運動讓生活更美好作文15篇[推薦]
無論是在學校還是在社會中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。那么你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的運動讓生活更美好作文，希望能夠幫助到大家。
![運動讓生活更美好作文15篇[推薦]](https://p.9136.com/00/l/lm5295.jpg)
運動讓生活更美好作文1
運動是什么，有人說就是跑步唄!有人說就是減肥唄!有人說就是消磨時光唄!而我卻不這樣認為，我說不是運動，是一種生活真諦! 小時候，我在媽媽的引領下愛上了運動，從前我清晨只會賴床不起，但自從愛上運動后，我變勤奮了。早上我會跑跑步，晚上會做一些俯臥撐，跑步時要勻速，不然體力跟不上，還有姿勢要對，不然就會傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會讓身體更加強壯，更加有勁兒。
在學校，運動給了我無窮的力量，在五月下旬時，學校開展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進入第二圈，當我喘著粗氣就要停下時，我的毅力告訴我不能停下要堅持，就這樣，我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學。進入緊張的第三圈，看著遙遙的其他同學，我的心中升起了勝利的.希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個瘋子，第一離我越來越近了，進入沖刺階段，我像第一個發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個身心，我不由得想起之前不懈努力的運動。
運動不僅僅是強身健體，更是一種生活真諦!運動中我學會了堅持，堅持就是勝利!堅持就是最寶貴的精神!運動讓我的生活更加美好!
運動讓生活更美好作文2
我，是一個熱愛運動的女孩。很喜歡在晴朗的早晨和黃昏跑步；在陽光明媚的午后打籃球；在某個很早醒來的周末的早晨約幾個好友去爬山；在雨后的快樂體育場里蕩秋千，跳山羊，呼吸新鮮空氣，尋找某種感覺。一切都是那美好而又愜意。
我熱愛跑步。知道夸父追日的故事，是小學四年級的事情了，大概就是在那個時候起，我開始喜歡上跑步。一直到現(xiàn)在，我對它，依然情有獨鐘。喜歡它是某種感覺的事。每次跑步，我都在尋找那種感覺——挑戰(zhàn)自我。當我的雙腿已酸得不行的時候，我告訴自身，堅持下去，你就是victor！于是，咬緊了牙關，我挺過去了。那一刻，勝利的喜悅取代了所有的.疲憊，唯有快樂溢滿于心。就在那一刻，我知道了堅持就是勝利。
早晨，我迎著晨曦來到操場，慢慢地跑步。沐浴著陽光，我邊跑邊思考人生。有時突然靈光閃動，如白鴿拍動的翅膀，就在那一刻，我尋找到智慧的閃光。
那是一次運動會，我因為腿受傷了，不能參加比賽。在進行200米跑時，不知道為什么，我的精神突然提升了，我看見運動員像箭一樣飛了出去，看了幾輪后，我總結了經(jīng)驗：堅持不懈、由慢到快、保存體力、突破自我！我?guī)е@些經(jīng)驗，懇求媽媽：我要參加跑步訓練！
就這樣，我開始了跑步之旅——每天寫完作業(yè)，媽媽就帶我去跑步，但，我們整整找了一周，也沒有找到合適的場地，不是人太多，就是地方太小了，要么就是路不平，最后終于找到了十全十美的地方：農(nóng)校的開放操場。第一天練習的時候，一直在摔，慢慢的，我的耐心被磨沒了，特別煩！因此，我對母親說：“媽媽，我不想練了。”“孩子，不要氣餒，忘了你的座右銘了嗎？堅持不懈才能成功啊！”母親用一雙溫柔的眼睛看著我說。我想了想，媽媽說的很有道理！我站了起來，接著練習，雖然我跑了又摔，但我把媽媽的話銘記于心，堅持下來了！我一天比一天進步，一天比一天輕松，我也愛上了打破自身記錄的過程，那會讓我無比輕松、快樂。在母親的鼓勵下，我參加了200米長跑比賽，“預備…開始！”一聲令下，我們“發(fā)射”出去了，風，在耳邊呼呼地吹過，我感到了從未有過的放松、愉悅。最后，我站在了NO.1（第一名）的獎臺，母親朝我豎起了大拇指。我非常驕傲，驕傲堅持、努力、勇敢的我！
這次的練習，雖然道路坎坷，但我堅信，成功，一定會伴隨于我！耐心、與堅持是成功必備的基本要領。跑步，讓我的生活不再無趣！
運動讓生活更美好作文3
運動就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要，學習是次要。保持身體健康。是努力學習的基礎，那么運動對身體健康有什么幫助嗎？
首先，體育鍛煉可以促進生長發(fā)育，增進健康體育運動，能提高人體吸氧能力，從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達有利！
另外，體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài)，提高學習的效率，能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應。提高神經(jīng)活動的興奮性，靈敏性和反應性，提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的'血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進個性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優(yōu)良品質。
最后，體育運動還能提高。機體免疫功能，提高機體抗御疾病的能力！
原來體育運動有這么多的好處呀！同學們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習慣呢？如果沒有，那么就開始行動，開始鍛煉，做一個健康的體能小標兵吧！
運動讓生活更美好作文4
生活中有很多美好的事物，比如說：在晴朗的早晨或黃昏跑步；在陽光明媚的周末去爬山；在雨后的體育場里蕩秋千。不過，我最喜歡的還是騎自行車。騎行在林間綠道上，那車輪在旋轉中飛舞，那汗水在額前揮灑，讓人感覺美好而又愜意。
暑假的一個早上，我剛起床，爸爸就對我說：“快，今天我們和車隊一起去六洞山騎車！”“真的？”我興奮得一蹦三尺高。因為前不久，我剛買了一套“裝備”：山地自行車、頭盔、手套等，今天終于有用武之地了。我和爸爸換上隊服就趕往六洞山。
來到山腳，已經(jīng)有不少隊員在熱身了。從山腳往上看，一條蜿蜒起伏的山路向山頂延伸。不一會兒，我們就都熱身完畢，準備向山頂“進軍”。這條山路雖然寬闊，但是非常陡峭。兩旁的風景很好，靠右有一排蒼翠欲滴的參天古樹，靠左就是山下著名的“地下長河風景區(qū)”。我們沿著山路向上騎行，累了就坐下來休息喝水。路程快近三分之一的時候，我們遇到了困難——一個接近60度的斜坡?lián)踝×宋覀兊娜ヂ�。這個斜坡需要站著蹬，大人的車輪子大一點還好，我的自行車輪子小，可難騎了�？粗职滞皼_，我也不甘示弱，卯足了勁兒，皺著眉頭，兩眼緊盯前方，雙手緊握車把，雙腳交替使勁地踩著踏板，使出吃奶的`力氣，終于騎了上來。
沒想到翻過這個斜坡，前面就是一個由從山頂流下來的小溪匯成的水池。烈日當空，我們就干脆跑進小池，捉起了小魚小蝦。一番嬉鬧后，我們繼續(xù)向山頂出發(fā)。“呼哧，呼哧，終于……快……到了！”我精疲力盡地發(fā)出勝利的感嘆。果然，我們騎上最后一個斜坡就到了山頂。站在山頂，真有一種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺�？梢愿┮曊麄�“地下長河風景區(qū)”，甚至能看見大半個蘭溪城。雖然上山的路十分崎嶇，但是不經(jīng)風雨哪能見彩虹？站在山頂，吹著習習涼風，看著風景秀麗的蘭溪，心情自然愉悅無比。那一刻，勝利的喜悅取代了所有的疲憊，只有快樂溢滿于心。就在那一刻，我知道了堅持就是勝利。
我喜歡騎車，它讓我領略到城市生活的豐富多彩，它磨煉了我堅毅的性格，它還鍛煉了我強健的體魄！運動，讓我的生活更美好！
運動讓生活更美好作文5
每個人都有一種讓自己生活更美好的事情，比如：微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等，而我則是運動。
有的人說，運動是水能滋潤人的心田；有的.人說，運動是鑰匙，能打開身體健康的大門；有的人說運動是良藥，能治愈心靈的創(chuàng)傷。我愛運動，是運動讓我的生活更加美好。
每天放學之前，我們三五成群的來到操場上一起打籃球、踢足球，美哉！哨聲響起，操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲，在這陣陣的笑聲中，我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦后，忘記了一切的不愉快。
打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱，更能安撫我浮躁的心靈。每當周末寫完作業(yè)，我都會帶著我的寶貝籃球來到樓下的空地上，自己練習運球，投球，在一次次練習中，技巧也飛速提升，心中的浮躁也慢慢平緩。
運動能夠強健體魄，還能放松自己的心情，沒有害處只有益處，讓我們一起運動吧。
運動讓生活更美好作文6
運動，可以健壯我們的身體；可以強化我們的素質，更可以錘煉我們的意志。
小時候，我眼睛不好，為了訓練眼睛，媽媽讓我學習乒乓球。一開始，我百般不愿、萬般抵觸。后來，在媽媽的“糖衣炮彈”的轟炸下，我體驗了幾次，覺得學習乒乓球十分簡單，就踏上了學習乒乓之旅。起初，我學揮拍悠哉悠哉，訓練態(tài)度全憑我的心情而定。后來，我接受高難度的訓練，再也不能應付了事、消極對待了，于是我就想知難而退。沒想到一年級第一次參加的乒乓球比賽，在那次比賽中，我面對強勁的.對手，毫無招架之力，不一會兒就輸?shù)粽麍霰荣�。那次深刻的教訓，讓我看到了自己的不足，于是，我開始認真訓練：三圈蛙跳變成五圈，一圈長跑變成五圈、一千擊球變成兩千……強化基本功，鍛煉意志力，做到吃苦耐勞、堅持不懈，終于有了長足的進步。在參加贛州市乒乓球比賽中，我過五關、斬六將，一路凱歌，榮獲了第二名的好成績。
同學們，運動豐富了我的課余生活，運動帶給我生命的活力。大家行動起來，一起來行動吧！
運動讓生活更美好作文7
在我的生活中，運動已成了一種習慣。在我運動時，感受著急促的呼吸，感受著滿身的汗水，感受著肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合，給人以無法言喻的快樂。
你愛上運動，那么健康就“愛”上了你。每當我在運動時，新陳代謝就會大大加快，全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛煉，身體的協(xié)調性會大大提高，讓我變得更加靈活，同時我的免疫力也大大提升。運動同樣也能讓我更快地長高，變壯，遠離疾病。所以，運動使我的身體更健康。
運動也同樣讓我的心理變得更健康。當我在400米長跑時，因體力不支而想要放棄；當我在一分鐘跳繩時，因手腳酸軟而失去斗志；當我在仰臥起坐時，因腰部無力而準備退縮……在這樣的情況下，為何不再堅持一下，去贏得最后的勝利呢？或許成功與失敗，就只滿分作文網(wǎng)差這份信念，這份堅持。當我最終咬咬牙挺過去時，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的毅力在不知不覺中增強了，有了敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的意志。這就是運動給我?guī)淼拿篮�，使我的心理更加健康�?/p>
運動讓我的生活方式也變得更加健康。因為運動，我的身體感受到了明顯的“疲憊”，而不再像以前，天天宅在家中，不是坐著，就是躺著，晚上不睡覺，早上不起床。運動所帶來的疲憊讓我在晚上九點半左右就會準時入睡，早晨7點左右準時早起，飲食不再胡吃海喝，而是有了節(jié)制。日復一日，我的.生活作息變得很有規(guī)律，每一天都精力充沛，仿佛有用不完的力氣。
運動讓我的身體更加健康、強壯，心理更加成熟、堅定，更能讓我的生活作息變得富有規(guī)律。運動，使我的身體和意志得到了雙重鍛煉，使我的生活變得更加美好！
運動讓生活更美好作文8
世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術，有些人喜歡食物，有些人喜歡時尚，但我喜歡運動。因為運動使我的生活更充實、更美好。
運動聽起來離我們的生活很遠，但實際上它們就在我們身邊。在學校體育課上，我們在鍛煉，我們在運動會上鍛煉，我們在放學回家時也在鍛煉。只要你想鍛煉，總會有適合你的東西。
鍛煉有很多好處。每天早上我起床，繞著河跑，呼吸新鮮空氣，聽動聽的音樂。整個人充滿活力和青春活力！大汗淋漓后，感覺無比舒適和簡單。面對清晨的'第一縷陽光，沐浴在晨曦中，心情舒暢，讓新的一天的生活更加完美。
鍛煉可以放松心情。在學校里，當你與同學發(fā)生沖突時，你不妨去操場慢跑幾圈，然后跑步。你會忘記你的煩惱，汗水會洗去你的悲傷。在一瞬間，生活將再次完美。
鍛煉還能使身體更健康。當許多病人康復后，醫(yī)生建議每天鍛煉。適當?shù)倪\動對身體器官有好處。
肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪，從而使身體更健康。運動使生活更加完美。
我鍛煉身體，我很快樂。運動使生活更加完美。
運動讓生活更美好作文9
毛主席曾說過，“文明其精神，野蠻其體魄”。這就是要求我們不僅要好好學習，也要保持身體的強壯和健康。要保持強壯，我們就要多運動才行。
運動分很多類，我們要選擇合適自己的運動。比如，我自己就不很喜歡出汗，還很害怕曬黑，所以就選擇了游泳。
運動能讓生活更美好。在一天的勞累之后，運動運動可以調節(jié)心情，讓我們感到愉快，還可以放松肌肉，使我們舒適。在上完一個星期的課后，我會在周末時去游泳，十分快樂。我在游泳班里有很多朋友，我們在一起訓練的時候會互相交換趣事，大家都笑得很開心。除了普通訓練，教練還會讓我們和不同水平的人比賽，使我們的`水平不斷上升。
運動能讓生活更美好。運動除了能讓我們開開心心以外，還可以增強體質。在這個漫長的寒假里，我?guī)缀醵紱]怎么出門，所以體重直線上升�，F(xiàn)在，我因為經(jīng)常去游泳，逐漸地瘦下來了，身體也變得棒棒的，不怎么生病了。
梁啟超說“少年強則國強”，青少年是祖國未來的希望，少年強大了，國家也就強大了。首先我們身體強壯才會強大，所以讓我們一起快樂的運動，使生活更美好，使國家更強大吧！
運動讓生活更美好作文10
“生命在于，”這是出自法國思想家伏爾泰的。運動能使人身心健康，能使人心情愉悅，還能使人排毒養(yǎng)生。運動讓更。
就在不久前，我去登山了。
那時，我站在山底，仰望著那直插云霄的山峰，我還一臉輕松，心想著屈屈小山不在話下。
我5分鐘后正式上山了。
我一步一個腳印，有時看看路邊小溪，一大群魚兒在蹦蹦跳跳；有時眺眺遠處，能看到幾只松鼠在樹上嬉皮玩耍；還有時望望四周，翠色欲流的參天大樹遙不可及，真是一幅活潑盎然的.美妙畫卷啊！
20分鐘悄無聲息的走過了，而我已經(jīng)爬到了第二階段，我俯瞰一看，一望無際的綠葉已鋪滿視野，一片一片的，但美中不足的是還沒有看到全景。
又過了一段時間，不知不覺已臨近爬完。
但我的雙腿卻早已不聽使喚，身體疲憊不堪，我心想我爬了這么多了，怎能輕易放棄，于是我咬咬牙堅持著走上了山頂。
我雙眼俯視著密密麻麻的人群、大廈盡收眼底，正巧的照射使這些變得更加美，更加得無可挑剔。
伴隨著美妙的音樂，微風吹來，我望望碧藍的天空，有感而發(fā)：有很多崎嶇不平的坎坷，就像人生一樣，有很多我們必須克服，我們才能獲得。
運動讓生活更美好作文11
如果你問我什么讓生活更美好？我會脫口而出“運動”，因為運動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運動。
我最喜歡的運動是打籃球，是學�；@球隊的一員，現(xiàn)在打的已經(jīng)很不錯了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一起打籃球，我那時我還不會投球，只會用“托尿盆”，所以我就被一些會打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團團轉，于是我就下定決心一定要學會打籃球。我就在學校參加了籃球隊。
在籃球隊里我學會了“變向”“轉身”“三步上籃”，一年后我又和他們打籃球�，F(xiàn)在，我用“拜佛”或“轉身”就能把他們甩到后面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原來被耍的團團轉的'是他們。
在我的努力下，我被選上去和別的學校打比賽。但是，我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時還真能贏上兩把，使自己有一種獲得成就感似的。
運動關系著人們的健康，如果你多運動，也許，還能從運動中獲得快樂呢！所以，運動使生活更美好！
運動讓生活更美好作文12
生命在于運動。生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。
每當清晨，陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們全家就要起床鍛煉身體了。
動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！
動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！
生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；
參與運動，會令我們擁有健康與快樂。
運動不但給我們帶來了快樂，運動還給動物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的.翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠。
運動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動。花兒剛開時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。
運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。
運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。
讓我們參與運動，享受運動，在運動中，變得更高，更快，更強！
同學們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運動的舞臺！
運動讓生活更美好作文13
運動就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請你相信好身體不是天生的，還是一點點鍛煉出來的。
俗話說“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運動才可以有一個健康的身體，我覺得運動可以讓生活更美好。
在老家的六點鐘起床，煙霧還沒有散去，小鳥還在樹枝上叫著，好似在告訴人們新的一天到了，我準備出門鍛煉的時候，姐姐叫了我一聲，我說：有什么事嗎？姐姐說：“我要和你比賽，"我說比什么呢？她說：“可以比俯臥撐嗎？，”我說：比就比，我還會怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開始不停的重復下去上去，時間到了，姐姐做了八個，我做了21個，我輕松了，拿下了比賽的.勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好，但看姐姐心里：一點也沒有服啊！剛才她做到最后一個俯臥撐，我看她已經(jīng)像一團泥巴一樣爬不起來了，我看到這樣一個姐姐，我心里：已經(jīng)把肚子笑疼了。一會兒后姐姐一口不服氣的口氣，說：“有本事比爬樹�。∧闶遣皇遣桓�？”我用了一個若無其事的口氣說：我有什么不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹樹上，姐姐才爬了一半，就像小鳥沒了翅膀，飛不動了，我開始打了第二個雞血，快如閃電，我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來說："現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。
到家媽媽還是在一邊夸我，哥哥也在夸我，但我只說了一句話運動讓生活變得更美好。
運動讓生活更美好作文14
生命在于運動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。
運動有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。
我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的我，總是認為打羽毛球很簡單就學會了�？僧斘艺嬲|摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見其他同學打起球來威風凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下�？僧斘野亚蚋邟伷饋恚延鹈蚺挠昧σ凰�，不但沒打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復練習，卻還沒成功。有點灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應該是正直吊直線球和對角線球，頭頂?shù)踔本�球頭頂?shù)鯇蔷�球，反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接著，她讓我反復練習揮拍。“羽毛球是一種全身運動，每一次揮拍都要調動身體上下各方面的`肌肉去配合�！彼J真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。
直到現(xiàn)在，我已經(jīng)不再羨慕那些會打羽毛球的同學們了。
其實打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，增強體質，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時，能提高雙打協(xié)作精神，培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學業(yè)，還能緩解學習壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經(jīng)說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持�！�
運動，讓我的生活更美好。
運動讓生活更美好作文15
如果你問我，在我的生活中什么最美好，我會毫不猶豫地回答：“運動”。
我小時候十分肥胖，身材臃腫，這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長得白白胖胖，養(yǎng)得好，可弦外之音我明白，是說我太胖了。那時候的我自卑極了，在幼兒園里，我只能一個人玩耍，在跑步賽、攀援賽等運動比賽中，我永遠是最后一名，是被同學們嘲笑的對象。在我快要自暴自棄時，是運動給予了我新生！自從在醫(yī)院檢查出我已經(jīng)屬于肥胖人群后，我就在家中開始實施了長達數(shù)年的運動計劃。開始的時候我還經(jīng)受不起高強度的`訓練，每天跳五百個繩就已經(jīng)累得氣喘吁吁，汗如雨下了。后來，我不懈地努力，持之以恒地訓練，慢慢的，我可以一口氣跳一千個繩了，可以承受十分鐘的無氧訓練了……我一天天努力，我的肚子仿佛也感受到了我的心意，十分爭氣地小了下去。
雖然減肥成功了，但我還面臨著另一個問題——長高。我起先是一個“橫闊豎圓”的胖子，現(xiàn)在“橫闊”沒了，但“豎圓”也不能留下呀！我要長高，所以爸爸給我報了籃球班。這一學，就堅持了三年。因為我又矮又胖，動作笨拙，所以一直被當成“附庸”看待。我不甘心被別人小看，就在家里拼命練耐力、磨球技�；侍觳回撚行娜耍F(xiàn)在我的身高、球技趕上甚至超過了其他人，我從一個“小卒”跳上了“將領”的位置——主力球員。
長時間的磨煉，我的身高、體重、身材發(fā)生了翻天覆地的變化，這是運動發(fā)給我的勤奮獎。親戚朋友們都發(fā)自內心地夸我長高，長帥了。我終于敢高昂地抬起頭，去迎接每天的太陽，這是我多年未曾看到過的燦爛陽光��！
我愛運動，運動使我快樂，讓我的生活更美好！
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