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老爸減肥記作文500字5篇
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的老爸減肥記作文500字5篇，歡迎大家分享。
老爸減肥記作文500字 篇1
老爸的肥胖一直是我們家頭痛不已的問題，而體重的超標(biāo)也為他帶來了許多煩惱。你聽！老爸又開始嚷嚷了。
“熱死我啦！”老爸躺在椅子上直叫喚，一到夏天，老爸就熱的不行了，躺椅上濕漉漉的，電風(fēng)扇狂吹，有時(shí)還有空調(diào)的`熱情幫助。可老爸還是外甥打燈籠——照舊！
經(jīng)過幾天的冥思苦想，我終于想出了一個(gè)前無古人，后無來者的辦法——超級(jí)減肥計(jì)劃。爸爸聽了，舉雙手贊同，我光榮的被聘為“項(xiàng)目經(jīng)理，”媽媽被聘為“監(jiān)督員�！�
減肥的第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力的向上抬。��！快一個(gè)啦！“撲通”爸爸又倒下去了。好不容易做滿了30個(gè)，汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已經(jīng)濕了一大片。
終于到了吃午飯的時(shí)間了，老爸迫不及待的沖過去，夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見了，連忙和媽媽一起搶了下來，并警告了爸爸，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上我正在暗暗得意:照今天這樣，不用多久老爸就會(huì)瘦一圈。這時(shí)，“監(jiān)督員”開口了:經(jīng)理，項(xiàng)目人在房間里不肯出來，按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐。我走到房前，喊道:“爸爸，快出來。”“夏天，就等一會(huì)兒。”老爸哀求道。我心軟了，就放了他一碼，可等了很長(zhǎng)時(shí)間，爸爸還沒出來，我和媽媽打開門一看，爸爸睡得正香里，口水流在嘴邊，還打著呼�！�
暑假過去了，爸爸體重不但沒有減少，反而增加了不少，我和媽媽都傻眼了。
老爸減肥記作文500字 篇2
人到中年的老爸身材漸漸發(fā)福了，原來瘦削的臉也變成了胖胖的球形，肚子更是變成了圓鼓鼓的啤酒肚。
老爸不止一次指著當(dāng)年的結(jié)婚照對(duì)著我和媽媽說：當(dāng)年我可是風(fēng)流瀟灑氣質(zhì)佳的帥小伙，連�；ǘ冀o我暗送秋波呢！“是，是，是，校門口賣豆腐花的都給你送秋天的大菠菜�！蔽液蛬寢尯敛华q豫的借用本山大叔的話來“打擊”他。這次爸爸沒有和我們一起嬉鬧而是思考了一會(huì)兒，然后拍拍手像是決定了什么，說道；“從今天起，我要下決心減肥啦！”我和媽媽不以為然 。
第二天早晨，爸爸按照減肥方案開始下樓跑步，可是一回到家，早餐足足吃了平時(shí)的`一倍多。
中午，爸爸說：“我不吃了！我不吃了！”但飯菜剛放上桌子，爸爸就忍不住風(fēng)卷殘?jiān)瓢愕某粤撕枚鄸|西。
晚上，爸爸看《星光大道》，節(jié)目中有一個(gè)漂亮的阿姨表演肚皮舞，不知聽誰說的可以減肥，于是他也照模照樣地跳起來。誰知‘肚子沒動(dòng)起來，樣子卻像是狗熊一般張牙舞爪，不用說，又失敗了唄！
看了看緊箍在水桶腰上的褲子，老爸連聲嘆氣；“這肉長(zhǎng)得快，怎么減起來這么難呀！”老媽聽見了對(duì)老爸說：“減肥要‘邁開腿，管住嘴’，你這腿是邁開了，可是沒有管住嘴，吃得倒更多了，還想減肥呢，沒增肥就不錯(cuò)了！”
于是，老爸嘆了口氣說：“減肥可真是人生一大難事呀，看來我是擺脫不了這球形身材了！”我和老媽看著他一臉的窘像，忍不住大笑起來。
老爸減肥記作文500字 篇3
看到這個(gè)題目，大家一定會(huì)問：“救生圈”――老爸？難道你爸在水上游泳？肚子上放個(gè)人還不會(huì)沉下去？不是的，是因?yàn)樗亩亲犹罅�，肚子上的肉一圈一圈的，所以江湖人稱“救生圈”。
就在前一陣，我爸上秤一稱，就“啊”的一聲叫了起來，我們連忙跑到客廳，發(fā)現(xiàn)是爸爸又重了十斤。他轉(zhuǎn)過身來堅(jiān)定地對(duì)我說：“乖女兒，你要幫我減肥�！�
“什么？你要減肥，你都對(duì)我說了十遍了，你要不不練，要不跑著跑著吃起東西來了，你能堅(jiān)持住嗎？”
“能！乖女兒，你還不相信我呀？”
“對(duì)不起，你每次都是這么說的�！蔽乙荒槦o奈地說。
“相信我好吧，最后一次！”爸爸堅(jiān)定地說。
我看爸爸轉(zhuǎn)過身去，把口袋里的'錢都掏了出來，我一看足足有四五百元，他把錢放到了媽媽的手里，給自己留了30元，說：“這是我的零花錢，其它的你們拿去吧！”沒想到老爸把錢都給了老媽，看來這回爸爸是動(dòng)真格的了。
在我的監(jiān)督下，爸爸堅(jiān)持天天跑步，不吃肉，嚴(yán)格控制飲食。經(jīng)過一個(gè)月的努力，爸爸瘦下來了五斤。這可把爸爸樂壞了。為了慶祝，爸爸的朋友請(qǐng)我們?nèi)胰コ燥�。我們一到飯店，爸爸就大口大口地吃了起來，我一看全是肉，心想這下完了�；氐郊遥职稚铣右环Q——長(zhǎng)了三斤。
哎！看來爸爸又要減肥了，老爸什么時(shí)候才能瘦下來呀……
老爸減肥記作文500字 篇4
“83 .5公斤！是的！”爸爸站在秤上，一邊擺出一個(gè)強(qiáng)大的男神的姿勢(shì)，一邊興奮地大叫。你知道嗎？幾個(gè)月前，他是一個(gè)體重超過200公斤的大胖子。成功減掉了30多公斤。不吃藥，不打針，爸爸的秘密是什么？
我仍然記得第二天早上，當(dāng)我父親宣布他要減肥時(shí)，他起得很早。兩個(gè)多小時(shí)后，我父親回來了。他全身濕透，頭發(fā)看起來像剛洗過一樣。汗水順著他的臉頰流下。他脫下汗?jié)竦膖恤，舉起手機(jī)，自豪地說，“成功消耗了600卡路里！”明天繼續(xù)！“
我真的沒有說，從那天起，我再也沒有看到爸爸躺在沙發(fā)上或者邊看電視邊吃零食。他每天跑10，000多步，在朋友圈子里遙遙領(lǐng)先。
一天晚上，正當(dāng)爸爸要出門的時(shí)候，遠(yuǎn)處傳來了微弱的`雷聲。媽媽建議爸爸:“不要出去，不知道哪里下雨，如果你淋濕了怎么辦？”“怎么能僅僅因?yàn)橄掠昃妥柚刮覝p肥呢？”然后戴上耳機(jī)，開門出去跑步。
堅(jiān)持一段時(shí)間后，爸爸每天晚上睡覺前都會(huì)給自己“獎(jiǎng)勵(lì)”10個(gè)俯臥撐。
除了鍛煉，爸爸還非常注意飲食。他每天早上喝一杯牛奶。中午，原來滿滿一碗的米飯被換成了半碗。晚上，只吃西紅柿和黃瓜。我最喜歡的巧克力和薯片也被放棄了。
有一天，當(dāng)一個(gè)客人來到家里，奶奶做了最好的紅燒豬肉。棕色的瘦肉下面是嫩黃色的脂肪，下面是紅白色的皮膚。爸爸一片也沒吃，其他人建議他“吃一片，吃一片，然后減肥”�！卑职謭�(jiān)決拒絕。
看著父親快樂的樣子，我沖過去緊緊擁抱了他一下。
老爸減肥記作文500字 篇5
有句話說得好“增肥容易，減肥難”，最近幾天老媽再也忍受不了老爸的“啤酒肚”，準(zhǔn)備讓他減肥，而我光榮的成為了監(jiān)督員。為了防止老爸偷吃，我制定好了三種計(jì)劃，就正式“上崗”了。
第一種計(jì)劃：節(jié)食。老爸每頓飯吃4個(gè)饅頭，現(xiàn)在改成2個(gè)，而且晚上不準(zhǔn)偷吃夜宵。沒想到好景不長(zhǎng)，剛開始老爸還吃這一套，誰知過了幾天，老爸就不再喊餓了。為此我很好奇，放學(xué)一回家，就偷偷在老爸下班的地方跟蹤他。不跟不知道一跟嚇一跳，這“奸詐狡猾”的老爸居然在外面吃了牛肉面才回家�！袄习帜阍趺催@樣，竟然犯規(guī)？”我朝正在津津有味地吃著面的老爸大聲喊道。老爸像一個(gè)做錯(cuò)事的小孩子一樣低著頭。算了，第一個(gè)計(jì)劃宣告失敗。
第二個(gè)計(jì)劃是：運(yùn)動(dòng)。我本想第一個(gè)計(jì)劃失敗了，第二個(gè)計(jì)劃或許能補(bǔ)救。沒想到第二個(gè)計(jì)劃更加不堪一擊。第二個(gè)計(jì)劃還沒進(jìn)行到白熱化的階段就宣告失敗了。
這兩個(gè)計(jì)劃都不行，我和老媽只能使用必殺技：吃藥。對(duì)于這個(gè)計(jì)劃老爸是非常反對(duì)的.，因?yàn)樗⒉幌氤阅莵y七八糟的減肥藥，但是最后在我和老媽的軟磨硬泡下終于同意了。這一星期老爸都在減肥藥和減肥茶中度過，“嘻嘻，過了一星期了，老爸，我們?nèi)シQ一下吧�！�
“額……好吧！”老爸及其不愿意地說道。到秤上一站，��！還是180斤，怎么“雷打不動(dòng)”。
唉！沒辦法，減肥這種事就是靠人的毅力，而這往往是老爸最缺少的。
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