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精選長跑作文300字10篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的長跑作文300字10篇，希望能夠幫助到大家。
長跑作文300字 篇1
在細(xì)雨蒙蒙的星期四。我迎來了一年一度的運動會長跑：“800米”決賽。我的心怦怦亂跳緊張的很。畢竟我可是第一次跑“800米”（以前都是栩杰跑的）！聽栩杰說800米要是真的不會跑那就看看戴墨，戴墨沖刺時我也就可以沖刺了。不過我比賽時又忘記了這句話，心里只想著：前三，前三，前三！
“砰”的`一聲，才把我從想象中拉回了現(xiàn)實，我急忙起跑，可是也已經(jīng)晚了，我落了個最后。情急之下，我運用栩杰的“憋氣法”成功的反超了一個人，然后又和“第三”賽起了跑。我和“第三”不相上下一前一后。有時還交換位置。我眼尖，看著他喘氣時又是憋氣沖刺殺入“前三”。當(dāng)我離原來的第三遠(yuǎn)些時，覺得達(dá)到了目的就放慢了速度。突然，我的耳畔隱約想起了林老師的“至理名言”————跟自己比，我又加快了腳步直接沖刺了！因為我要破了練習(xí)時的記錄（況且走的話之前的努力就白費了）！我沖到終點時，夏章杰和戴墨早已到終點了。但我并不后悔，因為我超越了之前都跑過800米的兩個老手。但我也不驕傲，因為我已經(jīng)有了下一個目標(biāo)：超過戴墨。
長跑作文300字 篇2
三月十八日，春光明媚，我們學(xué)校舉行長跑比賽。操場上人山人海，所有人都在為自己班加油。
隨著“砰”的一聲發(fā)令槍響，比賽開始了，我們班的參賽隊員“嗖”地沖出了起跑線，只見打頭的`楊朋飛跑得飛快，不一會兒就把其他班參賽隊員遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，剛開始我們班的隊員跑得還比較輕松，但三圈下來以后個個都?xì)獯跤醯�。我們的啦啦隊急的拼命喊加油，可是已�?jīng)無濟(jì)于事，最后我們還是輸給了三（2）班。我班參賽員跑完后垂頭喪氣地坐在地上埋怨楊朋飛說：“你怎么帶得那么快呀，害得我們最后都跑不動了。”楊朋飛低下頭，半天也說不出話來。老師告訴同學(xué)不要互相埋怨，大家已經(jīng)盡力了，重在參與，同學(xué)們才平靜下來。
通過這次長跑比賽，我們得出了一個教訓(xùn)，做什么事都要講究技巧，長跑主要靠的是耐力，一開始不能跑太快，要保持體力，最后再加速沖刺才能奪取勝利。
長跑作文300字 篇3
“加油!加油!”在儀征實小的操場上，突然傳來一陣陣吶喊助威聲!咦?這是在干什么呢?哦，原來是今天下午，我們學(xué)校要舉行一年一度的長跑比賽呀!
首先，是三、四年級組的比賽!你瞧，他們個個精神飽滿。發(fā)令槍一響，他們互不相讓，像一陣風(fēng)似的沖出了起跑線!“唰”地一聲飛出我的視野!那場面真是壯觀!
最精彩的應(yīng)該算是五年級男子1200米比賽了!“砰”發(fā)令槍一響，選手們?nèi)缤f箭齊發(fā)，“唰”的一聲沖了出去。你瞧，我們班的趙新燁，如同一匹歷經(jīng)戰(zhàn)火的戰(zhàn)馬，一直把長跑隊伍遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我們班的另一張“王牌”劉磊也不甘示弱，緊緊地跟著趙新燁，第三、第四怎么也追不上他。
女子組的.表演也是別樣的精彩!發(fā)令槍響了，選手們同時開跑。我們班的向奕桐同學(xué)一圈下來有些體力不支，一下子就給大部隊甩到了后面。我們觀戰(zhàn)的同學(xué)看在眼里，急在心里，一勁兒地喊：“向奕桐，加油!”但包靈同學(xué)的表現(xiàn)恰恰相反，幾圈下來，她卻像吃了加速機(jī)似的，“唰”地一聲沖到了最前!我們一看，二組第一，耶!
夕陽映著余輝，長跑比賽在歡樂的氣氛中落下帷幕。
長跑作文300字 篇4
上星期五，迎元旦長跑終于讓我盼到了。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我的心情既激動，又緊張，還很自信，好矛盾呀！
下午，我們坐在教室里寫作業(yè)。操場上已經(jīng)按年級開始了比賽，聽著廣播里念著一年級、二年級、三年級......，我的.心呯呯直跳。念到我們了，同學(xué)們一起下樓，看著三年級同學(xué)跑完后，我們長跑隊?wèi)阎拥男那樘ど吓艿馈ｋS著哨聲一響，我們像利箭似的跑了出去，但我也要講究戰(zhàn)術(shù)。剛開始我跑得不太快，一直保持在第二名，可跑到第二圈的時候，我的肚子有點疼了，但當(dāng)聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑蜁r，我心里對自己說：加油，你能行的，不要讓同學(xué)們失望！于是我堅持下來，一直保持在第二。最后一圈的時候，同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷穆曇粼絹碓酱�，我知道要沖刺了，于是我肌肉繃緊，后腳一蹬，像火箭一樣超過了第一名，直奔終點。再回頭看看后面的同學(xué)，他們都你追我趕，一個個沖過終點線。我知道我又跑了第一名，高興極了！領(lǐng)完獎后，我特別想一下飛回家告訴媽媽這個好消息。
這次長跑我又跑了第一，真得很高興。同學(xué)們，如果你也想這樣，就和我一起鍛煉吧！
長跑作文300字 篇5
星期一，王老師在廣播上說：“上午第二節(jié)課下課之后的大課間冬季長跑馬上開始！”我們吃好點心后，排好隊，到操場上，等王老師說冬季長跑開始，我們排著整齊的.隊伍開始了長跑。
我們先跑到轉(zhuǎn)彎的地方，然后我們又跑到了食堂，然后快跑到一圈的時候，我在想：加油！陳暢，再跑一圈就可以休息了。
我又跑了一百多米，還剩半圈，我加把勁，堅持了一下，還剩兩百多米的路程就可以跑完了。
我腳步漸漸放慢了，腿也很酸。我握緊拳頭，再到路旁邊活動了一下腿，我的腿不一會兒就不酸了，我跟上隊伍，還剩五十多米‘三十多米’十多米，終于跑到了終點。
過了一會兒，到了教室，我馬上從書包里拿出了一瓶水，我擰開蓋子，沒幾口我就把水給喝完了。老師說：“剛剛跑完步不能喝水，這樣對胃不好，對身體也不好�！�
冬季長跑，可以鍛煉身體，還可以保暖，我愛冬季長跑！
長跑作文300字 篇6
一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠(yuǎn)記在心里……
我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的`。我每天都去練習(xí)長跑，準(zhǔn)備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學(xué)，可是當(dāng)我聽說下午進(jìn)行時，感到大失所望，只好耐心等待了。
時間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學(xué)個個精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，只聽“啪”的一聲槍響，同學(xué)們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應(yīng)慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個，又超過了一個……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵我：“只要努力，就能成功�！蔽遗Φ募涌炷_步，只聽同學(xué)們大聲喊著：“快要沖刺了，加油��！”我興奮地跑向終點。在同學(xué)們的加油聲中比賽結(jié)束了，我進(jìn)入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時，我想起了老師常說的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……
這次長跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項活動的勇氣和信心，讓我體會到：能為班集體爭得榮譽非�？鞓罚∥矣肋h(yuǎn)記在心里，鼓勵著我做好每一件事……
長跑作文300字 篇7
裁判員高高地舉起信號槍，高喊：“各就各位———”正在這時，我們把腰彎了一點下來，做好起跑的準(zhǔn)備�！芭椋 币宦晿岉�，運動員們好像離弦的箭似的，向前沖去。我在第一跑道上疾馳。開始，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在后面。我豁出了一切，越跑越快。就在第二圈時抓住機(jī)會，在快接近彎道時，我用盡全身力氣，迅猛地沖去，一下子我就變到了第二的位置。我一看前方，原來他是三年級時打破全段記錄的陳拓，我有點膽怯，不敢猛追�？斓浇K點了，我想追也追不上了。他向終點沖去，我也沖向終點，得了第二。我看了一下成績表，難以置信的是我離陳拓只相差了兩秒。我真后悔，如果抓緊兩秒鐘沖上去，就能獲一枚金牌�？墒澜缟蠜]有后悔這種藥��！
我只得了個第二名，可與上幾個學(xué)期第三比，有進(jìn)步。我下定決心：下一學(xué)期運動會的`目標(biāo)是取得一枚金光閃閃的金牌。
長跑作文300字 篇8
今天下午開始400米長跑比賽。
瞧，跑道上人山人海擠得賽場上水泄不通，看來400長跑賽的吸引力的確是非同凡響。經(jīng)過我不懈的努力終于穿過了里三層外三層的人墻。接著裁判一聲令下，比賽就熱火朝天的開始了。一班、二班和三班的參賽選手，就像離弦的箭一樣。三位選手誰也不讓誰，總是保持在同一條水平線上，像一根無法掙脫的.鐵鏈。啦啦隊們也不甘示弱，加油聲像一排排排山倒海的巨浪不斷襲來。只見一班和三班的選手出現(xiàn)了失誤，二班的選手見機(jī)不可失奮力向前沖，逐漸超過了其他選手，距離越拉遠(yuǎn)。落后的兩位選手緊跟其后，窮追不舍，當(dāng)二班的選手在跑第二圈的時候好像體力不支，眼看就要到終點了，而二班的選手與其他選手的距離不斷縮短，同學(xué)們的心都懸到了嗓子眼兒。有的同學(xué)扯著嗓子喊“加油！加油！”有的同學(xué)陪著他跑為他打氣。二班的選手全身充滿了力量，他咬緊牙關(guān)臉漲得通紅，緊握拳頭青筋暴突，不斷加速越來越快，以迅雷不及掩耳的速度沖過終點。當(dāng)裁判宣布二班的選手獲得第一名的時候，同學(xué)們都高興得歡呼起來，那聲音響徹校園。
同學(xué)們笑啊，跳啊，唱啊。這場精彩絕倫的400米長跑賽就在這些混雜而又有規(guī)律的聲音中結(jié)束了。
長跑作文300字 篇9
寒假生活開始了，大家都是開心過寒假，而我卻是上午難過，下午開心，來聽一聽原因吧。
因為期末考試體育我只得“良”，所以老爸讓我每天7：00之前刷牙，洗臉等等全部搞定，就開始圍著我們那的一個操場跑上5圈，5圈！你們可別小看這5圈，它可把我給累死了，還有我老爸當(dāng)助手，等待我的將是長跑訓(xùn)練，給我印象最深的是2月11日那天早上，我先弄好，出去跑到第三圈時我的克星――爸爸出現(xiàn)了，還帶著王奕來了，我心里一驚，壞了！果然不出我所料，在我跑到第四圈時，老爸說我跑得太慢，還要再跑一圈，我當(dāng)時就傻了眼，還跑�。〉搅说谖迦ξ揖筒恍辛�。離終點大約還有十米，我就再也跑不動了。那時候我累得無法用語言來表達(dá)。爸爸覺得不夠，又讓我跑一圈，到了一半我的`腿都軟了，因為我怕還要跑，所以我用盡了我所有的力氣跑完了最后一圈。
回到家，我跑上樓，趴在床上靜靜地躺著。心里有說不出的累。
今天的長跑就這樣結(jié)束了。好累呀！
長跑作文300字 篇10
她，在場上奔跑時，活像一支羽箭；她，頭上永遠(yuǎn)都扎著馬尾辮，跑起來像一只上蹦下跳的兔子；她，在那跑道極速飛奔的形象讓人交口稱贊。她是誰？她就是我們班的'“長跑健將”——戴舒馨。
說到戴舒馨，就會想起她那修長的腿，這條腿為天性愛奔跑的她做出了很大功勞，讓她在跑步時常常沖在最前面。戴舒馨的耐力和爆發(fā)力也是頂呱呱的，在比賽開始前，她就做好姿勢，等待發(fā)令。只聽一聲哨響，她就飛快地起跑，跑在第一的位置。漸漸地，她越跑越遠(yuǎn)，越跑越快。再后來，她跟后面的人距離越來越遠(yuǎn)，而此時，后面的人體力也消耗得差不多了，個個都大汗淋漓，氣喘噓噓了，可戴舒馨的步子還是那么輕盈，沒有一絲疲憊，像腳底下踩了風(fēng)火輪一樣，依然飛快地奔馳著。
離終點越來越近了，只見戴舒馨三步并兩步的快速奔跑著，站著兩旁的同學(xué)也紛紛加油助威，戴舒馨就借著這股加油勁和自己的耐力，加速向前跑。離終點只有一步了，戴舒馨跨了一個大步，沖過了終點線，賽場上頓時響起了一片歡呼聲和稱贊聲。
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