晨練作文300個字

　　摘要：媽媽常說我是一個“超級大懶蟲”，只要是周末的時候總是要等到太陽曬到屁股上了才慢騰騰起床。媽媽希望我有... 如果覺得寫得不錯，記得轉(zhuǎn)發(fā)分享哦！

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　　篇一：晨練（三年級/300字）

　　媽媽常說我是一個“超級大懶蟲”，只要是周末的時候總是要等到太陽曬到屁股上了才慢騰騰起床。媽媽希望我有晨練的習(xí)慣。于是，在幾天的時候媽媽用他的“超級音量”把我給叫醒了，我迷糊的看了眼時鐘：天吶，這也太早了吧，現(xiàn)在才五點半。

　　我的晨練路線是沿著我家附近的辦公大樓跑一圈。我覺得慢跑是最簡單的運動。當(dāng)我跑完時卻對曾經(jīng)的想法咬牙切齒。開始跑的時候我還覺得挺輕松的，可跑了一會兒我大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭發(fā)被風(fēng)吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了。這種精疲力竭的感覺讓人難受，“咳咳”實在受不了了，我彎了身子停了下來大口喘氣。我想起了體育老師交給我們的跑步技巧：跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻我按著這些方法去試試果真輕松多了。

　　晨練的感覺真好。

　　篇二：晨練（四年級/300字）

　　今天媽媽一大早就在我耳邊喊著：“朵朵，朵朵快起床啦！”當(dāng)時我正做著哆啦a夢和大雄在吃漢堡的夢。我揉著迷糊的雙眼對媽媽說：“要吃漢堡了嗎？”媽媽對我說：“不是��！你說今天我們要一起去鍛煉的身體的呀?”我用大雄的口氣問媽媽：“幾點了？”媽媽說：“五點。”我尖叫道：“五點，我還沒有這么早起過呢！”我從床上跳下來，媽媽語重心長的對我說：“你自己說過的事就一定要做到。”

　　我們來繡球公園，來鍛煉身體的人很多，可是小孩只有一·兩個。可見放假了小孩子們都要睡懶覺，誰都不愿意離開那柔軟的床，而到外面去流一身大汗。老師跟我們說過：“早睡早起鍛煉身體，這樣才能把更多的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中�！蔽椰F(xiàn)在終于知了媽媽對我的要一片苦心，老師對我說的話我在這個時候也悟出了道理。只有鍛煉好身體才能更好的保衛(wèi)我們的祖國。

　　篇三：晨練（二年級/300字）

　　今天早晨，我正呼呼睡著大覺，就被媽媽從被窩里拉了出來。我迷迷糊糊地到了客廳，抬頭一看，呀，才6點10分！“怎么這么早就喊我呀？”我驚訝地問媽媽，媽媽說：“從今天開始，你就天天晨練吧�！卑�！每辦法，晨練去吧！我穿好鞋，跟著爸爸來到外面。我先開始跳繩，誰知我一跳，跳繩纏到了我的脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒跳到第二個，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵的眼神望著我，好象在說：“要有信心，不能泄氣��！”我一下子有了信心，又跳了起來，一口氣跳了20多個呢！

　　我開始喜歡晨練了，因為晨練既鍛煉了我的身體，又讓我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，我要堅持下去。

　　篇四：晨練（三年級/300字）

　　2007年7月4日星期三晴

　　今天早上，我過得很高興，因為和爸爸去南湖公園跑步了。

　　本來是可以睡懶覺的，因為今天是暑假的第一天。可是早上，爸爸叫我去跑步。心里不想去的，但是覺得跑步也蠻不錯的，所以就狠了狠心跟著爸爸去了。

　　到了南湖公園，我看到了美麗而鮮艷的花朵在綠地的映襯下顯得那么嬌艷，心情頓時舒暢了許多。我們往公園的中心走去，這時，我不由自主地叫起來：“這么多人啊！”別看是早上，公園里依然這么熱鬧。

　　來鍛煉的人真多啊。有爺爺、奶奶、叔叔、阿姨……有的跳舞，有的練劍，有的跑步……在鍛煉的時候有說有笑，心情非常輕松，非常愉快。另外，我還跟一位練武功的叔叔學(xué)會了一招棍術(shù)，感覺有點像孫悟空了。他們還夸我玩兒得有摸有樣了。

　　南湖公園真好玩兒，以后我要早起跟爸爸來鍛煉。

　　篇五：晨練（二年級/300字）

　　我媽媽有個習(xí)慣，就是每天早上六點都準(zhǔn)時去我家附近的文心廣場晨練，風(fēng)雨無阻。

　　星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門才知道，六點的天空原來這么亮，平時這個時候我還在被窩里做夢呢！唉，真是慚愧！

　　我一路上看見很多人都在跑步，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉(zhuǎn)眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場的中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態(tài)各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍著日月山走了起來。

　　原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。

　　晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿著清新的氣息。

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