【精華】長跑作文300字九篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的長跑作文300字9篇，歡迎大家分享。

長跑作文300字 篇1

　　錢學(xué)森曾說過：“不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的�！边@是一句持之以恒的名言，堅持一直在我們的`身邊，讓我們一起來看看吧！

　　有一天，下午，我們進(jìn)行了50米*8的長跑比賽。排隊時，我非常的緊張，緊張到臉和手都冰了，這是我第一次緊張到這種程度，因為我太想跑比別人跑。

　　過了一會兒，終于輪到我了，這時大部分同學(xué)都在喊“班長，加油！班長，加油！加油！”我的心又開始“砰砰”地跳了。

　　我想如果我跑得很慢，就會給班級丟臉，別人會認(rèn)為連班長都跑得慢，會笑話我的。我準(zhǔn)備好姿勢，只聽一聲哨響，我就飛快地跑了起來，剛開始跑得很容易，可是到了跑第5圈時，我就覺得不行了，可我在想，持之以恒，就是勝利。結(jié)果，我抱著這樣的心態(tài)，贏得了勝利。

　　其實持之以恒不在于一兩天是否抓得緊，而在于長時間的堅持。抓到時光，增強自己的恒心，才能做好每一件事。

長跑作文300字 篇2

　　我喜歡運動，最喜愛跑步，我就加入了田徑班。

　　田徑隊里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會把速度變快。

　　也不知過了幾天，老師讓我當(dāng)上了隊長�？墒钱�(dāng)了隊長，我就不敢放松了，因為隊里的女生共有十個，我是兩個五年級中的一個，剩下的八個都是六年級的。老師又一次讓我們跑了一個一千二百米的，如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級有沒有人用我不知道，我也不接力賽的，可是硬要跑六圈，老師說誰如果中途停下的話，就會退出田徑隊，不要再來了。我聽見了，從頭到尾沒有減速，最后一圈我沖刺到最后。

　　休息時，我把衣服脫了下來，還是很熱，我的`臉好像熟了的大蘋果�，F(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關(guān)系，如果你勝，老師會給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個人哭了，因為她對田徑隊的熱愛，所以不想退出。

　　我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧！

長跑作文300字 篇3

　　三月十八日，春光明媚，我們學(xué)校舉行長跑比賽。操場上人山人海，所有人都在為自己班加油。

　　隨著“砰”的一聲發(fā)令槍響，比賽開始了，我們班的參賽隊員“嗖”地沖出了起跑線，只見打頭的楊朋飛跑得飛快，不一會兒就把其他班參賽隊員遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，剛開始我們班的隊員跑得還比較輕松，但三圈下來以后個個都?xì)獯�吁吁�?。我們的啦啦隊急的拼命喊加油，可是已經(jīng)無濟于事，最后我們還是輸給了三（2）班。我班參賽員跑完后垂頭喪氣地坐在地上埋怨楊朋飛說：“你怎么帶得那么快呀，害得我們最后都跑不動了�！睏钆箫w低下頭，半天也說不出話來。老師告訴同學(xué)不要互相埋怨，大家已經(jīng)盡力了，重在參與，同學(xué)們才平靜下來。

　　通過這次長跑比賽，我們得出了一個教訓(xùn)，做什么事都要講究技巧，長跑主要靠的是耐力，一開始不能跑太快，要保持體力，最后再加速沖刺才能奪取勝利。

長跑作文300字 篇4

　　這星期我們學(xué)校六舉行了一場迎新年長跑會，比賽前，受前幾次比賽的影響，大家都覺得我們班這次肯定又是倒數(shù)第一，但真的是這樣嗎？

　　下午，天氣陰沉，刮著小寒風(fēng)，我們來到操場上，準(zhǔn)備開跑，比賽開始前，我們每個人的心都無比緊張，大家個個都是一副馬上就要飛奔出去的架勢。呯一聲槍下，我們邁出了第一步，但你聽那齊刷刷的腳步聲，伴隨著嘹亮的一二一，緊張的心情頓然消失，那氣勢也是不凡。

　　連著跑三圈，對于有些人真的很難，聽著大家的喘息聲，慢慢的加快，又逐漸微弱，大家有些堅持不住了。加油，非常好！堅持��！只聽著一個聲音傳來是曹老師，看著她臉上的笑容，給了我們巨大的鼓舞，我們也熱血沸騰了，不想辜負(fù)老師的希望，不一會兒，我們的腳步又沉重了起來，堅持住，大家！班委吼著，看著終點，十米！五米！一米！到了！我們堅持下來了！大家的`臉上都涌出了花兒般的笑容，老師也欣慰的朝我們走來！

　　開始公布成績，大家也都安靜下來，等待著那三個字。第四名，169班廣播話音剛落，全班同學(xué)就尖叫了起來，高興的不得了！終于擺脫了最后一名！

長跑作文300字 篇5

　　在夏天的一天下午，我們學(xué)校操場上舉辦長跑比賽，一個年級出一個長跑冠軍。

　　長跑比賽開始了，觀眾的歡呼聲已經(jīng)將比賽的成員淹沒，參賽隊員們的狀態(tài)也各不相同，有的'像被激怒的獅子，快速跑著;有的像是一只烏龜，慢悠悠地跑著，可能他們選擇持久，到后來才跑快;有的一會兒跑慢，一會兒又跑快。

　　到還有200米的時候，持久性跑手加快了速度。最最引起我注意的是最前面的兩頭“獵豹”，一個叫曾燕，一個叫唐雨格。曾燕現(xiàn)在是穩(wěn)居第一，不過唐雨格距離她只有二米多。曾燕的臉頰慢慢有汗水，臉色有些紅，也放慢了腳步。唐雨格看到這機會，立馬加快腳步，追了上去。曾燕見唐雨格快追上自己，可是自己體力不支，無法加速，眼見唐雨格成為第一。還剩下50米了，她們同時加快腳步往前沖。唐雨格露出了笑容，可是這笑容只持續(xù)了一二秒，曾燕反超了她。因為曾燕在還有50米時，體力恢復(fù)了。最后，曾燕拿到了冠軍。

　　這件事讓我明白：勇于堅持，并善于抓住機會，才是取勝的關(guān)鍵。

長跑作文300字 篇6

　　上個星期五，我們學(xué)校在操場上舉行了一場盛大的比賽。那天天氣晴朗，我們懷著喜悅的心情來到賽場。

　　隊員們穿好服裝，在老師的帶領(lǐng)下，來到了比賽場地。三（3）和三（4）班比賽，三（3）班的小紅想：為了這場比賽，我已經(jīng)練了好久，終于可以大顯身手了。每個班選16名賽手，選手們都準(zhǔn)備大顯神威�！班健�，哨聲響了，比賽開始了。跑道上各個隊員都互不相讓，全都使出了九牛二虎之力。看看跑在第一的小紅，她雙腳拼命的奔跑著，把腿上的勁全都用上了，像一條活潑的小金魚。無論其他隊員怎么跑也跑不過小紅，再看看不示弱的雪兒，她腳都有些軟了，還是想超過小紅，只見她一跳，突然就跟小紅對齊了。比賽到了最長的.跑道，小紅心想：這個冠軍非我莫屬。場外的啦啦隊搖著手中的紅旗拼命地喊叫著：“加油！加油！”那聲音比地震、打雷還要響亮。

　　最后，小紅如愿以償?shù)貖Z得了冠軍。這真是一場精彩的比賽。

長跑作文300字 篇7

　　對于一個胖子來說，假期的樂趣在于：吃吃喝喝睡睡。但這樣的'爽日子沒過多久，煩惱就來了———身上到處都是膘肉。我就針對性地擬定了鍛煉計劃———每天堅持長跑！

　　一大早，我來到了老哥學(xué)校的操場。準(zhǔn)備工作完畢，開工！剛開始，我就像一只加足馬力的小狗，“嗖”的一下躥了出去。我感覺心中充滿了能量，仿佛成了“奔跑吧，兄弟”的一員。跑著、跑著，我怎么感覺腿越來越重，好像汽車沒了汽油一樣。“加油，努力！”一步、兩步、三步……我實在是受不了了。終于，我像一只跑累的小狗，耷拉著腦袋，張大嘴巴，大口大口地喘氣，“撲通”一聲，無力地坐在了跑道邊。“怎么回事呢？”我不斷地問自己。“這小屁孩這樣瘋跑，怎么受得了呢！”旁邊鍛煉的老人小聲嘀咕道。一語驚醒夢中人！哦，我明白了：什么事情都不能急于求成，鍛煉也一樣，應(yīng)該循序漸進(jìn)，持之以恒。

　　如今，一天、二天、三天……我還在堅持。長跑，我能行！

長跑作文300字 篇8

　　我的特長有很多，如：跳繩、跑步……

　　記得有一次，體育老師說：“我們分成兩個小組來跑步，男生和男生一組，女生和女生一組，每個小組取前五名去參加運動會。”先是我們女生跑，老師吹了一聲口哨。開始跑了！我使勁地跑，終于跑到了終點，把頭伸了伸。哦，原來我是第三名。然后，是男生開始跑了。我們班的一個同學(xué)跑得像飛一樣快。結(jié)果那個同學(xué)得了第一名。

　　又過一個星期開運動會了，時間一分一秒地過去了。接著輪到我跑了，我費盡了九牛二虎之力地跑。不一會兒，我終于跑完了，我看了看，原來我是第二名。跑完兩圈后，我累得都快喘不過氣來了。但是我還是非常高興。跑完后，我坐在凳子上觀看別的'運動員跑步。

　　這就是我的特長——跑步。

長跑作文300字 篇9

　　今天下午第一節(jié)課是活動，我們和其他的三個班級長跑比賽。

　　下午，到了活動課，老師讓我們在樓下觀看。我們班的金馬音，堪稱“飛毛腿”的他，終于在賽道上出現(xiàn)了。槍聲一響，一班，二班，三班的男生都吃力地跑著，而他卻像一個女子在跳舞似地跑著，我在一張紙上寫著“五·四加油，五·四必勝”八個大字，在賽道邊為他加油，金馬音一看鼓起了勁兒，說時遲那時快，如離弦的箭一樣部向終點，他既高興又輕松的拿下了第一！我繼續(xù)為其他同學(xué)奮力地喊著：“惠桉勃、李子朋、李住學(xué)、紀(jì)承志”加油��！最后得知我們班的男生榮獲男子組的第一名。

　　該女生上場了，于若言、周姿彤、和方月、孫笑彤都準(zhǔn)備好了，預(yù)備……跑！體育老師大聲喊，最后，我們女子組也獲得了第三名的成績�！胺皆拢瑒e哭了，雖然沒取上名次，但你在我心里，永遠(yuǎn)都是最快的。“從方月的'舉動中就可以看出她是一個為班級，為集體著想的好孩子，當(dāng)她兩眼淚汪汪的望著你的時候，真忍不住想，我要是會會超能力，一定也讓她也得個第一，因為她的心態(tài)跟著第一是沒有任何區(qū)別的，她可真是一個有志氣，要強的女生。

　　無論我們班是第幾名，在我心里，四班永遠(yuǎn)都是最棒的！

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