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游泳訓(xùn)練的小學(xué)作文（精選20篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的游泳訓(xùn)練的小學(xué)作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳訓(xùn)練的作文 篇1
這次，我們開展了游泳訓(xùn)練，但我更覺得是對我的一次考驗，所以，我滿懷信心地去了！
這次游泳的時間也挺好的，金秋十月，在娃哈哈小學(xué)展開了一次無比有趣，而富有道理的游泳。
一到水池，我就抱著興奮的心情來到了泳道，排在第一，準(zhǔn)備第一個開始游。在教練的指揮下，我鼓足力氣，雙腳一蹬，像是一條魚兒，展開了第一次“探險”。游了幾圈之后，我們九個人，像是一群排著整齊的隊伍的魚群在湖里來回穿梭。我游著游著忽然在不知不覺中，熟練了泳姿，穿梭得更靈活了呢！
不過，可不能小看這四天的訓(xùn)練，因為真正的.較量在第五天。我與三個參賽的女生，鼓足了信心，男生們也互相鼓勵，希望取得第一名的好成績。很快，比賽開始了，第一棒的男生孫嘉煒雙腿一蹬，像一支離弦的箭一樣沖了出去，眼看403班的隊員遙遙領(lǐng)先，可孫嘉煒沒有灰心，反而更快了，像是一條兇猛的大鯊魚正在奮力追趕著前面不遠(yuǎn)處的一條小魚，我們?nèi)喽紴閷O嘉煒捏了一把汗�？墒菦]有趕上，我著急地凝視著第二棒牟振瀚，似乎把全班的一絲希望都放在了他身上。孫嘉煒游過來了，我都沒看清楚是怎么回事，牟振瀚就已經(jīng)游到了對岸�？苫貋頃r，牟振瀚似乎沒了力氣，像是一條快要餓扁的小魚。我們著急了，全班都注視著牟振瀚。雖然牟振瀚已經(jīng)沒有了力氣，可他依然在堅持。第三、第四棒李至博和曲紹磊盡管奮力追趕，但還是輸了。
輪到女生了，第一棒章小蕊拿下了優(yōu)勢，我們?nèi)喽紴樗械礁吲d。一會兒，就輪到我了，我像一條專心尋找食物的小魚一樣，若無旁人，只管自己游啊游，當(dāng)我快要不行時，只要聽到了同學(xué)為自己加油的聲音就一下子來了力氣。最后一棒王安然用自由泳取得了勝利！
我們女生贏了，我非常高興，是一種發(fā)自內(nèi)心的興奮。這次游泳比賽告訴了我永遠(yuǎn)要堅持，不要放棄！這真是一次有趣的游泳訓(xùn)練！
游泳訓(xùn)練的作文 篇2
“嘩嘩嘩……”游泳池中的水聲輕快地響著，今天迎接我們的是參加游泳訓(xùn)練以來的一次極大的挑戰(zhàn)——進(jìn)入深水區(qū)里游泳。
像往常一樣熱身運(yùn)動后，我們都步入了游泳池，這時教練雙手交叉著，一本正經(jīng)地詢問：“誰先去深水區(qū)里游泳�。俊笨墒�，游泳池中的同學(xué)都默不作聲，像一只只膽怯的小鳥，怯生生地望著教練的眼睛，一動也不動。
“誰先去深水區(qū)��？”這次，教練的聲音更加洪亮了，臉也變得嚴(yán)肅起來，他那銳利的目光仔細(xì)打量著每一位同學(xué)。“嗯……嗯……”有幾個同學(xué)嗓子里發(fā)出感嘆，好像心中已經(jīng)有一個不二人選。大家皺著眉，探出身子，注視著那個游泳頂呱呱的能手。
在緊張的氛圍中，“誰去？”教練那響徹云霄、連回音也不禁讓人毛骨悚然的聲音再次響起了。當(dāng)大家還沉浸在懼怕中時，教練上前走了四步，轉(zhuǎn)眼就到了我們的跟前。許多同學(xué)都慌張起來：有的向右挪了幾步，盡量避開教練；有的把頭轉(zhuǎn)向后面，嘴里還喃喃自語道：“保佑不是我呀！”；還有的同學(xué)則被教練嚇得腿發(fā)軟，竟然“噗通”一聲整個身子跌進(jìn)了水里，起來之后已經(jīng)成了名副其實的“落湯雞”�！敖叹�，我……我來吧！”游泳池的角落中發(fā)出了一個微弱的.聲音，我定睛一看，那是——藍(lán)天紅，我們心目中最厲害的游泳高手。教練同意后，她以驚人的速度游了出去。我看到這個情景也毫不示弱，像沖鋒陷陣的戰(zhàn)士一樣，努力地向終點游去。
“遇到困難，勇于嘗試�！边@是我學(xué)游泳后新的座右銘！
游泳訓(xùn)練的作文 篇3
學(xué)校為了我們的生存自我保障能力，特地用一周的時間，組織我們游泳。我太高興了，因為游泳是我最喜歡的`項目之一。
今天一早，我們乘坐學(xué)校專門安排的大巴車，來到哇哈哈小學(xué)訓(xùn)練基地。大家整好隊，依次來到更衣室，不用講大家的高興勁，嘰嘰喳喳地?fù)Q好衣服就直奔游泳池而去。
到了游泳池，我們就按照教練給我們安排的小組，首先做熱身運(yùn)動。我做得很認(rèn)真，因為我知道不做好容易扭傷身體。做完后，等教練一聲令下，我們大家都急不可耐地、像一群鴨似的撲通撲通跳下了水。因為我和很多同學(xué)本來就都已會游泳，所以都像一條小魚似的游了起來。再看看那幾個不會游的，哇哇亂叫，眼睜睜地看著我們，真眼熱��！
正當(dāng)我們游得高興的時候，尉老師要給我們會游的同學(xué)測成績。我想：我自我感覺不錯，我蛙泳去年曾游過800米，而且蛙、仰、自三種泳姿我都會游，只是不知速度如何，今天測一下正好。
今天測的是蛙泳。輪到我了，我開始有點緊張，但我就不管三七二十一，雙腳一蹬，像箭一樣地竄了出去。我努力按平時學(xué)習(xí)時的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，拼命地向前游，心中只有一個念頭：快點，快點，再快點！當(dāng)我50米到達(dá)終點以后，已經(jīng)氣喘吁吁了。
這時，尉老師笑瞇瞇地告訴我：“你的成績是1分15秒�！币馑己孟裾f還可以。但我覺得不是很滿意，因為我覺得好像還能快一些。再看看駱凱華、陶然他們也都游得不錯，也值得我學(xué)習(xí)。
教練讓我們再好好練練，星期五將進(jìn)行比賽。我想：我會盡力爭取獲得好成績。
時間到了，我們都依依不舍地離開泳池，乘車回校。
游泳訓(xùn)練的作文 篇4
今天我們開始了緊張的實踐考試。
我們首先開始考掙脫術(shù)。當(dāng)老師點名時我并不緊張，因為掙脫術(shù)我在家練過好幾次，次次都是正確的，我甚至在掙脫術(shù)考試時怕傷了老師。因為在掙脫術(shù)時下手比誰都“狠”，轉(zhuǎn)腕法時不狠，狠就狠在推擊法，推擊法時，我一推，能夠讓你把手按在手肘上咬牙切齒，痛上個幾小時。可是，掙脫術(shù)考試沒有我的名字。
下一個考得是繩結(jié)，“繩結(jié)……”我很害怕，因為其中有一個是我的“克星”結(jié)——雙平結(jié)，雙平結(jié)我不會打，老師教我們的時候，把結(jié)打得很好，但對我來說卻很難。老師很快就報完了前幾個比較簡單的繩結(jié)，老師報的比我想象的要快的多，到了雙平結(jié)，我緊閉著眼，好像是在等待著被貓吃的.老鼠，老師報了我們401班的名字，沒有報到我，我長吁了口氣，幸好沒有報到我，否則我肯定完蛋了。
儲老師說，要比繩結(jié)接力賽，哈哈，專為我準(zhǔn)備的，我想過了，我決定比漁人結(jié)，因為漁人結(jié)我打得又快又好。不一會兒，被老師叫去檢查如何打結(jié)的同學(xué)們回來了，輪到我們?nèi)ケ取袄K結(jié)接力賽”了。我們經(jīng)過了努力，獲得了第二名的好成績。
最后我們進(jìn)行了游泳比賽，我們班去比賽的同學(xué)個個都很厲害，男生們在比賽時，開始就領(lǐng)先，后來越游越快，我們不停地為他們吶喊加油，漸漸地拉開了距離，獲得了第一名。輪到女生隊了，我們一開始是在第二名，到了雷婷和王天寧她們時，她們反超了競爭對手，我們又獲得了第一名。我們興奮地鼓掌高呼！
一周的生存訓(xùn)練結(jié)束了，我收獲了很多，真得好開心��！
游泳訓(xùn)練的作文 篇5
9月27日，是我們游泳的最后一天，也是考試的日子。
“考試”這一個詞猶如一把掃把，把我4天來開心的心情一掃而光。今天，我不再像往日一樣興奮，取而代之的是緊張加緊張。
先是考逃生課的內(nèi)容。對于逃生考試，我是胸有成竹，但老師說這是隨機(jī)點名，抽考的課目。這時，我既希望被抽點到，展示一下我學(xué)到的逃生技能，又怕因為緊張做得不好出洋相，不希望被點到。抽點時，我的心都跳到了嗓子眼，緊張得砰砰直跳。還好，沒有被抽點到。接下來考人工呼吸，每個班抽一名考生。當(dāng)老師開始抽點的時候，我更加緊張了，心里好像有一只小鹿在不停地奔跑、跳躍，那一刻，我清晰地能聽到我的`心跳快速地跳動、跳動……真是幸運(yùn)，又沒點到我的名字。這時，我才長長地舒了一口氣，將提到嗓子眼的心放了下來。
接下來是游泳考試，這個課目人人都要參加，這是讓我最為緊張的一個課目，因為在這次生存訓(xùn)練前，我從未學(xué)過游泳，雖然這次學(xué)了4天，但時間畢竟是短暫的，我還沒有完全掌握動作要領(lǐng)，只能盡全力拼一下了！換好衣服，做準(zhǔn)備運(yùn)動，我真希望這段過程過得慢一點，再慢一點。老師讓我們先坐在游泳池旁，看游得好的同學(xué)比賽�！半y道今天我們不用考試了？”那一刻，我還抱有僥幸心理。但他們比賽完，老師讓我們站起來，開始游泳考試。我又開始緊張了起來。排在我前面的盛庭方讓我不要緊張，還教了我換氣的方法。可下了水，我便把她教的方法忘到了九霄云外。我游的是蛙泳，先深吸一口氣，便將頭埋入水中，雙手不停地劃水，雙腳使勁地蹬水。可我抬頭想換氣的時候，腳卻不聽使喚地觸到了地。
哎！學(xué)藝不精，怪不得別人！只能以后繼續(xù)努力學(xué)習(xí)！畢竟這是一項生存的技能。相信我能學(xué)會的！
游泳訓(xùn)練的作文 篇6
這周學(xué)校組織了四年級學(xué)生游泳生存訓(xùn)練，目的是讓我們四年級學(xué)生都學(xué)會游泳這項生存技能。我也給自己制定了目標(biāo)：鞏固和糾正游泳姿勢，并在比賽中取得好成績。
第一天我們到了訓(xùn)練基地后，換上泳衣，在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操，我膽戰(zhàn)心驚地下了水。因為很久沒游泳了，腦袋里對游泳要領(lǐng)一片空白，所以一下水就感覺透不過氣來了。但我還是鼓足信心游了起來，很快，感覺就來了，姿勢也標(biāo)準(zhǔn)了。
游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識保護(hù)自己”的理論課，在這堂課上我學(xué)習(xí)了在危險情況下怎樣自救，并且學(xué)了好幾種繩結(jié)的`打法。
之后的幾天，是快樂的，同學(xué)們從怕下水到學(xué)會游泳，大家都在努力著。
今天是最后一天訓(xùn)練了，雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了，但我還是帶著興奮的心情去參加今天的訓(xùn)練，因為今天有同學(xué)們的游泳比賽。
第一場的男生競技賽競爭非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個到達(dá)終點，太棒了！我們班得了第一名！我也通過了今天的50米游考核。
通過這一周的訓(xùn)練，我學(xué)會了不少關(guān)于自救的知識，鍛煉了自己，并且懂得了團(tuán)隊精神，在比賽中取得了好成績。
游泳訓(xùn)練的作文 篇7
今天，我和弟弟去體育新城訓(xùn)練游泳了，我非常的高興。到了體育新城，我左望望，右望望，才知道著里非常大，我好興奮喲。我和弟弟換了泳褲，帶上泳帽和眼睛，真是全副武裝。我和弟弟懷著緊張的心情下了水。哇，冷死了，冷死了……我甩了甩頭上的水珠說。這時，出來了以為年輕漂亮的女老師。老師說要我的另一位新同學(xué)來扎猛子。看誰的腦袋在水里呆的久，就通關(guān)了。
我吸了一口氣，帶上眼睛，往水里一鉆一秒二秒三秒，我一到二十五秒我才起來，我贏了，我非常的高興。接下來，老師告訴我踢腿，先把腳繃直，在一上一下的在水里拍動。我聽了老師的指導(dǎo)，自己聯(lián)系，果然非常的舒服。哎呀，突然間，我的腳沒勁了。我停下來休息了一會兒。在我休息的途中，我看見別人在默默無聞的練習(xí)。我見了覺得我自己是男子漢不能半途而廢，要堅持下去。
于是，我又開始踢腿了。叮鈴鈴……下課了。正當(dāng)我練的.起勁的時候，老師說：“我我這里領(lǐng)卡回家。我領(lǐng)完卡，換完衣服就走了。最了還不停的念著好爽呀。雖然我沒有學(xué)會，但是我有了很大的進(jìn)步。也懂得了許多道理。
游泳訓(xùn)練的作文 篇8
這個星期，我們四年級每天下午都要去哇哈哈小學(xué)進(jìn)行生存訓(xùn)練。生存訓(xùn)練包括游泳訓(xùn)練和安全訓(xùn)練。游泳既有趣兒，又記憶深刻。
游泳時，男女生各分三組：初學(xué)者一組戴花帽子，初學(xué)者二組戴藍(lán)帽子，基礎(chǔ)組戴白帽子，我被分配在基礎(chǔ)組，因為我和曲紹磊游泳速度比較突出，所以中間換了一個教練，我倆互相追趕，誰也不讓誰，所以，我們常要“受傷”。他超我時，一不留神就踹到我臉，我超他是也會不小心地在他臉上留下一個紅紅的“大腳丫”，雖然總是“受傷”，但我倆越戰(zhàn)越勇，還是不停地趕超。
有一天，教練用了半節(jié)課教我們仰泳，還給了我們30分鐘玩游戲！我倆真幸運(yùn)，這樣的獎勵讓我們更加努力地學(xué)習(xí)游泳，讓我們越來越厲害。因此我有幸地參加了接力賽，但不幸的是四個男生在比賽時都出現(xiàn)了不同程度的“故障”：我鼻炎加感冒，有的說力氣跟不上，有的眼睛進(jìn)水了，總而言之，各種情況都發(fā)生在賽場上。我們要吸取這次慘痛的.教訓(xùn)，更加刻苦地學(xué)習(xí)游泳技巧，爭取下次能為班級爭得榮譽(yù)。
這星期游泳訓(xùn)練對我來說真是既有趣又記憶深刻呀！
游泳訓(xùn)練的作文 篇9
我們開始了第二天的游泳生存訓(xùn)練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖，我跳著向教練的方向前進(jìn)，身子慢慢熱了起來。
今天我們要挑戰(zhàn)在10次換氣內(nèi)游完15米，這對我們這些初學(xué)者來說是個很大的挑戰(zhàn)啊！我排在第二個，心里不停地想著教練講的要領(lǐng)：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時把腳收回來，換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領(lǐng)，早就忽略了前面的同學(xué)已經(jīng)游回來了，我手忙腳亂地游出去連墻也沒蹬，就沖出去了，腦子里瞬間一片空白，剛剛還記得的要領(lǐng)，就像資料從電腦里被刪除了一樣，我的小電腦里什么也沒了。
這一次我稀里糊涂地游了過去，不用說我肯定挑戰(zhàn)失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓(xùn)：別太緊張，一緊張就會變成小糊涂鬼，我耐心期待著下一輪的到來。盼星星盼月亮，終于又輪到我游了，我對自己說就當(dāng)是玩游泳類的游戲，別緊張。果然這次我把老師說的要領(lǐng)全用上了，充分發(fā)揮了我的潛能，這次我不但把游泳的'技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，游過目標(biāo)好幾米，成功挑戰(zhàn)了自我，創(chuàng)造出了我游泳記錄中的最好成績。
哇哈哈小學(xué)的生存訓(xùn)練課，讓我學(xué)到了很多關(guān)于游泳的新知識，讓我得到了許多快樂。
游泳訓(xùn)練的作文 篇10
“咕嚕�！保�！這是什么聲音？哦，原來是我們四年級在生存訓(xùn)練呢。
今天，我們上午上完課，下午集體去娃哈哈小學(xué)學(xué)習(xí)游泳，全班都很激動，要不是楊老師在一旁“虎視眈眈”的話，我估計會有好多人跳起來歡呼，并大喊“太棒了！”畢竟這是我們第一次訓(xùn)練。
到了游泳池邊，我們被分成了三組：一組是會兩種游泳姿勢及以上的；二組是只會一種泳姿；三組是不會游泳的，都是旱鴨子。因為我是只旱鴨子，所以被分在了三組。剛下水時，感覺冰涼冰涼的，讓我十分緊張，可過了一會兒，就不緊張了，因為水里的浮力好大，真很好玩。但一想起楊老師說的，到這兒不是來玩的，我就靜下心繼續(xù)投入訓(xùn)練。
忽然，金佳穎用力地抓著我的手說：“��！勵羽妃，我不敢�！边吷系膸讉�同學(xué)看到了，就和我一起鼓勵她，沒多久，她就不再那么緊張了，開心的踏著水，濺起了一陣陣的水花。
今天的'游泳學(xué)習(xí)，我一共嗆了十二口水，還喝了九口水，才終于學(xué)會了如何在水中憋氣、吐氣，學(xué)會了用手抓著邊緣，讓整個人身體浮起來，真開心！明天，我準(zhǔn)備再進(jìn)一步，讓自己可以在沒有幫助的情況下浮起來，然后嘗試著游泳起來。
為自己明天的勇氣，加油！
游泳訓(xùn)練的作文 篇11
今天是星期一，我們在哇哈哈小學(xué)上了第一節(jié)游泳課。
大家穿上了五顏六色的泳衣走向游泳池，教練根據(jù)我們會游泳的程度，將我們分成了三個組：初級組，中級組，高級組，而我分在了初級組。
“初級組今天的任務(wù)是學(xué)水中憋氣，”只見教練說完憋氣要求，就一頭扎進(jìn)水里做了一個示范。他笑呵呵地說：“只要憋住氣，把臉往水中一放，就成功了�！蔽覀兌及胄虐胍傻目粗�，我心里默默想“好吧！看上去好像是挺簡單的`�！薄艾F(xiàn)在大家開始自主練習(xí)�！蔽椅艘豢跉�，可是臉還沒下去，就倒吸了一口水，鼻子一酸，好難受。我還是繼續(xù)堅持憋著氣，把頭悶進(jìn)水里�？墒且贿B試了好幾次，都沒有成功。這時，教練走到我旁邊認(rèn)真地對我說：“別害怕，加油！會成功的。”我聽了教練的話，又鼓起了勇氣悶水，俗話說“一二不過三”，但是我的水中憋氣還是以失敗告終。
回到家后，我又戴上泳鏡，在臉盆里練習(xí)悶水，我深深地吸了一口氣，悶了下去，可是沒有成功。但是我相信自己一定可以學(xué)會悶水，于是我不停的反復(fù)的練習(xí)，半個小時后，我終于可以在水中悶10秒鐘了。耶！我高興的叫了起來“明天終于可以去見教練了�！�
游泳訓(xùn)練的作文 篇12
今天是游泳生存訓(xùn)練的第一天，我們乘坐大巴來到了娃哈哈這個擁有奇怪名字的學(xué)校。老師把我們分成了兩組——我們401班和402班分為A組，而剩下的403則與404為一組。
我們A組跟著老師來到了游泳館，老師又根據(jù)我們的游泳熟練程度給分成了初級班，中級班和高級班三個班。而我——一個游泳高手自然被分到了高級班，我向周圍一看，傻眼了——高級班有十幾個人，而我們班算上我也才四個人哪！這明顯的差距�。�
我發(fā)現(xiàn)教練特別愛讓我們用仰泳游來回，你看，他又來了：“這次用仰泳游來回！”可我不會仰游，怎么辦呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也許可以把蛙泳“反”過來試試，結(jié)果還真行，雖然泳姿不標(biāo)準(zhǔn)，但速度還是快的.。教練一會兒考蛙泳，一會兒考自由泳，一會兒考踩水。我們用各種泳姿游完一個個來回，還跟著教練練習(xí)了踩水和呼吸，當(dāng)然，是在游泳時的呼吸。
正當(dāng)我們游得不亦樂乎時，教練大吼一聲“下課”大家就一個個爬上了梯子。向更衣室走去。我也戀戀不舍地離開了泳池。
游泳訓(xùn)練的作文 篇13
哈哈！暑假到了！我終于可以在游泳池里玩兩三天了。早上起來，收拾好泳衣、泳鏡、泳帽，來到舅舅家。我表哥準(zhǔn)備好了。當(dāng)我們來到游泳池時，我的朋友們已經(jīng)在游泳池里等我和我的表弟了�！拔胰蔽溲b！”我跳進(jìn)了游泳池。我表哥下來了。“��！教練來了！”不知道是誰喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我嘆了口氣，“我們現(xiàn)在是以泥菩薩的`身份過河嗎？很難保護(hù)好自己！”糟糕。教練來了。
“又懶了！你是來學(xué)游泳的！不是泡在水里！上下呼吸一百！”教練生氣地說。我們都很害怕，怎么辦？委派白！一，二。多少次我的嘴里含著水，鼻子被水嗆到，最后，我學(xué)會了如何屏住呼吸！小伙伴們也不甘示弱。慢慢的我們開始從“屏息”變成“漂浮”。教練抓住我的手。我浮在水面上，慢慢后退。教練一松手，啊！我所有的努力都白費(fèi)了！看著我所有的朋友，我什么都沒學(xué)到。我暗自心想：為什么別人能學(xué)，我學(xué)不會？我也要加油！
我跳下水，躺在水里。戰(zhàn)勝再來！失敗。成功！我會飄！我太開心了，我為自己驕傲！
游泳訓(xùn)練的作文 篇14
7月18日，我媽在其他同學(xué)家長的指導(dǎo)下報了游泳班。
游泳地址在金煥酒店后面，那是一個露天游泳池。游泳池里有許多兒童和成人在玩耍、訓(xùn)練和比賽。那些孩子都游得很好，動作很優(yōu)美。我迫不及待的想跳，但是教練說不行，讓我先在淺水里熱身，然后教練給了我一塊浮板，教我怎么做手腳。第一，雙腳并攏，第二，分開雙腿，第三，用力蹬出，第四，一起起來。教練一直喊著1，2，3，4。我知道，所以教練讓我在水里游泳。
我一聽說可以下水，旁邊的`同學(xué)就瘋了一樣跳進(jìn)水里。看到他們都跳了，我被他們的節(jié)奏感染，跳進(jìn)水里。下水后，教練把我們分成小組，讓我們互相比賽。我是我們組的第二個。迪教練一吹哨，兩組球員的“老大”就箭一般飛了出去。我跟著“大哥”，沒有放松。幾十秒后，25米終于游完了，我們卻根本不敢休息，怕對方一伙追上來。于是，我們不停地游，最后游完了50米。到了之后回頭一看，后面的選手在30米處休息了幾秒鐘。因為這幾秒鐘，我們輸?shù)袅吮荣悺?/p>
但是我們不互相指責(zé)，而是互相安慰，因為我們知道失敗是成功之母，只要我們下次努力，勝利就是我們的！
游泳訓(xùn)練的作文 篇15
馬上就要開學(xué)啦，我正開心地整理書包的時候，猛然間發(fā)現(xiàn)了我學(xué)游泳時拍的照片。剎那間，我剛上游泳課時的快樂時光浮現(xiàn)在眼前。
當(dāng)時，我看到游泳池里的`小朋友們在水里暢快地游著，我好生羨慕。不一會兒，一位身材健碩的教練迎面向我走來，他笑瞇瞇地對我說：“你是書豪吧？”“對�！蔽一卮鸬�。
“來，我?guī)闳ビ斡境乩镒邘兹Π�！”教練一邊說一邊領(lǐng)著我。我膽怯地答應(yīng)了，剛下去的時候，我心里既害怕又期待。我疑惑地問教練：“會不會淹死呀，教練？”“不會！”教練肯定地告訴我。我這才松了口氣。
開始大膽地邁開腿在水里走著，冰涼的感覺讓我緊張的心情，一下子變得輕松起來。漸漸的，感覺水的溫度逐漸變得溫暖了，原來這就是“恒溫游泳池”�。�
熟悉了環(huán)境，教練開始教我游泳了。他抓著我的手，帶著我慢慢在水面劃動，讓我感受一下游泳的滋味。我實在是害怕，不知手腳該如何操作，只得緊閉雙眼，在教練的帶動下任由他拉著我游著，感覺自己真像一只迷茫的魚兒。
慢慢的我竟然跟得上教練的節(jié)奏了，我膽子也越來越大了。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，教練教會了我蛙泳的技巧。
我背著浮板，跳進(jìn)水里，把蛙泳掌握得了如指掌。我請來教練，讓他驗證一下我練習(xí)的成果，教練一看，直夸我：“不錯啊書豪，學(xué)得挺快啊！繼續(xù)加油！”我聽了，心里樂開了花兒。
原來，游泳并沒有我想象中那么可怕嘛！
游泳訓(xùn)練的作文 篇16
期待已久的游泳課終于來了！早上，我像只快樂的小鳥一樣飛進(jìn)了學(xué)校。在和藹可親的華老師的帶領(lǐng)下，我和同學(xué)們高高興興地來到了申游泳池。我迅速穿上泳衣、護(hù)目鏡和泳帽。
我一走出更衣室，就被這美麗的`一幕吸引住了：一池波光粼粼的清水碧藍(lán)明澈。這比我想象中的游泳池還要壯觀。一個女教練吹口哨，帶領(lǐng)我們做熱身活動。講完后，老師說：“大家都會游泳！”我和同學(xué)迫不及待地跳進(jìn)水里，像五顏六色的魚一樣，在水里快樂地游泳。
教練說：“讓我看看你的游泳水平！”話音剛落，只見學(xué)生們游到了另一邊，又游回來。我也不遠(yuǎn)了。我伸開雙臂，用腳猛撞池壁，“飛”了出去。然后我把頭伸進(jìn)去屏住呼吸，伸直雙腿，拍打水面，潑水。頓時覺得身體很輕，漂浮在水面上。我用手使勁按，然后用腳跺，然后頭浮出水面。我深吸一口氣，又悶了頭。好事多磨！不一會兒就來回游了。教練看到了，一再表揚(yáng)我：“你游得真好！”我雖然上氣不接下氣，但聽了教練的話，心里充滿了喜悅。當(dāng)老師讓我們自由活動時，游泳池突然爆炸了！
時間過得真快！轉(zhuǎn)眼間，兩節(jié)課的時間過去了。該回學(xué)校了，我依依不舍地離開了，但游泳池里的笑聲仍在我腦海里回蕩，回蕩，回蕩。
多么快樂的游泳課��！
游泳訓(xùn)練的作文 篇17
聽說2月25日要在赤峰舉行游泳比賽，媽媽馬上就給我報了名。在比賽的前幾天，媽媽就天天對我進(jìn)行游泳訓(xùn)練。
訓(xùn)練的第一天，我剛進(jìn)游泳館換完衣服后，就沖出男更衣室出口，跳進(jìn)了深水區(qū)。當(dāng)時的我完全忘了我從去年暑假學(xué)會游泳后已經(jīng)有半年多沒游了。剛一下水，手腳就不聽使喚，讓我不知所措了。接著我的身體就開始往下沉。幸好抓住了旁邊的欄桿，要不然我可能就有危險了。上岸時，我的臉“唰”地一下就紅了，既感到慶幸同時又很慚愧，在心里默默的告訴自己要多加練習(xí)了。
待自己休息一會后，再下水，我就吸取了上次的教訓(xùn)，開始在淺水區(qū)慢慢地游，一步一步地想起教練教給我的.游泳姿勢。經(jīng)過幾天的練習(xí)，我的游泳速度逐漸提高了。就連前幾天游得能落我很多的朋友都被我超過去了。這讓我信心倍增。
離比賽的日期很近了。但是我想只要認(rèn)真練習(xí)，在比賽上不論有多大困難我也會爭取好的成績。
游泳訓(xùn)練的作文 篇18
今天早上，我早早地來到了學(xué)校，高高興興地等待中午的來臨。
中午真是說到就到。又是輪到我們先游泳了，我們換好了衣服，就去游泳池了，我們做好熱身運(yùn)動，就下水了。當(dāng)教練說要游到底時，我心里很害怕，會不會淹死呢？我越想越害怕，輪到我游了，當(dāng)我游回來時，看了一下水底，覺得一點也不深，我一邊想一邊看著，就想：如果我沉下去了，沉到水底，就用腳蹬一下，就可以回到水面了。我這樣想著心里就不害怕了，我成功游了50米。
時間過得很快，該我們?nèi)ヂ犞v座了，我飛快地穿好衣服。到了聽講座的地方，老師給了我們5分鐘的休息時間，我跑到電子感應(yīng)書面前看，又跑到后面的柜子那兒，看一看壓縮餅干是什么樣子。上課了，今天，夏老師教我們打八字結(jié)和雙重八字結(jié)，夏老師剛說完，羅茵之旁邊的'那位同學(xué)說簡單，當(dāng)夏老師來檢查時，那個同學(xué)就錯了，我覺得那位同學(xué)太驕傲了，應(yīng)該虛心一點。
下課了，我好想再留一會兒。
游泳訓(xùn)練的作文 篇19
今天是小海豚游泳隊在暑假的最后一次訓(xùn)練，我和隊員們高興地來到上屯游泳池。游泳池周圍全是山，空氣很清新。山上松樹、竹子居多，而且個個高大雄偉，好生壯觀。
我們換好游泳衣，老師就組織我們拍照。先是單人照，然后是集體照，我們要把小海豚游泳隊的'每一個人都照下來。
照完相，我們就陸續(xù)下池游泳了。��！冰涼的水讓人感到快樂。但在同學(xué)們的歡笑聲中，似乎又埋藏著一種傷感。
由于今天是最后一次訓(xùn)練，教練讓我們自由活動。我和同學(xué)們比賽誰游得快，我贏了幾次，覺得沒意思，就玩起撿鑰匙的游戲來，又開心了。
時間不知不覺過去了，我們依依不舍地離開了上屯游泳池。
游泳訓(xùn)練的作文 篇20
3月18日下午，我們期盼已久的游泳課終于開始了。
我們做好準(zhǔn)備運(yùn)動，老師就讓咱們下水了。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的.口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，手腳就亂套了�；钕褚粋�螃蟹在水中張牙舞抓，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢！”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調(diào)整了動作換氣也不會了，后來想到：“困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)”，我不能做膽小鬼。但有過了前面的成功經(jīng)驗，我很快邁過了這道坎。突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護(hù)，沒什么可怕的�！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了�！�
到了最后一天，我終于通過了游泳考試，順利結(jié)業(yè)了。我快樂得像一條小魚似的，在泳池里東游西游。我想游泳真好，既是一項鍛煉身體的體育活動，又是一個逃生的技能。我現(xiàn)在越來越喜歡它了。
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