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我學會了游泳作文500字（精選28篇）
在平日的學習、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的我學會了游泳作文500字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我學會了游泳作文500字 1
放暑假的時候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報了游泳班。我特別興奮，快樂到了極點。
開始學習了。一進游泳館，我就聞到了一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是氯氣的味道，還告訴我這是消毒用的。
我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡，哈！我像個游泳小健將！我下水了，感覺有絲絲的涼意。但適應一會，就好多了。教練先教的動作是漂，嘿，這個好學。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。沒勁透了。
教練似乎看穿了我的心思，他說：“那我就來教大家向前游吧。”我認真的按照教練說的去做。先憋口氣，然后使自己漂起來，做一遍手的`動作，再吸口氣。反復一下，加上腿的動作，果真我向前游了起來。如此進行了很久的訓練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了！
第二天，教練讓我們幾個人進行比賽。我認為自己學習不夠扎實，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說過；“努力不一定成功，但放棄一定失敗�！庇谑俏夜淖阌職鈪⒓恿诉@場比賽。結果很意外，我還得了第三名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過一假期的訓練，我終于學會了游泳。我也明白了，只要付出，才會收獲！
我學會了游泳作文500字 2
以前，我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時候，手腳亂劃幾下，后來我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。雖然有一百個不愿意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡單的.東西還需要練一天嗎？看來游泳都肯定是一些簡單動作嗎，哼，還需要我學嗎？
果然，后面的練習證明了我的想法是錯的。
在試游十五米時，游到十米后，突然感覺力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過來雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對我說了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來我要放松一點，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個動作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
不知不覺，我已經(jīng)游完一圈了，感覺還意猶未盡。功夫不負有心人，經(jīng)過幾天的奮斗，我終于學會了游泳�，F(xiàn)在我不再羨慕別人了因為游泳，我也會。以后面對困難，不要太恐懼，也不要太輕敵。
我學會了游泳作文500字 3
我學會的本領數(shù)不勝數(shù)，如：唱歌，跳舞，畫畫等等。其中我最快樂的是學游泳。
記得那是一個陽光明媚的下午，我高興地來到游泳館，看到許多人碧綠的池水里快活的游來游去。他們的.帽子五顏六色，好像草地上盛開著一朵朵美麗的鮮花，真是惹人喜愛呀！我恨不得馬上下水學習。這時，從池邊走來一位年輕的男教練。他先叫我們蛙泳的動作。我認認真真地做動作：腿先往里收，然后漸漸地向兩邊蹬，最后快速合攏。我練習的可認真了，不一會兒就熟練掌握動作的要領。我終于可以下水練習了。我剛以下水覺得很輕松，我雙手抓住浮板，按教練教的動作在水中練習�？墒锹耐仍絹碓匠亮耍瑴喩頉]力氣。我真想上去休息，但又想：如果堅持著就一定能學會游泳。我咬緊牙關堅持了下來，果然我成為了游泳班里最快學會游泳的人，還得到了教練的表揚。教練接著教我們憋氣，吐氣，換氣等等。我開始練習了。起初，我手腳沒協(xié)調(diào)好，有一圈后嗆了好幾口水，，水咽到肚子里，真是又苦又澀。我真想放棄，但是訓練班里的其他人都堅持了下來，我也應該堅持著。我反復練習，終于掌握了技巧，能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。
這就是我最快樂的一件事。之所以我快樂。是因為我懂得了一個道理。只要堅持不懈，就會有更好的收獲。
我學會了游泳作文500字 4
我學會了游泳今年暑假，爸爸給了我一個任務：學游泳。剛提到學游泳的時候，我就很害怕，怕被嗆水�？砂职终f游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊來到游泳池中，只見幾個叔叔阿姨已經(jīng)開始游了，我看著那水池，心里頓時緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒�！蔽衣剡m應了在水中的活動，放大膽子去游。可是，因為膽小，始終不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學習，終于能浮了，還可把腳的`動作加上�？晌业念^總是抬不起來，使我一直學不會。直到現(xiàn)在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時讓我們互相練習；有時讓我自己練習，還有些時候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進步，有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學習，把這項游泳的體育活動學會！
我學會了游泳作文500字 5
成長的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學游泳的過程。
這一年的暑假，每當我路過江南體育中心的`游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學游泳了�？粗境乩锏娜藗儽M情享受著水的歡樂，我禁不住羨慕起來，爸爸問：”想學游泳嗎？”“想！十分想！”我激動地說。
當天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的心情已經(jīng)不能用神態(tài)來掩飾了。來到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進了水里，忽然，我感到瑟瑟發(fā)抖，腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關切的問道：“沒事吧，有沒有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。
此刻，我領悟到了游泳之前一定要做足準備活動，否則會導致抽筋等狀況，經(jīng)過了血淋淋的教訓，下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾。“收”為把腿成45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點打起了退堂鼓，這時，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動雙手甩動雙腳，居然可以前進了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來，有一點小驕傲了。
世上無難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會到感受了。
我學會了游泳作文500字 6
童年，像一條彎彎的小河，童年中發(fā)生的事，就像小河里翻騰的一朵朵浪花，每一朵浪花里都有一段難忘的故事。我最難忘的事就是第一次學游泳。
記得第一次來到游泳池邊，我被眼前的一幕吸引住了：游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣，過了好久才起來；有的像魚兒一樣擺動著身體，在水中穿梭；還有的在岸上“撲通”一聲扎進水中，飛快地游走了。我迫不及待地下了水，水冰冰的，涼涼的。過了好久，我才適應這個溫度，我戴好游泳圈，在淺水區(qū)興高采烈地游來游去。
幾個大姐姐游過來對我說：“小妹妹，你用游泳圈是學不會的，我先教你練憋氣，好嗎？”“好的，大姐姐�！蔽腋吲d地跳起來�！翱�，瞧我的'！”只見大姐姐戴好泳鏡，捏著鼻子，把整個頭沉入水中。我心想：大姐姐做得真好呀！我可要好好地向她學學。于是，我照著大姐姐的樣子把頭沉入水中。“一、二、三、四……”我一直數(shù)到十，實在憋不住了，就仰頭站了起來。沒想到大姐姐還在憋氣，頓時，我心中充滿了佩服：哇，真厲害！我一定要好好練習，超過大姐姐。于是，我又把整個頭沉入水中。漸漸地，我憋氣的時間越來越久了。
我享受著水帶給我的快樂，一點兒也不緊張，也不害怕了，身體也慢慢地放松。忽然，我的身體不由自主地浮起來了。我興奮地把腳往后蹬，手往外一下一下地劃動，居然游起來啦！“耶！我會了！我會了！”我大聲地叫起來，恨不得讓全世界都聽見我的聲音。
只要堅持不懈，勤奮練習，什么都學得會。這是游泳給我的啟示。
我學會了游泳作文500字 7
以前，我經(jīng)常在電視里看見很多游泳運動員在游泳池里像魚兒一樣靈活地游動，很羨慕，便暗暗下定決心，我也要學會游泳，以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運動員。
去年暑假，在我的要求下，媽媽給我報了游泳訓練班。第一天上課時，我?guī)е斡狙b備興奮地來到訓練班，見到一臉嚴肅的教練，還有大大的游泳池。教練教了我們?nèi)绾未┐饔疽潞陀斡狙坨R，講解了安全知識。然后便帶領我們進行熱身運動，接下來我們就依次進入游泳池里，我小心翼翼地伸出腳，水冰冰涼涼的，有點害怕，我緊緊地抓著扶手，生怕沉下去，教練安慰我們說：“只要你們仔細聽老師的要求，認真練習，是不會掉下去的。”我們第一課先學習在水下憋氣。教練給我們示范憋氣，手扶著池邊，先深吸一口氣，然后把頭埋進水里，我學著教練那樣做，只憋了一會兒，就探出頭大口大口地呼氣，之后幾次都是這樣，我有些灰心，中場休息時，見我唉聲嘆氣的，爸爸媽媽安慰我說：“你要想憋的時間長，就要調(diào)整呼吸，然后大口吸氣，再埋進水里�！痹俅斡柧殨r，我按教練和爸爸媽媽說的.做，果然憋的時間長了點，心里有底了，回家后，我接了半盆水，繼續(xù)練，慢慢地，憋的時間越來越長。等我們學會憋氣后，教練開始教我們蛙泳，他說：“蛙泳就是像青蛙一樣，雙腿彎曲，雙臂向前擺動，”我學著教練的樣子劃動雙臂，可是腳像定住了一樣，不能前進，教練在一旁耐心地教我，拉著我的手向前劃，轉(zhuǎn)了一圈后我又自己練習，終于可以游動一小段了，我激動地抬起頭，教練夸我練得不錯，只要多刻苦訓練，肯定會游得更好，經(jīng)過幾天的不懈努力，我終于學會了游泳。
這次學習，我不僅學會了一門技能，還學會了做任何事情都要堅持。
我學會了游泳作文500字 8
我身邊的不少小伙伴都學會了游泳，看著他們靈活輕快的`身影，我非常羨慕他們，于是我也纏著爸爸教我學游泳，爸爸爽快地答應了我的要求。
在去游泳館的路上，我激動不已，想：哈哈，游泳肯定很簡單，不就像青蛙一樣自由自在地游來游去嗎？
終于到了游泳館，我望著泛著波紋的水面，不敢下去。同學們在水池中笑我。我低下頭，水面也凹凸不平，仿佛張開嘴，在說：“小湛，膽小鬼，小湛，膽小鬼！”于是，我鼓起勇氣，雖然我心里有一萬面小鼓在敲，但我還是想：我一定要下水，要不然我來這兒干什么？我跳進游泳池，突然，我全身感到冰涼，就像在南極一樣。
到了水池中，爸爸像教練一樣說：“學游泳，首先要會憋氣�！霸捯魟偮�，他深吸一口氣，鼓起腮幫子，一頭栽進水里。我也學著爸爸的樣子，小心翼翼地把頭放進水里。誰知道我突然覺得洋氣不夠，立刻張開嘴巴，想呼吸，可現(xiàn)在水中。水涌了進來，害得我眼睛都紅了，喝了五大口水，鼻子也酸死了，連打了五個噴嚏。爸爸見了哭笑不得，又給我做了一遍正確的動作，我才恍然大悟。
然后，爸爸教我換氣。原來，就是在水里吐氣，再迅速抬起頭猛地吸了一口氣，再沉入水中�？此坪唵巫鰠s很難。我試了一次又一次，不但沒有學會，反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說：“爸爸，我不想學了，以后再說吧�！�
爸爸搖搖頭說：“學什么東西都會遇到困難，遇到困難時，我們不能想著后退，不然學什么都不會�！�
于是，我又鼓起勇氣，按照要求認認真真地練起來。
功夫不負有心人，在爸爸的幫助下，我終于學會了游泳，當然能像小魚一樣在水中歡快地游來游去了。
通過這件事，使我明白了：世上無難事，只怕有心人。干什么事都要堅持不懈，不能半途而廢。
我學會了游泳作文500字 9
那是個多年前的夏天，天氣炎熱，我呆在家里百般聊賴，我把書，本子都塞進了桌子里。這時爸爸回家了，我靈光一現(xiàn)，對爸爸說：爸爸，你能帶我去游泳嗎，班上好多人都學會了，我連池水都沒碰一下呢。爸爸笑著回答道：好呀，你把東西整理一下，我們過會兒就出發(fā)。
稍后，我和爸爸就來到了游泳館。泳池里人頭攢動，大家都很興高采烈，可我心里卻直發(fā)怵。爸爸瞟了我一眼問：害怕啦？他這一句話擊中我的內(nèi)心，我不服氣的'說：我才沒有，萬事開頭難，之后就熟悉了。當然了，前提是你要不害怕吃苦才行，其實，做任何事情都是如此。聽了爸爸的話，我伸了伸舌頭，他還真像個老師呢。
到了池邊，我先彎下腰，用手去觸摸池里的水，感受著溫度，用手去拍了拍身體，然后硬著頭皮下了水，爸爸讓我抓著欄桿，先練憋氣，他對我說：先深吸一口氣，再把臉埋進水里，來試試。我皺著眉頭，吸了一大口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋了進去。哈，好像也沒有那么可怕耶，我試著睜開眼睛，看著一片碧瑩瑩的池水，沖著爸爸挑了挑眉毛，他對我說：別高興的太早，下面學打水。爸爸依然讓我抓著欄桿，用腿瘋狂拍打水面，我打了不到一會，就累了，爸爸明顯看到了我的疲勞，對我說：石頭，你要不要先休息會，稍后再練習，看，臉都漲紅了。我想：不行，不能被爸爸看扁，我要抓緊時間練習！于是，我把嘴一噘：不能休息，再練。爸爸疼愛的拍了一下我的肩膀，我倆一邊練習，一邊說笑。
兩個月后，我的游泳有了進步，不但學會了蛙泳，還有自由泳等游式。我得意的對爸爸說：爸爸，我成功了。爸爸爽朗的笑道：哈哈哈，有志者事競成，你不怕苦，又有決心，當然成功了。我聽后，發(fā)出了會心的笑聲。
我學會了游泳作文500字 10
在我成長的過程中，經(jīng)歷了許多事，其中最令我難忘的是我學會了游泳。
那是一個炎熱的夏天，我每天都像在火上烤著一樣，汗如雨下，衣服就沒怎么干過。我時常想：“如果能在水里游幾圈該多好呀！”于是，我把這個想法告訴了爸爸媽媽，他們當即決定給我報一個游泳班。
到了上課的那一天，我開心的來到游泳班，迫不及待地到更衣室換上泳衣。我興奮的跑到水池邊，看見池水清悠悠的蕩漾著，有一些人已經(jīng)在那里做熱身了，我內(nèi)心不由得忐忑起來。
過了一會兒，教練來了，他讓我們拿一個墊子，先練習打腿。打腿練習的差不多了，老師讓我們下水，水濺到我們的身上很涼，我們遲遲不敢下去。老師便笑著向我們身上潑水，我們一個個嚇的直向后退，最終被教練逼下了水。下水后開始練習游泳。老師給我們做了一個示范，他輕松流暢的動作讓我們很是羨慕。我學著教練的樣子擺動著手臂，配合著蹬腿。一開始我根本沒辦法協(xié)調(diào)動作，因此喝了很多水，掙扎在水中，幾乎窒息，我的.手腳都有些酸了。我停在原地，有點氣餒，這么半天，我似乎還沒有將動作協(xié)調(diào)好，這可怎么辦呢？我有點想放棄了。突然我感覺到背后一涼，回頭一看，是教練，他再次向我身上潑了一些水，“不可以放棄，你馬上可以成功了，相信我”。教練的話猶如一顆定心丸，讓我一下重燃信心。我沉入水中繼續(xù)練習，不知疲倦……“很好，恭喜你學會了游泳”教練比我還高興。
走在回家的路上，我的心里是無盡的愉悅與滿足，我也明白了世上無難事，只怕有心人的道理。
我學會了游泳作文500字 11
暑假終于到了，我把書包。課本什么的都塞進了抽屜里。正忙著，爸爸回來了，他一進門就朝著我笑，說：“歐航，暑假又到了，還記得你說過的話嗎?”“什么話?”我漫不經(jīng)心地問�！澳悴皇谴蛸�說到小學五年級還不會游泳，就把名字倒寫嗎?”“急什么，暑假還沒過。過幾天我拜表姐為師，準能學會�！蔽倚赜谐芍竦卣f。
這一天，我和表姐來到了羅高的'游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里直發(fā)秫。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了?”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學嗎?”“當然了，不過首先你得不怕苦才行。其實，任和事情都是這樣的�！甭犃吮斫愕脑挘仪纹さ厣焐焐囝^，心想，表姐還挺像小老師哩。
到了池邊，我硬著頭皮就下了池，我問：“水里能睜開眼睛嗎?”“能，你先深吸一口氣，然后再把頭埋進水里�！蔽野欀碱^猶豫著，表姐看了我一下，說：“我說你是個膽小鬼吧!”我火了，大聲說：“你別門縫里看人�！鼻莆业�，我不管三七二十一，頭一伸，就把臉埋進了水中，嘿!
水里好像并不那么可怕了，我試著把眼睜開，只見一片碧瑩瑩的水，我把頭伸起來，笑嘻嘻地說：“看看我這個”膽小鬼“吧!”“別高興得太早，下面學打水。”表姐仍然讓我抓住池邊的欄桿學，我用手抓住欄桿，然后用腳使勁拍打水面，我拍了幾下就累了，表姐讓我休息一下，我想：我得好好學呀!要不然要輸給爸爸了，我把嘴一噘：“不休息，再練。”表姐疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一起說笑，一起學習。
半個月過去了，我的游泳技術提高了，我笑著說：“爸爸，您輸了�！卑职炙实卮鸬溃骸坝兄菊呤戮钩桑悴慌驴�，又有決心，爸爸當然輸了�！甭犃税职值脑挘液捅斫惆l(fā)出了會心的笑聲。
我學會了游泳作文500字 12
炎炎夏日，我最最期待地就屬去游泳館游泳了，這不今天剛好碰上爸爸店里不忙，說要帶我和妹妹去游泳館游泳，我一聽，高興極了，便趕緊換上游泳衣坐上爸爸的車準備出發(fā)了！
很快，我們到了游泳館，爸爸停好車，向游泳館大門走去，一進游泳館，就看見好多好多的人，往游泳池望去，池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游來游去，我在想：他們可真厲害，都會游泳的，而我就只能套在泳圈里游啊游！這時，我腦子里忽然有個念想，趁今天這么好的機會，我一定要在今天學會游泳！
于是，我就問爸爸：“爸爸，你能教我學游泳嗎？”爸爸開心地點了點頭說：“當然可以呀！不過你一定要用心學哦！”說完，爸爸就教我學起游泳來！
首先按照爸爸的指導，爸爸先叫我在水里用雙腳用力地撲騰著，按爸爸說的，在水里學著吸氣、憋氣、吐氣，然后爸爸讓我試著把腿的動作做標準，慢慢劃水，慢慢練習，一點點的把基功練扎實，最后再叫我練習手臂動作，學會用雙手劃水，再配合雙腿的動作，慢慢的，慢慢的，經(jīng)過爸爸耐心地教我，還有我自己用心地學習終于從不會游泳，到了會游泳，雖然在中間學的.時候喝到了好幾口水，甚至被水嗆到了，嗆的很難受，想過要放棄，可聽了爸爸對我說：“世上無難事，只要肯登攀！沒什么事情可難倒自己的！”聽后！還是用心地，努力地終于學會了游泳！
我心里高興極了！雖然我現(xiàn)在只能在淺水中自由自在游泳，不過我還要再多加練習更多的游泳本領，把本領練扎實了，這樣我就可以做一只快樂的“小魚”在水里自由自在的游來游去了！
時間過得很快！已經(jīng)到了傍晚，爸爸就開車載著我和妹妹回家去了！
我學會了游泳作文500字 13
今天天氣漸漸轉(zhuǎn)晴了，我和爸爸媽媽一起去九江游泳館游泳。到了那，我一開始還不敢下水，媽媽跟我說了很多游泳健將的事。因為游泳得了那么多好處，可是我還是不敢下水。爸爸見我這副樣子，硬是把我抓進水中。
首先，爸爸叫我學憋氣。我把游泳鏡帶上。爸爸叫我看他做一遍憋氣。只見爸爸深吸一口氣，然后潛入水里后，爸爸他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過了好一會兒才上來。我也學著爸爸做一遍。第一次做的時候，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁的咳嗽。但我堅持，努力的學。做人不能半途而廢的`嘛。一次我終于學會了，我潛入水里，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。
然后，爸爸叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。爸爸要我的手扒在岸上。爸爸也用手扒在岸上。爸爸他把腳先一收，然后一蹬，再一合。動作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢來做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來熟練了，我又潛入水里游一游，游得不是很快，但爸爸說我做的姿勢做的很好。我再學到用手和腳一起運用，那我就會游得很快了。
接下來，我要學用手了。爸爸教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動作到位了為止，就在水里游。很快就學會了。
最后，我在水里將學過的方式 運用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學了幾遍，我就完全學會蛙式了。
�。≌媸枪Ψ虿回撚行娜�，學游泳真有意思，既學到游泳知識，又可以當做是鍛煉身體，還可以強身健體。你說這我學會了游泳。
我學會了游泳作文500字 14
每當我遇到挫折和失敗時，我常常會想起學習游泳的那時候。
那天烈日炎炎，實在是太熱了，爸爸決定帶我去學游泳。我興奮極了，這要是學會了，該有多么的自豪啊！
我很快換好了泳裝，緩緩跳入水中，只感到滿身的涼意�？晌倚闹腥杂幸唤z懼怕，因為我以前可是溺過水的，怎么可能學得會游泳？況且，這個水池比我還高，我不會再重演溺水的悲劇吧？
教我們游泳的教練讓我們練習憋氣，這對其他的同學來說，簡直就是小菜一碟，不費吹灰之力就憋了五秒。而我呢，鼓起勇氣緩緩地把頭沉下去，可水剛碰到下巴，我就好似被刺扎了一樣，嚇得趕緊把頭縮回來了。這簡直是比登天還難啊，我對水的恐懼已經(jīng)深深地扎根在心里，怎么還能學會游泳呢？在一旁的爸爸見到此番情景，鼓勵我道：“俗話說‘有志者事竟成’，再堅持一下說不定就成功了！”
我再做第二次嘗試，慢慢地，慢慢地……好不容易才把整個頭沉入水中，本以為萬事大吉了。但事實并不容樂觀，我突然一嗆，鼻子向外吐了個水泡，嗆得我半天都喘不過氣來，生疼生疼的，滿脖子好像裝滿了鐵塊，沉重極了，恐懼的我再也不敢憋氣了。
可這樣下去也不是辦法�。⊙劭粗硗鈨晌煌瑢W已經(jīng)快進入第二個項目了。我看看拼命為我鼓勁的'老師，又看看自由游泳的叔叔們。我心一橫，決定再試一次！我忍著滿脖子的酸痛，深吸一口氣，努力地將頭沉進水里。一秒，兩秒，三秒……十一秒！我終于成功了，我終于成功了！我高興地歡呼著，撲騰著水花慶祝著。
經(jīng)過重重磨難，我最后終于學會了蛙泳。我發(fā)現(xiàn)：有時候困難并沒有這么可怕，只要挺一挺也就過去了。每當遇到困難時，我都會想起這件事。
我學會了游泳作文500字 15
前年暑假，爸爸、媽媽帶我和弟弟去學游泳。
我們來到了游泳館，當看見清澈見底的游泳池水時，就仿佛看到我像一只小青蛙在水中靈活地游來游去，因為不是第一次見到水池，我并沒有害怕，我對自己能學會游泳充滿了信心。
教練帶著我們先在岸上學習蛙泳的基本動作—收、翻、蹬、夾，四個步驟。先收，把小腿往上抬；再翻，把收起得小腿往外蹬，往下猛的一蹬；最后夾，把兩只小腿往中間一夾。
前幾次課都是在水池邊練習蛙泳腿的動作，我就在想：什么時候才能下水呢？
終于——到了第三節(jié)課的時候，教練帶著我們下水啦！不過都是戴著浮板，這樣我們就可以更安全啦。在水中我們一邊練習蛙泳腿一邊學習蛙泳手，很快我們就學會了手腿并用，教練去掉了我們身上的浮板，讓我們自己游泳了。
在水中我的心情無比舒暢，每天游來游去，我們的'游泳距離也由10米——20米——50米—100米，紀錄在不斷刷新中，到最后幾節(jié)課，教練已經(jīng)讓我們到大館中去游泳了。
其實在游泳的過程中，我也有過想放棄的時候，因為有時實在是太累了，有時還會嗆水，但我一直沒有忘記自己的目標——那就是要學會蛙泳。所以我會堅持游，直到教練說：“休息一下吧。”或“下課了�！蔽也艜Ｏ聛�。
現(xiàn)在我不僅學會了蛙泳還有自由泳。我自創(chuàng)另外一套水底馬戲：那就是在水底倒立、前翻、后翻。小伙伴們在嘗試完成這些動作時都被嗆得流眼淚。
我學會了游泳，更學會了堅持，因為在學習的過程中遇到困難，只有堅持下去才會有收獲！
我學會了游泳作文500字 16
今年暑假比以前都熱，特別適合游泳，每天游泳池里都有很多的人。水中：他們有的在暢游，有的在玩水，有的在水里泡著；岸邊上：有的正津津有味地吃著天蠶土豆，有的`在躺椅上享受陽光，還有的正準備下水。
我們這邊，在教練的帶領下，在兒童池里苦練基本動作。通過這么多天的學習，我的蛙泳已經(jīng)游的不錯了，還被教練請來給其他學員做示范，這讓我很得意。突然教練的口哨聲響起來，讓我們排好隊，然后，鄭重地說：“現(xiàn)在我們?nèi)ゴ笥斡境��！彼脑捯魟偮�，隊伍就像開了鍋的水。大家交頭接耳，有的興奮、有的緊張、有的害怕，亂哄哄的。嘈雜聲中，我們來到了大游泳池最深的一邊，教練說：“一個一個的從這里跳下去，游到最近的那個扶梯就可以上來了。”
看著那又深又藍的水，我害怕了。兒童池水淺，一不對勁就可以站起來，沒有一點危險。這里是一米六深，我浮不起來怎么辦？換不了氣怎么辦？游不動怎么辦？太可怕了！我趕緊跟身后的同學商量說：“你到我的前面來。”可她也連忙擺手說：“不！不！你先你先。”最終我們誰也沒逃掉，都逐個被教練強行推下了水。
記得當時，我站在池邊，遲遲不肯往水里跳，突然，一雙有力的大手從后面把我推了一下，我失去了平衡，撲入水中。冰涼的水把我淹沒了，我又急又怕，腦子里空空的，也不知道自己是用的什么泳姿，奮力地游向扶梯。終于我抓住了扶梯，顫顫抖抖地爬上游泳池。這時，我看到了教練的笑容。他拍著手說：“不錯，不錯”。
我粗粗地喘著氣，恨恨地看著教練，推我下水，您真壞！
我學會了游泳作文500字 17
我暑假去報名學游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋。”我趕快排好隊，讓教練教。教練做動作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動�！蔽沂制婀�，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走著。教練見了，知道了我的心思，笑著說：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽，知道教練在說我，就急忙打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是為了讓我們先適應水里的'活動。
就這樣走了幾天，我們就開始學蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的游起來就沒有那么簡單，我的手和腳才老是不協(xié)調(diào)，后來，經(jīng)過教練的耐心指導，我才學會。學潛水了，教練讓我們在水里瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時，我變像一只小金魚，吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，于是更加努力地練習手和腳的動作。
過了兩個星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一只歡快的小青蛙！
我學會了游泳作文500字 18
在上個學期，我不僅參加了乒乓球班還參加了游泳班。媽媽給我報這些班，都是想讓我變得苗條一點。
每天早上，我都要7：30和媽媽一起坐車到深圳灣體育館學游泳。今天早上我要學仰泳，我期盼著。開始上游泳課了，寒教練說：“今天，我們就開始學仰泳�！蔽衣牭竭@句話，高興地在水里打來打去、蹦來蹦去高興得不得了，好像得到了全世界一樣。寒教練說：“首先在游泳時，打腿的時候腳要繃直，不能彎曲。劃手的時候手心要向外，手要一上一下。頭要向上看。＂可是到我游的時候，我卻總是嗆水，看著遠處的終點，我偷偷地換了一姿勢，用眼睛的.余光看著腳尖，使勁游到岸，但是這一幕都被教練看見了，于是不幸的我被寒教練揍了一頓，我感到很委屈。我小聲地問了一下我前面的大姐姐：“大姐姐，為什么你游的時候也是看著腳尖的，卻沒有被寒教練罵呢？”那個小朋友回答道，說：“我也不知道�！�
為了能夠快樂地游泳，我決定還是按照寒教練的說法去做，經(jīng)過不懈的努力，我終于學會了仰泳。
學習游泳既好玩又艱難，在沒學會游泳之前，一不小心又會被嗆水，弄得胸口好辣，不過，這種感覺很好玩，好不容易學會了，就會很有成就感，大家還可以在水里嬉戲玩水，真是開心。
我學會了游泳作文500字 19
這個暑假，天氣非常熱。看到許多孩子和他們的父母一起去游泳，我很羨慕他們，因為我仍然是。鴨子爺爺決定教我游泳。
爺爺讓我先學潛水。我戴上鼻夾和泳鏡，抓起游泳池，深吸一口氣，跳進水里。起初我只能潛水幾秒鐘，但我爺爺告訴我，我必須潛水至少十秒鐘，所以我開始潛水。三秒鐘，七秒鐘，十秒鐘&漸漸地，我能夠潛水超過十秒鐘，甚至二十秒鐘。會潛水，會開始學游泳。爺爺讓我先潛水，然后讓我浮起來。哇！當我潛水時，我的身體會放松，然后我會突然浮起來。我想知道如果我閉著眼睛繼續(xù)游泳，我會不會撞到游泳池的邊緣？哦！我沒戴泳鏡嗎？你應該能睜開眼睛。我慢慢睜開眼睛。哇。我能看到水下場景！然后，我的祖父教我如何移動我的手和腳:首先，我收回我的腳，分開我的腿，然后把它們推出去。手的動作是:首先，把你的`手臂放在一起，伸直，然后分開你的手掌將水拉回。整個動作就像水里的青蛙(我媽媽也建議抓一只青蛙，放在水箱里讓我看，但我不同意，因為青蛙是一種有益的.昆蟲)。我試著再做一次，就像我爺爺說的，我的身體真的在前進！我會游泳！
雖然我仍然游得很慢，但我終于得到了游泳的樂趣。我必須快速輕松地練習游泳！
我學會了游泳作文500字 20
暑假剛開始，媽媽就說要讓我去學游泳，我覺得既緊張又興奮。
我和媽媽一起去新城花園游泳池學游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學會憋氣�！蔽艺諎寢尩�'樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進了水里�！鞍眩@水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著，媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動著雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些！”學手上動作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復練習了多次�！昂昧�。我們來讓自己趴著浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐著我哦！”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會浮起來！”
經(jīng)過我的反復練習，我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習，這個暑假我就可以學會游泳了。
我學會了游泳作文500字 21
人生中會有無數(shù)次嘗試。有些成功，又或許有些失敗了，但我相信，只有嘗試過，才知道。9歲那年，我嘗試了游泳，使我在夏天又多了一個好朋友——游泳。
事情是這樣的：9歲那年，我正在家里看電視。突然，爸爸推開家門，急匆匆的對我說：“收拾一下，走，跟爸爸去游泳，爸爸剛剛拿到了兩張游泳館的票。”那是我第一次接觸游泳。我疑惑地對爸爸說：“什么是游泳�。亢猛鎲�？”“好玩，太好玩了！爸爸小時候就喜歡游泳！等你學會游泳，爸爸每周都帶你去。”爸爸面帶微笑地說，好像回憶起了童年的時光。
一聽說是好玩的，我不管三七二十一。穿上鞋就拉著爸爸往外走。爸爸拉住我說：“還沒拿泳衣呢！這么大意�！�
到了游泳館，看見好多和我差不多大的`哥哥、弟弟們都紛紛跳進水里。濺起的`水花淋了人一身。我也趕快沖到岸邊，可在要下水時，我猶豫了一下，萬一不小心淹死了怎么辦？我把我的想法告訴了爸爸，爸爸聽后哈哈大笑，說：“爸爸剛開始是只旱鴨子，也怕水，可游著游著，就慢慢適應了�！闭f著我不小心一滑，掉進了水里�！翱瓤取取蔽冶亲永铩⒍淅锖妥彀屠锒歼M水了。爸爸連忙把我拉上來。“我再也不游泳了�！蔽摇把傺僖幌ⅰ钡卣f�！皼]事，只不過進了點水，正常的，學游泳哪有不進水的？”爸爸安慰我說。我休息了一會兒，爸爸說：“走，我們接著游，這次爸爸牽著你的手，決不讓你在嗆水。”“不了，不了，我不玩了，一點都不好玩，我們回家！”我搖著爸爸的手說�！安恍小卑职钟貌豢煞穸ǖ恼Z氣說，“男子漢要勇敢，怎么能被一點點小小的挫折嚇到呢？跟爸爸下去�！蔽冶粡娎讼氯ィ议]上眼睛，準備接受它。過了一會兒，什么事都沒發(fā)生�！鞍。斡竞檬娣��！蔽易匝宰哉Z。接下來幾天，爸爸又教我憋氣、蛙泳、花樣游泳。
那年，我學會了游泳！
我學會了游泳作文500字 22
夏天，天氣實在太熱了！人們熱得受不了，都紛紛在家里吃雪糕、吹空調(diào)。而我和爸爸想出了一個既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。
第一次去游泳館時，我還不會游泳，所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水，我便感到一陣涼爽，真舒服呀！
開始學了，我的“教練”爸爸說：“要學游泳，首先要掌握正確的動作�！闭f完，他就給我示范了一遍。我一邊看，一邊模仿爸爸的.動作，很快就學會了。
然后，爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去，過幾秒后又上來換氣。他還告訴我：“呼氣時可以用鼻子或嘴，不過吸氣時必須用嘴，如果用鼻子吸氣，就會把鼻子旁邊的水吸進去，那樣就會嗆到水的！”可是我一直不敢把頭伸到水下面去，生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說：“不用怕！你只要閉緊眼睛，吸一口氣，把頭往下一垂就行。”終于，我鼓起勇氣，潛到了水底下，并按爸爸說的練習換氣。
接著，爸爸又教我學漂浮。只見他把整個身子都沉到水里，一動不動地趴到水底。過了一會兒，爸爸竟然自己浮上來了！我也試了一遍，當我沉到水底時，突然感覺有一雙手把我往上托，原來這雙“手”就是水的浮力呀！
游泳的基本功都練好了，最后，爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗一下。剛開始我有點害怕，因為我的腳碰不到游泳池底了。可是我游著游著就忘了害怕，像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個來回。
我們離開游泳館時，我已經(jīng)累得筋疲力盡了。但是我依然很開心，因為我學會游泳了！
我學會了游泳作文500字 23
我在學校上游泳課的時候，看見別的同學都能在游泳池里像小魚一樣竄來竄去，而我卻只能在岸上呆呆地看著，心里羨慕極了，所以一放暑假我就下定決心去學游泳。
當媽媽領著我第一次來到學游泳的地方時，我看到滿池的'水心里充滿了懼怕，接著教練就叫我先下水，我正要試著把腳伸進水里時，可是心里的那份恐懼又把我扯回了岸上，因此還害得我被其他小孩取笑，之后，我實在忍受不了那一雙雙嘲笑的眼睛，就強壓著心底的那份恐懼，“撲通”一聲跳進了水里。下水后，首先教練讓我練習坐蛙腿，這個還比較簡單，我很快就學會了，然后他讓我在水里練習使身體浮起來，我按照教練所說的方法去練習，可身體怎么都不聽使喚，在水里浮上幾秒鐘馬上就沉下去了，因此害得我還喝了好幾口水，于是教練就把他當年學習游泳的秘訣告訴了我，說在練習這個步驟時一定要全身放松使身體盡量拉直，我聽后馬上又來勁了，深吸一口氣，慢慢吐出，這樣沒之前那么緊張了，再把身體緩緩放直，漸漸的，我居然能在水里浮上一兩分鐘了，在這個基礎上就要練習蹬蛙腿了，我學著青蛙那樣兩只腳不停地在水里蹬著，最后就是練習怎么劃手了，劃手還挺簡單，教練先要我在岸上練習劃手的動作和姿勢，然后再進水里練習，我結合開始學的那一系列的動作努力地練習著，終于，我學會了游泳！而且經(jīng)過我不懈的努力和練習甚至比那些嘲笑我的同學游得更好。
通過學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還使我體會到“世上無難事，只怕有心人”的含義！
我學會了游泳作文500字 24
游泳，是我一直特別向往的運動。因為之前在游泳池里我都必須帶上游泳圈，我希望能不帶它�？墒俏覅s一直沒時間學，正好，這次暑假來了，我和媽媽選定了一個日子，決定去學游泳。
換好泳衣，我們來到游泳池，只見好多好多小朋友在水中歡快地游著。有的身輕如燕，一下子躥出去老遠；有的自由自在，快速地舞動雙臂與雙腿；有的姿態(tài)優(yōu)美；時如蝴蝶、時如青蛙、時如大鳥飛翔……看著看著，我的心便癢癢了。
做好泳前熱身，教練潑了幾捧水在我身上，頓時，無數(shù)個細胞向大腦傳遞“冷”這個字。我抱起了胳膊，腿卻在泳池的方向走去。說時遲，那時快，我忽然沉了一下，又站了上來，水剛好漫在我胸口。我激動萬分，想讓教練馬上教我游，可是教練卻讓我先憋氣。老師對我說：“憋氣是學游泳的第一步，憋氣時不能呼吸，不然很容易嗆水。在水下感覺憋不住了就吐泡泡�！睂W會憋氣后，教練教我必須要能浮起來，然后才能學習也是很重要的手腿動作，腿部是蛙泳動作，簡單說成四步就是“收、翻、蹬、夾”，手部是“畫愛心、抱水”。我心想，這有什么難的`？我會！于是，便手腳同時做起了動作，可剛下去就狼狽地嗆了一口水，教練笑著說：“還沒讓你做呢，好好聽，不能急！”這時卻把媽媽嚇壞了。其實學游泳還真不是很容易的，真的要先認真聽明白教練的話再去做動作，不然就很容易動作走樣了。最后還要學會換氣，如果不會換氣那是游不遠的。雖然這些動作我都會了，但連貫不夠所以還是游不遠。
盡管我現(xiàn)在還不熟練，至少我現(xiàn)在可以不用游泳圈了，心里還是很得意的！我現(xiàn)在每天都去努力地練習動作，爭取每天能游遠一點點。每天到了泳池，我都高興地在心底大喊：“我終于學會了游泳�！�
我學會了游泳作文500字 25
放暑假了，爸爸媽媽決定讓我在縣城康森游泳館學游泳，我可開心了，于是，媽媽給我買了泳鏡，泳衣和泳帽。
第一天，游泳教練教我如何吸氣，換氣，漂浮。剛開始，我不敢把整個頭潛入水里，反復試了幾次，憋的喘不過氣來，還咕咚咕咚的往肚子里灌水，感覺害怕極了，就像眼前有一條巨蟒。嚇得我渾身發(fā)抖，哭的哇啦哇啦的，甚至還裝肚子疼，在水里呆了不到半個小時。我決定放棄游泳了。
第二天，我想了好多辦法逃避游泳，比如肚子疼，不吃飯，反鎖們等等都沒有用，在媽媽壓制下，又被送到了康森游泳館，今天，教練很努力很努力的教了我一上午，還拉著我去了大人的.游泳池，教練抱著我，雙手舉著我，摟著我在水里反復努力練習吸氣換氣，最后我終于學會了如何潛入水里吹泡泡，吸氣換氣，教練還鼓勵我說真棒。我不再感到害怕了。到點回家時，我和媽媽對教練說謝謝您教練，你辛苦了。
通過游泳，我明白了，做任何事都要努力，堅持不懈，雖然在堅持和努力的過程中，很累，很苦，很難，但是，我得到了快樂，很開心。
我學會了游泳作文500字 26
在炎熱的夏天，最酷的運動應該是游泳。下午，我媽媽帶我去了我阿姨住的桂花園社區(qū)的室外游泳池。
來到游泳池，只見水很干凈，明澈，穿著各種泳衣的人在游泳池里如魚得水地游來游去。真是熱鬧非凡！阿姨和我們的好朋友張豪杰已經(jīng)在游泳池里玩得很開心了。我迫不及待地換上泳衣，戴上游泳圈，撲通一聲跳進水里。
泡在水里真的很爽。酷熱已經(jīng)被卷走了。我和其他幾個朋友玩了水戰(zhàn)游戲�？鞓返乃疄R了又濺，濺了又濺。當水滴從空中落下時，陽光照射在水滴上，就像金色的.珍珠，非常美麗。
阿姨是個游泳健將。我看見她像青蛙一樣熟練地在水里游泳。她說：“這叫蛙泳�！蔽曳浅Ａw慕她，以至于她纏著她教我游泳。她說：“別擔心，別擔心。你們兩個應該先在水里練習憋氣。只要你不怕水，我明年就給你上一堂夏季游泳課，好好學習�！庇谑俏覀兌计磷『粑�，然后把頭沉入水中，第一次練習屏住呼吸5秒，第二次練習屏住呼吸10秒……我希望我能學會游泳！
夕陽西下，紅色的夕陽映著大地，我們戀戀不舍地上岸，帶著清爽的氣息回家。游泳令人愉快。下次我再來，嘻嘻！
我學會了游泳作文500字 27
每次暑假媽媽都會給我報一些興趣班，這個暑假媽媽給我報了我喜歡的游泳班，我很高興，因為我很喜歡游泳。
去年我已經(jīng)學過蛙泳啦，所以我今年學的是自由泳。期待的第一節(jié)課終于來了�？晌野l(fā)現(xiàn)其實挺無聊的，一節(jié)課都在那里做腿部動作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又無聊又累。我開始沒有那么想學下去的欲望了。接下來的兩節(jié)課都是在倒退，第三節(jié)課我終于可以拿著板游啦。但是游玩一圈下來會感覺腿很酸痛。終于到第六節(jié)課的時候，我可以不用板而是學劃手了。左邊一下，右邊一下。于是我升入了第二小組，可以跟小伙伴們一起游了。但是我發(fā)現(xiàn)我是那一組最慢的一個，因為我學得課是里面最少的，我只好咬牙堅持著游了下來。不過每次都被他們落的很遠的，很慘。幾節(jié)課后，我已經(jīng)可以不拿板游自由泳了。漸漸的我也超過了第一名，我就是第一名啦�？墒敲刻煳叶祭鄣媒钇ＡΡM。
十節(jié)課以后，我進入了最累的`一組，就是不停的游50米。每節(jié)課都要游20多個來回，有時候還要有計時賽。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分鐘，快了20秒，這樣下去我一定會游的很快的。終于，我完成了15節(jié)課這漫長的時間。我終于畢業(yè)啦！
雖然累，不過我又學到了一項新技能，還是很開心的，這個暑假我過的很充實。
我學會了游泳作文500字 28
有一天，我和爸爸媽媽去練習游泳。
我們走進游泳館，媽媽先拿著游泳票去前臺換兩個手環(huán)，一個交給我，一個交給爸爸，然后我和媽媽去女更衣室，爸爸去男更衣室，換好游泳衣，我和媽媽來到游泳池前，爸爸吧已經(jīng)在等我們啦，我們開始了練習游泳啦。
我剛開始先去淺水區(qū)練一下，爸爸媽媽去深水區(qū)，深水區(qū)水很深，我的腳還挨不到地呢。我在淺水區(qū)用教練教我的方法，先練習吸氣，憋氣，換氣。來回游了幾圈就感覺水太淺，就決定去深水區(qū)游一會兒。到深水區(qū)找到爸爸，讓他在后面跟著我，我從這頭游到那頭，等到游到那頭時，已經(jīng)累的`精疲力盡，這深水區(qū)的賽道就是長，我們就稍稍休息一會兒，恢復一下體力。接著我們就開始游回去，游著游著，正高興的時，我不小心嗆拉一口水，爸爸連忙把我扶起來，緊張地拍著我的背。我就很快的站好扶著邊咳嗽兩聲，休息一下。這下害得我有點不敢再下水啦，爸爸就在一旁鼓勵我，在爸爸的鼓勵下和保護下，我堅持游了回去。
我游到媽媽身邊，媽媽關心的問道：“怎么樣，好些了嗎？”我說：“沒事”。媽媽又告訴我：‘遇事不要害怕，冷靜的應對，做什么事要堅持到底，這樣才能鍛煉自己，才能練出出色的游泳技能。’我朝媽媽點點頭，接著去游泳了。
這次游泳的經(jīng)歷讓我難忘至今。
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