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健康的作文400字4篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的健康的作文400字4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康的作文400字 篇1
社會的進(jìn)步令人們的生活越來越好。生活越來越好了，人們運動的時間卻越來越少了。于是，我決定對運動對健康的重要進(jìn)行研究。
進(jìn)過調(diào)查，缺乏運動導(dǎo)致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運動已經(jīng)成為導(dǎo)致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運動。由于人們的運動量大大減少，今天的人類60％將死于幾十年前較為罕見的心臟病、中風(fēng)、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運動造成的惡果，可見對于人們的健康，適度的.運動是必不可少的。
有許多人覺得運動太苦、太累，沒有味道；工作忙，上班應(yīng)酬多，就沒什么時間去鍛煉身體，有些人有時晚上又要去搓麻將，沒時間也沒精力去鍛煉身體；上班下班都坐著，沒有運動觀念，而且因長時間不運動，一運動就非常累，就不想運動。
其實，適當(dāng)運動可以改善心肺功能，增強肌肉和骨骼的功能，改善血壓，提高機體免疫力，可以使我們的體態(tài)更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進(jìn)心理健康。
對小學(xué)生來說，早晚多走走路，課間時稍微運動一下，打球，跳繩等運動都可以鍛煉我們的身體。每個人都可以有時間做適度的運動，只要你愿意去運動，只要你堅持，想要健康，其實不難。
健康的作文400字 篇2
健康是生命的財富，生命是大自然的奇跡。世界上因為有了生命才如此豐富美麗，但生命屬于我們只有一次。在暄嘩的都市里，我過著自已獨特的綠色健康生活。同學(xué)們，讓我們手拉手，一起來做運動。讓我們擁有一個健康的'身體，讓我們過一個健康而又快樂的暑假。
遠(yuǎn)離油炸食品大街上，小巷里，隨處可見油炸食品被人們捧在手心、拿在手里。隨著經(jīng)濟(jì)地發(fā)展，美食也越來越大眾化�？墒�，人們往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年來的研究表明，油炸食品安全性存在很大的問題。高溫加工的淀粉類食品中丙烯酰胺含量較高，丙烯酰胺是已知的人類可能致癌物，其對人體健康存在著潛在危害。所以，為了你的健康，請不要吃油炸食品。
多做運動今天我和爸爸像往常一樣打羽毛球時，我問爸爸：“是不是不運動就會得肥胖癥呢？”爸爸說：“你上網(wǎng)查查不就知道了？”我連忙打開電腦一查，原來是這樣：肥胖癥并不是只有不運動才會引發(fā)，但我們還是要堅持運動，因為只有健康才是最好的。
拒絕“三無產(chǎn)品”在各個學(xué)校旁的小店鋪里，我們不難發(fā)現(xiàn)一些“三無”產(chǎn)品。什么“香辣絲”啊，什么“雞肉條”啊，都是“三無”產(chǎn)品。何謂三無呢？就是：無生產(chǎn)廠名、無生產(chǎn)廠址、無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的產(chǎn)品。這種不法商家的產(chǎn)品，我們一定不能因為一時貪吃，而不顧自己的健康！同學(xué)們，請關(guān)注健康吧！生命只有一次，為了你愛的人和愛你的人，從現(xiàn)在起，隨我踏上綠色的健康生活之旅吧！
健康的作文400字 篇3
我有一個愛健康的爺爺。爺爺今年64歲了，可是身體非常健康，走起路來健步如飛，說起話來聲如洪鐘，吃的飯量也很大，是我的好幾倍。爺爺很喜歡看《秋光》雜志里面的健康知識，還喜歡看《養(yǎng)生堂》電視節(jié)目。爺爺經(jīng)常按照書上的或者電視上的.介紹內(nèi)容去煲湯。
記得又一次，爺爺很興奮地告訴我，他今天會有一個新的湯煲給我喝。我問是什么啊，爺爺神秘地笑著說等一下你就知道啦！過了一會兒，我在房間里就聽到爺爺在翻箱倒柜。我連忙沖出去看，哇！爺爺好像變魔術(shù)一樣，原來干凈的桌面變出了一袋袋的湯料，很多我都不認(rèn)識的，有的黑乎乎的，有的白花花的，還有的是黃澄澄的，看得我眼花繚亂。爺爺把所有的材料都放進(jìn)煲里。不一會兒，我就聞到一股很特別的味道，好像很苦的樣子哦！我縮了一下頭，哎呀，我等一下還是要小心點哦！爺爺這次的湯一定苦，又是藥材湯。
吃飯的時候，爺爺自己舀了一碗湯，剛喝了兩口，爺爺?shù)拿碱^就皺起來了。咦，怎么這么苦�。繒险f的應(yīng)該是甘甜的哦！爺爺放下碗，就又去翻書本了。我在一邊捂著嘴巴偷笑。我這個愛健康的爺爺又去研究他的養(yǎng)生湯了！
你們喜歡我這個愛健康的爺爺嗎？
健康的作文400字 篇4
坐落在蘇州南面的吳中區(qū)，是一個正在開發(fā)、發(fā)展中的城區(qū)，十年前這里大部分地方還是一副貧窮、荒涼的景象，而如今通過撤縣并市，引進(jìn)外資以及各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，吳中區(qū)正在健康飛速的.發(fā)展著。
吳中區(qū)的人們也很欣慰，他們生活在這個朝氣蓬勃的城區(qū)，生活在這個年代，他們的精神面貌也隨之更加積極、向上，為了讓自己生活的環(huán)境變得更美、更潔凈、更健康，每個人都以自己不同的方式為吳中奉獻(xiàn)著。
人需要健康，若是需要健康的身體，就得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，像那位跳馬運動員桑藍(lán)，她就是因為把脊骨給摔了，所以從此以后都只能坐著了，但她說：“我一定能站起來！”由此可見：健康的身體多么重要。
健康的吳中需要人人維護(hù)，娃娃也不例外，于是吳中的中小學(xué)校對每個學(xué)生的要求也非常嚴(yán)格，要求從我做起，從身邊的小事做起，人人講衛(wèi)生，個個愛護(hù)公共環(huán)境，自覺為吳中的發(fā)展盡自己力所能及的力量。
擁有一個健康的環(huán)境是我們每個人的希望，也是吳中發(fā)展的方向，所以我們要從現(xiàn)在開始，從各方面做起，從生活中的點點滴滴做起，人人行動起來，為創(chuàng)建一個更加美好更加健康的吳中而努力。
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