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三年級跳繩作文（精選21篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編整理的三年級跳繩作文（精選21篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
三年級跳繩作文 篇1
今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫作業(yè)，不一會兒，作業(yè)寫完了，我就邀請媽媽一起到樓下跳繩。
下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來。我跳呀跳呀！終于能單個地跳了100個了，過了一會兒，來了三個大哥哥，他們觀察了一會我的跳繩姿勢，就對我媽媽說：“阿姨，我看出來了，小弟弟跳繩連不起來的`原因那就是每跳一下總是停下來，再重新開始下一個�！蔽覌寢屨f是這樣的，一直連不起來，很急人的，大哥哥很熱心地說：“阿姨，讓我教教小弟弟吧�！贝蟾绺缫贿吺痉兑贿呏v解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)�！蔽野凑沾蟾绺缯f的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習(xí)搖繩，說繩搖得連貫了，再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習(xí)，果然有效。
這時(shí)，其中兩個哥哥去買東西了，那個哥哥就大聲喊：“能連跳2個啦！3個啦！”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個啦！五個啦！”我跳得越來越多，大哥哥就更高興了！
我喜歡跳繩！我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩！
三年級跳繩作文 篇2
今天我和好朋友XX去體育場比賽跳繩。
我們各自拿好跳繩來到院子里，還沒開始，XX就說：“我一分鐘能跳50個，你行嗎？”我說：“行不行到了比賽的時(shí)候就知道了�！北荣愰_始了，爸爸說：“誰一分鐘跳得多誰就獲勝！”先是XX跳，一下、兩下、三下
她快跳到40下的時(shí)候看起來還很輕松，她一邊跳一邊問我：“怎摸樣，認(rèn)輸吧！”我不服氣：“我不會認(rèn)輸?shù)�！”他見我很自信地說不認(rèn)輸，就繼續(xù)跳，隨著時(shí)間的流逝，爸爸說：“時(shí)間到�！盭X總共跳了53下。該我了，我做了一個深呼吸，“開始！”爸爸話音剛落，我便飛快地跳起來，剛跳的.時(shí)候我心里很害怕，可是一看爸爸期待的眼神，我心里就充滿了自信，XX見我很輕松的樣子，不禁有點(diǎn)兒慌了。我見她如此慌張，就更加自信了！“時(shí)間到！”我一共跳了60下，“我贏啦！”我高興地叫著，XX見我贏了，很生氣地要走，我一把拉住她：“不要灰心，只不過是一場小小的比賽，你只要不緊張，好好練習(xí)，總有一天會跳得比我多！”她聽了這句話，高興的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
風(fēng)和日麗的那一天。
三年級跳繩作文 篇3
今天，下午我和媽媽來到了奶奶家里。因?yàn)椋移綍r(shí)都在家里跳繩的，但是，這一次我又忘記了拿自己的繩子。于是，媽媽就說奶奶那里也有一根繩子，就叫我用奶奶的那根繩子跳繩。到了奶奶家，媽媽就向奶奶要了那根黑不溜秋的繩子。我一看，就不想跳。我就對媽媽說：“媽媽，我可不想跳這個繩子，我喜歡用我自己的`繩子�！眿寢屨f：“誰叫你自己忘記了呢？反正，今天你就得用這個繩子跳繩。”我沒有辦法，只好用這根繩子跳繩。可是，這根繩子我真的是一點(diǎn)兒也不適應(yīng)，我剛一起跳，就絆倒了我的腳，我又重新跳，這下子可好了，還甩到了我的手臂，疼得我哇哇大叫，我的手臂都紅紅的一條了。我就對媽媽說：“我真的跳不好�！笨墒�，媽媽一點(diǎn)情面都沒有，還是繼續(xù)要叫我跳。
不過，我后來跳著跳著，就比剛才稍微好多了。沒辦法，我只能硬著頭皮跳吧！
三年級跳繩作文 篇4
跳繩我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好準(zhǔn)備，便可甩動雙臂有節(jié)奏地跳了起來。
今天，我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了！輪到我跳時(shí)，我的心情特緊張的`，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動雙臂，一下一下地跳了起來�；锇閭冊谝慌越o我打氣，其中有兩個小伙伴在數(shù)數(shù)，有的小伙伴大聲喊：“加油，婷婷；加油，婷婷“聽到小伙伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很干，實(shí)在支撐不住，我就停了下來。伙伴們都夸我很棒！
跳繩真有趣��！
三年級跳繩作文 篇5
我每天都要跳繩，是為了鍛煉身體。媽媽規(guī)定，我每天必須要跳一千個繩。雖然，這件事情天天都在做，不過，今天，卻有不一樣的事情。我來給大家講講吧！
我開始跳的時(shí)候，我只跳了很少，才三十個左右，我就被繩子絆住了。媽媽則在一旁說：“你要給我連續(xù)跳，這樣中間絆住都不算的，至少要跳到一百個以上，動作要有連貫性�！蔽衣犃艘院螅懿环䴕�。心想：有本事，你自己跳呀！就知道說，卻沒有行動。嘴巴說說，誰不會呀！哼！可我只能敢怒卻不敢言，只能繼續(xù)跳。我后來，找到感覺了，跳的也比較順了。媽媽又說了：“對，像現(xiàn)在這樣跳，不要停下來，繼續(xù)堅(jiān)持下去，盡量跳的`多一點(diǎn)�！蔽倚南耄河珠_始說了，你說的到輕巧，這樣跳是很累的，我都跳的氣喘吁吁了，你自己倒是跳跳看。既然，你這樣說了，我就偏不要跳好，我就絆住給你看看�？墒�，我心里想要絆住，這次卻怎么也絆不住了，這也真是奇了怪了，怎么可能會發(fā)生這種事情呢！我就這樣一直跳著，我看到媽媽臉上露出了滿意的笑容。我想，我應(yīng)該是跳了很多了個吧！我又繼續(xù)跳呀跳，豆大的汗珠從我臉上流淌下來。又過了一會兒，我實(shí)在是堅(jiān)持不住了，就停了下來。媽媽說：“這次跳的還行，總共有三百五十個了，你再多練習(xí)一下啊，爭取跳的再多一點(diǎn)�！�
天哪！這也真夠累的，以后還是多練習(xí)吧！才能跳出好的成績來。
三年級跳繩作文 篇6
星期六的下午，我拿著跳繩練習(xí)的時(shí)候，看見一個鄰居家的小女孩也在練跳繩。她比我跳的好，她的.個子不高，體質(zhì)好，跳起來像雙腳安了彈簧，每分鐘能跳一百多下。我就問她：“你的訣竅是什么？”她說：“也沒什么訣竅，我就是堅(jiān)持每天練習(xí)，日久天長，練得多就跳好了。”
我想對呀，我最大的缺點(diǎn)就是沒有毅力。干什么事都沒有爭第一的思想。我要向她學(xué)習(xí)，每天多練習(xí)練習(xí)，慢慢也使自己變成一個有毅力的男孩子。
三年級跳繩作文 篇7
有一天，學(xué)校舉行了跳繩比賽，我們開開心心的上場了，上場后我們很緊張，繩子開始甩了起來，我們一個接一個的跳過去，有一位同學(xué)不會跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過去，同學(xué)們給他熱烈的.掌聲。
通過大家的努力，我們?nèi)〉昧瞬诲e的成績。
三年級跳繩作文 篇8
星期一早上，太陽公公露出火紅火紅的笑臉，小豬和小猴拿著繩子來到草坪上跳繩�？墒�，他們只有兩個人，他們把繩栓在樹上，另一頭讓小豬拿著，他們高興地跳起來。
小兔也想和他們一起玩，可是，一條小河擋住了他，小兔很傷心，小猴靈機(jī)一動想了一個辦法，他從家里拿來木頭搭獨(dú)木橋。
小兔小心翼翼地從橋上走過來，他們又高興地玩起來，天上的小鳥也嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“加油，加油。”
三年級跳繩作文 篇9
這個星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場上練習(xí)蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠(yuǎn)了，還有跳蹦蹦球時(shí)，蹦幾下就摔下來了。
一個同學(xué)走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時(shí)候要往前跳，繩子要跟著球的節(jié)奏，如果整個人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調(diào)整好，才開始條！”我照著她說的.做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)訓(xùn)練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室里。
三年級跳繩作文 篇10
雖然跳繩有點(diǎn)兒難，但我還是學(xué)會了。
開始跳時(shí)，我心里既興奮又緊張。前面的同學(xué)一個個都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前傾，心里默默地?cái)?shù)著“一，二，三，四”，我一個箭步?jīng)_上繩落地的點(diǎn)，“�。 �，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了后面跳的'同學(xué)。第二次時(shí)，我吸取了上次的教訓(xùn)，跳完后急忙跑開了，終于成功了！同學(xué)看見了，笑著對我說：“不錯嘛，加油�。 �。經(jīng)過多次的練習(xí)，我已經(jīng)能夠和前邊的同學(xué)連上了，而且?guī)缀鯖]有失誤。
就這樣，我學(xué)會了跳繩。
三年級跳繩作文 篇11
上午，做完早操我們就來到操場上開始跳繩了。
吳悠像高手一樣在操場上跳繩，只見她的雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲。“一二三”開始了，地面上也發(fā)出了“嗒嗒嗒”聲音，她的.雙手均勻地甩動，繩子一次一次地被她跳了過去，像一個大皮球籠罩著她。她的兩條小辮子，上下飛舞著，像兩只小蜻蜓。
輪到沈佳羽了。她以前單腳只能跳28個，這一次，她能跳多少個呢？只見她慢慢地用動繩子，繩子落地時(shí)，她飛快地跳了過去，像一只動作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個！比以前多了20個呢！
我喜歡跳繩，你呢？
三年級跳繩作文 篇12
下課了我和白一彤準(zhǔn)備去操場上跳繩。
我拿起跳繩來到操場，找到一塊平坦的`地方，我說：“我先跳，你后跳。”于是我雙手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預(yù)備，開始！”我腳尖一點(diǎn)地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來。這時(shí)我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的跳繩像一個光環(huán)在轉(zhuǎn)動。后來她突然說：“停！你一共跳了149個�！甭犃怂脑捨腋吲d地說：“我以前最多只能跳100個，現(xiàn)在我能跳149個啦！我有進(jìn)步了！”然后該白一彤跳了，我給她數(shù)數(shù)。
我想：“跳繩這項(xiàng)活動既可以鍛煉身體，又給我?guī)砹丝鞓�，我真喜歡跳繩。
三年級跳繩作文 篇13
我們班的同學(xué)都喜歡跳繩，可是有些同學(xué)跳不好，比如我們班的沈佳宜，他一年級的時(shí)候，連跳都不會，但我看見他的努力，他現(xiàn)在嘗試著單腳跳，我想給大家講講他是怎么努力學(xué)習(xí)跳神繩的，他先握緊繩子，再搖動繩子，一次他跳不過去，就跳第二次，反復(fù)的練習(xí)，一次又一次，經(jīng)過不懈的努力，她終于學(xué)會了跳繩，我們也要像他學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的.刻苦的精神，凡事都要堅(jiān)持，認(rèn)真，才能學(xué)好。跳繩，它不但能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志。
我喜歡跳繩！
三年級跳繩作文 篇14
今天下午我們進(jìn)行跳繩活動了，我們試著練習(xí)了幾種不同的跳法，有正跳、倒跳、一帶一跳、挽花，其中我是和董乙辛一組進(jìn)行一帶一跳的，我感覺我們跳的還不錯，跳的個數(shù)也比較多，我覺得這樣跳挺有意思。
我感覺挽花特別難，我嘗試了幾次，還是跳得不好。我看見有的'小朋友跳的很好，很羨慕他們。媽媽總是鼓勵我說：“沒事，先把正跳跳好，慢慢來，肯定會學(xué)會挽花的”。
三年級跳繩作文 篇15
今天，班會課上，周老師說：“這節(jié)課比賽跳大繩”。
一二組開始比賽了，第一組很團(tuán)結(jié)。如果我們組也團(tuán)結(jié)多好�。∞D(zhuǎn)眼就到我們組了，我雖然滿面笑容但心里怕的要死。突然，周老師說：“開始”。我拼命的一跳，心里還不停的`說：“加油，加油······”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來，可是我還沒準(zhǔn)備好繩子就甩過來，我看來不及了，只好呆呆的站在那里一動不動，我被繩子拌倒了。同學(xué)們大聲喊：“站起來，站起來”，我站起來又開始跳，最后我們組跳了十二下。
如果我們有喊口令就好了，那我就不會摔倒，下次我一定做好準(zhǔn)備。
三年級跳繩作文 篇16
今天上午，我?guī)еK到草地上玩。我開心的舞動著跳繩，一下子跳了45個，媽媽說我比以前進(jìn)步了很多。
這時(shí)候，一個小弟弟跑了過來，他說要和我一起跳繩比賽。我們說好一人跳一次，看看誰跳的多。第一輪，我跳了36個，小弟弟跳了40個。我不甘落后，第二輪開始了，我跳了57個，小弟弟跳了45個……后來，小弟弟越跳越快，有一次竟然跳了100個，真是太厲害了。
看來，我還需要多練習(xí)跳繩，才能比過小弟弟。跳繩比賽真好玩哦。
三年級跳繩作文 篇17
我們馬上就要比賽了，我們現(xiàn)在天天都在練習(xí)跳繩，說實(shí)話：我很喜歡跳繩，因?yàn)樘K是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動，跳繩可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，跳繩的好處可多了。
最近一段時(shí)間，同學(xué)們練得特別辛苦，我也感到很累，每次跳完繩以后，衣服都濕透了，但是我還是很高興。我要用頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)持不懈的'精神克服一切困難，爭取在這次比賽中取得名次，為二年級四班再得榮譽(yù)。
三年級跳繩作文 篇18
今天我們班舉行了蹦蹦跳跳迎奧運(yùn)的中隊(duì)活動。第一個項(xiàng)目是單人跳，第二個是親子跳，第三個是大跳繩。單人跳開始了，同學(xué)們都精神飽滿斗志昂揚(yáng)。到我了，我也認(rèn)真的參加比賽。結(jié)果跳了160多下。第一輪結(jié)束了。下面是親子跳。每位家長和同學(xué)都跳的很好。最后跳大繩比賽。大家都好合作。頒獎的.時(shí)候我沒想到得到了特等獎。
我很開心。
三年級跳繩作文 篇19
一年一度的跳繩比賽開始了，我們開始了緊張而有序的訓(xùn)練，同學(xué)們有的'跳計(jì)數(shù)跳、有的跳前挽花、還有的跳大繩，可對我來說很遺憾，因?yàn)槲业纳眢w原因，不能夠參加訓(xùn)練，每天看到同學(xué)們緊張的訓(xùn)練，心里好難受��！
好想跟大家一起練繩，我以后要加強(qiáng)體質(zhì)訓(xùn)練，把身體練得棒棒的，跟大家一起參加跳繩比賽，盡我的能力為班級爭光。因?yàn)槲乙彩沁@個集體的一分子。
三年級跳繩作文 篇20
咦，教室里怎么這么熱鬧。哦，原來是要進(jìn)行跳繩比賽了，同學(xué)們興奮不已，在紛紛議論，我也不例外。這時(shí)，老師來了，說‘下樓’。我們一窩蜂的沖出教室，又如火箭發(fā)射般沖到樓下。
樓下已經(jīng)是人山人海，喧鬧聲洋溢了整個校園。比賽隨著一聲哨響拉開了序幕。這次是分組上，我在第一組。我上場了，不由得有些緊張，但大家都看著我呢。我屏住呼吸，全神貫注，聽著號令。哨聲一響，我并和雙腿，兩手熟練地掄起跳繩。我的兩個腳尖一起一落，頓時(shí)在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣聲的颼颼聲。不知不覺中，比賽完了。我班全校第二。
我們極不情原的`回到了教室。但我的心還在比賽中沒回來呢。
三年級跳繩作文 篇21
星期二下午，課外活動的時(shí)候，為了增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，學(xué)校特地為我們舉辦了一場跳繩比賽。
比賽開始之前，老師帶領(lǐng)參加跳繩的比賽的同學(xué)做了熱身運(yùn)動，還讓參加比賽的同學(xué)做了賽前練習(xí)。
大約五分鐘后，比賽正式開始了。老師按照順序點(diǎn)名，點(diǎn)到的同學(xué)邁著輕盈的步伐走到臺前。體育老師一聲哨響，同學(xué)們像一只只歡快的小鹿一樣跳了起來。有的'是雙腿跳；有的是單腿跳；還有的是花樣跳。啦啦隊(duì)更熱鬧，他們都在給自己班的同學(xué)加油呢！
雖然比賽成績沒有出來，但我們期待著他們?nèi)〉煤贸煽儭?/p>
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