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運動讓生活更美好作文(精選15篇)
在平時的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的運動讓生活更美好作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動讓生活更美好作文1
一件被汗浸濕的衣服，一雙沾滿泥土的運動鞋，成就了一個健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差，雖然沒生過多少大病，但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見怪不怪了。
上小學后，有了體育課，漸漸地，我接觸到了各種各樣的運動項目，并且愛上了這些運動，我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了許多。除了體育課之外，我會利用課間和放學后的時間參加同學們自發(fā)組織的各種運動。當然，更多的鍛煉則是放在了周末，因為周末的時間更為充足。這樣不間斷地運動，我堅持了五年�，F(xiàn)在，我運動的目的已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了，而是想把一項運動練到極致。在眾多項目中，我選擇了打乒乓球，打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了，技術(shù)也還不錯。
午飯后，學校的乒乓球臺總會有我的身影。今天的中午，我和向順蕾早早地搶到了一個球臺。不一會兒，其它乒乓臺也被占滿了。一群沒有占到乒乓臺的人向我們走來，其中一個人大吼一聲：“打擂臺!”說實話，我是很愿意接受別人的`挑戰(zhàn)。經(jīng)過一番商量，由我出戰(zhàn)。上提、暴扣、旋球，我把我的全部實力拿了出來，周旋了許久，我總算守住了乒乓臺。我的球技也贏得了圍觀同學的陣陣掌聲。
運動讓我的身體素質(zhì)變好了，打乒乓球讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我的生活因運動變得更美好。
運動讓生活更美好作文2
法國哲學家弗朗索瓦-馬利·阿魯埃曾經(jīng)說過生命在于運動！在我看來，運動可以讓生活變得更加美好，下面讓我們來感受一下運動的魅力吧！
首先，運動可以強身健體，提高免疫力，讓病毒遠離我們，從而健康成長。
其次，運動也十分考驗一個人的毅力，通過嘗試著挑戰(zhàn)更有難度的運動，來突破自己的同時，也能增強自己敢于挑戰(zhàn)困難的信心。
還有，如果你覺得自己肥胖，那可能是你吃的太多，又不經(jīng)常運動造成的，要想瘦下來，你就要適當?shù)剡\動一下了。每天晚上吃完飯到操場跑上幾圈，堅持一段時間，你的脂肪就會減少，身材自然變得苗條起來，心情也會美美噠。
再比如，閑暇之余你也可以參加一些登山活動，與大部隊一起向山頂出發(fā)，一邊說笑，一邊跋山涉水，實在是悠閑。你可以從早上出發(fā)，準備點面包、餅干等干糧當作午飯，下午，當你爬到山頂，一切風景盡收眼底，再加上迎面而來的微風，以及周圍樹上各種鳥兒的鳴叫聲，平時的煩惱和滿身的.疲憊會消失得無影無蹤。我想，從那時起你應該會愛上運動了吧！
或是找一位朋友，來到一處無風的山腳下打打羽毛球，大汗淋漓的暢快之后，我想，那應該又是一個美好的下午吧！
每天堅持做運動，時間長了，既可以鍛煉身體，又可以享受生活，難道不好嗎？況且只有一個聰明的腦子，沒有一個健康的體魄也是不行的。
生命在于運動，適當運動真的可以讓生活變得更加美好，朋友們，讓我們一起運動起來吧！
運動讓生活更美好作文3
法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運動，運動能讓人保持活力，保持健康。沒有運動，人就沒有了資本，沒有了資本就沒有了生命。
于是，我計劃每天堅持跑步來鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)并養(yǎng)成一個鍛煉的好習慣。我滿懷信心地開始了第一天晨跑，但我沒跑一會兒，就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，嗓子和肌肉又干又疼，我開始打退堂鼓，我想放棄，心里很頹唐，像極了打了敗仗的士兵。
實在不想堅持了，就在這時，我看見胡同里每天坐在輪椅上曬太陽的大媽。她是一個殘疾人，卻自己坐在輪椅上，用雙手推動著兩個輪子費力的前行。我怔住了！這么早阿姨也出來鍛煉嗎？我問：“阿姨好，阿姨也是出來鍛煉嗎？”阿姨爽朗地回答我：“是啊！早上空氣新鮮，一定要早起出來鍛煉�。『煤⒆�，你也起得這么早�。≌姘�！加油啊！”霎時間我感到慚愧和感動。
我想：“我是一個四肢健全的人，阿姨失去雙腿，竟然還要坐在輪椅上用雙手推動輪椅，出來鍛煉，我卻只跑了一會兒就喊累，就不想干了。真是不應該。阿姨她身殘志堅能夠獨立、自理的生活精神值得我學習�！蔽矣X得阿姨就是我的`榜樣！我要加油！我一定能保護好自己的身體健康，堅持每天鍛煉。于是我重拾信心，邁出了自信、堅定的步伐！迎著朝陽，我呼吸著新鮮的空氣，邁著矯健的步伐跑了一圈兒又一圈兒，我終于戰(zhàn)勝了自己的惰性，使不可能變?yōu)榭赡埽∵\動不僅讓我健康，還給了我堅持不懈的精神！運動是多么美好的事��！
經(jīng)過一段時間的堅持運動，讓我更加理解了“生命在于運動”這句話的意思。有了運動，我們的生活才能變得更加美好！
運動讓生活更美好作文4
生命在于運動。生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。
每當清晨，陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。
動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！
動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！
生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的.精神；
參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；
參與運動，會令我們擁有健康與快樂。
運動不但給我們帶來了快樂，運動還給動物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠。
運動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動�；▋簞傞_時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。
運動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。
運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。
讓我們參與運動，享受運動，在運動中，變得更高，更快，更強！
同學們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運動的舞臺！
運動讓生活更美好作文5
在一個偶然間，我遇上了運動。它，使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運動，這個詞是我們都不大陌生。在我四年級的那年，我進入了田徑隊，剛進入時懵懂無知，那年，是訓練最苦的一年。
剛開始，老師讓我們跑十圈，當我聽到“十”這個數(shù)時整個人都蒙圈了。開始跑了，我性子太急，剛開始跑得特別快，到后面沒了力氣被別人一個個地超了過去。在最后幾圈時，我整個人都感覺“飛”了，我實在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來。這是我頭一次覺得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓練的同學們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅持著，我又放棄了這個決定。
終于，到了比賽的`時候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉(zhuǎn)身，球飛了出去，推了一個六米五九。在第二次推的時候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個機會我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個火箭一樣發(fā)射了出去。不過我沒有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過，老師還是鼓勵了我，拍了拍我的肩說：“樓芷彤，很不錯，不要氣餒！下次加油！”
幾年的辛苦沒有白費。在我接觸了田徑隊后，不但身體變強壯了，個子比同人高出許多。而且學會了堅持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績。
運動讓生活更美好作文6
有的人身體不好，為什么？就因為缺少運動。
多運動就會讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工，多抽出一點時間運動運動。
我覺得運動有以下幾個好處：
一是運動能讓人的身體好。我有一個二奶奶，就是因為天天做鞋袋子，沒有時間休息，天天去打針。
你說做鞋袋子也就賺那點錢，還要打針，不僅沒錢賺了，人的`身體也不好了。所以多運動一下吧。
二是運動能讓人更有力氣，有動力。不會像枯萎的花一樣，沒有精神。
三是運動能讓人更有顏面，就是老得慢一點。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？
就因為這幾點，我覺得運動能讓生活更美好。如果沒有運動，全世界的人就會像枯萎的花一樣，有氣無力。
如果沒有運動，整個地球的人只會氣色不好，讓人看著很不舒服。
我們在工作中抽出一點點的時間，哪怕一點點也行，放松一下，就會讓你的生活更美好，不會耽誤什么。
不能像我的二奶奶那樣，但也不要運動過度。不然機會像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來都吃力。但是過幾天就好了。不過最好不要運動過度。
運動還是有很多好處的。比如通過運動，我的體力越來越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現(xiàn)在進步多了，身體也越來越好了。
運動讓生活更美好作文7
“加油。”這已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運動呢？因為運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因為長期的運動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的`開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因為媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，我仔細想了想在網(wǎng)上學習的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時候為了保持平衡力，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習下，我終于學會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣�。≌媸且慌e兩得��！
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因為我已經(jīng)學會騎自行車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的沖過來，因為我沒有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那么就會很快就虛弱。
運動讓生活更美好作文8
如果你問我，在我的生活中什么最美好，我會毫不猶豫地回答：“運動”。
我小時候十分肥胖，身材臃腫，這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長得白白胖胖，養(yǎng)得好，可弦外之音我明白，是說我太胖了。那時候的我自卑極了，在幼兒園里，我只能一個人玩耍，在跑步賽、攀援賽等運動比賽中，我永遠是最后一名，是被同學們嘲笑的對象。在我快要自暴自棄時，是運動給予了我新生！自從在醫(yī)院檢查出我已經(jīng)屬于肥胖人群后，我就在家中開始實施了長達數(shù)年的運動計劃。開始的時候我還經(jīng)受不起高強度的`訓練，每天跳五百個繩就已經(jīng)累得氣喘吁吁，汗如雨下了。后來，我不懈地努力，持之以恒地訓練，慢慢的，我可以一口氣跳一千個繩了，可以承受十分鐘的無氧訓練了……我一天天努力，我的肚子仿佛也感受到了我的心意，十分爭氣地小了下去。
雖然減肥成功了，但我還面臨著另一個問題——長高。我起先是一個“橫闊豎圓”的胖子，現(xiàn)在“橫闊”沒了，但“豎圓”也不能留下呀！我要長高，所以爸爸給我報了籃球班。這一學，就堅持了三年。因為我又矮又胖，動作笨拙，所以一直被當成“附庸”看待。我不甘心被別人小看，就在家里拼命練耐力、磨球技。皇天不負有心人，現(xiàn)在我的身高、球技趕上甚至超過了其他人，我從一個“小卒”跳上了“將領(lǐng)”的位置——主力球員。
長時間的磨煉，我的身高、體重、身材發(fā)生了翻天覆地的變化，這是運動發(fā)給我的勤奮獎。親戚朋友們都發(fā)自內(nèi)心地夸我長高，長帥了。我終于敢高昂地抬起頭，去迎接每天的太陽，這是我多年未曾看到過的燦爛陽光��！
我愛運動，運動使我快樂，讓我的生活更美好！
運動讓生活更美好作文9
運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的.運動是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時間，對于自己的身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動運動雖然大家嘴上都說的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已運動對大家的好處很多很多學校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動過后，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。
運動不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！
運動讓生活更美好作文10
運動是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣，可以增強我們的體質(zhì)，讓我們的身體更加強健。
一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來。早晨的清風伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風前行真是一個美好的開始��！
跑了一會兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺得痛，我想起了剛剛那美好的場景，想著想著，太陽公公放出來了那溫暖的光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進，即使我有一些勞累，可覺得那并沒有什么。
不知不覺，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個聲音叫我繼續(xù)前進，我沒有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下，我盤著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場景：鳥兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽的`洗禮，清風拂過我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會到了運動帶給人的樂趣。
之后，每天早上我都會和媽媽去跑步，每天都會看見許許多多美麗的景色，現(xiàn)在我的體育也越來越好了起來，現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級去參加運動會，為班級爭光，獲得更多榮譽。
運動不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過得很充實了。
運動讓生活更美好作文11
為了緩解學習帶來的壓力，媽媽經(jīng)常拽著我參加一些戶外活動讓我放松放松，比如騎車，徒步，爬山。開始，我并沒多大興趣，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛上了戶外運動。
有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進山，迎面撲來一陣清新的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時感覺心曠神怡。
這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，安寧。
不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發(fā)飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠？得到的回答是，差遠了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業(yè)呢。
我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略，停下來休息了下，吃了點帶去的干糧與水果，調(diào)整好頻率，又繼續(xù)攀登。
走走停停，看看沿途的風景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終于登上了頂峰。輕風拂面，放眼遠眺，望著低矮的.山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會當凌絕頂，一覽眾山小”。
這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此真切！沒有任何一個時刻比現(xiàn)在這種感覺更強烈！
以后我又參加了好多次戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收獲。
戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！
運動讓生活更美好作文12
昨天晚上，媽媽答應帶我去打羽毛球，我真是太高興了。早上，我睡醒了，媽媽說才四點鐘，我東看看西看看，很想就這樣等到天亮，后來想想很浪費時間，就再睡了一覺。等到六點半，媽媽叫我起床了，我迅速從床上爬起來，穿好衣服，喝了一口茶，像箭一樣離開了家。我已經(jīng)很久沒打球了，一邊走一邊想，我是用左手打球還是右手打球呢。到了公園，我先和外公上網(wǎng)打，我很奇怪，這么久沒打球我打起來還是不錯的，旁邊有很多人經(jīng)過，都停下來看我打球，還有一個阿婆說自己因為看著我打球，連打拳動作都做錯了。
這時，我看到xx和xx來了，我真是太激動了。外公教xx握拍的動作，還跟她打了幾下，我覺得xx打得不錯。這時，我看到xx和我媽PK，于是，我跑過去當裁判，xx的`分數(shù)比我媽高，xx贏了，我真替xx高興。我看到xx和一個大哥哥打球，我也跑過去，還邀請xx跟我一起混合雙打，我們配合得很好，我又是防守又是進攻，很忙，有幾個球沒接住，xx都接住了，對方殺球，xx也接住了。我已經(jīng)滿頭大汗的時候，媽媽不讓我打了，xx親切地問我肚子餓不餓，還從xx的背包里拿了面包給我吃，我一邊吃著面包，一邊去學圍棋了，我多想還再打幾下啊。我希望下次打羽毛球還能碰到xx，我還想和xx合作雙打。
運動讓生活更美好作文13
運動使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運動，因為太累了。又想一起去。"算了還是一起去吧！"我一個人自言自語。我準備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個一個的排好隊的`上去。可是我才爬了十幾個臺階，就累到了。"你們走慢點，好累��！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢瑤說。"再堅持一下，到一半的時候就休息。李思儀大聲的對我說。又走了幾步，我就整個人趴在了臺階上，我暈到了。她們連忙跑過來把我扶起來。為我喝了水，我才醒過來。我因為體力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來跑步，剛開始沒跑幾步，就跑不動了。感覺腿都要散架了。不過經(jīng)過我每天的堅持，我一進不會感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強我的運動量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過我每天堅持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個磚就累個半死，現(xiàn)在一次搬十個都沒問題了。以前聽到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂更多了，生活變得更美好了！
運動讓生活更美好作文14
運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。
首先，你需要選擇一個自己喜歡的運動，然后一周作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的'眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來看，運動有助于促進血液循環(huán)，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！
現(xiàn)在運動正在迅速風靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在于運動，我運動，我的生活會更美好！
運動讓生活更美好作文15
在生活中，美好無處不在。只要你有一雙善于觀察的眼睛，你一定能發(fā)現(xiàn)自己身邊的美好。我也不例外。運動讓我的生活變得更美好
從上個夏天開始，我每天都會去打籃球、跳繩。這讓我的生活充滿了驚喜。第一次接觸到籃球時，手中的籃球還像一個調(diào)皮的小孩，滿地亂跑，就是不聽我的使喚。隨著時間一天天過去，我的`汗水一天天增多，手中的籃球也一天天變得乖巧了。我的投籃技術(shù)增加的也很快：昨天，我投十個球還進不了一個。今天，我投十個球就能進九個。連老師都說，這個“青銅girl”怎么一下子就變“黃金girl”了這種自豪感讓我飄飄然像要飛到天上去。同時，當一個月后我去身高時，一個大大的驚喜讓我喜不自勝：僅僅一個月我就長高了1.5厘米！這種驚喜感，不運動的人是感受不到的。
籃球還鍛煉了我的體魄。暑假過后，開學時，我意外發(fā)現(xiàn)我一分鐘跳繩的個數(shù)增加了不少。曾經(jīng)在我眼里最枯燥的一項運動——跑步現(xiàn)在看來頗有樂趣。媽媽說，這是因為我一整個夏天都在打籃球，習慣了運動，耐力變得更強了。
除了以上這些，運動還可以提神，可以在生氣時發(fā)泄情緒。還記得一次去上籃球課的時候，我不知因為什么原因，一路上十分煩躁�？僧斘襾淼绞煜さ那驁�，一切煩躁都無影無蹤了。在我奔跑時，煩躁被風一點點刮走；在我投籃時，煩躁隨著球飛去；在我運球時，煩躁被我踩在腳底下。運動，使我輕松快樂。
運動，讓我的生活更美好。只有堅持運動，生活才會美好起。
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