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【精華】鍛煉作文300字三篇
在平日的學習、工作和生活里,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編整理的鍛煉作文300字3篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
鍛煉作文300字 篇1
在寒假中,體育鍛煉也非常重要,它可以增強我們身體的抵抗力,對身體有很大的好處。
最近,體育老師也發(fā)來了體育鍛煉的項目,讓我們每天都要有在家里鍛煉身體的時間。其實我并沒有每天堅持鍛煉,但看到體育老師發(fā)過來的體育項目表時,我心中才醒悟了,那項目表上面有:跳繩練習、拳套練習等。我再一想自己平時體育鍛煉的程度,我就想利用這幾天的時間,把以前沒有做到的體育鍛煉補回來。
就在今天晚上吃飯前,我拿起了跳繩,甩了起來,雙腿就不由自主的'跟著跳了起來。一個、兩個、三個,越來越快,有時候因為手腳不協(xié)調(diào),還會五次三番的被絆住,有時身體勞累或分散了注意力而停頓,我頓時感覺自己因為沒有堅持練習,手足都有些生疏了。但是,我越練越好,又過了一會兒,我準備停下歇息,又感覺到大腿處肌肉有些疼痛,后來才知道是因為體育鍛煉肌肉起了反應,堅持鍛煉幾天就會恢復的。
之所以大腿肌肉會起這種作用,就是因為平時缺乏鍛煉的事,經(jīng)過這件事兒,我終于了解到了體育鍛煉的重要性,只有多鍛煉,多喝水,才會有強健的體魄。
鍛煉作文300字 篇2
每個一個人都會得到一次鍛煉,在這個暑假里,我和哥哥獨自去了三亞,以往都有大人陪但這次我們?nèi)ナ苠憻挼摹?/p>
我們獨自去,以前還是爺爺奶奶陪,就是爸爸媽媽陪,只一次,我終于知道獨立自主是多么重要啊,在家起床有人叫,可是在外面全靠自己起床,我還知道在外面一定要有自己的主見,否則靠別人的思想也許他的思想和觀點與你不同,平時在家我喜歡說“隨便”,但我知道了一個人不能隨隨便便的生活。
雖然我們帶的錢很多但是我們并沒有“揮金如土”,我終于知道了什么“一粥一飯,當知來之不易;一絲一縷,恒念物力維堅”。我們花錢顯然就比家里面更節(jié)省,走過許多地方踏過許多大路,讓我知道了家的`重要性,以前我總是對家人不聞不顧,不關(guān)心,但出門在外,還是會想家。
這次鍛煉,不僅是讓我們?nèi)タ达L景,還要讓我們懂得自主獨立,紀律性,與花錢控制性,我知道了許多道理,我還知道只有家才是最好的!
鍛煉作文300字 篇3
在這個清涼的早晨,大約五點半,我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽小區(qū)籃球場開始長跑。一大早,籃球場就有許多學生在熱火朝天地打籃球;老人們在輕松自如地活動著;小孩子們在興奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上,車輛寥寥無幾,馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風習習,風兒悄悄地跑進上衣里給我撓癢,舒服極了!
順著馬路邊。一路上,清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長跑,也不知道怎么跑步,雙腳重重落地,“啪嗒啪嗒”的`!芭懿降臅r候雙腳輕點落地啊!”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長一斷路了,我精疲力竭,想停下來休息一會兒?山憬阌写舐暼碌溃骸安灰O聛恚@樣跑步就不管用了!”我只好繼續(xù)跑。偶爾間,一兩只小麻雀從空中掠過,像是向我們問好或是為我們加油。跑到火車站,我們有返回,這時,馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹木濃郁蒼翠,望上去舒暢極了!我氣喘吁吁地跑著,實在跑不動了,想停下來,但一想到“堅持到底就是勝利”這句話有堅持地跑著,最后總算跑了下來。我筋疲力盡地往家走,因為長跑,腿疼極了!到了籃球場,我在把桿上壓了壓腿,腿這才好多了。鍛煉了一會兒,我們就高高興興地回家了!
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