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睡覺讓生活更美好作文2篇【熱門】
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的睡覺讓生活更美好作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
睡覺讓生活更美好作文1
人的一生就是嘗遍生活的酸甜苦辣，那什么使生活更美好呢？我覺得是睡覺。
現(xiàn)在的年輕人��！特別喜歡熬夜，這樣使自己的睡眠質(zhì)量大大的減少了，而且自己的壽命也隨之的慢慢縮短。睡覺的好處有很多
首先，睡覺的話可以幫助我們恢復(fù)體力，很多時(shí)候我們很累，往往都是需要用睡覺來恢復(fù)我們的`體內(nèi)的資源，這個(gè)好處是非常明顯的。
其次，睡覺還可以讓我們的皮膚更加的美白，這個(gè)好處也是很明顯的。因?yàn)樗X的時(shí)候，我們的皮膚其實(shí)也得到了有效的休息。
然后，睡覺可以提高我們的免疫力，我們?cè)谒X的時(shí)候，相應(yīng)的器官都得到了有效的休息，這樣也就可以讓我們的免疫力得到了有效的提升，也就不容易生病了！
最后，睡覺的好處還可以讓我們的精神狀態(tài)保持在很高的水平當(dāng)中，這個(gè)也是比較明顯的。如果我們睡覺時(shí)間短的話，我們的精神狀態(tài)就會(huì)非常的差，所以我們需要更多睡眠時(shí)間來維持我們良好的精神狀態(tài)。
給大家舉兩個(gè)例子。一位成都女大學(xué)生，因?yàn)橥砩辖?jīng)常熬夜，飯也不按時(shí)吃經(jīng)常點(diǎn)外賣。就此過了大概25天左右的時(shí)間，在第26天早上，三個(gè)室友起床。發(fā)現(xiàn)她躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，于是連忙撥打了120，等救護(hù)車趕到時(shí)，女大學(xué)生已經(jīng)死了。
第二個(gè)例子。新聞曾發(fā)布一篇報(bào)道，“內(nèi)容是一名96歲的老奶奶每天堅(jiān)持早睡早起，堅(jiān)持到了96歲的她，現(xiàn)在他可以像年輕人一樣跳舞散步以及自己的生活管理都超過一些年輕人，他說：“我希望自己可以一直早睡早起�！本瓦@樣，他在106歲的某一天的睡夢(mèng)中死去。
這些事情足以告訴大家睡覺對(duì)生活的好處，也希望大家不要經(jīng)常熬夜。這會(huì)傷其根本，痛不欲生。
睡覺讓生活更美好作文2
我喜歡睡覺，睡覺不僅舒服，還能消除我的疲憊，更能做些令我開心的夢(mèng)。總之，睡覺讓生活變得美好無比。
誰不愛睡覺呢？睡覺帶給我的幫助實(shí)在是太大了。
有一次，我打了兩個(gè)鐘頭的籃球，回家洗了手，換了衣服，便躺在床上休息。我一躺下來，眼睛就不知不覺地閉上了，豐富多彩的世界一瞬間變成了黑夜。我閉上眼，似乎把疲憊的大門兒也關(guān)閉了，身體變得輕松了，心情變得舒暢了，懶懶地打了個(gè)哈欠，便放松地睡著了。
這一睡，美夢(mèng)也隨之而來。夢(mèng)中，我夢(mèng)見了我在籃球場上比賽，在中鋒頭上扣籃，投兩分球、三分球，得了好多分，為我們隊(duì)贏得了許多的光榮。對(duì)了，我還是球隊(duì)的主力隊(duì)長呢，我的隊(duì)友們都用羨慕的眼光看著我，紛紛豎起大拇指對(duì)我說，隊(duì)長，你可真棒，不愧是我們的王牌隊(duì)長。
翻了個(gè)身，我又睡了一會(huì)兒，便睡醒了，黑暗的世界又變得豐富多彩。我伸伸懶腰坐起來，回想我做的籃球夢(mèng)，嘴上掛著笑容，心里卻驕傲無比。
除了這個(gè)，我還夢(mèng)見過我媽媽變成了一個(gè)很會(huì)做美食的人，在她的巧手下，我吃到了世上最美味的胡蘿卜炒飯，飯后還品嘗了她親自做的'冰山熔巖，吃得滿嘴流油�？墒菈�(mèng)中的我卻沒有變成一個(gè)胖子，一點(diǎn)肉都沒有長，真好。這種做夢(mèng)的感覺真奇妙！
睡覺的黃金時(shí)間是在九點(diǎn)到十點(diǎn)半，我外婆八點(diǎn)多就睡覺，六點(diǎn)鐘起床，現(xiàn)在她的身體還非常健康呢，所以我們也要養(yǎng)成這種早睡早起的好習(xí)慣，睡夠了，一切煩惱就隨之消失了。
睡覺讓人舒服，讓人放松，讓人可以放心的做美夢(mèng)。我喜歡睡覺，喜歡做夢(mèng)。睡覺讓生活更美好，不接受任何反駁！
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