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體育課優(yōu)秀作文400字（通用35篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家收集的體育課優(yōu)秀作文400字（通用35篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇1
“一二三四、二二三四”不用說，我們班又在上體育課了。從遠(yuǎn)處看，我們這操做得整整齊齊，很有秩序�？墒且獜慕幙�，恰恰相反。那可謂是毛手毛腳，花樣多多。不信？聽我來給你介紹介紹。
第一節(jié)伸展運(yùn)動。說到這第一節(jié)啊，先看老師的原版怎么做。只見老師將雙手輕輕舉起，一只腳斜放在地上，然后扭著雙手慢慢往前進(jìn)，雙腳也時時換位。不一會兒，氣氛越來越熱烈了。同學(xué)們陸續(xù)獨(dú)自“獻(xiàn)藝”，都想“一操驚人”。可結(jié)果呢？不是第一種扭動雙手時扭到屁股，就是第二種抬一只腳時抬兩只腳，結(jié)果“咚”一聲倒在地上。再看看那些“觀眾”吧，他們更邪乎。有的捂著肚子笑，有的擦著眼淚消，有的幾乎笑岔了氣兒，還有的又是跺腳又是笑。
第二節(jié)仰臥起坐運(yùn)動。仰臥起坐運(yùn)動的笑點(diǎn)絲毫不亞于第一節(jié)。因?yàn)檫@個啊，可難壞了同學(xué)們�！邦A(yù)備開始！”仰臥起坐運(yùn)動比賽開始了！我和劉紫凝輕松自如地做著�？捎行┩瑢W(xué)呢？不是飛快的.躺下用屁股撐起來，就是累的滿頭大汗咬著牙都做不上一個。有的甚至一瓶水喝完了用鼓不住那種感覺飛快的起來。大家真是笑話多多，也真是“用心良苦啊！”。
我們的體育課是校園有趣的一角。要說起我們校園的更多趣事兒啊，真是““罄竹難書”三天三夜也寫不完
體育課優(yōu)秀作文400字 篇2
今天體育課上，我們玩了一個好玩得不能再好玩的游戲，名字叫“貼燒餅”。
這個“貼燒餅”可是和普通的玩法不一樣，它可以讓我滿頭大汗。具體玩法就是楊老師選出一個小朋友跑，一個小朋友追，兩個小朋友都要圍著圈跑，如果跑的小朋友被追的小朋友抓住了，那么就要把他們兩個人的工作換一換，意思就是“嘴巴吃掉了燒餅，燒餅就變成了嘴巴，嘴巴也變成了燒餅”。
第一個做燒餅的是蘇邦譽(yù)，第一個嘴巴就是蘇煜辰。蘇邦譽(yù)一會兒就貼在我的身上。我的前面是周志豪，他一下子就跑出去了，因?yàn)樗绿K煜辰抓住他。輪到我做“燒餅”的時候，還是蘇煜辰做“嘴巴”，他還一個“燒餅”都沒吃掉呢！在我之前做“燒餅”的`倪亮，沒有按照規(guī)則跑，而是在校園里或者是其他小朋友的圈子里亂跑。
蘇煜辰來抓我了！我呢，也怕被抓住，剛沖出去就貼在周宇劍的背后了。這樣不僅省力，而且蘇煜辰還抓不到我。明天如果還玩這個游戲的話，我肯定還是這樣子做。如果輪到我去抓的話，我肯定不像蘇煜辰這么傻，跑不動了還要跑。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇3
今天下午第一節(jié)是體育課，大家開心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊(duì)，可一直有個同學(xué)在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無人的說個不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實(shí)了些。
我們開始排隊(duì)走圈了，我走在后面，而我前面的同學(xué)個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學(xué)一直用力地跺腳，發(fā)出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在后面的人吃了一嘴的灰。
走圈結(jié)束之后我們?nèi)嚅_始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規(guī)則，可我一直在偷偷玩，什么也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學(xué)，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應(yīng)了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，后來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的.消減了一些。
終于輪到我了，我剛要出發(fā)就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個同學(xué)給我擊掌了，這時男生已經(jīng)超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學(xué)，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇4
今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因?yàn)榻裉煳ㄒ坏囊还?jié)副課體育課，因?yàn)橄掠�，只能在班上上了，老師還規(guī)定了只能寫作業(yè)。
伴隨著嘈雜的.叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業(yè)，像一只自由的小鳥在藍(lán)天上飛翔，而作業(yè)早已成了擺設(shè)，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個溫和的人，不想多發(fā)脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們在說話，可同學(xué)們的表現(xiàn)越來越不可收拾了，只見有的玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發(fā)火，“請大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時，老師終于露出了笑容�？蛇^了一會兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們再這樣都把我氣出心臟病了！”，這時，大家為了老師的健康，就不再說話了。
終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇5
今天我們上了一節(jié)非常特別的體育課，體育課的內(nèi)容很新穎、很有趣、很有意義。
上課鈴響了，我們來到操場上集隊(duì)。值日班長整好我們的隊(duì)形后，老師告訴我們上課的內(nèi)容：“跑步，看誰能跑到最后！”
我們按照老師的口令在操場上跑起了圈圈。跑下了10圈，大約2000米，我們還是不覺得累節(jié)奏畢竟不是很快。20圈下來，有些人支持不住了。這時候老師說，吃不消的可以自行退場，說罷，跑得實(shí)在不行的3位胖子終于退下了。
我仍然信心百倍地繼續(xù)堅(jiān)持。隨著圈數(shù)的'增加，大家陸續(xù)不行了。跑到第43圈的時候，場上僅剩下5位學(xué)生，他們是周子怡、姚健劍、方淑穎、鄭芳、徐孝謹(jǐn)。
你們知道這5位同學(xué)誰跑到最后嗎？是周子怡！大家都退下了，她還一直在跑，跑到第67圈的時候，連老師也受不了了并向她求饒：可不可以停下啊？
“好吧！”順著老師上氣不接下的節(jié)奏，我們落下了這場長跑比賽。
這場比賽獲得亞軍的是鄭芳，季軍姚健劍。
通過這次比賽，我琢磨出這樣一個道理：我們的人生就如同一場長跑。要想在這場比賽終立于不敗之地并獲得“冠軍”，除了要有永不言棄的精神之外，要有具備：第一，要掌握一定節(jié)奏；第二，要瞻前顧后；第三，要跑得慢，心急是絕對吃不了熱豆腐的。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇6
今天上午，終于迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育老師給我們上體育課。
體育老師帶領(lǐng)我們下樓，走到操場上，做跑步之前的熱身運(yùn)動，然后我們就繞著操場開始跑步。跑完步后，我們又做了武術(shù)操。做完武術(shù)操后，老師組織我們玩游戲。
游戲的.名字叫：“胯下傳球”，一共分成四排，男同學(xué)兩排，女同學(xué)兩排，每排的第一個人把球從胯下傳給第二人，第二個人再把球傳給第三個人，就這樣一直傳下去，直到傳到排尾的那個人，排尾的那個人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算勝利。
老師一聲哨響，各排就開始緊張地傳了起來，這時有一個男排的球傳到中間的位置上傳偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又出現(xiàn)了一個小狀況。女排的球傳到排尾時，一個男同學(xué)把球搶了過去，遞給了排尾，排尾直接把球遞給了排頭，女排沒有球了，男排和女排就吵了起來，還好體育老師及時制止，比賽繼續(xù)進(jìn)行，最后老師算男排那次搶球是犯規(guī)的，我們女生贏得了比賽。
體育課就這樣在熱熱鬧鬧的游戲后結(jié)束了，我還意猶未盡，下周的體育課還有什么游戲在等著我們呢，好期待呀！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇7
今天是星期二，有體育課。
“噢不！”一看見課表上寫著“體育課”三個大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個噩夢，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場。
到了操場上之后，老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來，我不解地轉(zhuǎn)過頭，只見小唐聽到高抬腿的.指令后，把腿碰手聽成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見他這突兀的動作，我們都笑了起來，整齊的隊(duì)伍笑得東倒西歪。
后來，老師竟然大發(fā)慈悲讓我們?nèi)胃苣莾和�。他們那些長腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個調(diào)皮的男生笑著說：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來！”我聽得滿臉通紅，小手握得緊緊的，大聲嚷道：“我一定會上去的！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見成功的母親，終于，我爬上了桿子！經(jīng)過努力得到的成功，總是會讓自己特有滿足感，高處的風(fēng)景到底是要好看得多。在那幾個嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿意足的一躍而下。唉，為什么下來這么容易呢？上來可費(fèi)了我不少力氣。
真是一節(jié)令我難忘的體育課�。�
體育課優(yōu)秀作文400字 篇8
體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績。
很快到我們這一排了，我好不容易找了一個位置，擠了進(jìn)去。
“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅(jiān)持跑著。
就在這時，不知誰碰了我一下，我突然重心不穩(wěn)，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來，把我從地上扶起來。還關(guān)切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪里了？”我站起來，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績�！�
說完，我慢慢地又跑起來，她們也陪著我一起跑到了終點(diǎn)。
跑過終點(diǎn)我們都累的直接癱坐在臺階上，可憐我的膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的，似乎傷口也不那么疼了，便跟著同學(xué)往教室走去。
我心里很感謝她們，在我摔倒的`時候能停在我身邊。如果大家都能多關(guān)心和幫助身邊的人，這個世界一定會變得更美好。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇9
狂天上午，終究迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育教師給咱們上體育課。
體育教師率領(lǐng)咱們下樓，走到操場上，做跑步以前的熱身活動，而后咱們就繞著操場開端跑步。跑完步后，咱們又做了技擊操。做完技擊操后，教師構(gòu)造咱們玩游戲。
游戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分紅四排，男同窗兩排，女同窗兩排，每一排的第一團(tuán)體把球從胯下傳給第二人，第二團(tuán)體再把球傳給第三團(tuán)體，就如許不斷傳上來，直到傳到排尾的阿誰人，排尾的`阿誰人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算成功。
教師一聲哨響，各排就開端告急地傳了起來，這時候有一個男排的球傳到兩頭的地位上傳偏偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又呈現(xiàn)了一個小情況。女排的球傳到排尾時，一個男同窗把球搶了過來，遞給了排尾，排尾間接把球遞給了排頭，女排不球了，男排以及女排就吵了起來，還好體育教師實(shí)時避免，競賽持續(xù)停止，最初教師算男排那次搶球是犯規(guī)的，咱們女生博得了競賽。
體育課就如許正在熱繁華鬧的游戲后完畢了，我還意猶未盡，下周的體育課另有甚么游戲正在等著咱們呢，好等待呀！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇10
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因?yàn)槲覀冮_始的時候就跑了兩圈，估計(jì)也就是一千米，對于不擅長運(yùn)動的我，這已經(jīng)是極限了！
跑完以后還沒有結(jié)束，一切都只是開始而已�。∥覀冇珠_始做提前預(yù)熱，動作難度對于我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發(fā)現(xiàn)我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當(dāng)我坐在地上時，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時不是一種平時被傷后的'疼痛，而是從腿的內(nèi)部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準(zhǔn)備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉(zhuǎn)圈十次，之后我們跑到對面，我因?yàn)樘蠈?shí)所以真的轉(zhuǎn)圈十次，跑的時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個游戲是，一隊(duì)伍人相互配合，抓住后面隊(duì)友的一只腳，跳著過去，因?yàn)槲覀冨憻捥茫泽w力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗啊！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇11
星期四下午，我懷著激動的心情來到學(xué)校，一來到學(xué)校，我心想：今天的體育課會上什么呢？前幾節(jié)課都沒有什么固定的課程，這節(jié)課會上什么呢？一個大問號始終在我的心里打轉(zhuǎn)。
“叮鈴鈴！”上課了，只見肖老師先把我們帶到了籃球場的的`邊線，這時又我想：會不會要打籃球？我的心情開始激動了，近了，更近了！但是，，肖老師的一個舉動使我有打消了這個念頭，就是：肖老師的手向我們比劃著，又說：“今天我們要折返跑�！蔽乙娏耍那轭D時灰暗了下來。
開始跑了，我站在起跑線上，肖老師一聲令下，我便使勁全身力氣，拉大了我和同學(xué)們的距離。接著，因?yàn)槲以谄鹋芮皼]聽老師講規(guī)則，所以跑錯了，原本勝券在握的我又落后了，我心想：不能放棄，即使落后了，只要你有力毅跑完全程，你就是最棒的�！斑@使我又把鼓勵化為了動力，繼續(xù)前進(jìn)。終于，我得到了第3名。
跑完了，我也可以放松了，看著其他同學(xué)，我不禁回味起剛才跑錯的情形，在那一剎那，鼓勵支持了我，是鼓勵使我跑完全程的。
鼓勵是不可或缺的。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇12
體育，可以保持身體健壯，也可以發(fā)現(xiàn)許多樂趣，一周2節(jié)的體育課，有的人嫌多，有的人覺得希望每節(jié)都是體育課，對我而言，體育課就是放下一整天讀書的.疲勞，盡情的奔跑，盡情的放松，這也是我一整天中最開心的時候。
每次體育課，班長都會帶領(lǐng)我們到指定的地點(diǎn)做操，等帶老師的到來，待老師講解完之后，就是我們自行練習(xí)的時間了，而我最喜歡的運(yùn)動就是羽毛球，因?yàn)楹芏鄷r候都會揮不到球，什至做出了很搞笑的動作，都會害得大家哈哈大笑，但在比賽的時候，大家認(rèn)真的態(tài)度，都會讓對方望而卻步，連老師都夸獎我們打的很棒，上完課之后，我們都會不舍得回去教室，還想多留幾分鐘，甚至有人還因此遲到，讓班導(dǎo)也哭笑不得，到下一節(jié)課下課我們都還在討論體育課上的東西，只能說我們都很喜歡體育課呢!
但是一到夏天，我們最害怕戶外的體育課，因?yàn)闀r不時就飆到30幾度，每個人玩不到10分鐘就快要中暑了，到最后大家都在樹陰下休息，沒人敢踏出去一步，老師都說我們懶，但是那種天氣真的太熱，不休息一下真的會中暑。
盡管如此，我們還是很喜歡體育課，希望可以每天都有體育課，我最喜歡體育了!
體育課優(yōu)秀作文400字 篇13
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學(xué)們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊(duì)，一會兒體育老師來了，先做熱身運(yùn)動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學(xué)習(xí)上經(jīng)�；ハ鄮椭谇驁錾蠀s是十足的“敵人”，的.球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準(zhǔn)機(jī)會，猛地起腳怒射�！耙�！球進(jìn)了！”我激動的大喊。為球隊(duì)一分。
中場發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進(jìn)攻。他靈活地盤過我方的后衛(wèi)，連闖數(shù)關(guān)，直攻球門區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場，這真是一節(jié)快樂的體育課！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇14
每一個星期的星期一下午就是體育課時間，而這一日也是課程最多的一天。
在體育課之前，就是我們睡午覺時間，我們早上自從起床后就一直開始上課，時間都是十分緊湊的，不過還是可以休息一下，這些課程上還是可以偷懶的，但是我覺得還是沒有睡覺有感覺！
我睡午覺的'時候真的想一覺睡到自然醒，不過由于有這一門課程，大家不得不起床去一趟，這里還可以提早離開的，只是當(dāng)解散的時候不可以離開，過一會就可以了，這個時候的人也沒有幾個了，只剩下一些愛好體育的人，在這個操場上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早離開的人，不過我們能也不敢過早離開，只是看見這里的人不多了，而老師也沒有準(zhǔn)備點(diǎn)到的意思，這個時候就是可以離開的時候了。大家回去以后也沒有什么事情，也就是在宿舍里無所事事，似乎每一個人享受的是在這里的輕松，而不是曠課的過程。我們知道體育鍛煉身體有好處，可是在這里一個小時就開始有一些勞累，而且這個時候根本沒有什么心情了，這也就是即將離開的時間了。
我記得上體育課最短時間是五十分鐘，最多的一次就是一個半小時，那一次已經(jīng)是超神了！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇15
“叮零零”上課時間到了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室，排好隊(duì)，然后來到操場上。
老師讓我們排成四排，女生兩組，男生兩組，老師看著我們笑著說：“這次體育課就不上了，來玩游戲�！蔽覀兗拥卣f：“好。”“這次的游戲叫接力賽，女生不用參賽，只用坐在那別為男生加油�！崩蠋焺傂纪�，女生就高呼“萬歲”。老師把我們帶到跑道上，我過了3輪，終于到我了。我的心撲通撲通地跳著，手攥得緊緊的。嘿嘿，我一定要拿第一。只見老師一聲口哨，我快速向前飛奔而去，不停地甩動著手臂。那一刻我耳邊的'風(fēng)似乎都停了下來，好像在給我加油。我快速地把接力棒遞給了前面一個人。最后，我這組勝利了，我們大聲地歡呼著。
再看看女生，有的在玩石頭剪刀布，輸了愁眉苦臉的;還有的在聊天，不知說著什么，時不時哈哈大笑;還有的在關(guān)注著我們的戰(zhàn)局，一到緊要關(guān)頭，手也攥得緊緊的，我們贏了，她們興奮地一蹦三尺高。
“叮零零”下課了，同學(xué)們依依不舍的離去了，期待下次體育課的到來。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇16
不看不知道，一看嚇一跳。哎，今天，我的心情一下從開心到驚訝再到害怕最后到抗拒。
我應(yīng)該是上一世炸了宇宙吧？怎么什么壞事都落到我身上，先是昨天晚上的小腿疼，再到今天想到跪天跪地跪體育老師的感受。
哎！魔鬼的課就這樣開始了。體育課本來還蠻開心的，因?yàn)槭巧现苄瞧谒呐芤蝗]及格的人跑。最后一個驚喜從天而降，直到我的腦細(xì)胞高速運(yùn)轉(zhuǎn)快冒煙時，我終于理清了思路。我們要重跑，那時，我腦里快速閃現(xiàn)了一個念頭：蒼天啊！大地��！人和人之間何必自相殘殺呢？您不是讓我跑步，而是讓我自殺�。K，事實(shí)正是如此，我的小腿比昨天更痛了。哎！這世上右眼跳災(zāi)是不是真的啊？要我說的`話肯定是的，因?yàn)槲矣H身經(jīng)歷過啊！在歷史課的時候，老師最后說累的同學(xué)可以休息一下，就在我準(zhǔn)備休息的時候，我英勇而又是掃把星的右眼皮開始跳了，并且跳的很開心，那時我就在想要發(fā)生什么壞事了吧？
下課了，其他人開心了，我卻好痛，如果用什么來形容那種痛，我可以說："是錐心瀝血的痛，是徘徊在生死邊緣的痛。"哈哈！當(dāng)然我夸張了，可是真的好痛啊！
天！體育老師還是六年級那平易近人的劉老師嗎？不是被魔鬼附體了吧？
體育課優(yōu)秀作文400字 篇17
不知不覺，開學(xué)已有兩周了，而變化最大、最令我印象深刻的，卻是體育。
原先總是被忽略掉的體活，現(xiàn)在成了全班同學(xué)的噩夢。慢跑這個詞，在體育委員的字典里是不存在的.。即使拋開速度不說，這也是一場不計(jì)圈數(shù)讓你毫無希望感可言的歷煉。
一圈下來，輕松無比；兩圈下來，依舊沒什么感覺�？晌迦δ�，十圈呢？那感覺自然不言而喻了。這時，一縷清風(fēng)，一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了堅(jiān)持下去的唯一信念。
又到了令人聞風(fēng)喪膽的長跑。像我，反倒沒什么可緊張的了。800米，雖然難熬，但也夢似的跑完了。成績依舊穩(wěn)定。像我，暑假沒退步，已是進(jìn)步了。這也是我認(rèn)為秘密訓(xùn)練的唯一成果。
如果跑步讓你感覺到輕松，別著急，我們還有蛙跳，正等待閃亮登場。蛙跳完后，只需要一晚上的時間，它便會發(fā)揮神奇的魔力。第二天，樓梯上便一片鬼哭狼嚎，操場上哀怨的喊叫此起彼伏，請假隊(duì)伍愈加龐大。一句你腿疼嗎？成了最熟悉的寒暄。
我一邊希望這場噩夢早點(diǎn)結(jié)束，一邊希望能夠增強(qiáng)體能，迎接考試。痛苦已經(jīng)體驗(yàn)到了，究竟能否有好成績，待到十一月一同揭曉吧。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇18
今天我們又上了體育課，我現(xiàn)在對體育已經(jīng)感到了興趣，因?yàn)樵谏弦还?jié)課的時候我們來了一次400米跑，就是繞著操場跑一圈，我怎么也沒想到我竟然是第一名。
今天我們跟往日一樣，帶著跳繩到樓下站好隊(duì)，向操場走去，到了操場我們先練了跳繩，老師讓我們先跳兩分鐘，可以跳慢但不能停，我剛開始的時候，狀態(tài)良好，跳的還可以，可到了一分鐘的時候，我的手像舉了30斤的'啞鈴一樣，再也舉不起來了，更別說跳了。
跳完繩以后我渾身感到疲憊。這時又到了我喜歡的項(xiàng)目了，就是400米跑。這時我又重新有了力量。我們男生跑的時候個個都把足了勁兒。老師一吹哨，我們?nèi)肯蚯皼_，我剛開始的時候使出全力往前跑，跑到了第二，我前面是張憶楓，我一直在他后面。一直嘗試超過他，可他跑得太快了，我的力氣在剛才已經(jīng)用了一半，現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁了，已經(jīng)沒有力氣超過他了，快到終點(diǎn)的時候，我和他有五米遠(yuǎn)，原本以為我是第二了，在距終點(diǎn)一米的時候李政陽又從我旁邊沖了過去，我得了一個第三。
這次我得了個第三，已經(jīng)不是第一了，我以后要多加練習(xí)，把第一搶回來。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇19
“媽呀，這是人干的事兒嗎？”在操場上傳來一串哀嚎聲。原來這一節(jié)課是體育課，而今天的體育課和小學(xué)的體育課有所不同。在小學(xué)上體育課時，我們的半節(jié)課都是玩鬧的，而初中的體育課便和小學(xué)的截然不同。
在今天的最后一節(jié)課是體育課。我們滿懷著希望去上體育課時，王浩老師立刻給了我們一個下馬威：“你們再說話！做15個蹲起！”之后，我們的懲罰又加到了30個，我們都欲哭無淚呀！
到了操場時，王老師讓我們溫習(xí)了一次武術(shù)操，結(jié)果王浩老師讓我們做的每一個動作都持續(xù)一分鐘！比如說蹲馬步，蹲馬步本來只需持續(xù)十幾秒，但是王浩老師又一個個地糾正，累得我們一個個腿抖個不停。我心想，這是人干的`事兒嗎？但是，我又轉(zhuǎn)念一想，沒錯，王浩老師是在考驗(yàn)我們的耐力！我就咬著牙堅(jiān)持了下來，而有些同學(xué)把蹲馬步改良成了“蹲馬桶”一個個蹲著。終于我們的王老師讓我們站了起來，我也顫抖的站起來了。
最后王浩老師讓我們做了一個動作：做一個俯臥撐，然后蹲著，再跳起來。我起初認(rèn)為很簡單，但是王浩老師的哨聲可絲毫不留情，我們累得氣都快喘不上來了。
這一節(jié)課上下來，我的精神都要崩潰了，但是這節(jié)課告訴我，以后要經(jīng)常運(yùn)動。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇20
今天下午體育課，進(jìn)行了男生1000米測試。我被分在第三組，這組真強(qiáng)啊！全班最高峰佘子陽在這兒，肌肉猛男“唐黑炭”也在這兒，第一頑皮大王朱大蝦還在這兒。而我是全班第一被欺負(fù)對象，跑下來一定慘不忍睹！
正所謂，風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還。開跑了，我第一個像離弦的箭一樣沖了出去，眼角余光一瞥，其他人都被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，可沒多久就不行了，體力嚴(yán)重耗損，漸漸的，他們?nèi)甲妨松先�，我從第一突然滑到倒�?shù)第一。接著，我就拖著身子往前跑，第三圈結(jié)束時，竟來了一輛拖拉機(jī)擋在我前面，我立刻停住了，等它走，它又不走，我一氣之下狂奔著繞了過去，（這招也太賴皮了，這樣也算�。。┯肿汾s上了高超，我把他抄了過去，沒想到他又追上來了。就這樣，我不停的追，他不停的趕，終于離終點(diǎn)只有近90米了，高超沖了過去，嚇了我一跳趕緊拿出跑50米的氣勢來，狂追不舍，眼看他就要到了，我宛若那熱鍋上的'螞蟻一樣，只好拼命一搏了，終于在他前面0.00001秒前抵達(dá)終點(diǎn)。我臉漲得通紅，心“撲通，撲通”直跳，呼吸急促，真怕會得心肌梗塞。
唉，我50米還最起碼得了第一，看來我真的不知、適合長跑啊！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇21
今天上完數(shù)學(xué)課，就是體育課了。這節(jié)課簡直是我的噩夢，因?yàn)槲覀円苋�。跑完一圈半�?/p>
之前跑過幾次。在體育課上，累的氣喘吁吁，面紅耳赤，還是要堅(jiān)持。肺里的氧氣好像不夠用似得，拼命呼吸，像一條缺氧的魚。好幾次想過放棄。之前體育測試跑八百米，我跑了兩百米就遺憾退場。體育成績慘不忍睹，于是我決心加強(qiáng)體育鍛煉。但是時間太少，擠擠還是沒有。寫不完的作業(yè)，上不完的課……一直讓我沒機(jī)會跑圈。于是，現(xiàn)在我還是菜鳥一枚。
跑完步后大汗淋漓。今天老師讓我們跳臺階，我在第一排。使勁往上跳，好像要把臺階都踩斷了。反觀其他人，步伐輕盈，如履平地。我暗恨自己的不爭氣，看著他人腳尖點(diǎn)地，我想模仿一下。誰知道笨拙的身軀力量太小，啪一下摔倒了，蹭了一下膝蓋。我漲的臉通紅，趕緊匆匆跑到隊(duì)伍最后。唉，真的'是菜鳥一枚啊！男生能跳兩個臺階，我跳一個居然還摔倒了。這就是男女之間的差距……之后是跳遠(yuǎn)。男生平均水平都在一米八，女生在一米三。我自己就是那個平均之中的平均。正正好好，不多不少的一米三。不算太高，也不算特別差�？吹倪^去吧。跟別人是沒法比的。
真的應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉了！我默默在心底告訴自己。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇22
今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學(xué)們都很開心。
我走到操場中間，看到小明對小花說：“小花，我們來比賽跳繩吧�！毙∪A說：“好��！”跳繩比賽開始了，這兩位同學(xué)像風(fēng)一樣，小明對小花說：“小花，請你加油加油，不然我會超過你的�！毙』ㄕf：“你慢的像蝸牛，怎么超過我？”比賽結(jié)束了，小花贏了，小明難過地說：“小花，你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說：“好，我一定教給你。”
我又走到了打羽毛球的現(xiàn)場，我看到了朱心心和成一心，他們在打羽毛球，她們一會兒追球，一會兒抽球，一會兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個人學(xué)習(xí)。
我又來到了跳高現(xiàn)場，楊心羽和楊心綺兩個姐妹在跳高。她們兩個姐妹輪流跳，一個比一個跳得高，一個比一個跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的.時候我不去，現(xiàn)在我都沒有她們跳的高，我后悔了。
操場跑步區(qū)那里更是熱鬧，十個小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學(xué)們你追我趕，好開心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇23
今天下午第二節(jié)課，是同學(xué)們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的不得了！
到了操場，我們站好隊(duì)，劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈，其實(shí)不能說跑吧！但也不能說是走，只能說是連蹦帶跳的跑帶走。后來，我們跑完了，但迎來的卻是——再跑一圈的結(jié)果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的`很慢很慢，簡直可以說是散步了。
終于，我們跑完了。又開始做準(zhǔn)備活動。“頭部運(yùn)動，預(yù)備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長任冰奕就這樣喊著。我們就做著。
終于，準(zhǔn)備活動也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學(xué)拿了幾個足球和幾個呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當(dāng)然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如說李可馨、張亞軒……
我選了個比較重的呼啦圈開始賺了起來，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數(shù)著，數(shù)到二十九的時候，呼啦圈到了偏下方�？斓袅耍谌粋�的時候，呼啦圈就徹底掉了。
沒玩兒過一會兒，體育課就結(jié)束了，今天這節(jié)體育課可真棒啊！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇24
“叮零零”，體育課上，同學(xué)們一個個爭先恐后地跑到操場上，似乎一秒也不想在教室待了。
操場上，體育老師給我們女生一個小球，男生一個籃球，我們班的籃球小組在和別人班的籃球隊(duì)打籃球呢！別的`班把籃球打進(jìn)了，我倒吸一口氣，眼睛緊緊盯著戰(zhàn)場的局勢，害怕我們班輸了。這時我們班的籃球老大沖了出來，他先從對手手中搶過球，轉(zhuǎn)身一跳，往上一投，球穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)了。我們手使勁拍著，一邊跳起一邊大聲喊道：“好呀！進(jìn)了！進(jìn)了！”
只見操場旁，還有一些女孩子在玩“一二三木頭人”，她們玩的不亦樂乎。只見一個厲害的人，剛轉(zhuǎn)過身，一眼就能找到哪個正在動，所以沒有人能躲過她的眼皮。銀鈴般的笑聲不時從那兒傳出。
教室里熱鬧非凡，留在教室的同學(xué)也是笑聲不斷�！皩W(xué)霸”們在那看著書，沉浸在書海里，感覺天塌了也不會影響到他們；女生們嘰嘰喳喳地說著綜藝，說到激動之處，忍不住站起來使勁地拍打著課桌；男生們還在桌子上下著五子棋呢！你來我往，難分勝負(fù)。
體育課真開心��！我們都在期待著下次的體育課的到來。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇25
“丁零零……”我們排著隊(duì)來到了籃球場。今天給我們上課的是黃校長，由于是第一次上他的課，所以我們表現(xiàn)得不錯。
“嘟——”黃校長吹起了響亮的口哨，示意我們排好隊(duì)�！吧韵�。”我們都把腳向左上方移，“立正！”我們又馬上站得像柱子一樣直�！昂�，”校長清了清嗓子，“現(xiàn)在，我要教大家一套操，按做操形式分散�！蔽艺镜皆撜镜牡胤剑闹谐錆M了疑惑，這是什么操��？為什么要學(xué)呢？難道以后早操改這個了嗎？“一，把手伸直。”校長指示。我把手伸得直直的，老師“巡邏”了一圈后，開始了下一步……
做完操，老師教我們做高抬腿并用手碰腳尖的動作，“我跳，我再跳，我還跳……”可我還是怎么也碰不到，我氣餒了，這算什么體育課。
接著，最激動人心的時刻到了！老師教我們“疊羅漢”。我扶住同學(xué)的'肩膀，一只腳小心翼翼地站到她的肩上，另一只腳伸直，就像一只等待飛翔的雛鷹，堅(jiān)持了好久，校長也不喊停，真累呀。
一節(jié)課下來，我們累得腰酸背痛，這可真是一節(jié)“魔鬼”體育課呀！不過我們還是很高興。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇26
星期五，想著放學(xué)后一回家就開電腦。要大玩一場，可誰知第一節(jié)就課被體育老師整慘了�。�！
上課遲到，罰5圈（累死我了）剛跑完又要俯臥撐20個！好不容易做完了。剩下20分鐘打籃球，我心想：他們打我休息。我靠在籃球架下休息低頭看我影子。“恩？
哪個圓東西是什么？”我自言自語到。還沒想完一個籃球砸在握頭上了。我也不知道是誰扔的'，他們也不會承認(rèn)的。
我繼續(xù)休息，我感到有陣陰氣籠罩我全身，心中感到不妙，抬頭一看。“啊”
我叫到。“跑2圈去，快！”老師說。師命難為，我起身去跑。我怎么那么倒霉��？！
還有10分鐘下課，我和我的朋友去玩了，玩了半天�？焐险n了，我們朝教室奔去。半路上，看到一個人在路旁，在一看。是體育老師！“你們兩個雙手撐地到上課！”老師命令到。只1分鐘,我都快不行了。
“怎么還不上課？”我自言自語到。等了好長時間，上課了，我的腿都要斷了！
盡管是上課，我們只有走路了。
體育老師好殘忍那！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇27
這節(jié)體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實(shí)是一個密閉的空間，很黑，高高的掛著一個窗戶，手無法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡單的運(yùn)動，解散，然后自由活動。
前面的器材簍找不到我愛玩的籃球，所以邀人，結(jié)伴去領(lǐng)。
領(lǐng)器材的房間離我們所在的地方有一個長長的過道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的.縮回。沒有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應(yīng)為班上已經(jīng)領(lǐng)過了器材，所以不得不空手而歸。也不能說是空手，應(yīng)該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的表情很可愛。
我們沒有頂嘴，只是以為她很久沒有見過活物才會這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發(fā)現(xiàn)外面的陽光是那么的刺眼。此時，已經(jīng)不是那個陽光燦爛的夏季，風(fēng)還在耳邊呼嘯。可天空上那個圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風(fēng)奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇28
今天的第六節(jié)課是振奮人心的體育課。
上課后，我們排隊(duì)來到操場。老師先叫我們排隊(duì)跑三圈，然后叫男生跳500個跳繩、女生跳800個跳繩。
跳完后，我們男生的足球大賽便開始了。
一上場，我就擔(dān)任了守門員的工作。我把球傳給了鄧偉健，鄧偉健便飛也似的帶球沖了出去。機(jī)智地閃過了幾個人以后，陳基隆從前面沖過來，從鄧偉健腳上搶過球，直奔我們龍門。在我們龍門前七米處他飛起一腳，只見那球如離弦的箭一般飛過來，我緊緊的盯住球，身體隨之移動，再用手撲去。滿以為把球撲了出去，誰知那球被我撲到了自己龍門的.左下角，比分成了1：0。接著，他們把我們踢成了4：0。
這時，下課鈴響了，我們把球還給了體育老師，老師又和另一位體育老師開始了點(diǎn)球大戰(zhàn)，我和黎明川、陳基隆、周佳節(jié)留了下來看球賽。
看了精彩絕倫的表演后，我們也要老師守門，讓我們各試一腳。
等到他們都踢完后，總算輪到我踢了，我選好角度，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，猛地一腳，老師來不及防守，球打在右下角的門柱上又彈進(jìn)了門。
于是，我迎來我人生中的第二粒進(jìn)球。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇29
今天，我們上了五年級的第一節(jié)體育課。鈴一響，體育老師就進(jìn)了教室。和往年一樣，老師講了體育課的上課要求，排隊(duì)帶我們?nèi)ゲ賵錾险n。到了教學(xué)樓，老師宣布我開始跑步。我一共跑了三次。不知道是不是習(xí)慣了暑假呆在家里長胖。跑了三次下來，同學(xué)們說不出的是汗，是喘著粗氣，但是從同學(xué)們的表情可以看出，大家還是很開心的；因?yàn)�，一般來說，跑步后可以自由活動。這時，我聽到老師說：“現(xiàn)在做五席的先行者�！彼械�'學(xué)生都睜大眼睛看著老師，但是沒有辦法�！袄蠋煹拿罹拖裆揭粯��！蔽覀儜�(yīng)該跳繩200下。這次同學(xué)們吸收了下學(xué)期四年級的課，但是沒有做的太辛苦，怕第二天像上次一樣起床，走一步就疼。做完座椅前驅(qū)，我想：現(xiàn)在可以玩了！沒想到老師又帶籃球來了。讓我們練習(xí)射擊。我一聽，感覺到身體一擊。要知道，我被籃球打了三次，從來沒有打破過“籃球黑洞”哦，沒辦法。
“丁丁丁”結(jié)束了，我已經(jīng)大汗淋漓了。我想下次我會帶毛巾去上課。不經(jīng)意間瞥了一眼課程表，“不看不知道，一看就驚呆了”？明天有體育課？不要！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇30
陽光照在草皮上，一個風(fēng)和日麗的早晨，第一節(jié)課即將開始，那就是——體育課。
體育課是一門重要的課程，可以運(yùn)動保健身心，也能夠?qū)W習(xí)非常多的球類相關(guān)知識。運(yùn)動完，身心舒暢，還能提高專注力，增加下一節(jié)課的專心度，真是一石二鳥�？墒悄�！還是有很多人不喜歡運(yùn)動，體育課時常有很多人做完操，就開始休息聊天，也不打打球，有些人甚至更偷懶，跑步老師只叫我們跑其實(shí)他都沒在看，后來發(fā)現(xiàn)就都不怎么跑，看到這景象都感到悶悶不樂的，明明是體育課卻不運(yùn)動，不是很奇怪嗎！
然而，體育課也是有被討厭的.時候，因?yàn)橥饷娴奶鞖馓谉崃耍鋈ネ饷驷輳废裨跁袢飧梢粯�，害大家只想躲在教室里不想出來，有時想出去打籃球讓我一個頭兩個大，因?yàn)椴恢朗且鋈ネ婊貋頋M頭大汗，濕濕黏黏的不舒服，還是和其他人一樣在教室里吹著電風(fēng)扇休息，真是讓我傷腦筋。但相反的寒冷的冬天就比較受歡迎，因?yàn)槟�！外面的寒冷可以透過體育課來暖暖身子，讓人有種感覺，原來冬天也有溫暖的時候。
體育課有好有壞，但還是要特別的小心運(yùn)動，萬一一個小傷害，導(dǎo)致長久的痛苦，豈不是得不償失嗎！最后我覺得不管天氣多么炎熱多么寒冷，我還是最喜歡上體育課了。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇31
“當(dāng)我慢慢變成回憶，你會在哪里。當(dāng)你忘記過去，黑夜在降臨。慢慢化成回憶，停止想念你，這就叫喜愛情……”曉月用她那極像本兮的聲音小聲唱著，耳里塞著耳塞，立刻就吸引了一片喜歡本兮的男生，曉月身邊圍了一堆男生聽她唱歌，倪雪很是不滿，可是沒辦法。
老師進(jìn)了教室，男生們回到了座位。
體育老師是個名副其實(shí)的帥哥，剛滿二十，幾乎是全班女生的偶像。
今天考的是一千五十米，對于曉月星辰說可是小意思，但對于倪雪嘛，可hold不住。正巧她們仨是一組的.，其它的組員對于曉月星辰來說不算什么，所以，倪雪鐵定最后一名。
“砰！”槍聲一響，倪雪第一，最后一名是星辰，倒數(shù)第二是曉月，她們暗中竊喜：這個倪雪�。∫磺澹≡趺床槐４鎸�(shí)力？哈哈哈！等會你會敗得很慘的！
果然，最后一圈時，倪雪最后，她和倒數(shù)第二差半圈！第一是曉月，第二是星辰。
跑完后，沒有男生圍在倪雪身邊了，都在曉月和星辰旁邊。“曉月你第一名呢！”“星辰你也不錯耶！”……待男生說完后，曉月星辰跑到倪雪身邊說：“第一~第一的感覺怎么樣��？”“很‘舒服’吧？”……
曉月星辰說完后，就走開了。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇32
不知怎么了，第一節(jié)體育課一開始老師就讓我們進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，一節(jié)課下來，各各都是腰酸背痛。
今天是第二節(jié)體育課，我面對著未知的超負(fù)荷訓(xùn)練，心中充滿了恐懼，腿顫抖著來到了操場。
謝老師來了，讓我們報數(shù)。“一，二，三，四，五……”突然于世江報出了一個“seven”（七），我們爆笑一陣，老師走過去，先作勢給他個警告，再讓我們跑步：“男生先跑，跑五圈。”男生聽到后，隊(duì)伍中是哀嚎一片�！敖惺裁唇�！汪舜瑤，帶女生跑兩圈，走一圈。”我們迅速跑上道。別以為這就結(jié)束了，更超負(fù)荷的還在后面呢。
跑完后，謝老師把我們領(lǐng)到臺階前。我心中竊喜，以為老師讓我們休息，結(jié)果讓我們做200個階梯跳，然后再快跑一圈�！坝涀�，這是一組，一共要做完三組才結(jié)束。”我不禁驚得張大了嘴巴，然后心中默念：“200×3就等于600個階梯跳！還要快跑三圈！誰來救救我呀？”然而，我們整體大哀叫依然沒有讓老師動心。
當(dāng)我們做到第二組階梯跳時，速度明顯變慢了，中間停下來次數(shù)變多了，快跑時整齊的'隊(duì)伍變得一團(tuán)散沙。最后，老師于心不忍，取消了第三組。
哦，終于結(jié)束超負(fù)荷的“運(yùn)轉(zhuǎn)”了，真累呀。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇33
今天，我們下午第三節(jié)課是體育課，在上小自習(xí)的時候我期待著體育課會學(xué)些什么，我人雖在班里，但心卻在操場上。
終于，到了小自習(xí)前兩分鐘的時間，體育委員吹起哨子，我們?nèi)囫R上拿起跳繩準(zhǔn)備下樓，體育老師正在文化廣場等著我們，也吹起哨子，我就抓緊下樓了。到了樓下，我們班全部到齊之后，就去操場了，老師讓我們前后左右之間兩臂距離，老師讓我們練跳繩，老師首先讓我們自己數(shù)一分鐘跳多少個，其次又讓我們自己數(shù)20秒能跳多少個，最后老師讓我們單腳跳，跳夠20個就停下，我跳到14個的時候腳被跳繩纏住了，我弄了半天，才弄了下來。
練完跳繩我們就去跑400米去了，男生先跑，女生后跑，男生跑的時候老師讓我們坐在地上休息了一會兒，等男生跑完，我們女生就去跑道上準(zhǔn)備好，老師一吹哨我們就跑了起來，我跑的`時候大喘氣，等跑到一半的時候我已經(jīng)沒力氣了，我堅(jiān)持著沒停下來，我沒有走著，因?yàn)槲抑雷咧粫焕蠋熍u，所以我就一直在跑，我看到我前面有好多同學(xué)，但我沒有往后看，我怕我看了只會讓我傷心，而且跑著也不宜往后看。
終于，到終點(diǎn)了，我也堅(jiān)持地跑完了。
這節(jié)體育課很累，但也很開心。
體育課優(yōu)秀作文400字 篇34
我最喜歡的'課到了！你們猜猜我最喜歡什么課?對了！就是體育課。
體育老師來了，我馬上沖了出去，我是第一個，不一會，操場上就擠滿了人，你推我，我擠你，可真熱鬧。
老師喊道：“集合！”他的聲音可真大，我拍拍胸脯，說：“媽呀！嚇?biāo)缹殞毩��！贝蠹叶寂藕昧岁?duì)，老師帶我們做好運(yùn)動，學(xué)好動作，說：“玩去吧�！�
我們玩了老鼠偷油，誰最后到誰抓，哈哈，吳倞抓。我逃跑了，我躲在他身后，他抓住了我，我又立即抓住了他，大家都哈哈大笑。吳倞呆了，垂頭喪氣的。突然，劉天澤出去了，吳倞看準(zhǔn)了機(jī)會，猛撲上去，抓住了。這下，劉天澤也呆了。
劉天澤哭喪著臉，說：“吳倞我恨你！”吳倞得意地笑道：“哈哈，你這叫自作自受�！背脛⑻鞚刹蛔⒁�，我出去偷了好久的油，我說：“劉天澤，不可以只盯人的�！眲⑻鞚烧f：“好，那我就抓你！”他飛快地向我追來，我趕緊跑，可我沒他快，快抓到我時，叮鈴鈴，上課了。哈哈，我笑死了。
今天可真開心呀，我下一次還要玩！
體育課優(yōu)秀作文400字 篇35
體育課到了，但大家不再歡呼雀躍，而是發(fā)出一陣“唉——”，這一切都源自上次的體育課。
上次上體育課時，由于我們整隊(duì)不迅速，結(jié)果遭到了老師嚴(yán)厲的懲罰——跑圈！蛙跳！鴨子步！
跑圈
那天，我們來到操場，老師并沒有按慣例讓我們跳繩，而是一反常態(tài)，命令體委讓我們跑圈。而且，張老師并沒有讓我們只跑兩三圈就罷休，足足讓我們跑了八圈，直到，我們都跑成了軟泥一樣。
蛙跳
跑完圈后，張老師又下命令，蛙跳！同學(xué)們發(fā)出一陣陣嘆息，可這都沒有用，張老師喊道：“預(yù)備，跳！”
我們都不得不跳了起來，但也有偷懶的。正當(dāng)那些同學(xué)暗自得意時，我的耳邊傳來了老師的'聲音：“回起點(diǎn)！重跳！”原來是有一位同學(xué)偷懶被發(fā)現(xiàn)了，老師懲罰她，讓她重跳，好可怕！
鴨子步
蛙跳結(jié)束后，老師只讓我們稍作休息，又讓我們走“鴨子步”。由于吸取了蛙跳的教訓(xùn)，這次同學(xué)們沒有一個敢偷懶了，都認(rèn)真地“走”鴨子步，有同學(xué)則悄聲喊：“腿要廢了……”
果然，直到今天，同學(xué)們的腿還“痛有余悸”。
不知道，今天的體育課上，老師又會給我們出怎樣的“新節(jié)目”。
天，饒了我們吧！