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鍛煉作文600字九篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的鍛煉作文600字10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
鍛煉作文600字 篇1
人生的困境就像暴風(fēng)雨，但重要的不是它有多猛烈，而是我們怎樣來對待它。有些人，面對困境，就像沙灘上的貝殼，把自己包得死死的，而有些人，就像暴風(fēng)雨中的海燕。而我，雖然沒有海燕那么 壯烈，但絕不是貝殼，這可以從上次我被罰抄作文時(shí)看出。
上一次，由于我和班長沈丹陽沒有管理好班級，老師罰我們六位班干部和十六位違紀(jì)的同學(xué)抄作文，一共有十五頁，有些同學(xué)當(dāng)場就哭了，而我沒有，我決定一定要抄完。
放學(xué)后，我沒有去彈鋼琴，而是直接回家。因?yàn)槲液ε鲁煌�，畢竟十五頁啊！我一回家沒有猶豫，馬上掏出本子開始抄了起來。
時(shí)間過的真慢啊！像沙漏流入我忐忑不安的心房。我一點(diǎn)一點(diǎn)地抄。一會(huì)兒媽媽回來了，我沒有告訴她，因?yàn)檫@樣反而會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。又過了一會(huì)兒，我已經(jīng)抄了一少半了，這反而增強(qiáng)了我的信心，我不 斷地鼓勵(lì)自己：加油，馬上就抄完了，再堅(jiān)持一下吧，馬上就抄完了。
大約過了一個(gè)多小時(shí)，我已經(jīng)抄了一多半了，“看來也沒有多少呀！”我自言自語地說。從這兒開始，我寫字的速度明顯就慢了下來，直到二十分鐘后，我才明白這樣的速度根本不行，于是，我又加快 了寫字的速度，開始了新一輪的努力。終于在半小時(shí)后全部抄完了，這時(shí)我才意識到已經(jīng)很累了，但一看到我抄了二十多頁，都把一個(gè)作業(yè)本抄完了，我心里覺得特別高興，于是我一鼓作氣又把今天布 置的家庭作業(yè)也寫完了，寫完的感覺可真輕松！再一看表，剛剛七點(diǎn)多一點(diǎn)，比我預(yù)計(jì)的要早一個(gè)小時(shí)呢！
第二天到了學(xué)校，有的`同學(xué)滿面愁容，有的歡呼雀躍，不過我還是有一點(diǎn)緊張，直到高老師打了個(gè)大大的“閱”字，我的心才放下來，還有幾個(gè)同學(xué)，因?yàn)椴幌雽懀窇掷щy，所以被罰得更多。這時(shí)我 的心里有了一種說不出來的感覺。
最終，我把老師罰抄的作業(yè)全部做完了，這件事情也使我得到了一次“特殊”的鍛煉。通過這次鍛煉，我深刻地領(lǐng)會(huì)了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義，每一次經(jīng)歷的困難，實(shí)際上就是對自 己的一次鍛煉。
鍛煉作文600字 篇2
人的一生會(huì)有許多的鍛煉，假如你戰(zhàn)勝了挫折，你就得到了鍛煉，假如你愿意左挫折的奴仆，你就永遠(yuǎn)跨不過這道難關(guān)！ －－題記
在我5—7歲你年的暑假，我和爸爸、媽媽一起來到了大名鼎鼎的成都都江堰，在經(jīng)過半小時(shí)的車程之后，我們到了一座鐵索橋的面前。這座鐵索橋搖搖晃晃的，上面還有少許青苔，像年久失修的樣子，何況下面還有一條寬闊而流水又急促的大江。假如人走在上面，這座鐵索橋像隨時(shí)就要掉下去似的。這時(shí)，導(dǎo)游對我們說：“快呀！過去了這座鐵索橋就到了景點(diǎn)了�！蔽也唤蛄艘粋�(gè)寒顫，心想：天啊！要走過去呀，萬一走上去的時(shí)候橋突然掉下去了，我們不被淹死也要被凍死啊！我又看了看媽媽，媽媽的臉已經(jīng)煞白了，這明顯是不愿意走這唯一的“路”。爸爸見了導(dǎo)游和我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人都過去了，就對我們說：“快走，要不然就跟不上了�！彼戳艘谎畚覀�，又說“你們是不是不敢過去呀！”我為了不讓面子“丟”了，就硬著頭皮說：“走吧！誰怕誰��！”說完，我便拉著媽媽一步一步的走向了鐵索橋，當(dāng)我和媽媽走上去時(shí)，沒有想到爸爸用力搖了搖鐵索橋的`“扶手”，頓時(shí)，鐵索橋像發(fā)了瘋似的搖晃起來，我看了看下面急促的江水，又看了看固定鐵索橋的桿子，我的心像彈力球似的，一直不停的跳動(dòng)，在肚子外面都聽得到“嘭嘭”的聲音。過來一會(huì)兒，我和媽媽不約而同的一把抓住正在前行的爸爸，爸爸又對我說：“你不是不怕嗎？你一定行的！”我的心漸漸的平靜下來，腦海里一直漂浮著爸爸剛才的話，我的心一狠，及把手從爸爸的肩上拿下來了。我昂著頭，挺著胸，大步大步的向前走去，這時(shí)我沒有感到一絲恐懼，一點(diǎn)都不知道腳下的鐵索橋搖晃得厲害－－爸爸媽媽也過來了，媽媽連忙夸我勇敢，我看著爸爸媽媽欣慰的笑容，心里樂滋滋的。
我得到了鍛煉，也獲得了成功！
鍛煉作文600字 篇3
一放暑假，老班就布置了體能訓(xùn)練要求：開學(xué)各項(xiàng)測試要達(dá)到：跳遠(yuǎn)，男生2米2，女生1米65。跳繩1分鐘180下達(dá)標(biāo)，跑步……
這，對我這個(gè)體育高手來說，不過小菜一碟，我早就達(dá)到要求，且位居全班第一。因此這個(gè)暑假我高枕無憂了！
開學(xué)第一節(jié)體育課，老班就要測試，體育老師說“剛開學(xué)，先讓他們活動(dòng)活動(dòng)身體肌腱，待身體活動(dòng)開后第二節(jié)體育課再測。
今天下午，我班有一節(jié)體育課，體育老師按常規(guī)指導(dǎo)我們做各種訓(xùn)練，我偷偷地觀察教學(xué)樓大門口，沒看見老班的身影。心想，“也許老班早把測試的事忘記了！也許她今天她又開會(huì)去了，那可就太妙了�！币唤z得意剛露嘴角，不好，一個(gè)熟悉而陌生的身影，不知何時(shí)飄到了操場的一端，正在體育老師耳邊嘰咕著……
一定是老班要檢查假期不知的訓(xùn)練情況�！澳屈c(diǎn)雕蟲小技，我早就猜到了�！崩习嗪腕w育老師在地面畫好尺度線，我們就五人一組開始了。
我趕緊活動(dòng)活動(dòng)腳踝，準(zhǔn)備一次成功。此時(shí)老班說，凡跳過2米2的男同學(xué)就可以去打籃球！這可是最大的動(dòng)力。
輪到我跳了，眼睛瞄準(zhǔn)最高點(diǎn)，默念著“一、二、三——”“嗖”的一聲，落地了，低頭一看，糟了，我這個(gè)“飛毛腿”怎么還差一點(diǎn)兒，太丟人了！扭頭一看，老班正在記錄其他同學(xué)的成績，趁大家不注意，我腳底抹油，向前移動(dòng)了幾毫米……好了！正好達(dá)標(biāo)。
老班抬起頭，叫著我的名字，你剛才跳的不算，因?yàn)槟阋苿?dòng)的'位置。
“嘿”！別提多丟人了！我怎么沒看到老班抬眼，太“火眼金睛了吧！”不敢有半點(diǎn)啰嗦，趕緊再跳，一次、兩次、……今天也不知怎么了，腳底就是不給面子，數(shù)次的試跳都不合格。
最后，老班宣布，你們這十幾名同學(xué)降分達(dá)標(biāo)。看著自己的成績，咳，誰讓咱自己不爭氣，享受了一個(gè)暑假的美覺，現(xiàn)在只能享受無奈地降分處理！
鍛煉作文600字 篇4
我從小就怕黑，就是因?yàn)楦改冈?jīng)給我進(jìn)行了鍛煉而克服了恐懼。
那時(shí)我才4歲。那是一個(gè)寧靜的夜晚，正當(dāng)人們進(jìn)入了夢鄉(xiāng)的時(shí)候，爸爸才剛回來。爸爸剛要開門，卻發(fā)現(xiàn)自己沒帶鑰匙。他首先輕輕地敲了下門，想試探我們一下。當(dāng)他確定我們?nèi)妓酥�，他便悄悄地�(fù)炱鹋赃叺臉渲Γ胗眠@跟樹枝開門。可是用樹枝開門這個(gè)辦法并不靈，爸爸又用了其他的'辦法。為了不吵醒我們，爸爸做的任何事情都是靜悄悄地。那時(shí)我還沒睡著，一直在擺弄著媽媽帶回來的小掛飾。我聽見門外的聲響，便害怕起來：媽媽！媽媽！我用力得挪了下睡在旁邊的媽媽。怎么了？這么晚了還沒睡覺，這好端端的叫什么？媽媽媽媽，我聽見門外好像有人！應(yīng)該是爸爸吧！爸爸沒帶鑰匙？可能是吧。去開門吧！為什么，媽媽你去啊！真是膽小鬼！為了不讓媽媽小看我，我便勉強(qiáng)地答應(yīng)了。我小心地推開門，生怕老虎來把我叼走似的。我走到了客廳里。突然，我好像撞到了什么東西，害怕極了，一直在小聲得叫道：媽媽，媽媽！因?yàn)楹ε�，我都不敢叫出聲來。雖然我叫得已經(jīng)是極限了，可是到處都是靜悄悄的，沒有一個(gè)人回應(yīng)我。那時(shí)候我還小，還不懂得媽媽的目的，一直都以為媽媽沒有聽見。我嚇得差哭了起來。突然，一聲別怕，勇敢起來！讓我勇敢起來。我將手伸到前面去，一直摸尋著門。忽然，我好像摸到了一塊硬硬的東西，應(yīng)該是門吧！我暗暗地猜想著。我把門一開，爸爸滿面春風(fēng)地走了進(jìn)來。我看著爸爸滿胡須的臉，奇怪地問：爸爸，你剛剛不是被困在外面很久了嗎？為什么還笑？爸爸對著我笑了笑，便走進(jìn)房間去了。
那一天晚上，讓我終生難忘。長大后，我才明白，父母是在鍛煉我。
鍛煉作文600字 篇5
6月23日星期五，我們世界外國語中學(xué)的全體六年級同學(xué)冒著高溫酷暑開始了為期三天的新生軍訓(xùn)活動(dòng)。
炎炎烈日照射著在身上像火烤似的，軍訓(xùn)本身也是那樣的刻板無趣，但是同學(xué)們?yōu)榱四茉诘谌斓臅?huì)操比賽中取得好成績，為班級爭光，都在咬緊牙關(guān)認(rèn)真地堅(jiān)持著�！傲⒄�！”、“稍息！”、“向右轉(zhuǎn)！”……這些看似很平常的`口令，要真正做到標(biāo)準(zhǔn)、整齊劃一實(shí)際上卻是那么地難，要求所有同學(xué)都必須集中精力才能共同完成，如果一個(gè)同學(xué)不小心把向右轉(zhuǎn)做成了向左轉(zhuǎn)，那么出丑的不止是他一個(gè)人，而是整個(gè)班級集體了，所有大家都顯得格外地認(rèn)真。你看施矞馨同學(xué)，他雖然手臂骨折了，但是他仍然來參加軍訓(xùn)，而且一絲不茍的，他讓我們懂得了什么是不怕苦不怕累的軍人精神；再看我們班張常和同學(xué)，他已經(jīng)身體不適了，老師讓他去休息一下，可是他才覺得舒服了就又跑回到隊(duì)伍中間繼續(xù)訓(xùn)練，他像我們詮釋了堅(jiān)持的可貴性……軍訓(xùn)中我們班每個(gè)人都表現(xiàn)得那樣出色，讓我肅然起敬。
兩天的軍訓(xùn)在大家的認(rèn)真堅(jiān)持中過去了，第三天就是檢驗(yàn)我們訓(xùn)練成果的日子了。此時(shí)的我們，已經(jīng)不再是第一天那松松垮垮的模樣了，在教官的訓(xùn)練下，我們個(gè)個(gè)都能做到站如松、坐如鐘，儼然是一個(gè)個(gè)小軍人了。當(dāng)輪到我們六班上場時(shí)，同學(xué)們更是斗志昂揚(yáng)，一上臺就喊出了我們的口號：“六班精英，敢闖敢拼！一、二、三、四！”聲如洪鐘、氣勢磅礴，給自己平添了幾個(gè)豪氣。在隨后的動(dòng)作中，我們也做得整齊劃一，最終我們贏得了“最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)”，獲得了我們進(jìn)入中學(xué)的第一份集體榮譽(yù)。
軍訓(xùn)讓我懂得了堅(jiān)持的力量，鍛煉了我們的毅力和意志，增強(qiáng)了我們的集體榮譽(yù)感，我們在軍訓(xùn)中鍛煉成長。
鍛煉作文600字 篇6
很少這樣早起床去鍛煉，不知不覺便走到了家附近的小公園。
這是這片地區(qū)唯一的公園，我卻也去的少，在公園開到景色尚好，便心情愉悅。
還是早春，陽光微涼。前幾天下過雨，而公園卻沒有一滴雨點(diǎn)，我就這樣走著，看到陽光給樹木和健身器材灑上一層絨，真美�？赡苁且�?yàn)樵谶@樣一個(gè)風(fēng)和日麗的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走著走著，也未發(fā)現(xiàn)有從未聽過的歌聲越拉越近。
直到走入一片林蔭道，我才發(fā)現(xiàn)眼前的一片空地上匯集了少說數(shù)十個(gè)老人。
這些老爺爺老奶奶可沒有察覺到我，仍然在陽光下進(jìn)行著鍛煉，動(dòng)作緩慢，像是在打太極拳，步法嫻熟，我至今仍驚訝于他們的步伐竟如出一轍的'整齊。那樣多的老人，竟都熟記這些動(dòng)作和節(jié)奏，老人的記憶力不好，很多事情都不會(huì)記得，而熟記這一套套拳法，是花了每個(gè)早晨才辦到的，不得不為老年人的堅(jiān)持所深深打動(dòng)。他們，穿著純棉的廉價(jià)白色汗衫，汗流浹背，卻其樂融融，也許人世間不一定只有血脈相連的親人才值得關(guān)懷，又也許并不是只有年輕人之間才有合作，這些背對著我的老人們，身上可能有太多太多的艱辛，可是他們選擇在每個(gè)早晨隱藏那些苦惱，讓自己的身體更好。悠揚(yáng)的樂曲下，老人們盡力把每個(gè)動(dòng)作做到最好，這不是任務(wù)，所以沒有人會(huì)偷懶，沒有人會(huì)郁郁寡歡。
我的步伐慢下許多，向前走，才發(fā)現(xiàn)到處都有老人鍛煉的身影，沒見一個(gè)年輕的身影，卻也覺得朝氣蓬勃。
這樣一個(gè)天剛亮透的清晨，城市的高樓大廈還未蘇醒，那些銳利的針芒指向天空，指向海洋，能容納老人的只有公園這深海中的一葉扁舟。而老人們卻沒有這些感受，在鍛煉的他們只喜悅于自己熬過了一個(gè)冬天。
那個(gè)空氣清新的早春我才發(fā)現(xiàn)，需要鍛煉的不只是老人。
鍛煉作文600字 篇7
在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱�，我們從咿呀學(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
記得那一次，學(xué)校組織我們四年級的全體學(xué)生參加軍訓(xùn)。在哪里，我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個(gè)“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說干重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。
可在那里，魔鬼訓(xùn)練就開始了，不僅要接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，還要做討厭的家務(wù)活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊！
四年級四百多副碗筷就由我們二十幾個(gè)小毛孩來洗，再看看那些碗，真是惡心，里面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕歸怕，做還得照做，這天終于輪到我們洗碗了�？纯茨菒盒牡耐耄揖头赋盍耍哼@么多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？
再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水里泡，真是有點(diǎn)下不了手��！可轉(zhuǎn)念又一想，這些碗可都是自己吃飯時(shí)用的，萬一不認(rèn)真洗，我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，卷起袖子，洗了起來，可沒一會(huì)兒，我就沒力氣了�！昂煤孟矗≡俨幌�！“一令五動(dòng)”！”后面?zhèn)鱽砹私坦俚拇叽俾�。一聽到“一令五�?dòng)”我就直打冷戰(zhàn)。誰沒嘗過“一令五動(dòng)”的滋味呢？
于是，我又老老實(shí)實(shí)地洗了起來。不一會(huì)兒，終于洗完了，雖然累得腰酸背痛，但是，看著那一堆干干凈凈的碗，一股自豪感油然而生。我想，這么多的.碗，我都洗干凈了，更何況是一家三口的碗呢？原來洗碗就那么簡單。
軍訓(xùn)生活——一次人生道路上的考驗(yàn)，一次自信的鍛煉，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！
鍛煉作文600字 篇8
公園里有許多許多的游戲，歡動(dòng)世界、體能訓(xùn)練、釣魚……暑假里的一個(gè)烈日炎炎的下午，許多人都興致勃勃地在歡動(dòng)世界里玩，而我們一行人卻來到了叢林里的體能訓(xùn)練基地。體能訓(xùn)練基地里格外幽靜，古柏參天，偶爾也會(huì)聽到一兩聲鳥鳴，好像是一個(gè)古老的城堡，而相距不遠(yuǎn)的歡動(dòng)世界里卻歡聲雷動(dòng)，像一個(gè)大鬧場。
體能訓(xùn)練一共有十關(guān)。每一關(guān)都十分刺激。而令我最難忘的是走平衡木、爬吊樓、和空中飛人。走平衡木是最難掌握的一關(guān)。我們又給它取了個(gè)名字叫“秋千索”，顧名思義，它是由很多秋千組成的一條通道，成功地走到通道盡頭，中間不掉下來，才算過關(guān)。平衡木離地面有礦泉水瓶子那么高，平衡木是一小塊圓樁，兩頭分別用繩子吊著，踩上去，很不容易掌握平衡，和別的木頭碰在一起，腿上就會(huì)出現(xiàn)一塊大烏青。而且，吊圓樁的繩子特別粗糙，只要一抓，就會(huì)滿手通紅通紅的，一排走下來，大家的手都扎得像“紅血手”。我摔了三次，才磕磕絆絆地走過去，一句話：“此道難，難于上青天”。
爬吊樓也不一般。吊樓是用軟梯連接的'，只有踩的地方有一塊橫木，梯子的其他地方都是用繩子連接的，好難好難啊。有的同學(xué)根本不敢上，不過這個(gè)，我一次就通過了，甭提有多自豪了。
最后一關(guān)就是空中飛人了。這一關(guān)倒是挺好玩的，只要坐在繩索上，就會(huì)“噌”地一下滑過去，就像滑到了河對岸一樣，一個(gè)字“爽！”
終于玩完了。艱辛地經(jīng)過！
通過這次體能訓(xùn)練，我得出了一個(gè)道理，貌似強(qiáng)大的困難，其實(shí)很容易，只要你肯吃苦頭，就一定能夠戰(zhàn)勝它！如果你問我下次還去不去玩了？我一定會(huì)很響亮地回答你：“去！”
鍛煉作文600字 篇9
當(dāng)漫漫的歲月之路告別了20xx這輝煌的旅程，我含笑踏上了新的運(yùn)動(dòng)之旅。我依依不舍的回頭望去，看！那一個(gè)個(gè)腳印還是那么清晰：陽光體育冬季長跑那么令人喜愛；奧運(yùn)會(huì)神圣的圣火那么燦爛輝煌
如今，在距離第XX屆全運(yùn)會(huì)還有屈指可數(shù)的興奮日子中，而我，應(yīng)該做些什么來迎接他的到來呢？
滑板，一項(xiàng)考驗(yàn)人體素質(zhì)與平衡的運(yùn)動(dòng)，今年的火熱暑假，我便向他發(fā)起挑戰(zhàn)。
當(dāng)我第一次見到我夢寐以求的滑板時(shí)，心里煞是激動(dòng)，不管三七二十一便虎頭虎腦地登上了滑板，也就是在那一瞬間，我便“叭嗒”一聲從滑板上摔了下來，疼得我直咧嘴兒。但我天生有一股不服輸?shù)膭蓬^，一賭氣又站了起來——盡管剛才的那一跤還摔得我生疼。我再次登上了那時(shí)時(shí)與我作對的“調(diào)皮滑板”但那可惡的滑板又不由分說的讓我重新上演了剛在那幕“丑劇”。
我狼狽不堪的爬了起來，望著滑板那難以控制的身軀，我心想：不行，靠蠻力“打敗”他，但是我可以“智取”��？！就在此時(shí)，我的眼前一亮——我發(fā)現(xiàn)了欄桿！我抱起了滑板沖到欄桿邊我突然發(fā)現(xiàn)我自己竟然像一名練習(xí)掌舵的水手，前腳掌握正確的方向；后腳不停的搖擺加速；目光堅(jiān)定不移的注視著前方；雙手緊緊地抓住欄桿并一刻不落的跟隨滑板快速的節(jié)奏
我認(rèn)真的練習(xí)著，并漸漸的熟悉了滑板，并且與他“化敵為友”，心里暗暗的說：其實(shí)，滑板并不是我想象中的那么難��！
于是我鼓起了勇氣，放開手中緊握的欄桿，就像一個(gè)匍匐學(xué)路的孩子，扔掉了自己久久依靠的學(xué)步車。我不斷的.鼓勵(lì)自己，并鼓起勇氣，目光向前雙腳做好各自的本職工作，告誡自己：不要停下相信自己，一定會(huì)成功的！于是我便懷著“相信自己”的信念，戰(zhàn)勝了滑板與膽怯的自己！
正在我怡然自得時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)深刻的道理：原來，只要心中充滿自信的笑容，那么任何困難都將成為你的手下敗將。
在挑戰(zhàn)中，我慢慢長大。
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