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有關(guān)鍛煉作文300字四篇
在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的鍛煉作文300字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
鍛煉作文300字 篇1
我又看到了這張照片，照片上的我正在作演講�？吹搅怂�，就讓我想到了那一次，那個(gè)得到了鍛煉的經(jīng)歷。
那是今年的“六一”兒童節(jié)，學(xué)校放了我們一天假，我閑暇無事，便來到圖書館，一方面是想看書，另一方面我也知道，圖書館的兒童閱覽室每逢節(jié)日，都會(huì)舉行一些有趣的活動(dòng)，我想去看看。
果然不出我所料，今天，圖書館舉辦了一個(gè)普及地震知識(shí)的'有獎(jiǎng)朗誦活動(dòng)。但是，我因?yàn)樘崆安恢�，未能提前�?bào)名，所以，就不能參加了。我正為之感到可惜，卻見管理員阿姨（我平時(shí)經(jīng)常去看書，所以和她很熟）慌慌張張地跑過來，一把拉住我說：“元圓，快點(diǎn)，今天有位參賽選手不能來了，又沒有替補(bǔ)選手，你趕快救救場(chǎng)吧！”說著，就把演講稿塞進(jìn)我的手里，我稀里糊涂地接了稿子，畢竟毫無準(zhǔn)備，又是在這樣大的場(chǎng)合，我正想推托，可是，我又被阿姨那信任的目光擊中了，并從中找到了自信，我使勁地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
鍛煉作文300字 篇2
長(zhǎng)得越來越胖了，老媽給我制定了一個(gè)寒假減肥計(jì)劃，每天早起晨跑。
今天是早鍛煉的第一天，我和媽媽六點(diǎn)就起床了。我們換好了衣服，就下樓騎自行車到綠道。剛一下樓，一陣清新甜潤(rùn)的空氣向我撲來，我不禁贊道：“哇！早上的空氣可真是爽��！給人一種沁人心脾的感覺�！眿寢屨f：“是��！”我們來到綠道，把車子停在一邊，這時(shí)，我看見綠道上的人可真多�。∮械脑诖蛱珮O拳，有的'在舞劍，還有的在跑步。我也開始跑起來，跑了一會(huì)兒，就出汗了。媽媽遞給我一條毛巾，讓我擦擦汗。擦了汗，便又繼續(xù)向前跑了起來，一邊還喊著“一二，一二”，經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，我一看，居然跑了三千多米。這時(shí)，我已汗流浹背，累得上氣不接下氣。媽媽說：“我們一定要將早鍛煉堅(jiān)持到底哦！
鍛煉作文300字 篇3
我們的老師曾經(jīng)在班上舉辦過一次演講比賽，為的是讓我們得到鍛煉。
我們班的這個(gè)演講稿比賽舉辦的非常有意義，因?yàn)檫@個(gè)題目是一一“不忘國(guó)恥，振興中華�！边@個(gè)題目講的是：記住我們國(guó)家的恥辱，把中國(guó)振興起來。教室里來了很多家長(zhǎng)，同學(xué)們可能比較緊張，所 以，都比平時(shí)格外認(rèn)真。我前面的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都演講完了，很快就到我了，我捉緊時(shí)間，練習(xí)最后一次，我就要上場(chǎng)了……我前面的小芳同學(xué)她演講完了，兩位主持人就出來說：“有請(qǐng)20號(hào)同學(xué)， 掌聲歡迎！”說完，我就走了出去，站到了講臺(tái)前面，我一站穩(wěn)，我就給觀眾們深深地鞠了一個(gè)躬，然后，我就開始演講我要講的內(nèi)容了�？赡芪沂怯幸稽c(diǎn)點(diǎn)小緊張，我的腿情不自禁地在微微地顫抖著 ，我的心也跳得特別快，“怦怦怦怦”。即使我非常緊張，但我全程都是臉帶笑容，我要給觀眾一個(gè)好的'印象，那么，評(píng)委打的形象分也高點(diǎn)。很快，我就演講完了。過了一會(huì)兒，演講比賽也結(jié)束了… …
在這次有意義的演講比賽里，我得到了鍛煉，鍛煉了我的勇氣，也鍛煉了我的語言表達(dá)能力。在這里，我要感謝我的老師，謝謝老師舉辦了這次有意義的演講比賽……
鍛煉作文300字 篇4
天天鍛煉才能有健康的身體。
今天吃完晚飯，媽媽便拉著我和爸爸去操場(chǎng)上跑步，她很嚴(yán)肅地對(duì)我們說：“以后，我們每天晚上都要鍛煉�！痹诩依铮瑡寢屖且患抑�，在操場(chǎng)，媽媽是教練，我們只好聽她的。
今天，媽媽告訴我，要我圍操場(chǎng)跑10圈，也就是20xx米，這可真是個(gè)驚人的數(shù)字。
“預(yù)備，開始”一聲令下，我沖了出去。我曾是學(xué)校田徑隊(duì)隊(duì)員，我知道跑長(zhǎng)跑一開始不能太快，要把力氣都放在后面。我按照這種方法跑，第一、二圈我完全是慢跑，根本就沒有耗費(fèi)力氣，一點(diǎn)累的感覺都沒有。第三、四圈我加快了些速度，看著一些跑步的大人在我的后面，我的心里就覺得美滋滋的。我沖在第一位，爸爸緊隨其后。
不知不覺，終于到了最后一圈，我已氣喘吁吁。我感覺心跳得好快，象是要從我的體內(nèi)蹦出來�！斑�有最后50米！”媽媽在給我打氣。我以最快的.速度，用盡吃奶的力氣沖了過去。
我跑到20xx米了，我興奮地差點(diǎn)暈過去。20xx米，一個(gè)巨大的數(shù)字，我跑過去了。
大家一定要多多鍛煉身體哦！
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