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愛讓生活更美好作文450字
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,下面是小編為大家收集的愛讓生活更美好作文450字,僅供參考,歡迎大家閱讀。
愛讓生活更美好作文450字1
樹立科學(xué)愛眼護(hù)眼的思想,對我們小學(xué)生來說是多么重要。
眼睛,主要可以分為三個部分,分別是眼睛附屬,眼球和視覺。其中鞏膜可以保護(hù)眼睛,所以它就得到了一個雅號——叫做“相機(jī)殼”。還有“淚器”,它專門負(fù)責(zé)讓人流眼淚,所以它被人們稱為——眼睛的清潔工。
眼睛就像一個照相機(jī),各個部分有各種不同的功能,比如說:透明而且光力強(qiáng)的角膜及晶狀體相當(dāng)于鏡頭;依光線強(qiáng)弱可縮小或開大的瞳孔相當(dāng)于光圈;含有豐富的色素,具有遮光作用的脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱;感光組織視網(wǎng)膜則相當(dāng)于感光膠片。
眼睛的工作過程大致是這樣的;自然界各種物體在光線的照射下反射出明暗不同的光線,這些光線通過角膜、晶狀體等結(jié)構(gòu)的折射作用,聚焦在視網(wǎng)膜上,視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞產(chǎn)生一系列的電化學(xué)變化,將光刺激轉(zhuǎn)挽成為神經(jīng)沖動,通過視覺通路傳導(dǎo)至大腦的視覺中樞,完成視覺功能。在上述過程中,瞳孔可調(diào)節(jié)進(jìn)入眼球內(nèi)的光線;晶狀體也通過調(diào)節(jié)作用,保證光線準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上,從而獲得一個完整清晰的物像。
由此可見,眼睛完成一次視覺動作,是一個復(fù)雜、精細(xì)的過程,其中任一細(xì)節(jié)出現(xiàn)障礙,就無法獲得正確的“照片”了。
眼睛的功能再好,不保護(hù)眼睛也是沒用的,必須遵守三要三不要:
一要注意用眼衛(wèi)生。看書還是用電腦時間都不宜過長,每隔30至40分鐘休息10~15分鐘,眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛放松。每天在電腦前不超過6小時。
一不要在光線暗的地方看書。如:衛(wèi)生間。衛(wèi)生間光線暗,光源不科學(xué),對眼睛有損傷。有人躺床上看書,姿勢差會加重眼睛負(fù)擔(dān)。
二要注意眼睛鍛煉,做眼保健操能使血液暢通放松肌肉,緩解疲勞。進(jìn)行球類活動時,當(dāng)眼球追隨目標(biāo),睫狀肌放松、收縮,提高眼的血液灌注量,促進(jìn)眼部新陳代謝。
二不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水。剛使用時眼睛會感覺非常舒服,長久使用,可能導(dǎo)致青光眼,使視力受損甚至致盲,任何手術(shù)與藥物都無法挽救,不是嚇唬你啊。
三要多吃保護(hù)眼睛的食物,補(bǔ)充營養(yǎng)。維生素A和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營養(yǎng)素。注意補(bǔ)充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
三不要使用劣質(zhì)太陽鏡。劣質(zhì)太陽鏡,阻擋紫外線的性能不強(qiáng),涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降,眼睛猶如在暗室中看物,此時瞳孔會變大,殘余的紫外線會大量射入眼內(nèi),使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”,要選用好的太陽鏡。
我有一個同學(xué),他曾經(jīng)告訴過我,他的眼睛以前也是很健康的",可是后來,他家買了電腦,他迷上了電腦,導(dǎo)致了他的視力一天不如一天,最終戴上了眼鏡。
有一次,由于我上網(wǎng)時間長,眼睛又癢又痛,就一直用手去揉搓,結(jié)果眼睛紅了一大片,更加痛苦難受,視物也模糊不清,我害怕地直叫媽媽,千萬不要讓我害了自己……醫(yī)生開了眼藥水,并語重心長地囑咐:“小朋友,要少看電視、少上電腦,多吃水果、胡蘿卜,書寫姿勢一定要端正,還要注意眼部的休息及運(yùn)動,才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”
幾天后,謹(jǐn)遵醫(yī)囑的我,重新找回歡樂。
同學(xué)們,讓我們保護(hù)好心靈的窗戶,讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!
關(guān)于青少年近視預(yù)防和控制的方法總結(jié)
一.良好的用眼習(xí)慣
1.端正坐姿,每近距離用眼30-40分鐘,遠(yuǎn)眺2-3分鐘
這里要解釋一下關(guān)于20-20-20法則,他是針對于長期對電腦的人群,當(dāng)然一般人用這種方法也可以。有一點(diǎn)要注意,近距離用眼后,感覺眼睛累的時候,不要閉眼休息,通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),閉著眼的時候,眼部肌肉仍處于緊張狀態(tài),只有遠(yuǎn)眺才能讓眼部肌肉得到緩解。遠(yuǎn)眺距離為5-6米以外,或無限遠(yuǎn),比如看看云,看看遠(yuǎn)處的建筑之類的。
2.良好的用眼環(huán)境
這個就一點(diǎn),要明亮,但不是刺眼。寫作業(yè)的時候,右手寫字護(hù)眼燈就放在左邊,左手寫字,燈就放在右邊。護(hù)眼燈買符合國標(biāo)的,可以拿手機(jī)打開攝像頭,對著燈管拍,看看有沒有頻閃,沒有基本就沒什么問題。
3.保證充足睡眠
保證充足的睡眠睡眠可消除眼睛疲勞,對預(yù)防眼睛老化相當(dāng)重要,如果熬夜看書和夜間玩游戲造成睡眠不足,就不利于眼疲勞的消除,甚至造成損傷。
二.每天兩個小時陽光下的戶外活動
孩子可以從陽光中得到全光譜的自然光照射,照射的同時孩子瞳孔縮小,從而可以使他的.周邊離焦得到有效控制,而且全光譜的自然光照射,除了對眼睛好以外,還能增強(qiáng)孩子的免疫,通過運(yùn)動可以鍛煉眼部肌肉,增強(qiáng)眼睛的自我調(diào)節(jié),加強(qiáng)孩子身體素質(zhì),對孩子的身心健康也有很大幫助,所以這兩個小時是很有必要的。當(dāng)然,很多家長會有疑問啊,這兩個小時從哪來,其實(shí)他不需要一次性兩個二小時,累積達(dá)到即可,它的效果是一樣的,比如課間出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)等等。這是目前最有效,最劃算,而且最有價值的近視防控手段。它的作用對不近視的孩子能起到更大的預(yù)防作用,對近視度數(shù)不高的也能起到很大的近視控制效果。對年紀(jì)小,近視度數(shù)超高的也能起到保健作用,對于年齡小度數(shù)高的這一類孩子的家長想要控制近視度數(shù)的發(fā)展,要格外注意,者需要去眼科醫(yī)院給孩子做詳細(xì)檢查找出近視的成因,聽從眼科醫(yī)生建議。具體情況具體分析,這里不好細(xì)說。
三.科學(xué)的近視控制手段
1.角膜塑形鏡(OK鏡)(不適用所有小孩,適合大部分。驗(yàn)配聽從醫(yī)生建議,不是越貴越好,而是根據(jù)角膜情況哪個適合用哪個,具體驗(yàn)配咨詢醫(yī)生,一定要找靠譜的)
2.低濃度阿托品(這個要格外注意,不適用所有小孩,具體一定要通過醫(yī)生檢查后,遵循醫(yī)生建議,盲目適用會對孩子的眼睛造成不可逆的損傷)
3.控制型鏡片
蔡司--小樂圓:控制效果55%,高階相差,微柱鏡,豪雅--新樂學(xué):控制效果60%,多焦點(diǎn)近視離焦
依視路--星趣控:控制效果67%,多焦點(diǎn)近視離焦
4.營養(yǎng)搭配
研究表明,紫色系和黃色系的水果蔬菜中含有大量對眼睛有幫助的花青素和葉黃素。所以家長在給孩子營養(yǎng)搭配的時候可以注意一下。另外幾乎所有蔬菜對孩子都好,要讓孩子多吃菜。
5.少吃糖,糖不僅影響孩子的視力,還影響孩子的智力,這里單獨(dú)拎出來就是想要家長多注意。
愛讓生活更美好作文450字2
人們常說,眼睛是心靈的窗戶。我們在描寫眼睛時,常愛用“明亮”“水靈靈”“炯炯有神”等美好的詞語來形容。是啊,誰不希望自己有雙好眼睛,誰不希望自己心靈的窗戶更加明亮呢?可是,很多同學(xué)卻因?yàn)椴恢v究用眼衛(wèi)生,造成了視力不良。為了讓同學(xué)們關(guān)注、保護(hù)自己的眼睛,學(xué)校開展了“近視防控宣傳月”教育活動。
一、廣播發(fā)聲傳倡議
在校園廣播“晨間相約——輔導(dǎo)員開講”欄目中,梅堰實(shí)驗(yàn)小學(xué)四(3)中隊(duì)輔導(dǎo)員張夢圓老師為隊(duì)員們做了一次“預(yù)防近視”的專題演講。
老師告訴隊(duì)員們,據(jù)20xx年調(diào)查統(tǒng)計(jì),學(xué)生總體近視發(fā)病形勢嚴(yán)峻,隨著年級的.升高,學(xué)生近視率快速增長,五年級學(xué)生近視人數(shù)超過總?cè)藬?shù)的一半,六年級學(xué)生近視率更是達(dá)到了驚人的68。84%。
學(xué)校的這一現(xiàn)狀,也是我國整體現(xiàn)狀的一個縮影。目前我國青少年近視率居世界第一,其中,小學(xué)生的近視接近40%。相比之下,美國中小學(xué)生近視率僅為10%。
這樣的“世界第一”我們可不想要。老師給大家分析了近視形成的一些主要原因:學(xué)業(yè)壓力增大;電子產(chǎn)品普及;睡眠時間不足……隨后,張老師向大家普及了近視的嚴(yán)重危害,并提出了鄭重倡議。
二、專業(yè)醫(yī)生細(xì)檢查
為更清楚地了解在校學(xué)生的近視現(xiàn)狀,小學(xué)邀請了專業(yè)醫(yī)生,利用專業(yè)儀器,對全體學(xué)生進(jìn)行了專項(xiàng)檢查。
三、眼保健操做標(biāo)準(zhǔn)
眼保健操是一種眼睛的保健體操,主要是通過按摩眼部穴位,調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,以達(dá)到改善眼的疲勞,預(yù)防近視等眼部疾病的目的。我們每天在校都會做眼保健操。但有些同學(xué)沒有重視,隨意做,就達(dá)不到應(yīng)有的保健效果。因此,紅領(lǐng)巾值日隊(duì)員們堅(jiān)持輪崗監(jiān)督,督促隊(duì)員們認(rèn)真做好眼保健操。
為了讓小學(xué)弟小學(xué)妹們學(xué)會正確做眼保健操,高年級的同學(xué)們走進(jìn)了一年級各班,手把手地教起了正確做法。
四、良好習(xí)慣來護(hù)航
小學(xué)生正處在生長發(fā)育的時期,若用眼不當(dāng),視力極易受損。調(diào)查顯示,大部分的近視都與不良的用眼習(xí)慣有關(guān)。為保護(hù)視力健康發(fā)展,避免患上近視,我們一定要在日常學(xué)習(xí)生活中,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
良好的視力是我們可以享用一生的寶貴財(cái)富,遠(yuǎn)離眼病,預(yù)防近視,讓我們從現(xiàn)在做起。以下“預(yù)防近視八條實(shí)用建議”愿每位隊(duì)員都牢記在心,落實(shí)行動。讓我們都眼睛水靈靈,世界亮晶晶。
愛讓生活更美好作文450字3
1、學(xué)校堅(jiān)持貫徹落實(shí)中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,根據(jù)《學(xué)校工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2、學(xué)校把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計(jì)劃,召開班主任會議把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一,每天播放兩次眼保健操的音樂,學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操,對不夠準(zhǔn)確的學(xué)生指導(dǎo)。
3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),廣泛宣傳教育,發(fā)揮班主任、科任老師和衛(wèi)生老師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,有組織有計(jì)劃開展宣傳教育,使師生都知道保護(hù)視力的重要性,培育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任老師落實(shí)防近措施,衛(wèi)生老師常常監(jiān)督和指導(dǎo)。
4、課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時間。
5、改進(jìn)(教學(xué)(方法)),提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補(bǔ)課。
6、教室內(nèi)布置樸素大方、干凈、美觀明亮(地面清潔,墻壁不貼過多的圖片,玻璃光亮)。
7、我校課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱,每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
8、仔細(xì)做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課老師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
9、要求老師做到三不:
。1)上課板書工整、字跡不要過;
。2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不要拖堂;
。3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。
10、培育學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個一(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳遠(yuǎn),手距筆尖一寸),堅(jiān)持二要,二不要。二要是:
。1)讀寫姿勢要端正,眼書距離一方尺;
(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。二不要是:
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;
。2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節(jié)制。
11、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學(xué)校保證體育活動時間,強(qiáng)健的體魄不僅可以避開全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
12、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次,建立視力檔案,加強(qiáng)對邊緣視力(5.0)的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
13、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生制造良好的.學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時間。
14、加強(qiáng)防近的宣傳力度。
。1)利用全國(愛眼日)活動,開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座;
。2)把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內(nèi)。
(3)每月利用廣播、宣傳板等多種形式,常常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培育學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
。4)在衛(wèi)生課上,利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護(hù)眼睛的重要性,讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。
。5)根據(jù)《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,在學(xué)校師生及家長中,廣泛、深化開展視力保護(hù)宣傳教育。
(6)每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會等,集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育,使之與常常性防近宣傳教育有機(jī)結(jié)合,促使防近宣傳教育常;⒅贫然。
(7)老師將培育學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中,隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
。8)通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的
學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時間達(dá)45分鐘,應(yīng)休息10—15分鐘時間)及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
愛讓生活更美好作文450字4
本學(xué)年度,我校的近視眼防控工作,根據(jù)《中小學(xué)近視眼防控工作(崗位職責(zé))》和《中小學(xué)預(yù)防近視眼基本知識的要求》,仔細(xì)做好各項(xiàng)“防近”工作,開展了一系列活動,總結(jié)如下:
一、根據(jù)上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學(xué)生檢查視力,做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項(xiàng)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。
二、落實(shí)檢查督促制度。學(xué)校三項(xiàng)檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項(xiàng)重要的檢查項(xiàng)目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護(hù)宣傳教育,培育學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校利用宣傳欄、(黑板報)等,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培育學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
四、號召全體任課老師將培育學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中,隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進(jìn)的車中看書,不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
五、保證學(xué)生體育活動的時間和質(zhì)量。強(qiáng)健的'體魄不僅可以避開全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受學(xué)生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學(xué)習(xí)保護(hù)學(xué)生視力守則,保證教室采光,照明,老師準(zhǔn)時下課不拖堂,控制學(xué)生作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學(xué)生,指導(dǎo)他們采納眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點(diǎn)成效,但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣須還加強(qiáng)。
愛讓生活更美好作文450字5
幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期,推動幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了讓孩子們知道保護(hù)眼睛的重要性,養(yǎng)成正確用眼、愛眼和護(hù)眼的好習(xí)慣,園積極響應(yīng)教育部門精神要求,將近視防控工作重點(diǎn)落實(shí),結(jié)合本園實(shí)際情況開展了一系列預(yù)防近視教育宣傳的主題活動。
一、建章立制人員到位
園長為全體教職工傳達(dá)會議精神并開展預(yù)防近視工作會議,成立幼兒園近視防控工作小組,制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領(lǐng)導(dǎo)、教師、幼兒、家長人人重視,齊抓共管的“防近”工作機(jī)制。
二、愛眼護(hù)眼家園宣傳
在園內(nèi)師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。通過LED顯示屏、微信群、建議書等途徑,讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因,了解傷眼的不良習(xí)慣,普及科學(xué)護(hù)眼常識,加強(qiáng)大家對保護(hù)眼睛知識的重視和學(xué)習(xí),指導(dǎo)催促家長為幼兒提供有利于視力保護(hù)的環(huán)境,操縱幼兒近距離用眼的時間,發(fā)覺幼兒不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),家園配合一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息標(biāo)準(zhǔn)“目”浴陽光
依據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、學(xué)習(xí)和生活規(guī)律,按照動靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天的'游戲活動,保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少于2小時的午睡時間。在游戲活動中,注重幼兒與自然的親熱接觸,在大自然中積極探究,愉悅身心,同時開展與保護(hù)眼睛保護(hù)視力相關(guān)的活動,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、科學(xué)進(jìn)食合理營養(yǎng)
依據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、科學(xué)合理制定幼兒食譜,少糖少鹽,日常飲食做到營養(yǎng)均衡。從色香味營養(yǎng)全方面保證幼兒飲食質(zhì)量,通過積極的師幼互動和各類趣味活動,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食,不偏食,不暴飲暴食,少吃糖,多吃新奇水果和蔬菜的良好生活習(xí)慣,為視力的健康開展打下堅(jiān)實(shí)根底。
五、愛眼護(hù)眼寓教于樂
老師們依據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關(guān)于眼睛的話題,引導(dǎo)幼兒在生活和學(xué)習(xí)時正確用眼,關(guān)心幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。
1.愛眼護(hù)眼,國旗下的講話
2.愛眼護(hù)眼,保健教師進(jìn)課堂
3.護(hù)眼環(huán)境成習(xí)慣
4.舒適的光線可以得到良好的視覺信息,幼兒園教室里提供健康舒適的光源,保證教室充分采光。每個教室設(shè)備齊全,標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn),合理座位,巧用屏幕。同時創(chuàng)設(shè)各種有益于視力開展的護(hù)眼教育環(huán)境,讓護(hù)眼行動在環(huán)境中說話,時刻提醒和監(jiān)督幼兒健康用眼。
5.童心“視”界親子合作
幼兒園孩子們拿起畫筆,和爸爸媽媽一起認(rèn)真地勾勒著或粗或細(xì)的線條,他們發(fā)揮自己的想象,用畫筆制作出了關(guān)于“愛眼護(hù)眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色,構(gòu)思奇特,童趣盎然,呼吁大家保護(hù)好自己的眼睛,讓心靈之窗永久閃亮!
6.愛眼護(hù)眼我知曉
眼睛是心靈的窗戶,是人體最重要的視覺器官。護(hù)眼小達(dá)人們,我們一起來:“向右轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向下看,向上看,閉上眼,睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。保護(hù)眼睛不是一日之功,我們每天會在規(guī)定時間(早晚)帶著孩子做眼保健操,關(guān)心幼兒養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。
六、愛眼護(hù)眼科普知識
在家看電視,要保持3米以上距離。看電視時間操縱:小班10分鐘,中班15分鐘,大班20分鐘。其他電子產(chǎn)品盡量不要使用,假如需要,請保持30cm以上的觀看距離,同時操縱好時間?赐觌娨暫,可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個愛眼護(hù)眼的有心人
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣
防止不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。
2.增加戶外活動
每天接觸戶外自然光1-2個小時,不一定非要運(yùn)動。
3.營養(yǎng)均衡
多吃有營養(yǎng)的蔬菜水果,經(jīng)常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項(xiàng)長期工程,需要幼兒園、家長、社會等各方面攜手共同努力、共同行動。呵護(hù)好孩子的眼睛,已成為關(guān)系國家和民族將來的大事,也是學(xué)校、家庭、社會的共同責(zé)任。通過開展一系列活動,不僅為全園師生和家長保護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更主要的是孩子們了解了保護(hù)眼睛的重要性,進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒愛眼護(hù)眼意識,養(yǎng)成了良好的愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視的習(xí)慣,有效推動了幼兒的健康成長。
我園將繼續(xù)提高對幼兒愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視工作的重視和關(guān)注,持之以恒地做好近視防護(hù)工作,讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的將來!
愛讓生活更美好作文450字6
眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,為深化貫徹關(guān)于(兒童)青少年近視問題的重要批示精神,教育局文件要求將每年的3月、9月作為近視防控宣傳教育月,今年活動的主題為“共同呵護(hù)好孩子的眼睛,給他們一個光明的未來”。
學(xué)園根據(jù)上級文件精神,通過開展“關(guān)愛眼睛從我做起”近視防控主題宣傳活動,向全園師幼、家長宣傳護(hù)眼保健知識,進(jìn)一步增強(qiáng)全園師生愛眼護(hù)眼的意識。活動期間,幼兒園以“愛眼護(hù)眼從我做起”為主題,教育幼兒要從小養(yǎng)成愛惜視力,愛惜眼睛的好習(xí)慣。具體實(shí)施如下:
一、科學(xué)護(hù)眼知識宣傳,有效帶動家長參加
1、我們利用學(xué)園公眾號平臺,向全園家長發(fā)起《“愛眼護(hù)眼從我做起”近視防控(倡議書)》《幼兒園防控近視手冊》《孩子護(hù)眼注意飲食營養(yǎng)》等(文章),讓家長了解如何科學(xué)用眼護(hù)眼,除了視力保健、用眼衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)也很重要。呼吁家長參加到活動中,加強(qiáng)家長在愛眼護(hù)眼方面的宣傳,提高家長育兒的知識范圍,一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力,讓孩子的心靈之窗更加明亮!
2、各班老師利用班級微信群向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識,引導(dǎo)家長以身作則,周末多陪伴幼兒參加戶外活動,陪伴幼兒時
少使用電子產(chǎn)品,隨時糾正幼兒不良讀寫姿勢,保障睡眠時間,幫助其養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,在家配合指導(dǎo)幼兒學(xué)做護(hù)眼操、保證家園同步。
3、家長助教活動
充分利用家長資源,邀請大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫(yī)生:施如娟,來園為孩子們開展《愛眼護(hù)眼小科普》活動。通過圖片和視頻,讓幼兒了解眼睛可以拿來干嘛?在生活中有什么作用?如何保護(hù)眼睛的'幾點(diǎn)做法?了解眼球的結(jié)構(gòu)、眼睛在生活中的重要作用,近視帶來的后果等等,還通過與幼兒互動游戲“觸物猜物”,在游戲中幼兒感受到看不見的煩惱,懂得了保護(hù)眼睛的重要性和愛眼護(hù)眼知識,幫助幼兒從小強(qiáng)化健康意識,學(xué)習(xí)科學(xué)的用眼知識,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
二、創(chuàng)設(shè)輕松的活動環(huán)境,注重幼兒的護(hù)眼培育
我園根據(jù)三個不同年齡段幼兒的特征,將愛眼護(hù)眼滲透到一日活動中,通過集中活動前、集中活動后引導(dǎo)幼兒學(xué)做護(hù)眼操,進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒愛眼、護(hù)眼的意識,幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。
比起在室內(nèi),戶外視野開闊,能無限望遠(yuǎn),這樣能夠有效調(diào)節(jié)睫狀肌,緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動,引導(dǎo)幼兒樂觀參加體育鍛煉和戶外游戲活動,孩子們帶著愉快的心情融入到活動中,在無形中增強(qiáng)了身體,緩解了眼睛的疲勞。
在幼兒園隨處可見的綠色植物,能夠讓幼兒的視網(wǎng)膜組織得到充分的休息,緩解視疲勞。利用餐后散步時間,老師帶幼兒在散步時引導(dǎo)幼兒觀察近處的樹,再觀察遠(yuǎn)處的樹,觀察的時候提醒幼兒多看樹
的細(xì)節(jié),這樣有效地調(diào)節(jié)幼兒眼睛肌肉,達(dá)到放松作用,可以很好預(yù)防近視。
在一日活動中老師也著重引導(dǎo)幼兒掌握正確看書、繪畫的習(xí)慣和姿勢,并結(jié)合實(shí)際生活培育幼兒良好用眼習(xí)慣,增強(qiáng)幼兒愛眼護(hù)眼意識。
三、班級開展形式多樣的近視防控教育活動,提高幼兒護(hù)眼意識
1、結(jié)合圖片、繪本(故事)、健康活動等形式,與幼兒溝通分享保護(hù)眼睛的重要性,讓孩子知道眼睛對自身的重要性及如何保護(hù)好眼睛。并且引導(dǎo)孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書,不要在走路或乘千時看書,不要躺著看書,不要長時間看電視,培育幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)視力,愛惜眼睛的好習(xí)慣。
2、通過蒙眼睛游戲體驗(yàn),讓孩子們切實(shí)感受到眼睛的重要性,從而激發(fā)了他們愛眼、護(hù)眼的強(qiáng)烈意識,感受眼睛的重要性。
四、定期開展幼兒視力檢查,做好視力防控措施
6歲是幼兒糾正視力的最佳時期,為避開錯失良機(jī),我們每學(xué)年邀請鯉城區(qū)婦幼保健院的醫(yī)生來園為幼兒檢查視力,檢查后針對有疑似情況的幼兒一一分發(fā)復(fù)檢回執(zhí)單,與每一位家長面談,要求家長一定帶幼兒到兒童醫(yī)院進(jìn)行復(fù)檢和配合治療。
通過以上一系列活動的開展,提高了全園師幼的愛眼護(hù)眼意識,對預(yù)防近視起到了很好的效果。
愛讓生活更美好作文450字7
幼兒期是視覺發(fā)育的重要時期。促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要組成部分。為了讓孩子們了解護(hù)眼的重要性,養(yǎng)成正確使用、愛護(hù)、保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,幼兒園積極響應(yīng)教育部門的精神要求,重點(diǎn)落實(shí)近視防治工作,結(jié)合幼兒園實(shí)際情況開展了一系列預(yù)防近視教育宣傳的主題活動。
一、規(guī)章制度編制人員到位
園長向全體師生傳達(dá)了會議精神,召開了預(yù)防近視工作會議,成立了幼兒園近視防治工作組,制定了《幼兒園兒童近視防治工作方案》。形成幼兒園領(lǐng)導(dǎo)、教師、幼兒、家長重視、共同管理的“防近”工作機(jī)制。
二、護(hù)眼家園宣傳
在園區(qū)師生和家長中開展了廣泛深入的視力保護(hù)宣傳教育。通過LED顯示、微信組、提案等方式,讓家長了解近視、弱視、斜視的成因,了解眼外傷的不良習(xí)慣,普及科學(xué)的
三、規(guī)律作息“眼睛”沐浴陽光
根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)、學(xué)習(xí)和生活規(guī)律,按照動與靜相結(jié)合、遠(yuǎn)近視交替的原則安排日常游戲活動,保證幼兒每天戶外活動時間2小時,午睡時間不少于2小時。在游戲活動中,我們注重孩子與自然的親密接觸,在自然中積極探索,愉悅身心。同時開展護(hù)眼護(hù)眼相關(guān)活動,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。
四、科學(xué)飲食,合理營養(yǎng)
根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),科學(xué)合理地制定孩子的`飲食,少糖少鹽,在日常飲食中實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)均衡。從色、香、營養(yǎng)各個方面保證兒童的食物質(zhì)量,通過積極的師生互動和各種有趣的活動,引導(dǎo)兒童養(yǎng)成不挑食、不偏食、不暴飲暴食、少吃糖、多吃新鮮果蔬的良好生活習(xí)慣,為視力的健康發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、愛護(hù)和保護(hù)眼睛
根據(jù)本班孩子的年齡特點(diǎn),教師通過生動的圖畫、有趣的故事、兒童歌曲、游戲等方式與孩子們討論眼睛的話題,引導(dǎo)孩子在生活和學(xué)習(xí)中正確使用眼睛,幫助他們養(yǎng)成愛眼睛的好習(xí)慣。
1、愛眼護(hù)眼,國旗下的講話
2、愛眼護(hù)眼,保健教師進(jìn)課堂
3、護(hù)眼環(huán)境成習(xí)慣
4、舒適的光線可以得到良好的視覺信息,幼兒園教室里提供健康舒適的光源,保證教室充分采光。每個教室設(shè)備齊全,標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,合理座位,巧用屏幕。同時創(chuàng)設(shè)各種有益于視力發(fā)展的護(hù)眼教育環(huán)境,讓護(hù)眼行動在環(huán)境中說話,時刻提醒和監(jiān)督幼兒健康用眼。
5、童心“視”界親子合作
幼兒園孩子們拿起畫筆,和爸爸媽媽一起認(rèn)真地勾勒著或粗或細(xì)的線條,他們發(fā)揮自己的想象,用畫筆制作出了關(guān)于“愛眼護(hù)眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色,構(gòu)思奇特,童趣盎然,呼吁大家保護(hù)好自己的眼睛,讓心靈之窗永遠(yuǎn)閃亮!
6、愛眼護(hù)眼我知曉
眼睛是心靈的窗戶,是人體最重要的視覺器官。護(hù)眼小達(dá)人們,我們一起來:“向右轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向下看,向上看,閉上眼,睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護(hù)眼睛不是一日之功,我們每天會在規(guī)定時間(早晚)帶領(lǐng)孩子做眼保健操,幫助幼兒養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。
六、愛眼護(hù)眼科普知識
在家看電視,要保持3米以上距離。看電視時間控制:小班10分鐘,中班15分鐘,大班20分鐘。其他電子產(chǎn)品盡量不要使用,如果需要,請保持30cm以上的觀看距離,同時控制好時間。看完電視后,可以看看綠植。
愛讓生活更美好作文450字8
為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的。良好習(xí)慣,結(jié)合教育部和衛(wèi)生部門提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)總結(jié)如下:
1、結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
2、結(jié)合本年“愛眼日”活動宣傳口號,出了一期“愛眼日”活動黑板報,加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過晨會、國旗下講話等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識的教育,加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的.意識。
3、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。即對照學(xué)生的身高,對學(xué)生的課桌及時進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認(rèn)真做好每一天的兩次眼保健操。學(xué)校的值日隊(duì)員落到實(shí)處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評比。
4、通過校訊通,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。
通過開展“愛眼日”宣傳活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,尤其使學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性。“愛眼日”活動的開展對推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
愛讓生活更美好作文450字9
為進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)中學(xué)生思想道德教育,弘揚(yáng)中華民族孝老愛親的傳統(tǒng)美德,讓學(xué)生了解母親為自己成長所付出的艱辛,理解母親對自己的期望,懂得如何去感恩,如何去關(guān)愛他人、關(guān)愛社會,我鎮(zhèn)中心學(xué)校主動響應(yīng)xx區(qū)婦聯(lián)關(guān)于開展“倡揚(yáng)孝道,感恩母親〞系列活動的號召,開展了一系列“母親節(jié)〞紀(jì)念活動,現(xiàn)將有關(guān)活動情況總結(jié)如下:
一、統(tǒng)一安排,廣泛宣傳。
為把“倡揚(yáng)孝道,感恩母親〞的系列活動落到實(shí)處,鎮(zhèn)中心學(xué)校統(tǒng)一安排,要求各學(xué)校通過召開主題班會、開展講座、張貼標(biāo)語、發(fā)放宣傳材料等方法,廣泛宣傳母親的博大胸懷和不求回報的奉獻(xiàn)精神,歌頌?zāi)赣H對家庭、對社會所做出的偉大奉獻(xiàn),引導(dǎo)學(xué)生樹立尊重母親、熱愛母親、理解母親、孝敬母親的優(yōu)良風(fēng)氣,讓同學(xué)們了解母親節(jié)的由來,知道母親的不易,教會學(xué)生學(xué)會感恩,要求學(xué)生能在母親節(jié)那天為母親做一件有意義的事。通過活動使學(xué)生了解了母親為自己成長所付出的艱辛,理解母親對自己的期望,懂得如何去感恩,如何去關(guān)愛他人、關(guān)愛社會,進(jìn)一步弘揚(yáng)、繼承中華民族的傳統(tǒng)美德。
二、主動組織感恩活動。
1、“母親節(jié)〞期間,全鎮(zhèn)各學(xué)校主動組織學(xué)生開展了寫一封感恩祝福母親的信,為母親承當(dāng)一天家務(wù),向母親送一束鮮花,拍一張照片,帶母親做一次體檢,親手制作禮物送給母親,陪母親吃一頓飯,唱一首祝福母親的歌,為母親洗一次腳等一系列感恩活動。
2、各學(xué)校組織學(xué)生創(chuàng)辦了一期歌頌?zāi)赣H的手抄報,使學(xué)生體會母愛的偉大,培養(yǎng)熱愛并孝敬母親的感情。學(xué)生用適當(dāng)?shù)姆椒ㄏ蚰赣H表達(dá)了感情,感悟到“愛〞的內(nèi)涵。
3、進(jìn)行了贊頌?zāi)赣H的.征文比賽和詩歌朗誦比賽,要求學(xué)生把自己想對母親說的話,對母親的理解,寫在文章中,用詩歌來表達(dá)對母親的感恩。
三、活動效果。
此次活動組織得力,學(xué)生參與度廣,影響深刻,通過這次活動我們看到了孩子們對母親的愛是發(fā)自內(nèi)心的,他們用自己喜歡的方法表達(dá)對母親的愛,做家務(wù)、送賀卡、送禮物,辦手抄板,誦詩歌,寫文章等。這次活動也讓學(xué)生了解了自己的母親,加深了對母親的理解,增進(jìn)了母子的親情,更重要的是本次活動讓學(xué)生學(xué)會了主動感恩與關(guān)心他人,學(xué)會與同學(xué)和睦相處,了解體會父母師長的辛勞,懂得助人以及回饋他人,培養(yǎng)了當(dāng)代學(xué)生感恩的心。
這次活動,得到學(xué)生和家長的一致贊揚(yáng),同學(xué)們也感到收獲很大。一是同學(xué)們的語言交流能力得到鍛煉。對于義賣活動,不少同學(xué)一開始有畏難情緒,不敢講、不敢賣,經(jīng)過家長和同學(xué)們的幫助,后來大方交流、大聲叫賣;有的同學(xué)最初口齒不清、講不明白,經(jīng)過鍛煉,能夠很好地與別人交流,能夠讀懂對方的眼神。從賣不出去到賣花小能手,增強(qiáng)了自信心。二是學(xué)會認(rèn)知錢幣,增長了知識。同學(xué)們自己買賣、找零,穩(wěn)固了課堂上有關(guān)錢幣的知識。三是雨中賣花,有苦有樂,大家體會到了幸福生活來之不易,體會到了父母的艱辛;對樸實(shí)節(jié)儉有了更深的認(rèn)識,辛苦勞動的來的幾十塊錢,份量沉重,耐人尋味。四是通過宣傳,讓更多的人知道母親節(jié),喚起他們對媽媽的思念,通過自己的微薄力量,傳遞感恩母親、感恩社會的良好道德風(fēng)氣。
愛讓生活更美好作文450字10
一、明確目標(biāo),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
根據(jù)省州的工作部署,縣教科局、衛(wèi)健委、廣局等七部們聯(lián)合制定了《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》,明確工作目標(biāo)任務(wù),成立以局長為組長的工作領(lǐng)導(dǎo)小組,責(zé)任分工落實(shí)到人,做到組織有保障。
二、強(qiáng)化學(xué)習(xí),目標(biāo)管理。
組織全縣教師學(xué)習(xí)《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責(zé)》,
并印發(fā)崗位職責(zé)人手—份,實(shí)行目標(biāo)管理。
。ㄒ唬┌咽欠裰匾暸囵B(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢,注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽課、評課的重要內(nèi)容。
。ǘ﹥和嗌倌杲暦揽毓ぷ魇前嘀魅喂ぷ鞯囊灰粋重要組成部分,到期末對視力有所提高的班主任實(shí)行獎勵。
(三)視力有所下降的班級,不能評為“文明班“。
三、建立制度,加強(qiáng)宣教。
。ㄒ唬┬麄鹘逃贫龋纬杀Wo(hù)視力重要珍惜眼睛光榮,為振興中華保護(hù)眼睛提高視力”的輿論。要求各學(xué)校通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進(jìn)行防治近視眼的講座,對各年級各班學(xué)生進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。
每堂期開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”每星期有一次學(xué)校廣播時間,宣傳防近“知識每提出版—次的衛(wèi)生黑板報要有“防近“角。每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。每次家長會要有預(yù)防近視“內(nèi)容。
。ǘ┮暳z查制度
每學(xué)期各學(xué)校(或聯(lián)系縣專業(yè)眼科醫(yī)生>對學(xué)生視力檢查—至兩次,以進(jìn)行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視“的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
。ㄈ┭郾=〔贆z查評比制度
全縣各學(xué)校每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后,由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各—次,并要求各班進(jìn)行做操記錄,作為學(xué)校“文明班評定的一項(xiàng)內(nèi)容,做眼保健操時要求該節(jié)課授課教師要到學(xué)生中巡視,隨時矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。
(四)學(xué)生座位的調(diào)整制度
要求各學(xué)校各班主任按前、后、左、右,高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求,每月調(diào)整學(xué)生的座位—次,以避免學(xué)生的斜視與近視。
四、減輕負(fù)擔(dān)增強(qiáng)體質(zhì)。
注重減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
(一)保證學(xué)生的課間休息時間,教師要按時上、下課特別要做到不拖堂。
。ǘ﹪(yán)格執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》學(xué)生每天集中學(xué)習(xí)時間的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的'課外作業(yè)量向40分鐘要質(zhì)量。
。ㄈ┘訌(qiáng)體育活動的領(lǐng)導(dǎo),堅(jiān)持兩操”“大課間活動”,保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間,堅(jiān)持不懈,持之以恒,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的抗病能力。
五、措施到位,習(xí)慣養(yǎng)成。
。ㄒ唬┎扇∮行Т胧囵B(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。要求全縣教師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
(二)課間要求學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
。ㄈ┙逃龑W(xué)生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或做眼球操一次。
(四)教育學(xué)生要睡眠足,做到早睡早起,白天要午睡一小時。
。ㄎ澹┌选胺澜腥搿叭脤W(xué)生評定條件凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降三行視標(biāo)以下者不能評為“三好“學(xué)生
。┳龊梅澜ぷ鹘(jīng)驗(yàn)總結(jié)及交流工作
每學(xué)期末進(jìn)行“防近“工作考核總結(jié)經(jīng)驗(yàn),期初進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。
。ㄆ撸┴瀼仡A(yù)防為主和防治方針,改善學(xué)習(xí)條件。
改善采光設(shè)備,教室的光管只有4支的,都增至6支。保證教室的墻壁潔白,黑板不反光的玻璃黑板。美化、凈化校園,為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適原學(xué)習(xí)環(huán)境,開闊學(xué)生的視野。
按4生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。
對原患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治,對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
。ò耍⿲W(xué)校、家庭密切配合
全縣各學(xué)校每學(xué)期都召開全校性家長會一次,重點(diǎn)班家長會次,會議上向家長匯報防近工作及宣傳防近知識。
老師家訪時向家長反映學(xué)生的視力保護(hù)情況,指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。
給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說明書使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
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為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),以市教育局轉(zhuǎn)發(fā)教育部《關(guān)于中小學(xué)生近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認(rèn)真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生、保健、健康教育工作,切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓、人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí),不斷為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保護(hù)學(xué)生的視力而努力,F(xiàn)將20xx年近視防控工作總結(jié)如下:
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
1、成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由學(xué)校主管體衛(wèi)工作的副校長擔(dān)任組長,教導(dǎo)副主任主管“防近”工作,由各班班主任組成小組成員,具體貫徹、執(zhí)行學(xué)!胺澜惫ぷ饔(jì)劃。
2、成立學(xué)校眼保健操檢查小組,由大隊(duì)部6人組成,專項(xiàng)檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。
(二)開展“防近”系列活動,加大宣傳教育力度,切實(shí)做好學(xué)生防治近視工作。
1、制定了“防近”工作計(jì)劃,有計(jì)劃有步驟地開展工作。
2、積極推行了眼保健操。學(xué)校花費(fèi)540多元人民幣購買系列圖書,做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進(jìn)行培訓(xùn),再普及到各班,由學(xué)校檢查小組檢查下午第二節(jié)課任老師對學(xué)生眼保健操的監(jiān)督和學(xué)生完成情況。目前全校學(xué)生已經(jīng)能很好的完成眼保健操。
3、20xx年6月學(xué)校出版“如何預(yù)防近視”為標(biāo)題的宣傳欄,教育學(xué)生們?nèi)轿活A(yù)防近視。
4、20xx年6月6日“全國愛眼日”邀請XX市人民醫(yī)院眼科專家為我校學(xué)生進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼”專題知識講座,為同學(xué)們分析了近視的原理,講授了預(yù)防近視的方法,并解答了同學(xué)們的一些疑問,取得了良好的效果。
5、20xx年6月6日學(xué)校通過公眾號發(fā)布“關(guān)于預(yù)防近視致家長的'一封信”充分發(fā)揮家校聯(lián)動作用,引導(dǎo)家長提高家庭眼保健意識,以身作則,共同控制“視屏?xí)r間”,陪同孩子參加適度的體育鍛煉,保證每天戶外活動1小時,在家提醒孩子養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣,營造家庭視覺友好環(huán)境。
6、20xx年6月7日各班班主任組織召開“愛眼護(hù)眼”為主題的班會,集中學(xué)習(xí)了《中小學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》。
7、20xx年6月8日國旗下講話,安排張老師給大家做《愛護(hù)眼睛從我做起》為題的主題教育講話。
8、利用每周工作安排的教職工“每周一學(xué)”,組織教職工學(xué)習(xí)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。
9、20xx年9月,我校開展了第5個近視防控宣傳教育月活動。
(三)近視防控工作
1、改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)造良好的視覺環(huán)境
。1)確保每個教室都有充足的光線。每學(xué)期開學(xué)時,由總務(wù)安排統(tǒng)一檢查各教室的燈光,對不亮的燈進(jìn)行更換。平時,如果發(fā)現(xiàn)每個班級有不亮的燈,班主任應(yīng)及時向?qū)W校報告,學(xué)校安排人員應(yīng)及時更換。
。2)每個教室都安裝了黑窗簾,防止黑板反光。如果老師上課不使用電子屏幕,不要拉窗簾,以保證教室明亮。陰天,教師應(yīng)及時開燈,增加室內(nèi)亮度。
。3)課桌椅的高度應(yīng)在每學(xué)年開始時進(jìn)行調(diào)整。每節(jié)課應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號的桌椅,以坐姿的舒適度為前提。
。4)學(xué)校規(guī)定,座位至少每兩周更換一次,以避免兩邊的學(xué)生總是斜視的姿勢。班主任還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行改變,如性格、聽力、視覺、學(xué)習(xí)互助小組等特殊形式。
2、培養(yǎng)學(xué)生用眼的良好習(xí)慣。
學(xué)校要求教師:
(1)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,即讀書寫字要正確,眼睛與書本的距離要一英尺,胸前要離桌子一拳,手要離筆尖一寸;在閱讀和寫作一個小時后,休息一下,看遠(yuǎn)一點(diǎn)。每個老師都要時刻提醒和糾正學(xué)生不良的坐姿和眼睛習(xí)慣,每個班級都要把學(xué)生正確的讀寫姿勢作為日常管理的重要任務(wù)。
。2)教師應(yīng)該認(rèn)真?zhèn)湔n,并在40分鐘內(nèi)高效。他們應(yīng)該意識到這種情況,避免拖延,確保課間有10分鐘的休息時間,以減少學(xué)生的視覺疲勞。
(3)教師在課堂上在黑板上寫字時應(yīng)該有組織。字跡要工整整齊,字體大小要合適,保證學(xué)生容易辨認(rèn)。
3、保證眼保健操的時間,提高眼保健操的質(zhì)量
。1)每節(jié)課一定要保證每天兩次眼保健操的時間,重點(diǎn)在大課間做眼保健操。不允許私自將其用于其他目的。班主任負(fù)責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操。
。2)職教老師檢查學(xué)生眼保健操表現(xiàn),對找不到穴位的學(xué)生及時糾正并反饋給班主任。
。3)班主任或老師通常根據(jù)反饋對學(xué)生的眼保健操和穴位進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)或教學(xué)。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)化制度
我們將保證每天一小時的體育活動,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。每節(jié)課還應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行十分鐘的分組體育鍛煉,充分利用課間的十分鐘時間,緩解學(xué)生的視力疲勞。
通過以上的一系列工作,防治近視已經(jīng)在我校深入人心,成為一項(xiàng)重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力,堅(jiān)持不懈,保護(hù)學(xué)生視力,降低近視率。
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政策支持是近視防控的必要手段之一。政府應(yīng)該推出相應(yīng)的近視防控政策,比如,在學(xué)校中提供防近視用具等等。同時,對于近視患者,政府應(yīng)該發(fā)放補(bǔ)貼、提供治療保險等等,降低患者的經(jīng)濟(jì)壓力。政策支持可以增加近視防控的投入,并提高防控的效率。近視(high myopia)是一種視力障礙,是人眼中長距離焦點(diǎn)清晰度降低的一種癥狀。近視的發(fā)生率和世界各地的種族有關(guān),亞洲人的近視率比歐美白人高出很多。近視是由于牛眼和人眼不同,人類長大后眼球的長軸也會過度延伸或過度彎曲而引起的,導(dǎo)致光線無法聚焦在正確的位置上,進(jìn)而影響到視網(wǎng)膜成像的清晰度和視力。相信很多人都會有眼睛近視的經(jīng)歷,特別是繁忙的現(xiàn)代生活,對眼睛的疲勞和破壞性刺激越來越大,導(dǎo)致近視的風(fēng)險日益增加。嚴(yán)重的近視會增加眼睛病變風(fēng)險,如黃斑變性和視網(wǎng)膜脫落,造成不可逆轉(zhuǎn)的視力損失。
接下來我們將從預(yù)防近視、治療近視兩個方面探討怎樣有效地預(yù)防和治療近視。
一、預(yù)防近視
1.科學(xué)用眼
首先,在預(yù)防近視這個問題上,良好的用眼習(xí)慣是至關(guān)重要的。人們長時間的使用電子產(chǎn)品會對視力有很大的危害,因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品造成的視力損傷主要是通過靜態(tài)眼肌對目標(biāo)的長時間注視所導(dǎo)致的。因此,建議人們每隔一段時間,要從屏幕上移開目光,眺望遠(yuǎn)處達(dá)到放松的效果,盡量同屏幕保持一定距離,盡量在光線明亮的場合下使用設(shè)備,做到科學(xué)用眼。
2.合理安排學(xué)習(xí)時間
近視病人要保證每天15分鐘戶外活動,不少于6小時充足的睡眠,合理安排學(xué)習(xí)時間,每隔一定時間休息片刻,與屏幕保持一定距離等等。此外,不要長時間的與電子產(chǎn)品接觸,避免緊張、疲勞和焦慮。
3.增加戶外時間
有些科學(xué)研究表明,戶外活動在很大程度上可以預(yù)防近視,它可能與戶外的光線亮度和強(qiáng)度相聯(lián)系。加強(qiáng)日間光線的暴露,長期戶外活動能夠刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺、維生素D和鈣等物質(zhì),從而有利于眼軸長度的'生長,有一定的預(yù)防近視的效果。
4.勞逸結(jié)合
勞逸結(jié)合是保持眼睛健康的好方法,這意味著我們需要在使用電子設(shè)備和上課的過程中給眼睛充分的休息時間。每隔30分鐘或者1小時,我們就需要離開電子設(shè)備,休息一會,給眼睛休息和放松的機(jī)會。此外,充足的睡眠和堅(jiān)持鍛煉都是增強(qiáng)眼睛健康的重要方法。
二、治療近視
現(xiàn)在市場上各種護(hù)眼藥、護(hù)眼貼、護(hù)眼杯等產(chǎn)品琳瑯滿目,但是想要治療近視仍然需要專業(yè)的醫(yī)學(xué)干預(yù)。
1.中醫(yī)藥物治療
中醫(yī)藥物治療是治療近視的一種方法。中藥治療近視有所側(cè)重,例如艾灸療法、針灸療法和口服中藥等。針灸治療是一種療效明顯、影響廣泛、患者易接受的治療方法?诜兴幠軌蛐迯(fù)局部血管和其他細(xì)胞組織的功能,并刺激體內(nèi)調(diào)節(jié)近視的荷爾蒙分泌,從而提高視力、緩解眼睛疲勞。
2.視力矯正
視力矯正是治療近視的有效方法。近視眼睛為“長眼”,難以調(diào)節(jié)近處物體的成像,需要通過外力矯正,如戴框架眼鏡或隱形眼鏡。無論是戴框架眼鏡還是隱形眼鏡,都需要結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo),進(jìn)行準(zhǔn)確的度數(shù)選擇和佩戴方式,以達(dá)到最佳的視力矯正效果。
3.手術(shù)治療
還有一種比較常見的手術(shù)方法是角膜塑形鏡(Ortho-K)。這種方法適用于近視度數(shù)較低(小于600度)的患者,通過勉勵角膜外形的變化從而達(dá)到矯正眼球屈光度的目的。此外,角膜塑形鏡最大的優(yōu)點(diǎn)是鍛煉角膜支持力,可能會減緩近視進(jìn)展。
總之,預(yù)防近視和治療近視是重要的事情和需要大家努力去做?茖W(xué)用眼、合理安排時間、增加戶外時間、勞逸結(jié)合等預(yù)防近視的方法,能夠有效地減少近視的風(fēng)險。視力矯正、手術(shù)治療、中醫(yī)藥物治療等方法,能夠有效地治療近視。以上方法綜合使用,可以達(dá)到預(yù)防和治療近視的目的。希望每一個需要的人都能夠用科學(xué)的方法,保護(hù)我們的眼睛。
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1、根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定,學(xué)校堅(jiān)持貫徹落實(shí)中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神。把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計(jì)劃,召開班主任會議把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一,每天播放兩次眼保健操的音樂,學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操,教師對不夠準(zhǔn)確的學(xué)生指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),廣泛宣傳教育,發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,有組織有計(jì)劃開展宣傳教育,使師生都知道保護(hù)視力的重要性,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實(shí)防近措施,衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。
3、課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時間。
4、改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補(bǔ)課。
5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮(地面清潔,墻壁不貼過多的圖片,玻璃光亮)。
6、我校課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱,每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
7、認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
8、要求教師做到"三不":
(1)上課板書工整、字跡不要過小;
(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不要拖堂;
(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。
9、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個"一"(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳遠(yuǎn),手距筆尖一寸),堅(jiān)持"二要,二不要"。"二要"是:
(1)讀寫姿勢要端正,眼書距離一方尺;
(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。"二不要"是:
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;
(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節(jié)制。
10、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學(xué)校保證體育活動時間,強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
11、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次,建立視力檔案,加強(qiáng)對邊緣視力(5.0 )的`指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
12、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時間。
13、加強(qiáng)防近的宣傳力度。
(1)利用全國"愛眼日"活動,開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座;
(2)把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內(nèi)。
(3)每月利用廣播、宣傳板等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(4)在衛(wèi)生課上,利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護(hù)眼睛的重要性,讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。
(5)按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,在學(xué)校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。
(6)每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會等,集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育,使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機(jī)結(jié)合,促使"防近"宣傳教育經(jīng);、制度化。
(7)教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中,隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
(8)通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時間達(dá)45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。兒童和青少年的近視問題已經(jīng)成為一個社會問題,它與社會因素、環(huán)境因素、個人用眼習(xí)慣等諸多方面有關(guān),因此預(yù)防近視要從以下四個方面入手。
一是社會預(yù)防
如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高,這與社會科技技術(shù)的高度開展有緊密關(guān)系:電視機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、手機(jī)、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。另外,現(xiàn)在學(xué)校、家長對孩子的期望太高,孩子們的功課越來越重,升學(xué)的競爭壓力也越來越大,花在書本上的時間也越來越多,這也是一個不可輕視的原因,尤其是畢業(yè)班的學(xué)生,患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會的支持、關(guān)心和理解,其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時間,學(xué)習(xí)壓力減輕一點(diǎn),使孩子在眼球發(fā)育過程中相對輕松一點(diǎn)。
二是學(xué)校預(yù)防
首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施:教室寬敞明亮,燈光分布科學(xué)合理,桌椅的高度適宜;其次,學(xué)校要定期開展視力檢查,加強(qiáng)眼保健的教育,宣傳、催促學(xué)生認(rèn)真做眼保健操;最后,定期調(diào)換座位……,只要是有效的方法我們都要用。
三是家庭預(yù)防
要給自己的孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,如燈光用8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜。其次是注意培養(yǎng)孩子們良好的.用眼習(xí)慣:看書坐姿端正,眼離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書每小時休息15分鐘,眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養(yǎng)。
四是自身預(yù)防;作為一個孩子,一個學(xué)生應(yīng)積極參加體育鍛煉和戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),提高眼肌的調(diào)節(jié)力;自覺做眼保健操;不挑食、不偏食;早睡早起,合理安排學(xué)習(xí)時間,自覺保護(hù)自己的眼睛。
愛讓生活更美好作文450字15
今年6月6日是第xx次全國"愛眼日"活動,為切實(shí)開展好本次活動,結(jié)合主題,烏江鎮(zhèn)于6月5日上午召開專題會議,安排布置宣傳活動。
6月6日上午,社會事務(wù)辦、衛(wèi)生院等相關(guān)部門到養(yǎng)龍村街口開展集中宣傳活動,下午深入敬老院,為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的`檢查,并向老人們宣傳如何預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的病理發(fā)生,以及如何消除疲勞、愛眼、護(hù)眼的方法,指導(dǎo)老人們?nèi)粘I钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称。同時,醫(yī)務(wù)人員為老人們進(jìn)行了測血壓、驗(yàn)血等檢查,并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預(yù)防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方,讓老人們在生活中能更好地預(yù)防這些疾病。
"愛眼日"活動期間,該鎮(zhèn)共發(fā)放《遵義縣第xx個全國"愛眼日"宣傳資料》200余份,張貼88張。
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