學游泳作文300字（通用58篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的學游泳作文300字，希望對大家有所幫助。

　　學游泳作文300字 1

　　暑假來了，驕陽似火，知了在樹上不停地叫著，小狗也熱得吐出了舌頭……我也想給自己降降溫，于是媽媽就給我報了個游泳基礎(chǔ)班。

　　終于等到了這一天，我和小伙伴們在老師的帶領(lǐng)下?lián)Q衣服、點名、熱身，就紛紛下水開始訓練憋氣了。我深吸一口氣，就把頭埋進了水里。剛開始我只能憋短短幾秒鐘，后來5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈！我學會憋氣了！我心里別提多高興了。學完了憋氣，接下來就是學漂浮了，我又期待又有點害怕，但在老師的'鼓勵下，我鼓足勇氣，屏住呼吸，就向外漂了出去，剛漂出去，我就覺得整個人輕飄飄的，真的浮了起來，仿佛是條自由自在的小魚。

　　學蛙泳腿部動作很關(guān)鍵，可是我在岸上動作做得好好的，一下水卻不會游了，這是為什么呢？我好奇地去問爸爸，爸爸說：“這是因為你下水時害怕沉下去，忘記了動作，勇敢點就好了�！迸�，只有克服緊張和恐懼，才能學好動作。

　　之后我又學了換氣和手的動作，這才真正學會了蛙泳，雖然游得不是很標準，但我相信，只要我認真努力地學，過不了多久，你們就能看到我像一只小青蛙一樣在水里美美地游來游去了。

　　學游泳作文300字 2

　　我不會游泳，是一個名副其實的“旱鴨子”。每當我看見小伙伴在水中嬉戲玩耍時，心里總是很羨慕。于是今年暑假，我請爸爸教我游泳。

　　來到游泳池，“你得先學會憋氣，它有很大的用處呢！”爸爸說“憋氣就是深吸一口氣，然后進入水里，不呼吸�！蔽艺瞻职值脑挿磸�(fù)練習，不一會便把憋氣完全學會了。

　　接著爸爸教我游泳，他說：“游泳需要手腳配合。你給水一個作用力，水就會給你一個反作用力；你給水多大的'力，水就會給你多大的力�！�

　　我聽完爸爸的話心想：原來游泳那么容易呀！于是我準備下水去試一試。誰知我剛下水便沉入了水中。還好我會憋氣，沒喝到水。我想：還是不能驕傲，要好好練習呀！我又反反復(fù)復(fù)地練習，可還是沒有學會。過了一會兒爸爸說：“時間不早了，我們回家吧！”

　　就這樣，我?guī)еz憾，戀戀不舍地回到了家。

　　學游泳作文300字 3

　　爸爸帶我到體育館去學游泳，一路上，我既開心又緊張。很快地我們就到了體育館門口。換上游泳褲，走進里面，我看到許多小朋友，他們有的在游泳、有的在深呼吸、有的`在水里打水仗、還有的在休息。

　　開始我很高興，后來我看見游泳池就怕害怕起來。這時，爸爸叫我做準備動作，我就做了，可我還是害怕下水。后來，我終于自動告奮勇地同爸爸說：“下水吧！”第一次到水里，覺得還挺好玩的，就把頭鉆到水里，當時我還不知道水里沒氧氣，就吸了一口氣�！巴郏”亲雍盟岚。　蔽覇柊职郑骸霸趺椿厥�？”爸爸告訴我說：“水里面是沒有空氣的，你要學會憋氣�！甭犃税职值脑�，我憋了口氣，身體一下子就浮了起來。爸爸以為我出事了，馬上就游了過來。一看我沒出事，爸爸豎著大拇指連聲夸我：“兒子好樣的！”受到了表揚，我開心的笑了。

　　就這樣慢慢地我學會了。于是，我有仰泳，浮在水面上，看到了藍藍的天空，越看越美麗；有時我自由泳；有時我青蛙泳；透過游泳鏡看見小朋友的雙腳和雙手；有時我還和旁邊的小朋友比賽呢！

　　今天學游泳后，我明白了一個道理，做任何事情遇到困難，都要勇敢的堅持下去，相信一定會學好的。

　　學游泳作文300字 4

　　暑假里，如果白天晴空萬里，夜幕降臨時我就會和幾個小伙伴一起去游泳。

　　就說我學會游泳的那天吧。要去游泳了，大家一蹦三尺高。大家到池里有的'反復(fù)的游回來又游回去；有的繞著池塘轉(zhuǎn)；還有的說“我是跳躍著一號”，只有我在池塘的一角用腳蹬。看著大家能向小魚似的在水中穿梭，我很是羨慕。

　　我心想；為什么他們會游，而我不會呢？我能行！我下定決心，一定要把游泳學會。

　　說干就干。我拿起游泳圈，小心翼翼的把雙手放開石頭學著我朋友的姿勢，把身體橫過來雙手放在游泳圈上，雙腳用力拍打著水。哇塞！前進了！前進了！我學會了！現(xiàn)在，我也能和小伙伴們一起游了，還能在中央打水仗呢！

　　雖然我游得不是很好，但我已經(jīng)努力了，我要繼續(xù)努力，爭取更好！

　　學游泳作文300字 5

　　今天是一個讓我快樂的日子，因為我今天要去游泳了。

　　爸爸說學游泳會很辛苦，但我不怕，因為我是女漢子。"戛"地一聲，把我撞在了車的座椅上，我大叫一聲"干嘛�。�"爸爸說他差點走過了，已經(jīng)到了。我一聽，拿著游泳圈直接蹦下了車，朝大海跑去。結(jié)果沒跑好，一下趴到海水里，剛到就喝了一口水，唉，真倒霉。爸爸說"看我的.。"邊說邊示范，太厲害了，我肯定學不會，爸爸說只要有信心，就一定能學會。

　　我?guī)е懬�，和爸爸一起練習，爸爸帶著我邊說邊教，我竟然浮到水面上了，結(jié)果一高興，又喝了一口水，過了一會，姐姐學會了，弟弟學會了，眼看媽媽也學會了，我還沒會，我和自己說不著急，慢慢學，結(jié)果我不知不覺學會了，雖然是倒數(shù)第一名也不錯。我們玩了一會，就走了。

　　今天我學會了，干一件事不能著急，不能搶第一。

　　學游泳作文300字 6

　　暑假在家閑來無事，媽媽給我報了個游泳班，800元十次課程，包會。媽媽說挺便宜，報名學吧，遲早要學的。我聽到這個消息，當然是興奮不已。要知道我最喜歡游泳玩水。每回媽媽帶我去游泳館，還得帶著游泳圈，真想脫離游泳圈，我的愿望要實現(xiàn)了，真高興！

　　第一天，來到游泳館，下午兩點半的時間段，我一點半就來到了。早早的.來到游泳館，看別的小朋友游泳，沒有媽媽陪伴，我一個人是不敢下水的，太危險。

　　好不容易熬到兩點半，終于輪到我的課了，我們班有六個小朋友，教練讓我們在岸上先熱身，然后再教我們腳是怎么劃水的，地上鋪著墊子，我們趴在墊子上，學習劃水，真是有趣！時間總是過的好快，不知不覺，一個小時的時間飛速而過，要下課了，我不太情愿的離開了游泳館。

　　希望時間能夠過的飛快，明天趕快到來！

　　學游泳作文300字 7

　　去年暑假，爸爸給我報了一個游泳班�，F(xiàn)在回想起當時學游泳還是很開心的。

　　一共學習兩周時間，每天晚上學一個小時。每節(jié)游泳課的第一件事是熱身，比如跑步、做操、拉伸等等。接下來就進入正題了。我們先在泳池旁低頭練習憋氣，然后下水消除對水的恐懼。接著學習蛙泳腿的動作，也就是收—翻—蹬—夾。接下來是手部劃水動作。

　　等這些學完以后，我們就開始背著背飄在水里游了。經(jīng)過一周的學習，我們基本上可以借助背飄在水面上游泳了，但是姿勢還不是很協(xié)調(diào)，教練再一個一個地給我們糾正動作，等兩周結(jié)束的`時候，我們大部分學員已經(jīng)可以去掉背飄進行游泳了。最后我們還舉行了一場別開生面的游泳比賽，當時因為不熟練的原因，我還不能從起點游到終點。

　　不過現(xiàn)在的我已經(jīng)能輕松的在泳池里有上幾個來回了。

　　學游泳作文300字 8

　　媽媽給我報了一個學習班——游泳。

　　剛開始，我覺得挺有趣，就答應(yīng)了。老師把我推進水里，我還沒有準備好，喝了幾口水，我在水里拼了命地掙扎，終于，站起來了。我抬頭一看，哇！游道這么長�。〗叹氄f，要來回游十圈，中間不能間斷，否則再增加兩圈。

　　我游啊游，游到一半的時候，雙腿無力，游不動了�？墒俏矣窒肫鹄蠋熣f的那句話，所以我決定要游下去。終于挨到了下課，我快速地跑回家，狼吞虎咽地吃完飯，就回房睡覺去了。

　　我死活不肯去游泳班了，我對媽媽說：“你就別讓我去了吧，那兒太累太辛苦啦！”“辛苦才會有成果，先苦后甜，懂不懂？”媽媽回答。就這樣我一天一天的'進行著“魔鬼式訓練”，有一天我終于跟媽媽說：“媽，我不學了�！眿寢尯荏@訝，問：“為什么？”“學游泳太累了，我實在吃不消。”媽媽想了想，這才同意了。其實，我還挺感謝“惡魔”老師的，因為從那以后，我就再也沒有怕過水了。

　　學游泳作文300字 9

　　今天，我和媽媽乘坐著飛機來到了廣西北海。就要見到大海了，我的心里無比地激動。

　　傍晚的時候，我們終于有機會在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣，來到了海邊。夕陽照在寬廣無垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經(jīng)開始游泳了。我興奮地跳進了大海。

　　呀！好冷呀！不過，我還是勇敢地鉆進了海水里。剛開始，我非常緊張，把在游泳池里學的姿勢全都忘光了。我嗆了幾口水，一個叔叔游過來，把我從海里撈起來，他叫我怎么游，可我一丁點也聽不進去，還理直氣壯地說：“我習慣了，改不了了�！眿寢屔鷼獾卣f：“你要是這樣的`話，以后誰還教你呢？要有像大海一樣的胸懷，才能不斷進步�！蔽倚睦锵耄瑡寢屨f的對，就對媽媽說：“媽媽，我知道錯了，以后我一定虛心向別人學習，再也不那樣了�！蔽野凑帐迨逭f得那樣試著游了起來，最后，我終于學會了。我非常高興。

　　我今天懂得了：只有虛心學習，才能不斷進步。

　　學游泳作文300字 10

　　春天來了，柳樹發(fā)芽了，微風吹過，好似長發(fā)姑娘柔順的發(fā)絲隨風飄揚。小草從土里探出了腦袋，一片生機勃勃的景象。

　　鴨媽媽對它的6個孩子說：“孩子們，春天來了，河面解凍，水溫也上升了，我們一起去游泳吧！”轉(zhuǎn)眼，他們就來到了綠油油的小河邊。小鴨子們都很高興，他們交頭接耳，有的'說：“這河水真清呀！”有的說：“我們趕緊下去游一游吧！”只有最小的鴨子——杏兒害怕得往后退了幾大步，站在那里嚇得臉都白了。媽媽看見了，走過去語重心長地對杏兒說：“加油！你可以的！”“快來和我們一起玩耍吧！”哥哥姐姐們也在鼓勵杏兒。

　　杏兒聽了大伙的話，鼓起勇氣，向河邊走去。他憋住氣，“撲通”一聲跳下了水，可是他不會游泳，直往下沉。他急忙拍著翅膀喊道：“救命啊！救命啊！”媽媽告訴他游泳的方法，杏兒認真地聽著，并且按照媽媽的辦法，終于會游泳了。

　　杏兒最后終于和大伙玩了起來，杏兒想：游泳真好玩！

　　學游泳作文300字 11

　　媽媽給我報了一個游泳班，放暑假了終于可以去學游泳了。我一直都好期待的！

　　第一天，我都等不急了！沒想到還有熱身運動，好討厭。我先學了憋氣，后面老師教了蹬腿。第二天老師給我們背上了泡沫浮板，老師要我們躺在水面上再蹬腿和憋氣。有一些人不敢。第三天，我們練習了一會兒昨天學的動作，之后老師又要我們不用手上的浮板，但我們還是不太會。第四天，我們又把背上的`浮板也取了下來，我又不敢游了。但最后我還是克服了困難，學會了游泳。

　　我和媽媽又去了大游泳館，那里的水很深，我一直抱著媽媽都不敢游。我還遇到了張碩哥哥、周美琪。我還想了一個不讓自己怕的辦法：就是我每次都會問媽媽這是深水區(qū)還是淺水區(qū)，媽媽就會說是深水區(qū)。我就讓媽媽下回跟我說是淺水區(qū)，就行了。

　　學游泳作文300字 12

　　今天，我很興奮，因為媽媽要帶我去學游泳。

　　來到了游泳館，我飛快地換好泳衣、泳帽、并戴好泳鏡。小朋友們排著隊來到泳池邊，張教練先帶著我們做熱身運動，接著進入泳池，這里的水冰冰的、涼涼的，這是我第一次下水游泳，心里又緊張又害怕，但是看到這么多小朋友一起學，就給自己加油打氣，我一定能行的'。開始練習憋氣了，教練給我們做了示范，一頭鉆進水里，我也學著憋氣，但是水里太難受了，我只憋了兩三秒就起來了，經(jīng)過反復(fù)練習，終于我能熟練的憋氣，能在水里呆10多秒。時間過的很快，一堂課馬上就結(jié)束了，教練告訴我們：“游泳其實并不難，只要用心去學，一定能學好的�！蔽野蛋迪聸Q心，一定要好好學，一定要好好練習，等我學好游泳，我還要教媽媽學習游泳，當個小老師！

　　學游泳作文300字 13

　　我第一次學游泳真是讓我難忘！

　　我第一次學游泳的時候既高興又害怕，高興地是我可以下水玩了，害怕的是會不會發(fā)生意外。我爸爸說：“下水前先要做好熱身游動，而且還要先試一下水的溫度，才能下水�！卑凑瞻职值脑�，我就先做一下熱身運動，又試了一下水的溫度。��！水比北極的冰塊還涼。但是我還是穿著救生衣，壯著膽量下了水。

　　我爸爸說：“你可以開始游泳了。”于是我就在爸爸的幫助下，像魚兒一樣在水中游了起來。過了一會兒，我爸爸不讓我穿救生衣，自己在淺水區(qū)里練習。誰知這是個陷阱，我往前一走，“啪”的一聲我就掉到了一個大坑里，我連續(xù)喝了好幾口水。我爸爸連忙給我撈了上來，說：“這個陷阱讓你得到了不少知識吧？！”

　　我說：“對”。是的'，學游泳讓我體會到不能隨意相信別人的話語，看似安全的地方也會有危險。

　　學游泳作文300字 14

　　在炎熱的暑假中，游泳是必不可少的體育活動。它不僅可以預(yù)防溺水，又可以在運動中帶來一絲輕涼。

　　今年媽媽給我報名的課程是蛙泳。剛剛開始學蛙泳，教練讓我學憋氣，這是蛙泳的基本功。第二節(jié)課，教練教我學腳的動作：收、蹬、夾。這一步是至關(guān)重要的`，因為它會影響我們前進的速度。教練又教我換氣這個看家本領(lǐng)，先深吸一口氣，下到水里，幾秒后，浮在水面上，迅速深吸一口氣，又下到水里，反復(fù)做這樣的動作。接下來，就是最后一步了，學習手的動作。把前面幾節(jié)課的知識拼湊到一起，在換氣前將手指合攏，再拉開雙手，反復(fù)這些動作，蛙泳就基本達成了。幾次來回后，我已經(jīng)會在水中撲騰了。

　　在水下，撥動著清涼的水花，享受漂浮在水面的樂趣，這絕對是一件快樂至極的事了，現(xiàn)在我終于可以做一條自由自在的魚兒了。

　　我要感謝教練和外公，因為他們給予我鼓勵和勇氣。

　　學游泳作文300字 15

　　一說到暑假，我媽媽就要帶我去學游泳，我開心得快要飛上天。

　　當我一下池，我就覺得泳池好冷好深，冷到快凍僵了，真是可怕！這是游泳池給我的第一個印象。水雖然又深又冷，可是我還是硬著頭皮跳進水里，一下水，水淹到我的脖子，讓我快要不能呼吸，真的.很可怕！真像惡魔會殺人，還好教練有擺椅子，不然我就會上西天，真是阿彌陀佛！

　　教練開始了訓練課程，我也很開心，總算可以涼快一下，因為我已經(jīng)學會教要教的，但是老師要我游來游去，說是鍛煉體力，真是累死了�？墒侵灰腥藦囊巫由系粝聛�，我就會把拉上來，因為在這一班我年紀較大，我有責任照顧大家，老師和教練都說我是貼心稱職的好幫手。

　　時間過得真快，暑假很快又過去了，我的游泳課程也結(jié)束了，雖然很累，但是收獲很多。我不只學會了游泳，也學會了當大哥哥照顧別人。經(jīng)過一個有趣的暑假，我覺得我自己長大了！

　　學游泳作文300字 16

　　暑假，媽媽給我報了個游泳班，讓我不做旱鴨子。

　　來到游泳館，當我看到游泳池里碧藍碧藍的水，心里特高興：我一定要學會游泳。我和其他小伙伴，一共六個人穿好泳衣，戴上泳鏡，準備下水。江老師來了，讓我們走到游泳池邊先熱熱身。

　　準備活動結(jié)束，我們就像小鴨子一樣一個接一個進入游泳池里。啊，水涼涼的，真是舒服極了。老師首先教我憋氣和換氣，憋氣是先吸一口氣，然后把整個頭埋進水里憋著，換氣是上來吐氣。一開始，我還怕會嗆到水，老師耐心地教了一遍又一遍。在老師的指導(dǎo)下，我居然憋得很好，雖然頭悶在水里很難受。我們反復(fù)地練了又練，憋氣和換氣也就越來越熟練了。

　　接下來的幾天，江老師教我們借用浮板，打腿和劃手。大家的`身子都趴在浮板上，雙手雙腳不停地劃著，就像一艘艘小船，在水面上游來游去……

　　經(jīng)過十二天的學習，我學會了蛙游。現(xiàn)在，我能在水里自由自在地游泳了。

　　學游泳作文300字 17

　　今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的是少兒蛙泳。

　　她給我們講一些規(guī)矩：“不要跳水，也不要從這個長方形的線底下游過去�！闭f完就教我們游泳。

　　老師先在沒有水的地方教我們學習腳的動作，勾腳，翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的'動作。練了一會兒，老師說：“可以下水了�！蔽覀冮_心極了，還沒等老師反應(yīng)過來，我們就已經(jīng)跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里，看我們游得好不好，指出我們動作不規(guī)范的地方。

　　第二天我們學習手的動作。第三天我們學習如何躺在水面上。第四天，我們學習兩次呼氣，一次換氣。第五天，可以自己游泳了，但我還是不那么熟練。我們每天堅持練習，終于學會了游泳。

　　學游泳作文300字 18

　　暑假我回到了安陽奶奶家，我想學游泳，于是奶奶給我報了游泳班，和我一起學游泳的還有弟弟波波和好朋友晨晨。在上第一節(jié)游泳課時，我興奮不已，游泳教練給我們講解了在水中換氣的技巧，先用張嘴吸一口氣；然后，閉嘴把頭埋進水中，在水中用嘴把口的空氣慢慢吐出，就像小金魚吐泡泡那樣；最后，等泡泡吐完后，抬頭浮出水面，張嘴再吸一口氣..如此反復(fù)。

　　教練講完后，讓我們下水實踐練習一下，看著藍汪汪的水，我突然又些害怕，趴在泳池邊不肯下水，教練走過來，溫柔的`對我說：“笑笑不用怕，勇敢些，教練會在旁邊保護你的�！边呎f邊用手摟著下到水里。到了泳池里，我的腳一下蹬到了池底。哦......原來淺水區(qū)的水沒想象的那么深。我不再害怕了，像小魚兒一樣練起了水中換氣。

　　我一定能學會游泳de。

　　學游泳作文300字 19

　　游泳是夏天必不可少的運動。學會游泳不僅可以強身健體，還可以救人。今天天氣悶熱，我吃完午飯，媽媽就帶我去游泳館里學習游泳。

　　每年夏天我都是拿著游泳圈去玩水，但是我很羨慕那些會游泳的小朋友，他們都自由自在地在水里游。今年我決定丟掉游泳圈，去學習游泳。媽媽看我下定了決心，就給我辦了一張月卡，媽媽希望我早點學會。今天已經(jīng)是我練習的.第二天了，自己感覺就比昨天進步多了，今天我學會了在水中漂浮了，但是我憋氣時間不是太長，只能在水中悶個三四秒鐘，喝水的次數(shù)也比昨天少了，我決定下次要好好學習憋氣，也能像別的人一樣在水中歡快地游著。

　　學習一樣本領(lǐng)真的很難，我被大太陽曬得黑乎乎的，也消耗了太多體力，回到家全身沒有一點力氣。為了早日學會游泳，再苦再累我也感覺值得。

　　學游泳作文300字 20

　　星期天，爸爸帶我去游泳池學游泳。說實話，從上車到游泳池，我一直很苦惱，真的很害怕。

　　游泳池里有很多人，包括大人、孩子、爺爺、叔叔、阿姨。他們有的在淺層社區(qū)，有的在深層社區(qū)。他們玩得很開心。

　　爸爸先跳進了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵我說：“別怕。不下水是學不會游泳的�！痹诟赣H的鼓勵下，我下水了。我先學會了在水里走，水只到肚臍下。我想學游泳沒什么大不了的。我很驕傲。突然不小心，走到深水區(qū)，水突然到了我的脖子。我嚇得淚流滿面，急忙回到岸邊，再也沒有下水。

　　父親知道我膽小，趕緊給我買了個游泳圈。在父親的`一再鼓勵下，我敢于躺在游泳圈上，在父親的陪伴下慢慢學會游泳。

　　這是我第一次學游泳。雖然沒學會，但勇氣慢慢增長。

　　學游泳作文300字 21

　　最近在學游泳，因為爸媽覺得我要上一個和運動有關(guān)的課外班，所以經(jīng)過我們家的討論，我終于決定學游泳了。哦，我太開心了，因為它提醒我，當我們一家人一起出去旅游的時候，我穿著漂亮的泳衣，戴著可愛的泳帽，戴著游泳圈，在水中漂浮！想到這，我的臉上不自覺地爆發(fā)出喜悅！然而，這個夢想讓我在第一天的學習中回到了現(xiàn)實，枯燥的.學習，無休止的練習，以及教練的嚴厲斥責。我不想學，腦子里突然冒出這個想法，但是我不敢告訴我媽，因為我怕她取笑我。為什么學什么都那么難？于是我表現(xiàn)出一臉不悅�？赡苁俏覌屪⒁獾搅恕Ｋё∥�，對我耳語。寶貝，你不覺得太難了嗎？跟我想象的不一樣。我委屈的眼里含著淚點點頭。我媽說沒事。萬事開頭難。等你克服了，以后就好辦了。你不能半途而廢。你必須堅持下去。聽了媽媽的話，我頓時精神一振。我媽說的沒錯。我必須堅持下去。等我學會了，我會驕傲的大聲的告訴大家。我學會了游泳！

　　學游泳作文300字 22

　　每當看到那些大哥哥，大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時。游泳時我都十分羨慕，好不容易等到了暑假，我也迫不及待地參加了游泳班。

　　第一次來到游泳池邊，我看了那水。嚇壞了，心想這水有多深呀。下去會不會嗆到鼻子？這時教練說，你下來試試，不會太深的。聽了教練的話最難的.動作就是蹬腿呈弧形，需要使勁蹬，又要符合要求，真難啊！

　　第一天訓練，回到家我倒在床上動彈不得，連飯都不想吃，盡管那么累，我還是堅持參加培訓。我撲通一聲，跳下水，教練說你要把氣憋在你的胸腔，然后下水，腿部的動作很重要。第一收腿，第二向上翻，第三腿蹬成弧形，第四腿并攏，我按照老師的要求去練，有時一不小心就會喝進幾口水。

　　幾天過去了，我已經(jīng)會有啦，我一進到水里就像一條小魚，活蹦亂跳的，我終于知道世上無難事，只要肯登攀。

　　學游泳作文300字 23

　　為了讓我假期過的更充實，媽媽給我報了一個游泳班，昨天是我第一天上課。換好泳衣帶好泳帽，我走進游泳館，已經(jīng)有很多的小朋友在里面了。跟著教練我們在泳池邊活動了一下，練習了一下怎么換氣，然后排好隊準備游泳，看著其他小朋友一個接一個的跳進水里，我心里有些害怕，輪到我了，我在泳池邊猶豫了一下，教練一直在水中鼓勵我，我深吸一口氣，抱緊泳圈，心里喊著“一，二，三，跳！”閉著眼睛跳進了水中。唉，也沒啥么，只是臉上濺了一些水，顧不得擦臉上的水，我按照教練在岸上教的動作，使勁在水里劃了起來，游到水池邊我抬頭看見了看臺上的媽媽，媽媽沖我笑著點了點頭，我心里高興極了。

　　學游泳比我心里想的`簡單多了，只要大膽肯定很快就學會了，今天我再上游泳課就不害怕了，教練還表揚我進步快，我真高興。我還明白了遇到事情一開始就不能害怕，只要勇敢的面對，就沒有辦不到的事。

　　學游泳作文300字 24

　　暑假我學會了游泳。

　　每次練習前，老師都會讓我們做熱身運動。學了一段時間岸上動作后，我們現(xiàn)在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的'夏天“香多了”。在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時間長，最后整個人都漂浮在水面上。

　　接下來，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的動作，這些都是腿部動作，我兩節(jié)課就學會了，并在水里收放自如。然后，老師教我手部動作，最重要的是手與腿的協(xié)調(diào)。幾天下來，我已經(jīng)掌握了技巧。對我來說最難的挑戰(zhàn)就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。

　　世上無難事，就怕有心人，我反復(fù)練習，所以現(xiàn)在能像小青蛙一樣，在水里游來游去了。

　　游泳就像學習一樣，努力就會有收獲。

　　學游泳作文300字 25

　　暑假到了，我最期盼的游泳班開班了。

　　今天是學游泳的第一天，天氣晴朗，游泳池的水溫也剛好。更讓我感到開心的是，今年我親愛的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也報名來和我一起上游泳課了。不一會兒，老師來了。我以為會來個新老師，可是一個熟悉的身影出現(xiàn)在我眼前�！巴郏蠋煛痹瓉硎侨ツ杲涛彝苡镜膶O老師，我情不自禁地歡呼起來！

　　因為我是老生，所以老師讓我來為琪琪他們幾個新生示范水中憋氣。首先吸一口氣，再低下頭憋在水里，直到憋不住了再抬頭換氣。因為動作很簡單，大家馬上學會了。然后，老師讓我示范蛙動作：兩手合并，腳像青蛙一樣劃兩次，再劃一次手，在劃手的'同時換一次氣，這就是蛙泳。

　　時間嗖嗖地過去了，中午就快到了，孫老師表揚我蛙泳游得很好，明天開始就可以開始學自由泳了。我在游泳館洗了一個舒舒服服的澡，就跟爸爸、媽媽和妹妹去餐館吃飯了。

　　學游泳作文300字 26

　　我為什么要學游泳呢？因為我爸媽都不會游泳，所以才把我送去學游泳，僅僅三天就學會了。

　　我身穿粉色的泳衣，顯得格外漂亮。走過浸腳池，我看到了一片清澈的水。我就在這里游泳了。

　　到了泳池邊上，我哆哆嗦嗦地不敢下水。教練對我說水只有一米二深，我都一米三了，難道還怕嘛！我這才松了一口氣。

　　我下了水，感覺涼絲絲的，于是，我又上了岸，圍著泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

　　開始，我就在水里瞎撲騰，一不小心我沉進水底，我馬上跳了起來。而且歪打正著學會了悶水，我高興著叫道：“我沒有嗆水，我會悶水了，哈哈！”媽媽在旁邊為我歡呼。

　　在學回悶水后，那下一步就要學“水上漂”了。我學著教練一樣深吸一口氣，把頭悶下水，然后四肢伸直，像一塊木頭似的漂在水上，當我站起來的時候，我一看，�。∥移藘擅�，這是我學會游泳的`第二步。

　　后來我加上手腳的配合，學會了換氣。Look!我學會了游泳。

　　學游泳作文300字 27

　　8月12日是弟弟的生日，爸爸說要帶我們?nèi)W游泳，我和弟弟聽了別提有多高興了。一路上，我們有說有笑，雖然頭頂烈日，滿頭大汗，卻也不覺得怎么熱。

　　到了游泳館，一進游泳池，碧綠的池水讓人看了就覺得涼爽不少。我們換了泳衣下了水，水里涼絲絲的，很舒服。

　　待我們適應(yīng)了，爸爸開始教我和弟弟游泳。爸爸游了一遍示范給我們看，我就按照爸爸的`樣子游，可就是游不遠，爸爸教了我們一遍又一遍，我才慢慢掌握了技巧。接著爸爸又教我們怎樣換氣。開始的時候，我嗆了幾口水，有點害怕。爸爸見了，說：“換氣的時候，手用力劃到大腿那里，頭使勁往上抬�！卑职止膭钗遥骸安灰拢嗑殠状尉秃昧�。”我又練了很長時間，就很少嗆水了。最后我學習踩水，開始我怎么也浮不起來，后來在爸爸的幫助下，我游得越來越好。

　　通過這次游泳經(jīng)歷，我掌握了一些游泳技巧，相信再體驗幾次，就一定可以游得更好。

　　學游泳作文300字 28

　　夏天是我最喜歡的季節(jié)。夏天是如此明亮和充滿活力。在這個夏天，游泳是放松和鍛煉的最佳方式。一個炎熱的夏天，媽媽帶我去學游泳。

　　來到泳池邊，一個清涼的時刻來了，我迫不及待的想跳下去。教練帶我們換了泳衣，先熱身。然后練習吐氣吐氣。教練撲通一聲跳進水里，濺起一大片水花。當水花從空中落下時，陽光灑在水滴上，水滴像金色的珍珠，非常美麗！我們都很羨慕，教練說。如果你想像我一樣在水里自由泳，你必須練習每一個動作的基本功。教練就像水中的美人魚，動作嫻熟，游泳技術(shù)高超！我決心從我的教練那里學好游泳。

　　剛開始由于呼吸訓練不足，總是被水嗆到。后來在教練的`悉心指導(dǎo)下，我指出了自己的錯誤和不足，告訴了我們游泳的技巧.我堅持練習，思考每一個動作的要領(lǐng)，認真學習游泳。

　　經(jīng)過一段時間的刻苦訓練，現(xiàn)在，我終于是一個小小的游泳高手了！我學到了一個偉大的真理，只有努力工作，我們才能獲得勝利的甜蜜果實。

　　學游泳作文300字 29

　　在暑假的一個星期天，我們一家人來到了，玉泉山莊水上樂園游泳。

　　來到了水上樂園，我第一件事就是就是換上泳裝下水去玩去了。

　　我在潛水區(qū)里玩了一下子又上來去好玩的`滑滑梯去了玩玩滑滑梯，我就去其他地方玩了。

　　后來到了潛水區(qū)的一個地方又玩的水槍、超級的大水桶，等等許多水上游樂設(shè)施過了一會兒，我在潛水區(qū)玩膩了，就去深水區(qū)去找姨爸爸訓練我的潛水去了。

　　我在深水區(qū)找到了姨爸爸，請他幫我訓練潛水，姨爸爸首先給我示范了一遍，后再教我一些東西。就這一遍一遍反復(fù)著來最后我終于把潛水學會了�，F(xiàn)在我也可以不用游泳圈就能潛水了。

　　我知道了做什么事情都不難，只要你肯認真做就會成功真應(yīng)的這句名言“世上無難事只要肯攀登。

　　學游泳作文300字 30

　　今天，媽媽一早就把我叫醒，說去學游泳。

　　到了游泳館，我換上了泳衣，跟著教練來到了游泳池旁。只見池里的水清澈見底，大家看到這情景，開心的像小鴨子似的“撲通，撲通”跳下了水。

　　開始時教練先教我們“飄”。我不敢把頭往水里鉆，可教練對我說：“別怕慢慢來一定要對自已有信心”。我聽了這些話，就鼓起了勇氣把頭鉆到水里，教練見了，就說：“很好，如果憋氣時間長一點就更好�！蔽以俅伟杨^鉆到水里，使勁的吐泡泡，就這樣，憋氣的時間更長了，慢慢地我把腳“飄”了起來，也就學會了“飄”

　　學會了“飄”，就要開始學“蛙泳”，剛學蛙泳時，教練跟我們說手要用力往外推，腳要用力蹬，頭要往上抬，然后“換氣”。

　　就這樣在教練的熱心教導(dǎo)下，我一天比一天好。而在這短短的`十二天時間里，我從一只“旱鴨子”變成了一個會游泳的“小能手”。這也是我假期里最值得驕傲的事。

　　學游泳作文300字 31

　　暑假里，我和丁丁，童童，點點還有嘉嘉去世茂英派斯健身館去學游泳。我們換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，飛一樣的跑到游泳池。坐在淺水區(qū)的.岸邊把身上弄濕，教練讓我們先雙腿漂在水面上，我試著做了一下，因為我沒有放松，所以我就沒有漂起來，教練說要放松。我放松試了一下，果然漂起來了。后來教練又說：漂起來后蹬兩次腿再從頭游到中間然后回來。我們一個個的游了好一會兒，這時教練又說：現(xiàn)在你們到深水區(qū)去游。我們大家都很害怕，一個個都不肯下水，我都嚇哭了。

　　在外婆，小伙伴和教練的開導(dǎo)下，我終于對自己有了信心，膽子也大了，下水游了20米，雖然沒過25米，但我已經(jīng)很努力了。

　　丁丁和嘉嘉比我游的更好，蹬幾次腿就到頭了，真厲害！教練還讓我們在水里吐泡泡，可好玩了！我以后還有繼續(xù)努力，爭取拿到更優(yōu)秀的成績！

　　學游泳作文300字 32

　　每當我看到有些人在泳池里像魚兒一樣自由自在地游泳，我心里就涌起了一個愿望：我要學游泳。

　　今年暑假，媽媽幫我在磊達的游泳館報了名。當我穿著新買的泳衣迫不及待地向泳池走去時，我激動萬分。

　　踏進泳池，吳教練先讓我做換氣的'動作，結(jié)果我一連嗆了三口水。在泳池里泡了一個小時，感覺腿都要抽筋了，我開始垂頭喪氣，不想學了。媽媽鼓勵我：“有志者事竟成，加油！”我又重新鼓起勇氣，繼續(xù)學。

　　后來的幾天，我意外遇到了一個熟人，他和我一起學。但沒多久他和我一樣想放棄了，甚至還哭了一場。我在心里默默地鼓勵他：加油啊，有志者事竟成，不要放棄！

　　沒過幾天，我就可以在水里慢慢地向前蹬幾下，還把頭埋到水里，爸爸說他也不敢呢！

　　吳教練時不時地點著其他人的頭懲罰他們，可一次也沒有罵過我，有時還讓我給大家做示范。

　　嘿嘿！我又學會了一項新技能！

　　學游泳作文300字 33

　　世界之大，無奇不有，連雞蛋都想學游泳，不信就和我來看看吧！

　　今天，老師說她要教雞蛋學游泳，有的同學說：不可能，老師在吹牛皮。還有的同學說：到時候我看你怎么教會雞蛋學游泳。我呢？那叫做丈二和尚摸不著頭腦。

　　開始實驗了，老師先把雞蛋小心翼翼地向泳池扔去，雞蛋像一名跳水運動員，沉在了水底，一動不動了，像正在睡覺的小寶寶。實驗失敗了，有人大叫：老師，你吹牛皮，吹大了吧！我看你怎么收場！老師微微一笑，神秘兮兮說：我有法寶。

　　第二次實驗開始了，老師拿出了魔法藥粉，然后拿筷子在水里攪拌，雞蛋開始不安分了，老師停止攪拌，結(jié)果雞蛋像一個酒鬼一樣又沉了下去，又一次失敗了。我想：難道老師失手了？

　　第三次開始了，老師加入了大量的魔法藥粉，開始攪拌，雞蛋探出了頭，成功了。同學們高興的`時候我問了一個問題，雞蛋為什么會游？老師說：魔法藥粉就是鹽，鹽水密度大，浮力就大。

　　我們以后要留心觀察身邊的事。

　　學游泳作文300字 34

　　在我的印象中讓我最開心的事兒莫過于去學會游泳啦！

　　在我七歲的暑假，我和媽媽還有三個小伙伴兒一起去游泳。當時天氣非常熱，當我們到游泳池的時候，我十分激動，跳下水的那一刻，我感覺舒服極了。水特別深，都快到我的頭頂了。

　　教練讓我們先扶著墻走幾圈，給我們示范了一遍，我們跟著學，就像四只小螃蟹一樣。過了一會兒，教練又讓我們買來浮板和浮背，讓我們把浮背背在背后，扶著浮板在水里面一邊漂一邊練習憋氣，就像一條正在漂流的小魚。

　　過了幾天，教練讓我把浮背脫掉，當時我特別害怕，因為我怕我脫掉浮背之后就會沉下去，但事實是我并沒有沉下去，反而像一條小魚一樣可以快活地游來游去了。我請教練幫我把浮板也移走，教練同意了。

　　就這樣，我學會了游泳，這真是一件令人開心的.事情啊。如果下次有時間，我還要去游泳池游泳，讓我的技術(shù)變得更好。

　　學游泳作文300字 35

　　寒假里，我們一直待在海南三亞，那邊陽光明媚，非常適合游泳。

　　剛來到游泳池，我就被眼前的美景深深地吸引住了。那里有幾棵高大的椰子樹，有幾朵美麗的朱蕉，還有一棵像鹿角一樣的雞蛋花……真像一座世外桃源！

　　剛開始，我拼命地抓著游泳圈不放，直到后來爸爸叫我放開游泳圈，用腳踩著地，我就輕輕地放開游泳圈，讓腳踩地。我不再像以前那么害怕了，因為我知道，學什么都是要努力、努力、再努力，才能取得成功。我認真地聽著爸爸的指揮，開心地學起來。

　　我有時候像一只搞笑的“狼外婆”，有時像一只可愛的“小兔子”，一直在沉與浮之間掙扎著，有時候我還像一只翩翩起舞的“蝴蝶”，自由地飛來飛去。

　　經(jīng)過不斷地喝水，不斷地失敗，終于在第五天，我學會離開游泳。此時的我像一只歡蹦亂跳的麻雀，享受著成功帶給我的.喜悅。

　　這讓我更加深刻的明白，失敗是成功之母，做任何事情都要不斷地努力，不斷地去學，才有豐收的碩果。

　　學游泳作文300字 36

　　暑假快到了，天氣越來越熱。我喜歡玩水，所以我媽媽給我上了游泳課。我媽說游泳不僅是一種鍛煉，更是一種生存技能。如果我不小心掉進水里，我可以在不被淹的情況下自救。我媽媽給我上了一堂游泳課，我的一些好朋友也在游泳課上。我每天和他們一起去快樂家園小區(qū)的游泳池，和教練一起學習。第一次下水，有點害怕。我媽和教練鼓勵我大膽，那些大媽也鼓勵我。但是因為水有點涼，我凍得瑟瑟發(fā)抖，還是不敢把頭伸進水里。教練告訴我們，要學會游泳，我們必須先學會潛水。在媽媽和教練的鼓勵下，我不得不一次又一次地把頭伸進水里。雖然我只學了幾天游泳，但是看到那些學游泳的大哥大姐像游泳池里的'小魚一樣快樂，我還是很羨慕的。以后我會努力學習游泳，爭取快點學會，這樣我就能像大哥哥大姐姐一樣在水里自由快樂地玩耍。

　　學游泳作文300字 37

　　暑假開始沒多久，我吵著要去學游泳。爸爸拗不過我，只好帶我去學游泳。

　　我們一到游泳池，就看見泳池里人頭攢動：有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地躍入水中；有的像活潑機靈的小魚，自如地上潛下鉆；還有的在教練的.指導(dǎo)下，正努力地學習著……

　　我小心翼翼地扶著欄桿下水了，心理緊張得要命：待會兒沉下去怎么辦？爸爸看出了我的疑慮，走過來安慰我，還教我基本要領(lǐng)。原來，游泳這么簡單！我急忙跳進水中，還沒來得及憋氣，水像是和我作對似的鉆進鼻孔，酸酸的�！鞍⑻�！阿嚏！”鉆出水面，連打了兩個噴嚏，我這才緩過神來。爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我可不能讓別人笑話，又憋足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃。真奇怪！水里好像有一雙手把我托起，身子也往前移了一些。

　　學游泳作文300字 38

　　媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學游泳，我很高興，因為如果我學會游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。

　　媽媽帶我來到了游泳池，我看見一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的.像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在地游著，看著讓我羨慕不已。我換上了泳衣，戴上了泳帽，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。

　　過了一會兒，老師來了，是一位溫和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領(lǐng)：第一步：把頭伸到水里，練習憋氣;第二步：用手抓住游泳池的邊緣，練習吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上練習游泳動作———收、翻、蹬;第四步：把前面的三步連起來做。我在淺水池很快學會游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更開心了，因為水的浮力可以讓我很輕松地游起來。

　　通過一周的學習，我學會了游泳。我很高興，因為我可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。做一條泳池里快樂的“小魚兒”!

　　學游泳作文300字 39

　　今天下午，我去學游泳，這是我第一次學游泳。

　　到了體育館，我感覺很緊張。不過，一見到教練，我緊張的心就放了下來，因為這個教練看起來很嚴肅，但很會講笑話。馬上，教練就帶我們進去了，他先讓我們做了熱身運動。然后，告訴我們今天先學習屏氣。在學屏氣之前，每個學員先要下水，教練告訴我們下水時有三個臺階，因為我們的.腳不能踩到最下面的白板，所以，下臺階后要握住旁邊的扶手，然后，像螃蟹一樣地向前爬。沒等教練說完，我們就迫不及待地下去了。果然，整個人好像要飄走一樣。開始學屏氣了，教練讓我們先把頭伸到水里，然后，把腳伸直，這樣保持十秒鐘，一直反復(fù)練。于是，我認真地按教練地方法做，練了幾次后，我發(fā)現(xiàn)身體真得能慢慢地浮起來了，我一下子好興奮��！可是時間怎么這么快啊，一小時馬上就到了，我可還想多練一會兒呢！

　　第一次學游泳，原來一點也不用怕，而且好有趣��！

　　學游泳作文300字 40

　　今天，我來到五臺山游泳館學游泳。

　　換好了衣服，我們來到游泳池邊，郝老師（我的游泳老師）包完名，命令我們做好運動，下水。

　　水里真涼，幸好剛才做過運動，要不然，就要冷死了。今天學的是蛙泳，老師在水下做示范。只見他先蹬壁滑行，就快滑不動的時候，老師突然慢慢收腿，翻了腳掌并從兩側(cè)把腳劃水后合攏，他的'身體也向前漂了一會兒，真像一只游泳的青蛙。

　　剩下的時間里，老師讓我們自己實踐。起初，我不但沒游起來，還喝了好幾口水。但經(jīng)過我的多次實踐練習，終于明白了其中的技巧和奧秘，蹬壁要迅速，腳在劃水時要快，有力，手腳不能亂動，蒙水要時間越長越好，這能使滑行時間加長。

　　我根據(jù)我發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，練習了一下，果然有效！

　　學游泳作文300字 41

　　媽媽為了讓我學會一樣可以保護自己的生存技巧游泳，給我報了鄞州區(qū)游泳中心的游泳班。

　　剛開始時我游得很差勁，很容易嗆水。嗆水時感覺水都流到了鼻腔里，不僅很難呼吸，鼻子還酸溜溜的很難受。后來在教練認真耐心的教導(dǎo)下，我不僅學會了像魚兒一樣擺動小手，還學會了上下打腿和在水中憋氣站著。

　　我慢慢地練著練著，到后來已經(jīng)能夠游出一段路了，雖然還是經(jīng)常嗆水。可是僅僅是這樣我怎么會滿意？于是，我就更加努力地練習，最后，終于能夠不嗆水了。之后，游得像小魚一樣的我就能在游泳池里開心自由地游泳啦！在感受著游泳池里的`歡樂時光，想起不會游泳的自己和學游泳的經(jīng)歷，看著其他學游泳的小朋友，我心里感覺十分自豪！

　　短暫的十五天游泳課程一眨眼就過去了，我真想天天都能游泳啊！

　　學游泳作文300字 42

　　去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我非常興奮，又有點害怕。

　　第一次來到游泳館，教練帶著我們做熱身運動，不一會兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點猶豫，因為我怕水，不敢下去。在媽媽和教練的鼓勵下，我對自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉(zhuǎn)頭。

　　過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的身體往下沉了一點，但還是浮在水面上。這時，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己�！贝_實，沒有人能支持你一生，我覺得教練說對。我仔細回憶著教練教我們的動作，整個身體都協(xié)調(diào)起來，我不會往下沉了，游起來了。就這樣，我克服了游泳的.第一大難關(guān)。

　　只要堅持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅持是金”這四個字吧！

　　學游泳作文300字 43

　　學游泳 今天是學游泳的第一天，我非常興奮 。 上課了，老師先帶我們做了幾個熱身動作，然后又教我們蛙游手動作，該下水了，我的腳先下去，然后腿、身子也跟著下去了，哇！水好涼呀！我真想上去，可是一看周圍同學都勇敢地鉆進了水里，于是我也鼓足勇氣，不甘示弱地游了起來，游了一圈，兩圈后，老師讓我們自己不扶地板游，我松開手，便迫不及待地游了起來，可是，不幸的是我忘了蹬腳，頓時身子跟著沉了下去，水頓時進了我的鼻子和嘴巴里，難受極了，后來我的腳蹬了起來，我終于又浮了上來。 老師讓我上岸休息，我的頭開始疼了，等媽媽來接的時候，我把經(jīng)過告訴了媽媽，而且把不想學游泳的`說法也說了出來，媽媽聽了后，教導(dǎo)我，不能遇到一點兒困難就退縮，那樣會一事無成，我認真地想了想，媽媽說的很有道理，我在心里暗暗下定決心，一定要克服困難，學會游泳！

　　學游泳作文300字 44

　　暑假里，媽媽給我報了蛙泳班。我想：媽媽已經(jīng)教會了我一點點，學起來應(yīng)該很容易�？墒�，我想錯了。

　　第一天還沒下水前，教練不斷強調(diào)動作要領(lǐng)：腿要伸直，腳底向外翻，大腱收緊，使勁向外蹬之類的話，聽得我腦袋嗡嗡地響，不知道自己該怎么做。

　　終于下水了，教練還沒放過我。他拉著我的手，讓我的身體漂起來，腿做蛙泳動作。做合格了就可以在一邊自己練習，我就這樣一直練到下課。

　　第二天，第三天，第五天……我們漸漸學會了蛙泳。

　　第十天，讓人緊張的一天到了！這一天，我們要進行一次考試�？粗鴦e人一個個游得都很好，我的`心懸了起來。輪到我了，我心里回想著教練教的內(nèi)容，非常緊張�！班健甭牭缴谧勇�，我游了出去。我像一只小青蛙使勁蹬著，感覺沒游幾下就到了，成績不錯，我的心也平靜了下來。

　　古人云：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在學游泳中，我學會了堅強，磨煉了毅力，明白了堅持就是勝利。

　　學游泳作文300字 45

　　暑假開始了，媽媽帶我和弟弟去學游泳，這是我第一次學游泳，剛下水還不會游，喝了一大口水，水里還冷冰冰的，但是教練一教，發(fā)現(xiàn)我比弟弟學得快多了，想知道我是怎么學游泳的，就和我一起來看一看吧！

　　第一節(jié)課教練教我們練飄，教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看，我看了幾遍就會了，但是弟弟還不會，因為他的年齡太小了，所以每個動作都跟不上，我學到了一半他還停留在第一和第二節(jié)課上。第二節(jié)課教練讓我抓著浮板來飄，我飄的媽媽都夸我說：呀！學的.真好。聽到這些話，我信心滿滿又游了好長時間，學了幾節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我游得越來越好了，教練教我們收帆蹬夾，學會了這個之后游泳簡單多了，我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了，教練就叫我換氣，換氣的時候我老是喝水，換一個氣，喝一口水，媽媽說換完氣就閉上嘴巴不要張嘴，這樣就不會喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。

　　游泳

　　學游泳作文300字 46

　　最近，天氣越來越熱了。于是，爸爸帶我去爺爺家的水塘里學習怎樣游泳。

　　第一步：爸爸給我套上了一個救生圈，讓我學習游泳的姿勢和動作。我心想：這么簡單，連小嬰兒都會！可是說起來容易，做起來難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只游了一點點兒，不僅這樣，而且我的'腳一直要插到水里。

　　第二步：爸爸給我做了一個充氣的塑料膜，讓我慢慢地習慣游泳。我一見不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行�！卑职志芙^了我，“你已經(jīng)習慣了救生圈，現(xiàn)在馬上就要學會了�！蔽蚁�，我已經(jīng)快學會了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？于是，我塑料膜下了河。我才覺得十分輕松。突然，我拿塑料膜的手松開了，我撲通一聲沉進了河里。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前后擺動，終于我浮上來了，回頭望，呵，游了四五米呢！

　　黃昏到來了，我大聲說：“明天我還來！”

　　學游泳作文300字 47

　　夏天到了，天氣熱起來了，游泳池是大家都喜歡去的地方。不過，不會游泳可是有點危險的哦！于是，我決定這個夏天要把游泳學會。

　　這是我第一次正式學習游泳，學的是蛙泳。我們這一期有三個人一起學，一個大姐姐，一個跟我一樣的一年級小男孩。我們的教練姓楊，高高瘦瘦的，還有八塊腹肌呢，一看就是游泳高手。因為在之前爸爸有教過我憋氣和簡單的動作，第一節(jié)課我就被表揚了，教練認為我很快就能學會了。

　　在學的時候，我就一個分腳的`動作做不好，我骨頭比較硬，被教練掰的會有點痛，但是這都是在做正確的動作，我堅持了下來。按照楊教練教的正規(guī)的動作，我游了游，果然快了不少。

　　爸爸連連夸獎我，我心里開心極了，信心也更足了，相信我很快就能學會蛙泳了！

　　學游泳作文300字 48

　　游泳，聽到這兩個字，我就感到十分歡快。因為這讓我聯(lián)想起了奧運會上的游泳健將，他們是那樣瀟灑，像池里的小魚一般。我決定學會游泳。

　　我早早的起床了，穿上泳衣泳褲，帶上泳帽，配上泳鏡，照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己好像小丑，不由地笑了幾聲。到了游泳池旁，一切陌生的景象，陌生的'人。教練來了，他讓我們跳下去，看見有三個男的已跳下水里，我雙腿一登跳下水里，感到歡快的感覺，比我想象中的還自由，這時的我像是逃脫貓的魚。教練讓我們在水面上呼氣，在水中吐泡泡，我做了好多次，鼻子每次嗆著，教練每次說：“不要用鼻子呼吸！”可我還是不知不覺地用鼻子呼吸，一次又一次的挫折并沒有讓我倒下，我反復(fù)的練著，功夫不負有心人，我終于學會了第一步。我高興的在水里不停的呼氣吸氣。教練看我學會了，叫我休息。固執(zhí)的我顧不上旁邊人，歡快的跳著。

　　今天，我不但學會了呼氣、吸氣，還學會了不放棄。

　　學游泳作文300字 49

　　今年暑假，我學會了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學游泳，我心里好高興呀！

　　我和姐姐來到游泳池邊，里面有好多的`大人和小孩兒。姐姐先教我學憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來，弄得我耳朵里都是水，姐姐說：沒事 多練練就行了。不一會兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的水，嗆的我只掉眼淚，姐姐說：沒事，失敗乃成功之母，你一定要堅強，戰(zhàn)勝它。就這樣我一次又一次的反復(fù)練習，就學會了憋氣。 接下來姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開在收回來，練了一會兒，姐姐又教我學劃手，我很好奇的問：什么是劃手，姐姐說：先把手合并，再用手把水向 兩邊劃開，同時還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說這就是蛙泳，慢慢的動作我都學會了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。

　　游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。

　　學游泳作文300字 50

　　這個暑假，我要去定安游泳館學自由泳。

　　第一天，我認識了我們的教練，他姓鄭。他先教我用腿打水。先是坐著打，很輕松。我們一邊打水，一邊和同學聊一會兒天，悠閑得很。后來我們又趴著打水，這可不像坐著打水那樣輕松了。我常常是把腿打得很酸了才休息一會兒。

　　第二天是學用手游。雖然有點難但是我還是學會了。然后，老師讓我們手和腳配合起來游，我很快就掌握了。但是我還不能游很長的距離，因為我還不會換氣哩。不過我不會泄氣，因為明天就學換氣了。

　　第三天，老師開始教我們換氣。換氣還算簡單，要點就是“換氣的'時候不能轉(zhuǎn)身�！蔽铱偸窃趽Q氣的時候轉(zhuǎn)身子，所以我拼命練，總于有志者事竟成，我學會了!加上了換氣，果然我游得更遠了。第四天，第五天┅┅┅一直到第十四天，我一直堅持練習�？粗接卧介L的距離，我也越來越興奮。

　　考試那天，我順利通過考試，明白了一個道理：只要你永不放棄，你就會成功。

　　學游泳作文300字 51

　　我特別喜歡游泳，所以，就趁這個叫爸爸媽媽給我報個游泳培訓班，“呵呵”這樣我就可以天天游泳啦！

　　我在金鄉(xiāng)就報了個游泳班，要知道游泳是我的愛好，所以，我特別的開心。

　　第二天，我?guī)衔业?泳衣、泳裙、泳帽、泳鏡、沐浴露、毛巾、手機，萬事具備，一個不多，一個也不少，正正好。對了，還有一個學員證哦！

　　到了下午四點，我就到劍魚游泳池去學游泳，我換上了泳衣、泳裙，戴上了泳帽、泳鏡，去游泳池了，那時，教練還沒有來，我就到水上玩了一下。這時，教練背著背包過來了，換了衣服，來教我們游泳了。一開始。我連憋氣都不會，一個小時過去了，我被教的連憋氣浮水都會了，放學了，我洗完澡就開開心心的回家了。

　　那天，真是玩的太開心了！

　　學游泳作文300字 52

　　在一個星期日的下午，我們?nèi)ズ鬁嫌斡�。那是一個小湖，雖然一輪火紅的太陽在天空中燃燒著，但水的溫度依然很低。

　　我們在岸上找一塊地方坐了下來，只有一個游泳圈，我們只能輪換著去游泳。因為我最小，所以我第一個去游。水太冷了，我下水之前必須先讓身體適應(yīng)適應(yīng)體溫。我第一次游泳，我不敢到湖中間去，但是我游著游著便慢慢的'帶著游泳圈會游了。

　　我我游的慢慢就老練了，于是我得意了起來，開始和別人比起賽來，因為我剛學會，所以游不過人家，給輸了。

　　我只能自己去游了，我象一只小魚在水中游來游去，無拘無束。雖然只有我一個人在游，但我也很高興�？伤淞耍覍嵲趫猿植蛔×�，只能游上岸來�，F(xiàn)在輪到別人游了，我看著別人游來游去，還想在游一次，可我游不成了，因為只有一個游泳圈。

　　不知不覺，光陰似箭。我們要回家了，但我還舍不得離開這美麗的地方！

　　學游泳作文300字 53

　　今天，真是一個烈日炎炎的下午，我和我的哥哥還有我的弟弟一起去游泳。

　　一到那里，我就興奮的.和他們一起換衣服，之后我就人性頑劣的跳入水中，當時的我激動得忘了自己不會游泳�？墒�，已經(jīng)來不及了。我已經(jīng)沉到了水底。我睜開眼睛只看見，澄澈的水和許多人從 我頭頂游過。不會游泳連小命都差點丟了，于是，我下定決心一定要學會游泳。我掙扎著從水里站起來，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老師一樣，有模有樣的給我示范游泳前的準備事項，同時，告訴 我游泳的姿勢，我按照哥哥教的一樣一樣準備好，學著哥哥 蛙泳的姿勢，一下一下比劃著，可是，游泳可沒那么快學會，姿勢會了，可在水里就是不向前跑，我當時都泄氣了，哥哥鼓勵我，加油，你一 定會學會的，我也是學了好長時間才學會的。聽了哥哥的鼓勵，我堅信自己一定會學會的。

　　做事情要有耐心，信心，我相信我一定會學會游泳的。

　　學游泳作文300字 54

　　一年一度的暑假又到了，我和姐姐又開始了游泳學習。

　　今天來學習游泳的人真多呀，這時教練來了，教我們規(guī)范的'蛙泳動作，一開始時，我和姐姐都很認真的做著動作，后來一直做一直做同樣的動作，我就有些不耐煩了，開始分散注意力，教練嚴厲地批評了我：“你別看這個動作簡單，等會到水里運用的時候，肯定要出錯的，認真聽講�！蔽也环䴕獾卣f：“我早會了，只不過是收、翻、蹬、夾的動作嘛！”教練讓我下水試試，我開心極了，馬上下水試了一下蹬水的動作，小朋友們都笑了起來，我還莫名其妙，教練說：“上來吧，你做錯了，腳跟要并攏，然后膝蓋彎曲，有力地蹬出去�！苯叹氝呎f邊模仿給我們看，這下我可不敢不好好聽了。

　　下課了，教練又在大家面前表揚了我，夸我后來的動作做得認真了。這個教練真奇怪，嚴厲的時候像只獅子，溫柔的時候又像只小綿羊。不知不覺中，第一堂游泳課就結(jié)束了，我喜歡上了游泳。

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　　在我的記憶中，我學過很多的本領(lǐng)，其中就包括學游泳。

　　記得我剛學游泳的時候，爸爸先教我怎樣用腳踢起水花來，然后就托著我，讓我學習蛙泳。爸爸還有好多次看見別人把自己的孩子當大炮一樣扔進水池里，就模仿別人的動作把我扔進水池里，因為那時我不會游泳，所以我差點溺水，幸虧爸爸及時把我撈上來，要不然我就要多喝幾口水了。有時爸爸托著我練蛙泳時會突然把手松開，我常常因此喝了不少水。

　　爸爸教我游泳，就像別人說的“二把刀”一樣，為此媽媽已經(jīng)批評爸爸很多次了，可爸爸老不聽媽媽講的話，總找借口說：“我把他放進水里是為了讓他自己游泳，要不然一直扶著他游等于用游泳圈一樣，一點作用也沒有�！彪m然我知道爸爸說的是借口，但爸爸說的'是很有作用的。在爸爸的固執(zhí)教導(dǎo)下，我開始學會了游泳。

　　雖然在學游泳的過程中我吃了不少苦，也喝了很多口水，但是我還是覺得學游泳是一件很開心的事。

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　　在這個暑假里，媽媽讓我去學游泳，我高興極了！

　　到了游泳館，我脫下衣服，換上泳裝，走到教練身旁。教練說：“先熱身一下，然后再下水去”。我先做了熱身動作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。

　　教練先教我們學漂浮。就是身體要浮在水面上，就像人躺在床上睡覺那么輕松。教練把我的腳放在池壁上，腰慢慢地放下去，剛開始，由于我的身體平衡度沒控制好，一下子就沉下去了，還喝了好幾口水呢。哇，好難受哦！

　　連續(xù)十幾天，教練用他的雙手托著我的腰，口中說著各種要領(lǐng)，我按照教練的要求，慢慢地掌握了要領(lǐng)，學會了身體平衡，也就學會了漂浮。接下來學游泳了。教練說：“游泳時，把雙手放平向兩邊用力劃，兩腿要伸直并一上一下使勁地彈�！蔽野凑战叹毜�'方法做，一次、二次————哈哈哈，我終于學會了游泳。

　　現(xiàn)在的我不再膽小怕水了，已經(jīng)學會了水上救生的本領(lǐng)了。

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　　今年暑假，天氣特別熱，媽媽給我報了游泳培訓班，媽媽說游泳既能消暑，又可以強身健體。

　　我和媽媽來到游泳館，這里好多人呀！有大人有小孩，有會游泳的也有在學習游泳的，大家穿著各色各樣的泳衣，真是一道亮麗的風景。

　　我們首先學習的是蛙泳。我們穿上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，在岸上做好熱身運動，然后就開始下水學習了。先是練習憋氣，這項我半個小時就練的'很好了。接著就是練習漂浮，最后就是練習蛙泳腿，這項是最關(guān)鍵最難學的。在練習時教練不停地喊著：“收、翻、蹬、夾、收、翻、蹬、夾……”聽著簡單的動作，做起來可不容易，做不好的話根本游不動，游不遠。

　　經(jīng)過三天的訓練和刻苦努力，我終于學會了蛙泳。第四天，教練看我游的比較好，就讓我參加考核。我像一只小青蛙一樣在泳池里游了一個來回，最后我得到了畢業(yè)證書。我開心極了。媽媽常對我說堅持才會勝利，我堅持了，我勝利了。

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　　緊張的學習階段結(jié)束了，到了娛樂時光，我除了寫作業(yè)以外，還要學一些本領(lǐng)。媽媽說：學游泳吧，還可以防洪水，還會自救。我想了想說：好吧。

　　媽媽送我去游泳，一進游泳館就看到了寬寬的游泳池，我恨不得馬上跳下去，可是不行��！我不會游泳，有危險，會被淹死的！

　　可是誰知道教練他耳背，不過這是不可能阻攔我的'。第一次是練習憋氣和潛水，我跳進水里，水就進我鼻子了，鼻子酸酸的，我有點害怕。第二次打水和夾水，我練了又練，不久后我會了。第三次學蛙泳，就像青蛙那樣，可是我不會換氣，只能憋一口氣游不遠。第四次學換氣，先上來吸一口氣，然后下水吐氣，可是一邊游泳一邊吐氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會，我練了好幾天才學會，有了很大的進步。

　　暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了。

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