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實(shí)用的健康作文600字
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的健康作文600字4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康作文600字 篇1
提到健康，人人皆知。健康與我們同在， 健康與我們息息相關(guān)。 每天上學(xué)、放學(xué)，學(xué)校周?chē)鸁狒[非凡，總 會(huì)聽(tīng)到一些特別熟悉的聲音：“賣(mài)零食啦 ！賣(mài)雞腿啦！賣(mài)肉串啦！……”
每每聽(tīng)到這 些聲音，一股股誘人的香味撲鼻而來(lái)，我 總是經(jīng)不住誘惑想買(mǎi)，心想，“沒(méi)關(guān)系， 吃一點(diǎn)不會(huì)拉肚子，不會(huì)造成嚴(yán)重的后果 �！钡乙恢睕](méi)動(dòng)心過(guò)。今天我身上放了 2 元錢(qián)，我用手摸了摸準(zhǔn)備買(mǎi)筆的 2 元錢(qián) ，終于按奈不住，買(mǎi)了 1 根肉串，“狼吞 虎咽”地吃掉。 晚上放學(xué)回家，媽媽問(wèn)我：“兒子，今天 錢(qián)買(mǎi)筆了嗎？”我低著頭：“媽媽?zhuān)裉煳?肚子餓了，買(mǎi)了根肉串。”聽(tīng)了這些話， 媽媽十分生氣并嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“兒子， 媽媽跟你說(shuō)了多少遍了，不要到攤點(diǎn)上去 買(mǎi)那些垃圾食品，學(xué)校三番五次說(shuō)過(guò)不準(zhǔn) 學(xué)生到路邊買(mǎi)攤點(diǎn)食物，可你為什么就是 做不到呢。
你也知道前一陣子“地溝油事 件”，很多媒體曝光了地溝油骯臟的生產(chǎn) 鏈，說(shuō)它對(duì)人體的.危害很大，且路邊一些 攤點(diǎn)的油炸食品都不排除用的是地溝油， 一次吃了沒(méi)關(guān)系，吃多了身體也看不出什 么毛病來(lái)，可經(jīng)常食用就能損害人的胃、 腸、肝、心血管等重要部位，人的健康就 會(huì)受到威脅。以后不許再買(mǎi)小攤點(diǎn)的東西 吃了，聽(tīng)到?jīng)]有？”我慚愧地點(diǎn)了點(diǎn)頭。 難道媽媽所說(shuō)的健康只是身體健康和食品 健康嗎？不是，健康不僅僅是沒(méi)有疾病和 食品健康，還要有強(qiáng)壯的身體和樂(lè)觀向上 的精神狀態(tài)。 一個(gè)人身體健康了，才能有精力去學(xué)習(xí)、 做事；一個(gè)人心理健康了，才能更樂(lè)觀、 進(jìn)取。作為我，一名小學(xué)生，在成長(zhǎng)的路 上更應(yīng)該擁有健康的心靈，講文明、懂禮 貌、樂(lè)于助人，勤奮刻苦，好好學(xué)習(xí)，將 來(lái)才能多為祖國(guó)作貢獻(xiàn)！
健康作文600字 篇2
有時(shí)，我們的學(xué)習(xí)壓力不知為何特別的大，在學(xué)校里都爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)，有時(shí)在體育課上都帶著作業(yè)。疏而不知，在這樣的環(huán)境中，我們的體育已經(jīng)遺忘，而體育卻是我們的生命基本。
經(jīng)常鍛煉身體可以增強(qiáng)心肺功能，使心臟收縮和升高，心臟搏出的增多，心臟跳動(dòng)次數(shù)減少；增大肺活量，增加肺和組織中的氣體交換，促進(jìn)二氧化碳的排出。
可以降低血液中膽因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白膽固醇含量，這種物質(zhì)能夠清除血管中沉積的脂肪和膽固醇，從而起到預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、腦中風(fēng)等作用，延緩心血管系統(tǒng)的衰老。 可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)記憶力，提高機(jī)體反應(yīng)的靈活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率。 可以增強(qiáng)人體的免疫力功能，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)寒冷、高溫等不良環(huán)境因素的適應(yīng)性，提高機(jī)體對(duì)各種疾病的.抵抗力。 可以改善人體的消化功能，增加胃腸道的供血、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，升高各種消化液的分泌，加速各種營(yíng)養(yǎng)素的消化、吸收和利用。 可以增強(qiáng)肌肉、韌帶和骨骼，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬和骨質(zhì)疏松，從而保持健壯的體魄，保持肌肉、皮膚的彈性以及全身運(yùn)動(dòng)的靈活性。
總之，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉和體力勞動(dòng)能夠促進(jìn)人體新陳代謝，改善人體生理功能，提高精力，增強(qiáng)體力，防止早衰。
對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育更是一個(gè)重要的中考項(xiàng)目。我們?nèi)绻蛔⒅伢w育，不僅會(huì)影響到自己的身心健康，也會(huì)對(duì)我們的一生造成很大的影響。所以，動(dòng)起來(lái)吧，讓我們一起開(kāi)始體育活動(dòng)，讓我們的生命更加美好。
健康作文600字 篇3
我愛(ài)讀書(shū)，它豐富了我的課余生活；我愛(ài)讀書(shū)，它增長(zhǎng)了我的綜合知識(shí)；我愛(ài)讀書(shū)，它開(kāi)拓了我的心胸和視野。
我們應(yīng)當(dāng)多讀書(shū)，因?yàn)樽x書(shū)對(duì)我們的成長(zhǎng)有很大的益處。有人說(shuō)，書(shū)就好比除一日三餐外的`點(diǎn)心，它不但供我們營(yíng)養(yǎng)，而且還能輔助消化。
我能從書(shū)本中獲得現(xiàn)實(shí)生活中所沒(méi)有的知識(shí)。讀《送東陽(yáng)馬生序》我知道我比以馬生幸運(yùn)。在讀書(shū)的目的上，我比他幸運(yùn)，他讀書(shū)為的是走上科舉仕途之路，注定成為封建科舉的犧牲品，我卻是為了個(gè)人成才，也為了國(guó)家民族的昌盛；在讀書(shū)的范圍上，我比他幸運(yùn)，他讀的書(shū)除了“四書(shū)五經(jīng)”“孔孟之道”外，還會(huì)有其它的嗎？只能做著“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”的虛幻美夢(mèng)，可悲！但我可以博覽群書(shū)，登臨書(shū)山，遨游網(wǎng)�！�
我能夠從課外閱讀中獲得向上的動(dòng)力。記得初一那年期末考試，海中不斷浮現(xiàn)出那低得可憐的分?jǐn)?shù)，不可自拔。那時(shí)我無(wú)意發(fā)現(xiàn)了一本書(shū)《失敗與成功》，我打開(kāi)一看：里面講蒲松齡小時(shí)候?qū)掖尾荒芸贾�，便在家中處處貼著一副對(duì)聯(lián)：“有心人，天不負(fù)，百二秦關(guān)終屬楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吳�！焙髞�(lái)他以此自勉，最后終于考中了，寫(xiě)出一部作品《聊齋志異》。
我頓時(shí)覺(jué)得茅塞頓開(kāi)，覺(jué)得失敗并不可怕，沒(méi)有人能夠隨隨便便地成功。于是，我抄下此對(duì)聯(lián)，以此自勉。果然，每次一遇困難，看到它，便有勇氣去面對(duì)，克服，最后我又成了班里的優(yōu)秀生。
我還能從課外閱讀獲得做人的道理。讀《西游記》，我知道人要像行者那樣嫉惡如仇，像八戒那樣樂(lè)于助人，像沙僧一樣憨厚老實(shí)，像唐僧那樣有慈悲心腸……讀《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》，我知道做人要像湯姆索亞一樣樂(lè)觀，膽大敢于創(chuàng)新……
閱讀課外書(shū)還給予我很多很多……
我讀課外書(shū)，可以不斷地如饑似渴地從中汲取營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槲疑钌疃茫涸诔砷L(zhǎng)的道路上，讀書(shū)是必不可少的。
只有好讀書(shū)，讀好書(shū)，才能茁壯成長(zhǎng)！
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