(優(yōu)秀)擁有作文600字3篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的擁有作文600字3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

擁有作文600字 篇1

　　生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動力，你會發(fā)會發(fā)現(xiàn)人生就是無盡的享受，這有賴于——擁有好心情。

　　心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標志。人生活在社會上難免有這樣那樣的痛苦與煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。

　　首先要正視現(xiàn)實。消極的心理防御，只能加重心理障礙。必要時要自我暗示。要有發(fā)憤圖強的意愿，告訴自己要堅持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對意志的鍛煉。

　　置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律與幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。

　　經(jīng)常沐浴陽光。俗話說“萬物生長靠太陽”，人也不例外。陽光照射可以改變大腦中某些信號物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時陽光對經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。

　　了解自己的生理周期。每個人的心理狀態(tài)與精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達到精力的高峰，但是也不乏個人差異�？蛇B續(xù)紀錄自己一天的心理狀態(tài)、覺醒程度、反應(yīng)速度與所進行的活動，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的.活動。

　　傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來，重獲心理上的平衡。

　　求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力與心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡與健康。

擁有作文600字 篇2

　　時給我鼓勵的陽光。

　　在陰天下，賽道前的我，準備開始跑400米。我的手掌上滿滿的都是汗，看著跑道上仿佛都是濃濃的黑色，沒有一點陽光�！凹佑�，你一定可以的!”幾名同學(xué)在跑道旁大聲地對我喊著，還對我比出了幾個大拇指。在他們豎起的大拇指間，我仿佛看到了一縷陽光穿透天空的陰暗，照亮了跑道。

　　哨聲吹響了，我飛快地沖了出去，在充滿陽光的跑道上大步地向終點“奔馳而去”，帶起一股強風(fēng)讓我的速度快得停不下來，從我旁邊的對手旁直接超過了一大截，像是騎上了筋斗云的孫悟空一般把其他人丟出十萬八千里。

　　可是陽光卻十分短暫。我前半段的沖刺速度太快，導(dǎo)致我體力迅速下降，像泄了氣的皮球一樣。我的腿漸漸僵硬起來，身體變得沉重起來，就像陷入了沼澤，寸步難移。我感覺我像是走進了黑暗的深淵，眼睜睜看著一名對手從我旁邊反超而上。

　　陽光總在風(fēng)雨后。這時候，我看見我們班的“營地”上揮舞著幾塊大大的加油牌，還傳出大到震耳欲聾的加油聲，仿佛破開了那黑暗的深淵，讓我的心里重新?lián)碛辛艘还申柟猓�推動著我繼續(xù)向前。我的.信心又一次回滿，發(fā)掘出體內(nèi)剩下的體力，用我的洪荒之力，朝著終點線：那灑滿了神圣的陽光之地，不顧一切地沖了過去。

　　二十米，我距離終點線越來越近了。十五米、十、五、三、二、一，我終于跨過了終點線，所有給我加油打氣的同學(xué)都不約而同地歡呼了起來，讓我整個人都在陽光的照耀下。那一刻，九班就是我心中的“太陽”。

　　九班，是我心中的陽光，是他們的鼓勵讓我重新?lián)碛辛肆α�，推動著我跨過終點線。

擁有作文600字 篇3

　　如果說我的人生是一朵含苞待放的花朵，需要泥土的承載，雨水的滋潤，但是最重要的莫過于陽光的照耀。

　　初入人世，一束清澈的陽光射入我的眼簾，眼前一片光明。呀，我的心里充滿了溫暖。漸漸地我長大了，受傷了，他們親切的話語讓我忘記了疼痛；當我沮喪時，他們的寬慰仿佛讓我如沐春風(fēng)；當我饑餓時，因為有他們，我得到深深的滿足。他們是我的第一縷陽光——父母，他們賦了我寶貴的生命。

　　在這縷陽光的'精心呵護下，我背上了書包，走進了校園。在這里，我學(xué)到了廣博的知識，留下了美好歡樂的回憶。當我犯錯時，也會遭到老師嚴厲的批評。起初，我沮喪不已，常常會在這片陰霾下寸步難行�，F(xiàn)在的我，當再聽到老師批評時，我會認真聆聽，努力改正自己的不足。這便是我的第二縷陽光——老師，這份深深的嚴厲也讓我的知識與能力與日俱增。

　　漸漸，我將要步入社會。想要在人口眾多的中國爭到一席之地不是一件易事，但無論怎么說，我們這個時代的人確是如此幸運。我們已經(jīng)擺脫了幾十年前的落后，社會的不平也離我們漸行漸遠。這是屬于每個人的一縷陽光——社會的發(fā)達與公正。

　　當然我們也不能忘了不可缺少的陽光---友情。他們不是我們的親人，卻能和我們親切的交談，帶給我們歡樂，也能幫我們走出迷茫。友情是需要緣分的，所以才會有伯牙絕弦，知音難覓。擁有這種緣分是很難的，但只要你付出真誠，有很多人值得我們做一生的朋友。

　　這四縷陽光時時刻刻陪伴著我，第一縷陽光讓我有了生命，第二縷陽光讓我有了內(nèi)涵，第三縷陽光讓我有了施展抱負的舞臺，第四縷陽光讓我不再孤單。一朵花有了這四縷陽光才會開得燦爛；一個人有了這四縷陽光，生活才會更幸福美滿。

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