跳繩三年級(jí)作文9篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都寫過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的跳繩三年級(jí)作文9篇，希望對(duì)大家有所幫助。

跳繩三年級(jí)作文 篇1

　　今天，我們上課，老師一進(jìn)門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩�！崩蠋焺傉f完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說課也跳繩的，真有意思。

　　跳繩開始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的.角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學(xué)們都說我跳得好。

　　這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。

跳繩三年級(jí)作文 篇2

　　剛開始學(xué)跳繩，我連一個(gè)都不會(huì)跳，我很著急。學(xué)校里開始組織跳繩考級(jí)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級(jí)跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學(xué)會(huì)跳繩。

　　第一次學(xué)跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調(diào)整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵(lì)我，讓我調(diào)整步伐。我想應(yīng)該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動(dòng)的規(guī)律，我想是應(yīng)該加上繩子了。但是我甩動(dòng)繩子的時(shí)候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵(lì)自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時(shí)候果斷一些，這樣繩子就不會(huì)在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對(duì)跳繩的興趣也越來越濃了。

　　經(jīng)過了一個(gè)多月的.反復(fù)聯(lián)系，我已經(jīng)能夠甩動(dòng)繩子跳一個(gè)完整的了，可是我還不會(huì)連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時(shí)候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動(dòng)的規(guī)律和跳動(dòng)的頻率，經(jīng)過了一段時(shí)間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個(gè)了，我當(dāng)時(shí)很激動(dòng)，爸爸還給我們攝像作為留念。

　　通過一段時(shí)間的聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習(xí)單人跳。因?yàn)槲以谠�地不�?huì)跳，所以我就跑動(dòng)起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個(gè)。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時(shí)手臂甩動(dòng)繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個(gè)方法，每天堅(jiān)持跳繩，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個(gè)，真是好激動(dòng)。回想一下，半年前我一個(gè)都不會(huì)跳，現(xiàn)在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。

　　現(xiàn)在回想起學(xué)跳繩這件事情，我覺得學(xué)到了堅(jiān)持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會(huì)成功的道理。后來我參加了學(xué)校的跳繩考級(jí)，順利的通過了。哈哈，到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。

跳繩三年級(jí)作文 篇3

　　大家知道我說的跳繩小王子是誰嗎？哈哈！那就是我呀！

　　那是星期五的上午，我們?nèi)ゲ筷?duì)的操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加的是跳繩比賽，同學(xué)們有的跳遠(yuǎn)、有的`跑步、還有的做仰臥起坐……我也是運(yùn)動(dòng)員，能代表我們班參加比賽，我心里感到特別高興。

　　跳繩比賽馬上就要開始了，參加比賽的運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)地邊默默地練習(xí)者，準(zhǔn)備好的運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)準(zhǔn)備上場(chǎng)。比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員看起來都很緊張，而我在心里想，不要太緊張，那樣就會(huì)跳不好的。因此，我時(shí)刻提醒自己保持鎮(zhèn)定，要放松。只見繩子在我手中不停地?fù)u動(dòng)，雙腳也隨著繩子打地的聲音有節(jié)奏的跳起來，我跳起來感到非常輕松，不知不覺一分鐘到了，老師讓我們停止跳繩，讓數(shù)數(shù)的人來告訴自己數(shù)的人跳的次數(shù)。我在一旁聽了一下我跳的次數(shù)，一百九十二個(gè)，這么多呀？我自己都很吃驚，簡(jiǎn)直不敢相信我是不是聽錯(cuò)了。

　　怎么樣呀！大家對(duì)我今天的表現(xiàn)還滿意吧？我是不是跳繩小王子呢？

跳繩三年級(jí)作文 篇4

　　我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

　　“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的'小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興�！皶r(shí)間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績(jī)�！澳阋环昼娞�了558下。”我聽著，心里非常高興。

　　“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

　　跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

　　其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

跳繩三年級(jí)作文 篇5

　　今天陽光燦爛，我們一做完操，就停留在操場(chǎng)上跳繩。為什么選擇跳繩呢？因?yàn)槲覀兿矏厶�繩，我們熱愛跳繩。

　　看！我們班的花樣跳繩小將蔡馨樂了嗎。只見她找了一塊空地，雙手緊握著短繩的兩端面，把短繩甩到腳的前面，拈起了腳尖，看到這兒，你們一定知道蔡馨樂要從前往后跳。三、二、一，蔡馨樂開始跳了！她雙手迅速轉(zhuǎn)動(dòng)，腳也開始配合著跳了過去，短繩從她的腳跟溜到了腳尖，她越跳越快，隨著速度的加快，辮子“飛”了起來，像一只小蝴蝶，接著裙子也“飛”了起來，像一只大蝴蝶在空中飛舞著。她的臉上露出了嚴(yán)肅的表情，繩子發(fā)出“嘩嘩嘩”的笑聲。隨著速度的加快和蔡馨樂的疲勞，地上發(fā)出了“塔塔塔”的`輕微的叫喚聲。“197、198、199、……209、210”蔡馨樂實(shí)在堅(jiān)持不住了，就停了下來，深深地嘆了一口氣。210個(gè)呀！這個(gè)成績(jī)可是刷新了三年級(jí)的紀(jì)錄呀！如果是我的話，我一定會(huì)死命的喊：“我刷新了三年級(jí)的記錄了！”而興奮不已，但她很淡定，什么表示也沒有。

　　我準(zhǔn)備練習(xí)一下雙腳跳。于是我找了一個(gè)空的地方，雙手握緊繩子的兩頭，把繩子甩到前面，腳尖掂起，開始了，只見我輕輕往前一跳，短繩就從我的腳尖“爬”到后腳跟。我越跳越快，越跳越快，幾乎一移鐘能跳五個(gè)呢！結(jié)果，一分鐘之內(nèi)我竟然跳了197下！我真為我的新成績(jī)感到十分自豪。

　　小朋友們，你們喜歡跳繩嗎？不管你們喜不喜歡跳繩，反正我們?nèi)��?）班的同學(xué)們都喜歡跳繩。

跳繩三年級(jí)作文 篇6

　　實(shí)在慚愧，我上三年級(jí)了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí)，我怎么樣也學(xué)不會(huì)，一次性從來沒連續(xù)跳過兩個(gè)，跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候，我就覺得自己太丟人了，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

　　學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的.時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起�！蔽议_始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上，我在跑跳時(shí)，竟然跳了一圈都沒有斷。

　　會(huì)跳繩之后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時(shí)，奇跡般地跳了55個(gè)，媽媽表揚(yáng)了我，說我進(jìn)步很大，從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳五十五個(gè)，是我努力練出來的。

　　雖然后來比賽沒有選我，但是我學(xué)會(huì)了跳繩，這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會(huì)克服困難，爭(zhēng)取把它做好！

跳繩三年級(jí)作文 篇7

　　小時(shí)候的時(shí)光像凋謝的花朵，一去不復(fù)返。但是，至今還有一件事今我難忘。

　　我幼年的時(shí)候，每天都到公園去玩，在那里每天都有一些姐姐在那里跳繩，我十分羨慕，看著那些五顏六色的.繩不停地旋轉(zhuǎn)，形成了一個(gè)個(gè)“彩圈”，我幼小的心被吸引過去了。于是，我也拿起一根繩跳了起來。我本以為跳繩是件極其簡(jiǎn)單的事，可是不料，我的“第一跳”就“慘遭不測(cè)”。我萬萬沒有想到，盯著繩不停地看，心想：天那，怎么回事，怎么沒跳過去？這跳繩還真難，真是不能小瞧它呀！

　　于是，我又聚精會(huì)神地學(xué)了起來。我先像姐姐們一樣把繩甩了起來，卻一下子打到了我，我大發(fā)雷霆，不相信學(xué)不會(huì)了，于是，我以后每天都來公園練習(xí)跳繩，終于，我把跳繩乖乖制服了，我十分高興。

　　這件事之所以令我難忘，是因?yàn)檫@是讓我深深懂得了一個(gè)道理，“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

跳繩三年級(jí)作文 篇8

　　今天上午，我們班在籃球場(chǎng)上參加了跳大繩比賽。隨著裁判老師的一聲哨響，緊張激烈的比賽開始了。

　　看著其他參賽的班級(jí)，我的心理頓時(shí)緊張起來，因?yàn)槲沂撬Υ罄K的，這個(gè)任務(wù)既重要又艱巨，可以感覺到我的手都在發(fā)抖。輪到我們班上場(chǎng)了，當(dāng)聽到啦啦隊(duì)在旁邊喊著：“三（1）班加油！三（1）班加油！”的`聲音時(shí)，我慢慢地放松下來。我和我的搭檔曹馨悅掌握著節(jié)奏，速度不快不慢，力道也很均勻地甩著大繩，大繩像被我們施了魔法一樣非常聽話！

　　這時(shí)跳大繩的隊(duì)友們也打起了十二分的精神，一個(gè)接著一個(gè)，有條不紊地跳著，我們之間簡(jiǎn)直就是神配合��！同學(xué)們也很爭(zhēng)氣，那些平時(shí)一直絆繩的同學(xué)竟然一次也沒絆住，大家跳得越來越順利了，我隱隱約約聽到裁判老師喊道：“150、151、152……”我的心都快從嗓子眼跳出來，因?yàn)槠綍r(shí)的訓(xùn)練時(shí)我們?cè)趦煞昼妰?nèi)從沒有跳到130個(gè)，今天同學(xué)們真是超常發(fā)揮呀！

　　比賽時(shí)間很快就到了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)滿頭大汗，可是大家都沒有去休息，都在焦急地等待結(jié)果，當(dāng)裁判老師宣布我們班是第一名時(shí)，整個(gè)場(chǎng)上沸騰了，我們歡呼著、跳躍著，都在為自己的表現(xiàn)而自豪！

跳繩三年級(jí)作文 篇9

　　下課了我和白一彤準(zhǔn)備去操場(chǎng)上跳繩。

　　我拿起跳繩來到操場(chǎng)，找到一塊平坦的地方，我說：“我先跳，你后跳�！庇谑俏译p手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預(yù)備，開始！”我腳尖一點(diǎn)地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來。這時(shí)我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的跳繩像一個(gè)光環(huán)在轉(zhuǎn)動(dòng)。后來她突然說：“停！你一共跳了149個(gè)�！甭犃怂�的`話我高興地說：“我以前最多只能跳100個(gè)，現(xiàn)在我能跳149個(gè)啦！我有進(jìn)步了！”然后該白一彤跳了，我給她數(shù)數(shù)。

　　我想：“跳繩這項(xiàng)活動(dòng)既可以鍛煉身體，又給我?guī)�來了快樂，我真喜歡跳繩。

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