(wú)產(chǎn)品。盡量到正規(guī)商店購(gòu)買。只有做到規(guī)范購(gòu)買，衛(wèi)生制作儲(chǔ)存，科學(xué)飲食，我們才能保證各種食品安全。
健康的作文400字 篇2
社會(huì)的進(jìn)步令人們的生活越來(lái)越好。生活越來(lái)越好了，人們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間卻越來(lái)越少了。于是，我決定對(duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要進(jìn)行研究。
進(jìn)過(guò)調(diào)查，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為導(dǎo)致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬(wàn)人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運(yùn)動(dòng)。由于人們的運(yùn)動(dòng)量大大減少，今天的人類60％將死于幾十年前較為罕見(jiàn)的心臟病、中風(fēng)、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運(yùn)動(dòng)造成的惡果，可見(jiàn)對(duì)于人們的健康，適度的運(yùn)動(dòng)是必不可少的.。
有許多人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)太苦、太累，沒(méi)有味道；工作忙，上班應(yīng)酬多，就沒(méi)什么時(shí)間去鍛煉身體，有些人有時(shí)晚上又要去搓麻將，沒(méi)時(shí)間也沒(méi)精力去鍛煉身體；上班下班都坐著，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)觀念，而且因長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)就非常累，就不想運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能，增強(qiáng)肌肉和骨骼的功能，改善血壓，提高機(jī)體免疫力，可以使我們的體態(tài)更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進(jìn)心理健康。
對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，早晚多走走路，課間時(shí)稍微運(yùn)動(dòng)一下，打球，跳繩等運(yùn)動(dòng)都可以鍛煉我們的身體。每個(gè)人都可以有時(shí)間做適度的運(yùn)動(dòng)，只要你愿意去運(yùn)動(dòng)，只要你堅(jiān)持，想要健康，其實(shí)不難。
健康的作文400字 篇3
有人說(shuō)我們的年齡是花季;有人說(shuō)我們的生活最甜蜜;當(dāng)我們走進(jìn)青春的大門;迎來(lái)多少贊美的語(yǔ)句;回過(guò)頭來(lái)，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁讓我們感嘆。
童年的生活是美好的，也是短暫的。他是我們成長(zhǎng)歲月中一段美好的回憶。在我們眼中童年是一本書(shū)記載著成長(zhǎng)的'腳印。 現(xiàn)在我們是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)的希望，所以我們必須要有一個(gè)美好的童年，這樣你才能在陽(yáng)光的滋潤(rùn)下茁壯成長(zhǎng)。 我們現(xiàn)在正屬于青春期，青春期是人生長(zhǎng)河中最寶貴的時(shí)期，這時(shí)的我們就像八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，朝氣蓬勃。青春期是我們從兒童時(shí)期走向成年時(shí)期的重要階段，所以我們一定要珍惜! 叛逆的心理是青春期最常見(jiàn)的想象，比如：你總愛(ài)做一些危險(xiǎn)的事情，總與家長(zhǎng)、大人吵架;即使你明白這樣做是不對(duì)的，但也依然克服不了叛逆的心理。
老師每時(shí)每刻都教導(dǎo)我們要立志成才，然而某些人確認(rèn)為老師的話是一堆廢話，老師的教導(dǎo)是一張白紙。
我記得有一個(gè)老師曾經(jīng)告訴過(guò)我:“每個(gè)人的青春期都會(huì)一段叛逆時(shí)期，而能克服叛逆心理的是自己的意志，只要自己努力的克服最后就一定能夠成功�！�
這句話我一直銘記在心，我也希望和我在一起的朋友，也要把這句話銘記在心。
我們是祖國(guó)未來(lái)的棟梁，未來(lái)的希望，我們是燦爛的太陽(yáng)，所以我們一定要留一個(gè)美好的童年!
健康的作文400字 篇4
今天體育課聽(tīng)說(shuō)要跑步測(cè)驗(yàn)，怎么辦？我這胖胖的企鵝肚子襯托著，跑也跑不動(dòng)。嗨！
老師帶我們來(lái)到操場(chǎng)，老師說(shuō)：“今天你們要跑800米，合格成績(jī)?yōu)?分49秒�！蔽衣�(tīng)完嚇得渾身發(fā)抖。這時(shí)我對(duì)老師說(shuō)：“老師這樣會(huì)跑死我的�！蓖瑢W(xué)們捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的出來(lái)。老師只是瞪了瞪眼睛。跑步測(cè)試開(kāi)始了，第一個(gè)是胡鑫晨，她不是跑回來(lái)的`而是哭著鼻子走回來(lái)的。看到這幅情景我更是怕的連眼睛也蒙上了。過(guò)了一會(huì)兒，到我了，我和王曉？分為一組。也許我被嚇傻了連預(yù)備動(dòng)作也做錯(cuò)了。只聽(tīng)老師一聲命下我和王曉？像離弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了，我看了看王曉？在我后面氣喘吁吁地跑著，我心里喜滋滋地。我自言自語(yǔ)地說(shuō)道：“這200米跑起來(lái)未必也太輕松了�！钡诙^(guò)去了，我還行�？傻搅说谌λ俣葷u漸地慢了下來(lái)，終于跑到了第四圈，這時(shí)我的兩腿像灌了鉛似的跑也跑不動(dòng)，可以用一個(gè)字來(lái)概括就是累呀！我的心怦怦地跳著好像有人拿著鐵錘在里面敲我地胸膛，簡(jiǎn)直快要敲破了。另外我的喉嚨被卡住了一樣，上氣不接下氣。如果我旁邊有只蝸牛，我相信它爬得比我跑的快。風(fēng)聲我聽(tīng)不到但同學(xué)們的加油聲我聽(tīng)到了，我鼓起勇氣以1分58秒跑到了終點(diǎn)。我很想吐但我沒(méi)吐，我很想哭但我沒(méi)哭，因?yàn)槲沂切⌒∧凶訚h。
看來(lái)以后得多跑步，這樣對(duì)身體有很大的幫助。我躺在操場(chǎng)上對(duì)著天空大聲喊道：“為健康，跑起來(lái)�！甭曇粢恢痹趯W(xué)校的上空回蕩著。
健康的作文400字 篇5
健康這個(gè)字眼，在當(dāng)今社會(huì)越來(lái)越重要。
今天人們的生活水平逐漸提高，但健康與我們卻拉長(zhǎng)了距離，現(xiàn)在幾乎每一個(gè)小朋友家里都有什么“呀，土豆！”、“好多魚(yú)”之類的膨化食品，甚至吃的飯都被這些垃圾食品所代替，還有的小朋友很少喝水，取而代之的'是各種果汁飲料�，F(xiàn)在，肥胖癥的兒童越來(lái)越多，孩子們的抵抗力越來(lái)越差。我們難道就這樣逐漸被健康拋棄了嗎？
我的身體以前很不好，在小時(shí)候落下了病根：愛(ài)感冒發(fā)燒，一吃藥輸液就會(huì)引發(fā)胃病和哮喘，弄得身體抵抗力越來(lái)越差。我雖然小，但已飽受病痛的折磨。生病時(shí)，不要說(shuō)學(xué)習(xí)了，就是吃飯，玩都沒(méi)有心情了。就是因?yàn)樾r(shí)候吃膨化食品，喝飲料啊，甚至還在冬天吃雪糕。后來(lái)又檢查出了我對(duì)雞蛋過(guò)敏，從五歲起我就再也沒(méi)吃過(guò)蛋制品，垃圾食品和飲料什么的更與我無(wú)緣�，F(xiàn)在，我每天堅(jiān)持鍛煉，吃主食，蔬菜水果，喝白開(kāi)水，不吃垃圾食品�，F(xiàn)在我的身體也恢復(fù)的響當(dāng)當(dāng)了，疾病遠(yuǎn)離了我，也就不會(huì)再耽誤學(xué)習(xí)了。
我也有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：課前自主學(xué)習(xí)，積極思考，每天預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，自己的作業(yè)要干凈整潔而且正確率高。閑暇時(shí)書(shū)與我為伴，這是我的精神食糧。
我在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題很積極，每次都能考出好成績(jī)。課下，我是老師的好幫手，幫助老師收發(fā)作業(yè)，和同學(xué)們一起辦板報(bào)，幫助同學(xué)復(fù)習(xí)功課，每天雖然很忙碌，但我很充實(shí)，很快樂(lè)。
這就是健康、積極向上的我！
健康的作文400字 篇6
一位著名的醫(yī)學(xué)專家曾說(shuō)：多年來(lái)，醫(yī)學(xué)忘記了愛(ài)情是疾病防治中的一個(gè)重要因素，是非常錯(cuò)誤的。近年來(lái)，愛(ài)情醫(yī)學(xué)逐漸受到了人們的重視。
夫妻恩愛(ài)，感情融洽，家庭和睦，是健康長(zhǎng)壽的重要因素，因?yàn)閻?ài)情既有社會(huì)性，又具有生物性，兩者是不可分割的統(tǒng)一體。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外有的醫(yī)院打破舊的常規(guī)，在產(chǎn)婦分娩過(guò)程中，允許其丈夫在身邊陪伴，使產(chǎn)婦減少了精神心理上的恐懼感和孤獨(dú)感，丈夫的體貼、支持和安慰，使產(chǎn)婦順利地通過(guò)產(chǎn)程，把愛(ài)情的結(jié)晶——小寶寶安全地迎到人間。據(jù)調(diào)查，有丈夫陪伴的產(chǎn)婦順產(chǎn)率高于沒(méi)有丈夫陪伴者20個(gè)百分點(diǎn)。
感情融洽是家庭和睦的一個(gè)重要條件，也是優(yōu)生的重要因素。在夫妻恩愛(ài)、家庭氣氛和諧的情況下，受精卵就會(huì)安然舒適地在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，生下的孩子就聰明、健康。胎兒在子宮內(nèi)對(duì)外界的`刺激是有反應(yīng)的。
夫妻感情融洽還有益于健康長(zhǎng)壽。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)情況下，離婚者、喪偶者的身心狀況比享受美滿婚姻的人要差得多，壽命也會(huì)因此而受影響。
據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家分析，愛(ài)情是一種使人奮發(fā)向上的力量，夫妻恩愛(ài)首先是雙方在思想上和感情上的一種和諧，在心理活動(dòng)上的一種互相補(bǔ)充，這就使雙方產(chǎn)生了一種溫暖、協(xié)調(diào)的健康心理，這樣有利于大腦皮質(zhì)功能和肌體免疫功能的生理協(xié)調(diào)，從而促進(jìn)體內(nèi)分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等物質(zhì)。這些物質(zhì)能把控制體內(nèi)血液流量的神經(jīng)細(xì)胞興奮程度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，對(duì)人的身心健康十分有益。
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