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《誰動了我的奶酪》讀書心得
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？下面是小編精心整理的《誰動了我的奶酪》讀書心得，歡迎大家分享。
《誰動了我的奶酪》讀書心得1
這幾天利用了一點時間，看了朋友推薦的《誰動了我的奶酪》這本書。曾經(jīng)有一段時間這本書是非常流行的、熱門。當(dāng)時我還在想這本書流行的原因�，F(xiàn)在我終于明白了。認真看完這本書后，我馬上想到的就是自己，這本書像一面鏡子一樣，讓我看到了工作中的我，生活中的我，也給了我很大的啟發(fā)。
書中有4個主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在迷宮里，奶酪是他們要尋找、要追求的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的新奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮去尋找，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。 在這個高速發(fā)展、瞬息萬變的社會，每個人面臨的境遇都會不同。關(guān)鍵是你的`生活發(fā)生變化時，你的心態(tài)是怎樣的？是怨天尤人還是樂觀積極地去面對？你采取怎樣的心態(tài)直接影響你未來的生活。
“如果你不改變，你就會被淘汰�！边@句話，讓我想到了自己這幾年的工作。剛當(dāng)教師的兩、三年，自己什么都不懂，什么都在學(xué)，什么都在適應(yīng)。但過了這兩、三年，工作順手了，就什么都不想改變，更加沒有剛出來工作的那份沖勁，就像其他人說得一樣一直這樣安安穩(wěn)穩(wěn)的生活下去。但現(xiàn)實的社會往往不是你想象的那樣。我們周圍的事物每天都在發(fā)生變化，你不隨著變化而改變，那么你就會被淘汰。就像教師這一行業(yè)，近幾年也發(fā)生了很大的變化，從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，從績效工資的轉(zhuǎn)變等等。面對這些變化，我們?nèi)绻浑S之而改變，還停留在陳舊的觀念里，那么我們很快就會被淘汰掉。你對變化的態(tài)度決定了你以后的生活。
“盡早注意細小的變化。這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化�！蔽覀冎車氖挛锩刻於荚诎l(fā)生變化，只是因為這種變化是細微的，不易被感知的，容易被忽略。我們很多的人都習(xí)慣于漠視身邊細微的變化。然而，很多的問題都是在悄然間發(fā)生，卻未被感知和覺察。如果我們能盡早發(fā)現(xiàn)這些細微的變化，我們就能預(yù)測問題發(fā)生和發(fā)展的方向，就能及早地采取措施，未雨綢繆。
從這本書中，我認識到變化是必然的。我們應(yīng)該要在發(fā)生變化之前，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。我希望自己能像書中的“唧唧”一樣，通過吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，能在信息萬變的社會中不斷的改變自己，跟上社會的步伐，不會被淘汰；并像“唧唧”一樣在變化中不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，用最好的心態(tài)去奮斗。
《誰動了我的奶酪》讀書心得2
《誰動了我的奶酪?》講的是一個關(guān)于“變化”的故事。在故事中，有四個有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。在這里，“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作，一種人際關(guān)系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認同和老板的賞識�；蛟S它只是一種心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運動。擁有奶酪就意味著擁有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我們窮其一生都在尋找屬于自己的那塊“奶酪”。
但它同時也意味著安逸的生活和享樂的態(tài)度，以為抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不經(jīng)意間一點一滴流逝的。這本書講的是關(guān)于“變化”的故事，很簡短，短的好像只是讀梗概便了解作者想要表達的意思，以及全書所體悟到的人生哲理。有的人覺得這是心靈雞湯，說的道理大家都懂，何必非要寫成書，有的人從中讀出了憂患與危機，會適時地調(diào)整自己以適應(yīng)社會的變化。仁者見智，無可厚非，就像我對于書中面對變化表現(xiàn)出的四種人生態(tài)度沒有過深的感觸，但對其中的一段話特別認同。
唧唧一路上給哼哼留下了記號，它本來想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告訴他如何走出困境。但轉(zhuǎn)念一想，自己已經(jīng)努力幫助哼哼了，可絲毫沒有效果。哼哼必須獨自克服貪圖安逸和恐懼的心理，自己去尋找前進的道路，這個過程是沒有人能夠代替他，或者說服他的.。他必須通過自身的體驗來明白變化的好處才行。在面對人生抉擇時，旁人只是提供建議和援助，但不會幫你做決定更不會替你做決定，有些路必須也只能自己去走，這條路就是我們的人生之路。在通往人生之路上，總是會遇到艱難險阻，前人的經(jīng)驗可以助你規(guī)避危險，減輕苦難，不過最后是否能看到人生路上的曼妙的風(fēng)景還是需要自己的努力，自己去尋找前進的道路。
心得
大道若簡，正如此書。薄薄一本書，短短4萬多字，講了簡單到不能再簡單的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然環(huán)境改變了，我們也得跟著改變，世界是可觀的，而我們?nèi)祟愂怯兄饔^能動性的。
看了這本書三次，前后最長間隔有了5年，內(nèi)容很少一口氣看完，看的過程中思維異�；钴S，雖然已經(jīng)記不清第一次捧起此書的感受，只能記錄當(dāng)下的感受，不管是故事還是道理真的都很簡單，可是為什么5年了，回頭看看自己經(jīng)歷的生活，似乎沒有變的更加開闊，似乎沒有變成那個最終跳出原地的唧唧，而更多的，越來越像在原地將自己捆綁的哼哼——非理性和固執(zhí)、抱怨在變多，積極改變和勇敢探索變的越來越少?也許是自己作為人類的“聰明才智”過多而更像書里嗅嗅和匆匆般“大腦簡單，認定就行動”太少，怎樣給自己松綁，怎樣給自己描述“奶酪”打氣，怎樣持續(xù)探索，怎樣改變自己，這些都不用太多的所為聰明人的盤算思考，而更多地是需要一直在行動和那一份可貴的、簡單的勇敢。
《誰動了我的奶酪》讀書心得3
世界上的萬物每分每秒都在運動，瞬息間產(chǎn)生眾多變化。變化一旦產(chǎn)生，無法去適應(yīng)每個人。相應(yīng)的，我們應(yīng)該改變自我去主動地、積極地去適應(yīng)這些變化。我們?nèi)祟惥哂兄饔^能動性，且擁有智慧，完全可以有選擇性的做得更好，像唧唧一樣，及時地從安逸又危險之中走出才，主動地尋找新鮮美味的奶酪。但也正是因為我們有智慧、有復(fù)雜的情感，但如果過于復(fù)雜的胡思亂想并一直恐懼變化的話，就會像哼哼一樣，沉醉于過去的美好而被現(xiàn)實淘汰。
現(xiàn)在我所面臨的變化，最突出的就是進入大學(xué)生活之后的一切。到處都是陌生的事物——不熟悉的人和物充斥在我的`日常生活中。從歡樂充實的中學(xué)時代進入大學(xué)時代只是一瞬間的事，來不及讓我反應(yīng)，讓我開始的時候本能地抵拒它們，在心里煩悶的自言自語———好想回到過去。但這其實是一件不可抵抗的事，這種變化是我們成長的必經(jīng)之路。這些道理本身十分淺顯，大家都心知肚明，我也不例外。我只是過于膽怯，不愿接受新事物，不愿直面發(fā)生變化的現(xiàn)實。看完這個故事后，有一瞬我明白了，我只是缺少勇氣，不敢承認，害怕自嘲。無法意識到自身不愿變化、不愿適應(yīng)變化的缺點，又如何會付出行動呢?如果唧唧始終被自我恐懼控制，又哪來的自嘲的勇氣，又該如何邁出步伐，走出已經(jīng)物是人非的奶酪C站呢?最后唧唧會變得與哼哼一樣，自我束縛，無法掙脫。只要坦然一些，我覺得之前的苦悶心事都會變得鮮活起來。失去一塊舊奶酪，用于踏上尋找的旅途，新的奶酪也許就會在下一個轉(zhuǎn)角。
敢于自嘲也是自我反思的一個方式，不斷反思才能不斷進步，從此朝著正確的方向追尋新的奶酪。不過在找到了新的奶酪之后，我們也不能隨即懈怠。就像嗅嗅、匆匆，把運動鞋掛在脖子上，無時無刻的觀察周圍的變化，以便迅速作出判斷與選擇，再次挑戰(zhàn)新的變化，不讓自己被現(xiàn)實淘汰出局。
初次發(fā)現(xiàn)巨大的奶酪C站，哼哼、唧唧做出了和他們的老鼠朋友相反的舉動——運動鞋被丟在角落里，兩人日漸懶惰，不再奮斗。當(dāng)變化的結(jié)果擺在眼前時，他們只剩下了疲憊、饑餓和憤怒。反思中國歷史，明清時的海禁與閉關(guān)鎖國，統(tǒng)治者自滿于現(xiàn)狀，便關(guān)上了與世界相往的國門。然而與此同時，西方世界卻主動進行改變，日益強盛。等到中國意識到的時候，國家已經(jīng)是一片慘淡。想要改變卻是手中無力，就像唧唧改變自我后，首先還是經(jīng)歷了早已被人先一步搬空了的奶酪站�！奥浜缶鸵ご�!”。跟不上時代的步伐只會被遠遠的甩開。不論是國家還是個人，都是這個道理。保持對變化的敏感性，做好充分的準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，這樣，我們都會成為嗅嗅、匆匆或者是后來改變自我的唧唧，而不是固執(zhí)的不加以變化，坐以待斃的哼哼。當(dāng)你想要更多的奶酪時，只在嘴皮子上下功夫可不行。也期待著故事最后的哼哼可以早日加入伙伴們勇于改變的步伐。
現(xiàn)在，就是這一刻，反思自我，勇敢邁向新旅途，尋找更多更好的奶酪吧!
《誰動了我的奶酪》讀書心得4
最近剛讀完美國作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。 ；故事發(fā)生在一個迷宮里，四個可愛的小生靈在失去維持生存的“奶酪”后表現(xiàn)出了不同的態(tài)度。小小的“奶酪”故事使世界上許許多多的人深受啟發(fā)，從而正確面對突如其來的變化，并取得了成功�？梢姡ㄟ^“讀好書、寫心得、談體會”，可以促進我們大家接受新的文化理念，正確面對變革，適應(yīng)新形勢發(fā)展的需要，不失為思想政治工作的一種好做法。 ；斯賓塞·約翰遜用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的'道理。四個可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善于嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由于害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數(shù)人都更象哼哼和唧唧，既怕"；沒有奶酪"；的饑餓和落迫，也怕尋找"；新奶酪"；的艱辛和危險。
因為從我自身看來，我本身害怕抉擇或者說愛逃避抉擇，有點優(yōu)柔寡斷，而且有太多生活中應(yīng)該及時清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰先放棄舊奶酪，誰就能得到新奶酪�！�
放棄，是指在面臨矛盾時，敢于面對現(xiàn)實、分析利弊、冷靜思考，然后舍棄不利因素，選擇自己認定的目標(biāo)，并且努力堅持下去。
因此，放棄首先應(yīng)該是一種自信的體現(xiàn)，沒有自信的人是不可能坦然放棄的。他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們依然感到陽光就在不遠的前方。只要朝前看，努力不懈，最終會有回報的。哼哼從開始的猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的第一步，就是一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變。
是��！一個人不能擁有世界上的所有東西，你選擇了一面，同時也就要忽視一方面。人的注意力和能力都是有限的。選擇無處不在，既然無法躲避就去勇敢面對。學(xué)會取舍，學(xué)會放棄也是一門學(xué)問。
然后，放棄是來源于心智的指引，當(dāng)生活工作和學(xué)習(xí)中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么是被壓的錯亂復(fù)雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢？擁有智慧的人，就該明白是該做出選擇的時候了——哪些該放棄，哪些該保留，權(quán)衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結(jié)果，最終得出自己要堅持的結(jié)論。這個過程完全是靠心智，而非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內(nèi)心都有巨大的潛力，當(dāng)這個潛力通過智慧表現(xiàn)出來時，就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。
接下去，放棄還意味著不斷的創(chuàng)新、不斷彌補、不斷完善！人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。在生活、學(xué)習(xí)、工作中總是充滿著許許多多的缺憾，當(dāng)我們做出選擇的同時往往失去另外一些東西，比如享樂、金錢、地位、親情、友情、愛情、名望……這也就是我們放棄的東西。但是放棄并不是目的，放棄只是暫時的，放棄以后，要想方設(shè)法把它們尋找回來，而且要找回來更好的，當(dāng)然可能會更加辛苦，就像哼哼，在迷宮里，經(jīng)過好多辛苦之后，終于又重新找回了奶酪。
敢于放棄，堅持你自己的選擇，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點。
《誰動了我的奶酪》讀書心得5
趁著暑假的空閑，我一口氣看完了這本《誰動了我的奶酪》。
剛看這本書之際，我始終有1個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨著漸漸的深入，我終于明白了……
書中有四個主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和2個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在1個迷宮里，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了1個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪；2個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。
“奶酪”是個比喻，代表著我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……
我們生活在這樣1個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多么的大�。‘�(dāng)遇到突如其來的.變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發(fā)現(xiàn)更多的“奶酪”。
從這本書中我還認識到變化是一種必然，而應(yīng)該做的是，是在最大變化發(fā)生之前，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。古人所說的“居安思�！本褪沁@個意思吧？
以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學(xué)會像“唧唧”一樣不斷調(diào)整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗。
《誰動了我的奶酪》讀書心得6
在我房間的書架上，有一本約一厘米厚，用黃色塑膠紙包裝著的書。它的封面上印著“誰動了我的奶酪？”七個大字。它的作者是美國的斯賓塞約翰遜。
它是一本用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理的書。故事是說：從前，在一個遙遠的地方，有匆匆和嗅嗅兩只小老鼠，以及兩個叫哼哼和唧唧的.小矮人每天在迷宮里找奶酪。
終于有一天，他們在Ｃ站找到了奶酪。
他們本來每天都早早的起來，跑步到這兒來吃奶酪。但是慢慢的，哼哼和唧唧起來晚了，也不愿跑步來了，而是信步走到Ｃ站，因為他們認為這種安逸的生活會持續(xù)下去，直到永遠。然而，兩只小老鼠發(fā)現(xiàn)，奶酪在一天天減少。直到后來，奶酪沒有了，但兩只小老鼠并不覺得驚訝，因為他們早已料到會發(fā)生這樣的事，于是他們又去找另外的奶酪。而當(dāng)兩個小矮人到達那兒，并發(fā)現(xiàn)奶酪不見時，始終也接受不了這個事實，還傻傻的在那兒等人把他的奶酪送回來。
許多天過去了，Ｃ站依然空空如也，而小矮人們依然在那兒等。此時，他們的伙伴，兩只小老鼠已經(jīng)在另一個地方，Ｎ站找到了新鮮的奶酪。
這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的心理準(zhǔn)備，變化后更加不能停留在那兒，什么事也不做。而你想做哼哼和唧唧還是匆匆和嗅嗅就看你的了。我想大家都想做匆匆和唧唧，在失去那
樣?xùn)|西后，還可以再次得到。其實想成為匆匆和唧唧并不難，重要的是你要做好充分的心理準(zhǔn)備和擁有一顆簡單的頭腦，你不必去想那么多復(fù)雜的東西，只要知道失去這樣?xùn)|西后再去尋找就行了。
這本書也讓我明白了，一本好書，不需要使人眼花繚亂的名言警句，不需要成筐的成語，更加不需要華麗的包裝，它只需要能夠讓人輕易理解它其中的道理。
《誰動了我的奶酪》讀書心得7
大家好，我想介紹的書是風(fēng)靡全球的《誰動了我的奶酪》，這本書是由美國斯賓塞·約翰遜博士所編寫的。我非常喜歡它，因為讀了這本書后，它給了我許多啟示。這本書主要是講：四個小家伙在迷宮中尋找奶酪。當(dāng)它們發(fā)現(xiàn)奶酪沒有時，小老鼠匆匆和嗅嗅迅速行動；而小矮人哼哼唧唧發(fā)現(xiàn)后，并沒有重新尋找奶酪。不久，唧唧回到迷宮，超越了恐懼。終于，它來到了奶酪n站，還見到了兩個老鼠朋友。唧唧留了下來，但哼哼會來嗎······讀了這本書后，我一直在想，我是故事傳說中的`哪個人物呢：
是反應(yīng)敏銳的嗅嗅，還是像匆匆一樣迅速行動，或者像唧唧一樣積極應(yīng)變，還是像消極僵化一成不變的哼哼呢？這使我想起了最疼愛我的奶奶離開我的時候。我不是嗅嗅，因為我沒有嗅出發(fā)生的變化，我從來沒有看到變化的來臨。我也不是匆匆，因為我不知道下一步該怎樣做。我是哼哼，我總是在等著奶酪自動回來，盼望出現(xiàn)轉(zhuǎn)機�？稍谖易x完這本書后，我想：我現(xiàn)在改變還不晚，也許我的家庭還能像奶奶活著的時候一樣幸福美滿，因為我還有爺爺爸爸媽媽······朋友們，迎接挑戰(zhàn)，享受變化吧，你將會找到最新鮮的奶酪！
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