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鍛煉作文600字
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編為大家整理的鍛煉作文600字10篇，歡迎大家分享。
鍛煉作文600字 篇1
走在人生的道路上，也許會(huì)遭受著暴風(fēng)雨的襲擊，不過可從中獲得一次次鍛煉的機(jī)會(huì)。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強(qiáng)大起來。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧�？偸腔孟胫裨捓锏目植罇|西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時(shí)常問我，等我離開他們的時(shí)候我該怎么辦，而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句：“到時(shí)候再說唄�！倍覅s怎么也沒有想到那一天的到來會(huì)這么突然。
一個(gè)陽光明媚的早晨，一陣清風(fēng)滑過我的面頰，將我從甜美的睡夢(mèng)中喚醒。我努力睜開我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開始了新的`一天。我一屁股坐起來，卻發(fā)現(xiàn)有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來，并打開，上面寫著三行密密麻麻的潦草字。哦，原來是張字條呀，我將它翻來覆去才看清楚它是寫給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的三行字：“餓了自己拿錢出去買吃的，我和你媽媽有事，中午才回來，記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個(gè)人在家里！我無奈地穿上衣服，坐在書桌上做作業(yè)，心里卻在發(fā)慌。 做了沒多久，肚子里的“青蛙”就開始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過不停。我沒有辦法，又不敢拿錢出去買吃的，只好拿家里的“余糧”勉強(qiáng)塞牙縫。
不一會(huì)，“青蛙”又不再滿足這點(diǎn)食物了，餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點(diǎn)零花錢就往樓下跑，內(nèi)心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我�！把�，鬼呀！”我失聲尖叫起來，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現(xiàn)場(chǎng)，朝一家面館跑去。
我終于能夠一個(gè)人在家了！我真是十分欣喜。 成長(zhǎng)中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！
鍛煉作文600字 篇2
快樂的健身周開始了，我們歡呼，我們興奮，我們想要在健身周上一展風(fēng)采。
每年健身周的開幕式都非常隆重，每個(gè)班級(jí)都要進(jìn)行入場(chǎng)式的方陣表演，班主任孫老師為我們班級(jí)選擇的表演項(xiàng)目是擊劍。剛開始，同學(xué)們一聽到這個(gè)消息，都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵(lì)我們：“大家不用擔(dān)心，也不用緊張，只要刻苦訓(xùn)練，就一定能取得成功！”為了提高我們班節(jié)目的質(zhì)量，連小張媽媽都來“支援”我們了。
剛開始排練的時(shí)候，大家都憋著一股勁，幾天內(nèi)，節(jié)目就基本成型了。但枯燥乏味的訓(xùn)練讓有些孩子沉不住氣了，他們開始放松對(duì)自己的要求了，所以彩排時(shí)，我們的表演質(zhì)量不高。孫老師有些失望，但還是繼續(xù)鼓勵(lì)我們：“我希望我們一個(gè)多星期的心血沒有白費(fèi)，大家有沒有信心，在正式表演中獲得成功？”“有！”同學(xué)們異口同聲地對(duì)孫老師保證。
開幕式那天，校園里熱鬧非凡，連爸爸媽媽都來捧場(chǎng)了。輪到我們班進(jìn)場(chǎng)時(shí)，我們依然很緊張，生怕做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作，影響整個(gè)節(jié)目的`質(zhì)量。所以，我們每做一個(gè)動(dòng)作都格外小心，先要看看與周圍同學(xué)是否合拍。兩分鐘的表演，對(duì)我們來說似乎特別漫長(zhǎng)。由于態(tài)度認(rèn)真了，這次表演獲得了成功，大家都長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。
開幕式結(jié)束后，我們又參加了各種比賽。我參加了立定跳遠(yuǎn)的比賽，雖然成績(jī)不太理想，但我覺得自己得到了一次鍛煉的機(jī)會(huì)。同樣，在接力賽中，我班的小蔣同學(xué)摔倒了，爬起來繼續(xù)參加比賽，這種頑強(qiáng)拼搏的精神值得我們學(xué)習(xí)。
整個(gè)健身周，我們收獲了許許多多的快樂，更重要的是在各類比賽或表演中得到了鍛煉，懂得了只有付出艱辛的努力，才能獲得成功。
鍛煉作文600字 篇3
鍛煉可以讓人變強(qiáng)壯，可以讓人變健康，可以讓人愛上運(yùn)動(dòng)。但到了我這里統(tǒng)統(tǒng)無效，像我這樣假期幾乎不出門，走幾步都嫌累的人，是不可能會(huì)鍛煉身體、會(huì)愛上運(yùn)動(dòng)的。
但有一件事卻對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響。這是什么事呢？讓我跟你慢慢道來。
去年夏天，我和父母還有弟弟，以及姨媽一家人，一起去一個(gè)很有名的景區(qū)游玩�？梢吹侥睦镒钣忻木坝^要走很長(zhǎng)的路。當(dāng)時(shí)我就覺得好不容易來一次景區(qū)，總是要看一下這里最有名的景觀再走，才不會(huì)后悔啊。
我之所以怕我后悔是因?yàn)槲以ミ^一個(gè)水上樂園，那里有全廣州最長(zhǎng)的過山車。但那時(shí)的我不敢坐，現(xiàn)在想來還是覺得很后悔。
錯(cuò)過了一次，我不想再錯(cuò)過了，再遠(yuǎn)的路我也要咬著牙走完。出發(fā)前我是這樣想的，但之后我就后悔了，因?yàn)槲疫�沒有走八分之一的路程，我就累得氣喘吁吁了。而且老天爺似乎也不想要我走，還下起了小雨。
這雨還不是越小越小，而是越小越大�；艁y之際我們看到了一個(gè)可以避雨的地方，便集體向那跑去。
本來就已經(jīng)有點(diǎn)后悔的'我，看到雨下下來，頓時(shí)就想原來返回。但有個(gè)聲音一直在我耳邊響起：
后悔過一次，你還想后悔第二次嗎？雨過后就是彩虹，繼續(xù)走下去，你會(huì)看到比彩虹更美的風(fēng)景。
聽了這句話，我暗暗堅(jiān)定了我心中的信念：我要走完這條路。
老天爺仿佛看見我堅(jiān)定了自己的信念，讓雨停了下來。
雨打濕過的臺(tái)階和地面都很滑，但這也沒有動(dòng)搖我的信念。
在路上不小心滑了一下摔倒了，沒事，這也沒有動(dòng)搖我的信念。
已經(jīng)累得只喘氣，腳也很累很酸了，這也沒有動(dòng)搖我的信念。
最后，我依靠我這倔強(qiáng)的信念，走完了全程，看了十分美麗的風(fēng)景。
就像《美麗的規(guī)則》的作者看到的那條美麗的“車燈之河”一般美麗。
我也感受到鍛煉之美，信念之美，也感受到那鍛煉的好處。
鍛煉作文600字 篇4
因?yàn)槲沂羌抑械莫?dú)生子，平時(shí)習(xí)慣于衣來伸手，飯來張口，所以我的自理能力幾乎為零。媽媽為了鍛煉我的自理能力，便讓我參加了暑期夏令營。
白天，夏令營幫我們安排了豐富的活動(dòng)，讓我們充分享受著快樂�？鞓返臅r(shí)間總是短暫的，不知不覺夜幕已漸漸降臨了。老師讓我們?nèi)コ酝盹�，自己洗澡，自己洗衣服。這對(duì)于我這個(gè)依賴慣父母的人來說，可是遇到了難題。我從來沒自己洗過澡，更別說要自己洗衣服了。
我站在噴淋頭下，隨便沖了一下，就草草了事，穿上了衣服。我端著臟衣服去水池的路上，竭力回憶著媽媽是怎么洗衣服的，可是媽媽在家都是用洗衣機(jī)洗得呀？無奈，我只好硬著頭皮，憑著感覺洗了起來。我把衣服浸在水中揉了幾下，擰了擰，便晾到了衣架上。一位同學(xué)看見了，大聲叫道：“好奇怪哦！好奇怪！陸開源洗衣服居然不用洗衣粉，洗得可快啦！”同學(xué)們聽見了，都哈哈大笑起來，還諷刺我是個(gè)“低能兒”。我恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。
我只好在同學(xué)的'嘲笑聲中，悄悄地拿出衣服，模仿著旁邊一位正在洗衣服的女孩子的樣子重新洗。我先往盆中倒入適量的洗衣粉，用清水化開，把衣服放進(jìn)去浸泡了片刻，再把衣服搓了個(gè)遍，最后把泡沫水漂清。我終于把衣服洗得一干二凈。
在接下來的日子里，我謙虛地向周圍的同學(xué)請(qǐng)教，還學(xué)會(huì)了整理內(nèi)物。
這次夏令營活動(dòng)鍛煉了我，從此后我自己的事情自己做，學(xué)會(huì)了自己鋪床疊被，自己洗襪子，自己整理書包……我再也不做一個(gè)只會(huì)依賴父母的小皇帝了。
教師評(píng)語：全文充滿著真情實(shí)感，可見這次夏令營在作者心中的重要地位，并對(duì)他今后的生活有著深深的啟迪，選材、立意都很不錯(cuò)。
鍛煉作文600字 篇5
以前的我比較懶，而且不喜歡鍛煉，我一直覺得這沒什么，直到我嘗到了不鍛煉的苦頭，才知道勤鍛煉身體的重要性。
那一天，體育老師要我們做一分鐘仰臥起坐，我倒抽了一口涼氣，心想：��！這可是我的弱項(xiàng)��！怎么辦�。∽罱K，我只好硬著頭皮，氣喘吁吁地做了一分鐘。盡管我很努力，但因?yàn)槿狈﹀憻�，也只做�?1個(gè)。做完后，我的肚子隱隱有些疼痛，但我沒太在意，還以為只是長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉的`副作用，可是，到后來，我回家后，發(fā)現(xiàn)肚子像刀割一樣疼，我疼得倒在了地上滾來滾去，一邊用雙手捂著肚子，一邊呻吟起來。爸爸媽媽急忙趕了過來并扶我起來。我艱難地坐在了沙發(fā)上，向父母說出了事情經(jīng)過，他們聽了，恍然大悟，一齊教訓(xùn)我：“叫你不鍛煉，看，吃苦頭了吧！”后來，爸爸告訴我：“這是肌肉拉傷，只有多運(yùn)動(dòng)才會(huì)好，你以后要多運(yùn)動(dòng)��！”從此以后，我?guī)缀趺刻於紩?huì)稍加鍛煉，時(shí)刻都盼望著傷好起來。
過了幾個(gè)星期，我的肚子終于不疼了，爸爸為了讓我透透氣，便帶我去了玄武湖，我們本只想運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可是，意想不到的事情又發(fā)生了。
走到快一半時(shí)，我突發(fā)奇想，給爸爸表演立定跳遠(yuǎn)，我猛地一跳，雙腳落在了堅(jiān)硬的水泥地上，這時(shí)，我又感到肚子一陣巨痛——我這肌肉拉傷還沒好呢！我疼得又坐在了地上，忙叫爸爸給我揉揉，休息好了，我們倆只好提前結(jié)束了行程，互相攙扶著回家了。
這件事過后，我馬上意識(shí)到了體育鍛煉的重要性，并開始每天鍛煉，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，我的體質(zhì)終于好了起來。朋友，如果你想要一個(gè)健康的身體，就一起來鍛煉吧！
鍛煉作文600字 篇6
獨(dú)自一人坐火車回到相隔千里的家鄉(xiāng)，這對(duì)現(xiàn)在許多在蜜罐中泡大的“小皇帝”來說都是一件遙不可及的事。
說實(shí)在的，當(dāng)媽媽提出讓我獨(dú)自一人回家鄉(xiāng)看看奶奶時(shí)，我還是著實(shí)吃了一驚。我思慮再三，還是同意了。
第二天，爸爸把我的行李連我的人一起送上了火車，坐在火車上我并不感覺有多么的緊張，我的左邊是一位白發(fā)蒼蒼的老太太，正對(duì)面是兩位年輕人，其中有個(gè)人是啞巴。老太太年紀(jì)雖然大了，但是和年輕人一樣，十分健談，在聊天中我得知她要到南京去看望他的孫子，我心想：老太太這么大的年紀(jì)獨(dú)自一人去南京，遭遇也和我差不多，人家都敢去，我有什么好害怕的呢？對(duì)面的一個(gè)穿白衣服的.年輕人也十分開朗，在交談中我發(fā)現(xiàn)這個(gè)叔叔雖然已經(jīng)二十多歲了，可是他好象還像個(gè)小孩子，說起話來經(jīng)常讓人忍俊不禁，進(jìn)行了深入了解后，我還發(fā)現(xiàn)他和我一樣，都喜歡玩CS和穿越火線的游戲，這讓我好象找到了知音。而那個(gè)啞巴叔叔正在專心致志地看著一本有關(guān)戰(zhàn)爭(zhēng)與武器的書，突然他兩眼放光，一把拉住我，在書上指指點(diǎn)點(diǎn)，我看了半天，發(fā)現(xiàn)他一直指著兩個(gè)字——“和兵”我猜測(cè)著對(duì)他說：“你叫和兵？”他搖了搖頭，將雙手指在書上的位置倒了過來，我恍然大悟：“哦，你叫兵和？”他十分興奮的拼命地點(diǎn)頭，可能很少人能聽懂他說的“話”，我也覺得他很有意思。
晚上，列車上越來越冷，我正迷迷糊糊地睡去，突然感覺身上好象蓋上了什么東西，我勉強(qiáng)睜開眼睛一看，是那個(gè)啞巴叔叔，他把自己的一條毛巾被蓋在了我的身上，我沖他打了個(gè)謝謝的手勢(shì)，他搖了搖手，表示不用謝。我感覺一股暖流通過全身。啊，出門在外，還有人如此關(guān)心我，我好感動(dòng)！
后來我安全地抵達(dá)了安徽，在家鄉(xiāng)感受到安全感的同時(shí)，我始終不忘那位啞巴叔叔和我在列車上萍水相逢的那些善良的人們。
鍛煉作文600字 篇7
花開花落，我成長(zhǎng)了。每一次花開，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。更何況這漫長(zhǎng)的人生呢？在漫長(zhǎng)的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱耍覀儚难姥缹W(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
那天，我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來到溜冰場(chǎng)，只見冰場(chǎng)上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔�？粗麄�，我真是羨慕極了。于是，我讓媽媽陪我進(jìn)入溜冰場(chǎng)，趕緊穿上了溜冰鞋。誰知我穿好鞋剛一站起來，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時(shí)的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的窘樣，惹得周圍的人哈哈大笑起來媽媽見狀，趕緊上前把我抱著扶起來，讓我坐在場(chǎng)外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來 媽媽見我那樣，笑著說：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？”我看看媽媽，再看看場(chǎng)上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會(huì)。于是，我摔開媽媽的'手，倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場(chǎng)地，緊緊地
抓住場(chǎng)邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點(diǎn)感覺，漸漸地學(xué)會(huì)了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算可以站住了。接下來開始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰知腳剛一移動(dòng)，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來再學(xué)就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過不斷地練習(xí)，我
終于可以一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹？
從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏，成功就一定會(huì)和你握手！
鍛煉作文600字 篇8
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)爸爸媽媽的好幫手。記得在一個(gè)假日里，我沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務(wù)，就搬了張小椅子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來。我先把一大疊衣服倒進(jìn)桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個(gè)小時(shí)左右，然后就一絲不茍地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎么樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會(huì)夸我，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說，就拿著我的衣服洗起來，我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服非常的臟。
于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會(huì)神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。
我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗干凈。我心想：經(jīng)過這么多的困難，一定能把它洗干凈，否則會(huì)惹媽媽譏笑。在洗第三件時(shí)，我更加細(xì)心了，用兩只手反復(fù)揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……
后來我越洗越干凈，沒有一處污漬，洗得和媽媽的.差不多了，媽媽都夸我有了不少進(jìn)步。不一會(huì)兒，就洗完衣服了，晾著我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。
通過這次學(xué)洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我知道無論學(xué)什么，只要肯努力學(xué)習(xí)，再大的困難也難不倒我們，一個(gè)人想要取得成功，必須要經(jīng)過艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。
這一次，我是真正得到了鍛煉。
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