【精】運動讓生活更美好作文
在平時的學習、工作或生活中,大家對作文都不陌生吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編為大家收集的運動讓生活更美好作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
運動讓生活更美好作文1
大千世界,無奇不有。有的人喜歡藝術,有的人喜歡美食,有的人喜歡時尚,我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實,更加美好。
運動聽起來離我們生活很遠,其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動,運動會上我們在運動,上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動,總有適合你的。
運動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑,呼吸著新鮮空氣,聽著動感的音樂,整個人都朝氣蓬勃,迸發(fā)出青春的活力!大汗淋漓之后,是說不出的舒暢,渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光,沐浴著朝霞,心情舒暢,讓新的'一天生活更加美好。
運動可以使你心情放松。在學校,當你與同學發(fā)生矛盾的時候,不妨去操場慢跑幾圈,跑著跑著,你會忘掉煩惱,滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤,霎時,生活又美好起來。
運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復時醫(yī)生就建議每天鍛煉,適當?shù)倪\動對身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運動的方式,減掉體內過多的脂肪,從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。
我運動,我快樂。運動讓生活更加美好。
運動讓生活更美好作文2
我愛運動,早上起來到樓后跑上幾圈。一點也不困了,晚上回到家,和媽媽打會兒羽毛球,忘記所有的煩惱,假期里找?guī)讉€同學去打籃球,滑板……樣樣我都喜歡。
雖然我喜歡這么多運動項目,但最讓我癡迷的,當屬滑板了!
我喜歡在光滑的路面上飛馳,沒人的時候,一不小心就會飛上天空,穿梭云間;我喜歡在凹凸起伏的賽道上,體驗飛行帶來的快感;我喜歡劃著滑板去……
剛練ollie的時候老是跳不起來,我試了很多方法依然不行,有下還擦傷了胳膊,我呆呆地坐著,這怎么跳呢,我擔心滑板會突然滑走,或者突然斷掉,我不敢朝那可怕的斜坡上看,不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來,但我忍不住不看。我盼望著出現(xiàn)什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板,沖向了那擋路的困難!我不肯放棄,后腿發(fā)力!起……不來。
就這樣,和它扛了一個多星期,我硬是沒跳起來,后來看上網(wǎng)上的.視頻,才知道我的腳放錯位置了,調整好位置以后,試了幾下,終于,我跳起來了,我再一次感受到了成功的喜悅,在絕望的時候,那遠處的縫隙中出現(xiàn)了一道光芒,不偏不倚,直射在我的臉上!
我愛滑板運動,每次滑板,都讓我覺得很開心,滑板也是我課余生活必不可少的一部分!
運動讓生活更美好作文3
運動,說起來容易,做起來難!
媽媽每天吃的并不多,但因為不怎么運動,肚子上的`贅肉就慢慢積了下來,連她最喜歡的連衣裙都穿不了了,這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后,媽媽決定:減肥!
每天一大早,媽媽就開始運動。她看視頻,兩手舉過頭頂,合十字,雙腳并攏,開始上下跳躍。“一二三四,一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘,她又換了個動作:兩腳前后交替跳躍,兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下,保持與胯骨齊平,接著兩腳抬高,碰到手掌,兩腿循環(huán)交替……
總之,早上是跳躍運動,晚上就是伸展運動。晚飯過后,媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了,一手插腰,另一臂抬起并自然彎曲,身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。
經(jīng)過半個月的努力,媽媽瘦了一圈,運動效果顯著。連帶著她的心情都變得極好,整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的,真肉麻,但我們挺享受。
運動雖不容易,但運動會使人改變生活狀態(tài),讓生活更幸福,更美好!
運動讓生活更美好作文4
我愛運動,運動使我更健康;運動使我改掉壞習慣。運動,讓我的生活更加美好。
暑假里,媽媽為了不讓我賴床,制定了一張每日計劃表。望著滿滿當當?shù)挠媱澅�,我很吃驚。這么早就要起床?
第二天早晨,我們簡單準備一下便出門了。早晨公園里人很多,許多人揮汗如雨地做著晨運。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始,我的'身體輕盈極了,帶起了一陣陣涼爽的風。原來跑步可以這樣輕松!漸漸地,我的腿像灌了鉛似的�!皨尅瓔寢�,我能休息一會兒嗎?”我有些上氣不接下氣�!昂冒桑龝䞍何覀兙途毩曁K吧�!毙菹⒅�,我們練習十分鐘的跳繩。回到家時,我和媽媽都大汗淋漓,卻異常舒爽。做完運動,我把暑假作業(yè)拿了出來,我全神貫注地做著作業(yè),奇怪,今天寫作業(yè)格外專注。當我拿起紅筆校對時,哇!我竟然全對,真是太棒了!我滿足地伸了伸懶腰,望向鐘表,咦?才過了這么點時間,今天的效率真高!我又把一本書拿出來,專心致志地看著,“這一句話作者運用了……”嗯?平時不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運動,讓我的學習變高效了呢。
我愛運動,運動使我心情變好;運動,讓我的生活更加美好!
運動讓生活更美好作文5
運動就是為了我們身體健康,身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要,學習是次要。保持身體健康。是努力學習的基礎,那么運動對身體健康有什么幫助嗎?
首先,體育鍛煉可以促進生長發(fā)育,增進健康體育運動,能提高人體吸氧能力,從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程,讓體內的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達有利!
另外,體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài),提高學習的效率,能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應。提高神經(jīng)活動的'興奮性,靈敏性和反應性,提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進個性培養(yǎng),陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學生勇敢,果斷,吃苦耐勞的優(yōu)良品質。
最后,體育運動還能提高。機體免疫功能,提高機體抗御疾病的能力!
原來體育運動有這么多的好處呀!同學們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習慣呢?如果沒有,那么就開始行動,開始鍛煉,做一個健康的體能小標兵吧!
運動讓生活更美好作文6
生命在于運動,沒錯,我們每個人都需要運動。運動不僅能鍛煉身體,還能交到許多朋友,運動讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運動是游泳。一個夏天的周六下午,天氣仍然是烈日當空,樹葉都無精打采地垂著頭。這時,我最想做的`事就是游泳,我問爸爸:“爸爸,今天下午我想去游泳,”爸爸笑著回答到:“可以,放心去玩吧!”太棒了!我馬上把游泳衣和其他用品裝進袋子里,飛快地跑向游泳館。
來到游泳館,我換好衣服,來到游泳池旁,里面已經(jīng)有一些快樂的游泳的人。我把手伸進水中,一陣清涼從手上傳來,感覺身上也沒有那么熱了,我往身上潑了潑水,縱身跳入池中,清涼的感覺立刻傳遍全身,每一個細胞都變得清爽,充滿了活力,我在水中自由穿行,像一條快樂的小魚在海里自由游動,兩腳不停地蹬水,兩雙也在不停地往外劃,我真是太開心了!
運動能讓我們的身體變得健康,運動能讓我們廣交朋友,運動能讓我們的生活變得更加美好,所以就讓我們一起運動吧!
運動讓生活更美好作文7
我愛滑板運動,每次滑板,都讓我覺得很開心,滑板也是我課余生活必不可少的一部分!
俗話說:讀萬卷書,行萬里路;連老師也這樣說。而我想:讀書可以獲取知識,旅游怎么能和它相提并論呢?老師說:;我們要多讀書,也要去真實的地點看看,才會更加深印象。;我也出去轉了轉,發(fā)現(xiàn)原來旅行也能讓生活更美好。
比如暑假時,我去了故宮,想起了韓愈的;最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都;,故宮真是那么雄偉嗎?我懷著疑問來到了故宮。果然,故宮金碧輝煌,雄偉壯麗,這樣引用一點兒也不夸張。我還去了廬山,想看看廬山的`;真面目;,又想起來;不識廬山真面目,只緣身在此山中;那里一座座山連綿起伏,人們在山中就如同滄海一粟,只能看見山連著山。
其實有空時可以多去參觀博物館,還有到了長城,就更能體會到古代勞動人民的智慧,沒有智能工具卻建成了長城,我為祖國感到驕傲,感到自豪!
我喜歡旅行,它可以開闊眼界,可以讓你知道更多外面的世界,多出去走走,對身體也好,我認為旅行讓生活更美好。
運動讓生活更美好作文8
感受著呼吸的急促,感受著汗流浹背,感受著肌肉收縮與舒張,運動帶來的奇妙感受,與四季融合。運動,讓生活更美好。
放學后,我直接跑到操場上去和同學打球。我把球發(fā)過去,對面打過來時我抬腕,球拍揮擺,羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光,像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球,短短的移步,拂去身上的燥熱,直接避免了踢足球和打籃球時,帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞著碧藍的天空,心中留一片清涼,羽毛球運動讓我的生命更精彩!
在秋運會中,我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了,蹲下身子,抬頭,兩手扶地,預備起身。聽到一聲槍響,先將身體沖出四米,抬腿飛奔,600米,兩步一呼吸,心跳加速,渾身血液沸騰,一陣涼風吹來,在我身邊旋繞,帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望,太陽似乎也為我發(fā)出耀眼的光,一切都變成幻想中的`美景。運動為我打開了全新的世界,跑步,讓我的生命更精彩!
運動,必會由無數(shù)次精彩的瞬間組成,它不受季節(jié)的制約,它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在于運動,運動讓生活更美好!
運動讓生活更美好作文9
少年強則國強,少年志則國志,作為祖國的花朵,作為21世紀祖國的下一代,我們一定要有一個強壯健康的身軀,才可以將祖國引領向美好的未來,我是一個熱愛運動的男孩,像跳繩,輪滑都難不倒我,其中我最喜歡的就是輪滑了。
在我看來,輪滑是一種優(yōu)美而且自然的運動,它可以加強韌帶的韌性,而且能促進血液循環(huán),讓你感覺到風一樣的速度,運動的過程中讓人大汗淋漓,同樣也可以通過汗水排放毒素,保持身體的健康。
人們一直追求一個健康的身軀,但是如果不運動,也不可能會有一個健康的身軀,但是你在運動過程中,要多喝水,平時吃水果蔬菜才能保持營養(yǎng)均衡。
有的運動還可以用來防身,就比如說跆拳道,跆拳道就是一種非常高尚的運動,長期訓練能讓身體達到完全激發(fā)潛能,讓自己的身心達到一個完全的`境界
運動是我們日常生活中必不可少的,運動的好處有很多,保持健康的體魄,是一切的根本,所以我們一定要堅持運動,才能為祖國的未來打造出新的境界。
運動讓生活更美好作文10
古希臘有一句著名的格言:“如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”這句話向我們闡明了運動的重要意義。
運動對我們每個人都是不可或缺的�!昂谠茐撼浅怯�,甲光向日金鱗開”,這句詩大家都聽說過,他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩篇,但就是因為身體多病,二十七歲就去世了。而法國大文學家雨果,小時候身體也很差,年輕時有段時間心臟非常不好,但他在醫(yī)生的`指導下,每天堅持鍛煉,經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動,身體慢慢強壯起來,活到了84歲,給我們留下了《悲慘世界》等很多的文學巨著。
名人的故事告訴我們,經(jīng)常的運動和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體,健康的我們才能勝任日常的學習任務,也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵,我們肩負著明天為祖國奮斗的重任,更應該重視體育鍛煉,確保有一個健康的體魄。以前我體質比較弱,今后我要在老師和家長的監(jiān)督下做好運動,走向體育場,走進大自然,走到陽光下,在運動中找尋快樂,在運動中增強體質,在運動中磨練意志,真正做到“運動讓生活更美好”。
運動讓生活更美好作文11
運動是指很多種動起來的方式,如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球
這些運動既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多,但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。
如果我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。因為跑完步之后就會讓我感覺渾身輕松,也會忘記掉那些煩惱,忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學吵架了,然后回家繞著我們小區(qū)的院兒里跑了五圈兒,(我們家小區(qū)很大的哦�。┙Y果第二天來之后我跟變了個人似的,跟什么事都沒發(fā)生一樣,他們還有人說我吃錯藥了呢!
還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架,老師攔都攔不住,然后我利用休息的時間去了農大跑步,圍著那里的操場跑了五圈,之后是去上課時我對她很友好,她傻傻的看著我,我也對他說了我的“秘籍”,然后我們又是好朋友啦!
通過不只是這兩件事中,我不僅深刻的`反思了自己哪些做得不對,并且向對方道了歉。告訴他們:世界上沒有一個人是完美的,雖然我一時做了錯事,可不代表你們是完全對的啊,人人都會有過錯,但道過歉之后的我們永遠是最快樂最珍惜友誼的人!
運動讓生活更美好作文12
對于我來說,我認為運動讓生活更美好。
今天我和朋友一起去農大做運動,我們一起打籃球,踢足球,因為這樣,我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球,因為我有過敏體質,只有運動才可以增強免疫力,為此我十分喜歡運動,運動前我非常容易過敏。而我打籃球。增強了體質,所以就不會生病了。我為此才可以玩的非常痛快,我打籃球的技術也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過我,運動還有一個非常好的作用,就是長個子,我以前又胖又低。而運動讓我變了一個樣子,又高又壯,我喜歡運動是運動,讓我增強了體質,讓我變得是非常的開心,讓我的`生活變得非常的美好,我非常喜歡運動。
在我看來是運動讓我不會被病魔纏繞,我喜歡打籃球,是他讓我結識了許許多多心的朋友,我們一起打籃球一起玩游戲。運動讓我每天都很快樂。讓我不再孤獨。
運動改變了我的生活,運動讓我的生活變得更加美好,我喜歡運動,它讓我歡樂無窮,在我無聊的時候我就會跑跑步,跳跳繩,是運動讓我換了無窮,我不會寂寞運動一直跟我作伴,讓我可以在運動中玩,在玩中運動。
運動讓生活更美好作文13
我喜歡運動,運動可以鍛煉我的耐力,可以增加我的抵抗力,還可以增強體魄。
在我的生活中,運動當然是必不可少的。每天睡覺前,都做一些減肥的運動,比如:仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天,運動至少三次,每次的時間不用太長,只要三分鐘。如果你堅持運動,就能防止病毒的侵入(呼吸道傳染病等疾病),運動有那么多的好處,那我們何嘗不去運動呢?有人說:“生命在于運動!運動的好處不止這些。
在運動里,我收獲了很多。我懂得了團隊精神,從李老師的教導下,知道如何去合作,配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的`“海洋”(指運動),我看到了自己的不足,并去改變它們。在家我也會復習體育老師當天新教的內容,例:跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習,也令我在體育成績中脫引而出,每次都是優(yōu)秀(其他等地沒出現(xiàn)過)。
“當你決定堅持一件事的時候,所有人都會為你讓路�!比松腿缫粓鲩L跑,你不去追趕跑在你前頭的人,你的人生就很失��;你付出了很多,那“上天”也不會虧待你……
運動讓生活更美好作文14
周末,我去了外公的家,我和表妹閑來無事,就要求和外公一起去進行爬山比賽。
我們從家出發(fā)沿著崎嶇的山道向上爬,我們約定誰先爬到山頂誰勝利,就這樣,我們爭先恐后暗自努力,過了一會兒,我就看不見表妹了,然后我大喊一聲,她就答應了,我順著聲聲音向旁邊走去,發(fā)現(xiàn)了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑,原來是因為它熟悉地形,知道旁邊有個柏油路,我想這下壞了,她肯定要得第一名了。
我怎能服輸,我選擇了最近最陡的路,我沿著陡峭的路,小心的向山頂上爬去,當我到達山頂?shù)?時候,我發(fā)現(xiàn)外公和表妹早就到了山頂,我輸了,愿賭服輸,他們罰我做了100個俯臥撐,把我累的都快爬不起來了。
我們順著山路,下了山,沿途的美麗風景盡收眼底。
外公家的小山真的很漂亮,以前由于怕爬山太累,很少去爬,現(xiàn)在我決定以后每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累,但是也有很多收獲。
運動讓生活更美好作文15
運動會讓生活更加美好!運動的好處有許多,比如:
1、運動可以減肥。
2、運動可以降低慢性疾病的風險。
3、運動可以健腦,改善記憶力。
4、合理的運動可以提高睡眠質量,糾正失眠。
5、運動還可以減輕疼痛,可以使人感到快樂……
所以,運動會讓生活更加美好。下面,我就講一講具體事件吧!
以前,我很胖,因此,每天晚上爸爸鍛煉的.時候總是叫上我一起去鍛煉身體,但每次鍛煉身體時,我就很不情愿,總是說作業(yè)太多了,就打開一頁沒學過的裝作著想來想去,又在一張廢紙上寫一寫題目中的數(shù)。前幾次都過去了,但之后,爸爸再也不相信我的話和動作了。過了一星期,我們家里多了好幾件健身器材,爸爸又給我定了一個計劃表,最后,我只能順從的開始了鍛煉。
幾個月過后,我的肚子下去了,也更加強壯了,別人都不說我胖了,以前愛欺負我的人都不敢欺負我了,這樣多好呀!
運動真會讓生活更美好,但現(xiàn)在我有些松懈了,以后還要持續(xù)堅持運動,鍛煉身體!
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