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鍛煉作文600字匯編8篇
在日常學習、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家整理的鍛煉作文600字8篇，歡迎閱讀與收藏。
鍛煉作文600字 篇1
以前的我比較懶，而且不喜歡鍛煉，我一直覺得這沒什么，直到我嘗到了不鍛煉的苦頭，才知道勤鍛煉身體的重要性。
那一天，體育老師要我們做一分鐘仰臥起坐，我倒抽了一口涼氣，心想：�。∵@可是我的.弱項��！怎么辦��！最終，我只好硬著頭皮，氣喘吁吁地做了一分鐘。盡管我很努力，但因為缺乏鍛煉，也只做了21個。做完后，我的肚子隱隱有些疼痛，但我沒太在意，還以為只是長時間不鍛煉的副作用，可是，到后來，我回家后，發(fā)現(xiàn)肚子像刀割一樣疼，我疼得倒在了地上滾來滾去，一邊用雙手捂著肚子，一邊呻吟起來。爸爸媽媽急忙趕了過來并扶我起來。我艱難地坐在了沙發(fā)上，向父母說出了事情經(jīng)過，他們聽了，恍然大悟，一齊教訓我：“叫你不鍛煉，看，吃苦頭了吧！”后來，爸爸告訴我：“這是肌肉拉傷，只有多運動才會好，你以后要多運動��！”從此以后，我?guī)缀趺刻於紩约渝憻�，時刻都盼望著傷好起來。
過了幾個星期，我的肚子終于不疼了，爸爸為了讓我透透氣，便帶我去了玄武湖，我們本只想運動運動，可是，意想不到的事情又發(fā)生了。
走到快一半時，我突發(fā)奇想，給爸爸表演立定跳遠，我猛地一跳，雙腳落在了堅硬的水泥地上，這時，我又感到肚子一陣巨痛——我這肌肉拉傷還沒好呢！我疼得又坐在了地上，忙叫爸爸給我揉揉，休息好了，我們倆只好提前結(jié)束了行程，互相攙扶著回家了。
這件事過后，我馬上意識到了體育鍛煉的重要性，并開始每天鍛煉，經(jīng)過長時間的運動，我的體質(zhì)終于好了起來。朋友，如果你想要一個健康的身體，就一起來鍛煉吧！
鍛煉作文600字 篇2
鍛煉你的身體，會讓你更加強壯；鍛煉你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會讓你更加理智；鍛煉你的意志，會讓你更加堅強……那一次，我得到了鍛煉，一次難忘的鍛煉。
記得去年暑假，媽媽為了讓我學會自己生活，送我去參加軍事夏令營。一開始，我還挺興奮的，可以不用在家聽媽媽嘮叨，自己獨立生活六天五晚，想想就讓人期待。一來到營地，就看見許多比我小的小朋友，我想自己已經(jīng)是大哥哥了，可以照顧好自己，一定能堅持下來。我來到宿舍放行李，剛放完，就聽教官吹哨，叫我們集合了。
來到訓練場，烈日炎炎，即使不動，也會滿頭大汗，但是教官還叫我們站在太陽底下練軍姿�！笆仲N緊褲縫，抬頭挺胸�！苯坦賴烂C地站在前面喊。一分鐘、二分鐘、三分鐘……時間慢慢地走著，我的汗一滴滴地往下流，衣服也濕了一大片，還有蟲子在我耳邊飛來飛去，但我不能動，因為動一下，就會少休息一分鐘。一上午過去了，終于可以休息了，我一口氣喝了一大杯水，回到宿舍，就躺在床上，一動也不想動。
一天、兩天還撐得住，到了第三天，我實在撐不住了，就打電話對媽媽說：“媽媽，我太累了，你來接我回家吧，我不想?yún)⒓舆@個夏令營了�！眿寢屄犃�，語重心長地對我說：“孩子，解放軍叔叔為了保衛(wèi)我們的祖國，每天都在堅持訓練，你現(xiàn)在參加了軍事夏令營，就是一名軍人，軍人要做到的`就是不怕苦，不怕累，遇到這么一點困難就退縮，豈不是成了‘逃兵’？堅持就是勝利，媽媽相信你一定能行，加油！”
聽了媽媽鼓勵的話語，我又重拾了信心。是啊，這點困難，怎么能打倒我呢？我可是小小男子漢！后面的訓練依舊很苦，很累，每當我要放棄時，媽媽那句“堅持就是勝利”就縈繞在我耳邊。我終于戰(zhàn)勝自我，咬牙堅持了下來。
夏令營結(jié)束了，我在回家的路上，回憶起這六天五晚的生活，雖然很累，但鍛煉了我的自理能力，鍛煉了我的意志品質(zhì)。我相信以后在遇到困難時，我都不會放棄，都會微笑著面對困難。
鍛煉作文600字 篇3
我從小就怕黑，就是因為父母曾經(jīng)給我進行了鍛煉而克服了恐懼。
那時我才4歲。那是一個寧靜的夜晚，正當人們進入了夢鄉(xiāng)的時候，爸爸才剛回來。爸爸剛要開門，卻發(fā)現(xiàn)自己沒帶鑰匙。他首先輕輕地敲了下門，想試探我們一下。當他確定我們?nèi)妓酥�，他便悄悄地撿起旁邊的樹枝，想用這跟樹枝開門。可是用樹枝開門這個辦法并不靈，爸爸又用了其他的辦法。為了不吵醒我們，爸爸做的任何事情都是靜悄悄地。那時我還沒睡著，一直在擺弄著媽媽帶回來的小掛飾。我聽見門外的聲響，便害怕起來：媽媽！媽媽！我用力得挪了下睡在旁邊的媽媽。怎么了？這么晚了還沒睡覺，這好端端的`叫什么？媽媽媽媽，我聽見門外好像有人！應(yīng)該是爸爸吧！爸爸沒帶鑰匙？可能是吧。去開門吧！為什么，媽媽你去啊！真是膽小鬼！為了不讓媽媽小看我，我便勉強地答應(yīng)了。我小心地推開門，生怕老虎來把我叼走似的。我走到了客廳里。突然，我好像撞到了什么東西，害怕極了，一直在小聲得叫道：媽媽，媽媽！因為害怕，我都不敢叫出聲來。雖然我叫得已經(jīng)是極限了，可是到處都是靜悄悄的，沒有一個人回應(yīng)我。那時候我還小，還不懂得媽媽的目的，一直都以為媽媽沒有聽見。我嚇得差哭了起來。突然，一聲別怕，勇敢起來！讓我勇敢起來。我將手伸到前面去，一直摸尋著門。忽然，我好像摸到了一塊硬硬的東西，應(yīng)該是門吧！我暗暗地猜想著。我把門一開，爸爸滿面春風地走了進來。我看著爸爸滿胡須的臉，奇怪地問：爸爸，你剛剛不是被困在外面很久了嗎？為什么還笑？爸爸對著我笑了笑，便走進房間去了。
那一天晚上，讓我終生難忘。長大后，我才明白，父母是在鍛煉我。
鍛煉作文600字 篇4
快樂的健身周開始了，我們歡呼，我們興奮，我們想要在健身周上一展風采。
每年健身周的開幕式都非常隆重，每個班級都要進行入場式的方陣表演，班主任孫老師為我們班級選擇的表演項目是擊劍。剛開始，同學們一聽到這個消息，都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵我們：“大家不用擔心，也不用緊張，只要刻苦訓練，就一定能取得成功！”為了提高我們班節(jié)目的質(zhì)量，連小張媽媽都來“支援”我們了。
剛開始排練的時候，大家都憋著一股勁，幾天內(nèi)，節(jié)目就基本成型了。但枯燥乏味的訓練讓有些孩子沉不住氣了，他們開始放松對自己的要求了，所以彩排時，我們的表演質(zhì)量不高。孫老師有些失望，但還是繼續(xù)鼓勵我們：“我希望我們一個多星期的心血沒有白費，大家有沒有信心，在正式表演中獲得成功？”“有！”同學們異口同聲地對孫老師保證。
開幕式那天，校園里熱鬧非凡，連爸爸媽媽都來捧場了。輪到我們班進場時，我們依然很緊張，生怕做錯一個動作，影響整個節(jié)目的'質(zhì)量。所以，我們每做一個動作都格外小心，先要看看與周圍同學是否合拍。兩分鐘的表演，對我們來說似乎特別漫長。由于態(tài)度認真了，這次表演獲得了成功，大家都長長地舒了一口氣，孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。
開幕式結(jié)束后，我們又參加了各種比賽。我參加了立定跳遠的比賽，雖然成績不太理想，但我覺得自己得到了一次鍛煉的機會。同樣，在接力賽中，我班的小蔣同學摔倒了，爬起來繼續(xù)參加比賽，這種頑強拼搏的精神值得我們學習。
整個健身周，我們收獲了許許多多的快樂，更重要的是在各類比賽或表演中得到了鍛煉，懂得了只有付出艱辛的努力，才能獲得成功。
鍛煉作文600字 篇5
在一到四年級的學習生涯中，我一直都是班上的優(yōu)秀學生，在家長心目中的乖乖女。但是，我有一個一直都無法改正的缺點，那就是膽小。
上課時，我認真地聽老師講課。對于老師提出的問題，即使我知道，也不會舉手回答。當老師抽我回答問題時，我才膽怯地站起來，結(jié)結(jié)巴巴、語無倫次的回答老師提出的問題。
時間如流水般逝去，在不經(jīng)意的一晃眼間，我升上了五年級，成了校園中的大哥大姐。我的耳畔又響起了父母和老師常常告誡我的話：孩子，你得戰(zhàn)勝膽小，不然會影響你的發(fā)展，影響你一生。一天上課時，老師問同學們誰愿意去競選大隊委。同學們都不吱聲，我第一個舉手站了起來，用鏗鏘有力的聲音說道；“我愿意去競選大隊委�！闭f過這句話后我后悔了，我膽子這么小，去競選大隊委怎么可能選上呢？課后，我得到了大隊委申請表，回家認認真真的地寫好了。從那天起，我每天都要有聲有色地演講集遍稿子。反反復(fù)復(fù)地把稿子念該媽媽聽。
大隊委競選的日子如期而至，我的心里就像有十五只吊桶打水——七上八下�？粗渌瑢W演講得那么好，我下定決心一定要發(fā)揮出我的最高水平。輪到我了，我自信滿滿地走上講臺，心跳突然加速，“砰砰砰，砰砰砰”我拿起話筒，雙手緊握著話筒，看著下面的領(lǐng)導、同學、老師都用滿懷信心的目光凝視著我。這目光仿佛在說；“加油，你一定行的`，加油！”帶著同學和老師對我的希望，我用洪亮的聲音演講。雖然沒有其他同學演講得那么好，但我卻得到了一次使我受益終生的鍛煉。
終于，皇天不負有心人，我成功地競選上了大隊委。這是一次使我終生難忘的鍛煉，這次鍛煉讓我在人生的道路中有了明確的目標，在今后的學習生涯中一定還會有更多鍛煉我的事情。這次大隊委競選使我終生難忘。
鍛煉作文600字 篇6
20xx年11月27日上午，我走進了第24屆“增華閣”作文大賽的賽場。這是我第三次參加了，今年我參加的是高年級組，前兩次都只是三等獎，今年我下決心要獲個大獎。
大賽正式開始了，高年級組共有五題，分別是“我的假日我做主”、“我的良師益友”、“假如我是校長”、“改寫《游園不值》”和“零的聯(lián)想”。我看來看去，覺得“零的聯(lián)想”，題目紙上提示的材料不夠；改寫我挺拿手，雖然這首詩老師要求我們背過，但當時我還沒有完全理解就背下來交差，現(xiàn)在有幾個詞不懂，真是“書到用時方恨少”��！前三個題目我都有把握，可這三題實在太簡單了，也會有很多人寫，想要寫出彩獲獎很難。十幾分鐘眨眼就過去了，最后，我挑了“假如我是校長”來寫。我開始構(gòu)思，我情不自禁地想起現(xiàn)在學生作業(yè)、考試太多，假如我是校長，一定給他們減負。強調(diào)不能老讓學生呆在教室里，要讓學生親近大自然，開闊視野，到博物館、烈士陵園等處參觀，在社會實踐中學習。我想，一定有許多人選擇這個題目，中心思想不過是多玩、少做作業(yè)等。抱著不太可能獲獎的想法，一個小時后，一篇作文躍到紙上。
回到家，我與媽媽一起分析，媽媽說，就算寫“假如我是校長”，也不能大眾化，可以模擬校長的一天，不一定一開頭就假設(shè)。再說，“少壯不努力，老大徒傷悲”，我們現(xiàn)在是上學的'年齡，作業(yè)是要有，但不能過多，不掌握知識怎么行？聽了媽媽的話，我豁然開朗。
“增華閣”作文大賽教我如何選題、如何用各種形式寫作，讓我的寫作能力逐漸提高。不管這次是否能得獎，我得到了一次鍛煉寫作的機會，這是我最大的收獲。
鍛煉作文600字 篇7
在下午的體育課上，我們經(jīng)歷了一場魔鬼訓練。說出來你可能不會相信，我們僅僅只跑了600米，區(qū)區(qū)600米竟把我們?nèi)喽冀o累趴下了。
汪老師說，要我們提前和初中接軌起來，慢慢開始練800米和1000米。所以這節(jié)課我們的任務(wù)是跑兩次300米，快跑，是要計時的。聽到這個消息后，我的心情一下子晴天霹靂，什么？300米。要知道，我的耐力可是很差的啊，可這場魔鬼訓練還是開始了。
隨著汪老師的一聲令下，我的身子猶如離了弦的箭一樣飛了出去，當時我的心中并沒有累不累這一說法的，而是盡快到達終點，做小隊中的第一名，盡自己的全力跑�？墒沁@個也是要付出慘烈代價的啊�！昂暨�，呼哧”跑的時候，耳邊只有溫暖春風拂過的聲音，跑到雙杠單杠那邊時，我的心中還正在幸災(zāi)樂禍：也還好沒有很累�。〗Y(jié)果以全力沖刺的速度，跑到升國旗的那個地方后，我的體力也開始漸漸的消耗地不支了。這時我聽到了站在旁邊的老師傳來：“好樣的��！好樣的！”我的內(nèi)心有瞬間充滿了信心，沒有減速又繼續(xù)開始全力沖刺的跑了。跑過一百米終點時，腦子里只剩下了一個字：累！雙腿開始像灌了鉛一樣的`沉重起來，邁著沉重的步子，我終于到了終點。身體瞬間解放了，可是，剛剛有點用力過猛了。心口竟有些喘不過氣來。我毫無顧忌的癱坐在草坪上。
沒休息一會，又到我了。因為鞋帶沒有系好，所以我又多了一分鐘的休息時間，可以到下一組跑了，但是我依然還是很慫，還沒恢復(fù)過來也有些吃不消，終于第二次，我在慢跑中結(jié)束了魔鬼訓練啊！
這次的跑圈鍛煉也算順利的完成了，我的耐力還遠遠不夠�。∵�要多加練習，否則怎么跑800米呢！
鍛煉作文600字 篇8
鍛煉你的身體，你的體質(zhì)就能有所增強；鍛煉你的大腦，你的知識就可以浩瀚無邊；鍛煉你的意志，你的信念就能堅韌不拔……在那一次，我得到了鍛煉。
那天清晨，天還沒亮，我就被鬧鐘叫醒，急匆匆地起了床，胡亂吞兩口飯后就與外公起身往山底下趕(你們一定會有疑問：為什么我這么急？因為我和外公今天要在山頂上看日出呢。必須趕早，要不然就看不到美麗的'日出了）
大約走了半個多小時，我們就來到了山腳下（聽外公說這山是我沒這里最高的山呢！不下200米）。向上望去，那高的可以用一句詩來形容——“危樓高百尺，手可摘星辰”。
外公爬這山不下十次了，輕車熟路，毫不費勁兒。我也不甘示弱，跟著外公一步一步往上爬。
因為這山太陡了，我到了半山腰時就氣喘呼呼了。停下來休息的時候，想起了媽媽的教誨：兒子，學習就如同爬山一樣，如果不一次弄好的話，以后就需要更多的努力來彌補它了。所以，凡是一定要一口氣做完，不然，你之前的努力也可能白費了。想到這，我又站了起來，咬了咬牙，繼續(xù)往上爬。
慢慢的，天空泛起了魚肚白，我們也不覺得加快了速度。
突然，一塊高約半米高的石頭擋住了我，我手腳并用爬了上去，誰知，我腳一滑，身子向后傾到過去……情急之下，我趕緊抓住石頭旁的小樹枝，在小樹枝的支撐下，我才保持住了平衡……
最后，我爬上了山頂，與外公一起看到了最美的日出……
那次爬山，我得到了鍛煉。那次鍛煉，是我身體上的鍛煉，是我意志上的鍛煉，也是我人生中一次難忘的鍛煉。