健康作文600字

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的健康作文600字4篇，希望對大家有所幫助。

健康作文600字 篇1

　　在革命戰(zhàn)爭時期，食鹽是革命戰(zhàn)士必不可少的珍稀用品，因為一旦離開了食鹽，戰(zhàn)士們就渾身無力，無法在戰(zhàn)場上奮勇殺敵，奪取勝利。許多革命地下工作者為了向革命部隊送去食鹽而犧牲了生命。新中國成立后，隨著經濟社會的發(fā)展，人們的生活得到了極大改善，食鹽不再具有珍稀特點。但是，部分人因為生活習慣的問題，導致了災難性后果，因為食用過多食鹽而患有高血壓、糖尿病、胃癌等疾病。由此可見，食鹽是把“雙刃劍”。

　　毫無疑問，食鹽與人的健康聯系緊密，人不可一日無鹽且無替代品，食鹽是人們日常生活中一種不可或缺的物質。因為食鹽的'主要成分為氯化鈉，主要功能為維持肌肉及神經易受刺激性。在人體新陳代新的過程中，如果缺鹽會引起肌肉衰弱嘔吐等疾病。然而，“真理再往前一步就是謬論”，過度食用食鹽驗證了列寧的這句名言。過量食用食鹽將造成人患有高血壓、肥胖癥，糖尿病等疾病，并引發(fā)冠心病、腦血管病等極其危險的疾�。皇雏}過多甚至還會導致可怕的胃癌。所以，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，低鹽飲食。

　　既然如此，我們就應該科學合理的利用鹽，食用鹽。怎樣合理利用鹽呢？首先成人一天中用4-6克鹽就可以滿足每天的用鹽需要，兒童每天使用3-5克鹽就已經足夠了。在飲食方面，控鹽的方法有很多，首先，限制每天食鹽量，減少過量食用鹽和醬油，逐步改變口味過咸，過重的習慣，用新鮮少來控制鹽的攝入；其次，對每天食鹽攝入采取總量控制鹽的攝入，每餐按量放入菜肴；再次，在使用了醬菜和醬油時，應相應減少食用鹽的鹽量……

　　總之，食鹽是把“雙刃劍”，它既是人們健康的保障、生活的保障、活力的保障；同時，食用過度也將對人的健康構成威脅。但是，只要我們科學合理食用，它們也就會“順從”我們的意愿，有百利而無一害。

健康作文600字 篇2

　　古人云：“君以民為天，名以食為天”前者可理解為：國泰靠民安；后者可理解為：民康靠食全，食品的衛(wèi)生安全對我們人類非常重要。多少次，我只要把眼光投向那些路邊小攤上的“美味”時，總會“情不自禁”，日漸長大懂事的我，在享受“美味”的“照顧”的同時，又失去了自我，從而，我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問題，——是他！偷走了我們的`健康！

　　常常有朋友問我：“現在吃什么好？”是啊，吃什么好呢？在豬肉中灌滿水，在蔬菜中殘留農藥，在制造火腿是噴灑“敵敵畏”，生產泡菜時使用工業(yè)鹽，喂奶非出現了“大頭娃娃”，喝啤酒丟了性命——是他！偷走了我們的健康！一種種的假冒為類食品不斷被揭露，被曝光；一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處，被打擊；一條條的鮮活的生命被殘害，被扼殺；一顆顆善良的心被愚弄，被震撼，廣大群眾不禁會問：“究竟，我們還能吃什么？”

　　我認為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起，首先從具備食品意識抓起，要有自控自制能力。我們要摒棄貪小便宜，圖之方便，隨波逐流的不合理的消費習慣，培養(yǎng)進名店，購名品，看日期，查包裝的科學消費習慣，要留意識別優(yōu)劣食品的知識，不斷提高鑒別水平和自我控制能力，要放棄“老好人”思想，增強維權意識，積極為有關部門提供線索，并主動協助監(jiān)管部門的工作，形成人人遠離不凈食品，這樣，才能打造良好食品消費環(huán)境。

　　食品安全關系每個人，健康是生命的本錢，往往一不小心，就會掉進深淵，往往五顏六色的包裝中，隱藏著更大陰謀，食品中毒給我們敲響了警鐘，往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻，我們每個人都應具有一雙“火眼金睛”，讓我們攜手共造健康家園，讓我們迎著陽光，在健康與快樂中成長。

健康作文600字 篇3

　　母親做得一手好菜，我卻沒能胖起來。于是，我的豆芽體型便成了她的一塊心病。

　　初三伊始，母親開始實施“讓女兒胖起來”的方案：不僅買了多本家庭菜譜，還準備了一本小冊子，記載我開始新飲食計劃后的精神狀態(tài)、學習情況以及體重增減等。就這樣，我在母親的“強壓”下，開始了所謂的“健康計劃”！

　　第二天早上走進餐廳，我被嚇愣了。餐桌上，油條、燒賣、豆?jié){、小米粥、荷包蛋……而母親正微笑著坐在桌旁：“先喝豆?jié){，再吃根油條。然后喝掉小米粥，吃荷包蛋。”我剛想驚呼，母親已遞上豆?jié){和油條，收起笑意，威嚴地看著我。我知道，我是躲不過了。三下兩下啃完油條，大口灌下豆?jié){，我背起書包，飛一般逃離……

　　晚上下晚自修回家已近十點，望著燈火通明的客廳，我心一驚。

　　果然，母親在等我。把我拉到桌邊，興致勃勃地向我介紹：“我準備了枸杞菠蘿銀耳湯和紅豆粟米羹�！闭f著，盛好一碗銀耳湯，放到我跟前。我無奈地端起湯碗，心中悶悶地想：什么時候才是盡頭？

　　日子打著旋流過，母親雷打不動地變著花樣為我準備各色菜肴。

　　母親為我定制的食譜是一周循環(huán)制，一周周地循環(huán)下來，我已記得每天的菜式。奇怪得很，沒有了當初的不情愿，也沒有絲毫的膩味，反而總能吃出新滋味。

　　一個星期六下午，母親喊過我，給我展示她的小冊子。

　　母親把每天的情況都記了下來，到今天是滿二十天。又領我稱了體重，竟重了一千克。母親抑不住興奮漲紅了臉，在小冊子上寫：“第一階段，成功！”

　　望著母親高興的樣子，我猛然醒悟：健康是自己的，它好像母親為我準備的菜式一樣實在，我應當珍惜。

　　現在，我成了小冊子的`主人。

　　母親的“健康飲食計劃”仍在繼續(xù)，我會寫下每天的心情，學習上一點點的進步，以及體重增加后的小驚喜。我也會剪下一些“健康小貼士”，貼在小冊子上，與家人分享……

　　我在小冊子上寫：將健康進行到底！

健康作文600字 篇4

　　一年一度的教師節(jié)到了，送給老師一份什么禮物呢？經過七天八夜的精心策劃，我決定為老師送上一份健康大禮包。

　　第一份禮物是一塊萬能黑板。這種黑板是用特殊材料做成的，無毒、無害、無污染。不用粉筆，只用一支特制的像“粉筆”一樣大小的專用筆就可以啦。而且這種筆可以調換粗細、顏色，不管畫圖，寫字都很好用！而且不會有一點兒粉末。這“黑板”還不用黑板擦，只要按一下“清除”按鈕，“黑板”上密密麻麻的字跡全部消失，你休想找到一點兒蛛絲馬跡。有了這塊萬能“黑板”，老師再也不用呼吸那粉筆末“營養(yǎng)”了。（對了，這可是俺的高科技，你可別以為它是有輻射的`電腦觸摸屏�。�

　　第二份禮物其實很簡單，就是給老師佩戴上一個無線小話筒，在教室的前后左右分別裝上4個微型擴音器。老師就不用擔心同學們聽不清而那么大聲講話了。老師就會永遠有一副聲音清脆甜美的金嗓子了。

　　第三份禮物是一種特制座椅。老師坐著怎么講課呢？別誤會，其實這小椅子是給我們坐的。這種椅子摔不壞、打不爛，坐上去卻像坐在一百層海綿上一樣柔軟。這種椅子的最大功能就是可以讓同學們注意聽講：如果有那位同學做個小動作，開個小差，他的椅子上就會放出一種不傷皮肉、但又能感覺到疼痛的微電流，讓他認真聽講。有了這種椅子，老師上課時就不會因為某某同學不認真聽講而大發(fā)雷霆了！自然老師就會有一個好心情。

　　第四份禮物是一個萬能自動批改作業(yè)器。嘿！這可是好東東。只要把作業(yè)本放在里面，蓋上蓋子，按下“語文”“數學”“英語”等不同按鈕，它就會自動翻頁、掃描，“沙沙沙！”幾分鐘就能改完。有了它，老師再也不用熬夜到很晚改作業(yè)了。

　　親愛的老師啊，喜歡我這份健康大禮包吧？！那就收下吧！有了它，您不用再擔心嗓子沙��！有了它，您就天天擁有好心情！有了它，您就有了時間，可以陪伴自己的孩子和家人，也可以跳舞做操鍛煉身體！有了它，您將永遠都有一個健康的好身體！

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