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【必備】健康作文300字五篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編幫大家整理的健康作文300字6篇，歡迎閱讀與收藏。
健康作文300字 篇1
“我想和小朋友一起出去跑。”我曾經(jīng)多次向爸爸乞求過；“我想快點(diǎn)好起來。”我又曾多次向那些白衣天使們真誠地說。我多想擁有一個(gè)健康的身體呀！
俗話說：‘健康是福，擁有健康就會(huì)創(chuàng)造一切�！陼r(shí)的我，卻總是和這份福遙遙相望。四歲的我，就常因感冒發(fā)燒住進(jìn)醫(yī)院。凄涼的'墻壁、昏暗的病房成了我童年時(shí)的朋友和家。我不知疲倦地一遍遍問媽媽，“為什么我們不回家？”“病好了就回家�！笨苫卮鹂偸墙葡嗤�。
我迫切地渴望擁有健康。扎針時(shí)，我順從地伸出手，從來沒喊過疼這個(gè)字，就算落淚，也是咬著牙，我要健康！驗(yàn)血時(shí)，從前一晚到早上不能吃飯,到醫(yī)院一等又是一上午,對(duì)于我這個(gè)小胖子可真難熬呀,就算挨餓，也沒什么大不了的，我要健康！一碗一碗地喝中藥，我從來沒有扭過頭不喝，寧可吐，也不間斷地喝著，我要健康！
時(shí)間苦澀地度過了一天、一個(gè)月、一年……健康還是一直和我保持著距離。我好想擁有一個(gè)健康的身體，我要用健康的笑容面對(duì)新一天的朝陽，我要用矯健的步伐在運(yùn)動(dòng)會(huì)上為班級(jí)爭(zhēng)光；我要用快樂的情緒、綻放的笑容去感染身邊的每一個(gè)人….擁有健康我就會(huì)擁有無限的動(dòng)力。我多想能擁有一個(gè)健康的身體呀！
健康作文300字 篇2
爺爺，我清楚的記得您是20xx年2月28日早上凌晨五點(diǎn)在上廁所的路程中摔在了樓梯上�？蛇@時(shí)我還在岳陽，沒來的及回來看望您，可現(xiàn)在我回來了，但你和以往不同了，你病了，你不再笑瞇瞇的帶我去公園玩了，你不再給我親手做那香甜的米飯了，您知道嗎，我知道你病了后哭了一天嗎，晚上我睡不著覺了，第二天我的眼睛腫了，可紅中還帶黑我簡(jiǎn)直不敢見人。
爺爺您知道您為何摔跤嗎，就是因?yàn)槟鷲酆染�，可您的酒量并不好，每次都喝的醉醺醺的回家，每次我都�?huì)為您傷心難過，為您擔(dān)憂您的身體支撐的住您這樣日日喝酒，一喝就不知道自己是誰，我希望您能沒有事，可讓我日日擔(dān)心的.，不想讓它發(fā)生的事情，卻始終避免不了在你生命中必走的一條困難的路。
爺爺，我希望您能早日康復(fù)。當(dāng)然，這次康復(fù)之后我是不會(huì)再讓您喝酒的，連酒瓶都不會(huì)讓你沾它。
爺爺，您快一點(diǎn)康復(fù)吧。我一直在這陪著您，照顧您！
健康作文300字 篇3
五谷雜糧可是永恒的補(bǔ)品，一點(diǎn)也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對(duì)于人體的營養(yǎng)必不可缺，而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜，是必要的補(bǔ)充劑！
現(xiàn)代人的.生活水平大大提高了，所有的飲食也都精細(xì)化了，什么魚呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的比例增加，結(jié)果就導(dǎo)致飲食失調(diào)，疾病橫生了！還有不少“富貴病”就是因?yàn)槿藗兂缘眠^于精細(xì)而導(dǎo)致的。雖然粗糧的入口感不好，但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣，清理廢物，促進(jìn)食物的殘?jiān)M早排出體外。所以，合理飲食對(duì)健康生活有相當(dāng)重要的意義，你記住了嗎？
粗糧細(xì)糧均有豐富的營養(yǎng)，搭配著吃對(duì)健康更有利。這一點(diǎn)是做到綠色生活的第一步。第二步呢，就是了解各類食物所擁有的營養(yǎng)，這樣才能真正做到“谷物健康，綠色生活”！如果我們天天都是山珍海味、大魚大肉地吃，這會(huì)讓我們的腸胃受不了，到時(shí)就該清理一下腸胃了！五谷雜糧的營養(yǎng)價(jià)值各不相同，如小米富含色氨酸、胡蘿卜素，既健胃又滋補(bǔ)；薯類含有胡蘿卜素和維生素Ｃ；谷芽呢是開胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！
合理搭配飲食，讓我們一起享受綠色美好生活吧！
健康作文300字 篇4
今天，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。
到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯(cuò)吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。
老師開始上課了，當(dāng)我看見精美的課件時(shí)，我想：老師為了這堂課肯定花費(fèi)了許多的心血。
當(dāng)老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現(xiàn)在，就請(qǐng)大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”
說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們?cè)谖矣欣щy時(shí)，就伸出熱情的`援助之手；在我傷心時(shí)，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學(xué)，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨��！
我們又向日夜操勞、和藹可親、時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會(huì)忘記張老師上課時(shí)的生動(dòng)有趣，也不會(huì)忘記張老師教育我們時(shí)的循循善誘……
接著，老師教導(dǎo)“贈(zèng)人玫瑰，手留余香�！彼Ｍ覀冏鲆粋�(gè)會(huì)感恩的人。
最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認(rèn)真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。
健康作文300字 篇5
生病是每個(gè)人生命必經(jīng)的歷程，無情的病毒像個(gè)大壞蛋，可怕的病毒大軍正無聲無息地著你而來，你要怎么應(yīng)付呢？而你的生活步調(diào)要怎么保持呢？
不眠不休的病魔對(duì)你伸出魔爪，它把你的健康一點(diǎn)一點(diǎn)地偷走，咳嗽、發(fā)燒、惡心，每生一場(chǎng)病，似乎就是一個(gè)警告，告訴你：用運(yùn)動(dòng)、好心情和意志力，去換取并得到你的健康，并且你要小心保管它，不要讓它再次消失。
生病時(shí)，最痛苦的`并不只是你一個(gè)，你的爸爸、媽媽、兄弟姊妹也都很痛苦，他們擔(dān)心你恢復(fù)的速度，也擔(dān)心死神會(huì)悄悄地帶走你，這是因?yàn)椋核麄兿Ｍ煌c你共度一生，漫長的百年時(shí)光，而且他們愛你。
生病令自己有氣無力，也令最愛的家人一顆心七上八下，擔(dān)心得不得了，如果生病了，多休息，并按時(shí)吃藥，不要怕打針、看醫(yī)生，這樣生病才會(huì)快快好，不用因?yàn)樗沲煽鞓窌r(shí)光！我現(xiàn)在雖然已經(jīng)生病了，但是我做到了，我的病也好多了。
生病不好受，會(huì)讓自己和家人難過。多做運(yùn)動(dòng)、少吃垃圾食物，健康能更好，生命變美好。
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