(實(shí)用)運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都跟作文打過(guò)交道吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
“還有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮,這場(chǎng)我還能勝嗎?四十秒的拼搏已讓我心跳加速,呼吸粗重。“最后十秒!”裁判開(kāi)始倒計(jì)時(shí)。我拼盡全力給了對(duì)方一腳鞭腿,爆頭。得一分?晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來(lái)的一組勾拳,給了她一組擺拳,讓對(duì)方吃痛暫時(shí)定住,然后來(lái)了一個(gè)大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝!耙唬。白方勝!”我長(zhǎng)舒了一口氣,摘下了頭盔。行過(guò)禮后,我大步走下賽場(chǎng),笑著朝爸媽的方向招手。
比賽完了,我大汗淋漓。賽前的`不開(kāi)心似乎也隨著汗水流出身體,此時(shí)的我,心情像今天的天氣般晴朗。
那是十月二號(hào)南京全國(guó)全接觸空手道公開(kāi)賽片段,我得了小組季軍。
運(yùn)動(dòng)的好處十分大,自從一年前我開(kāi)始練習(xí)空手道,我就沒(méi)生過(guò)病。小時(shí)候,我的身體特別差,抽過(guò)兩次筋,三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對(duì)媽媽說(shuō),要保到我十一周歲之前不再抽筋,不然就是癲癇了。后來(lái)多虧我爭(zhēng)氣,每天堅(jiān)持鍛煉身體,還參加了空手道訓(xùn)練,好不容易迎來(lái)了我的十一周歲生辰。運(yùn)動(dòng)的第二個(gè)好處是可以發(fā)泄情緒,每當(dāng)運(yùn)動(dòng)完后,出一身大汗,煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個(gè)好處是保持身材?茖W(xué)證明,每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內(nèi)糖分,二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時(shí),運(yùn)動(dòng)類型也是問(wèn)題。最好是做一會(huì)兒無(wú)氧運(yùn)動(dòng),再做一點(diǎn)力量訓(xùn)練。
堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)還會(huì)鍛煉出肌肉,這又是一手吹牛的好資本。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
最喜歡在陽(yáng)光明媚的午后,來(lái)到操場(chǎng),手捧心愛(ài)的籃球,品味運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。
小時(shí)候,總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室,坐下和幾個(gè)朋友你一言我一語(yǔ)地聊個(gè)不停。有空閑時(shí)間也不想運(yùn)動(dòng),所以體格比較瘦?勺詮脑趷(ài)運(yùn)動(dòng)的爸爸的'引導(dǎo)下,我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng),愛(ài)上了奔跑。
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,我曾幾次摔倒流過(guò)血,也因奔跑而得到過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)。運(yùn)動(dòng)豐富了我的感情,充實(shí)了我的生活,也圓了我奔跑的夢(mèng)想!
高年級(jí),我開(kāi)始學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)技巧和方式,也有了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著我體質(zhì)的不斷增強(qiáng),更多難度高一些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也出現(xiàn)在了我的生活中。如長(zhǎng)跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運(yùn)動(dòng)中,我也學(xué)到了不少運(yùn)動(dòng)方法。
讓我印象最深刻的是在一個(gè)公園里發(fā)生的故事。那次我看見(jiàn)了比我大一點(diǎn)的哥哥們?cè)谔焯萆贤嫠,抓著天梯?lái)回飛躍,非常有趣。后來(lái)我轉(zhuǎn)到了實(shí)驗(yàn)小學(xué),發(fā)現(xiàn)這兒也有一個(gè)天梯。在一節(jié)體育課上,我也跟同學(xué)來(lái)到了天梯面前,這些同學(xué)一開(kāi)始也覺(jué)得天梯很有趣,但他們也和我一樣第一次玩,只可以吊一圈。于是我閃亮登場(chǎng)了。我就像一只長(zhǎng)臂猿一樣,一伸手可以吊四格,一次可以吊幾個(gè)來(lái)回。一側(cè)身就上去了,腳一勾,身一輕,便是一個(gè)漂亮的猴子撈月。下來(lái)時(shí)同學(xué)們一片掌聲,我心里也美滋滋的,于是我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加有了信心。同學(xué)們的贊美無(wú)疑給了我莫大的動(dòng)力。我再接再厲,在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過(guò)我也不會(huì)驕傲的,世界這么大,比我厲害的人有很多很多,我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運(yùn)動(dòng)豐富了我的課余生活,讓生活更加美好。
如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)是大海,我便是一只小魚(yú)在其中暢游;如果說(shuō)運(yùn)功是天空,我便是一只小鳥(niǎo)在空中翱翔。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康,對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的',有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間,對(duì)于自己的身體有害不說(shuō),還會(huì)使眼睛近視,不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng),但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò),根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好,這就是運(yùn)動(dòng)的好處,我們通常可以在早上的時(shí)候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
運(yùn)動(dòng)就像一位醫(yī)生,可使人強(qiáng)身健體,讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯,健康。運(yùn)動(dòng)也能使人心情愉悅,生活美好,就像我,就覺(jué)得運(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)更美好。
去年暑假我去了貴陽(yáng)游泳,在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練,每次訓(xùn)練完,躺在床上都感覺(jué)精疲力盡,可還得繼續(xù)上文化課。每天的時(shí)間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹>枚弥揖尤涣?xí)慣了,反而覺(jué)得很充實(shí)。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的艱苦訓(xùn)練,我的技能大大的.提高了,做事慢吞吞的習(xí)慣也逐漸改掉了。每天把自己的時(shí)間安排得很緊湊,力爭(zhēng)做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說(shuō)得好:一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢(mèng)寐以求的省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來(lái),日久天長(zhǎng),我達(dá)到了自己的既定目標(biāo),沒(méi)有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個(gè)學(xué)期很快過(guò)去了,而我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生,需要更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),迎接即將到來(lái)的小升初考試,所以經(jīng)過(guò)商量我決定:繼續(xù)回來(lái)上學(xué)!
回到家,雖然感到久違的溫馨,可又很不適應(yīng),原本緊張有序地生活一下子下來(lái),感到無(wú)所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動(dòng)起來(lái),在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳,但是因?yàn)橛辛说艿苓@個(gè)"拖油瓶"媽媽就沒(méi)辦法參加我們的運(yùn)動(dòng)。這下就只有爸爸和我一起了,不過(guò)這樣也好,可以更好的幫爸爸減減肥,同時(shí)增加我和爸爸之間的溝通,把在生活中的矛盾在泳池中化解,增加我們之間的感情,而且更重要的是逃離了手機(jī)游戲的"魔爪"。
游泳使我的生活更美好,游泳使我的生活更充實(shí),游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚,我們的小家更和諧!大家快和我一起來(lái)游泳吧!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
運(yùn)動(dòng)使人身體健康。
記得有一次,我和好朋友一起去爬山。但是我不愛(ài)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樘哿。又想一起去?算了還是一起去吧!"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的,就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下,開(kāi)始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的`排好隊(duì)的上去?墒俏也排懒耸畮讉(gè)臺(tái)階,就累到了。"你們走慢點(diǎn),好累!"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊,你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅(jiān)持一下,到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步,我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上,我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水,我才醒過(guò)來(lái)。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉,我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來(lái)跑步,剛開(kāi)始沒(méi)跑幾步,就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的堅(jiān)持,我一進(jìn)不會(huì)感到疼了,我每天還要跳繩300下。我也開(kāi)始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量,從300變500,從500變900。
經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持的鍛煉,我的身體變好了,干活就有力氣了,以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死,現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽(tīng)到爬山就怕,現(xiàn)在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了,可以幫鄰居搬東西,讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了,快樂(lè)更多了,生活變得更美好了!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6
說(shuō)到勞動(dòng),人們會(huì)說(shuō)勞動(dòng)最光榮,勞動(dòng)創(chuàng)造生活,勞動(dòng)創(chuàng)造美似的不勞動(dòng),哪來(lái)的生活又哪來(lái)的財(cái)富?
別的不說(shuō)就說(shuō)我家吧,以前我家生活比較貧窮,一家人住在低矮的`茅房里,屋里潮濕,光線昏暗,冬天天氣冷,屋子里冷得像冰窖;夏天天氣熱,屋子里熱得像火爐,幾年來(lái)爸爸在外打工掙了一些錢(qián),回來(lái)后買(mǎi)下一棟房子,一家人住在新房子里寬敞明亮,樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白,大理石的地面光滑潔凈。能照出人的影子,家里裝上了空調(diào),不管是炎熱的夏天,還是寒冷的冬天,住在屋子里四季如春,陽(yáng)光灑滿屋子無(wú)比舒暢。
現(xiàn)在出門(mén)很方便,因?yàn)榧依镔I(mǎi)了汽車,有時(shí)我起晚了,眼看上課的時(shí)間就要到了,我急得火燒火燎,這時(shí)爸爸看見(jiàn)了。說(shuō):“別急,爸爸開(kāi)車送你!闭f(shuō)著他開(kāi)著他的汽車,不到三分鐘的時(shí)間就把我送到了學(xué)校,真是又方便又快捷呀!
是的呢,更不用說(shuō)了,過(guò)去家里沒(méi)錢(qián),想吃一會(huì)兒肉也是一件很困難的事,一家人節(jié)衣縮食每天還不能填飽肚子,現(xiàn)在不同了大魚(yú)大肉山珍海味,哪一樣沒(méi)有嘗過(guò)?逢年過(guò)節(jié)桌子上擺滿了各種大菜,一家人坐在桌前隱藏勞動(dòng)成果,心里甜美的如飲瓊漿玉液。
穿的嘛,以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年,也沒(méi)錢(qián)買(mǎi)新的,看著別的同學(xué)打扮的漂漂亮亮,我心里很是羨慕,我時(shí)常想要是我有件新衣服穿那該多好啊,現(xiàn)在不同的季節(jié)我都有了不同的新衣服,這些都是勞動(dòng)成果帶給我的幸福和甜美。
我們今年的城市化建設(shè)一天比一天好,高樓林立,馬路縱橫,力將調(diào)星羅棋布,五一不是勞動(dòng)給我們生活帶來(lái)美好的變化,所以我們要感謝生活,首先感謝勞動(dòng)成果是勞動(dòng),創(chuàng)造生活是勞動(dòng)創(chuàng)造美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7
生命在于運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好:“一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰!蔽覀円屔^(guò)得有價(jià)值有意義。不要白白的度過(guò)。
運(yùn)動(dòng)有很多種:跑步,踢足球,打羽毛球,打籃球……唯一讓我開(kāi)心的,只有打羽毛球。
我是在五年級(jí)時(shí)愛(ài)上了打羽毛球。以前的我,總是認(rèn)為打羽毛球很簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì)了?僧(dāng)我真正觸摸到羽毛球,就連握拍的'方式都不懂。
有一次在操場(chǎng)上體育課,體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見(jiàn)其他同學(xué)打起球來(lái)威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒,也想練一下。可當(dāng)我把球高拋起來(lái),把羽毛球拍用力一甩,不但沒(méi)打著,還把球拍打掉在地上。就這樣,我反復(fù)練習(xí),卻還沒(méi)成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí),同桌走過(guò)來(lái),拍拍我的肩膀,細(xì)細(xì)的跟我講:“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對(duì)角線球,頭頂?shù)踔本球頭頂?shù)鯇?duì)角線球,反手吊直線和反手吊對(duì)角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接著,她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍!坝鹈蚴且环N全身運(yùn)動(dòng),每一次揮拍都要調(diào)動(dòng)身體上下各方面的肌肉去配合。”她認(rèn)真地與我講解。聽(tīng)了這些,我恍然大悟。
直到現(xiàn)在,我已經(jīng)不再羨慕那些會(huì)打羽毛球的同學(xué)們了。
其實(shí)打羽毛球的好處特別多:一是能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時(shí),能提高雙打協(xié)作精神,培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學(xué)業(yè),還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。”
運(yùn)動(dòng),讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8
如果你問(wèn)我,在我的生活中什么最美好,我會(huì)毫不猶豫地回答:“運(yùn)動(dòng)”。
我小時(shí)候十分肥胖,身材臃腫,這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長(zhǎng)得白白胖胖,養(yǎng)得好,可弦外之音我明白,是說(shuō)我太胖了。那時(shí)候的我自卑極了,在幼兒園里,我只能一個(gè)人玩耍,在跑步賽、攀援賽等運(yùn)動(dòng)比賽中,我永遠(yuǎn)是最后一名,是被同學(xué)們嘲笑的對(duì)象。在我快要自暴自棄時(shí),是運(yùn)動(dòng)給予了我新生!自從在醫(yī)院檢查出我已經(jīng)屬于肥胖人群后,我就在家中開(kāi)始實(shí)施了長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。開(kāi)始的時(shí)候我還經(jīng)受不起高強(qiáng)度的訓(xùn)練,每天跳五百個(gè)繩就已經(jīng)累得氣喘吁吁,汗如雨下了。后來(lái),我不懈地努力,持之以恒地訓(xùn)練,慢慢的,我可以一口氣跳一千個(gè)繩了,可以承受十分鐘的無(wú)氧訓(xùn)練了……我一天天努力,我的肚子仿佛也感受到了我的心意,十分爭(zhēng)氣地小了下去。
雖然減肥成功了,但我還面臨著另一個(gè)問(wèn)題——長(zhǎng)高。我起先是一個(gè)“橫闊豎圓”的胖子,現(xiàn)在“橫闊”沒(méi)了,但“豎圓”也不能留下呀!我要長(zhǎng)高,所以爸爸給我報(bào)了籃球班。這一學(xué),就堅(jiān)持了三年。因?yàn)槲矣职峙,?dòng)作笨拙,所以一直被當(dāng)成“附庸”看待。我不甘心被別人小看,就在家里拼命練耐力、磨球技;侍觳回(fù)有心人,現(xiàn)在我的身高、球技趕上甚至超過(guò)了其他人,我從一個(gè)“小卒”跳上了“將領(lǐng)”的`位置——主力球員。
長(zhǎng)時(shí)間的磨煉,我的身高、體重、身材發(fā)生了翻天覆地的變化,這是運(yùn)動(dòng)發(fā)給我的勤奮獎(jiǎng)。親戚朋友們都發(fā)自內(nèi)心地夸我長(zhǎng)高,長(zhǎng)帥了。我終于敢高昂地抬起頭,去迎接每天的太陽(yáng),這是我多年未曾看到過(guò)的燦爛陽(yáng)光!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè),讓我的生活更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9
運(yùn)動(dòng),一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門(mén)。那么,我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先,你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了,暑假期間,我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí),在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以,盡管我暑假里吃的不少,但是我的體重并沒(méi)有增加,這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外,我還非常喜歡爬山,每到周末,我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山,慢步于山間小道之中,看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物,我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解,令我沉浸在這美景之中,不僅如此,我現(xiàn)在辦事效率,休息時(shí)間都得到了很大的`提高,這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看,運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),幫助睡眠以及強(qiáng)身健體,不僅如此,許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng),可真是無(wú)處不在呀!
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球,許多人不再選擇開(kāi)車上班,而是走路上班,人們也愿意每天走上幾公里,提高睡眠質(zhì)量。打球,跳繩,游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行,由此可見(jiàn),運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球,一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾,美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂(lè)世界的唯一的一張門(mén)票,動(dòng)起來(lái)吧,生命在于運(yùn)動(dòng),我運(yùn)動(dòng),我的生活會(huì)更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10
一件被汗浸濕的衣服,一雙沾滿泥土的運(yùn)動(dòng)鞋,成就了一個(gè)健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差,雖然沒(méi)生過(guò)多少大病,但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了。
上小學(xué)后,有了體育課,漸漸地,我接觸到了各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并且愛(ài)上了這些運(yùn)動(dòng),我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了許多。除了體育課之外,我會(huì)利用課間和放學(xué)后的時(shí)間參加同學(xué)們自發(fā)組織的各種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,更多的鍛煉則是放在了周末,因?yàn)橹苣┑臅r(shí)間更為充足。這樣不間斷地運(yùn)動(dòng),我堅(jiān)持了五年。現(xiàn)在,我運(yùn)動(dòng)的目的已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了,而是想把一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練到極致。在眾多項(xiàng)目中,我選擇了打乒乓球,打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了,技術(shù)也還不錯(cuò)。
午飯后,學(xué)校的乒乓球臺(tái)總會(huì)有我的身影。今天的中午,我和向順蕾早早地?fù)尩搅艘粋(gè)球臺(tái)。不一會(huì)兒,其它乒乓臺(tái)也被占滿了。一群沒(méi)有占到乒乓臺(tái)的人向我們走來(lái),其中一個(gè)人大吼一聲:“打擂臺(tái)!”說(shuō)實(shí)話,我是很愿意接受別人的挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)一番商量,由我出戰(zhàn)。上提、暴扣、旋球,我把我的'全部實(shí)力拿了出來(lái),周旋了許久,我總算守住了乒乓臺(tái)。我的球技也贏得了圍觀同學(xué)的陣陣掌聲。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體素質(zhì)變好了,打乒乓球讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,我的生活因運(yùn)動(dòng)變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11
生命在于運(yùn)動(dòng)。生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂(lè);因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活更精彩。
每當(dāng)清晨,陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家,陽(yáng)光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。它溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。
動(dòng)起來(lái),汗水會(huì)換來(lái)精彩!動(dòng)起來(lái),你會(huì)更加可愛(ài)!
動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!動(dòng)起來(lái),成功會(huì)向你敞開(kāi)!
生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的.生命是短暫的!
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè),運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè)。
你看,小鳥(niǎo)剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來(lái)才能夠飛得更高,飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè)。你看,花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng);▋簞傞_(kāi)時(shí),它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會(huì)時(shí)才能開(kāi)得更加?jì)善G,更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來(lái)驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運(yùn)動(dòng),享受運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中,變得更高,更快,更強(qiáng)!
同學(xué)們,陽(yáng)光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開(kāi)大步,登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12
有的人身體不好,為什么?就因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)。
多運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓生活更美好。只有身體好,才能上好班。不要因?yàn)闆](méi)錢(qián)就不要命地做工,多抽出一點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)有以下幾個(gè)好處:
一是運(yùn)動(dòng)能讓人的身體好。我有一個(gè)二奶奶,就是因?yàn)樘焯熳鲂樱瑳](méi)有時(shí)間休息,天天去打針。
你說(shuō)做鞋袋子也就賺那點(diǎn)錢(qián),還要打針,不僅沒(méi)錢(qián)賺了,人的身體也不好了。所以多運(yùn)動(dòng)一下吧。
二是運(yùn)動(dòng)能讓人更有力氣,有動(dòng)力。不會(huì)像枯萎的花一樣,沒(méi)有精神。
三是運(yùn)動(dòng)能讓人更有顏面,就是老得慢一點(diǎn)。雖然這我不是很相信,但這樣一直年輕下去不好嗎?
就因?yàn)檫@幾點(diǎn),我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng),全世界的人就會(huì)像枯萎的花一樣,有氣無(wú)力。
如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng),整個(gè)地球的人只會(huì)氣色不好,讓人看著很不舒服。
我們?cè)诠ぷ髦谐槌鲆稽c(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間,哪怕一點(diǎn)點(diǎn)也行,放松一下,就會(huì)讓你的`生活更美好,不會(huì)耽誤什么。
不能像我的二奶奶那樣,但也不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。不然機(jī)會(huì)像我一樣,到了第二天,身上痛得要命,走起路來(lái)都吃力。但是過(guò)幾天就好了。不過(guò)最好不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
運(yùn)動(dòng)還是有很多好處的。比如通過(guò)運(yùn)動(dòng),我的體力越來(lái)越好了。不像從前,炮哥四百米都累得要死,現(xiàn)在進(jìn)步多了,身體也越來(lái)越好了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文13
運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣,可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們的身體更加強(qiáng)健。
一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步,第二天早上,我和媽媽早早的出發(fā),到了錦城湖我就跑了起來(lái)。早晨的清風(fēng)伴著小鳥(niǎo)的歌唱、路邊的小花的清香,我和微風(fēng)前行真是一個(gè)美好的開(kāi)始!
跑了一會(huì)兒,我腳下的一塊石頭把我絆倒了,都把我絆流血了,可是我并不覺(jué)得痛,我想起了剛剛那美好的'場(chǎng)景,想著想著,太陽(yáng)公公放出來(lái)了那溫暖的光束,那光束照耀著我,我一下就充滿了力量,那力量使我前進(jìn),即使我有一些勞累,可覺(jué)得那并沒(méi)有什么。
不知不覺(jué),我竟然跑完了一圈,心中仿佛有個(gè)聲音叫我繼續(xù)前進(jìn),我沒(méi)有猶豫,馬上出發(fā),這一次我跑了一會(huì)兒就感到有些勞累,于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下,我盤(pán)著腿坐著,閉著想象著剛剛那美好的場(chǎng)景:鳥(niǎo)兒在天空中飛著,花兒小草在大地上接受太陽(yáng)的洗禮,清風(fēng)拂過(guò)我的臉,我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺(jué)十分美妙,還讓我特別放松,讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給人的樂(lè)趣。
之后,每天早上我都會(huì)和媽媽去跑步,每天都會(huì)看見(jiàn)許許多多美麗的景色,現(xiàn)在我的體育也越來(lái)越好了起來(lái),現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級(jí)去參加運(yùn)動(dòng)會(huì),為班級(jí)爭(zhēng)光,獲得更多榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)不但讓我的身體更健康,而且還讓我每天過(guò)得很充實(shí)了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文14
運(yùn)動(dòng)能讓人擺脫一些疾病,也能甩掉身上的脂肪,使人保持健美的身體……運(yùn)動(dòng)的好處多多,讓人不禁感嘆:運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
今年寒假,我去了媽媽工作的地方,每天的.任務(wù)就是打包、搬貨、送單子?晌掖驇讉(gè)包,手就酸了;搬幾件貨就沒(méi)力了;送張單子,才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說(shuō)我缺乏運(yùn)動(dòng)。我啥也做不了,只好回湖南。
回到湖南,我向宇哥哥傾訴,宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動(dòng)。每天的運(yùn)動(dòng)都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日,一個(gè)月下來(lái),我不但瘦了,身高也躥了上來(lái),還讓身體比以前更棒了。
到了暑假,我迫不及待地想看一看我與以前的變化,于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……
來(lái)貨了,我先收拾好手中在做的活,然后將車上的貨物一件件卸下來(lái),就算卸完一車,也還是有力卸下一車(車為四米八);和爸爸出去送貨,只要是可以做的事我都不會(huì)像以前一樣因沒(méi)力氣而在車子玩,而是去幫忙;打包時(shí),就算有兩百單,手也不會(huì)酸,更不會(huì)疼;送單子我也不會(huì)跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因?yàn)槲矣袕?qiáng)有力的身體,我在暑假幫爸媽干了不少活,減輕了他們的負(fù)擔(dān),他們臉上的微笑多了,我頓覺(jué)生活燦爛無(wú)比。
我通過(guò)運(yùn)動(dòng)不但瘦下了許多,還讓身體更加棒了,更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說(shuō)運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文15
為了緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力,媽媽經(jīng)常拽著我參加一些戶外活動(dòng)讓我放松放松,比如騎車,徒步,爬山。開(kāi)始,我并沒(méi)多大興趣,漸漸地,我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛(ài)上了戶外運(yùn)動(dòng)。
有一次,媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上,我歡蹦亂跳,渾身充滿了活力。剛進(jìn)山,迎面撲來(lái)一陣清新的、夾著花香的泥土氣息,深深地吸一口,頓時(shí)感覺(jué)心曠神怡。
這在鋼筋混泥土的城市建筑中,是聞不到的。潺潺的流水,蟲(chóng)子的低吟,小鳥(niǎo)的歌唱,偶爾飛落的`樹(shù)葉的親吻,一切都那么神秘,又那么自然,讓人心靈沉靜,安寧。
不顧爸爸媽媽的勸告,我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右,我開(kāi)始喘起了粗氣,大汗淋漓,腿也開(kāi)始發(fā)飄,我感覺(jué)體力透支了。問(wèn)了一下從山上下來(lái)的人,離山頂還有多遠(yuǎn)?得到的回答是,差遠(yuǎn)了,才走了三分之一!我瞬間崩潰,早知道這樣還不如在家寫(xiě)作業(yè)呢。
我心里暗暗叫苦,但是爸爸媽媽是絕對(duì)不會(huì)允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略,停下來(lái)休息了下,吃了點(diǎn)帶去的干糧與水果,調(diào)整好頻率,又繼續(xù)攀登。
走走停停,看看沿途的風(fēng)景,大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下,我終于登上了頂峰。輕風(fēng)拂面,放眼遠(yuǎn)眺,望著低矮的山巒,螞蟻樣的人群,不禁想起杜甫的名句:“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”。
這時(shí),我是真正懂得了這句詩(shī)的含義,這種感覺(jué)只有真正登上山頂才體會(huì)得如此真切!沒(méi)有任何一個(gè)時(shí)刻比現(xiàn)在這種感覺(jué)更強(qiáng)烈!
以后我又參加了好多次戶外活動(dòng),每次活動(dòng)都帶給我不一樣的收獲。
戶外活動(dòng)讓我的生活充滿了無(wú)限動(dòng)力與美好!
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