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晨練作文
小編：歡迎閱讀與支持，如果喜歡記得常來！內(nèi)容簡介：晨練這個詞對大家都不陌生，而且眾所周知晨練還是個健康運動，如果每天堅持晨練的話那是對我們身體健康是有... 覺得不錯就繼續(xù)看完以所有內(nèi)容吧！
本文《晨練作文》由作文網(wǎng)小編推薦，供大家學習參考！
【一】：晨練（初一作文/1000字）
晨練這個詞對大家都不陌生，而且眾所周知晨練還是個健康運動，如果每天堅持晨練的話那是對我們身體健康是有莫大的好處的。我姐平時是一個能躺著絕對不坐著，能坐著就絕對不站著的這么“嚴謹”的一個人，平時你數(shù)數(shù)看，哪天不是睡到日到三桿了才起床，美曰其名：人家最大的夢想理想以及每天想就是每天早晨能睡到自然醒。好吧，我老弟表示，墻都不扶就服你。昨天破天荒的跟我和弟弟說，小的們，明兒早上跟我去晨練去。我和弟弟正在一邊看電視一邊吃零食，聽到我姐這么說，我弟驚得零食都忘記往嘴里塞了。我說姐你別鬧了，看你嚇得弟兒都不敢吃薯片了。我姐急了，有你們這么打擊人的么，我鼓了多大的勇氣才這么說的。要不是眼看著那些漂亮衣服，漂亮裙子一個個都裝不下我了，我能想出這么自殘的方式來折磨自己么。我弟我倆對視了一眼，老弟對我說，我跟你堵一毛錢的，明天早晨她準起不來。我姐聽了直要揍他，幸好我眼疾手快的拉住她，我假裝生氣道，老弟，咱倆就舍命陪姐唄，你看姐好不容易下了這么決心，我們不能打擊她的積極性啊。老弟翻了我一眼，對我說，行，那就陪唄，明天她要起得來我包一月刷碗。氣的我姐提起腿就奔過來，嚇得我趕緊把我姐拉走。晚飯過后我跟老弟都準備洗漱，打算睡覺了，明天還要晨練。這時我姐打開電腦找了一步電視劇，自己拿一包薯片邊看邊吃，我說姐趕緊睡覺，明兒你還晨練減肥呢，我姐說，我看一集就睡覺了，你們睡吧，我弟我倆對視一眼，都明白，我們?nèi)ニX了。
第二天我倆五點半就起床了，我姐睡得沒天沒地的，我倆喊了半天愣是不起來，嘴里不清不楚的說著，我在睡會兒，昨天晚上一兩點睡得，這會兒真的起不來。我倆相視一笑，又繼續(xù)睡覺去了。中午了，我姐中午起床了，我弟看了她一眼，姐你知道嘛，二姐給了我一毛錢，我姐沒反應過來說你二姐那么扣，去找媽要去。我弟翻了個白眼說，真行你，這是二姐輸給我的。我姐反應過來了悻悻的去了衛(wèi)生間。
我姐出來之后跟我倆哭訴，都怪昨天電視劇太好看了，劇情太好了，我根本停不下來。今兒算姐食言了，今天晚上姐一定早點睡，明兒姐一定早點起，明兒咱們再晨練。老弟說，明兒你也起不來。我跟姐說，明兒你起來了我們再去晨練吧。只見我姐起身咬著牙憤憤地說明兒我一定起得來。
晚上吃過晚飯，大姐早早收拾好去睡覺了，我弟我倆說，這次沒準有門，明兒說不定真能起來咱們也早點睡覺吧。我弟我倆收拾收拾也睡覺了。第二天早上我剛收拾好，我弟走過來，別收拾了，再睡會兒吧，大姐今兒起不來，我說咋了？我弟說，半夜我起來上廁所，大姐正坐電腦那邊一邊看電視一邊抹淚呢。我真的是沒話說了。
以后我們再也不相信大姐說的晨練了。
【二】：晨練（二年級作文/200字）
星期天的早上，牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說好了比賽跑步，跑了一會兒，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得滿頭大汗，他對京京說：“你一定要加油噢！”
他們跑到了終點，倆個人坐在了草地上，欣賞著一處處美麗的風景，有高高的樹、綠綠的草、五光十色的花、青青的小河。一抬頭又看見了、藍藍的天空中掛著一片片潔白的云、還有可愛的小鳥在空中飛舞，還看見了火紅的太陽掛在天上，牛牛說：“�。《嗝赖氖澜缪�！”
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【三】：晨練（四年級作文/500字）
有一天，天氣格外晴朗，一大早我和媽媽就出去晨練了。
清晨的操場可真熱鬧呀！放眼望去，有的在打太極，有的在跑步，還有的在跳舞�！芭畠海瑒e看了，我們要跑步了�！庇谑牵以趮寢尩奶嵝严侣脚芷饋�。
一路上，我看到一個老奶奶正在打太極，只見她一個空翻，雙腳迅速落地，身體慢慢在傾斜，然后雙手撐地，最后，輕輕地翻了過去。接著，我看一群阿姨們，跑在我們前面，還不時地聊著天。再接下來，我看見一位叔叔正在跳繩，只見他以一肘為軸，小臂迅速搖繩，繩子從他頭上越過，然后，“啪啪”地打在地上，又從他的腳尖鉆出。最后，我看到一對父子在打羽毛球，打得好激烈，兒子發(fā)球，爸爸迅速接球，到后來，爸爸快要輸了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那時，兒子并不甘心，要求重來，無奈之下，父子投入了新一輪的比賽。
我一邊跑，一邊看，一邊想，晨練的人真不少��！但他們的鍛煉目的各不相同，一些人為了愛好，一些人為了鍛煉身體，還有一些人是為了聊天、交友。而我呢！當然是為了鍛煉身體了，每天好吃懶，做會變成一頭“小肥豬”的。
“女兒，想什么呢？快跟上！”不知不覺我的腳步又加快了速度，追趕上了媽媽。呼吸著新鮮的空氣，慢步小跑在操場之上，累了，就休息一會兒，向天氣訴說心靈的不滿，這樣，晨練結束了。媽媽滿頭大汗，我卻一滴汗水都沒有，我在懷疑放假長得那么多肉是不是減不掉了呢？
【四】：晨練（高一作文/700字）
最近整個人變的有點懶散，做什么都有些無精打采的，別說是寫作業(yè)，就是看自己喜歡的電視也沒什么興致。
爸媽說我這是缺少鍛煉，每天學校家里二點一線，都不知道和別的同學一樣到處竄竄門，逛逛街。
一天傍晚，爸媽看著又有點無精打采的我，又看了下在門口和一群小伙伴玩耍的小弟說，“小豆，明天早起，跟你弟去鎮(zhèn)政府的大門口的空地打打球，鍛煉鍛煉！”
�。∥耶敿淳途锲鹆俗�，很不情愿。
“好啊，好�。 币慌缘牡艿軈s是很開心，“那邊有個很寬敞的籃球場，可以去打打球，姐，我教你投籃，我們老師說，經(jīng)常蹦蹦跳跳伸展身體，還能再長高哦！”
聽著經(jīng)我小四歲，如今身高已經(jīng)快高過我的小弟說鍛煉還能再長高，我的小心思就活躍了起來，“好，就去鍛煉！”我還要再長高呢，當然這后半句，我是放在心里說的。
第二天，我和小弟經(jīng)平常要早起半個多小時，兩人拿了顆籃球，穿著運動服，結伴到了鎮(zhèn)政府前的小廣場。
清晨清新的空氣讓人神清氣爽，感覺心情特別愉快，渾身都有了活力。
我們以為我們已經(jīng)很早了，沒想到還有比我們更早的小伙伴。
還沒有走到廣場前，我們就聽到了籃球擊打著水泥地的聲響，幾個小男生再在那邊打著籃球呢。
看到我和小弟過來，他們也并沒什么反應，我和弟弟便在另一個籃球框前停了下來，按著小弟教的，我學著定點投籃，三步上籃，看著挺簡單的事情，我卻是五投才一中，看著小弟認真地教我，旁邊的小男生有時也會停下來看我們倆。
半個小時的鍛煉時間很快就過了，看了下手表中的時間，我有些意猶味盡，打心眼里覺得這種晨練的感覺真棒，比學校的課間操還要好玩一點點。
“明天，我們還去晨練！”回到家，看到爸媽的第一句話我就這樣說話，爸媽看到很活躍的我，相視一笑都舒展了笑容，而我自己也非常開心。
【五】：晨練（三年級作文/400字）
清晨，正熟睡的我被爺爺叫醒了。爺爺說我平時都在學習，沒時間鍛煉，正好今天休息，帶我出去晨練，加強體質。
洗漱后，跟著爺爺出門了。外面的空氣好清新，柔和的輕風吹拂著臉龐，好舒服。我們快步走到小南湖。哇，這里晨練的人好多。一位老爺爺在湖邊打太極拳，只見他一身白色裝束，紅光滿面，銀須飄飄，一伸手一抬腳，無不透著抖擻的精神。一位叔叔在不遠處的橋邊舞劍，寶劍在他手中上下翻飛，時而欲穿云入地，時而又如銀蛇纏身，好不瀟灑，觀看者都報以喝彩聲。
爺爺帶我登橋而過，來到云龍湖邊。聽到不遠處樂聲陣陣。我們尋聲而去，看到幾位老奶奶正在親水平臺上歡快地跳著老年迪斯科。老奶奶們艷麗的服裝，輕盈的舞步，優(yōu)美的姿勢，專注的神情，深深吸引了我。我不由自主地加入了他們的行列，隨之扭動起來。不一會，就氣喘吁吁，額頭上冒出汗珠，感覺自己體力漸漸不支。而老奶奶們?nèi)允巧袂樽匀�，毫無勞累之感。
這讓我意識到自己的體質確實不好。我以后不能再偷懶了，好好鍛煉，讓自己的學習和身體都棒棒的！
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