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跑操作文600字（精選27篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的跑操作文600字，歡迎大家分享。
跑操作文600字 1
新學期開始了，看看同學們的學習生活都是怎樣的吧！
每到大課間，當熟悉的《運動員進行曲》的音樂響起來的時候，高年級的大同學就要到操場上去跑操，而我們這些低年級的小同學卻只能坐在教室里，眼巴巴地看著大同學一個個說說笑笑地走過我們的窗前，心里羨慕極了。
今天，老師突然告訴我們一個天大的'好消息，大課間我們也要去操場上跑操。聽到這個激動人心的好消息，同學們立刻歡呼雀躍起來，教室里爆發(fā)出一片激動的歡呼聲。還沒到下課，我的心兒就好像插上了翅膀，早就飛出了教室，飛到了操場上去了。
下課鈴一響，同學們就像一群快活的小鳥，一個個朝著操場飛去。當我們來到操場上一看，四年級的同學已經開始跑操了。我們也在老師的指揮下立刻站好了四列縱隊，迅速加入了跑操的隊伍之中。
第一次跑操的我們，心里既新鮮又好奇，大家興奮極了，邊跑邊環(huán)顧操場四周。操場的外圈是四年級同學的隊伍，里圈是我們三年級的隊伍，當所有同學都跑起來的時候，操場上就逐漸形成了兩個流動的超級大圓環(huán)，這兩個大圓環(huán)也在不停地變換著模樣，一會兒扁圓，一會兒長圓……
班長精神抖擻跑在隊伍的最前面，邊跑邊喊著口號：“一二一，一二一，……”同學們排著整齊的隊伍跟在后面。我們越跑越有勁兒，一個個擺動著胳膊，邁著大步，真想超過前面的同學，使得班長不停地提醒我們“照齊”、“排好隊”。大家只好互相照應著，不使隊伍顯得太亂。一陣風吹過，操場四周大楊樹的樹葉“嘩啦，嘩啦”直響，好像在給同學們加油、鼓勁；頭頂上，幾只小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫著，好像在夸同學們跑得好；就連路邊的小螞蟻也好像搖著小紅旗給大家吶喊助威。
不知不覺，我們已經跑了四圈了。老師一聲令下，我們放慢了腳步，結束了今天的跑步。同學們的身上熱乎乎的，心里還是那么的興奮。
跑操作文600字 2
今天下午的全年級跑操比賽，可謂是精彩至極：每一聲嘹亮的口號，每一步整齊的步伐，每一滴同學們辛勤的汗水，都讓我們無比地感動。特別是聽到我們班是一等獎時，我們全體歡呼起來，激動得熱淚盈眶，為自己的出色表現鼓起了掌。老師也是特別的興奮，情不自禁地跟我們一起喊起了口號“十八十八，團結奮發(fā)！”。
我們班是非常團結的，正如口號里喊的一樣。因為如果一個班級不團結，同學們不把班級榮譽感看得很重，是不可能得到這么高的榮譽的。正因為我們班團結起來了，知道要讓優(yōu)秀成為習慣，做最好的自己，才有如此令人滿意的成績！我們獲得一等獎，還有一個原因，就是比賽前做好了充分的準備。成功的背后，一定會有比別人更多的付出。
的確，梁老師為了讓我們獲得好名次，特意抽了許多時間訓練我們的跑操，老師喉嚨都快喊干了，但老師還是認真地看著我們，幫我們指出錯誤，是非常辛苦的。我們也是非常認真地練習，慢慢地糾正錯誤，每次練得滿頭大汗的，正因為我們有充分地準備，辛勤的付出，才有了令人贊嘆不已的榮譽。
其實以前，跑操可是我們班的“老大難”，怎么跑也跑不好。為此，梁老師十分著急，但還是耐心地教導我們要對自己有信心，只要努力了就能做好。我們也十分著急，我們也不希望排在后面，也同樣希望名列前茅，各個活動都排在前面。于是我們認真地聽了梁老師的話，給予了自己足夠的`信心，付出了比別人多倍的努力。所以，我們出乎意料地獲得了一等獎！我們終于明白了只要有付出就會有回報，也知道了奇跡只出現在付出者的身上！我們希望以后，我們十八班能夠更加團結。
只要每一個都有一顆團結奮發(fā)的心，那么我們班將是一個強大的集體，一股不可抗拒的力量！讓我們再一次喊出自己的口號吧：十八十八，團結奮發(fā)，十八十八，意氣風發(fā)！
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“生命在于運動”這句話詮釋了運動的意義，也讓我們了解到運動的真正價值。運動是健康的源泉；運動是幸福的花蕊；運動是溝通的橋梁；運動是成功的彼岸！運動帶給人們無窮的歡樂和幸福，運動讓人們永遠健康安寧。
為加強同學們的運動積極性和增強同學們的運動觀念，在星期四的下午，我們全校舉辦了一場令人難忘的跑操比賽，使同學們受益匪淺。
這次比賽，每個班級都很重視，這次比賽是我校第一次舉辦的大型活動，所以同學們絲毫不敢懈怠，每天一有時間，就抓緊練習。真可謂是全力以赴呀！
比賽終于拉開了帷幕，同學們以班為單位在籃球場上圍成了一個大的比賽場地。三個班為一組上場。在體育老師介紹了比賽的注意事項和比賽規(guī)則后，比賽就熱火朝天地開始了。為了能讓比賽更好、更出色地進行，老師要先進行一次彩排。不少班級的`同學在彩排時畏畏縮縮的，很沒有自信。彩排完后，各班的老師又進行了一次短暫的指導，指出了各班的缺點和不足，使比賽更完善了一步。當比賽真正開始的時候，也許是因為有了之前的彩排，同學們沒有了之前的緊張，每一位同學都精神抖擻，以最飽滿的狀態(tài)，最充沛的精力上場。每一個班都是在邁出堅定、有力的一步后，用響亮的口號、整齊一致的隊伍展示班級的氣魄！
當最后一個班級跑完后，同學們開始了漫長的等待。當評委老師將成績逐個念出后，有的班級雀躍歡呼，有的班級則默默無語，但無論結果怎樣，關鍵重在參與。每個班級的同學都是在經過刻苦練習后才來參加比賽的，所以能參加這次活動，就是一種榮耀，就是一種成功！
跑操作文600字 4
冬天到了，氣溫一天天變低了，很多同學在室外連手都不愿意伸出來。他們每天最怕做的事就是早晨出教室做廣播操，手、臉都暴露在外面，真冷��！大家只好“全副武裝”，生怕凍著。終于有一天，老師帶來了好消息：“從今天起，我們開始跑操了！”我心想：這下可以不用怕天冷了。
從那天起，每天早上，各班同學繞成一個個環(huán)兒，聽著節(jié)奏明快的音樂，邁著整齊劃一的步伐進行跑操。跑操成了校園中一道獨特的風景——每個人擺動的臂膀都是那么有力，每個人都是那么活力四射，每個人都是那么精神飽滿。大家排著整整齊齊的隊伍，在自己班級的指定位置繞圈跑。
一天天的堅持跑操，我成了跑操運動的受益者。我是個個兒很小的女孩，一到冬天就特別怕冷。原本在這么冷的天氣里，我是動也不想動的。可在跑操的過程中，我的手腳從原本的`麻木變得自如了，身體從原本的冰涼變得暖和了。而且，在運動過程中，我增強了體質，也很少生病了。跑操，使處在零下溫度的同學們感受到絲絲溫暖，它像陽光一樣，融化了我們身體里的寒意。
跑操，對于人的身體而言，是極有益的。跑步是一種全身運動，它可以使我們的肌肉得到充分的鍛煉。并且，它對骨骼也是有一定的幫助的。我們這些處在生長發(fā)育期的青少年，在此時進行冬季跑操鍛煉，以后骨骼就不會過早疏松了。跑操不僅僅對人的肌肉和骨骼有作用，也可以對人體的總樞紐——心臟起到強化的作用。如果能長期堅持跑操，心臟就更是受益匪淺了。心臟跳動的強弱，對于個人而言，那可是至關重要的……除此之外，跑操也對人體其它方面有著功不可沒的作用。
我跑操，所以我健康，我快樂。
跑操作文600字 5
有這樣一群人，他們突破自我，追尋屬于未來的自己；有這樣一群人，他們團結互助，意志非凡，宛如英雄；有這樣一群人，他們攜手并進，創(chuàng)造屬于自己的輝煌是集體的向心力，把這群全面發(fā)展的學生凝聚在一起，組成了一個處處熠熠生輝的集體大美八班。而我就是其中的一員。
雖然這個溫暖的大家庭才剛成立半年，可凝聚力卻不容小覷，這個結論是從多次比拼中得來的。
就在今天，我們又面臨了一次挑戰(zhàn)跑操月賽。雖然上次我們獲得了三連冠，可這次我們也沒有掉以輕心。為了贏得入場獎，龐老師特意去問了年級主任是否允許提前幾分鐘去操場站隊，得到肯定的答復后，我們整整比其他班早到了五分鐘！到了操場后大家并沒有放松散漫，而是迅速站好了整齊的隊列，靜靜等待著評委的到來。
再看看其他班，許多同學到操場后并沒有迅速、安靜地站隊，而是在集合地點打鬧、聊天，面對這些情景，我們心中暗暗高興起來，但只是暗暗，并沒有影響我們的隊列。
不一會兒評委們陸續(xù)到齊了，因為班主任都要去當評委，中途就不會再有人給我們指出問題，我心頭不由得緊了一下。
伴隨著氣勢豪邁的音樂，比賽開始了。只見同學們挺直身板，昂首挺胸，邁著有節(jié)奏的`步伐向前跑著。表情凝重，氣勢磅礴的我們像一支訓練有素的軍隊。
一共3圈，本以為在最后一圈時會有同學由于體力不支等原因低頭或亂了步伐，沒想到整個途中，所有人都是100%注意力集中，雖然出現了一點點小小的問題，但都很快改正了過來，幾乎沒出任何岔子，所以也就順理成章地榮獲了冠軍寶座。
這個榮譽是每一位同學拼出來的。面對未知的結局，三圈跑步，他們步調一致，鏗鏘有力，每個人都超越了自己，完美地詮釋了什么是拼搏之美，自律之美，秩序之美，團結之美，和諧之美
大美八班的輝煌歷史決不會就此停步，大美八班，卓爾不凡，齊心協力，共創(chuàng)輝煌的口號也會一直響起
跑操作文600字 6
對我來說，每個周一至周五的五天里，總會有同一件發(fā)生在學校里的事使我“煩惱”。今天，這件事又來了，又在上午的第二節(jié)課后來了……好吧，看來我又要去對付這“有益的負擔”了，跑操！
一、煎熬等待
在一片喧鬧中，我和同學們穿過擁擠的樓梯，照例在操場跑道上站起整齊的隊伍。音樂早已響起，可這對于早已習慣的我們來說，也提不起什么興趣了�；厥子^望同學們，真是“瘦的無憂，胖的擔憂”。還有一些人，臉上寫著輕松，卻透出了憂慮。
二、響亮開始
一聲響亮的“跑步走”從廣播中傳出，震得我們一個激靈，邁開步子拼命地跑，除了幾個“飛毛腿”在“悠閑”地“散步”之外，全班，不，全操場都籠罩在緊張的氣氛中，我卻隱隱約約覺得，自己快跑不動了。
三、咬牙硬撐
果然不出我預料，跑了一圈多之后，我又像以前一樣抽筋了。我的雙腿發(fā)痛，行動漸漸遲緩，頭上掉著豆大的'汗珠，可喉嚨卻像被塞住了一樣，呼吸困難，口號也喊不出了。我看著隊伍越來越遠，正著急呢，忽然扭頭發(fā)現，同樣掉隊的孫鳴澤此刻竟慢慢追上來了。我一驚，心想：平日里都是我比他跑得快，這次怎么讓他追上！于是，我重整旗鼓，鉚足了勁飛奔出一小段，短暫喘息過后，再次飛奔……
四、暢快結束
跑跑停停、停停跑跑間，一聲悅耳的“齊步走”使我如釋重負。我吁了口氣，揉揉肩，心情暢快地跟隊伍上了樓。
這次跑操像以前一樣，是體質的考驗、精神的磨煉，指明了我缺乏鍛煉所帶來的不足。希望以后，我會跑得更快、更久！
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北風呼嘯著，遠方燒鍋爐的廠房冒著裊裊炊煙，路面結上了一層薄霜，一棵棵樹無味地在那里，早已脫去了樹葉的外衣，昔日的鳥群早已不見了蹤影，不知跑去了何方，蟬和蟋蟀不再為我們獻上免費的音樂會。
在北京這寒冬臘月里，交大二分的學生們來到操場上跑步。初二年級的八個班分別在自己的標志筒后，排成八條長龍，準備跑步。我們個個裹得嚴實，但寒風刺骨，露在外面的手凍得冰涼，縮著腦袋，抖一抖腿，不停地打著寒戰(zhàn)。隨著音樂的響起，跑操開始了，我們八條長龍的火車頭都步伐一致，并著排跑，跑到對面的標志筒時，折返往回跑，這樣來回循環(huán)。初一年級呢，在我們外圍的跑道上繞圈跑。標志筒就好比齒輪，八條隊伍就又好像一個個鏈條兒，初一同學又圍成了一個更大的.鏈條，我們共同組成了一個正在工作的大型機器，有條不紊地來回運轉著。整個跑操，人人都在動著，但卻并不是一盤散沙，我們合作跑出了一種規(guī)則，一種秩序。瞧吶！已跑了不久，學生們個個都臉頰通紅，氣喘吁吁，四肢已凍得有些麻木僵硬，但他們仍然堅持著，手架在腰間，兩腿交替蹬地，有節(jié)奏地隨音樂踏著步點，臉上雖略顯疲憊，但卻又不發(fā)少年的朝氣蓬勃，藍天白云，國旗飄揚，“北京交通大學附屬中學第二分�！睅讉�大字近在眼前。在這操場上，步伐聲和音樂聲主宰了一切，整個環(huán)境盡顯出熱鬧與歡快，學生們散發(fā)著他們青春的激情和活躍運動的熱情與魅力，驅散著寒冷，他們是不可阻擋的。
索然無味，死氣沉沉的北京被青少年們變得富有活力，燃燒著的青春之火抵御著嚴寒的侵襲。一個個年輕的鮮活生命，展示出了獨特的風采！
跑操作文600字 8
這冷冽的冬季，還是那么的不近人情。刮著刺骨的寒風，任那些蕭瑟的身影在風中搖晃，似乎一陣寒風掃過，那身影便會立即消失的無影無蹤。但是走進校園，你便會看到一幅幅與剛才截然不同的生機勃勃的景象。
這似乎很矛盾，但是卻也非常的融洽，似乎融為一體，變得很和諧，很和諧……
第二節(jié)課的鈴聲響過之后，伴隨著一陣音樂，所有的同學都如潮水一般涌下了樓。有的同學在談笑，有的同學滿面愁容，有的同學有些急躁，而有的同學卻很淡定，但他們都將去辦一件事，那就是——跑操。
隨著老師的話音落下，同學們便都邁起了步伐，開始了有節(jié)奏的有秩序地慢跑。同學們的身影在風中移動著，在風中的身影沒有了軟弱渺小，取而代之的卻是堅韌強大。同學們生機勃勃的奔跑著，把生氣遍布校園的每一個角落�？諝庵械囊魳罚菜坪跏谴┻M了每個人的'心間，校園里歡笑聲一片。
跑完步之后，同學們都來到了指定地點，開始了蛙跳。一個個同學完成著那一個個跳躍動作，漸漸的已經跳了兩個來回了，而有的人也因為腿的酸痛，而險些摔倒，但是他們并沒有因為這個而放棄，依然堅持著，不放棄，直到跳完最后一下。他們氣喘吁吁，但是卻帶著一絲喜悅，而那滿臉的汗水似乎也是那勝利的象征，是他們沒有放棄，一直堅持到最后的象征。汗水在臉上，同學們的心中沒有討厭煩悶，卻有著那勝利后的一絲絲喜悅，一絲絲快樂。
跑操——鍛煉著我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有著一股力量。讓我們也同時磨練了自己的心智，讓自己變得更成熟、更陽光。
所以，從現在開始，讓我們珍惜并好好利用這跑操時光吧。
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金秋九月，我們迎著徐徐秋風，褪去了稚嫩，步入了初中的大門，迎來了人生的第二個階段。在初中的大門里我有了新的老師，同學，新的學習環(huán)境，核心的課程。
在這特殊的環(huán)境里，我迎來了人生第一次，特殊的活動——跑操。
迎著朝陽，伴著進行曲，我們已劍的速度跑到了操場，我們井然有序，就像祖國的守衛(wèi)者一樣，堅守在自己的崗位上，我們富有朝氣的跑進了操場，開始進行跑操練習。
“一，二，三，四，一二三四”？整個操超上回蕩著我們氣勢洶洶的`聲音，腳步聲也是一致的，就這樣，練習如火如荼的進行了。
進行曲的再一次響起，我們的跑操比賽開始了。我們穿著校服，就像軍人們穿的軍服一樣，抬著頭，挺著胸�！耙�，二，三，四，一二三四”跑操比賽拉開了帷幕。
我們圍著操場跑了五六圈，個個都是氣喘吁吁的，都快要“倒下了”，汗滴從發(fā)捎上地下，汗滴滴在我的外套，衣服被浸濕，可是想想祖國守護者在冰天雪地里還堅持著，我們是未來的頂梁柱，這點困難還是要克服的，于是我咬咬牙，使勁了吃奶的力氣，將自己的聲音達到最高。
隨著時間的飛逝，比賽也拉下了帷幕，全體學生，在操場上擺了一個夢幻誅仙。
這次比賽，讓我知道，什么是“臺下十年功，臺上十分鐘”。讓我知道，什么是堅強，什么是堅持。
邊疆的戰(zhàn)士們，為了國家，勝寒酷暑都堅持著，讓我們有這良好的學習環(huán)境，我們這些生長在祖國媽媽懷抱中的孩子應該像歲寒三友那樣堅強，頑強，我們也要一心想著祖國，一心向著祖國。
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冬天到了，氣溫下降了好多，各個學校為了提高學生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們小學也開始了每天十圈的晨跑運動。我們早上都不耐煩了，“什么時候才是跑操的末日��！難道只能等到二零三零年��！”周伊末聽說要跑十圈后吃驚地說。
當跑操鐘打響的那一瞬間，剛剛還在為下課而歡呼的我們，不由得唉聲嘆氣，我們都慢吞吞離開座位，難過地朝樓下走去，周伊末大聲地說：“跑操，你的末日遲早會到的！”說完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。周伊末環(huán)顧著前后左右的同學，似乎都是這個表情。
在我們要跑操的那時候，大家都抱怨著說：“凍死了，煩死了，累死了……”這一類的話。周伊末忍不住小聲說：“天天都要跑步，要把我累死呀！唉，都是跑操惹的禍�！�
我們開始跑了，跑到第1圈的'時候，大家都沒有感到吃力，隊伍也算整齊。后來一圈比一圈吃力，掉隊的人也好多。到了第三圈了，我們都累得筋疲力盡，周伊末早就堅持不住了，心情像到了世界末日一樣悲傷。我們都非常累，氣喘的跟哈巴狗似的，老師還非讓我們好好跑。
時間是那樣慢，好像等到了世界末日一樣。終于熬到老師說：“齊步走。”這時，周伊末小小的內心世界充滿了歡樂幸福。之后，老師簡單總結一下，就帶我們回班了。不過遲到的人沒有我們幸運，要被責罰，還要加倍呢！
雖然今天的跑步結束了，但還有明天、后天、大后天……這苦日子到二零三零年才能到頭�。∵@樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，周伊末無奈地嘆了一口氣。
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元旦過后，我們學校舉行了一次跑操比賽，那場面我現在依然記憶猶新。
開始是六年級跑，只見他們排著整齊的隊伍，紅色的校服，還真有點像天安門的升國旗儀式呢！音樂響起，開始跑了。遠遠望去，他們的腳步一致，發(fā)出清脆的腳步聲，到臺前，還發(fā)出了響亮的口 號聲，增添了一些威武之氣。六年級的三個班互不相讓，都拿出了自己的最高水平，臺下，有好多同學都在吶喊助威。
到我們五年級了，剛跑的時候，我還是很緊張的，害怕自己腳步出錯，一會兒，節(jié)奏越來越強烈，我的腳步也就越來越穩(wěn)了。到了臺前，我們大聲地、整齊地、響亮地說出了我們的口號：“陽光少 年，快樂成長，奮勇拼搏，展現自我！”這時，臺上臺下的老師們和同學們爆發(fā)出了一陣雷鳴般的掌聲，有的老師還說：“五年級二班跑的真好！”“是�。《嗾R！”我相信此刻，我們班的同學一定 會充滿了力量，把最好的狀態(tài)保持到最后！這時，我聽到有的同學已經開始喘氣了，我小聲地說：“堅持住！”他們點了點頭。我的心中突然激起一股暖流，我們班的同學真有集體榮譽感！經過其他班 級的時候，我們又通用嘹亮的'聲音喊出了口號，這時，下面的小同學都目瞪口呆，羨慕不已，還有的同學在為我們鼓掌；六年級的哥哥姐姐用贊許的目光看著我們，連老師也在為我們加油鼓勁呢！三圈 終于跑完了，老師讓我們坐下休息，待會每個級部都跑完了就公布成績。
“五年級級部第一名5.2班！”當老師宣布成績時，我們班一下子沸騰了，呼喊聲蓋過了老師的聲音。獎狀拿回來時，我們都囑咐小翰拿好了，因為這是我們用用汗水的來的！今天這一次跑操比賽， 讓我明白了，榮譽是我們大家每個人力量匯集而成，只有集體里的每一個人齊心協力，才能取得最后的勝利！
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今天上午第二節(jié)課，語文老師講得正嗨，數學老師神秘兮兮地走進班來跟語文老師念叨了幾句，語文課就停下不上了。
數學老師念了幾個同學的名字，莫名其妙地抱來課堂作業(yè)本之類的本子讓他們幾個寫。語文老師也把摘抄本什么的發(fā)了下來，讓他們檢查改錯。老師監(jiān)督他們改錯，不再到樓下看著我們跑操，這一不看，隊就沸騰了。
跑操時，我偶爾回頭就看了一眼，那一眼永生難忘。不看不知道，一看嚇一跳。后面的同學有的手上提了兩個大袋子，像趕不上公交車的樣子；有的像逛街，臉上擠滿了笑容；有的邊散步邊左看右看，還聊著小天兒；還有的神志不清的，像一棵海草在隨風飄動。那一刻，我懂陳靜怡為什么要在前面跑了，因為后面亂七八糟的。心想：唉，慘了！這次肯定會被罰跑操的。
跑完操后，男生自覺地去接受懲罰跑去了。我又小心翼翼地回頭看了一下后面的'同學，生怕又嚇一跳。果然，這一眼看到的那畫面猶如幾千根鋼針扎在我眼里，讓我不得不眨一下眼睛：最后那一排拖隊有好幾米，還不緊不慢地跑著小碎步；嘴巴一張一合的故意搗亂，像停不下來似的，陳靜怡都快被氣暈了。如果我是管隊的，跑操不合格的，跑完罰跑五圈，五分鐘內跑完，看誰還敢拖隊。
通過這次跑步，讓我懂得了一個道理：以后不管干啥事，必須要用認真的心態(tài)去面對，否則懲罰的是我們自己。
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星期一的下午，剛剛上完三節(jié)課，同學們爭先恐后地沖出教室，直沖樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。來到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來，天氣真的太好了，這真是跑操的`好時候。
開始跑步了，第一次初中跑操得我，精神飽滿，非常興奮。一分鐘后……唉~這次跑操一點也不累，我是不是太長時間不運動，勁都塞不下了——我一邊跑一邊想。
等到跑到第二圈時，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。
過了幾分鐘后，我難受的想，哎呀我的老天！哮喘發(fā)作了。我感到有塊大石頭塞著我的喉嚨，弄不出來，咽不下去。當我想喊老師的時候，我也得吸口氣在喊吧，我現在連氣都吸不足，根本喊不出來了。散了吧，有時候呢，都受點苦也是有好處的。但是我哮喘發(fā)作了怎么辦，我這么想著，像兩只小精靈在我身邊斗嘴。
終于停下來了，我躬著腰，眼神發(fā)直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當我聽到在要跑步練習的時候，愣住了，2秒之后，我伸出一只顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師��！”和老師挺著大肚子，搖搖晃晃的走來，用一種疑問的眼神望著我，我咳嗽了兩下，說：“我，那個，喘不過氣了，不能再跑了�！焙屠蠋熀孟裰牢矣邢频�，二話不說，把我送進了教室，我松了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了。
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當極具穿透力的播報聲灌滿整個教室，當看到同學們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發(fā)的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。
迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的催促下，兩個年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放松僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。
然后就是混著舒展活動和劇烈素質練習完美結合的跑前運動，舒展訓練放松身體；素質訓練進入狀態(tài)。二者相輔相成，相得益彰。
緊接著“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在主席臺上以一種“一夫當關萬夫莫開”的豪情壯志，慷慨激昂的演說著：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對于生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅毅的臉龐，鏗鏘的.步伐在陽光的映襯下閃閃發(fā)光。一圈過去了，我強托著沉重的雙腿挪動，腿，真沉�。『盟乒酀M了鉛。咬牙、堅持。只剩最后一個直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。
在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎么跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟于事……
找準方向，堅持奔跑，跑步教會了我很多……
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這兩天我們班的課間操都被學校通報批評了，謝老師也狠狠地批評了我們，還讓我們利用語文課時間訓練跑操。
今天課間操時間一到，我們就迅速下樓集合，16個班都十分積極，各班旗手都扛著鮮艷的隊旗，同學們站著整齊的方陣，不待多時，我們就開始跑操了，每排都照整齊，邁著整齊的步伐，喊著口號“121、121，”開始跑第一圈不太累，但這次要連續(xù)跑兩圈，我喘著粗氣，頭上流下的豆大汗珠，有了上次的教訓，就算再累也要跟上大家的.步伐，不能因為自己影響我們全班，我一直想著：“不能走，跑起來�！蓖瑫r，我也看到大家都在精神抖擻的跑著，我也要提高精氣神，不能給班級拖后腳。
到了轉彎的地方，我提醒外圍的同學，“腳步跟上，快、快！”這時我感覺喉嚨十分干渴，都快沒了唾液，四肢酸軟，腦袋也有些暈，可望著不遠的終點，我提醒自己，堅持就是勝利，我們最后喊起口號：“1234，八班八班，敢為人先，博采重長，如鷹翱翔�！甭曇舳檀儆辛�，并十分洪亮，就這樣我們順利跑到終點。
到了評分環(huán)節(jié)，念了十幾個班都沒有我們班，我心想：這次難道我們班還不能評上嗎？步伐那么整齊，口號那么響亮，紀律那么嚴緊，而且今天我們還練習了整整一節(jié)課，怎么會沒我們呢？“紀律較好的班有8班，”哇！太好了，我們班評上了，被表揚了，此時我己壓抑不住內心的激動，手舞足蹈起來。
這次跑操，不僅磨練了我的意志，更讓我明白了一個道理：“不經風雨，怎能見彩虹？”
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天氣漸漸變冷，同學們失去了往常的神氣，不再蹦跳個不停。很多女孩子總喜歡雙手往口袋里一插，脖子往衣領里一縮，整天一副無精打采的樣子。為了讓我們有活力地迎接每一天，學校決定：將每天的早操改成跑操。
早晨，我來到操場上，只見同學們全都摩拳擦掌，給身體增加熱量。我也不停地跳動著，準備進行跑操。 “1、2、1，1、2、1……”口哨聲響起來了，同學們圍成一個圈跑動了起來。我也邁開了步子，隨著人群跑動著。我看了一眼我旁邊的同學，她正有節(jié)奏地呼氣、吸氣，雙臂前后有力地擺動著，腿向前抬動著。如果隊伍跑動速度變慢下來，她就腿抬高，原地跑步。我后面的同學正雙手互相摩擦，嘴里還小聲地喊著口號：“1、2、1，1、2、1......”我又朝隊伍前面看了一下，嗬，連我們的老師也正在原地跑步，還不時給經過身旁的同學加油打氣：“跑起來，跑起來！”看來，大家一跑操就渾身充滿了活力��！
“1，2，3，4！”站在國旗下帶領我們進行跑操的體育老師喊起了口號，所有的同學們立馬跟著喊：“1，2，3，4！”頓時，操場上盡是充滿了力量的吶喊，聲音震耳欲聾。喊過之后，所有人的臉上變得紅彤彤的，看起來精神了許多。我也喊了一聲，頓時，我好像充滿了活力，身上的'寒意煙消云散，剩下的只有暖洋洋的熱氣了......
每天早晨的跑操都令我充滿了朝氣。整整一天，我都會精精神神地度過。
跑操，真的有神奇的作用！
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一個天氣晴朗、萬里無云的早晨，我們學校舉行三到五年級的跑操比賽。
比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。
哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了，五年級的“戰(zhàn)爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的.整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗于他們的氣勢之下。
一輪比賽結束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝著一只小白兔怦怦直跳，就像全副武裝后上戰(zhàn)場一般。我的頭上布滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個人像被潑了冷水一般，緊張得全身發(fā)熱，但我竭力鎮(zhèn)定自己。
我們開跑了，我學著哥哥姐姐們的模樣跑起來。回想賽前，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。
我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。
輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰(zhàn)場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。
比賽結束了校長宣布比賽結果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。
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風，在耳邊呼呼地吹著，一陣肆虐，一次勝利，一份感動。
“叮鈴鈴……”下課鈴聲響起，帶來的不是放松，而是令我們都“避之不及”的跑操。
哨聲一遍又一遍地響著。我們拖著沉重的步伐跑到操場立定。天公不作美，原先還微風習習的.天空，瞬間變得驕陽似火。多想回到教室與空調風扇作伴��！校長開始講話，這也是我們那么第一次希望他能多發(fā)言。
躲得過初一，躲不過十五。隨著跑操的音樂響起，我們也抱怨著跟在隊伍里。那一排排廣玉蘭樹下的樹蔭消失了，好像故意不給我們一絲陰涼的機會；那操場上地塑膠跑道頓時泛出一股塑料焦味，連它都在折磨我們；天上所剩的幾只自由飛翔的鳥兒，也找到了休憩地方，觀看我們的“表演”，譏笑著我們拼了命地向前沖的傻態(tài)。
“那幾個同學，不能走！跑起來！”廣播里一直重復著這幾句話，讓我變得更加煩躁。兩圈過去了，步伐變得格外沉重，我站在起點，遙望終點，終點卻遙不可及。腳下火辣辣的燙，那仿佛無邊無際的塑膠跑道想讓我們趕緊放棄。風在耳邊吹過，好像在說：“就你們這樣，還玩體育？省省吧！”
放棄嗎？當然不！同學們即使揮汗如雨，卻依舊使出最后的力氣，踏著落葉，乘著熱風，盡全力跑向終點。
在終點迎接我們的，是老師的表揚，是對自己的肯定，還有的便是深深的感動。
回首望去，風雨已無阻；向前，擁抱成功的喜悅，堅持便是晴天！
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老師從一中分�；貋恚瑤淼目刹皇侵挥小凹で樵缱x”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。
首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學卻因為沒有跟上隊伍而掉在了后面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當我到樓下，看到所有同學都在舉著書朗讀，聲音有些吵鬧，但我并不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的是說話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學沒有帶地理書，周四帶地理書是學校的安排，這些同學沒有做到，這又是一點不足的地方。
進入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細聽著，卻沒有分辨出這是什么聲音，一個字都沒有聽懂，這要么是一串密碼，要么就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂說話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因為融入讀書聲聽不到，而且讀的內容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發(fā)明的`如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點才是最應該改正的地方。
開始跑操，說話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經有很大的進步，口號都比原來洪亮。
我們班并不算優(yōu)秀，這代表我們還有很大的進步空間，潛力也很大，我們要繼續(xù)努力學習，做到優(yōu)秀。
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我們對八百米已經是闊別已久了，那種處于興奮與崩潰邊緣的感覺，真的是令人無比回味的。這不，這就迎來了跑操。
開學已經是有一個星期了，但因為初一的軍訓，我們一直無法享受跑操。今天，我們終于聽到了老師所令日：“下樓跑操”！心動中帶著點點不解，初三了，我們也就該來到操場跑操了吧。
果不其然，我們默默地來到了操場，打開書開始大聲的朗讀起來。沒有想到的是，初二的學生竟然站到了跑道內側，兩個年級在一個操場上跑步可真是少見啊。正當我們在大聲朗讀的時候，初二的'學生竟然率先開始了跑操，這讓一旁的我們羨慕又多了一分期待。畢竟八百米，我們已經好久沒有體驗過那種感覺了。
終于，隨著一聲令下，整個初三都蠢蠢欲動了起來。哈，在初二學弟學妹們的面前，一定要拿出最好的氣勢出來。
一開始，速度便提了上來，即使有些不適應，也必須要邁大步伐，跟上隊伍。經過主席臺后，我們都大聲喊出了口號，老師則在臺上點名讓八班快一點兒。無可奈何的，速度再一步提升。
這次就有一些同學跟不上隊伍了，而當逐漸適應了這種節(jié)奏后，跑步的消耗就會很少了，邁開步伐，一步一呼都在伴隨身體的律動而發(fā)聲。抬頭，再低頭，感覺著與云朵，與大地共肩的快樂感受。跑步，放飛。
兩圈結束了，汗倒也出了不少，但身心卻極為安逸，不知為何，我從中感到了絲絲樂趣，感到了屬于跑步的開心。愛跑步，在天地間邁進。
嗯，期待每一次跑操。
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4月8日上午，淄川區(qū)實驗小學舉行了自開學以來規(guī)模宏大的一次體育活動——跑操比賽。為了規(guī)范跑操的行為和秩序，提升跑操的質量和效率，展現學生良好的精神風貌，進一步加強學生在運動方面的良好習慣，我校舉行了四、五年級的跑操比賽，一、二、三年級進行場外觀摩。
這次比賽活動中，在班主任老師的親自帶隊下，同學們更加自信，并更加認真比賽;在體育組老師們的認真負責下，確保了本次跑操比賽活動的圓滿成功;各位學校領導也高度關心，親自在比賽活動現場為各個班級的比賽情況進行打分、排名。參加比賽的班級更是團結一心、勢氣高昂、配合默契。各個班級的同學們邁著整齊而又堅定的步伐，用洪亮的聲音喊著口號，展示了他們奮發(fā)向上的精神風貌。讓在場觀賽的領導教師也被同學們震撼人心的`勢氣所感染，露出了滿意的笑容，不住的點頭稱贊。低年級同學在場外仔細的觀看，認真的向高年級的大哥哥和大姐姐學習。四、五年級的各個班級也不相上下，其中我班也在本次比賽中表現優(yōu)秀，同學們團結一心，認真配合，與其他班級相比之下，毫不遜色，最后榮獲跑操比賽第二名的好成績。五年級七班獲得了跑操比賽的第一名，我們應該為他們感到高興。
雖然我們班這次得了第二名，但是卻很開心，因為通過本次跑操比賽活動，提高了大家的跑操水平，鍛煉了同學們的身心健康，更是磨練了學生們奮勇向前的意志。我們下一次，一定要把冠軍奪回來！
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今天我們依舊在氣喘吁吁地跑操，這時一輛校車向我們駛來，我們嚇得加快了腳步，忽然，一個偶然的機會，讓我看到了一個新鮮事。
一個一年級的小孩正在鬼鬼祟祟地在中學的松樹中一直往外看，他似乎在躲著什么，是躲老師，躲家長，還是在躲同學。他躲在大門里，究竟是在干什么？
我在想：“他是怎么進去的？是從另一個門進去的.，還是中學大門一直開著，他走了進去�！边@種種猜疑讓我不安，讓我的好奇心越來越大，我興奮地把這件事告訴了小賈，她也朝那個方向看�？赡苁怯捎谒匆娏宋覀�，他便跑了出來，但神奇的是，我們并不知道他怎么出來的，一扭頭，他就跑到了大廳門口。
他對我們做了一個不要說話的手勢。我在心中感嘆到：“現在的小孩，真是太‘偉大’了，這么小就逃學，太恐怖了�！�
從中我懂得了：我們從小對自己嚴格要求，不可以逃學，曠課，我們更要好好珍惜現在良好的學習環(huán)境。不可以做一個“少壯不努力，老大徒傷悲”的人。
這件事情就只有幾個人知道，我在想：“他是不是很懊惱�！币驗樗晃覀儼l(fā)現了，我到現在還想著他躲在松樹后的樣子——彎著腰，弓著腿，探頭探腦地望。我一想起他的樣子就情不自禁地哈哈大笑。
我一定不會像那個小弟弟一樣，只會逃學，我一定會好好學習，做一個品質優(yōu)良的學生！
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當，其他班的同學都在認真學習的時候，我們抽出這寶貴的一點點時間練習。當，其他班的同學都在校園漫步的時候，我們仍然在緊張地練習。我們筆挺地站在刀割般的寒風里，不能叫苦， 也不能叫累。因為，在我們的心中，只有那一個明確的目標。
終于等到了12月8日。天，仍然板著臉。風，也仍然這樣像刀子般刮來�？尚W部的同學們卻精神抖擻，踏著矯健的步伐，來到操場，參加這次的跑操比賽。
那熟悉的廣播音樂想起來了。六年級各班井然有序地跑上操場。我班的同學個個表情嚴肅，抬頭挺胸，都像個訓練有素的軍人。
黃日誠是個有名的大喇叭，帶著我班的同學“使出吃奶的勁”喊：“一，二，三，四！”和代表了我們班整個形象的口號“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”我們的口號響遍了大半 個操場，因為，我們的.目標就是第一！
400百米很快就結束了，但是我們仍用余光對齊隊伍，不敢放松。我們最后喊了我們的口號：“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”
當全場安靜，張校長報出：“一等獎，六（4）班�！钡臅r候，整個班都沸騰了。不是因為我們得到了比其他班更豐厚的獎品，而是我們每個人都為這個班付出了一點。
這，是一種自豪，一種從內心油然而生的自豪。
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1月11日下午4點，學生工作部組織高二年級40個班級在田徑場舉行了跑操比賽，校長劉宗保、黨委副書記徐之、副校長王躍飛等校領導也應邀出席了此次比賽，并為獲獎班級頒獎。
冬日暖陽，正是跑步的好天氣。比賽的信號發(fā)出，同學們瞬間進入跑步狀態(tài)，所有的動作都驚人的一致，每一個班級的出場，儼然成為一道亮麗的風景線，讓所有觀看的人員為之驚嘆。當一個個方陣掠過人們眼前，整齊的校服讓我們清晰地看到了褲腳的線條在有節(jié)奏的擺動，動作整齊劃一，“咚、咚”的腳步聲整齊地撞擊著人們的心扉，相比于入學時的'軍訓也是有過之而無不及。(插入跑步畫面)
口號陣陣，整齊響亮，一陣陣吼聲簡直讓人熱血沸騰。所有的學生都不遺余力地喊出了班級的口號，這聲音回蕩在校園，也回蕩在每一個人的心間，激勵著所有的人!
嚴整的隊列、昂揚的精神狀態(tài)、激越的口號、撼人心魄的氣勢都給人一種強烈的震撼。當奔跑的長陣呼嘯而過時，一個個精神抖擻，口號震天動地，此起彼伏，一股子壓倒一切的氣勢正向我們撲過來!眾志成城，同學們用團結和氣勢跑出了一個班集體的榮譽和氣勢，更用汗水和勇氣賽出了精神，賽出了水平。
經過激烈的競爭，本次比賽共評選出6個一等獎、10個二等獎，14個三等獎。
劉宗寶校長、徐之副書記、王躍飛副校長、胡道軍主任、姜建主任、孫振主任為獲獎班級頒獎。
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大課間，一如既往地跑操，我感覺跑操是學校里最無趣的活動了，我寧愿在教室里寫作業(yè)。
今天天氣還可以，陽光照得挺暖和，但是一陣陣風十分刺骨，就像是剛打開冰柜里面撲面而來的冷氣一樣。同學們陸陸續(xù)續(xù)地走向操場上，找到自己班級的`位置，站好隊伍后，老師就警告我們：“這次誰也能說話，讓我逮住后，就像昨天一樣，留下來，晚回家！”這次，大家都挺安靜的。昨天怎么回事呢？昨天下午好不容易只有兩節(jié)課，誰都想湊著這個機會玩一玩。昨天跑操的時候，顏思宇和孫宇童總是說話，老師看到了，就給他們說：“又說話了！你們說話都好幾次了，下午四點跟我去聽講座去，聽完再走！”他們兩個一開始還以為是鬧著玩，下午，老師說讓他們兩個去聽講座，這回可真了。今天，問他倆，昨天講座聽的怎么樣�。克麄冏晕野参康恼f，還行，還有歌聽！今天，他們兩個稍微收斂了一下，沒讓老師逮住。
這次，開始跑了，我們走走停停，隊伍稀稀拉拉，一會兒加速，一會兒慢，有時候和四班都融合成一個班了。有時，前面兩個領隊距離我們大隊老遠。今天老師提前就讓我們跑了，跑了三圈還要多，看小學部那邊，羨慕，不是踢球的就是打球的，不是跳繩的，就是玩游戲的。我感覺這樣跑操的太累了！
跑操真是沒有絲毫的意思！無聊透頂�。�
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今天下午的全年級跑操比賽，可謂是精彩至極：每一聲嘹亮的口號，每一步整齊的步伐，每一滴同學們辛勤的汗水，都讓我們無比地感動。特別是聽到我們班是一等獎時，我們全體歡呼起來，激動得熱淚盈眶，為自己的出色表現鼓起了掌。老師也是特別的興奮，情不自禁地跟我們一起喊起了口號“十八十八，團結奮發(fā)！”。
我們班是非常團結的，正如口號里喊的一樣。因為如果一個班級不團結，同學們不把班級榮譽感看得很重，是不可能得到這么高的榮譽的。正因為我們班團結起來了，知道要讓優(yōu)秀成為習慣，做最好的自己，才有如此令人滿意的成績！我們獲得一等獎，還有一個原因，就是比賽前做好了充分的準備。成功的背后，一定會有比別人更多的付出。
的確，梁老師為了讓我們獲得好名次，特意抽了許多時間訓練我們的.跑操，老師喉嚨都快喊干了，但老師還是認真地看著我們，幫我們指出錯誤，是非常辛苦的。我們也是非常認真地練習，慢慢地糾正錯誤，每次練得滿頭大汗的，正因為我們有充分地準備，辛勤的付出，才有了令人贊嘆不已的榮譽。
其實以前，跑操可是我們班的“老大難”，怎么跑也跑不好。為此，梁老師十分著急，但還是耐心地教導我們要對自己有信心，只要努力了就能做好。我們也十分著急，我們也不希望排在后面，也同樣希望名列前茅，各個活動都排在前面。于是我們認真地聽了梁老師的話，給予了自己足夠的信心，付出了比別人多倍的努力。所以，我們出乎意料地獲得了一等獎！我們終于明白了只要有付出就會有回報，也知道了奇跡只出現在付出者的身上！我們希望以后，我們十八班能夠更加團結。
只要每一個都有一顆團結奮發(fā)的心，那么我們班將是一個強大的集體，一股不可抗拒的力量！讓我們再一次喊出自己的口號吧：十八十八，團結奮發(fā)，十八十八，意氣風發(fā)！
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最近，為了們能把身體鍛煉的更好，展開了一個大課間活動，其中我最喜歡的就是跑操了。
記得第一天跑操的時候，同學們按照早操了順序，整整齊齊的排好隊，風呼呼的吹來，把所有人的影子拉的長長的。
“一二三四，一二三四……”當喜悅的跑操鈴聲響了以后，上所有的同學就像一匹匹脫韁的`野馬都跑動起來了。如果，你在樓上往下看就會看到有初一有十九個五顏六色圈子在旋動，真是一道美麗的��！
我們班的同學跑第一圈多認真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經常鍛煉高個子的男同學的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽啊！女同學們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時候的尾巴比一比�。“�，每個班的班主任也上場了，他們帶著隊伍跑，真是一片其樂融融的景象啊！
很快，跑了二圈之后，大家累得放慢速度，就像一頭頭十多天沒吃沒喝的駱駝。原本得意洋洋的男生也骨軟筋麻。唉！我更不用說了，我已經兇喘膚汗，臉上的汗珠一滴一滴的滑落下來，頭發(fā)濕漉漉了，小腿很疼，腦子好昏，我甚至閉上眼睛跑了一小段路�？纯次仪懊娴耐瑢W，都汗流浹背了�？墒�，鈴聲不懂人意啊，還是高高興興的喊著口號！口號跟步伐跟起初的都截然不同了！突然，一個身影出現在我眼前，我仔細一看，原來是楊峰！他真名不虛傳--體育跑步基本上都是他第一 雖然他的衣服都濕了，頭上額頭也布滿了小汗珠，但是他的一招一式都顯得那樣認真：他的雙手放在胸前，跟著鈴聲的節(jié)奏跑，好像很輕松的樣子。
頓時，我驚呆了！就在此時，語文大聲的說：“加油！再堅持一會就要到了。”我聽了以后，不由自主的重整旗鼓，加快了腳步……
這次跑操活動，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅持，一份力量，一份精神。
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