晨練優(yōu)秀作文300字

　　內(nèi)容簡(jiǎn)介：鈴鈴，鈴鈴，早晨六點(diǎn)半，鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起。我迷迷糊糊地睜開(kāi)眼，想起昨晚和媽媽說(shuō)好今天要去公園晨練。于是，... 如果覺(jué)得不錯(cuò)，就繼續(xù)查看以下內(nèi)容吧！

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　　第一篇：晨練

　　鈴鈴，鈴鈴，早晨六點(diǎn)半，鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起。我迷迷糊糊地睜開(kāi)眼，想起昨晚和媽媽說(shuō)好今天要去公園晨練。于是，我趕緊起床洗漱，立刻出發(fā)。

　　早晨的公園可富有有生機(jī)啊！綠綠的葉子襯托著鮮艷的花兒，晶瑩剔透的露珠在小草上做游戲。小鳥站在樹梢上，唱著歡樂(lè)的歌。早晨的陽(yáng)光照在我身上，我頓時(shí)精神抖擻起來(lái)，長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口清新的空氣。

　　公園里有很多晨練的人，他們有的在散步，有的在打太極拳，有的在踢毽子，還有的在打羽毛球。在樹林的一角，幾個(gè)人聚在一起吹拉彈唱。我和媽媽也不由自主地加入晨練的隊(duì)伍，我們先到小樹林的石子路上快速走起來(lái)，接著又到健身器材那兒鍛煉。不一會(huì)兒，我感覺(jué)渾身熱乎乎的，有種說(shuō)不出來(lái)的輕松和舒暢。

　　俗話說(shuō)得好：一日之際在于晨。今天的晨練不僅使我鍛煉了身體，也讓我感覺(jué)到晨景的美好。晨練真好，我以后還要來(lái)晨練！

　　第二篇：晨練

　　中國(guó)有一種武功叫太極，是別的國(guó)家沒(méi)有的，很多外國(guó)人都來(lái)中國(guó)學(xué)太極。

　　今天我去爬山，就碰到了一群練太極的人。他們身穿統(tǒng)一的練功服，腳穿統(tǒng)一的練功鞋，旁邊還放著一只音箱，從音箱里傳出了優(yōu)美的音樂(lè)。他們跟著音樂(lè)練起太極來(lái)。

　　只見(jiàn)他們兩腳分開(kāi)，與肩同寬，兩手緩慢地提起，與肩同高，掌心朝前，慢慢地深呼吸。然后，輕輕地抬起右腳，手臂彎曲，身體轉(zhuǎn)向右邊，右腳輕輕落地，成弓步，雙手向前伸直。之后，反方向做同樣的動(dòng)作。一組完整的動(dòng)作過(guò)后，開(kāi)始了新的動(dòng)作。結(jié)束后，他們的頭上都冒出了一顆顆汗珠，衣服也濕透了，但是他們還是休息一會(huì)兒繼續(xù)練習(xí)。

　　我聽(tīng)說(shuō)其中一個(gè)叔叔非常厲害，已經(jīng)得了六塊金牌了，讓我想到了“臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功”，要想取得優(yōu)秀的成績(jī)，就必須付出努力。

　　第三篇：公園晨練

　　“起床啦――”沒(méi)有鬧鐘的周末，我被媽媽這個(gè)人體鬧鐘叫醒了。我興奮地爬起床洗漱，我要跟媽媽一塊去瑪鋼公園晨練。

　　來(lái)到公園，看到的都是來(lái)往晨練的人。早晨的公園空氣清新，每一朵花都像剛睡醒了一樣，“起床”爭(zhēng)相斗艷。我和伙伴門光悅一路追打嬉鬧，大人們快步行走，美景都拋在了身后。

　　公園東北角有個(gè)石橋，那是仿著我老家東阿鎮(zhèn)的永濟(jì)橋（原名浪溪橋）建造的。單孔拱形青石橋，石橋兩側(cè)雕刻的獅子神態(tài)各異，有立有坐，有威武的雄獅，也有慈愛(ài)的雌獅，有的表情活潑可愛(ài)，有的莊重威嚴(yán)這種形態(tài)各異的雕刻水平早在幾千年之前，我們的先人就有了這種的水平。老家的橋已經(jīng)被歲月打磨的不那么光彩照人了，但在公園里我能每天看到，嶄新、親切的永濟(jì)橋。

　　又前行一段，我們走完公園一圈。因?yàn)樯衔缬形璧刚n，我們決定不再繼續(xù)走了。公園的早晨依然是那么讓人不舍。

　　第四篇：晨練

　　平時(shí)我還在上學(xué)的時(shí)候，總是不喜歡早上起來(lái)，我一般都是睡覺(jué)睡到快要上課了才肯起床，早起讓我去鍛煉身體這種情況是不可能會(huì)存在的。但是沒(méi)有想到我卻在暑假的時(shí)候竟然有了一大早起來(lái)就去鍛煉身體的好習(xí)慣。暑假的時(shí)候我是來(lái)到了奶奶的家里面住，因?yàn)槟棠痰募也⒉皇亲≡谑袇^(qū)，所以每天晚上我都感到非常的無(wú)聊，并沒(méi)有什么地方可以讓我能夠好好的去玩一玩。所以到了晚上的時(shí)候，我就非常早的進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，到我的夢(mèng)里去找周公去了。

　　所以每一天一大早起來(lái)。我的奶奶就會(huì)叫我跟她去一起晨練，一開(kāi)始我是非常的抗拒這種行為的，我認(rèn)為晨練這種東西，只有老人家會(huì)去做，像我這樣的小孩子一般都不會(huì)喜歡晨練的，我們都覺(jué)得早上起來(lái)去鍛煉身體是一件非常的無(wú)聊的事情啊。但是后來(lái)我卻發(fā)現(xiàn)，早上起來(lái)去鍛煉身體可以讓我的一天之中逗充滿著精力，可以讓我的精力更加的充沛，更重要的是，我非常的喜歡早晨新鮮的空氣，這讓我能夠呼吸到非常多的養(yǎng)分。

　　第五篇：晨練

　　晨練今天早晨，我正呼呼睡著大覺(jué)，就被媽媽從被窩里拉了出來(lái)。我迷迷糊糊地到了客廳，抬頭一看，呀，才6點(diǎn)10分！“怎么這么早就喊我呀？”我驚訝地問(wèn)媽媽，媽媽說(shuō)：“從今天開(kāi)始，你就天天晨練吧�！卑�！每辦法，晨練去吧！我穿好鞋，跟著爸爸來(lái)到外面。我先開(kāi)始跳繩，誰(shuí)知我一跳，跳繩纏到了我的脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒(méi)跳到第二個(gè)，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵(lì)的眼神望著我，好象在說(shuō)：“要有信心，不能泄氣�。　蔽乙幌伦佑辛诵判�，又跳了起來(lái)，一口氣跳了20多個(gè)呢！

　　我開(kāi)始喜歡晨練了，因?yàn)槌烤毤儒憻捔宋业纳眢w，又讓我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，我要堅(jiān)持下去。

　　指導(dǎo)教師：王樹雙

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