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學(xué)打籃球作文800字
這個(gè)暑假，我最大的收獲就要數(shù)打籃球了。
暑假前，我和班級(jí)里的幾位同學(xué)報(bào)名參加了一個(gè)籃球培訓(xùn)班，在學(xué)習(xí)的那么多課中，給我印象最深的要數(shù)“三步上籃”了。
學(xué)習(xí)三步上籃的那天，驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光似利箭般刺眼。我們做完了各種基本動(dòng)作之后，教練神秘地對(duì)我們說(shuō)：“今天我們要學(xué)一項(xiàng)新的動(dòng)作！”大家聽(tīng)了，都非常好奇，可是當(dāng)教練說(shuō)出了要學(xué)習(xí)的內(nèi)容后，我就有些不屑一顧了，哼，不就是三步上籃么！這么簡(jiǎn)單，誰(shuí)還不會(huì)，還用學(xué)么？
一開(kāi)始，教練先讓我們每人先試試看，輪到我時(shí)，我十分認(rèn)真地做了一遍，自認(rèn)為很滿意，我滿以為教練會(huì)表?yè)P(yáng)我一下，誰(shuí)知道教練嬉皮笑臉地對(duì)我說(shuō)：“你做的是什么動(dòng)作啊，看起來(lái)太別扭太丑了。”邊上同學(xué)聽(tīng)到這話都笑了起來(lái)，我很納悶，三步上籃難道不就是拍幾下球然后走兩步再跳起來(lái)投籃么？我做的很對(duì)啊。帶著深深的疑惑，我看了教練的示范。只見(jiàn)他拿著球拍了兩下然后雙手抓著球走了兩步，最后一只手托著球跳起來(lái)，根本就沒(méi)有投籃，而是十分柔和的把球送了上去，球也十分聽(tīng)話乖乖地進(jìn)了籃筐。我看了之后，終于明白了自己的錯(cuò)誤，我是一直用投籃的方式，動(dòng)作十分僵硬。
看完教練的示范，我決定再來(lái)一次。于是我學(xué)著教練的樣子，先拍兩下球，然后雙手抱球快走兩步，然后右手臂伸出去把球往籃框那兒一勾，可惜球似乎不肯光臨籃筐，在籃筐上跳了幾下后，沒(méi)進(jìn)！雖然如此，教練依舊挖苦我說(shuō)：“動(dòng)作是對(duì)了，但是依舊很丑。還要再柔和點(diǎn)�！蔽以僮鲆淮�，終于得到了教練的肯定，隨后教練再提醒我，不能跑到籃筐下再上籃，要在離籃筐45度角那里開(kāi)始起步。我再練，但是球依舊不進(jìn)。教練再次指導(dǎo)我們：“三步上籃是一定要投進(jìn)球的，這個(gè)技巧就是要盡量要打板，打在籃板上的白框內(nèi)。我聽(tīng)了，恍然大悟，原來(lái)一直不容易進(jìn)球是這個(gè)原因。
這次三步上籃的練習(xí)過(guò)程，是我懂得了做什么事都要有技巧，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要不斷掌握規(guī)律，力爭(zhēng)精益求精，這樣才能把事情做好。
在經(jīng)過(guò)30天的籃球訓(xùn)練中，我頭頂酷暑、揮汗如雨，也不覺(jué)苦累，雖然曬得如同一條黑魚(yú)，但從訓(xùn)練中磨礪了我的耐力和意志，使我終生難忘。
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