【必備】健康作文300字4篇

　　在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的健康作文300字4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康作文300字 篇1

　　我本來是一個常常生病的人，但是自從遇見三、四年級的老師后，我就很少生病了，因為他常帶全班去運動，所以病痛都被趕走了。

　　生病會讓人不舒服，還會上吐下瀉、頭昏腦脹、呼吸不順等，雖然不用去上學，但是有時候生病會比寫功課還要更痛苦，睡覺的時候一直咳嗽，要和病魔對抗完才能睡覺，生病時我就像快死掉的'蟲蟲，只能躺在床上真可憐。

　　生病時會噴嚏連連、心跳加快、頭暈目眩，還會感到有氣無力呢！我覺得我的眼皮在打架、渾身無力，但是我不喜歡吃藥，所以只好多運動，讓身心健康。

　　在生病的時候，會想做一些平常不想做的事，像是跑步、吃冰淇淋、玩電腦或看電腦，自己無所事事地躺在床上發(fā)呆，想和朋友一起跑步、聊天、玩游戲，想吃冰，卻會讓感冒更嚴重，而且家人都會各做各的事，沒人理你。

　　病魔是人類最害怕的東西，可能會造成死亡，奶奶都跟我說：“不感冒、不生病，就是天底下最幸福的事”，我也同意，如果有人覺得不去學校很開心，那他們就錯了，因為一到學校就要把堆積如山的作業(yè)全都補完，所以平時就要把身體照顧好，才不會生病。

健康作文300字 篇2

　　時間是財富，誠實是財富，快樂是財富，失敗是教訓是財富，成功的經(jīng)驗是財富……在這么多的財富中，我認為最最最重要的，最最最值得擁有的還是“健康是財富�！�

　　昨天，我沒有來上學是因為：前天晚上，我睡到三點多鐘，劇烈的耳痛把我疼醒。我捂著疼痛難忍的`左耳，一陣睡意襲來，我又閉上眼睛想睡覺�？赡切皭旱摹疤弁础贝驍×巳跣〉摹邦�睡”，我不得不醒來。用手不停地搓著耳朵，睡意漸濃，雙眼似睜非睜。瞌睡的我被疼痛折磨的難以入睡。不忍心把睡夢中的爸爸，媽媽叫醒，所以一個人在嘗受病痛的折磨。窗外，天還是那么黑。夜，好漫長呀！以前的夜晚為什么過得那么快，而今天我卻熬上半天呃？好想好想把今天的夜平均分給以后的每個日子里，這樣我每天就可以多睡一會兒了！可惜，時間老人它是很公正的，每天他所給予給我們的時間都是一樣的。

　　可最終，我還熬不過去了，便起來告訴媽媽我耳朵疼，她一聽也十分著急，連忙起來問這問那的。

　　終于到了七點多鐘，洗瀨完后，便開上車飛也般的來到了“三大醫(yī)院”。掛上號后，讓大夫左瞧瞧后看看，上上下下就花了媽媽100多元。如果我要不生這次病，自己不但不痛苦而且還省了媽媽的100元。

　　健康就是財富哇！

健康作文300字 篇3

　　五谷雜糧可是永恒的補品，一點也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對于人體的營養(yǎng)必不可缺，而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜，是必要的補充劑！

　　現(xiàn)代人的生活水平大大提高了，所有的飲食也都精細化了，什么魚呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的比例增加，結(jié)果就導致飲食失調(diào)，疾病橫生了！還有不少“富貴病”就是因為人們吃得過于精細而導致的。雖然粗糧的入口感不好，但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣，清理廢物，促進食物的.殘渣盡早排出體外。所以，合理飲食對健康生活有相當重要的意義，你記住了嗎？

　　粗糧細糧均有豐富的營養(yǎng)，搭配著吃對健康更有利。這一點是做到綠色生活的第一步。第二步呢，就是了解各類食物所擁有的營養(yǎng)，這樣才能真正做到“谷物健康，綠色生活”！如果我們天天都是山珍海味、大魚大肉地吃，這會讓我們的腸胃受不了，到時就該清理一下腸胃了！五谷雜糧的營養(yǎng)價值各不相同，如小米富含色氨酸、胡蘿卜素，既健胃又滋補；薯類含有胡蘿卜素和維生素Ｃ；谷芽呢是開胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！

　　合理搭配飲食，讓我們一起享受綠色美好生活吧！

健康作文300字 篇4

　　我一直是非常討厭在公共場所吸煙的人，這件事雖然過去了很久，但還是讓人記憶猶新。

　　一天，我和媽媽去超市里購物。走著走著，就看到一個男子在電梯口站著，手里夾著煙，像很瀟灑的樣子，完全不顧旁邊墻上掛著的.“禁止吸煙”的牌子，這時一個老奶奶走了過去，屏住呼吸，時不時地咳嗽兩聲，可那男子就像沒聽到一樣，旁邊有位阿姨看到了男子冷漠的樣子，實在忍不住了，說道：“這位先生，公共場所請不要抽煙�！蹦凶訍劾聿焕淼卣f：“關(guān)你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。”

　　我聽到男子說這樣的話，恨不得上去打他一拳，真是 蠻不講理，自己抽煙開心，就沒想過別人的感受嗎?這樣的人也太自私了，自己不在乎自己的身體就算了，還要危害別人的健康。我走了過去，對他說:"叔叔，在公共場所抽煙是不對的，害人害己，對環(huán)境也不好。”說完后，這個男子看大家都在看他，也有點不好意思了，把煙給掐滅了。

　　通過這件事情，我感覺到愛護環(huán)境，人人有責，希望我們每個人都能以身作則，還我們大家一個文明健康的環(huán)境吧！

【健康作文300字】相關(guān)文章：

健康的作文300字08-23

健康作文300字07-22

健康的作文600字08-12

健康作文600字09-02

健康與生活英語作文07-10

健康飲食的英語作文05-31

保持健康英語作文07-05

亞健康英語作文07-07

健康英語作文及翻譯07-20

健康英語作文及翻譯(經(jīng)典)07-20