游泳課作文600字5篇

　　在我們平凡的日常里，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編收集整理的游泳課作文600字5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳課作文600字 篇1

　　看著身邊一個個朋友學(xué)會了游泳，而我現(xiàn)今還是一只旱鴨子，非常羨慕他們，自己心中難免有些失落和難過。爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了我的小煩惱，正好我們家附近開辦了一家游泳培訓(xùn)班，他們就悄悄地幫我報了名。

　　開班的前一天爸爸媽媽帶我去買游泳裝備，那天晚上我就興奮地抱著我的游泳裝備睡了一晚。第二天我?guī)е倚膼鄣挠斡狙b備，即緊張又高興地來到培訓(xùn)點。

　　今天是第一節(jié)課，有好多小朋友，我們那一群人被分給不同的教練帶，我被分在一個穿黑色泳衣，皮膚黝黑的徐教練那里。教練說：“今天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是憋氣�！彼茸隽艘淮问痉�，只見他深深地吸了一口氣，然后把頭伸進了泳池中，我們幫他數(shù)數(shù)，直到我們數(shù)到72秒，他才慢慢抬起頭來。然后叫我們也深吸一口氣，之后把氣憋進腹部，隨后慢慢地沉入水中，看我們誰憋得時間長。教練一說完，我們大伙就照著教練說的深深吸了一口氣，把頭伸入水池中，很快我們都在5秒以內(nèi)紛紛抬起頭來，還都不同程度的嗆到了水，眼淚都流出來了。教練說：“這樣不行，你們一定要先試著憋足5秒鐘�！蔽野蛋禐樽约杭佑凸膭�，相信自己一定能成功�！拔覕�(shù)到三，你們再試一次�！苯叹氄f：“一、二、三。”我深深吸了一大口氣，快速把頭伸進水中，這次等教練數(shù)到五時，我才慢慢從水中抬起頭來，我成功了。隨后教練有五秒改為十秒，我又嘗試了幾次后終于達到目標(biāo)。教練看我們大多都能憋足十秒后，就提出了今天的終極目標(biāo)十五秒。我一次又一次的練習(xí)，其中還嗆到了好幾次的水，鼻子也痛得發(fā)紅，但我不放棄，想想自己的'朋友們也都是這樣經(jīng)歷的，我也一定行的，慢慢地我掌握了一些技巧，終于在教練數(shù)到十五時，才慢慢從水中抬起頭來，我終于成功了，我露出了會心的微笑。抬頭看到爸爸媽媽都向我豎起了大拇指。

　　第一次游泳課，我學(xué)會了水中憋氣，也學(xué)到了在困難面前不放棄，勇于面對，努力克服的精神。

游泳課作文600字 篇2

　　星期一，氣溫開始回升，我終于可以上游泳課了。

　　下午，我早早地來到游泳池，高高興興地領(lǐng)了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運動！”啥？熱身運動？大家你望望我，我看看你，誰也不會做。助手說：“不會做，跟我一起做吧。”助手開始做起來。我們也依葫蘆畫瓢，別扭地做起來。做完后，胡教練來了，滔滔不絕地說起了安全問題。大家似懂非懂地點點頭，像小雞啄米。

　　終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺我成了“冰凍活人”。過了好一會兒，我才慢慢地適應(yīng)水的溫度。

　　胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過來。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的'甚至倒在了水里。

　　后來，又有幾個環(huán)節(jié)，例如：“抱膝浮水！”、“手部動作”、“腳部動作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。

　　這是一個練憋氣的環(huán)節(jié)：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽，嚇得兩腿發(fā)軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當(dāng)我準(zhǔn)備起來時，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來，費了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來。

　　回家后，我迫不及待地查起游泳的知識。不看不知道，一看嚇一跳！原來游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運動項目，游泳不愧是運動之王！

游泳課作文600字 篇3

　　今年暑假，爸爸給我報了游泳培訓(xùn)班。我興奮極了，高興得一蹦三尺高，兩眼快瞇成一條縫了。

　　7月4日到了，這天天氣格外晴朗，鳥兒在樹上唱著動聽的歌，大自然的一切都充滿了生機。你知道我為什么如此高興嗎？因為這是我的第一堂游泳課。

　　到了培訓(xùn)地點，教練先作自我介紹，點了名，確定都到齊了，就讓我們換衣服，進泳池。接著，教練教我們憋氣的要領(lǐng)，讓我們在岸上多練幾遍。

　　剛下水，我們?nèi)柬\住了，水好涼啊，個個不敢動。

　　“什么？這樣可不行，待會還要讓你們在水里練憋氣，把整個頭都埋到泳池里，注意，是整個頭！你們這么怕水，怎么能學(xué)會游泳呢？”教練頓了一下，又極其嚴(yán)肅地說道：“我一天到晚都泡在水里，照你們這樣，我豈不是要垮了？”大家你看看我，我看看你，不知如何是好。

　　“好，再讓大家適應(yīng)水溫三分鐘，我們馬上就要下水了”。教練繼續(xù)發(fā)話道。

　　“預(yù)備，一、二、三，下水！”

　　��？下水，怎么辦？不是，這個……下水，我可不敢��！把臉貼近水面，蒙蒙教練得了！此時，我又摸了摸涼颼颼的水。

　　“你，干嘛不下去？別人都下去了，就你特例�。】煜氯�！”

　　完了，被發(fā)現(xiàn)了！哎！算了，人在江湖漂，哪有不挨刀��？我今兒……我今兒……就豁出去了。于是，我往旁邊跟我一起學(xué)游泳的`陳嘉盛瞄了一眼，他雖然在水里，卻也和我一樣痛不欲生，臉漲得通紅。

　　我捏住鼻子，硬把頭塞進了水里。

　　“咳咳！呸呸呸！”真是倒霉，第一次下水就被嗆。這水真難喝，我都快吐出來了。教練見我如此狼狽，反倒露出了笑容：“嗯！不錯，像個男子漢。但是回去要多練練憋氣，你這水平啊……剛才，我看了你的所有動作，你在水里才憋了四五秒鐘就喝了幾口游泳池里的水，我估計你已經(jīng)喝飽了。”

　　聽了教練的這番話，我發(fā)自內(nèi)心覺得游泳這是一項不簡單的技術(shù)活。如果你膽小不認(rèn)真，恐怕是學(xué)不會的。

游泳課作文600字 篇4

　　“接下來，輪到彭同學(xué)進行游泳能力測驗”，一聽到教練叫到我的名字進行考試時，我的內(nèi)心是既恐懼有害怕，因為對于我而言，游泳彷彿就像是一只大怪獸，如今還依然無法擺脫上次溺水的陰影，就算事隔好長一段時間，但我還是難以沉淀！

　　不過，我也知道一直逃避、一直放著不管，并不是最好的方法，況且游泳也不是說不游就不游的，它更有可能跟著你一輩子呢！俗話說：天下無難事，只怕有心人，因此我下了好大一個決心，就是要在（小四升小五）暑假中，能夠順利的克服水的恐懼，并熟練游泳的技巧，也讓同學(xué)及老師對我刮目相看！

　　為了不浪費一分一秒寶貴的時間，于是在暑假剛開始時，我就和爸爸媽媽一起到游泳池進行特訓(xùn)，雖然只是從基本的動作開始練習(xí)，但我仍然一直喝到水，并且溺水的陰影又時不時的浮上我的心頭，因此讓我十分的吃力，不過我的家人，總是在旁邊教導(dǎo)我，協(xié)助我，當(dāng)我最堅強的后盾，讓我一點一滴的成長進步，總算花了一個暑假的時間，使我對水稍微不在恐懼，并學(xué)會基本游泳自救方式了！

　　在開學(xué)沒過多少日子時，游泳課再度的來臨了，上課時教得幾個簡易動作，我都還能勉強的應(yīng)付，但我總認(rèn)為想要在考試時突破自己的心防，并度過難關(guān)，希望可就是寥寥無幾了！很快的，考試當(dāng)天來臨時，當(dāng)老師教到我的名字時，我十分的緊張，擔(dān)心自己無法成功，辜負(fù)我與家人的期望，一下水時，我拚命的'深呼吸，想先緩和自己的情緒再出發(fā)，“一、二、三，出發(fā)”，沒有想到我這一游，竟然剛好通過了標(biāo)準(zhǔn)線，。這次的我不再逃避，不再害怕，這次的我放手一搏嘗試了，連我自己都是難以置信（差點落下男兒淚），耗時那麼久的努力，幸好都沒有白費了！

　　人有無限的潛能，只要你愿意堅持下去、努力下去，就算是多麼艱辛困難的難關(guān)，都可以將它一一打破，一方面，如果你想要改變自己，并嘗到甜美的果實，那麼“堅持努力”是絕對不能少的！

游泳課作文600字 篇5

　　“深呼吸，深呼吸，深呼吸�！泵看蜗滤拔叶季o張得不得了�！芭率裁�？又不會嗆死。”我惡狠狠地瞪了一眼這個多管閑事的人，心上又蒙了一層灰。誰曾想到這節(jié)游泳課竟是如此……

　　這節(jié)游泳課的鈴一打，老師就用不容置疑的口氣命令地說：“每個人先下去游十個來回，腳不能踩地，出發(fā)前要蹬墻，雙手碰壁后再游回來，不能漂，不能換動作……”我的腦袋里是一團漿糊，一個字也沒聽進去（以上老師所說的話都是同學(xué)轉(zhuǎn)告我的！）。“加油，你可以的`！”我猛然一抬頭，原來是我前面的同學(xué)，她要下水了，還好心地鼓勵我。“謝謝�！蔽议L舒一口氣，踏實不少。

　　“輪到你了！”“時間為什么這么快！”我咕噥了一句，就下了水。頓時，寒冷襲上了心頭，冰冷刺骨的水侵蝕著我僅有的熱量，我控制不住地瑟瑟發(fā)抖起來。我艱難地擺了擺手臂，腿極不自然地蹬了一下墻，像一支離弦之箭“飛”了出去。我越游越快，眼看著就追上了前面的同學(xué)——我下意識地踩到泳池的地面上。剛準(zhǔn)備暗自慶幸，老師冷峻的目光掃到了我身上：“踩什么地！游！”我咬了咬牙，努力地拍打著水面，爭取超過前面的人，心里還是害怕老師再點我。

　　“下課了，同學(xué)們！”教練拍了拍手。我不知怎地冒出一句：“真希望再游一會兒！”�。≡瓉�，經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，不論是身還是心，我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸，發(fā)現(xiàn)我并沒有顫抖。我恍然大悟：游泳不僅磨煉了我的意志力，還培養(yǎng)了我的體質(zhì)！雖然還是有點冷，但我已經(jīng)能夠控制住了。我不禁百感交集：游泳這件事，累，非常累，讓你心有余悸；但益處是遠遠大于苦累的！它鍛煉你的身體，使你很強壯；它還使你堅持下去，首先是讓你游到泳道的另一頭，次之使你拼盡全力完成自己的夢想，向著目標(biāo)奮力“游”去！

　　一節(jié)游泳課卻蘊含了如此之深的人生哲理。一天一點點地努力吧，向著你自己的目標(biāo)前進吧！

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