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第一次游泳作文500字（通用35篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家整理的第一次游泳作文500字（通用35篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一次游泳作文500字 篇1
爸爸是游泳高手，而我呢，就像一只小雞，只能在水面撲騰幾下，就沉下去了。今天天好熱，我想學游泳。在我苦苦央求下，爸爸才勉強同意帶我去游泳館，我一蹦三尺高，開心地說：“爸爸這樣的高手教我，我一定很快成為游泳健將！”爸爸聽了謙虛地說：“人外有人、天外有天，不要驕傲！”
來到游泳館，我換了游泳衣、系著救生球，戴上游泳鏡，開始像爸爸一樣進行熱身，伸伸腿、扭扭腰、擴擴胸。才做了幾下，我就迫不及待地要下水了。爸爸連忙拉住我，給我講動作要領(lǐng)，并在岸邊模擬示范。我一看，大喜過望，原來游泳這么簡單。我大手一揮，說：“好了，我都明白了，看我的.�！蔽摇皳渫ā币宦曈赂业靥胗境亍！鞍パ�！”嗆了一鼻子水，好難受！糟糕！手腳不聽使喚了，我一下子就沉到了水里，又嗆了一口水。我手忙腳亂地掙扎了幾下，浮浮沉沉，既緊張又害怕。幸好爸爸及時趕到，一把將我托出水面，不然我今天肯定要“喝飽”了。
爸爸教我要全身放松，不要怕更不要慌，先在岸邊感受一下水的浮力，然后再手腳配合做出模擬青蛙游泳的動作。我這次耐心地按照爸爸的話去做了，果然能夠自己浮起來了。輕輕地將雙手并攏向前伸展，然后向身體兩側(cè)劃，雙腿先屈后伸，我終于能夠在水里前進了！歐耶！我學會游泳了！
通過今天學游泳，我才明白，做什么事都要有耐心，要虛心學習別人的經(jīng)驗，遇到困難不要害怕，更不能慌亂，否則一事無成。
第一次游泳作文500字 篇2
晚飯過后，我和爸爸開車要去迎賓館游泳。由于我申請了很多遍，今天才成行，所以我心里很興奮！
我們來到游泳館大廳里，哇！人好多呀！我們來到柜臺前，爸爸辦了一張800元能夠游20次的卡，又買了一些必備品：如泳褲、護目鏡、泳帽等，然后我和爸爸拿著裝備和卡就走向男更衣室。結(jié)果在門口一刷卡，咦？怎么不能進？于是我們只好把工作人員找來請教，一問才知道，這卡是女更衣室的，原來因為時間倉促，服務(wù)員拿錯了卡。換卡后，我們先到鞋房換鞋，接著去更衣室換衣服，在沖過涼后便趕緊進入了泳池。
進入泳池后，首先映入眼簾的是一大一小兩個泳池，里面有很多人：有大人、有小孩，還有為數(shù)不多的老人；只見有的`人在蛙泳、有的在“狗刨”、還有的在自由泳；有的游得非常快，有的一游就喝水，肯定是個旱鴨子！
剛一下水，哇，好涼��！幸好我?guī)е斡救Γ晃乙欢〞壬蠋卓谒�。在我爸爸的精心指點下，我先學了蛙泳，可試了很多遍，沒有什么效果，還折騰的自己氣喘吁吁，后來按照爸爸的指點學了仰泳，嘿，還真有點兒感覺，竟然能手腳并用向前方移動，看來我還是有點兒游泳的天賦！
我們連續(xù)游了一個多小時，在爸爸的催促下我才依依不舍地離開泳池，從游泳館出來上車后，發(fā)現(xiàn)車上竟然有一個香蕉，于是剝開皮大口大口地吃了起來，真是雪中送炭！真是太好吃了。
回到家已經(jīng)將近十點，太累了，連刷牙的力氣都沒了，看來任何事都要付出艱辛的努力才能成功。
第一次游泳作文500字 篇3
今年暑假，媽媽決心要讓我學會游泳，說這樣才能保護自己。也對，看到我身邊的小伙伴基本上都會游，我就答應(yīng)了。
今天，媽媽把我送到了游泳班。我既興奮又緊張，興奮的是想到以后我也能和小伙伴們在水里自由自在地游來游去，那該多好玩�。【o張的是我想我學得會嗎？教練會很兇嗎？他會不會看我很笨就把我扔水里�。空胫�，教練來了。他高高瘦瘦的，很親切的'樣子，一點也不兇，我終于松了口氣。
換好泳衣，教練微笑著對我說：“自己下水好嗎？”我想這應(yīng)該沒問題，于是一下都沒猶豫就直接跳下去了。可沒想到一連嗆了好幾口水，把我一下子嚇傻了。媽媽在一旁著急了，可是教練卻一點也不慌張，他飛快地把我從水里拎了出來，笑著說：“有我在，不用怕。學游泳嗆幾口水很正常，我小時候?qū)W游泳也嗆過的。記住，以后下水時一定要憋氣哦！”哦，原來是這樣啊，相信我這輩子都不會忘記這一點了。
接下來教練就教我如何憋氣，他一次次示范，我跟著他一次次憋，差不多可以了，教練就給我在背上背了個小背包，開始教我蛙泳的腿部動作。很快一節(jié)課就過去了，感覺腿好酸，我都差點爬不上岸了。
沒想到學游泳還挺難的，但是，有這么好的教練，我對自己充滿信心，我相信這個暑假我一定會學會游泳的。
第一次游泳作文500字 篇4
每一個人都有第一次，第一次可能是失敗的，也可能是成功的。
一次，爸爸領(lǐng)我去市貿(mào)的游泳池里面玩兒，到了游泳館里面，我看著那水，哇！水好藍��！我換完泳衣，可是，我發(fā)現(xiàn)了一件事，那就是我不會游泳，我站在游泳池邊上發(fā)呆，爸爸看出了我的心思，問我：“想不想游泳呀？”我眼前一亮，興奮的說：“想呀！想呀！”就這樣，我和爸爸一起下了水，爸爸嚴肅的對我說：“我們先學習憋氣�！币婚_始，我只能憋3秒，后來，我憋了5秒，10秒、15秒，慢慢的，我能憋住氣了，還可以在水下把氣呼出去，把身子漂在水面上呢！爸爸又對我說：“現(xiàn)在你試著用腳劃動，然后，手也跟著來回擺動。可是游泳并沒有我想的那么簡單。我剛游了兩下，就嗆了一口水，我趕緊從水里出來，爸爸把我拉上岸，關(guān)心地問我：“你沒事吧？”我告訴爸爸，我有點兒想放棄了。爸爸卻鼓勵我說：“堅持就是勝利，不能半途而廢�！蔽衣犃税职值脑�，又自信起來，每當我相放棄的時候，我都會告訴自己萬事開頭難，過了這一關(guān)就好了。
就這樣，我每天堅持練習游泳，終于，在第4天的時候，我完全學會了游泳。爸爸也高興地對我說：“你看，你這不是游的`很好嗎！如果當時你放棄的話，還會有這么好的結(jié)果嗎？”我也笑著說：“真是臺上一分鐘，臺下十年功呀！”
次游泳讓我懂得了堅持就是勝利的道理，也讓我知道了萬事開頭難！
第一次游泳作文500字 篇5
在我的人生中有許許多多的第一次，令我記憶深刻的卻是第一次游泳。
聽媽媽講過1995年那次特大洪水，我就對誰有一種不祥的感覺。
六歲那年，爸爸就讓我去學游泳，一開始，我也不肯答應(yīng)，可爸爸對我說了很多關(guān)于游泳的好處，最后，我勉強的答應(yīng)了。
當天晚上，爸爸就帶我去了夏威夷游泳館。剛進游泳館，我就心慌意亂，我怕水太深，會把我淹沒；我怕水太涼，會在水里打哆嗦；我怕
可當我看到爸爸在水里對我拋媚眼，示意我下水，沒辦法，就壯著膽子下水了。咦！水并不像我想象的那么深，那么涼，我順水而行，總覺得后面有人推著我似的，我扭頭一看，哦！原來是波浪，順著波浪走動，真是舒服極了！
我看到游泳池里那些自由翱游的人，羨慕極了，于是就叫爸爸教我游泳。我主動的.去向爸爸請教游泳，他爸一聽，高興極了，就這樣，爸爸放起了我的游泳教練。剛開始，爸爸扶著我，我在爸爸的托扶之下練習起來，爸爸見我游得差不多了，就悄悄地放開了手。��！我沉了下去，喝了幾口水，我上了岸，對著爸爸吼道："不學了！"爸爸見狀，就對我說："學游泳要有毅力，有耐心"我聽了，慚愧地低下了頭，開始第二次挑戰(zhàn)。這次，我用心地學，將近一個小時，我學會了游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。
經(jīng)過這件事，使我懂得了一個道理：做什么事都不要遇到困難就退縮，堅持不懈，就會成功！
第一次游泳作文500字 篇6
湛藍的水，配上身后的藍天白云，不用說，這可是個游泳的好地方。可就是在這樣的一個絕佳勝地，我第一次溺水了……
游泳池中，一陣陣嬉水聲傳了出來。隨著一陣又一陣打水聲，我的身體也慢慢靠近了深水區(qū)……
“嘩，嘩”忽然，天上下起了傾盆大雨。飄飄灑灑的雨絲打在水中，打在一旁的樹葉上，仿佛在彈奏一首傷感的樂曲，預示著災(zāi)難的降臨。突然，我感到身體往下一陷，我深知自己已經(jīng)進入了深水區(qū)�？晌覅s不以為然：這兒水最多兩米，等會兒游回來就行了！
可能是老天爺知道了我的`想法，存心和我作對。等我另一只腳踏入深水區(qū)后，恐怖的事情發(fā)生了。我的整個身子都陷進水里，我感到事態(tài)不妙，趕緊蹬雙腳，想浮上去一點。
命運女神邪笑著。雨下得更大了，我的同伴們似乎正玩得歡，根本沒有發(fā)現(xiàn)我“失蹤”了。
我換了一招，想用拍水的方式引起同伴們的注意。我好不容易把手伸到水面上，把身上僅有的一點力氣都用到手上，使勁拍打水面。每打一次水面，我就覺得身上的一絲活力被抽取了�？蛇@招還是沒引起大家的注意。
我漸漸感到頭暈眼花，渾身無力。胸很悶，一股又一股暈眩感朝我襲來。我知道自己快招架不住了……
這時，耳邊隱約聽到了一句救我命的話：“蔣湉璐呢？”我頓時看到了希望的曙光。我用最后一點力氣在水上拍打了一下……
這次驚心動魄的溺水，不但使我感受到了溺水的恐怖，還讓我懂得了：在未知的情況下，不能輕易地“冒險”。
第一次游泳作文500字 篇7
記得那是我三歲的時候，媽媽帶我去奧體游泳。當時，我還不知道游泳是干什么呢。于是就毫無恐懼地跟著媽媽走了。
到了游泳館，媽媽幫我換好泳衣，準備下水。可我一看游泳池就害怕了，我天真地問媽媽：“這水里有妖怪嗎？是妖怪要你把我扔下水的嗎？”媽媽哈哈大笑著說：“沒有妖怪，你可以放心地在這里游泳�！蔽疫@才放心地準備下水。誰知，剛一碰到水面我便觸電一樣退了回來，我尖叫著：“媽媽，水太冷了，我不敢下去。媽媽說：“沒事，你看那些大哥哥、大姐姐都能游得那么好，你也行的�！蔽乙豢矗刹皇锹�，其他人的動作都是那么熟練，那么協(xié)調(diào)，就沒有了剛才的恐懼。
于是，我再一次跟著媽媽下水。先適應(yīng)水溫，然后便開始叫我基本的動作。不一會兒，我就可以戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地滑幾下水了，動作很是笨拙。
通過幾個來回的游泳練習，確切地說應(yīng)該是刨，我終于可以較好地游上幾個來回，當時我的.心里別提有多高興了。
要開始學憋氣了，我先把鼻子和嘴巴浸到水里，然后——————由于我是初學者，結(jié)果被嗆了好幾口水。后來媽媽告訴我練憋氣時可以用手把鼻子捏住，然后把嘴巴閉緊就可以了。我試了一次果然很有效�？墒且坏接斡緯r又不靈了，媽媽只好給我買了個鼻夾。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能游得像小魚一樣協(xié)調(diào)了，也可以從水線底下自如地翻過去了，我高興地直拍手。
現(xiàn)在，我很快樂，游泳也成了我生活中不可缺少的一部分。
第一次游泳作文500字 篇8
我的第一次下水游泳，是在一個暑假。那時的溫度一下子飚到了37度，看著別人在水里涼快的泡著，我的心癢癢的，像一百只猴子在撓。我央求著媽媽帶我去學游泳。但你可別誤會。我并不是奔著游泳冠軍那個夢想而去學的，純粹就是想學會游泳之后，能泡在水里自由的.玩耍。
學游泳必須早起，第二天早上六點半就醒了，我興奮極了，雖然周圍的一切還是那么平常，但我心里卻是波濤滾滾。
進了游泳館，一種泳池獨有的氣味向我迎來，我既興奮又緊張，還有一點點害怕。換好衣服，跟教練做熱身運動。要下泳池了，我坐在岸上往身上潑了點水，并把腳泡進去。泳池不深，大約1·2米，在我跳下泳池的那一瞬間，涼水漫到了我的脖子，我一下子不知道如何是好，呆若木雞，直到老師在不停的喊我過去。
教練讓我們先練憋氣，我竟然是第一個通過這項測試。第二個環(huán)節(jié)是練習浮起來。我雙手摳著岸沿抬起雙腿，可不知為什么，身體就像被什么勒住了一樣，渾身的肌肉根本無法放松。我試著收起雙腳，可水仿佛跟我作對似的，我越想往下壓，它就越把我往上送。身體這么僵硬，自然就浮不起來。看來游泳并不像看上去那么簡單啊。
教練讓我放松，我深呼吸了幾次，平復了一下心情。這次我好像卸下了什么負擔，一下就浮起來了，心里別提多高興了。這時，游泳課的鈴聲響了，我的第一次游泳也就這樣結(jié)束了，好刺激啊！好期待著下一次游泳課，這樣我就快變成飛魚了。
第一次游泳作文500字 篇9
上學期我們?nèi)胰ヌK州樂園，因為天氣熱，所以大家一致決定去水上樂園玩�？晌矣植粫斡�，只好抱著救生圈在水里原地打轉(zhuǎn)。真是沒意思極了！所以，今年我下定決心要學會游泳。
媽媽很了解我的心思。就在放假后不久幫我買了一張“游泳卡”。這下好了，我可以天天去泳池游泳了。七月八號是個難忘的日子。傍晚五點，媽媽陪我來到了游泳池。我急忙換上了游泳裝，一下子就跳了下去，沒有想到，身體不聽使喚，一個勁望下沉，慌亂中我喝了好幾口水，幸虧被眼急手快的媽媽一把拉了上來。我一個勁地喘粗氣，耳朵里嗡嗡的。媽媽說：“你這樣子亂游是行不通的.，游泳要慢慢學。一定要掌握要領(lǐng)。首先，屏住氣，將頭埋在水里，讓身體浮起來，手扶住救身圈腳往后用力蹬……”我按照媽媽的方法，先站在水比較淺的地方，深深地吸一口氣，然后鉆到水下去，可剛鉆下去，身體就浮了起來，我試著用手揮了揮，呵，身體動了，我趕快用力蹬腳，身體動得更快了。經(jīng)過幾次這樣的練習我終于克服了恐懼心理，初步學會了悶頭游。我高興極了，馬上把這個喜訊告訴了媽媽，媽媽一副不信的模樣，于是我就準備表演一次給她看看。我把各種要領(lǐng)默記一遍，就埋下頭悶游了，直到一口氣接不上來，我手忙腳亂地從水中探出頭來，回頭一看離起點已有兩三米了。媽媽在岸上吃驚地說：“啊！你真棒！”我聽了心里甜滋滋的。
同學們，俗話說：“萬事開頭難”。但只要有恒心和決心，凡事都能成功。相信自己是最棒的！
第一次游泳作文500字 篇10
“那個小朋友游得真好。”一位叔叔指著我贊嘆著。我聽了心里美滋滋的。心想：叔叔哪里知道，十天前，我還是個旱鴨子。
十天前，是我第一次學游泳，清楚地記得：那天下午，我?guī)е斡居镁撸吲d地來到游泳館。到游泳館一看，我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳學好。
教練讓我們先下水做換氣練習，小朋友一個個都下了水，我緊張地抱著綁在腰間的`水漂，走到池邊，猶猶豫豫的不敢下，這是，站在一旁的教練說：“勇敢點兒，別害怕，手扶住池邊，有漂不會沉下去�！甭犃私叹毜墓膭睿覍W著其他小朋友的樣子終于下了水。誰知更恐怖的是：教練讓我們雙手扒住池邊，把整個頭沒到水里，練習換氣。我心慌了，還怕水嗆到嘴里，頭不敢下去�？粗渌∨笥岩呀�(jīng)連續(xù)做了好幾個，才鼓起勇氣，慢慢地把頭放在水里，誰知“咕咚咕咚”就嗆了三四口，我慌慌張張地鉆了出來，更害怕了，教練說：“憋住氣，不要怕，再來一次�！边@次我憋足了一口氣，心里豎著一二三，把頭一下頭沒入了水中，這次沒被嗆著，成功了。記者我又是著做了很多次。終于，不再害怕了。
接著，我們上岸學蛙泳腿，教練先做了示范。我模仿他的樣子，收腿，翻腳，蹬腿，夾腿，做的一點也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水做動作，原來，水里比上還難十倍。我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游得很慢，但我第一次來就在水里又來有去，我想，我一定能學好游泳。
第一次游泳作文500字 篇11
每當我看見箱子里的泳鏡時，就會想起第一次游泳的情景。
那是幾年前一個炎熱的夏日，太陽炙烤著大地，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。換上泳褲，戴上泳鏡，戴上游泳圈之后，我就一搖一擺地，跟著爸爸媽媽來到泳池邊。
我低下頭，看著藍藍的水和翻滾的浪花，頓時，我兩腿發(fā)顫，眼睛看不清東西。這水好深啊，比我還高呢；這么多的.浪花，它們要吃我嗎？我在心里害怕地想著。
這時，后邊有誰推了我一下，我一下子掉入了泳池，那一刻我絕望了，我一定要被淹死了。我閉上眼睛，雙手抓住游泳圈不放，過了一會兒，一點動靜也沒，我便把眼睛睜開，發(fā)現(xiàn)我好好的，是游泳圈把我扶了起來，我長呼一口氣。
有了前面的經(jīng)驗，我知道在游泳圈的保護下我不會沉到水底，便自由地在水中遨游。我一會兒在水中撲騰，過了一會兒又在水中打滾。水花拍打著我的身體，沒過多久，我又用雙腿拍打水面，弄出許多水花，打在我身上癢癢的，可舒服了。那時我就覺得游泳太簡單了，就我一個小孩子都能當游泳大王了。
就這樣，我的膽子越來越大，于是我走到泳池邊的臺階上，沖動地跳了下去，只聽撲通一聲，水花一下子飛了起來，我一下掉到了水里，游泳圈也差點被強烈的沖擊力沖飛了，還好，我撲騰了幾下又浮了上來，不過浮上來后我就嚇得游也不敢游了。
結(jié)果呢，結(jié)果就是我再也不想游泳了。在夏天也是，要不是爸爸勸我，我可能真不游了呢。
第一次游泳作文500字 篇12
今天我和爸爸媽媽還有楊阿姨的一家人去游泳，第一次去游泳，什么也沒有，東西也要買的，爸爸把錢給楊阿姨的女兒，我叫她姐姐，爸爸說：“去叫姐姐給你買泳衣和救生圈。”我說：“好的�！蔽揖妥嚾ベI游泳的必需品了。我先去挑好泳衣還有救生圈，付了錢之后我們就出發(fā)了。
到了目的.地，哥哥拿錢去買門票，接著把票拿給收票的婆婆，我們進了更衣室，把裙子換成泳衣，向泳池走去。我驚訝地叫起來：“哇好一片藍色的水��！”靠近池邊一看，水很清澈，一眼看到底。
開始去泳池學游泳了，第一個游泳池的水好淺，剛好打到我的大腿，然后我又跑到第二個泳池，套上救生圈就往水里跳，這個游泳池讓我有點害怕，因為哥哥站在水底，水都達到了他的脖子。我正套著游泳圈在水面上悠閑地飄著，突然哥哥把我拉到了泳池正中間。明明知道我不會游泳，還把我拖到水中間，唉，誰叫他比我大呢？我游了半天才游回來。媽媽走過來，看見我坐在泳池邊上，就問我怎么沒去游泳？我回答：“因為水太深，我沒下水游泳�！笨墒俏也粫斡局荒芸磩e人游，多無聊啊！于是我就在游泳池了慢慢開始學游泳了。正學得起勁，突然下起雨了，一會兒游泳池就沒人了，我也回家了。
今天真好玩，下次我還要游泳。不過天氣很奇怪，一會下雨一會出太陽，希望哪天爸爸媽媽再帶我一起來游泳池學游泳。
第一次游泳作文500字 篇13
有些同學第一次游泳可能是在游泳池里，也可能是在水池里，而我卻是在奶奶家旁邊的那條小河里。
那天，我去奶奶家玩，路上看見有些小孩和大人正在河邊釣魚，我羨慕極了，也想去釣�？墒莵淼臅r候沒有帶漁具，一向主意多的爸爸用竹竿系上一根毛線，沒有魚鉤便用鐵絲握了一個，一個魚竿終于誕生了。可我總覺得有點別扭，��！原來是忘了上魚浮。這可難住了爸爸，最后還是由奶奶找出了爺爺曾經(jīng)用過的魚浮。
我扛著魚竿，拿著挖好的蚯蚓來到了小河邊。那時候釣魚的都已經(jīng)走光了，只剩下了我和爸爸。我甩出魚鉤，沒想到用力過猛腳下一滑我便掉到了河里。爸爸急忙跳下來拉我，我卻說：“反正魚也釣不成了，不如你叫我游泳吧！”我這一句話完全出乎了爸爸的意料，爸爸說：“那你想學什么泳？”我不假思索的.說：“當然是蛙泳了！”（因為我只知道這一種）爸爸先演示了一遍，他的樣子還真像青蛙。我也學著爸爸的樣子游，可沒想到我剛一松開爸爸的手便滑倒了，一下子喝了一大口水。我差點想吐。我找了一棵在水中的木枝抱著它來練習，沒想到這一招還真靈，我不一會兒便學的有模有樣了。漸漸的我放開了樹枝，也不會往下沉了。我終于游了起來，心里好不得意。
今天是最快樂的一天，因為我又學會了一項新的技能。
第一次游泳作文500字 篇14
今天是我學游泳的日子。我很激動，因為學不會，愿望就不會實現(xiàn)。
當我到達游泳池時，我非常興奮，但當我跳進水里時，天氣非常冷。爺爺來到水池邊，說：“別怕，一會兒就好了�！庇谑俏曳潘闪司o張的心情。爺爺說：“現(xiàn)在我來教你游泳�！薄昂�！”我說�！暗谝徊�，先學會憋氣�！睜敔敻嬖V我，我問他：“什么事讓你憋氣？”爺爺說：“先喘口氣，再扎進水里，看能不能呆幾分鐘�！蔽以囘^了，但是我只是把頭埋在水里，過了一秒就抬起來了，因為我不知道怎么憋氣。爺爺說：“我給你示范一下�！蔽铱匆娝缶o鼻子跳入水中。我驚喜地叫道：“哇！爺爺，你太牛了！”爺爺抬頭說：“牛？”于是我按照剛才爺爺?shù)膭幼饔肿隽艘槐�。我再抬頭看時，對他說：“你真厲害！”
然后爺爺跳進了深潭。我看見他能在深潭游泳。太棒了。爺爺說：“你也下來試試�！蔽移磷『粑M了深潭。因為不會游泳，我嗆了幾口。幸運的`是，我在水中抓住欄桿被救了。爺爺說：“現(xiàn)在我教你蛙泳。第一，手指并攏伸直，你會發(fā)現(xiàn)自己不會沉到底�！蔽艺账f的做了，就不會沉了。爺爺教我向前游，一步一步踩水，我就慢慢學會了蛙泳。
爬進游泳池后，爺爺說：“今天收獲大嗎？”我說：“今天的收獲真的很大。讓我們明天再來。我得再學一個游泳動作�！薄笆堑��！被丶业穆飞�，爺爺說：“游泳不難，只要勇敢堅持，就能學會！”
第一次游泳，記憶猶新。
第一次游泳作文500字 篇15
記得是星期六的一個早上，陽光明媚，天氣晴朗。我剛起床，爸爸就笑瞇瞇地對我說：“今天帶你去云上游泳館去學游泳吧！”我一聽到游泳兩字，非常高興，急忙換上衣服，吃完早餐，跟著爸爸去了云上游泳館。
到了云上游泳館，我既緊張又興奮，因為我是第一次來這里。前臺的服務(wù)員阿姨耐心地為我們介紹了一些相關(guān)事項。爸爸為我交了游泳培訓費，隨后給我買了泳褲、泳帽和一副游泳鏡。換上后，就帶我來到了游泳館內(nèi)。
游泳館內(nèi)很大，我先看到了一個培訓泳池，然后看到了一個1.5米深的水池，還有5個溫泉池和一個供小朋友練習的池子。
我去了培訓池子，看到一個游泳教練，就連忙過去叫他。教練轉(zhuǎn)過身來，說：“你是新來參加培訓的嗎？”我說：“是�！苯叹毾蛭医榻B說：“我姓張，以后叫我張教練，今天第一節(jié)課，我先教你在水中憋氣�！蔽艺J真看了張教練憋氣的過程，就跟著學起來。我先用力快速地吸一口氣，閉上嘴巴，然后把頭慢慢地往水里沉下去，幾分鐘后，受不了了，就趕快把頭浮出水面，再從口中吐出一口氣，這樣反復練習了很久。張教練夸獎我很棒，很快就學會了，然后笑著對我說：“你下課了，可以自己自由玩一下�！蔽议_心地說：“謝謝教練！”最后我同其他小朋友在水里玩了一會兒，洗完澡，就高高興興地回家了。
真是難忘又有趣的'一天��！學習游泳也讓我明白了一個道理：做什么事都要認真對待，努力堅持就一定會成功的！
第一次游泳作文500字 篇16
早上，太陽公公就像喝醉酒似地滿臉通紅地跑了出來。我?guī)е鴺O其興奮的心情起了個大早床，因為我昨天就和唐阿姨約好了去江灘游泳，記住了，這可是我今年第一次游泳哦！
小唐阿姨家的小孩算是隊伍龐大，她的女兒活潑可愛，跟我差不多大，兒子才兩歲多，機靈而調(diào)皮。另外還有小唐阿姨兩個姐姐的小孩，一個長得虎頭虎腦，還有一個長的.清瘦而文靜。可以想象得到，跟著這么多人去游泳，一定是其樂融融的!
我們一行人神采飛揚、浩浩蕩蕩地來到江灘“天銀”游泳池。
“撲通、撲通！”我們一個個都迫不及待地跳下水。哎呀，不好，鼻子嗆水了！我馬上把頭鉆出水面，捏了捏鼻子，抹了一把臉，再嘗試著慢慢地潛入水里，練習憋氣，一秒鐘、兩秒鐘……耶！這一次成功地憋了好長時間。這時我一眼認出了去年教我游泳的向教練，便以不太標準的蛙泳姿勢游了過去，與向教練閑聊了一會兒，他就繼續(xù)去給學員上課。
由于很長時間沒有游泳，去年教練教我的蛙泳技巧基本上都還給教練了，于是我就偷偷的和學員一起練習，鞏固而知新！
游了一會，我看見那個最小的調(diào)皮蛋在滿池子亂跑，他的姐姐和大哥哥則在一旁當他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水里，享受著陽光的沐浴。
時間過得真快，一個多小時一晃就過去了。爸爸已經(jīng)來了，他要接我去配眼鏡，唉！真是余興未了��！
第一次游泳作文500字 篇17
在一個游泳池的邊上，站著一個小女孩，她旁邊有一個胖胖的叔叔，不用說，那個小女孩就是我，那個胖叔叔肯定是我爸。
那時我還不會游泳，正猶豫著要不要下水，只見爸爸毫不猶豫走向泳池里，游了兩下，對我說：“沒事！下來吧！”我才猶猶豫豫、豪不情愿的一步一步往游泳池走去，我一步一步、腿像灌了鉛一樣的走向游泳池，又以一步一回頭的方式順著梯子爬向游泳池，我的手緊緊的抓著身旁的把手，腳就在把手的旁邊蹬著，就像仰泳比賽的準備動作。爸爸游了過來，一邊笑嘻嘻的對我說：“沒事，不用扒那么緊！放松點兒 �！币贿叞盐业哪_往下拉，因為害怕我的身體在顫抖著，并且扒的更緊了。我暗暗地想：我還是當一只不會游泳的“旱鴨子”算了！終于，經(jīng)過了老爸的一番鼓勵，我開始學游泳了。
首先要憋氣，我的頭在上上下下的`動著，心里數(shù)著數(shù)。有一回，我沒抓穩(wěn)把手，沉了下去，又怕踩不到底，所以我的腳是縮著的，我一慌，沒憋住氣，結(jié)果吃了一口水。
學會了怎么憋氣，就要學怎樣浮起來，我當然不敢松開把手，只有讓爸爸托著我，我才敢，而且還緊張得要命，緊緊的抓著爸爸不放，爸爸不停的說：“放松！別緊張�！庇志毩艘粫䞍�，我終于能慢慢的浮起來了。
要學動作了，我學的是蛙泳，動作對于我來說很簡單，我一下就學會了，雖然還是不敢游，但現(xiàn)在我想的是：我還是不要當“旱鴨子”了吧！
第一次游泳作文500字 篇18
水可以給我們帶來生命，同時也會給我們樂趣。我還記得我第一次游泳的情景。
又一個假期，我和爸爸來到惠州的三門島，當時下著蒙蒙細雨，我們乘著微風往三門島走去，到了三門島，我爸干的第一件事就是換好衣服去游泳，我當時還小，沒有在大海里游過泳，爸爸去，我一緊跟著它去湊湊熱鬧。
那里的人可多，有大有小，個個人都用的自己最熟練地一種游泳姿勢來游，看看這邊，有人用羊泳游，有人用蝶泳游，最多的就是用蛙泳來游了，我還在看著她（他）們用各種姿勢來游的時候，老爸卻叫道：“下來游泳吧，不要耽誤是時機了，這可是一個游泳很好的'一個環(huán)境哦！”我二話不說，一溜煙的小跑到海里游泳。
開始游泳了，由于我幼時沒有這么大的膽，就對爸爸說：“爸，我要坐在你背上。”老爸說：“好！”我就這樣被騙到了水里。我乘著清風飄去，似乎感覺到我躺進了天空的被窩里，舒舒服服的，把煩惱一切都拋去了。
“嘩啦”這是怎么回事？我睜開眼睛，我并不是在那廣闊的天空，是在那水世界里，我當是還不會游泳，我當時只想叫：“誰來救救我啊！”這見無數(shù)個泡泡從水里來到水面，突然，我抓到了一個東西，像抓到了救命稻草一樣。
我前來一看，原來是爸爸給我拉了起來……
第一次游泳作文500字 篇19
7月29日上午，媽媽說要帶我和三個哥哥去游泳。吃過午飯，媽媽就上街為我們買游泳圈、游泳褲。過了一會兒，媽媽回來了，她拿著東西說：“換上拖鞋我們出發(fā)！”
到了四川文化娛樂城游泳池，我看見游泳池里的人穿著各種各樣的游泳衣，很多人都在游泳，熱鬧極了。媽媽說：“走，去換衣服�！睋Q完衣服，我們就去游泳。
首先，我和媽媽來到兒童游泳池游泳。（我套上游泳圈下到水里，）因為我是第一次游泳，所以剛開始我很害怕，害怕的是會沉下去。過了一會兒，我不再害怕，反而覺得很快樂。游了一會了，我說“我想去找哥哥�！庇谑俏液蛬寢尵腿フ腋绺鐐�。我們在沖浪池里找到了三個哥哥。然后，我們一起在沖浪池里歡快地沖浪。又過了一會兒，爸爸來了，接著他就和我們一起快樂、一起沖浪、一起訓練、一起游泳。
后來，媽媽說，兒童游泳池里的'水淺，不如把游泳圈拿下來，到兒童游泳池里請爸爸對我進行游泳訓練。爸爸同意了這個意見。我和爸爸、媽媽又來到了兒童游泳池。于是，爸爸就開始教我游泳了，首先，他教我蛙泳手的動作，先要雙手合起來向前成一條直線，然后兩手分開用力向后撥水，腿要像青蛙一樣用力向后蹬。學了一會了，我就可以不用游泳圈也能在游泳池里行走了。
今天是我第一次游泳，我還學習了怎樣游蛙泳，我感到很高興！
第一次游泳作文500字 篇20
人生有許多第一次，而今天我和所有小記者一起，體驗了一次奇特之旅那就是游泳！
一大早，我便帶上了早已準備好的東西出發(fā)了。我心里既高興又激動，恨不得馬上到達。爸爸剛把車停好，我就迫不及待地沖進游泳館內(nèi)，生怕錯過了這次學習的好機會。當我們跟隨老師下樓時，寬闊的泳池映入眼簾，清澈的池水更讓我頓時激動不已。換好泳衣，我飛快地跑到了池邊，聽老師給我們講解怎么游泳。老師剛講完，有位同學就迫不及待地跳了下去，教練老師只好無奈地把他“救”了上來。隨后，我們還看了標準泳姿示范、救生方法和溺水急救方法。終于可以下水了，老師讓我們坐在池邊，兩只手放在身體兩側(cè)，雙腿交替在水面上拍打。在接下來的練習環(huán)節(jié)，老師讓我們一邊用嘴呼吸，一邊靠著岸邊挪動，除了手還要將胳膊淹沒到水面下，不過這樣挪得挺快的，只是越挪我越感覺身體不是自己的`……隨后，我們練習憋氣，先用嘴巴深吸一口氣，一頭扎進水里，然后只呼氣不吸氣，很快把頭伸出水面，這樣反復練了好多次，雖然有幾次我都嗆水了，但是最長的一次我竟然一口氣憋了十幾秒鐘呢，教練老師夸我有進步，而我也為自己感到高興。
我通過這次學游泳，懂得了“萬事開頭難”這句話，但我有信心，一定要學會游泳。
第一次游泳作文500字 篇21
人的一生中會有很多第一次的發(fā)生，每個第一次都會給人留下不同的印象，或許，有的第一次是令人喜悅的，有的第一次是令人悲傷的，而在我的生命中，第一次游泳卻給了我一個大大的驚喜。
記得去年的夏天，太陽公公一直烤著大地，連續(xù)一個多星期都沒有降雨，只要一打開房門，就會感到熱浪撲來，所以我總是待在屋子里，哪都不去，爸爸總是對我說，一直在屋里呆著，時間久了，身體就會變得不健康了，可是由于天氣太熱了，我真的想不到出去可以去哪里玩�。�
一天中午吃完飯，我本來要去睡覺，爸爸一把拉著我說：“今天不要睡午覺了，快去換衣服，我?guī)е闳ヒ粋�好玩的`地方”我極不情愿地被爸爸拖出了家門，經(jīng)過半個小時的車程，到了一個游泳館。原來是讓我游泳啊，可是我還沒有學會呢！爸爸仿佛看穿了我的心思：“今天就是來教你游泳的”我聽了以后，心里十分的高興。
換好衣服以后，來到泳池里，爸爸拉著我的手慢慢的在水池里走著，走到深處，他讓我看著他自己做一個示范動作，然后讓我跟著模仿，一開始的時候我總是嗆水，笨手笨腳的，學不會，但是爸爸卻一直很耐心的教我，并且不斷地鼓勵我，讓我繼續(xù)在水池中嘗試。神奇的是，不一會，在爸爸的鼓勵之下，我竟然像模像樣地在水面上浮起來，雖然游泳的動作不是很標準，至少我在水里不會沉下去了。
這是我第一次游泳，在水里的感覺真是太奇妙了，并且自己也學會了一項新的運動，這真的是給了我很大的驚喜��！
第一次游泳作文500字 篇22
聽老媽說，七月一日我們的游泳班就要開學了！我興高采烈地在地板上滾過來滾過去。晚上睡覺時，我還在做夢，夢見游泳，當時，我在說夢話：“嘻嘻……水、水、我要游泳……”可想而知，我當時一定歡天喜地，哈喇子都流出來了，不然，我起來的.時候，枕頭怎么會濕了一片呢？
終于，該去游泳了，我欣喜若狂，一想到能泡在那冰冰涼涼的水里，我便忍不住打了一個快活的冷戰(zhàn)。
到了游泳館，我便迫不及待地沖進游泳館，本以為一去那兒就可以下水，沒想到還得做熱身運動，我只好勉強跟著做動作：收、翻、蹬、夾。
我們練了好一會兒，教練說：“下水吧�！薄耙 贝蠹覡幭瓤趾�，一個一個像小鴨子一樣跳到了水里。
可是，游泳并沒有我想的那么簡單。我剛下水就起了一身雞皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水里亂撲騰。教練讓我們抓緊方向盤，在水里做收、翻、蹬、夾。接著，讓我們憋氣，因為我把頭埋到水里，所以什么也看不見，為了不沉下去，我就使勁蹬。啊，蹬到了什么東西，抬頭一看，只見張程抱著腿嗷嗷直叫，他以為我是故意的，便大叫：“哦、哦……教練……”我哈哈大笑，邊笑邊說：“張程，我不是故意的，還叫，你不想活了……”
可是，到了第六天，教練說，不能拿方向板了，大家都很害怕，但我迎難而上，努力學習，過了15天，我終于可以像小青蛙一樣在水里有來有去了。
第一次游泳作文500字 篇23
這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應(yīng)了。
到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水�！蔽覀凂R上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。
休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接著叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續(xù)下一個動作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠，但總算能游，因為我學得很認真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。
回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現(xiàn)在游泳池邊，大概這就是游泳的`魅力吧。
我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嘗到了其中的一些甜頭。
第一次游泳作文500字 篇24
今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾背包，來到了游泳培參加訓班。
來到培訓班，只見泳池里人山人海，人頭攢動，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。
我們的第一課是學閉氣，教練一邊說一邊做示范：“閉氣時要……”我是個急性子，心想：閉氣還不簡單嗎。我沒有認真聽教練的話，想都沒想，“啪”的`一聲就把頭伸進了水里。一進到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很難受，我急忙上來了，還連續(xù)干咳了幾聲。我也不敢下水了�？墒牵粗∨笥褌冊谏钏刂凶杂傻挠蝸碛稳�。我既好奇又羨慕：他們是怎么做到的，要是能和他們一樣多好呀，于是，強烈的好奇心驅(qū)使我下了水。教練繼續(xù)說著閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的話還沒說完，我把頭扎進了水里，水又往我鼻子里灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對我說：“教練在講要領(lǐng)時你要認真聽，要掌握要領(lǐng)，才能學會。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學會�！翱扇螒{媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了�？粗境氐乃�，我直打退堂鼓了�？煽粗鴭寢尮膭畹难凵�，我又鼓起了勇氣，最后，我還是下了水。這次，我認真按照教練的方法做，果然學會了閉氣，真是“功夫不負有心人”。媽媽表揚了我，我的心里像吃了蜜一樣甜！
學游泳，讓我明白了學本領(lǐng)應(yīng)該專心、認真，才能取得成功的道理。
第一次游泳作文500字 篇25
今天，媽媽帶我去學游泳，我非常激動。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說：“學游泳不怕水是好事，但不能太過興奮了，要注意安全�！�
我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說：“先做好和熱身動作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水�！庇谑俏揖驼罩叹毥痰姆椒ㄩ_始做熱身運動了。做完后，我第一個下了水。水有點深，當我站在池里的時候，水正好到我的'脖子。教練說：“我們現(xiàn)在學憋氣�！八涛覀冏彀蛷埓�，深吸一口氣，把頭埋到水里練習憋氣。我照著教練說的方法去做，可是，我臉剛下水就沒氣了，于是我趕緊又抬了起來。如此練習了幾次后，我憋氣的時間越來越久。這時，教練又說：”你們現(xiàn)在可以學漂游了�！八涛覀儼咽稚熘�，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來。一開始，我的身體不聽我的指揮，要么就是浮不起來，要么就是浮起來后身體擺來擺去的。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來和掌握平衡。于是，我又練習了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進步。
雖然我才學了第一節(jié)課，但我相信我會很快學會游泳的。聽說游泳還可以減肥，我決定以后要堅持游泳，因為媽媽老說我有一點肉肉的。
第一次游泳作文500字 篇26
今天下午，陽光還是那么的明媚。媽媽帶著我跟妹妹去沙灘玩。
到了沙灘媽媽說太陽太大，想回去拿把雨傘。一去就去了好久好久，至少又去了十分鐘了，我還以為忘記了我和妹妹呢。就在這時，媽媽到了，到是到了雨傘沒拿，竟然買了兩個游泳圈，一個大，一個小，說是要帶我和妹妹去游泳，我可不會游泳的，真是一個突如其來的游泳。
我和妹妹各自帶著各自的游泳圈到水面上，可是我還是不敢到水中后來媽媽跟我講這講那的，在我面前夸妹妹說，妹妹都敢下你怕什么呢……說的我真像是一個超膽�。〉媚懶」砟�。我不能當媽媽心中的`膽小鬼，我要跟妹妹一樣下水。
還在水中我忽然發(fā)現(xiàn)了在水里的快樂，難怪到后面媽媽這么叫妹妹，妹妹都是不起來，一直賴在水中還不斷的蹬腿一，往前跑，不想回到家。我還要謝謝媽媽讓我下水，讓我又知道了，這是水巾的樂趣是怎樣的，搞得我和小妹妹一樣，不想回家。
到后來我玩著玩著，一個大浪直奔而來，搞得我的滿臉滿身我的眼睛里都是。誰都知道海水是咸的對吧�。ㄎ耶斎灰仓溃∥铱墒堑谝淮胃惺苓@顏水跑到眼睛里的感覺，那叫做一個不一樣的“酸爽”！
玩了好久好久，妹妹也玩的差不多了玩膩了，終于肯跟媽媽回家了，我也跟著回家啦！
這一個突如其來的游泳讓我感受到了游泳好像也不是一個很可怕的東西！�。�！
第一次游泳作文500字 篇27
想起游泳，那還有一段有趣的經(jīng)歷呢!
去年暑假，我去了表哥家——美麗的浙江!我哥住在麗水市青田縣的山口小鎮(zhèn)。這里山清水秀，空氣清新，河水清澈見底，還是個有名的石雕之鄉(xiāng)呢!我可喜歡這里了。
一天下午，舅舅對我說，“文津，天氣這么熱，舅舅帶你去游泳怎么樣!”聽到這句話，我一蹦三尺高，開心極了，要知道我從來沒去河里游泳過呢!我趕緊叫來了媽媽、舅媽、哥哥、弟弟，我說：“媽媽，舅舅要帶我去游泳，可以去嗎?我好想去啊!”媽媽說：“舅舅在，那行，走吧!”
我樂極了，于是我們就出發(fā)前往小河。過了一會兒我們就到了，雖然是小河，不過河水很干凈又很淺，!這里人可真多，遠遠的.就聽到大人、小孩的嬉笑聲，他們有的帶著游泳圈在水上盡情的飄著，有的正在學游泳……
由于我還是第一次游泳，有點害怕，舅舅把我抱到河里，示范給我看，他讓我學蛙泳，兩個腿蹬，手也跟著劃。我笨手笨腳的，手動了，腳就不會動了，協(xié)調(diào)不了，一不小心嗆了一口水，表哥、表弟見狀，不由得哈哈大笑!我嗆了一口水后，便恐懼極了，最后干脆買了個游泳圈套在腰上，浮在水面上，原來泡在水里游來游去的感覺也很美妙!
難忘的一下午就這么過去了，永遠記得這一天，太陽很大，河里人很多，心情好美，好開心!
暑假很快就過去了，我們又要分開了，我和表哥約好明年再相聚!
第一次游泳作文500字 篇28
在我們班上，一個個同學都學會了游泳，我也十分想學，明知爸爸很忙，我也臭不要臉地纏著要他教我。
到了游泳館，穿上游泳褲，戴上泳鏡泳帽，做好熱身，我就躍躍欲試，準備下水了。首先爸爸示范給我看，教我主要動作，講了一些需要注意的要點。在地面上，這些動作看起來似乎很簡單，可是到了水中怎么就用不了了呢？我不由想起了兩個詞語：力不從心、眼高手低。然而功夫不負有心人，經(jīng)過一陣練習，我終于會游泳了，當時呀，真是開心極了！我還想游得更遠，可是才游了不到五米就敗下陣來，不知喝了多少口水，多謝爸爸出手相救。
一次失敗，讓我失去了信心，我突然害怕下水了，爸爸跟我講了很多很多道理，我才鼓起勇氣再次下水，因為有了第一次的對水的恐懼，我十分緊張，本來想這次我要穩(wěn)一點，結(jié)果游了不到三米，又以喝水告終，讓我更害怕水了。
爸爸似乎看穿了我的心思，對我說：“我們應(yīng)該要從失敗中吸取教訓，而不是背著失敗走，那樣只會讓你更加沒有信心，始終做不成想做的`事。”
后來我終于領(lǐng)悟了爸爸的話，克服對水的恐懼，全身放松，在水中我感到十分輕盈。放松之后，我不慌不忙做著游泳的動作，雖然游得很慢，但至少比以前穩(wěn)很多了，再堅持一段時間練習，我不害怕水了，也越來越會游了。
現(xiàn)在回頭來看前幾次的失敗，我想對失敗說：“謝謝你們！讓我又成長了！”
第一次游泳作文500字 篇29
在放暑假時，媽媽為我報了一個游泳班，說是為了鍛煉身體，也可以提高自救方法，我欣然答應(yīng)。于是，便開始了長達三個暑假的游泳之旅。
學游泳的第一天，我和小伙伴們一起來到了淺水池邊。泳池里的水藍藍的，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便涌上一股涼爽之意，真舒服��！教練跟我們說要先學憋氣，憋氣？要憋多久？教練說堅持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因為實在是堅持不了了。這是，教練過來安慰我說：“沒關(guān)系，只要堅持住，多練幾次就行了。”聽了這話，我勤加練習，最后，我能憋到半分鐘了。
到了提高班的`時候，就要學蛙泳了，它的手部動作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夾住。我做了好多遍，保證做熟了以后，我才放心地下水。
下水后，教練說，游的時候如果憋不住氣了，頭就抬起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續(xù)游。我照著教練說的，換氣、游泳，不知不覺游得越來越遠，我暗想：太好了，我學會游泳了！頓時，我的心里樂開了花。
在這長達三個暑假的游泳之旅中，有的難學，有的容易，但只要堅持，就不會學不會。這正是“有志者，事竟成”。
第一次游泳作文500字 篇30
爸爸會游泳，媽媽會游泳，姐姐會游泳，就連比我小的妹妹也會游泳，可我，在水中連浮都浮不起來，更別提游了！今年暑假，媽媽在白金灣辦了游泳卡，我終于可以去學游泳了。
我懷著興奮的心情來到了游泳池邊，眼前這個游泳池的水可真深啊，最淺的水域都能沒過我的頭。我趕緊換上泳衣，戴上泳鏡，準備下水。爸爸“撲通”一聲跳下水，我呢？扶著下水梯子慢慢往下蹭，“水真涼！”我沖著爸爸喊道。爸爸笑著告訴我游動就適應(yīng)了。
爸爸開始教我游泳，他一頭扎下水，往水面上吐泡泡。我學著爸爸的樣子，直接把頭埋下水去，“嘩啦”又猛的抬頭，濺起了一大片水花，好尷尬！我忘記了入水之前要先深吸一口氣，所以嗆水了。我深吸一口氣，把頭埋進水，這回，我成功了。又接連練習了幾次，在水下待的時間短，但還是可以下去了嘛！爸爸又教我練漂浮。開始，我認為，漂浮不就是漂在水面上嘛，有什么難的？事實是我的手一離開泳池沿，就變的'“頭重腳輕”了，平時有“千斤重”的腿，不知怎么就變成得比海綿棒都輕了，而平時沒感到重量的頭卻仿佛綁上了巨石。我按照爸爸的說法反復嘗試，卻怎么也不能浮在水上，而且越使勁手腳越不聽使喚，甚至差點就溺水了。爸爸說過于緊張不能放松導致的。
第一次，終于還是不能學會漂浮……雖有遺憾，但是收獲了可以下水，勇氣還是可嘉的！
第一次游泳作文500字 篇31
我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學，第一次學走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。
記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水里游蛙泳，結(jié)果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成�！碑敃r心里的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的�！睈耗У奈艺f：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接著說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游泳。
第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人游蛙泳，因為我回到家練習過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的.姿勢非常的標準，回家后我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。
這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。
在三年級上學期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。
當我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。
第一次游泳作文500字 篇32
暑假里，媽媽帶我去學游泳。
去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動，教練來了，有的同學心里忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮(zhèn)定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會不會有點冷�！薄敖Y(jié)果剛剛好�！蓖蝗�，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數(shù)數(shù)來“10…。7…。5”。我聽見了倒數(shù)，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的.人都和我一樣都通過了。
教練又讓我們集合，說“今天我們要學習手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過來，手背對著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來，并合攏放在胸口前方�！薄斑@是動作要領(lǐng)，請各學員自由練習10分鐘�！蔽野粗叹氄f的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學還是沒有學會，沒把教練說的順序記住。
這第一次學游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。
第一次游泳作文500字 篇33
暑假，媽媽給我報了一個游泳班，讓我先學習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡單，便跟著媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。
教練先讓我們趴在岸邊的`躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會兒就學會了，臉上的笑告訴別人：我多聰明啊！
這時的我，便有點漫不經(jīng)心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開始下水練習游泳時，心里還想：這也太簡單了，我一定是游得最快的一個。
不等教練發(fā)口令，我就撲通一聲跳進了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的動作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時，教練迅速趕來把我撈上了岸。
我哭著向媽媽跑去：“我不要學游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長地說：“做事要有始有終，學游泳要聽教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看著媽媽透出愛的目光，我認真聽著教練講解著游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。
功夫不負有心人，經(jīng)過努力，我不只學會了游泳，在游泳測試中還取得了優(yōu)異的成績，媽媽看著我高興地笑了。
看來聰明的人，也要耐心學習，同時只要堅持，就是勝利啊。
第一次游泳作文500字 篇34
自從我在電視上看了游泳比賽后，我就對它產(chǎn)生了濃厚的興趣，甚至想長大以后要當一名游泳教練呢！為了滿足我這個小理想，媽媽就在暑假給我報了個游泳培訓班，我高興極了。
每天晚上六點半這個時間媽媽就會帶著我去游泳培訓班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學的是怎么樣在水中憋氣，教我們怎么樣可以讓自己的身體浮在水面，最后還教了我們蛙泳的姿勢等等。
一晃12天的培訓課程快結(jié)束了，到了最后一節(jié)課要考試了，金老師告訴我們是去深水區(qū)考的，這時我心里害怕極了。我小心翼翼地跳進了深水區(qū)，我發(fā)現(xiàn)這里的水比我的個子都高，就算我踮起腳尖我的.頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵著我，叫我不要放棄，忽然我看見一位比我還小的妹妹在水中飛快的游著，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩(wěn)定安靜了下來，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法抬頭換氣，順利地游了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點。我高興得在心里大聲吶喊：“我成功了！成功了！”
一期的游泳課程下來，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去，甚至媽媽還叫我教她呢！
小朋友，你有沒有嘗試過第一次做什么？這是我第一次學游泳，學的過程讓我懂得了一個道理：不管做什么事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！
第一次游泳作文500字 篇35
暑假，我與爸爸媽媽一同來到了盼望已久的大海。
哇！沙灘上人山人海，一望無際的海水碧波粼粼，美麗極了。我急忙換好游泳衣，拿著救生圈，正準備下海時，媽媽就說：“等一下和爸爸一起去，千萬不要私自下海�！蔽衣犃�，點點頭。這時，炎炎烈日照在我的頭上，汗水象斷了線的珠子似的不停地滾落在地上。我真希望爸爸快一點換好衣服。
過了一會兒，爸爸從更衣室里出來了，我就牽著爸爸的手，拉著他下了海。剛到海里，我就被一個浪沖到了岸邊，我添了添嘴唇，呀！又咸又苦又澀。接著，又來了一個浪，我急忙往后跑，等到?jīng)]有浪了，我又馬上游到海中間，心想：這下你可沖不動我了。誰知，浪又來了，我趕緊往上一跳，就跳了過去，真好玩。游著游著，海上起風了，在風力的推動下，海里翻起了大浪。我隨著海浪時起時伏，一會兒象上高山，一會兒又象陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。
忽然，來了一個一米多高的大浪，只見它鋪天蓋地，向我滾滾而來，一下子就把沖到了岸邊。接著，我聽見人們都在喊：“來了！來了……�！边@時，來了一個更大的浪，如千軍萬馬，以排山倒海，泰山壓頂之勢猛沖而下。就在前面一排巨浪剛剛沖來的一瞬間，后面的'一排早已接踵而至。海浪猶如千萬匹戰(zhàn)馬齊頭并進，浩浩蕩蕩地飛奔而來。
看著海浪的磅礴氣勢，我一下子驚呆了，我真希望時間凝固在這里，讓我在這里呆上一天，甚至更長的時間。
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