關(guān)于人性的弱點(diǎn)讀書(shū)心得
從某件事情上得到收獲以后,馬上將其記錄下來(lái),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么要如何寫(xiě)呢?以下是小編為大家整理的關(guān)于人性的弱點(diǎn)讀書(shū)心得,歡迎大家分享。
關(guān)于人性的弱點(diǎn)讀書(shū)心得1
記得以前我在書(shū)店無(wú)意看到卡耐基先生的著作《人性的弱點(diǎn)》,我覺(jué)得這本書(shū)很適合我看,我非常喜歡,但當(dāng)時(shí)拿的錢所剩無(wú)幾,所以沒(méi)能買下來(lái),覺(jué)得很遺憾。時(shí)間長(zhǎng)了自然把這件事給忘了。前些天和同事到圖書(shū)館買書(shū),恰巧又讓我碰到了這本書(shū),這次無(wú)論如何要把它買下來(lái),當(dāng)我把它捧到手中時(shí)感到特別興奮。當(dāng)天晚上我就迫不及待地看了起來(lái),當(dāng)我讀完卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》的時(shí)候,我覺(jué)得這本書(shū)我買得很值,它讓我從中學(xué)到了好多做人的道理。
卡耐基是美國(guó)著名的人際關(guān)系學(xué)家和成功勵(lì)志導(dǎo)師,能讀到他的書(shū)我感覺(jué)非常榮幸。《人性的弱點(diǎn)》整本書(shū)的根本在于培養(yǎng)人的勇氣和自信。書(shū)看完后受益頗深,然而自信心的增加則是最主要的收獲。作為一名新崗教師,我常常對(duì)自己的能力有所懷疑,我總是擔(dān)心自己的工作做的不好,每天都很擔(dān)心,這樣不僅不能提高自己的能力,而且失去了很多難得鍛煉自己的機(jī)會(huì),讀了《人性的弱點(diǎn)》后,我明白了,現(xiàn)在犯錯(cuò)誤是很正常的,我能夠從中吸取寶貴的經(jīng)驗(yàn),可以讓自己下次不再犯同樣的錯(cuò)誤,并保證下次做得更好直到成功,而一味的擔(dān)心,只會(huì)使自己愈發(fā)脆弱和自卑,應(yīng)該勇敢面對(duì)困難和挫折。
《人性的弱點(diǎn)》告訴我們:弱點(diǎn)并不可怕,不能改變?nèi)觞c(diǎn)才是最可怕的。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代里,不善于應(yīng)對(duì)者顯然缺乏競(jìng)爭(zhēng)能力,這絕非危言聳聽(tīng),而是從許多失敗的個(gè)案中得出的教訓(xùn)。有些人總把自己的弱點(diǎn)視為可改可不改的東西,一旦碰到問(wèn)題和失敗,就立刻對(duì)自己的弱點(diǎn)深惡痛絕,一旦境況有所好轉(zhuǎn),就滿心歡喜,把自己弱點(diǎn)帶來(lái)的`危害全拋在腦后。這種在人性上出現(xiàn)的障礙因素,無(wú)疑是埋在身邊最大的隱患。
卡耐基說(shuō):征服畏懼以及培養(yǎng)儀態(tài)、勇氣和自信是教師的責(zé)任,幫助一個(gè)人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實(shí)、最快速的方法,就是讓他在一組人面前大膽講話。我終于明白作為教師的我要鍛煉學(xué)生講話能力的重要性了。
人生總將面對(duì)坎坷,面對(duì)失敗,但這不是你退縮的理由;人之所以凌駕于其它生物之上,是因?yàn)樗哂袠O強(qiáng)的主觀能動(dòng)性,他能去改變一些事物,而不是永遠(yuǎn)的默默地等待滅亡。面對(duì)挫折就看你用什么心態(tài)去面對(duì),人生最重要的不是用你所擁有的來(lái)衡量,真正重要的是如何從你的損失中獲利?突壬f(shuō)過(guò):“真正的快樂(lè)不見(jiàn)得是愉悅的,它多是一種勝利!睂(duì),有時(shí)候勝利發(fā)生在你身上的不幸所鑄就的,它本身不值得愉悅,但卻鍛煉了你。是你得到充實(shí)的內(nèi)心世界,所以只能成為勝利。
還如書(shū)名《人性的弱點(diǎn)》一樣,人性確實(shí)充滿弱點(diǎn),但正因?yàn)榇嬖谌觞c(diǎn),我們才可能去期待明天會(huì)更好,會(huì)更完美。
關(guān)于人性的弱點(diǎn)讀書(shū)心得2
《人性的弱點(diǎn)》我想很多人都應(yīng)該看過(guò)吧!這本書(shū)真的是我強(qiáng)烈推薦的一本書(shū),看完它確實(shí)是讓我受益匪淺,讓我深有感慨。
早在20世紀(jì)中葉,當(dāng)經(jīng)濟(jì)不景氣、不平等,戰(zhàn)爭(zhēng)惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時(shí),卡耐基先生以他對(duì)人性的洞察,利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過(guò)他的演講和著作喚起無(wú)數(shù)陷入迷茫的斗志者,激勵(lì)他們?nèi)〉幂x煌的成功,正如卡耐基先生所言:"一個(gè)人的成功,只有15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識(shí),還有85%歸結(jié)于他表達(dá)思想、領(lǐng)導(dǎo)他人及喚起他人熱情的能力。"
在《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)中作者闡述了為人之道、處事之理,其中讓我印象最深刻的一篇文章名為《將不利因素轉(zhuǎn)化為成功因子》,里面的一個(gè)故事一直不斷地激勵(lì)著我。
事情發(fā)生在xx年,一個(gè)青年到山上去砍伐山胡桃木,他把木材堆在車上,開(kāi)車回家。忽然一根木條滑了下來(lái),正在他急轉(zhuǎn)彎時(shí),木條卡在了車軸上,他被彈到一個(gè)樹(shù)上,脊椎骨受了傷。雙腿從此癱瘓。當(dāng)時(shí)年輕人才24歲,從那以后,他沒(méi)有再走過(guò)一步路,被認(rèn)為一輩子要在輪椅上度過(guò)。他怨恨命運(yùn)的作弄,然而隨著年歲漸長(zhǎng),他發(fā)現(xiàn)抗拒對(duì)自己毫無(wú)幫助,只不過(guò)使自己變得尖酸刻薄。別人都和善禮貌地對(duì)我,我起碼也應(yīng)該禮貌和善地回應(yīng)人家。
十幾年過(guò)去了,有些人問(wèn)他覺(jué)得那次事件是個(gè)不幸嗎?他說(shuō):"不!我?guī)缀鯌c幸它的發(fā)生。"經(jīng)歷那個(gè)震驚和憤恨的階段,他開(kāi)始閱讀并培養(yǎng)起對(duì)文學(xué)的嗜好。20xx年來(lái),他讀了1400多本書(shū)籍,這些書(shū)拓展了他的視野,他的人生比以前所能想象的還要豐富;他也開(kāi)始欣賞音樂(lè),現(xiàn)在令他感動(dòng)的.交響樂(lè)以前只會(huì)讓他打盹;然而,真正最重大的改變,還是他有了思考的時(shí)間。"我一生中第一次,真正用心看世界,并體會(huì)其價(jià)值,體會(huì)到以前努力追求的很多事情都沒(méi)有真正的價(jià)值。"
由于閱讀,他開(kāi)始對(duì)政治感興趣,他研究公共問(wèn)題,坐在輪椅上發(fā)表演說(shuō)。他開(kāi)始了解人們,而人們也開(kāi)始認(rèn)識(shí)他,因?yàn)檫@種努力,他由一位地方政治人物提升到全國(guó)性的政治人物。這位傳奇人物就是阿爾史密斯。他曾連任4屆紐約州長(zhǎng)——當(dāng)時(shí)還沒(méi)有人擁有這樣的紀(jì)錄。1958年,他當(dāng)選為民主黨總統(tǒng)候選人,取得這樣的成績(jī)和他用勤奮彌補(bǔ)缺憾是分不開(kāi)的。
詹姆斯曾說(shuō)過(guò):"他們的成功大部分是因?yàn)槟撤N缺陷激發(fā)了他們的潛力。"是的,很多成功人士之所以成功,是因?yàn)樗麄兙哂幸环N能力,一種將不利因素轉(zhuǎn)化為成功因子的能力,這種能力一般在深處逆境,幾乎沒(méi)有轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)才會(huì)被激發(fā)出來(lái),林肯如果生張?jiān)谝粋(gè)富有的家庭,也許它不可能成為現(xiàn)在還讓美國(guó)人不能忘記的一位偉大。
人總將面對(duì)坎坷,面對(duì)失敗,但這不是你退縮的理由;人之所以凌駕于其它生物之上,是因?yàn)樗哂袠O強(qiáng)的主觀能動(dòng)性,他能去改變一些事物,而不是永遠(yuǎn)的默默地等待滅亡。人生最重要的不是用你所擁有的來(lái)衡量,真正重要的課題是如何從你的損失中獲利。這才需要智慧,也才顯示出人的上智下愚,命運(yùn)交給每個(gè)人一個(gè)酸檸檬,把它做成一杯甜的檸檬汁,這才是我們需要做的,卡耐基先生說(shuō)過(guò):"真正的快樂(lè)不見(jiàn)得是愉悅的,它多是一種勝利。"對(duì),有時(shí)候勝利發(fā)生在你身上的不幸所鑄就的,它本身不值得愉悅,但卻鍛煉了你。是你得到充實(shí)的內(nèi)心世界,所以只能成為勝利。
還如書(shū)名《人性的弱點(diǎn)》一樣,人性確實(shí)充滿弱點(diǎn),但正因?yàn)榇嬖谌觞c(diǎn),我們才可能去期待明天會(huì)更好,會(huì)更完美。
關(guān)于人性的弱點(diǎn)讀書(shū)心得3
《人性的弱點(diǎn)》美國(guó)著名作家戴爾卡耐基的作品,它是繼圣經(jīng)之后的世界第二大暢銷書(shū),卡耐基的一生中最重要,最豐富的經(jīng)驗(yàn),都匯聚在這本書(shū)里,這是一本充滿幽默、充滿智慧的書(shū),它在生活中一定會(huì)給你以啟迪,使你勇敢地克服自己的弱點(diǎn),發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),大膽地開(kāi)拓屬于你自己的新生活,對(duì)你的幫助,就會(huì)像其他千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)成功人士一樣。
一、書(shū)最可愛(ài)的一點(diǎn)就是:如欲取之,必先予之
要使別人對(duì)你感興趣嗎?那你先得對(duì)別人感興趣。如果我們總是讓別人對(duì)我們感興趣,我們將永遠(yuǎn)不會(huì)獲得真誠(chéng)的友誼。所以社交中,我們應(yīng)該主動(dòng)的去認(rèn)識(shí)和欣賞他人。這使我想起《人生對(duì)你的意義》中的一段話:對(duì)別人不感興趣的人,他的一生困難很多,對(duì)別人的傷害也最大,所有人類的失敗,都出自于這種人。
一個(gè)人的名字,對(duì)他來(lái)說(shuō),是任何語(yǔ)言中最甜蜜、最重要的字眼,我們應(yīng)該詮釋一個(gè)名字所能包含的奇跡:我在《人性的弱點(diǎn)》里看到過(guò)這樣一則故事:
一個(gè)名叫希得李維的推銷員曾遇到過(guò)一個(gè)名字非常難記的顧客:尼古得瑪斯柏帕都拉斯。別人因記不住他的名字,所以都叫他“尼古”?墒抢罹S卻在拜訪他之前就反復(fù)練習(xí)說(shuō)這個(gè)名字,但尼古打開(kāi)門(mén)時(shí),李維微笑:“早安,:尼古得瑪斯柏帕都拉斯先生”。尼古先生驚呆了好一會(huì),然后熱淚盈眶,他說(shuō):“李維先生,我在這個(gè)鎮(zhèn)生活了幾十年,從沒(méi)有人試著用我真名稱呼我……”不用說(shuō),尼古成了李維的忠實(shí)顧客。
這就是記住別人名字的好處,同樣也說(shuō)明:如欲取之,必先予之。
二、真誠(chéng)的關(guān)心別人:要對(duì)他人表示我們的關(guān)心,這于其他人際關(guān)系是同樣的道理;而且我們的這種關(guān)心是出自真誠(chéng)的。這不僅使得付出關(guān)心的人會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào),而得到這種關(guān)心的人也同樣有所收獲。我們有真心的'關(guān)心別人嗎?如果有,我們的朋友對(duì)我們一定會(huì)倍加喜愛(ài),我認(rèn)為,誰(shuí)都需要幫助,我們也會(huì)有脆弱的時(shí)候,當(dāng)朋友伸出援助之手,我們才會(huì)真正的體會(huì)溫暖,但不要忘記,什么都是相互的,我們的朋友也會(huì)有無(wú)助的時(shí)候,別忘記 自己有一份力量,也許正是這份力量,會(huì)讓他支撐起來(lái),也許正是這份力量,我們的友誼更堅(jiān)固了。
三、要批評(píng)或抱怨別人:是呀!批評(píng)是危險(xiǎn)的,因?yàn)槌3σ粋(gè)人寶貴的自尊,傷害他的自重感,并激起他的反抗。批評(píng)所引起的嫉妒,只會(huì)降低士氣和感情,同時(shí)指責(zé)的事情也不會(huì)有任何改善。如果是好朋友,適當(dāng)?shù)慕ㄗh還是可以,但態(tài)度一定要溫和,朋友要是和我們意見(jiàn)不和,也要適可而止。
四、看到別人的優(yōu)點(diǎn),給予真摯誠(chéng)懇的贊賞:其實(shí),我們雖然供養(yǎng)我們的朋友的生活,但我們對(duì)他們自尊心的關(guān)注卻太少,而且也不知道給他們以贊賞的語(yǔ)言,而這恰恰是生活中的晨曲,將會(huì)永遠(yuǎn)記憶在人們的心靈深處。每個(gè)人都喜歡聽(tīng)好話,但不要虛偽的恭維,發(fā)現(xiàn)他們好的一面,給予肯定,這也是他們需要的語(yǔ)言。
《人性的弱點(diǎn)》讓我懂得太多太多,也讓我有了更多的好朋友!霸谌祟惖奶煨灾校钌顚拥谋拘跃褪强释玫絼e人的重視”請(qǐng)讓我們重視我們的朋友,讓友誼圍繞著你。
關(guān)于人性的弱點(diǎn)讀書(shū)心得4
要勇于認(rèn)錯(cuò),F(xiàn)實(shí)中,當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí),我們也許不會(huì)勇敢承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,而可能找借口為自己辯護(hù),甚至推卸責(zé)任。知道自己犯錯(cuò)誤,敢于自我批評(píng),這不僅可以“提高對(duì)方的高貴感,同時(shí)也會(huì)為自己品格的清高而感到快樂(lè)”。我們都知道“吃虧是福”,可是真正能做到的人又有幾多?那么,就從現(xiàn)在起,讓我們真正做到正視自己的錯(cuò)誤,坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤吧!
書(shū)中還有其他精彩的論點(diǎn)及闡述,無(wú)不發(fā)人深省。有些觀點(diǎn)也許是老生常談,為我們所熟知,但仍然值得我們細(xì)細(xì)品味?偠灾@本通俗的關(guān)于人際關(guān)系的.書(shū),雖沒(méi)有玄奧的哲理,也沒(méi)有驚人的創(chuàng)見(jiàn),但會(huì)讓我們受益終身。
關(guān)于人性的弱點(diǎn)讀書(shū)心得5
在這個(gè)暑假,我讀了一本書(shū),它的名字叫做《人性的弱點(diǎn)》,英文名是“how to win friends and influence people”,作者是20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師戴爾·卡耐基。
正像它的英文名字一樣,這本書(shū)主要講:如何贏得朋友和影響他人,如何停止憂慮,開(kāi)始新生活。書(shū)評(píng)說(shuō)“卡耐基用他的才華喚起了無(wú)數(shù)陷入迷惘者的斗志”。這本書(shū)是爸爸推薦給我的,他說(shuō)這本書(shū)是世界上除了《圣經(jīng)》之外,銷量最大的一部經(jīng)典著作,常讀它,可以提升個(gè)人的情商。我通讀之后,覺(jué)得對(duì)我最有幫助的是“平安快樂(lè)的要訣”和“如何使你變得更加成熟”這兩篇。
“平安快樂(lè)的要訣”讓我學(xué)習(xí)到人如何生活才能更加快樂(lè)。這個(gè)世界上,有很多人非常有錢但過(guò)得很不快樂(lè),他們因?yàn)樵骱、?bào)復(fù)別人而傷害了自己,有的人甚至因此而死亡?突跁(shū)中介紹了快樂(lè)人生的秘訣。他教育我要保持自我本色,每天盡力取悅他人,不要對(duì)敵人心存報(bào)復(fù)。
“如何讓你變得更加成熟”這一篇對(duì)我來(lái)說(shuō)更重要,因?yàn)榘职纸?jīng)常調(diào)侃我“不成熟”,“像幼兒園的小朋友”。反復(fù)讀了這篇之后,我從“困難并不意味著不幸”這一章中知道了“艱難困苦、玉汝以成”的道理,苦難也許就是一種幸運(yùn)的開(kāi)始。作者還用多個(gè)偉人的故事向我們證明,比如:美國(guó)偉大的'總統(tǒng)林肯,ibm董事長(zhǎng)托馬斯·沃森,他們小時(shí)候家境都很貧窮,生活下去都很困難,但這并沒(méi)有打敗他們,他們依靠自己的不懈努力,贏得了成功?突嬖V我們,想要變得更加成熟,第一步就是要勇于承擔(dān)責(zé)任,要為自己的行為負(fù)責(zé),而不要像那個(gè)從椅子上摔下來(lái)的小女孩一樣,去踢椅子出氣。不要像很多人一樣,在受罪之前一定要找一個(gè)替罪羊。不要把自己的責(zé)任推到別人身上,這樣容易產(chǎn)生強(qiáng)大的依賴性,讓自己只能依賴別人才能活。
卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》這本書(shū)中把自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、觀察和總結(jié)告訴了我們,幫助我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、發(fā)展和利用自己那些潛伏未用的資才,是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的人生必修課。朋友,這么棒的書(shū),如果你還沒(méi)看過(guò),趕快去買一本或者去圖書(shū)館借閱吧!
關(guān)于人性的弱點(diǎn)讀書(shū)心得6
我覺(jué)得,《人性的弱點(diǎn)》整本書(shū)的根本在于培養(yǎng)勇氣和自信。書(shū)看完后收益不少,然而自信心的增加則是最主要的收獲。
卡耐基說(shuō):征服畏懼以及培養(yǎng)儀態(tài)、勇氣和自信是教師的責(zé)任,幫助一個(gè)人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實(shí)、最快速的方法,就是讓他在一組人面前大膽講話。要戰(zhàn)勝自我,建立自信,首先必須超越自卑。
自卑作為一種消極的心理狀態(tài),每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些,它與自信緊有一步之遙,如果我們超越了它,變之為發(fā)奮的動(dòng)力,我們就能走向成功和卓越。在生活中,我們常常會(huì)碰到自卑的情形。自卑很明顯對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展是不利的,也有礙于我們與別人正常交往。我們之所以害怕在人群面前講話,是由于我們害怕自己犯錯(cuò),也害怕自己的發(fā)音,音調(diào)或姿態(tài)被別人嘲笑,這就是自卑的表現(xiàn)。克服這種自卑的一個(gè)辦法是,告訴自己,這種行動(dòng)讓我們只會(huì)賺而不會(huì)賠,因?yàn)槲覀冇锌赡艹晒,即使不成功,我們也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn),我們可以向自己保證下次能繼續(xù),并做得更好直到成功?謶趾蛻n慮是一種消極,失敗的心態(tài),是自卑心理的表現(xiàn),它使人盲目擔(dān)心,害怕,最終在恐懼的逃避中碌碌無(wú)為。因此,我們必須克服這中消極的心態(tài),以積極成功的心態(tài)作為有用的武器,相信自己:你能戰(zhàn)勝它,并且毫無(wú)困難。一個(gè)人的內(nèi)心的想法非常重要,好的想法考慮到原因和結(jié)果,可以產(chǎn)生很合邏輯的,很有建設(shè)性的計(jì)劃,而壞想法通常會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的緊張和精神崩潰。其次,積極地自我暗示,提升自己的欲望。
心態(tài)決定命運(yùn),思想極其重要。只要知道你在想什么,就可以知道你是怎樣的一個(gè)人。如果在一天里,我們腦海中都是快樂(lè)的念頭,我們就能快樂(lè);如果我們想的是悲傷的事情,我們就會(huì)覺(jué)得悲傷;如果我們想到一些可怕的情況,我們就會(huì)害怕生命并不單純,我們應(yīng)該選擇正面的態(tài)度,而不是采取反面的態(tài)度,換句話說(shuō),我們必須關(guān)切我們的問(wèn)題,但不能憂慮。當(dāng)我們被各種煩惱困擾著,整個(gè)人精神緊張不堪時(shí),我們可以憑借自己的意志力,改變自己的心境,我們應(yīng)當(dāng)記住:思想運(yùn)用和思想本身,就能把地獄造成天堂,把天堂造成地獄。要提升自己的欲望,把自己的'心愿和夢(mèng)想列舉出來(lái),然后標(biāo)明每個(gè)欲望的強(qiáng)度,標(biāo)明目前最渴望得到的是什么,并強(qiáng)化動(dòng)力,告訴自己一定要實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo),使這種想法深入潛意識(shí),并不斷強(qiáng)化,成為自己思想中最強(qiáng)烈的一部分,這樣,目標(biāo)其實(shí)已經(jīng)很接近了。
最后,我們必須敢于表現(xiàn)真實(shí)的自我,把超越自己的成果展現(xiàn)出來(lái)。真實(shí)自然的自己,才會(huì)有個(gè)性魅力。當(dāng)你出現(xiàn)在別人面前時(shí),首先想到的是"我應(yīng)該怎樣表現(xiàn),裝出什么樣子,才能讓別人認(rèn)可和滿意?"還是"我本來(lái)就是這個(gè)樣子,我就要真實(shí)自然地表現(xiàn)!"?這兩種截然不同的意識(shí)將決定我們?cè)谌穗H交往中是否自由平等,也反映出我們是否具有個(gè)性魅力。
總之,要消除自身存在的人性弱點(diǎn)關(guān)鍵就在于要敢于面對(duì)它,用對(duì)癥下藥的策略,用足夠的勇氣和毅力去克服和戰(zhàn)勝它,最終達(dá)到自身的飛越和成功。
關(guān)于人性的弱點(diǎn)讀書(shū)心得7
“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,每個(gè)人都是上蒼的杰作。”
漫不經(jīng)心地撩開(kāi)第五章的扉頁(yè),這句話赫然映入我的眼簾,深深地震撼著我的`心靈。
現(xiàn)代社會(huì),超快的生活節(jié)奏,緊張的生活壓力,壓得人們直不起腰,喘不過(guò)氣來(lái)。面對(duì)生活,面對(duì)工作,有的時(shí)候感覺(jué)自我是那樣的渺小、無(wú)力,猶如一根柔弱的小草匍匐在巨石之下,自卑之感可想而知,甚至失去了面對(duì)生活的信心和勇氣。呈現(xiàn)在眼前的自我千瘡百孔,一無(wú)是處。
當(dāng)這段文字敲響我的心靈的時(shí)候i,我才意識(shí)到生命是多么的寶貴,自己是多么與眾不同,擁有許許多多的獨(dú)特魅力……
認(rèn)識(shí)自我,相信自我——做最好的自己。
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