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實(shí)用的減肥作文500字合集9篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都跟作文打過(guò)交道吧,通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆?下面是小編為大家收集的減肥作文500字9篇,希望對(duì)大家有所幫助。
減肥作文500字 篇1
本人衣食無(wú)憂(yōu),豐衣足食,飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手,成績(jī)良好,這也造就了我的一身肥膘,班里的同學(xué)都叫我“小胖子”。
每當(dāng)看到桌子上的山珍海味,美味佳肴時(shí),肚子里的饞蟲(chóng)就被勾了出來(lái),不把桌子上的美味佳肴“干掉”,我勢(shì)不罷休。凡是天上飛的',地上跑的,海里游的,我都想嘗嘗。
我一直堅(jiān)守“人是鐵飯是鋼,一頓不持餓得慌”的真理,媽媽一買(mǎi)來(lái)零食,我就會(huì)毫不猶豫地一掃而空,就算媽媽藏到天涯海角,我也會(huì)掘地三尺,將它找出來(lái),難怪“你放一天,零食長(zhǎng)不了霉”成了媽媽的口頭禪。
我最怕稱(chēng)體重,怕別人笑話(huà),我的體重像脫韁的野馬飛速發(fā)展,我已經(jīng)榮登班級(jí)男生“體重之王”的寶座,至今無(wú)人撼動(dòng)。
我長(zhǎng)這么胖,一半是遺傳基因問(wèn)題,一半就是因?yàn)槲业膽卸�,我也想鍛煉身體,減肥,可就是堅(jiān)持不下來(lái),三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)。
“我明天一定早起鍛煉”的豪言壯志已經(jīng)說(shuō)過(guò)N遍了,連爸爸也不相信了。每天早上迷迷糊糊的,在被窩里就是不想起,爸爸來(lái)叫我,我準(zhǔn)打退堂鼓。
一次不知怎么了,我竟早起了,和爸爸一起去跑步,路上遇到一個(gè)和爸爸一起跑步的叔叔,他對(duì)我說(shuō):“你看今個(gè)太陽(yáng)怎么了?”“怎么了。”我還蒙在鼓里。“太陽(yáng)怎么從西邊出來(lái)了!”說(shuō)完和爸爸一起哈哈大笑。原來(lái)他在嘲笑我,我一直從耳朵紅到了脖子。
于是我下定決心要堅(jiān)持每天鍛煉,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,不暴飲暴食,將減肥進(jìn)行到底,早日擺脫“小胖子”的稱(chēng)號(hào)。
減肥作文500字 篇2
沒(méi)有天生的胖子,只有不努力的吃貨。
我就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的吃貨,難怪奶奶經(jīng)常說(shuō)我不喜歡吃的看都不看一眼,喜歡吃的能吃到撐。我這個(gè)吃貨的座右銘就是:民以食為天。
經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假,我的體重“噌噌”往上漲,每個(gè)認(rèn)識(shí)我的`人都說(shuō)我吃胖了不少。看著稱(chēng)出來(lái)的數(shù)字,呀!我怎么胖了那么多,足足八斤,難怪奶奶老是說(shuō)我臉腫了,以為是吃什么過(guò)敏了呢。
愛(ài)美之心,人皆有之,我一定要減肥,不然那些漂亮的衣服就要和我說(shuō)拜拜了。說(shuō)減就減,于是開(kāi)始了我的減肥計(jì)劃。
首先要控制飲食,把飯量減半,多吃菜和水果,少吃肉。
接著就是忍痛割?lèi)?ài),把易發(fā)胖的零食全都送給伙伴們吃,心疼地看著他們消滅掉我的“最?lèi)?ài)”。我的心呀,像針扎的一樣疼。還不停地默念到:“我要瘦!我要瘦!”
好不容易堅(jiān)持了兩天。到了第三天,媽媽做了我的最?lèi)?ài):紅燒排骨,水煮蝦。媽呀,這可是我最喜歡吃的,這不是故意急我嗎!
怕控制不住自己,我隨便吃了一點(diǎn)就坐在一旁�?粗职謰寢尦缘媒蚪蛴形叮业目谒蛔杂X(jué)地往下咽。尤其是爸爸,那狼吞虎咽的吃相,讓我最后的防線徹底失控!經(jīng)過(guò)幾番思想斗爭(zhēng),最終也沒(méi)抵擋住美食的誘惑,于是又加入了狼吞虎咽的行列,以此彌補(bǔ)前兩天的空缺。就這樣減肥道路越走越遠(yuǎn)。
吃吧:讓舌頭看到風(fēng)景,讓雙唇擁抱美味。吃過(guò)再做個(gè)靈活的小胖子!
減肥作文500字 篇3
看著鏡子上方方圓圓的臉,回想起開(kāi)學(xué)第一周發(fā)生的事件,我斬釘截鐵地命令自己:減肥。
事件一:
開(kāi)學(xué)第一天,我?guī)椭蠋煱l(fā)書(shū),等發(fā)到張琳琳時(shí),她抬起頭仔細(xì)地端詳我,“意味深長(zhǎng)”地對(duì)我說(shuō):“馬莉坪,你又胖了�!薄班�,沒(méi)錯(cuò)�!睆埩樟蘸竺娴膬晌幌裥‰u啄米似的.點(diǎn)頭。我連忙把書(shū)丟在桌上就離開(kāi)。
事件二:
剛開(kāi)學(xué)嘛,久違了一個(gè)寒假的朋友們也不由自主地湊在一起,當(dāng)我過(guò)去參與聊天時(shí),她們齊刷刷地伸出手掐掐我飽滿(mǎn)的臉,還輕輕地揉幾下,說(shuō);“哇哦!你的臉好好玩耶!”我很有耐心地把她們的手移開(kāi)�!半y道這就是見(jiàn)面禮嗎?”我憤憤不平地想。
事件三:
校長(zhǎng)大人那天拿著聽(tīng)課本和筆,仿佛從天而降一般來(lái)到班里聽(tīng)課,一連聽(tīng)了數(shù)學(xué)和英語(yǔ)兩堂課。英語(yǔ)課過(guò)后是做眼保健操。全班同學(xué)認(rèn)真地做,校長(zhǎng)和老師在講臺(tái)上談話(huà)。不知怎地,校長(zhǎng)很突兀地冒出一句:“那個(gè)小胖姑娘我看不錯(cuò)�!蔽冶犻_(kāi)眼,校長(zhǎng)卷著聽(tīng)課本指向我,前面幾位同學(xué)也興奮地轉(zhuǎn)頭看我,��!原來(lái)是我回答了英語(yǔ)老師的問(wèn)題——一個(gè)除我之外全班都茫然的問(wèn)題: a bowl of soup (一碗湯);many、much=lots of或a lot of。隨后被夸“very good”。我平靜地重新閉上眼做保健操。結(jié)束后,我前面的劉心澤迅速地轉(zhuǎn)向我,笑盈盈地說(shuō):“小胖姑娘啊——”周?chē)耐瑢W(xué)向我投來(lái)好奇的目光,我生氣而又害臊地叫她轉(zhuǎn)回去。唉,這下可有名了。
還有很多類(lèi)似的事件,我就不好意思再提了。從此刻開(kāi)始,我必須減肥!大家也是為我的健康著想,胖有壞處無(wú)好處。得了,別說(shuō)太多,這才是開(kāi)始,但要相信我,我會(huì)給你們好消息滴!
減肥作文500字 篇4
我的媽媽很漂亮,有一雙大大的眼睛,筆挺的鼻子,皮膚白皙又紅潤(rùn)�?墒敲乐胁蛔愕木褪巧聿牟粔蛎鐥l。于是,媽媽下定決心,要減下個(gè)十斤。
為了幫媽媽減肥,我從網(wǎng)上找了些辦法,最終選擇了兩種方案。
第一方案——多運(yùn)動(dòng)。媽媽答應(yīng)我每天晚上做二十個(gè)仰臥起坐,跳一百下繩,再繞小路走五圈�?墒钦f(shuō)說(shuō)容易,做起來(lái)難,媽媽沒(méi)堅(jiān)持一個(gè)禮拜就宣告失敗。你瞧,運(yùn)動(dòng)完她就累得趴在床上睡上一覺(jué),到了吃飯時(shí)胃口也大開(kāi)了。于是每次吃飽飯運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)完又飽餐一頓,一天天過(guò)去了,媽媽不但沒(méi)瘦下,還重了兩斤,我們只能換方法了。
第二方案——節(jié)食。吃飯時(shí),媽媽只能捧著水果盤(pán),坐在沙發(fā)上吃,因?yàn)榕驴次覀兂�,流口水。這樣每餐吃得少,果真瘦了五斤�?傄詾楹芎玫腵開(kāi)端是成功的一半,可是好景不長(zhǎng),我生日那天,外婆做了許多好吃的:有紅燒肉、牛排、雞翅……頓時(shí),香味撲鼻而來(lái),當(dāng)然,也傳到正餓著肚子的媽媽鼻中。她一聞到香味,就像插上了一對(duì)翅膀,“飛”到廚房,看到這些美味佳肴,眼前一亮,不管三七二十一,拿來(lái)一雙筷子,立刻狼吞虎咽起來(lái)。外婆轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)把一盆紅燒肉給消滅了。她不好意思地說(shuō):“哎呀!我又吃撐了!”
“咳,我的好媽媽?zhuān)汶m然有端正、秀氣的五官,但你意志力不強(qiáng),還是順其自然,讓你繼續(xù)胖著吧!”我邊想邊笑。
減肥作文500字 篇5
肥肥胖胖的黑豬有一個(gè)非常大的愿望,就是能擁有小白兔那樣苗條的好身材和它那輕盈的步伐,可是,他去了許多家減肥公司都還是無(wú)濟(jì)于事。這下,失望的黑豬更加懶惰了,天天躺在床上,不是吃就是睡。不多久,黑豬的個(gè)頭變得更矮小了,也比以前更胖了。
有一天,黑豬先生看到電視機(jī)里正在宣傳一種減肥霜:“……短短的幾個(gè)月,就能看見(jiàn)無(wú)數(shù)的肥胖患者獲得了苗條的'好身材。在電視機(jī)前觀看的你,還等什么?趕快加入減肥的行列吧!”
“Ye!”黑豬一蹦三尺高,馬上奔向銷(xiāo)售減肥霜的公司。接待他的是一位美麗的白兔小姐。白兔小姐詳細(xì)地介紹了產(chǎn)品,最后,她說(shuō):“先生,這一瓶減肥霜售價(jià)一萬(wàn)元?jiǎng)游飵��!卑�!黑豬大吃一驚,自己每月工資只有五百,跟一萬(wàn)還差得遠(yuǎn)吶。可是,我怎么能輕易地放棄這樣好的機(jī)會(huì)呢?
黑豬辭去了原來(lái)的工作,找了一份報(bào)酬豐厚的差事,當(dāng)然,工作量也大了很多。他每天天還沒(méi)亮就起來(lái)上班,晚上9點(diǎn)多才下班。下班后,他又到一家餐館做鐘點(diǎn)工,而且到凌晨?jī)扇c(diǎn)才回家,周末還到工地上搬磚,搬一千塊磚,才賺10元。黑豬的手都磨出了水泡來(lái)了。
兩年以后,黑豬終于存滿(mǎn)一萬(wàn)元。它興高采烈地來(lái)到了那家公司,可是公司已經(jīng)倒閉了。黑豬失望往回走,路過(guò)一家餐廳時(shí),餐廳明亮又光滑的玻璃把黑豬的樣子照了出來(lái)。這時(shí),黑豬發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)瘦了許多,簡(jiǎn)直脫胎換骨了。
“��!我成功了�!� 這時(shí),黑豬終于明白了,原來(lái)苗條的身材來(lái)自于運(yùn)動(dòng)。
減肥作文500字 篇6
假若我是個(gè)瘦子,與胖子比起,且不說(shuō)是減肥了,怕連增肥都來(lái)不及。但只可惜,我是一個(gè)小胖墩兒,增肥是不可能的事兒了,只能想想怎么樣減肥了!
現(xiàn)在,我眼下最急的事就數(shù)減肥了。如果不減,體育課就站在操場(chǎng)上,也像跑完50米x8圈,而且老媽還下了令:“敢不減肥,沒(méi)飯吃!”為了變帥,變高,有飯吃,拼了。我這不開(kāi)始減了!
巧的是,我的朋友中有幾個(gè),也在減肥。最主要的'是,個(gè)個(gè)都成功了。唉,看得我這羨慕嫉妒恨吶!我每天一照鏡子,就吐血,我都該改名換姓了,姓小名胖字豬,全名小胖豬。每天吐血沒(méi)有用,還得用那減肥法!于是,我決定吃一個(gè)月的齋飯,每天堅(jiān)持一萬(wàn)步,做一個(gè)“行腳和尚”。
這一減啊,苦死我也!每天吃的都是蔬菜!清炒毛豆,清蒸青菜,清水煮茄子,每天晚上睡覺(jué)時(shí),都餓死了。只怪我的胃太不爭(zhēng)氣,吃東西都是一口吞,從不細(xì)嚼慢咽,讓我睡著了再餓。再說(shuō)這每天一萬(wàn)步,天天上學(xué)快走去學(xué)校,原來(lái)都坐車(chē)上學(xué),現(xiàn)在我走得可勤了,走到學(xué)校竟出了一身汗呢!
可是,我這剛堅(jiān)持了一個(gè)月,這嘴,就犯賤了,遇到好吃的就買(mǎi)一點(diǎn)吃。還好,我想起媽媽下的死令:敢不減肥,沒(méi)飯吃!我把這張饞嘴,好好整頓了一番,都練成了見(jiàn)到好吃的美食、零食,一點(diǎn)都不動(dòng)心的功夫,簡(jiǎn)稱(chēng)“見(jiàn)食不欲功”!
這兩個(gè)月一減,果真減了十斤,苦死我也。總之我變帥,又長(zhǎng)高,體育竟100分,也沒(méi)白白辛苦我這張嘴和胃。其實(shí)堅(jiān)持減肥不算難,只有靠你更努力。
減肥作文500字 篇7
豬八戒是神族中最可愛(ài)的小豬了,他長(zhǎng)著一雙大耳朵,一扇一扇的,可愛(ài)極了。他有一個(gè)肉乎乎的身體,肉鼓鼓的胳膊,又粗又壯的.小腿,可惹人喜愛(ài)啦!
這天,神族學(xué)校組織長(zhǎng)跑比賽,同學(xué)們一個(gè)個(gè)活蹦亂跳,躍躍欲試。老神仙裁判剛一吹哨,同學(xué)們就以飛快的速度跑了起來(lái)。而八戒才跑了不到20米就已經(jīng)累的氣喘吁吁,大汗淋漓了。同學(xué)們都嘲笑他,說(shuō)他太胖了,八戒聽(tīng)了很難過(guò)。
過(guò)了幾天,八戒悄悄地跑到了師兄家,向師兄講述了自己的事情,大師兄說(shuō):“要不你像俺一樣,天天跟俺去跑步唄!”八戒聽(tīng)了眼前一亮,愉快地答應(yīng)了。
又是美好的一天,八戒呼吸著新鮮的空氣剛準(zhǔn)備要跟大師兄去晨跑,就聽(tīng)到白骨精在吆喝著:“賣(mài)減肥藥嘍,賣(mài)減肥藥嘍。”八戒向前一看,問(wèn):“多少錢(qián)一盒呀?”“便宜著呢,55元就一盒啦!”白骨精訕笑著說(shuō)道,“來(lái)一盒唄�!卑私湔f(shuō):“太貴了吧,要我一個(gè)月的零花錢(qián)呢。”白骨精忙說(shuō):“就算我虧本,80元給你兩盒吧�!卑私湟宦�(tīng),毫不猶豫的買(mǎi)了兩盒減肥藥,想象著自己也可以像白骨精那樣苗條。
一天又一天過(guò)去了,八戒的減肥藥就快喝完了,八戒越想越開(kāi)心,是會(huì)瘦20斤還是30斤呢?終于忍不住了,八戒稱(chēng)了稱(chēng)體重,可把八戒嚇壞了,還是80公斤,這時(shí),八戒才意識(shí)到自己被白骨精給騙了,非常氣憤。也在這時(shí),八戒又想起了大師兄的話(huà):“做事要腳踏實(shí)地,不能投機(jī)取巧�!�
這次的教訓(xùn)可讓八戒知錯(cuò)了,從那以后,八戒每天都早早地起床跑步。功夫不負(fù)有心人,八戒終于成為了天族中最苗條的小豬。
減肥作文500字 篇8
飯桶乃我班食神,全班同學(xué)的大量剩菜剩飯還不夠他塞牙縫呢。由于胃口太大,飯桶每次“走路”都得當(dāng)心他那水桶般的水蛇腰。這幾天,飯桶見(jiàn)了五(3)班的.老朋友(當(dāng)然也是只飯桶),雖是同類(lèi)但“身材”卻截然不同,飯桶見(jiàn)了心生羨慕,于是,痛下決心——減肥。
飯桶要減肥,關(guān)鍵是每個(gè)同學(xué)不能給飯桶過(guò)多的剩菜剩飯。老班真乃飯桶的知心朋友,得知知己心事,決定幫上一把。
于是老班經(jīng)過(guò)深思熟慮,決定將剩飯的方式改為 “亞馬遜自助餐式”——每個(gè)同學(xué)根據(jù)自己的食量來(lái)盛菜,但前提是保證吃飽,最后盤(pán)里只能剩下些湯水殘?jiān)?lèi)。
午飯時(shí)間到了,同學(xué)們排著隊(duì)端著盤(pán)子,適量地加著菜。我排在后面,肚子餓得咕咕嚕(本來(lái)是唱“咕嚕�!钡模捎谔I,忘詞了)。輪到我了,我趕緊加了點(diǎn)菜,狼吞虎咽地吃起來(lái)。因?yàn)樵绮椭怀粤艘稽c(diǎn),加上等待過(guò)程長(zhǎng),餓得我是前胸貼后背。加了菜后,不到五分鐘,就吃得個(gè)片甲不留,連湯水也沒(méi)給飯桶留著點(diǎn)。走到飯桶前放盤(pán)子,發(fā)現(xiàn)平日“胃口包天”的飯桶如今可憐巴巴地朝我咽口水,看來(lái)他有些后悔當(dāng)初的決定。
話(huà)說(shuō)那個(gè)飯桶,每餐只是“減肥茶”——湯水,“減肥片”——骨頭,外加一丁點(diǎn)“營(yíng)養(yǎng)套餐”——剩飯剩菜(也不知“營(yíng)養(yǎng)套餐”是哪位好心的仁兄“恩賜”的)。毅力可嘉,但不知它能堅(jiān)持多久,會(huì)不會(huì)像老媽那樣……
減肥作文500字 篇9
最近,熊二總是悶悶不樂(lè)的。熊大看見(jiàn)了,就疑惑不解地問(wèn):“熊二,你最近總是郁郁悶悶的,是不是光頭強(qiáng)欺負(fù)你了?快說(shuō)出來(lái)給我聽(tīng)聽(tīng)!”“哪里……我要減肥!我要把我的靈魂從肥肉中拯救出來(lái)!”熊二對(duì)熊大吐露心聲。
“你想減肥,太陽(yáng)打從西邊出來(lái)啦!哈哈……”熊大忍不住哈哈大笑起來(lái)�!澳阈κ裁矗棵恳粋€(gè)胖子的.減肥背后,都隱藏著一個(gè)帥哥或美女的夢(mèng)想——我要是瘦了,鐵定是個(gè)熊帥哥!”熊二有些不滿(mǎn)地說(shuō)。
“我可以幫你呀!祝你早日減肥成真!”熊大拍著肥碩的胸口說(shuō)。熊二充滿(mǎn)戒備地看著熊大,疑惑不解地問(wèn):“幫我?熊大,你在打什么壞主意吧?”
“真是‘狗咬呂洞賓,不識(shí)好人心’!哼,那你就繼續(xù)胖下去吧!胖到天荒地老、�?菔癄€吧!我畢竟見(jiàn)識(shí)比你廣,沒(méi)吃過(guò)豬肉,難道還沒(méi)見(jiàn)過(guò)豬跑嗎?”
氣呼呼的熊大轉(zhuǎn)身要走,熊二連忙拉住了他,真誠(chéng)而又關(guān)切地問(wèn):“你真的有辦法幫我?究竟是什么辦法?”
熊大點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō),鄭重其事地說(shuō):“你只能每天吃青菜、胡蘿卜、不能吃一點(diǎn)點(diǎn)肉,并且每天要堅(jiān)持跑五千米……”
熊大的話(huà)還沒(méi)說(shuō)完,熊二聽(tīng)了忍不住驚叫起來(lái):“我每天只能吃蔬菜,這不是要我的熊命了嗎?而且,每天要堅(jiān)持跑五千米,我這身板能……能行嗎?”
熊大暗暗的心想:“熊二這回肯定要打退堂鼓了!”但就在這時(shí),熊二突然疾呼起來(lái):“好了,我要從現(xiàn)在開(kāi)始減肥!我發(fā)誓:一定要減肥成功!”從此以后,熊二真的每天都只吃胡蘿卜、青菜,而且每天都堅(jiān)持跑五千米……
三個(gè)月后,熊二終于夢(mèng)想成真,成為一位苗條的熊帥哥。這幾近瘋狂的減肥行動(dòng),如今卻成為了一段家喻戶(hù)曉、頗為勵(lì)志的美談!
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