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鍛煉的作文600字合集9篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?以下是小編精心整理的鍛煉的作文600字9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
鍛煉的作文600字 篇1
鍛煉,是人們?cè)谏钪斜夭豢扇钡囊粋(gè)鍛煉項(xiàng)目。鍛煉,能使人們強(qiáng)身健體;鍛煉,能把人們體內(nèi)的毒素?cái)[出來(lái)。當(dāng)你心中的憤怒無(wú)處可發(fā)時(shí),鍛煉無(wú)疑是最好的一項(xiàng)選擇。我的大課間是用來(lái)跑操的。跑操,顧名思義就是繞著操場(chǎng)花式跑步。跑步也是許多鍛煉項(xiàng)目之一。
今天是星期四,我早早地背起書包走去了學(xué)校,大約二十分鐘后,我到達(dá)了學(xué)校的教室里,坐著吹涼。當(dāng)“呤”的一聲響起,我們班就有秩序地走出教室排好隊(duì),然后緩緩地下樓梯向著操場(chǎng)走去。當(dāng)八年級(jí)十二個(gè)班都到達(dá)操場(chǎng)并且排好隊(duì)后,“財(cái)哥”就站在舞臺(tái)上說(shuō)了一番話,然后倒數(shù)“五、四、三、二、一,跑!”音樂(lè)響起時(shí),大家都不約而同地跑起來(lái)了。大家的臉都抬起來(lái)了,面向太陽(yáng),盡管太陽(yáng)有多猛烈,盡管我們的汗水沾濕了我們的衣服,盡管我們的腳有多累,我們還是堅(jiān)定地跑著、擺動(dòng)著!這體現(xiàn)出我們具有不服輸、不被困難打倒的精神。
不知過(guò)了多久,我們已經(jīng)在那鏗鏘有力的歌聲中不知不覺(jué)跑完了四圈。我們停下來(lái)踏了約一分鐘的步伐,然后,“財(cái)哥”就叫我們站軍姿一分鐘,我們乖乖地照做了。當(dāng)時(shí),盡管我們的.汗快流到眼睛了,我們也沒(méi)有去擦,盡管太陽(yáng)有多刺眼,我們還是挺直腰板地站著,眼睛目視前方。那時(shí)候我們猶如軍人一樣,心中有著堅(jiān)定不移的信念。站完軍姿后,我們開始被“少年中國(guó)說(shuō)”,那聲音,猶如打雷聲那般的震耳欲聾,那時(shí)我們心中都有一個(gè)堅(jiān)定不移的信念,不怕苦的精神。
跑操,是鍛煉我們的意志力,是鍛煉我們的身體,是鍛煉我們心中堅(jiān)定不移的信念。
鍛煉的作文600字 篇2
開頭:花開花落,我成長(zhǎng)了。每一次花開,每一次破繭成蝶,都經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。更何況這漫長(zhǎng)的人生呢?在漫長(zhǎng)的人生路上,我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱,我們從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟,在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)。鍛煉使我們更加優(yōu)秀,更加自信。
那天,我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來(lái)到溜冰場(chǎng),只見冰場(chǎng)上十分熱鬧,好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔。看著他們,我真是羨慕極了。于是,我讓媽媽陪我進(jìn)入溜冰場(chǎng),趕緊穿上了溜冰鞋。誰(shuí)知我穿好鞋剛一站起來(lái),就“咚”的一下,摔倒在了地上,我連忙用手撐著爬起來(lái),可腳剛一著地,就滑了出去,就又一次摔了下去。又爬,腳又滑了出去這時(shí)的腳底下,就像是涂了一層油,怎么也用不上勁。我的窘樣,惹得周圍的人哈哈大笑起來(lái)媽媽見狀,趕緊上前把我抱著扶起來(lái),讓我坐在場(chǎng)外邊的.凳子上,我摸著摔痛的手臂,不敢再隨便站起來(lái) 媽媽見我那樣,笑著說(shuō):“怎樣?怕了?還學(xué)不學(xué)?”我看看媽媽,再看看場(chǎng)上小朋友自由自在的身影,一種不服油然而生,我就不信我學(xué)不會(huì)。于是,我摔開媽媽的手,倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場(chǎng)地,緊緊地抓住場(chǎng)邊的扶欄,小心地控制著自己的腳,努力不讓它滑出去就這樣,慢慢地,我終于找到一點(diǎn)感覺(jué),漸漸地學(xué)會(huì)了站立,雖然還不穩(wěn),但也總算可以站住了。接下來(lái)開始學(xué)滑行,我讓媽媽抓住我的手,慢慢地向前移,誰(shuí)知腳剛一移動(dòng),竟又控制不住,重重地摔了下去,但我不放棄,爬起來(lái)再學(xué)就這樣,邊學(xué)邊摔,屢敗屢戰(zhàn),別人的笑聲、摔跟頭的痛楚,都沒(méi)有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí),我終于可以一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨,怎能見彩虹?
從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到,只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏,成功就一定會(huì)和你握手!
鍛煉的作文600字 篇3
俗話說(shuō)得好:“生命在于運(yùn)動(dòng)”。既然生活著就應(yīng)該運(yùn)動(dòng),人們都說(shuō)書是人精神上的運(yùn)動(dòng),那就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)也不亞于看書的益處。
寒假里,爸爸好不容易苦口婆心的說(shuō)服了我一通,我才答應(yīng)一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地,我和爸爸來(lái)到一張乒乓桌前,我凍僵得通紅的手拿著乒乓板,看起來(lái)挺別扭的,手根本感覺(jué)不到握的是什么。只見乘我不留神,爸爸已經(jīng)發(fā)球過(guò)來(lái)了,我手一揮,沒(méi)打著球拍,反而打到了手,由于用力過(guò)猛吧,手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁,糾正我拿球拍的姿勢(shì),“球拍要朝正前方,不能向上斜,這樣打出去的球就不會(huì)偏了!卑职诌呎f(shuō)邊回到原位,開始第二次的響我“發(fā)起攻擊”,我把球拍往上一揮,球又打偏了,我點(diǎn)想打退堂鼓了,但是一想到這可是一次難得的機(jī)會(huì),我就開始我的乒乓“訓(xùn)練”。微笑面對(duì),爸爸的“襲擊”我的球拍一次次的想去抵擋“攻擊”,卻撿了一次又一次乒乓球;“注意板朝前,不要向上!”在爸爸的不斷提醒下,接球的.次數(shù)也越來(lái)越多,從原來(lái)的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下,感到了打乒乓球的樂(lè)趣。
盡管那天打得汗流浹背,人也精疲力盡了,但是卻得到了不少的收獲。我收獲了許多許多,我所學(xué)到的技巧,我所感受到的快樂(lè),更多的是通過(guò)這次訓(xùn)練所感受到的。平日里,媽媽總說(shuō)我是“溫室里的花朵”,只是整天待在家里,什么運(yùn)動(dòng)都不做。但是經(jīng)過(guò)這次乒乓球的“訓(xùn)練”, 我感受到了運(yùn)動(dòng)必須持之以恒,努力才能獲得提高,鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
哦,我鍛煉,我快樂(lè)!
鍛煉的作文600字 篇4
好鋼,是經(jīng)過(guò)千萬(wàn)次擊打和火燒才鍛煉出來(lái)的。
——題記
記得以前去軍訓(xùn),正午的陽(yáng)光照在地上,我們列隊(duì)站在操場(chǎng)上眼前是一顆梧桐樹,陽(yáng)光穿過(guò)樹枝照在地上,微風(fēng)吹過(guò)投下溫柔的剪影。如果這是秋天的話在樹下睡覺(jué)一定很舒服吧?太天真了!我們可是要在太陽(yáng)底下站兩個(gè)小時(shí)!我們頭頂著一片毛茸茸的梧桐葉聽著教官在面前走來(lái)走去的訓(xùn)話,身邊的女生晃晃悠悠的以肉眼可見的頻率晃動(dòng),梧桐葉也搖搖欲墜。我十分擔(dān)憂的看了她一眼絲毫沒(méi)有注意自己的處境并不比她好到哪里去。
不時(shí)有“撲通”的女生倒下的聲音,我們存活的人數(shù)越來(lái)越少,教官似乎也開始看不下了抬頭問(wèn)“堅(jiān)持不住了?”“……。”我們大多數(shù)人緊閉著嘴不說(shuō)話,任憑汗順著臉頰往下流,浸濕了衣服的領(lǐng)口。教官突然笑了“不是不讓你們動(dòng),動(dòng)要打報(bào)告!”半信半疑的我們抬起頭看著教官,“怎么?不累嗎?”“報(bào)告!”全班人一起喊了出來(lái),不少人頭上的梧桐葉晃晃悠悠的飄落,我們倒的比他們快多了,“撲通”一聲揚(yáng)起一陣沙塵,滿操場(chǎng)都是橫七豎八躺著的同學(xué)。
那些不敢動(dòng),麻木了,沒(méi)注意的同學(xué)也被我們拉到地上,軍綠色的`迷彩服頓時(shí)沾滿沙塵,我們哈哈大笑著,所有的疲憊似乎都一掃而空,似乎我們就可以一直躺在地上一樣。
15分鐘以后,早已完成任務(wù)的前輩們把我們從地上拉起來(lái)繼續(xù)站,而且還要加30分鐘。
雖然大家依舊唉聲嘆氣,但是我們臉上也多了一絲笑容。教練講著的笑話變成了訓(xùn)話。我們也依舊晃晃悠悠的站著,看著太陽(yáng)一點(diǎn)一點(diǎn)的挪動(dòng),在心中盼著時(shí)間的過(guò)去。
回到宿舍之后,雖然真是渾身無(wú)力腰酸背疼,倒在床上一下也不想動(dòng)但是沒(méi)辦法啊,這就是鍛煉,每個(gè)人都要經(jīng)過(guò)鍛煉才可以成長(zhǎng)的吧。鍛煉并不是上天的為難,而是因?yàn)樯咸煜胱屇阋稽c(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng),這才是鍛煉的意義吧。
鍛煉的作文600字 篇5
鍛煉,能使我們強(qiáng)身健體,能使我們健康的生長(zhǎng),能給我們的社會(huì)生活增光添彩。因此,我們應(yīng)該重視鍛煉,多為我們的鍛煉作一份貢獻(xiàn)。當(dāng)你正在鍛煉身體,做鍛煉運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,您是否思考過(guò)以下這些問(wèn)題:
什么是鍛煉?鍛煉是人類社會(huì)發(fā)展中,根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要,遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,進(jìn)行思想品德教育,豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng),是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專門的科學(xué)領(lǐng)域。鍛煉的概念有廣義和狹義之分。鍛煉的廣義概念也稱鍛煉運(yùn)動(dòng),是指以身體練習(xí)為基本手段,以增強(qiáng)人的體質(zhì),促進(jìn)入的全面發(fā)展,豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。它是社會(huì)總文化的一部分,其發(fā)展受一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)的制約,并為一定社會(huì)的`政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。鍛煉的狹義概念也稱鍛煉教育,是一個(gè)發(fā)展身體,增強(qiáng)體質(zhì),傳授鍛煉身體的知識(shí)、技能,培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過(guò)程;是對(duì)人體進(jìn)行培育和塑造的過(guò)程;是教育的重要組成部分;是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個(gè)重要方面。
鍛煉鍛煉的好處?鍛煉鍛煉能夠延長(zhǎng)生命,減輕機(jī)體老化;能夠健壯強(qiáng)身,增強(qiáng)免疫能力;能夠心情舒暢,減少家庭矛盾;能夠創(chuàng)造財(cái)富,增強(qiáng)經(jīng)濟(jì)來(lái)源;能夠提高效益,減輕醫(yī)療負(fù)擔(dān);能夠廣交朋友,互通互傳信息;能夠相信科學(xué),樹立無(wú)神觀念;能夠消除疲勞,振奮精神斗志;能夠增強(qiáng)活力,改變腦子遲鈍;能夠增加食量,改變消化系統(tǒng)。
鍛煉的作文600字 篇6
媽媽老說(shuō)我是溫室里的花朵,于是她給我報(bào)了名,讓我參加夏令營(yíng)。
第二天一早,我們的教練員——一個(gè)打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說(shuō)道:“今天大家的任務(wù)是打豬草,打掃豬圈。。。。。!睕](méi)等他把話說(shuō)完,我們就“………
媽媽老說(shuō)我是溫室里的花朵,于是她給我報(bào)了名,讓我參加夏令營(yíng)。
第二天一早,我們的教練員——一個(gè)打扮得土里土氣的`姓王的教練員。大聲說(shuō)道:“今天大家的任務(wù)是打豬草,打掃豬圈。。。。。!睕](méi)等他把話說(shuō)完,我們就“獻(xiàn)”上了一片嘔吐聲!安辉S叫!再叫我罰她喂豬!”馬上,同學(xué)們的聲音就被平息了。他接著讓我們每人拿一把鐮刀和一個(gè)背簍。然后接著說(shuō):“為了防止偷懶,每個(gè)人必須割一背簍的豬草回來(lái)!”
我已經(jīng)記不清豬草是什么樣子的了,只模糊地記得很割手。剛開始,我并不是用力抓住草,而是用兩根手指輕輕拉住,可怎么割也割不斷?粗鴦e人的背簍中巳有墊底之草了,我便有點(diǎn)發(fā)慌,只好無(wú)可奈何地把草慢慢地捏在手中,緩緩地把鐮刀別架在草上,一拉,沒(méi)斷,半天仍然沒(méi)拉斷。同室的那個(gè)胖女生見狀嘲笑道:“笨蛋!這么輕輕的拉,能斷嗎?你以為是拉衣服哎,生怕拉爛!”頓時(shí)我的臉漲得緋紅,“唔”了一聲,趕忙照著她說(shuō)的方法試一試,還真管用。
雖然她罵我是笨蛋,但我還是用眼神表達(dá)了感激之情。我繼續(xù)按她所教的做。不一會(huì)兒,就割了半簍了?墒桥c別人相比,還是少得多呢!于是我加快速度,可一不小心,把中指劃了條口子,頓時(shí),血從傷口中滲出來(lái)了。我也沒(méi)時(shí)間顧它了,往衣服上一抹了之。加緊追趕,終于割了一簍豬草,我高興極了,那教練員也直夸我。我瞧瞧自己的雙手,滿是血口子,想到“付出多少,就得到多少”。說(shuō)得真對(duì)!
通過(guò)這次夏令營(yíng)我得到了鍛煉。
鍛煉的作文600字 篇7
走在人生的道路上,也許會(huì)遭受著暴風(fēng)雨的襲擊,不過(guò)可從中獲得一次次鍛煉的機(jī)會(huì)。鍛煉,將使你弱小的心靈變得強(qiáng)大起來(lái)。 以前,我的膽子特別小,做什么事都需要父母陪伴在我的身邊,只要他們不在,我一刻也不能安寧?偸腔孟胫裨捓锏目植罇|西要趴在我的身上把我吃掉,心里就十分惶恐不安。為此,父母時(shí)常問(wèn)我,等我離開他們的時(shí)候我該怎么辦,而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句:“到時(shí)候再說(shuō)唄!倍覅s怎么也沒(méi)有想到那一天的到來(lái)會(huì)這么突然。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,一陣清風(fēng)滑過(guò)我的面頰,將我從甜美的睡夢(mèng)中喚醒。我努力睜開我的雙眼,一副睡眼朦朧的樣子,伸了伸懶腰,便開始了新的一天。我一屁股坐起來(lái),卻發(fā)現(xiàn)有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦,這是什么東西?我小心翼翼地把它撿起來(lái),并打開,上面寫著三行密密麻麻的潦草字。哦,原來(lái)是張字條呀,我將它翻來(lái)覆去才看清楚它是寫給我的`,看這些字跡好熟悉呀,好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的三行字:“餓了自己拿錢出去買吃的,我和你媽媽有事,中午才回來(lái),記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后,我的心里就涼了半截。什么?是我一個(gè)人在家里!我無(wú)奈地穿上衣服,坐在書桌上做作業(yè),心里卻在發(fā)慌。 做了沒(méi)多久,肚子里的“青蛙”就開始“反抗”了, “咕咕,咕咕”地叫過(guò)不停。我沒(méi)有辦法,又不敢拿錢出去買吃的,只好拿家里的“余糧”勉強(qiáng)塞牙縫。
不一會(huì),“青蛙”又不再滿足這點(diǎn)食物了,餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼,拿了點(diǎn)零花錢就往樓下跑,內(nèi)心一直告訴自己:不要怕,不要怕,你是最勇敢的!突然,一顆石子絆倒了我!把,鬼呀!”我失聲尖叫起來(lái),周圍人的眼光齊刷刷地向我射來(lái),射得我的臉紅一陣白一陣,我連忙“逃離”現(xiàn)場(chǎng),朝一家面館跑去。
我終于能夠一個(gè)人在家了!我真是十分欣喜。 成長(zhǎng)中,我們需要鍛煉,才能做更好的自己,才能在人生中綻放光彩!
鍛煉的作文600字 篇8
我們知道,生命在于運(yùn)動(dòng),保持健康的身體,離不開運(yùn)動(dòng)。,運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利,運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣,是一種享受,使我在成長(zhǎng)中獲得快樂(lè)。
最近,我迷上了打羽毛球,很喜歡和哥哥打羽毛球。雖然我技術(shù)不高,總是輸給哥哥,但我還是喜歡和他打球。這幾天下來(lái),技術(shù)應(yīng)該提升了很多,于是我便向哥哥發(fā)起了挑戰(zhàn)。
首先,哥哥發(fā)球,只見他把球往上一拋,頭一仰,一揮拍便打了個(gè)漂亮球,那球在他球拍的英明指導(dǎo)下,像一顆核彈似的向我飛來(lái),我心里暗暗想:飛到我這邊來(lái)呀!飛到我這邊來(lái)呀!可是羽毛球好象跟我作對(duì)似的偏往我身后飛。我無(wú)力回天,只能讓在空中飛來(lái)飛去的羽毛球落了地。慘呀!第一球就失利了。
該我發(fā)球了,我便把球向空中一拋,用力揮拍打去,球在空中形成一道美麗的弧線,非常高,本來(lái)以為他絕對(duì)接不到球,然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力,羽毛球就是往他的球拍上飛,他又回了個(gè)好球,我接到球略施小計(jì),回了個(gè)斜球。本以為我這種”陰招”能使對(duì)方措手不及,可他以迅雷不及掩耳之勢(shì),接住了我的.球,輕而易舉的將我的“陰招”化為烏有。
看來(lái)我得改變戰(zhàn)術(shù),當(dāng)哥哥發(fā)球過(guò)來(lái),我便迅速的回他一個(gè)大力扣球。此時(shí)只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無(wú)力了。耶!我終于贏了!我們一個(gè)個(gè)大汗淋漓,但心里爽快極了。雖然我現(xiàn)在的技術(shù)也不是很好,可是我從中得到了很大的樂(lè)趣,也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們?nèi)ゴ蚝们颍呐驴赡芙硬蛔〉那蚰瞧疵纳碛,直到精疲力盡為止,也決不放棄。
運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè),從運(yùn)動(dòng)中我學(xué)到了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了毅力,更讓我鍛煉了頭腦和身體。
鍛煉的作文600字 篇9
已經(jīng)過(guò)去12年了。12年里,我經(jīng)歷過(guò)許許多多的酸甜苦辣,還有,腿上的一塊蝴蝶狀的傷疤。想到這兒,我不禁欣慰一笑,往事也慢慢漾開,一個(gè)鮮活的影子出現(xiàn)在我的.面前——我的父親。
在我五歲的那年,因?yàn)橥嫠r(shí)沒(méi)有注意到前方有一塊碩大的石頭,一頭栽了下去,又從前面的樓梯滾了下來(lái),結(jié)果是傷痕累累。抱到醫(yī)院后經(jīng)過(guò)仔細(xì)的檢查,一個(gè)可怕的結(jié)論——骨折。媽媽聽到了之后一直“咽咽”地哭泣,而爸爸卻緊閉雙眼,一句話也不說(shuō)。就這樣我封閉了自己,一個(gè)小小的骨折使以前家里熱鬧的氣氛蕩然無(wú)存。
一天,爸爸把我推出去吸吸新鮮空氣,他走到樓梯口,竟意外地把我抱到椅子上。他說(shuō):“你不要?dú)怵H下去,站起來(lái)吧,孩子!”我無(wú)意識(shí)地挪動(dòng)著腳,心里給自己打氣,在站起來(lái)的一瞬間我又重重地摔在了地上。身體的巨大疼痛,不禁讓我失聲痛哭。我一次次撕心裂肺地求助,可爸爸像雕塑一樣無(wú)動(dòng)于衷。他嚴(yán)肅地看著我說(shuō):“孩子,你只能靠自己,記住,這就是人生,誰(shuí)也幫不了你。”我痛苦地掙扎著,用雙手撐著水泥地,鼓起全身的力量想再一次起身,可是疼痛再一次把我壓倒,我的手上磨出了血泡,可雙腳竟還是沒(méi)有一點(diǎn)兒知覺(jué)。我雙手握緊,把自己的精神集中在腿部,相信自己,我竟晃晃悠悠地站了起來(lái),雖然雙腳還是麻木,但我終于可以站起來(lái)了!
多年以后,我問(wèn)父親是什么原因讓我重新站了起來(lái)。他笑著答道:“你的腿其實(shí)并沒(méi)有大礙,這只是一次鍛煉,看你是否能解開這個(gè)心結(jié)!
我這才恍然大悟。感謝這塊蝴蝶狀的傷疤,它讓我一次次地“站立”起來(lái)。其實(shí),人生最大的成功是一次次地戰(zhàn)勝自我,超越自我。
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