[推薦]減肥作文500字

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的減肥作文500字5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

減肥作文500字 篇1

　　這個(gè)暑假我沒(méi)有像去年暑假一樣去進(jìn)行游泳訓(xùn)練，去年一共進(jìn)行了三期訓(xùn)練，一期十二天，真是折磨人的回憶，教練的嚴(yán)格讓我學(xué)會(huì)了游泳，原來(lái)我只是藏在角落里的一只小魚(yú)，現(xiàn)在我是可以到處竄來(lái)竄去的'小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海邊游了幾天泳，運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)沒(méi)有去年暑假的多。再有這個(gè)暑假乒乓球訓(xùn)練也是按部就班的進(jìn)行，但是教練的強(qiáng)度不大，我們是八個(gè)人一組，每四個(gè)人一組訓(xùn)練，另外四個(gè)人去撿球，所以休息時(shí)間比鍛煉時(shí)間要長(zhǎng)，我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導(dǎo)班，酷暑當(dāng)頭，熱的滿頭大汗估計(jì)也會(huì)消耗我很多能量吧，這個(gè)暑假媽媽把課外班停了，所以我就只剩下乘涼了，沒(méi)有被消耗的能量就轉(zhuǎn)化為我的肉肉了吧？

　　所以開(kāi)學(xué)之后我就變成了圓圓的我，同學(xué)們都快認(rèn)不出我了。我要減肥！首先我每隔一天還是要去學(xué)習(xí)乒乓球，盡量動(dòng)起來(lái)，讓自己多出汗，這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然后在上樓吃飯，學(xué)習(xí)，這樣是不是也可以多消耗一下。然后每天盡量不吃垃圾食品，少喝飲料，多喝水，多排毒�；氐郊页酝觑埿菹⒌臅r(shí)候要做一些拉伸，我的柔韌性太差以至于體育課都要掛了，一定要把柔韌找回來(lái)。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺(jué)我們一家三口都在往圓圓的道路上前進(jìn)，我要帶領(lǐng)爸爸媽媽一起鍛煉，一起找回健康。從今天開(kāi)始，從深蹲和平板支撐開(kāi)始，練出苗條的我。

減肥作文500字 篇2

　　11月10日是我們檢查身體的日子，我最擔(dān)心的就是我那“可怕的體重”了，當(dāng)我站上秤時(shí)，驚奇地發(fā)現(xiàn)體重比我想像的還要重�！鞍。∥以趺催@么重，這次一定要減肥，千萬(wàn)不要‘半途而廢’�！蔽以谂赃呑匝宰哉Z(yǔ)�！拔乙彩�！不如從明天開(kāi)始我們一起飯后歇會(huì)兒就跑步吧！”在一旁的王麗婷說(shuō)道。“我也加入。”華翌璐也說(shuō)道。

　　說(shuō)干就干，11月11日，我們?nèi)�人就開(kāi)始了跑步減肥�！班�，為了讓我們跑的`就像玩游戲一樣好玩，我們就來(lái)‘三人循環(huán)追’----就是王麗婷追華翌璐，華翌璐追我，我追王麗婷，如果沒(méi)被抓到，繼續(xù)跑完一圈，我們開(kāi)始吧！”我說(shuō)道。“好啊，就這樣跑，我們沒(méi)意見(jiàn)。”王麗婷和華翌璐一致同意我的提議。

　　開(kāi)始了，我以最快的速度追向王麗婷，可王麗婷比我跑的更快，不一會(huì)就差不多消耗了我大半的體力。“我跑不動(dòng)了！”我開(kāi)始叫道，同時(shí)回頭望了望后面，華翌璐正向我逼近，我心想：難道我就這樣放棄？減肥不就失敗了？不行！我要減肥，加油！接著我咬緊牙關(guān)，加快了速度，向著終點(diǎn)跑去。這時(shí)華翌璐也加快了速度，我又叫道：“啊！我快要被抓住了！”華翌璐終于追上了我，開(kāi)心地喊道：“哈哈！我抓到你了！”雖然我被抓到了，但按照規(guī)則我必須繼續(xù)跑完終點(diǎn)，不能在半途中被抓到就不跑了。于是我繼續(xù)一口氣堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。

　　通過(guò)這件事讓我明白：做任何事都必須堅(jiān)持到底，絕不能半途而廢、中途放棄。所以這次減肥一定要有恒心堅(jiān)持，讓全世界的胖子一齊吶喊：減肥，減肥，再減肥！努力減肥，達(dá)成目標(biāo)！

減肥作文500字 篇3

　　沒(méi)有天生的胖子，只有不努力的吃貨。

　　我就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的吃貨，難怪奶奶經(jīng)常說(shuō)我不喜歡吃的看都不看一眼，喜歡吃的能吃到撐。我這個(gè)吃貨的`座右銘就是：民以食為天。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假，我的體重“噌噌”往上漲，每個(gè)認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō)我吃胖了不少�？粗�稱出來(lái)的數(shù)字，呀！我怎么胖了那么多，足足八斤，難怪奶奶老是說(shuō)我臉腫了，以為是吃什么過(guò)敏了呢。

　　愛(ài)美之心，人皆有之，我一定要減肥，不然那些漂亮的衣服就要和我說(shuō)拜拜了。說(shuō)減就減，于是開(kāi)始了我的減肥計(jì)劃。

　　首先要控制飲食，把飯量減半，多吃菜和水果，少吃肉。

　　接著就是忍痛割愛(ài)，把易發(fā)胖的零食全都送給伙伴們吃，心疼地看著他們消滅掉我的“最愛(ài)”。我的心呀，像針扎的一樣疼。還不停地默念到：“我要瘦！我要瘦！”

　　好不容易堅(jiān)持了兩天。到了第三天，媽媽做了我的最愛(ài)：紅燒排骨，水煮蝦。媽呀，這可是我最喜歡吃的，這不是故意急我嗎！

　　怕控制不住自己，我隨便吃了一點(diǎn)就坐在一旁�？粗�爸爸媽媽吃得津津有味，我的口水不自覺(jué)地往下咽。尤其是爸爸，那狼吞虎咽的吃相，讓我最后的防線徹底失控！經(jīng)過(guò)幾番思想斗爭(zhēng)，最終也沒(méi)抵擋住美食的誘惑，于是又加入了狼吞虎咽的行列，以此彌補(bǔ)前兩天的空缺。就這樣減肥道路越走越遠(yuǎn)。

　　吃吧：讓舌頭看到風(fēng)景，讓雙唇擁抱美味。吃過(guò)再做個(gè)靈活的小胖子！

減肥作文500字 篇4

　　我是個(gè)相當(dāng)自信且活潑的女孩。小學(xué)上初中是保送，初中上高中是保送。高中在班上一直是佼佼者，并以優(yōu)異的成績(jī)考上了大學(xué)。老師同學(xué)、父母都以我為傲，我一直生活在鮮花和掌聲中間。

　　到了大學(xué)，這里是充滿青春、激情、夢(mèng)想的象牙塔。對(duì)這里，我充滿了希望與自信，已經(jīng)摩拳擦掌準(zhǔn)備就緒。開(kāi)學(xué)的第一天，我便報(bào)名參加了好幾個(gè)學(xué)校社團(tuán)，都是我在高中時(shí)期的強(qiáng)項(xiàng)�？闪钗覜](méi)想到的是，沒(méi)有一個(gè)錄取我。在我百思不得其解的時(shí)候，我聽(tīng)到了一個(gè)非常刺耳的聲音——“哼！什么身材也想來(lái)當(dāng)校園主持人？”這句話猶如把我推向地獄。

　　于是，我開(kāi)始了自己艱難的減肥過(guò)程。一次碰見(jiàn)高中的一位好友，我把自己的苦惱告訴了她。她推薦了去淘寶網(wǎng)搜索“纖曼妮”的`瘦身組合，說(shuō)這家的純植物配方?jīng)]有副作用，效果也很好。我起初不太相信，抱著試一試的心理買了2個(gè)月的量來(lái)試。

　　神奇的是，在用了纖曼妮的第二周，我就覺(jué)得自己的新陳代謝變得很通暢。體力的毒素像是被排空了一樣，皮膚也變得比以前紅潤(rùn)了很多。在堅(jiān)持了一個(gè)月后，稱體重的時(shí)候發(fā)現(xiàn)居然足足減掉了13斤！當(dāng)時(shí)興奮的我差點(diǎn)大叫起來(lái)。而且我一日三餐吃得都非常好，放心的吃，完全不擔(dān)心會(huì)發(fā)胖�，F(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)多月過(guò)去了，我165的身高，體重由原來(lái)的128斤變成現(xiàn)在的103斤。沒(méi)有了節(jié)食的煩惱，也沒(méi)有了體育鍛煉的辛苦。我現(xiàn)在已經(jīng)放棄加入學(xué)校的主持人，但我覺(jué)得我又找到了新的起點(diǎn)，站不站在舞臺(tái)上并不重要，重要的是的我又恢復(fù)了往日的自信與神采。

　　減肥痛并快樂(lè)著，我想說(shuō)：減肥并不可恥！

減肥作文500字 篇5

　　飯桶乃我班食神，全班同學(xué)的大量剩菜剩飯還不夠他塞牙縫呢。由于胃口太大，飯桶每次“走路”都得當(dāng)心他那水桶般的水蛇腰。這幾天，飯桶見(jiàn)了五（3）班的老朋友（當(dāng)然也是只飯桶），雖是同類但“身材”卻截然不同，飯桶見(jiàn)了心生羨慕，于是，痛下決心——減肥。

　　飯桶要減肥，關(guān)鍵是每個(gè)同學(xué)不能給飯桶過(guò)多的剩菜剩飯。老班真乃飯桶的知心朋友，得知知己心事，決定幫上一把。

　　于是老班經(jīng)過(guò)深思熟慮，決定將剩飯的方式改為 “亞馬遜自助餐式”——每個(gè)同學(xué)根據(jù)自己的食量來(lái)盛菜，但前提是保證吃飽，最后盤里只能剩下些湯水殘?jiān)�之類�?/p>

　　午飯時(shí)間到了，同學(xué)們排著隊(duì)端著盤子，適量地加著菜。我排在后面，肚子餓得咕咕嚕（本來(lái)是唱“咕嚕�！钡�，但由于太餓，忘詞了）。輪到我了，我趕緊加了點(diǎn)菜，狼吞虎咽地吃起來(lái)。因?yàn)樵绮椭怀粤艘稽c(diǎn)，加上等待過(guò)程長(zhǎng)，餓得我是前胸貼后背。加了菜后，不到五分鐘，就吃得個(gè)片甲不留，連湯水也沒(méi)給飯桶留著點(diǎn)。走到飯桶前放盤子，發(fā)現(xiàn)平日“胃口包天”的飯桶如今可憐巴巴地朝我咽口水，看來(lái)他有些后悔當(dāng)初的.決定。

　　話說(shuō)那個(gè)飯桶，每餐只是“減肥茶”——湯水，“減肥片”——骨頭，外加一丁點(diǎn)“營(yíng)養(yǎng)套餐”——剩飯剩菜（也不知“營(yíng)養(yǎng)套餐”是哪位好心的仁兄“恩賜”的）。毅力可嘉，但不知它能堅(jiān)持多久，會(huì)不會(huì)像老媽那樣……

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