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健康作文600字
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的健康作文600字4篇，希望對(duì)大家有所幫助。
健康作文600字 篇1
在革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，食鹽是革命戰(zhàn)士必不可少的珍稀用品，因?yàn)橐坏╇x開(kāi)了食鹽，戰(zhàn)士們就渾身無(wú)力，無(wú)法在戰(zhàn)場(chǎng)上奮勇殺敵，奪取勝利。許多革命地下工作者為了向革命部隊(duì)送去食鹽而犧牲了生命。新中國(guó)成立后，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們的生活得到了極大改善，食鹽不再具有珍稀特點(diǎn)。但是，部分人因?yàn)樯盍?xí)慣的問(wèn)題，導(dǎo)致了災(zāi)難性后果，因?yàn)槭秤眠^(guò)多食鹽而患有高血壓、糖尿病、胃癌等疾病。由此可見(jiàn)，食鹽是把“雙刃劍”。
毫無(wú)疑問(wèn)，食鹽與人的健康聯(lián)系緊密，人不可一日無(wú)鹽且無(wú)替代品，食鹽是人們?nèi)粘Ｉ钪幸环N不可或缺的物質(zhì)。因?yàn)槭雏}的'主要成分為氯化鈉，主要功能為維持肌肉及神經(jīng)易受刺激性。在人體新陳代新的過(guò)程中，如果缺鹽會(huì)引起肌肉衰弱嘔吐等疾病。然而，“真理再往前一步就是謬論”，過(guò)度食用食鹽驗(yàn)證了列寧的這句名言。過(guò)量食用食鹽將造成人患有高血壓、肥胖癥，糖尿病等疾病，并引發(fā)冠心病、腦血管病等極其危險(xiǎn)的疾��；食鹽過(guò)多甚至還會(huì)導(dǎo)致可怕的胃癌。所以，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，低鹽飲食。
既然如此，我們就應(yīng)該科學(xué)合理的利用鹽，食用鹽。怎樣合理利用鹽呢？首先成人一天中用4-6克鹽就可以滿足每天的用鹽需要，兒童每天使用3-5克鹽就已經(jīng)足夠了。在飲食方面，控鹽的方法有很多，首先，限制每天食鹽量，減少過(guò)量食用鹽和醬油，逐步改變口味過(guò)咸，過(guò)重的習(xí)慣，用新鮮少來(lái)控制鹽的攝入；其次，對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制鹽的攝入，每餐按量放入菜肴；再次，在使用了醬菜和醬油時(shí)，應(yīng)相應(yīng)減少食用鹽的鹽量……
總之，食鹽是把“雙刃劍”，它既是人們健康的保障、生活的保障、活力的保障；同時(shí)，食用過(guò)度也將對(duì)人的健康構(gòu)成威脅。但是，只要我們科學(xué)合理食用，它們也就會(huì)“順從”我們的意愿，有百利而無(wú)一害。
健康作文600字 篇2
古人云：“君以民為天，名以食為天”前者可理解為：國(guó)泰靠民安；后者可理解為：民康靠食全，食品的衛(wèi)生安全對(duì)我們?nèi)祟惙浅Ｖ匾�。多少次，我只要把眼光投向那些路邊小攤上的“美味”時(shí)，總會(huì)“情不自禁”，日漸長(zhǎng)大懂事的我，在享受“美味”的“照顧”的同時(shí)，又失去了自我，從而，我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問(wèn)題，——是他！偷走了我們的`健康！
常常有朋友問(wèn)我：“現(xiàn)在吃什么好？”是啊，吃什么好呢？在豬肉中灌滿水，在蔬菜中殘留農(nóng)藥，在制造火腿是噴灑“敵敵畏”，生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，喂奶非出現(xiàn)了“大頭娃娃”，喝啤酒丟了性命——是他！偷走了我們的健康！一種種的假冒為類食品不斷被揭露，被曝光；一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處，被打擊；一條條的鮮活的生命被殘害，被扼殺；一顆顆善良的心被愚弄，被震撼，廣大群眾不禁會(huì)問(wèn)：“究竟，我們還能吃什么？”
我認(rèn)為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起，首先從具備食品意識(shí)抓起，要有自控自制能力。我們要摒棄貪小便宜，圖之方便，隨波逐流的不合理的消費(fèi)習(xí)慣，培養(yǎng)進(jìn)名店，購(gòu)名品，看日期，查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣，要留意識(shí)別優(yōu)劣食品的知識(shí)，不斷提高鑒別水平和自我控制能力，要放棄“老好人”思想，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，積極為有關(guān)部門提供線索，并主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門的工作，形成人人遠(yuǎn)離不凈食品，這樣，才能打造良好食品消費(fèi)環(huán)境。
食品安全關(guān)系每個(gè)人，健康是生命的本錢，往往一不小心，就會(huì)掉進(jìn)深淵，往往五顏六色的包裝中，隱藏著更大陰謀，食品中毒給我們敲響了警鐘，往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻，我們每個(gè)人都應(yīng)具有一雙“火眼金睛”，讓我們攜手共造健康家園，讓我們迎著陽(yáng)光，在健康與快樂(lè)中成長(zhǎng)。
健康作文600字 篇3
母親做得一手好菜，我卻沒(méi)能胖起來(lái)。于是，我的豆芽體型便成了她的一塊心病。
初三伊始，母親開(kāi)始實(shí)施“讓女兒胖起來(lái)”的方案：不僅買了多本家庭菜譜，還準(zhǔn)備了一本小冊(cè)子，記載我開(kāi)始新飲食計(jì)劃后的精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)情況以及體重增減等。就這樣，我在母親的“強(qiáng)壓”下，開(kāi)始了所謂的“健康計(jì)劃”！
第二天早上走進(jìn)餐廳，我被嚇愣了。餐桌上，油條、燒賣、豆?jié){、小米粥、荷包蛋……而母親正微笑著坐在桌旁：“先喝豆?jié){，再吃根油條。然后喝掉小米粥，吃荷包蛋�！蔽覄傁塍@呼，母親已遞上豆?jié){和油條，收起笑意，威嚴(yán)地看著我。我知道，我是躲不過(guò)了。三下兩下啃完油條，大口灌下豆?jié){，我背起書包，飛一般逃離……
晚上下晚自修回家已近十點(diǎn)，望著燈火通明的客廳，我心一驚。
果然，母親在等我。把我拉到桌邊，興致勃勃地向我介紹：“我準(zhǔn)備了枸杞菠蘿銀耳湯和紅豆粟米羹�！闭f(shuō)著，盛好一碗銀耳湯，放到我跟前。我無(wú)奈地端起湯碗，心中悶悶地想：什么時(shí)候才是盡頭？
日子打著旋流過(guò)，母親雷打不動(dòng)地變著花樣為我準(zhǔn)備各色菜肴。
母親為我定制的食譜是一周循環(huán)制，一周周地循環(huán)下來(lái)，我已記得每天的菜式。奇怪得很，沒(méi)有了當(dāng)初的不情愿，也沒(méi)有絲毫的膩味，反而總能吃出新滋味。
一個(gè)星期六下午，母親喊過(guò)我，給我展示她的小冊(cè)子。
母親把每天的情況都記了下來(lái)，到今天是滿二十天。又領(lǐng)我稱了體重，竟重了一千克。母親抑不住興奮漲紅了臉，在小冊(cè)子上寫：“第一階段，成功！”
望著母親高興的樣子，我猛然醒悟：健康是自己的，它好像母親為我準(zhǔn)備的菜式一樣實(shí)在，我應(yīng)當(dāng)珍惜。
現(xiàn)在，我成了小冊(cè)子的`主人。
母親的“健康飲食計(jì)劃”仍在繼續(xù)，我會(huì)寫下每天的心情，學(xué)習(xí)上一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，以及體重增加后的小驚喜。我也會(huì)剪下一些“健康小貼士”，貼在小冊(cè)子上，與家人分享……
我在小冊(cè)子上寫：將健康進(jìn)行到底！
健康作文600字 篇4
一年一度的教師節(jié)到了，送給老師一份什么禮物呢？經(jīng)過(guò)七天八夜的精心策劃，我決定為老師送上一份健康大禮包。
第一份禮物是一塊萬(wàn)能黑板。這種黑板是用特殊材料做成的，無(wú)毒、無(wú)害、無(wú)污染。不用粉筆，只用一支特制的像“粉筆”一樣大小的專用筆就可以啦。而且這種筆可以調(diào)換粗細(xì)、顏色，不管畫圖，寫字都很好用！而且不會(huì)有一點(diǎn)兒粉末。這“黑板”還不用黑板擦，只要按一下“清除”按鈕，“黑板”上密密麻麻的字跡全部消失，你休想找到一點(diǎn)兒蛛絲馬跡。有了這塊萬(wàn)能“黑板”，老師再也不用呼吸那粉筆末“營(yíng)養(yǎng)”了。（對(duì)了，這可是俺的高科技，你可別以為它是有輻射的`電腦觸摸屏�。�
第二份禮物其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是給老師佩戴上一個(gè)無(wú)線小話筒，在教室的前后左右分別裝上4個(gè)微型擴(kuò)音器。老師就不用擔(dān)心同學(xué)們聽(tīng)不清而那么大聲講話了。老師就會(huì)永遠(yuǎn)有一副聲音清脆甜美的金嗓子了。
第三份禮物是一種特制座椅。老師坐著怎么講課呢？別誤會(huì)，其實(shí)這小椅子是給我們坐的。這種椅子摔不壞、打不爛，坐上去卻像坐在一百層海綿上一樣柔軟。這種椅子的最大功能就是可以讓同學(xué)們注意聽(tīng)講：如果有那位同學(xué)做個(gè)小動(dòng)作，開(kāi)個(gè)小差，他的椅子上就會(huì)放出一種不傷皮肉、但又能感覺(jué)到疼痛的微電流，讓他認(rèn)真聽(tīng)講。有了這種椅子，老師上課時(shí)就不會(huì)因?yàn)槟衬惩瑢W(xué)不認(rèn)真聽(tīng)講而大發(fā)雷霆了！自然老師就會(huì)有一個(gè)好心情。
第四份禮物是一個(gè)萬(wàn)能自動(dòng)批改作業(yè)器。嘿！這可是好東東。只要把作業(yè)本放在里面，蓋上蓋子，按下“語(yǔ)文”“數(shù)學(xué)”“英語(yǔ)”等不同按鈕，它就會(huì)自動(dòng)翻頁(yè)、掃描，“沙沙沙！”幾分鐘就能改完。有了它，老師再也不用熬夜到很晚改作業(yè)了。
親愛(ài)的老師啊，喜歡我這份健康大禮包吧？！那就收下吧！有了它，您不用再擔(dān)心嗓子沙��！有了它，您就天天擁有好心情！有了它，您就有了時(shí)間，可以陪伴自己的孩子和家人，也可以跳舞做操鍛煉身體！有了它，您將永遠(yuǎn)都有一個(gè)健康的好身體！
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