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睡覺(jué)讓生活更美好作文
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的睡覺(jué)讓生活更美好作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
睡覺(jué)讓生活更美好作文1
我喜歡睡覺(jué)，睡覺(jué)不僅舒服，還能消除我的疲憊，更能做些令我開心的夢(mèng)。總之，睡覺(jué)讓生活變得美好無(wú)比。
誰(shuí)不愛(ài)睡覺(jué)呢？睡覺(jué)帶給我的幫助實(shí)在是太大了。
有一次，我打了兩個(gè)鐘頭的籃球，回家洗了手，換了衣服，便躺在床上休息。我一躺下來(lái)，眼睛就不知不覺(jué)地閉上了，豐富多彩的世界一瞬間變成了黑夜。我閉上眼，似乎把疲憊的大門兒也關(guān)閉了，身體變得輕松了，心情變得舒暢了，懶懶地打了個(gè)哈欠，便放松地睡著了。
這一睡，美夢(mèng)也隨之而來(lái)。夢(mèng)中，我夢(mèng)見了我在籃球場(chǎng)上比賽，在中鋒頭上扣籃，投兩分球、三分球，得了好多分，為我們隊(duì)贏得了許多的光榮。對(duì)了，我還是球隊(duì)的主力隊(duì)長(zhǎng)呢，我的隊(duì)友們都用羨慕的眼光看著我，紛紛豎起大拇指對(duì)我說(shuō)，隊(duì)長(zhǎng)，你可真棒，不愧是我們的王牌隊(duì)長(zhǎng)。
翻了個(gè)身，我又睡了一會(huì)兒，便睡醒了，黑暗的世界又變得豐富多彩。我伸伸懶腰坐起來(lái)，回想我做的`籃球夢(mèng)，嘴上掛著笑容，心里卻驕傲無(wú)比。
除了這個(gè)，我還夢(mèng)見過(guò)我媽媽變成了一個(gè)很會(huì)做美食的人，在她的巧手下，我吃到了世上最美味的胡蘿卜炒飯，飯后還品嘗了她親自做的冰山熔巖，吃得滿嘴流油�？墒菈�(mèng)中的我卻沒(méi)有變成一個(gè)胖子，一點(diǎn)肉都沒(méi)有長(zhǎng)，真好。這種做夢(mèng)的感覺(jué)真奇妙！
睡覺(jué)的黃金時(shí)間是在九點(diǎn)到十點(diǎn)半，我外婆八點(diǎn)多就睡覺(jué)，六點(diǎn)鐘起床，現(xiàn)在她的身體還非常健康呢，所以我們也要養(yǎng)成這種早睡早起的好習(xí)慣，睡夠了，一切煩惱就隨之消失了。
睡覺(jué)讓人舒服，讓人放松，讓人可以放心的做美夢(mèng)。我喜歡睡覺(jué)，喜歡做夢(mèng)。睡覺(jué)讓生活更美好，不接受任何反駁！
睡覺(jué)讓生活更美好作文2
人的一生就是嘗遍生活的酸甜苦辣，那什么使生活更美好呢？我覺(jué)得是睡覺(jué)。
現(xiàn)在的年輕人啊！特別喜歡熬夜，這樣使自己的睡眠質(zhì)量大大的減少了，而且自己的壽命也隨之的慢慢縮短。睡覺(jué)的'好處有很多
首先，睡覺(jué)的話可以幫助我們恢復(fù)體力，很多時(shí)候我們很累，往往都是需要用睡覺(jué)來(lái)恢復(fù)我們的體內(nèi)的資源，這個(gè)好處是非常明顯的。
其次，睡覺(jué)還可以讓我們的皮膚更加的美白，這個(gè)好處也是很明顯的。因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候，我們的皮膚其實(shí)也得到了有效的休息。
然后，睡覺(jué)可以提高我們的免疫力，我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，相應(yīng)的器官都得到了有效的休息，這樣也就可以讓我們的免疫力得到了有效的提升，也就不容易生病了！
最后，睡覺(jué)的好處還可以讓我們的精神狀態(tài)保持在很高的水平當(dāng)中，這個(gè)也是比較明顯的。如果我們睡覺(jué)時(shí)間短的話，我們的精神狀態(tài)就會(huì)非常的差，所以我們需要更多睡眠時(shí)間來(lái)維持我們良好的精神狀態(tài)。
給大家舉兩個(gè)例子。一位成都女大學(xué)生，因?yàn)橥砩辖?jīng)常熬夜，飯也不按時(shí)吃經(jīng)常點(diǎn)外賣。就此過(guò)了大概25天左右的時(shí)間，在第26天早上，三個(gè)室友起床。發(fā)現(xiàn)她躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，于是連忙撥打了120，等救護(hù)車趕到時(shí)，女大學(xué)生已經(jīng)死了。
第二個(gè)例子。新聞曾發(fā)布一篇報(bào)道，“內(nèi)容是一名96歲的老奶奶每天堅(jiān)持早睡早起，堅(jiān)持到了96歲的她，現(xiàn)在他可以像年輕人一樣跳舞散步以及自己的生活管理都超過(guò)一些年輕人，他說(shuō)：“我希望自己可以一直早睡早起�！本瓦@樣，他在106歲的某一天的睡夢(mèng)中死去。
這些事情足以告訴大家睡覺(jué)對(duì)生活的好處，也希望大家不要經(jīng)常熬夜。這會(huì)傷其根本，痛不欲生。
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