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健康作文600字(合集)
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的健康作文600字7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康作文600字 篇1
每個人一生下來就生活在一個健康的世界里，沒有了健康，沒有了良好的身體，就算你錢財再多，地位在高，又有什么用呢？許多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已經(jīng)太晚了。
以前，我也不好好保護(hù)自己的身體，吃飯時泡水，運動后喝冰凍飲料……這些壞習(xí)慣讓我老是生病。記得那一天中午，午飯前我因吃了太多糕點，以至于吃飯時吃不下，我又像以前一樣泡水吃，絲毫不在意媽媽告誡我的話“少泡點水，慢慢吃別傷身體�！焙芸斓爻酝炅艘煌腼�，當(dāng)時也沒有不適，我便對媽媽的話產(chǎn)生懷疑。晚上情況就不一樣了，我的肚子疼了起來，疼得我捂著肚子在床上滾來滾去也無濟(jì)于事，爸爸媽媽連忙帶我去醫(yī)院，在醫(yī)院里，又是打針又是吃藥，在那兒足足躺了二三天才好呢！
還有一次，我和小伙伴們一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉嚨像冒火似的。我從冰箱里拿出一支飲料，正想喝。這時媽媽走過來對我說“遠(yuǎn)帆，你剛做完劇烈運動，不適合喝冰水�！蔽也恍家活櫟卣f：“我身體好，不會有事的�！闭f著就“咕咚咕咚”地喝起來。媽媽見我不聽，只好嘆著氣，搖著頭走開了。第二天，我真的發(fā)燒了，媽媽狠狠地批評了我一頓。我慚愧地低下頭。
現(xiàn)在我認(rèn)識了錯誤，改掉了壞習(xí)慣，保持健康的.身體。
每個人都擁有一個健康的身體！它就猶如那沙漠中的一壺水！你若珍惜它，它便擁有無限的價值，你若不珍惜它，它便一無是處！同學(xué)們，請你們要珍惜現(xiàn)在擁有的健康，保護(hù)好身體，努力學(xué)習(xí)，將來以健康的體魄報效祖國！
健康作文600字 篇2
有一個女孩，高中畢業(yè)，沒考大學(xué)，被安排在一所學(xué)校教初中數(shù)學(xué)。結(jié)果不到一周，由于解不出一道數(shù)學(xué)題，被同學(xué)們轟下臺;在一家工廠做衣服，因手腳太慢被炒魷魚;還去應(yīng)聘過某公司的文員，可也被推辭了。然而，在她媽媽的鼓勵與支持下，她再次振作起來，相信“沒有人能攔住我的努力”。就這樣，她又去當(dāng)聾啞學(xué)生的輔導(dǎo)員，竟受到家長的夸耀，學(xué)生們的愛戴。往后，事業(yè)越做越大，開了一所殘障學(xué)校，如今，她已是一位愛心和資產(chǎn)一樣都不少的女老板了。
可見，我們生命的過程中難免會遇到挫折和不如意的事，就像巴金老爺爺說的一樣：“我常將生命比之于流水，這股水流從生命的源頭流下來，永遠(yuǎn)在動蕩，在創(chuàng)造它的道路，通過亂石碎山中間，以達(dá)到那唯一的生命之海�！贝_實，要去創(chuàng)造生命的道路，突破一道道難關(guān)，必需要勇敢地走下去，保持自信、樂觀的心態(tài)，相信“我是最棒的'”，付出了努力，才能感受到幸福的滋味。
試想，如果這名女孩因遭到種種失敗而變得自卑和懦弱，暗淡了心靈，那么如今的輝煌將不在她身上出現(xiàn)。當(dāng)然，也應(yīng)感謝她媽媽的鼓勵和支持，讓她懂得“一粒種子總有適合它的土地”的信念，她才有如今的業(yè)績。
這讓我聯(lián)想到：某女生為一男生而殉情自殺;某學(xué)生因考試考砸了而無臉回家見父母，故離家出走……這些例子，不僅是他們自身的自卑和懦弱，還應(yīng)該批評一下他們的父母與教導(dǎo)他們的老師，因為他們肯定會給孩子一些潛移默化的影響。因此，我想提一些建議給他們：請相信孩子們，不要給他們過大的壓力，在孩子們遇挫折時給予鼓勵與安慰，使他們變得自信與樂觀，知道生命是如此重要，這樣，他們就會更加珍愛生命，于是健康地成長。
生命，是每一個人都擁有的。因為有了生命，我們才能看見這五彩斑斕的世界;我們才能領(lǐng)略各地的奇風(fēng)異俗;我們才能快樂地學(xué)習(xí)、成長……生命，是偉大的。讓我們珍愛生命，首先樹立自信、自尊，變得樂觀吧!這樣，才能健康茁壯地成長。
健康作文600字 篇3
健康成長與快樂成長是我們現(xiàn)在小孩都要具備的一個重要過程。也有人往往會疏忽這些過程，比如：現(xiàn)在有的小孩因為從小就得到家人的關(guān)愛與遷就，才會對自己的缺點沒有一絲改正，反而更加為所欲為。
我在《健康成長》這本書中，映像中最為深刻的一句話是說的一句話：“文明其精神，野蠻其體魄”我們中國人體魄本來就弱，只有加強(qiáng)訓(xùn)練才能擔(dān)任為國家，創(chuàng)新改造的重?fù)?dān)。
漸漸的，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的變化和社會的進(jìn)步。我們青少年也越來越有壓力。還要面對更多的挑戰(zhàn)，這些都讓我們喘不過氣來，絲毫不能懈怠。
不過研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士說：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認(rèn)為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)化認(rèn)知情緒，奪取開發(fā)壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂。
現(xiàn)在的'社會沒有學(xué)歷等于沒有未來。當(dāng)今世界，在科技日新月異，知識信息競爭涌流的形式之下當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時候都更加繁重。但是，我們身邊又有許多的厭學(xué)現(xiàn)象，在這里我要說一句：這個世界，不讀書就能取得巨大成就的人畢竟是少數(shù)，蕓蕓眾生，要靠知識找工作，靠能力吃飯。
學(xué)習(xí)，不僅重要，還要有自我保護(hù)意識。
在《健康成長》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件。里面的小女孩小馬正是因為沒有自我保護(hù)意識，就這樣讓一個生命如流星雨一般消逝……
最后，我要告訴大家：自己的路，自己走自己的路，自己寫自己的歷史。我相信我們一定會迎著燦爛的陽光，走向人生的輝煌。
健康作文600字 篇4
我和一個人談話時，得到一個消息，吸煙中學(xué)初一年級的第一名得了145分，這讓我感到十分驚奇，可是，后面的話卻讓我感到跟加驚奇。
這位同學(xué)的體育成績卻是全班的倒數(shù)第一，800米測試都是走下來的，而且，身體看起來十分虛弱，嘴唇幾乎全是白的。聽完后，引起了我深刻的思考。
我們學(xué)習(xí)是為了什么。是為了長大找一個好工作?還是成為一個名人，在歷史上留芳百世?還是為了強(qiáng)國?不管為了什么，我們是不是都要有一個健康的體魄呢?人這一輩子想成名，必須有四行：1 、自己要行2、 要有人說你行3 、說你的那個人要行 4 、身體要行。其中，第四條是最重要的，如果第四條不行，那么，你肯定成不了名。第四條就是錢三套的載體。前三條可以利用學(xué)習(xí)來實現(xiàn)，但是，最后一條則需要鍛煉，需要在日常生活中鍛煉。
歷史上有一個人，他本來可以第一個統(tǒng)一中國，但是由于身體不行，當(dāng)了兩天王就死了，他就是安國君——秦始皇的爺爺。著名的.天體物理學(xué)家霍金，由于得了脊椎側(cè)索硬化癥，醫(yī)生說她活不過兩個月，但他加強(qiáng)鍛煉，雖然想在只有一個手指能動，但也在全世界有了非常大的名聲，為全人類做出了巨大奉獻(xiàn)，他的名字已經(jīng)牢牢地刻在世界歷史上。設(shè)想，假如他一再的學(xué)習(xí)，會不會活到今天，會不會在世界歷史上留下他的名字?
學(xué)習(xí)成績固然重要，他畢竟是我們每一個學(xué)生所奮斗的目標(biāo)，他就像登上夢想的階梯：但是，健康的體魄更加重要，而他，就是登上階梯的保障。如果沒有了他，就算再高的階梯，在容易爬的階梯，也非常難爬上去。
在這里，我想說， 身體健康大于學(xué)習(xí)成績。
健康作文600字 篇5
健康，一直以來都是人們所追求的，它是人們心中最大，最寶貴的財富，它是為一個完整的人所奠定的基礎(chǔ)，但是，人不可能永遠(yuǎn)擁有它，一些感冒的小癥狀是必不可少的，而今天，我要向大家介紹健康族中威脅最大的黑暗殺手――瘧疾。
瘧疾，是由瘧原蟲引起的傳染病。這種瘧原蟲存在于按蚊（翅膀上有斑點的）體中，當(dāng)它吸吮人血時，就將唾液內(nèi)的`一種叫子孢子的瘧原蟲注入被吮吸者的皮下。這些子孢子很快隨血液或淋巴液侵入肝細(xì)胞，在肝內(nèi)增殖分裂，經(jīng)過１周左右，一部分從肝細(xì)胞轉(zhuǎn)入紅細(xì)胞，一部分繼續(xù)在肝細(xì)胞內(nèi)增殖分裂。進(jìn)入紅細(xì)胞的瘧原蟲又在發(fā)育分裂，破壞紅細(xì)胞包膜進(jìn)入血漿。當(dāng)雌按蚊吸吮人血時，又把病人體中的瘧原蟲吸入蚊子的胃內(nèi)，而后穿過蚊子胃壁繼續(xù)發(fā)育分裂增殖后，存在于蚊子的唾液腺內(nèi)，當(dāng)蚊子再次吸人血時，又感染給人體，這樣反復(fù)傳播而使瘧疾流行。所以，瘧疾病是由蚊子傳播的。
典型的瘧疾多呈周期性發(fā)作，表現(xiàn)為間歇性寒熱發(fā)作。一般在發(fā)作時先有明顯的寒戰(zhàn)，全身發(fā)抖，面色蒼白，口唇發(fā)紺，寒戰(zhàn)持續(xù)約10分鐘至2小時，接著體溫迅速上升，常達(dá)40℃或更高，面色潮紅，皮膚干熱，煩躁不安，高熱持續(xù)約2——6小時后，全身大汗淋漓，(.)大汗后體溫降至正�；蛘Ｒ韵�。經(jīng)過一段間歇期后，又開始重復(fù)上述間歇性定時寒戰(zhàn)、高熱發(fā)作。
患了瘧疾并不可怕，因為瘧疾的迅速治療可以挽救生命。奎寧是最古老的治療瘧疾的藥物。作為唯一有效的藥物，它一直使用了300年。預(yù)防仍然是對付瘧疾最好武器。如今在瘧疾流行的地區(qū)旅游，當(dāng)有蚊子出沒時，人們應(yīng)該服用抗瘧藥，并使驅(qū)蚊劑來避免蚊子的叮咬。病人一般至少要服5-8天，否則瘧原蟲會殘存在體內(nèi)，造成日后的復(fù)發(fā)。
同學(xué)們，讓我們手牽手，心連心，共筑健康家園！
健康作文600字 篇6
運動使我健康，運動使我振奮，運動使我超越自我！
寒假在無限期的延長，我覺得我不能再貪于靜態(tài)安于靜態(tài)的慵懶，我必須要運動起來，趕走我身上多余的宣肉！找回我曾經(jīng)的輕盈與健碩之美！宅在家里，最能讓我開啟運動的伙伴首選跳繩！
伴著一種決心與緊張開始了我的激情運動。搖著小小的搖繩跳落跳落沒想到我小小的身體會如一塊大石頭般嗵嗵砸地！震得我自己腳心生疼。不會呀！穿上運動鞋再跳！我跳二十多下就跳不動了，大口大口的喘著氣，站在一旁的爸爸對我說：寶貝，你要堅持，別忘了，你之前上跆拳道時是怎樣堅持的？可我實在是跳不動了。我說。你要學(xué)會突破自己，你現(xiàn)在只能跳二十多個，你再堅持，再努力一下，下一次跳三十個，再跳四十個嗯，我?guī)е业臎Q心又嗵嗵地開始了砸地歷程我盡力地每一下用腳尖著地，一下，一下挑戰(zhàn)征服著自己汗水滴答見證著我的.努力！一定要堅持下去！這信念一直在我的簡單動作的重復(fù)與超越中鼓勵著自己。
于是，我開始嘗試突破自己！一天，兩天通向成功的道路總是坎坷的，讓人很難走到終點。但我不畏懼前途的重重阻礙，一步一步，經(jīng)歷風(fēng)吹日曬雨淋，經(jīng)歷艱難險阻，盡管前途磕磕絆絆，但我決不認(rèn)輸，我向成功一步一步邁進(jìn)，三十，三十五，四十雖然失敗對我說：放棄吧，休息。但，我拒絕！時間飛快，在我的不懈的努力下，我堅持了一天，五天，十五天伴著汗水我越發(fā)輕盈，伴著信念我越發(fā)輕松！當(dāng)我由一下一下地數(shù)著個數(shù)的低級超越到我能心情愉悅地隨意地疾速跳躍的高織超越，我終于體味到了成功！那是一種無須抗?fàn)幎_(dá)到的輕松與從容！仿佛自己登臨了更高一層的領(lǐng)空有一種駕馭自己的興奮的力量！似王者俯視蕓蕓眾生。
運動是超越，是激情，是挑戰(zhàn)，是強(qiáng)者的旋律！運動讓我體味自信與前行的力量。一路踏歌，未來路上不怕?lián)]灑自己汗水的芳華
健康作文600字 篇7
在革命戰(zhàn)爭時期，食鹽是革命戰(zhàn)士必不可少的珍稀用品，因為一旦離開了食鹽，戰(zhàn)士們就渾身無力，無法在戰(zhàn)場上奮勇殺敵，奪取勝利。許多革命地下工作者為了向革命部隊送去食鹽而犧牲了生命。新中國成立后，隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人們的生活得到了極大改善，食鹽不再具有珍稀特點。但是，部分人因為生活習(xí)慣的問題，導(dǎo)致了災(zāi)難性后果，因為食用過多食鹽而患有高血壓、糖尿病、胃癌等疾病。由此可見，食鹽是把“雙刃劍”。
毫無疑問，食鹽與人的健康聯(lián)系緊密，人不可一日無鹽且無替代品，食鹽是人們?nèi)粘Ｉ钪幸环N不可或缺的物質(zhì)。因為食鹽的主要成分為氯化鈉，主要功能為維持肌肉及神經(jīng)易受刺激性。在人體新陳代新的過程中，如果缺鹽會引起肌肉衰弱嘔吐等疾病。然而，“真理再往前一步就是謬論”，過度食用食鹽驗證了列寧的這句名言。過量食用食鹽將造成人患有高血壓、肥胖癥，糖尿病等疾病，并引發(fā)冠心病、腦血管病等極其危險的疾��；食鹽過多甚至還會導(dǎo)致可怕的胃癌。所以，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，低鹽飲食。
既然如此，我們就應(yīng)該科學(xué)合理的利用鹽，食用鹽。怎樣合理利用鹽呢？首先成人一天中用4-6克鹽就可以滿足每天的用鹽需要，兒童每天使用3-5克鹽就已經(jīng)足夠了。在飲食方面，控鹽的方法有很多，首先，限制每天食鹽量，減少過量食用鹽和醬油，逐步改變口味過咸，過重的`習(xí)慣，用新鮮少來控制鹽的攝入；其次，對每天食鹽攝入采取總量控制鹽的攝入，每餐按量放入菜肴；再次，在使用了醬菜和醬油時，應(yīng)相應(yīng)減少食用鹽的鹽量……
總之，食鹽是把“雙刃劍”，它既是人們健康的保障、生活的保障、活力的保障；同時，食用過度也將對人的健康構(gòu)成威脅。但是，只要我們科學(xué)合理食用，它們也就會“順從”我們的意愿，有百利而無一害。
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