- 相關(guān)推薦
第一次學(xué)游泳的作文（精選20篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家收集的第一次學(xué)游泳的作文（精選20篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
第一次學(xué)游泳的作文 篇1
一天下午，媽媽告訴我小記者團(tuán)要組織大家去淮安新城游泳館游泳，我感到非常高興。晚上，媽媽替我準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽和泳鏡，裝在一個(gè)可愛(ài)的粉色小背包里。還裝了一條浴巾給我。通知要求第二天必須早上九點(diǎn)半到達(dá)指定地點(diǎn)，于是我很早就睡覺(jué)了。
第二天一早，我和媽媽急匆匆吃完早飯就出發(fā)了。一路上，我很興奮。很快，我們就來(lái)到了淮安新城游泳館。領(lǐng)隊(duì)的老師向大家介紹了今天要教我們游泳的.教練。然后，我們來(lái)到三樓更衣間更換泳衣。當(dāng)我們來(lái)到游泳池邊看到清涼的池水時(shí)，個(gè)個(gè)都忍不住想下水�？墒�，教練說(shuō)下水之前要先做熱身運(yùn)動(dòng)，否則，熱身子遇游泳池里的涼水，腿會(huì)抽筋。熱身完畢，我們跳進(jìn)了池水里。哇！好涼快的水呀！大家個(gè)個(gè)歡呼雀躍！教練開(kāi)始上課了。首先，他問(wèn)大家：“誰(shuí)會(huì)憋氣？”很多同學(xué)都把手舉了起來(lái)。教練讓大家先深吸一口氣，然后把頭伸到水里面去。當(dāng)我試著把頭伸到水里，卻憋了短短幾秒鐘就憋不住了。過(guò)了一會(huì)兒，教練讓我們一個(gè)抓著一個(gè)排成一列“小火車(chē)”在水里走來(lái)走去。
最后，教練讓我們?cè)囍Ｒ婚_(kāi)始，我不敢往下跳�？墒腔仡^一想，既然來(lái)學(xué)游泳，不能太膽小，還是跳吧。于是我猛地跳了下去，迅速站好后用手抓住岸邊……媽媽看到了夸我很勇敢，我自己心里也特別地高興。
不知不覺(jué)，這一次的小記者活動(dòng)就要結(jié)束了。教練說(shuō)：“看到許多同學(xué)游泳學(xué)習(xí)得很好！雖然學(xué)得好，但是遇到有人溺水，仍要大聲呼喊救命，不作無(wú)謂犧牲，因?yàn)槲覀冞�小�！蓖瑢W(xué)們?cè)诮叹毜囊龑?dǎo)下從泳池里來(lái)到淋浴房沖洗身體。大家洗好后擦干身子，穿好衣服就在指定地點(diǎn)等待家長(zhǎng)來(lái)接。最后，我跟教練和老師說(shuō)了聲“再見(jiàn)”就和媽媽一起回家了。今天玩得好開(kāi)心呀！也學(xué)到了很多游泳的基本知識(shí)，收獲頗豐。
第一次學(xué)游泳的作文 篇2
我會(huì)游泳了！
以前我游泳必須帶一個(gè)游泳圈，后背對(duì)著水面上，手要學(xué)著和船的螺旋槳一樣轉(zhuǎn)動(dòng)，我那樣游的很慢，也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳課，媽媽在我的堅(jiān)持下終于給我報(bào)了一個(gè)游泳課的班。今天是我第一次上游泳課，我非常的激動(dòng)，在路上我的心像是在打鼓一樣，到了游泳館，我看到那些會(huì)游泳的人都非常的'熟練，我換完游泳衣，來(lái)到了游泳池，我看到泳池里的水很深，我想了想終于鼓起了勇氣跳了下去，我覺(jué)得我游泳的第一關(guān)就算是成功了。我一開(kāi)始東瞧西看，看誰(shuí)游的好，就在這個(gè)時(shí)候，剛好旁邊有一個(gè)人在游泳，我學(xué)著他的樣子趴在水面上，用手使勁把開(kāi)水面，用腳使勁地瞪水，看起來(lái)很費(fèi)勁，我用心的學(xué)著，按著他的樣子在水面上游，可是不到一秒就沉了下去，我又東看看西瞧瞧，別人在游泳前都做了什么準(zhǔn)備工作，我看到他們?cè)谟斡厩耙钗豢跉�，我也照樣子深深吸了一口氣在游泳，果然我浮了起�?lái)，哈哈哈，我終于學(xué)會(huì)游泳了。
就這樣從此以后我學(xué)會(huì)了游泳！
第一次學(xué)游泳的作文 篇3
記得一個(gè)暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過(guò)許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳，他（她）們倏而凌空展翅，在空中翻幾個(gè)根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動(dòng)作，像一條魚(yú)在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。哇！好多人�。∥乙粋�(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會(huì)不會(huì)淹死？在電視里還聽(tīng)到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤氯グ桑瑳](méi)事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺(jué)好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，萬(wàn)事開(kāi)頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一動(dòng)，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺(jué)到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來(lái)，媽媽告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來(lái)，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái)。這次，沒(méi)那么慘，游了起來(lái)。雖然游了起來(lái)，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒(méi)有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的'鼓勵(lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來(lái)越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂(lè)！感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功！
這次收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山！
第一次學(xué)游泳的作文 篇4
暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。
去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運(yùn)動(dòng)，教練來(lái)了，有的同學(xué)心里忐忑不安，走來(lái)走去，緊張極了；有的同學(xué)鎮(zhèn)定極了。都準(zhǔn)備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的'水溫度會(huì)不會(huì)有點(diǎn)冷�！薄敖Y(jié)果剛剛好�！蓖蝗唬叹毚盗艘幌驴谏�，便叫道：“全體同學(xué)集合，今天先學(xué)習(xí)憋氣—1分鐘�！蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉�，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽(tīng)到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數(shù)數(shù)來(lái)“10…。7…。5”。我聽(tīng)見(jiàn)了倒數(shù)，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣�！薄�4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來(lái)，呼吸了好幾口氣。原來(lái)，有的人都和我一樣都通過(guò)了。
教練又讓我們集合，說(shuō)“今天我們要學(xué)習(xí)手的動(dòng)作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過(guò)來(lái)，手背對(duì)著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來(lái)，并合攏放在胸口前方�！薄斑@是動(dòng)作要領(lǐng)，請(qǐng)各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘�！蔽野粗叹氄f(shuō)的動(dòng)作順序練習(xí)再練習(xí)，可是還是沒(méi)有達(dá)到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)，練了好幾次，我開(kāi)心地說(shuō)：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒(méi)有學(xué)會(huì)，沒(méi)把教練說(shuō)的順序記住。
這第一次學(xué)游泳使我明白要認(rèn)真聽(tīng)課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。
第一次學(xué)游泳的作文 篇5
“王震！今天媽媽帶你去學(xué)游泳。”“不會(huì)吧！我連腳都不敢伸入水中，這要把整個(gè)身體沉在水中，那還得了！”
但媽媽執(zhí)意拉我去，我沒(méi)辦法，緊緊拉著媽媽的手來(lái)到池前。突然，一個(gè)持有粗壯的手臂，有著堅(jiān)硬肌肉的人，在我視野中出現(xiàn)了。不用說(shuō)，他就是教練了。我很羨慕他那樣健康的體魄。轉(zhuǎn)眼看著水中的人個(gè)個(gè)水鴨似的都會(huì)游泳，我一下子被吸引住了：我想如果我也能像他們，該多好啊……
我來(lái)到教練面前，充滿了膽怯，因?yàn)槲覍?shí)在太怕水了。一開(kāi)始，教練只是讓我做做動(dòng)作活動(dòng)身心。我憂心忡忡，只怕到了下水的那一刻。，果然，教練一開(kāi)始就讓我下水憋氣，讓我練水性。我扶著一個(gè)梯子，一步一步小心翼翼的下了游泳池，身體一接觸水，我就全身起雞皮疙瘩，生怕自己被淹死。但教練要求我把頭埋在水里試試。我心驚膽顫的.把頭向水里一碰，就觸電似的立刻抬了起來(lái)，頓時(shí)嚇得毛骨悚然。
結(jié)果，擔(dān)心的事發(fā)生了：教練來(lái)到我身邊，毫不客氣地把我的頭往水里一按。我垂死掙扎，可老師的力氣太大，我根本就不能伸直。這樣過(guò)了3秒鐘，老師才放了手。我被嗆的真想哭。后來(lái)，一次又一次的被教練折騰。過(guò)了不久，我也習(xí)慣了，自然也就不怕水了，可恐懼也還是少不了：一進(jìn)游泳池，貼近水，我還是不敢睜眼，于是有人給我了一個(gè)外號(hào)“蝙蝠”
盡管我現(xiàn)在早已學(xué)會(huì)了游泳，可第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，卻一直銘刻在心難以忘記。同時(shí)，我也懂得了這樣一個(gè)道理：萬(wàn)事開(kāi)頭難。但只要有信心，就一定能學(xué)會(huì)。
第一次學(xué)游泳的作文 篇6
我今天又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長(zhǎng)高，變得更加強(qiáng)壯，發(fā)洪水的時(shí)候不會(huì)有生命危險(xiǎn)，游泳的好處是不是很多呢！
下面我要給大家說(shuō)一說(shuō)我是怎么學(xué)的.，教練第一節(jié)課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運(yùn)動(dòng)，好累好熱呀！真想下水，教練說(shuō)帶好眼鏡我們準(zhǔn)備下水，下去以后，我覺(jué)得里邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水里走兩圈，然后讓我們拉著欄桿練憋氣，先憋三分鐘，我覺(jué)得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說(shuō)我想去廁所，去完以后我發(fā)現(xiàn)他們?cè)谧隽硪粋�(gè)動(dòng)作，還好我機(jī)靈，學(xué)著他們動(dòng)作，不一會(huì)兒就會(huì)了，我不僅會(huì)了，比他們做的還好。
一小時(shí)的時(shí)間就這樣過(guò)去了，雖然我中間少學(xué)了點(diǎn)，但我還是追上他們了，我相信，只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
第一次學(xué)游泳的作文 篇7
去年暑假，在我的再三請(qǐng)求下，爸爸媽媽終于同意我去體育館學(xué)游泳了，我的心里別提有多高興了。
一走進(jìn)游泳館，我就看見(jiàn)一個(gè)長(zhǎng)方形的游泳池，水清得連深水區(qū)的池底都看得清清楚楚。長(zhǎng)方形游泳池的一側(cè)有一個(gè)小一些的淺水池，那里的水很淺，是讓小一點(diǎn)的孩子游的。只見(jiàn)一位身材魁梧的'男士在那等候多時(shí)，我估計(jì)他就是我們的教練。果然不錯(cuò)，教練跟我們強(qiáng)調(diào)了在游泳館里要遵守的紀(jì)律，對(duì)我們剛進(jìn)來(lái)的學(xué)員提一些要求，然后從中挑選一位個(gè)子大的學(xué)員做我們的隊(duì)長(zhǎng)，配合教練管理我們。我換上了泳裝，戴上了泳帽和潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。
開(kāi)始練習(xí)了，教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下了水。我很快就學(xué)會(huì)了蹬墻起步。教練說(shuō)：“現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來(lái)�！苯又叹毥o我們做示范，還強(qiáng)調(diào)了憋氣的技巧。然后我們一個(gè)一個(gè)的做給教練看，看誰(shuí)憋的時(shí)間最長(zhǎng)。輪到我了，我有點(diǎn)小緊張，教練趕緊來(lái)到我的身邊，鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)事，大膽些，相信自己�！痹诮叹毜墓膭�(lì)下，我信心滿滿，深深地吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里。我在水里非常非常的緊張，害怕嗆著。終于憋不住了，從水中冒了出來(lái)，一出來(lái)我就吸了一大口氣，感覺(jué)如釋重負(fù)。教練夸我是目前幾個(gè)當(dāng)中時(shí)間憋得最長(zhǎng)的一個(gè)，一分十九秒零三。我嘗到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！
這節(jié)游泳課很快就結(jié)束了。通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我覺(jué)得學(xué)游泳并不是太難，比我想象的容易多了。其實(shí)不僅是學(xué)游泳，做其他事情也一樣，都要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學(xué)會(huì)游泳，因?yàn)橛斡炯仁且豁?xiàng)鍛煉身體的體育活動(dòng)，又是一種逃生的技能。我越來(lái)越喜歡游泳了。
第一次學(xué)游泳的作文 篇8
寒假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。我經(jīng)常在電視上看到游泳運(yùn)動(dòng)員劈波斬浪，非常瀟灑，早就想學(xué)啦。因?yàn)槎斓乃|(zhì)很好，所以我們選擇在冬天學(xué)習(xí)游泳。
來(lái)到游泳館，映入我們眼簾的是開(kāi)闊的泳池，碧藍(lán)的水微微泛著波紋，讓人心情愉快。我們先換了泳衣，從更衣室走進(jìn)泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了熱身，然后一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，手腳亂劃一通。可是沒(méi)等我撲騰幾下就嗆水了，連咳帶嗆，眼淚都憋出來(lái)了。媽媽趕緊把我從水里拉出來(lái)，埋怨說(shuō)：“你還不會(huì)游泳呢，怎么這么膽大？還是找個(gè)教練來(lái)教教你吧！”不一會(huì)兒，媽媽就找到一位高大帥氣的教練。教練自我介紹說(shuō)姓陳，還問(wèn)了我年齡，喜不喜歡游泳，我們相互了解之后就開(kāi)始了游泳課程教學(xué)。
教練說(shuō)：“學(xué)習(xí)游泳要從蛙泳開(kāi)始學(xué)起。蛙泳分為三個(gè)部分：憋氣，蹬腿，劃手。我們先從最基礎(chǔ)的憋氣開(kāi)始吧�！北餁馐紫纫杨^伸進(jìn)水里，用嘴像小魚(yú)一樣吐泡泡，教練親自為我做了示范。我仔細(xì)看著教練的一舉一動(dòng)，模仿他閉上眼睛，深吸一口氣，然后把身子一蹲，頭伸進(jìn)水里。最初我比較緊張，只能憋幾秒。練習(xí)了一會(huì)兒之后，我就能憋較長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間了。教練微笑著說(shuō)：“你學(xué)得可真快呀！那我們開(kāi)始學(xué)習(xí)第二個(gè)步驟，蹬腿�！苯叹氄f(shuō)蹬腿的要領(lǐng)是，先要把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速地夾在一起。重點(diǎn)是收、翻、蹬、夾，動(dòng)作要連貫。我拿著浮板跟著教練做了起來(lái)。一遍又一遍，感覺(jué)有點(diǎn)枯燥，而且腿也酸了，真想歇一會(huì)。但我一看到教練鼓勵(lì)的目光，媽媽贊許的`眼神，又繼續(xù)練起來(lái)。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，我用了一個(gè)下午的時(shí)間掌握了蹬腿技能。最后，我按老師指導(dǎo)的去游，居然游得有模有樣了。我好開(kāi)心��！
原來(lái)學(xué)習(xí)游泳也不是很難嘛！只要我們認(rèn)真觀察，反復(fù)練習(xí)，就一定能把事做好。
第一次學(xué)游泳的作文 篇9
今天我好興奮，因?yàn)檫@個(gè)暑假的游泳課開(kāi)始啦！
爺爺先把我送到廣電的大廳，過(guò)了一會(huì)兒，顏哥哥來(lái)了，接著另外同學(xué)也來(lái)了，我們一起進(jìn)了游泳池。我感覺(jué)到一絲涼爽，從腳上一直到了頭，不對(duì)！不對(duì)！一直涼到了頭頂，哦！原來(lái)顏哥哥在教我們憋氣呢！我發(fā)現(xiàn)憋氣的時(shí)候，摸不到池底的'。
今天我學(xué)會(huì)了憋氣和蹬腿，游泳真有趣，我一定要早日學(xué)會(huì)游泳。
第一次學(xué)游泳的作文 篇10
今天，爸爸說(shuō)帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買(mǎi)的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發(fā)了。
一路上，我興奮不已，腦海中一直想象著目的地的樣子。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的路程，終于來(lái)到了山清水秀，景色優(yōu)美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來(lái)到小河邊，河水清澈見(jiàn)底，有很多小魚(yú)，小蝦在水里快活的游來(lái)游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會(huì)兒就沒(méi)了蹤影。
我?guī)嫌斡救﹂_(kāi)始學(xué)游泳�？墒�，不管我怎么用力游，就是不會(huì)往前，老是在原地。這時(shí)候，爸爸過(guò)來(lái)了，告訴我，用手把水往身后撥，腳要上下來(lái)回不停打水花。我按照爸爸說(shuō)的，果然慢慢的開(kāi)始向前動(dòng)了，我游了一會(huì)，覺(jué)得好累，比平時(shí)跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好練習(xí)，把游泳學(xué)會(huì)。
突然，我的兩只小腳癢癢的'，低頭一看，原來(lái)，有很多小魚(yú)在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動(dòng)，它們就跑了，我不動(dòng)，它們又回來(lái)了。這個(gè)地方太好玩了，太漂亮了，簡(jiǎn)直讓人流連忘返。
第一次學(xué)游泳的作文 篇11
今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，我非常激動(dòng)。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說(shuō)：“學(xué)游泳不怕水是好事，但不能太過(guò)興奮了，要注意安全�！�
我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說(shuō)：“先做好和熱身動(dòng)作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”于是我就照著教練教的方法開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)了。做完后，我第一個(gè)下了水。水有點(diǎn)深，當(dāng)我站在池里的時(shí)候，水正好到我的脖子。教練說(shuō)：“我們現(xiàn)在學(xué)憋氣�！八涛覀冏彀蛷埓螅钗豢跉�，把頭埋到水里練習(xí)憋氣。我照著教練說(shuō)的方法去做，可是，我臉剛下水就沒(méi)氣了，于是我趕緊又抬了起來(lái)。如此練習(xí)了幾次后，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久。這時(shí)，教練又說(shuō)：”你們現(xiàn)在可以學(xué)漂游了�！八涛覀儼咽稚熘保眢w放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來(lái)。一開(kāi)始，我的'身體不聽(tīng)我的指揮，要么就是浮不起來(lái)，要么就是浮起來(lái)后身體擺來(lái)擺去的。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來(lái)和掌握平衡。于是，我又練習(xí)了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習(xí)讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進(jìn)步。
雖然我才學(xué)了第一節(jié)課，但我相信我會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。聽(tīng)說(shuō)游泳還可以減肥，我決定以后要堅(jiān)持游泳，因?yàn)閶寢尷险f(shuō)我有一點(diǎn)肉肉的。
第一次學(xué)游泳的作文 篇12
今天，我懷著緊張的心情來(lái)學(xué)游泳了，我在柜臺(tái)前報(bào)到好后，來(lái)到了更衣室，穿好了泳褲，跟著教練來(lái)到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍(lán)藍(lán)的，讓我有一種想跳下水的沖動(dòng)。教練先讓我做了熱身運(yùn)動(dòng)，做好熱身運(yùn)動(dòng)之后，我開(kāi)始準(zhǔn)備下水了。
我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水里走啊走，這種感覺(jué)與地面上行走的感覺(jué)真不一樣�，F(xiàn)在，開(kāi)始練憋氣了，我十分緊張，因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進(jìn)了水難受，然后蹲了下去，��！這種感覺(jué)真是難受，我的嘴巴不自覺(jué)地吐了幾口氣，然后站了起來(lái)，從嘴里吐出了水，教練說(shuō)：“你蹲的.時(shí)候水面上冒泡，這不對(duì)，吸氣的時(shí)候要自然，不能一下吸一大口，會(huì)憋得難受的。”我只好繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)了幾遍之后，找到了感覺(jué)，水面上不會(huì)冒多少泡了，但我還是有點(diǎn)緊張。接著，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習(xí)憋氣，我憋了一會(huì)兒，有一點(diǎn)支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動(dòng)作失誤，不小心落在了水里，我使出渾身的力氣，想站起來(lái)，幸好教練及時(shí)把我扶好，說(shuō)：“想站起來(lái)時(shí)，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習(xí)了一遍，這次，我想站起來(lái)時(shí)，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來(lái)了。我又練習(xí)了幾次，我感覺(jué)，學(xué)習(xí)游泳真不容易呀！
游泳可以鍛煉我們的身體，希望我能盡快學(xué)會(huì)游泳。
第一次學(xué)游泳的作文 篇13
今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了！以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚(yú)在海里游來(lái)游去，我的心里就像有成千上萬(wàn)只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學(xué)游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊(duì)。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，又教給我們?cè)谒斜餁�、漂浮�?動(dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了，然后要下水練習(xí)
。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵(lì)我說(shuō)：不怕，你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來(lái)我的擔(dān)心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過(guò)氣來(lái)，也沒(méi)能浮上水面�？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說(shuō)我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下來(lái)的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并；劃水的動(dòng)作：胸前抱水；以及換氣的動(dòng)作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時(shí)間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢(mèng)中也在想著怎樣學(xué)游泳。
經(jīng)過(guò)我的努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動(dòng)作沒(méi)有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去的了。
學(xué)會(huì)了游泳我非常高興，不僅因?yàn)樵谟斡境乩�，感覺(jué)自己成了一條快樂(lè)的魚(yú)兒，自由自在，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無(wú)論學(xué)什么，都有要有毅力，堅(jiān)持就是勝利。
第一次學(xué)游泳的作文 篇14
我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺(tái)表演，第一次上學(xué)，第一次學(xué)走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。
記得第一次游泳的時(shí)候，教練叫我們四個(gè)人一組，跳進(jìn)水里游蛙泳，結(jié)果別人一跳下去就順利地游到了對(duì)岸去了。而我一跳下去，就像一個(gè)稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來(lái)毛巾幫我包起來(lái)對(duì)我說(shuō)：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無(wú)成�！碑�(dāng)時(shí)心里的兩個(gè)我就開(kāi)始打架了，天使的'我說(shuō)：“一個(gè)小困難是難不到你的�！睈耗У奈艺f(shuō)：“別聽(tīng)他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說(shuō)：“……”惡魔的我接著說(shuō)：“……”但是我最終還是聽(tīng)了天使對(duì)我說(shuō)的話，回家苦練游泳。
第二次游泳的時(shí)候，我集中精神按教練說(shuō)的做，教練這次是讓我們一個(gè)人游蛙泳，因?yàn)槲一氐郊揖毩?xí)過(guò)，所以這一次比上一次更好。教練還表?yè)P(yáng)我說(shuō)游泳的姿勢(shì)非常的標(biāo)準(zhǔn)，回家后我就給媽媽說(shuō)教練表?yè)P(yáng)了我媽媽和我都興奮極了。
這可難不倒我，因?yàn)槲抑谰氂斡具�有一個(gè)小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當(dāng)我跳下水，像魚(yú)一樣游泳的時(shí)候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會(huì)一次，我曾。
在三年級(jí)上學(xué)期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級(jí)第四名的好成績(jī)。
當(dāng)我獲得了這樣的好成績(jī)的時(shí)候，我才想起來(lái)是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會(huì)一事無(wú)成�！弊屛覉�(jiān)持了下來(lái)。
第一次學(xué)游泳的作文 篇15
終于放暑假了！你可能會(huì)問(wèn)，為什么放暑假我會(huì)那么激動(dòng)，因?yàn)閶寢尳o我報(bào)游泳班了，有12節(jié)課呢。
上課的前一天晚上，我激動(dòng)的都要睡不著了，晚上做夢(mèng)都?jí)舻轿視?huì)游泳了，像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游。
第二天媽媽帶著我來(lái)到了游泳班，一見(jiàn)到游泳池，我就被嚇呆了，只見(jiàn)游泳池里的水清澈見(jiàn)底，再一問(wèn)，原來(lái)水深一米五，在我的想象中，淺水區(qū)應(yīng)該很淺才對(duì)呀！后來(lái)同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)來(lái)了，開(kāi)始上課了，教練讓我們把背漂帶上，學(xué)游泳，先要學(xué)憋氣（作文盒子pzhdahe。com）。教練說(shuō)。我扶著墻在水上吸口氣，潛了下去，用鼻子吐泡泡，好玩極了。
學(xué)會(huì)了憋氣之后，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)手部和腿部的動(dòng)作，同時(shí)也在學(xué)習(xí)換氣，學(xué)的時(shí)候我喝了好多水，才學(xué)會(huì)去掉浮板游，可是還是要帶著背漂。
第六天我們學(xué)習(xí)了不帶背漂游，只拿浮板就下去游了�？墒俏野l(fā)現(xiàn)，別人很快就學(xué)會(huì)了，而我還是游不起來(lái)，一抬頭就沉了，我特別失落，好幾天都憂心忡忡的，特別害怕教練把我扔到深水里去，到第九天上課的時(shí)候，我沒(méi)有去拿背漂和浮板，我決定試一試脫離背漂，當(dāng)時(shí)就想：我可不想做旱鴨子！一下水，我覺(jué)得水格外的冰涼，心都提到嗓子眼兒了，我鼓起勇氣深吸一口氣，噗的一聲把頭埋在了水里，用力蹬腿，我沒(méi)有沉，反而浮了起來(lái)，我信心大增。開(kāi)始還不熟練，可是后來(lái)，我可以不扶墻游一個(gè)來(lái)回了，我的`心終于落回了嗓子眼。中午媽媽來(lái)接我的時(shí)候，我興奮的告訴了媽媽這個(gè)好消息。媽媽對(duì)我說(shuō)：要相信自己，就是要不斷嘗試，挑戰(zhàn)自己！我太高興了，這個(gè)暑假終于學(xué)會(huì)游泳了，爸爸說(shuō)過(guò)幾天要帶我去海邊呢！
第一次學(xué)游泳的作文 篇16
人生中會(huì)經(jīng)歷許許多多的第一次，而讓我印象深刻的，便是我的第一次游泳，當(dāng)時(shí)學(xué)校剛開(kāi)設(shè)游泳課，給我留下了不可泯滅的回憶。
在隨著上課鈴打響了，我們便開(kāi)啟了一項(xiàng)令人興奮的課程——游泳課，所有人都懷著一顆激動(dòng)的內(nèi)心來(lái)到了體育館，我們快速的換好了衣服物，也在熟悉老師的過(guò)程中做完了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)，就是所有人都期待的環(huán)節(jié)了——下水游泳。老師也在觀察了我們每個(gè)人的情況后分了淺水區(qū)與深水區(qū)，我也因?yàn)椴粫?huì)換氣而被分到了淺水區(qū)。當(dāng)深水區(qū)的小伙伴們都開(kāi)始游了的時(shí)候，我們淺水區(qū)的人就呆呆地望著卻又力不從心，林老師也看出來(lái)我們的窘迫，忙不失迭的開(kāi)口：“你們要是努力，加油，也能像他們游的一樣好，他們比你們先付出了汗水，自然也先嘗到了甜頭，現(xiàn)在，所有人去那里拿一個(gè)板，擺成一排做到上面，我們現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)�！闭f(shuō)著林老師給我們做了一個(gè)加油的手勢(shì)，讓所有人斗志昂揚(yáng)，心里添了一把火燭照亮內(nèi)心：“來(lái)，像我這樣，一二三四！來(lái)，一二三四……“老師敬業(yè)的一步步向我們剖解動(dòng)作，爭(zhēng)取讓所有人都跟得上，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)的原因，我顯得十分艱難，在隊(duì)伍中的動(dòng)作整齊劃一的時(shí)候，我顯然跟不上動(dòng)作，老師說(shuō)一句：“繼續(xù)練”之后，便走到我的身邊，拿起我的手在空中合上又向外大力的劃開(kāi)，給我演示了幾遍之后看我做的思路越來(lái)越清晰，很開(kāi)心的告訴我可以開(kāi)始腳部動(dòng)作了：“對(duì)了！你想手掌向外劃開(kāi)的時(shí)候，你縮緊了腳腿部就可以這樣……對(duì)！所以手上面在做這個(gè)的.時(shí)候，腿和腳也是要學(xué)會(huì)搭配，幫襯，懂嗎？”我激動(dòng)地點(diǎn)了點(diǎn)頭開(kāi)始埋頭苦練。
俗話說(shuō)得好，萬(wàn)事開(kāi)頭難，當(dāng)我沉下心來(lái)付出比別人更多的汗水的時(shí)候，我便離成功不遠(yuǎn)了，現(xiàn)在，我的蛙泳已經(jīng)大大提升，而這離不開(kāi)老師對(duì)我的嚴(yán)格要求與悉心教導(dǎo)，同時(shí)，這段我最認(rèn)真努力訓(xùn)練的時(shí)光便深深埋在了我的腦海里，顯得彌足珍貴。
我始終堅(jiān)信努力的樣子最美。
第一次學(xué)游泳的作文 篇17
每個(gè)人都有許多的“第一次”，第一次動(dòng)手做飯，第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動(dòng)物，第一次得獎(jiǎng)……我也不例外，我就來(lái)講講我第一次學(xué)游泳吧。
游泳，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)就是輕而易舉，而我卻是個(gè)“旱鴨子”。每次和同學(xué)結(jié)伴去游泳，我都不敢把頭潛下去，一是因?yàn)槲液ε�，二是因�(yàn)槲覍?shí)在想不出水底世界是怎樣奇妙有趣。為此，我不止一次遭同學(xué)嘲笑了。這個(gè)暑假我下定決心，一定要去學(xué)游泳。
交了錢(qián)，報(bào)了名，教練領(lǐng)著我來(lái)到泳池邊。教練姓王，是個(gè)奔四的女老師，她的臉上擦滿了防曬霜，把頭發(fā)高高的盤(pán)起來(lái)，肌肉發(fā)達(dá)，健壯黝黑。第一天，教練讓我潛下水，多沉十幾秒，就可以慢慢浮上來(lái)。
我戴上游泳鏡，卻總不敢沉下去。底面的水看起來(lái)很湛藍(lán)，誰(shuí)知道潛下去會(huì)不會(huì)淹死呢。哎呀，不是說(shuō)好不準(zhǔn)打退堂鼓嗎？快去水下看看吧，多好玩�。∫粫r(shí)之間，各種各樣的思緒從我腦中掠過(guò)�！皳渫ā保皳渫ā�，看著身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)都潛下水去，我越來(lái)越著急。旁邊的同學(xué)都來(lái)鼓勵(lì)我：“看，我給你示范一遍�！薄皾摪�，這有什么呀！”
正當(dāng)我左右為難時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)，她要來(lái)檢查同學(xué)們的練習(xí)情況了。到我了，我不得不硬著頭皮潛下去。沉下去之后，我的耳朵聽(tīng)不到附近的吵鬧了，大聲的喧嘩變成了細(xì)小的聲音。
第二天，開(kāi)始練習(xí)滑行了。教練把可以自動(dòng)浮起來(lái)的'人歸為一列，又把還在練習(xí)浮潛的人歸為一列。我在第二行列，每次都差那么一點(diǎn)點(diǎn)，我要快點(diǎn)學(xué)啊！“撲通”，我又一次沉下去，這次雖然比上次好一些，但還要抓緊練習(xí)，再來(lái)一次吧�！耙幻�、兩秒、三秒……”我在心里默默地?cái)?shù)著，十五秒過(guò)后，我感覺(jué)下肢漸漸上浮，我終于浮起來(lái)了！
現(xiàn)在，我常常會(huì)想起初學(xué)游泳時(shí)的那份激動(dòng)、驚喜。只要你初心不悔地執(zhí)著練習(xí)，就能有收獲和回報(bào)。
第一次學(xué)游泳的作文 篇18
每個(gè)人出生到現(xiàn)在都有一個(gè)第一次，我這次要分享我第一次學(xué)游泳的故事。
星期六下午，太陽(yáng)曬著大地，我都要被烤熟了，這一次我終于決定要去學(xué)游泳了。但游泳可不是一件簡(jiǎn)單的事兒，所以我叫上爸爸陪我去學(xué)游泳。我還有點(diǎn)緊張呢，但是我并不害怕。
我跟老爸來(lái)到了一個(gè)大游泳池，這個(gè)地方被分成1。5米，3。1米和4。1米這三個(gè)區(qū)域，但是由于我才第一次學(xué)，還只能到1。5米深的'地方。老爸跟我說(shuō)：“游泳之前，先把兩只手放平，雙腳往外游�！蔽以囍瘟擞�，還真可以，我很激動(dòng)。但是還是有一個(gè)問(wèn)題，就是我沒(méi)有學(xué)得很好，游不了很遠(yuǎn)，也不能去很深的地方。爸爸告訴我要好好練習(xí)，一會(huì)兒爭(zhēng)取可以和他去3。1米的泳池游泳。
我讓老爸教我更多的游泳方法，爸爸告訴我：游泳要雙腳放平，手在向兩邊張的時(shí)候要用力，腳要像青蛙一樣向后蹬，這樣游的時(shí)候會(huì)更快。我照著樣子做了一下，果然身體很快地向前駛?cè)�。但是有時(shí)候游了一會(huì)兒就會(huì)沒(méi)有力氣，而且嘴巴里面沒(méi)有了空氣之后我也不能呼吸，所以老爸還教了我一邊游一邊呼吸。游還是一樣游，但是有一點(diǎn)不同，那就是沒(méi)有氣的時(shí)候要向上，抬頭呼吸了空氣之后再沉下去。老爸教了我這些之后，我能夠游到3。1的水池了。我太高興了，老爸也給了我一個(gè)大拇指。
我沒(méi)有驕傲，堅(jiān)持每天去游泳，沒(méi)有落后，反而越來(lái)越努力，技術(shù)也越來(lái)越好了，最后我成功啦。
我學(xué)會(huì)了游泳，下次我還要去學(xué)別的。第一次學(xué)游泳，讓我有了更多的自信，所以下次學(xué)習(xí)別的，我會(huì)更加努力。
第一次學(xué)游泳的作文 篇19
童年里，往往有著許多趣事。在我的童年里，最讓我印象深刻的趣事是第一次學(xué)游泳。
我是7歲開(kāi)始學(xué)游泳的。在游泳班里，只有我、姐姐和兩位小朋友是新來(lái)的'，其他人都是學(xué)過(guò)一學(xué)期的課程。因此，關(guān)于游泳方面的知識(shí)和動(dòng)作，我什么也不會(huì)。
上課了，教練讓我們練習(xí)在水里憋氣。因?yàn)槲沂堑谝淮蜗滤斡�，所以我沒(méi)膽兒把頭沉入水里。這時(shí)，我探出頭來(lái)，朝教練那兒看去�！鞍�？”我不禁叫了出來(lái)。只見(jiàn)教練一邊往這邊走來(lái)，一邊向不敢把頭沉入水里的同學(xué)潑水，甚至還把一些人的頭往水里按。我不敢再朝那邊看下去，腦海里只想著該怎么辦。教練離我越來(lái)越近了，我的心也跳得越來(lái)越快了�！皼](méi)時(shí)間了�！蔽掖叽僦约�。正當(dāng)教練走到我面前時(shí)，我不知怎么的，脫口而出：“教練，我想去一下洗手間�！苯叹毬�(tīng)后，答應(yīng)了。我立刻跑上岸，轉(zhuǎn)身跑進(jìn)了洗手間。
自從我進(jìn)了洗手間后，就一直不敢出來(lái)。雖然洗手間里的味道沒(méi)那么好聞，但是為了躲避“恐怖”的游泳，我也只能忍著。就這樣，45分鐘過(guò)去了，我仍躲在洗手間里。這時(shí)，姐姐跑了進(jìn)來(lái)，說(shuō)：“快出去，教練讓我們幾個(gè)新來(lái)的到淺水池里練習(xí)游泳�！蔽衣�(tīng)后，才慢慢地走出去。我來(lái)到了淺水池里，一看，心里真高興。淺水池分成兩邊，一邊的水只有10厘米深，而另一邊的水只淹沒(méi)到膝蓋。我走下水中，“真舒服�！�
于是，我試著先吸一口氣，然后把頭沉進(jìn)水里。經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí)，我成功了。
幾個(gè)星期后，我學(xué)會(huì)了游泳，覺(jué)得游泳并不可怕。回想起第一次學(xué)游泳，我不由地發(fā)出了笑聲。
第一次學(xué)游泳的作文 篇20
早晨，正做著拯救地球美夢(mèng)的我忽然被一陣電話聲吵醒，我睜開(kāi)眼睛想看個(gè)究竟，正好與媽媽四目相對(duì)。她笑著說(shuō)：“兒子，快起床，咱們?nèi)ソ鸩斡尽�。我高興地歡呼了起來(lái)。
不一會(huì)兒，叔叔就把我和陳文杰表哥拉到了金昌。他的腦子里就像有一張地圖，載著我們穿過(guò)大街小巷，徑直來(lái)到了游泳館前。我迫不急待地走進(jìn)了更衣室，我想，我穿上泳褲、戴上防水眼鏡、塞上耳塞、夾上鼻夾的樣子一定十分滑稽吧，不然為什么表哥看著我時(shí)總會(huì)發(fā)出陣陣笑聲呢？
游泳館為分深水區(qū)和淺水區(qū)。當(dāng)我看到“水深1。7米”的警示牌時(shí)，不禁一顫：天哪，這水也太深了！我不會(huì)被淹死吧？表哥好像看出了我的心思，善解人意地說(shuō)：“你現(xiàn)在還不會(huì)游泳，先去淺水區(qū)練習(xí)吧”。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，慢慢走下水。這時(shí)，我覺(jué)得自己的身體就像灌了鉛似的異常沉重，每走一步都要花費(fèi)很大的力氣。表哥說(shuō)：“馬馳，你先在水中走一走，跳一跳，等熟悉了我教你憋氣”。幾分鐘后，他游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“首先你深吸一口氣，然后潛入水中，吐出空氣，再游到水面上，深吸一口氣……”我小心翼翼地試了試，幸好還不算太難，不一會(huì)兒我就學(xué)會(huì)了，他還給我教了一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和常識(shí)。在他的幫助下，我掌握了一些游泳的基本要領(lǐng)，而且，漸漸地我發(fā)現(xiàn)水池里的`水也變得溫順多了：剛開(kāi)始的時(shí)候它是壓力，處處跟我對(duì)著干；現(xiàn)在它是動(dòng)力，每走一步都好像要托著我飛起來(lái)。
百聞不如一見(jiàn)，百見(jiàn)不如一試。想象中的游泳和親身體驗(yàn)簡(jiǎn)直有著天壤之別。我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中也要像游泳一樣勇于探索和嘗試。