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我得到了鍛煉800字作文示例
內(nèi)容簡介：我得到了鍛煉“今天的天氣可真好呀！”我伸了伸懶腰，揉了揉眼睛，一咕嚕的從床上爬起來，一轉(zhuǎn)眼又到中午了... 如果覺得不錯，就繼續(xù)查看以下內(nèi)容吧！
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第一篇：我得到了鍛煉（五年級/800字）
我得到了鍛煉
“今天的天氣可真好呀！”我伸了伸懶腰，揉了揉眼睛，一咕嚕的從床上爬起來，一轉(zhuǎn)眼又到中午了，可真是能睡呀，我心想。我探頭看了看廚房，今天竟然沒有滿屋的油煙味，真是稀奇呀，平日媽媽在這個時候早就在廚房里忙這忙那了呀，今天竟……坐在床上的我急忙走向廚房，“媽媽呢？”我喃喃自語。不知何時，媽媽到了我的身后，可算是嚇了我一大跳，“妮妮啊，你都這么大了，卻都沒有獨(dú)立去做過什么事……”媽媽指手畫腳的說著，我打斷了她的話語，找借口說：“那是因?yàn)槟銢]有給我機(jī)會��！”我以為這下媽媽不會讓我去做什么事了，又可以好好的玩一天了，結(jié)果，事實(shí)還是跟想法相反的，“那我就給你創(chuàng)造機(jī)會，今天家里吃什么菜就由你負(fù)責(zé)了�！边@對于每天依賴媽媽的我可算是一個大大的打擊，就好像是晴天有霹靂似的，我還在想呢，媽媽就將一百元塞在我的手心，還沒等我說一句話媽媽就說：“去吧，沒有么好怕的，這也是鍛煉你的獨(dú)立能力嘛�！蹦该y為呀，我只能無奈的走去菜場。
烈日當(dāng)頭，可不像在家開著空調(diào)那么涼快，我快步走著，恨不得已經(jīng)買好菜了，不知不覺，已經(jīng)到了菜場，對于第一次獨(dú)自去菜場的我來說，這一切是多么新鮮啊，人群擁擠，什么菜都有：蝦、魚、大白菜、雞蛋……真是琳瑯滿目，弄的我都不知道買什么菜了，忽然，我的眼睛盯住了那一些活蹦亂跳的蝦，上前瞧了瞧，“這蝦怎么這么小呀，平時我家買的蝦都是很大的呀？”我自言自語，賣蝦的人告訴我：“這叫九結(jié)蝦，也算是比較有營養(yǎng)的�！蔽衣犃�，十分心動，趕緊買下它。可是，這蝦可怎么挑呢，我猛的想起媽媽曾經(jīng)跟我說過：“挑蝦要看蝦飽滿，蝦要活蹦亂跳，這樣的蝦才會好吃。”我蹲下來看著它們，好一會時間，才選下了蝦，它們可真是有趣呢，我拎著袋子，又向前走去，大白菜，這可是我最愛吃的呀，我心想，趕忙跑去看，綠油油的葉子可看的我口水直流，我選了一顆拿給婆婆稱，婆婆一邊稱一邊說：“小姑娘，一個人出來買菜呀，真勇敢��！”這一句話說的我心里想吃了蜜似的，我笑嘻嘻的拿過大白菜，又向下一個目標(biāo)前進(jìn)……
買了不少菜，提的我的手都酸了呢，有：蝦、大白菜、魚、西紅柿、螃蟹等等等等，口袋里還剩下不少錢，在回家的路上，太陽還是不饒人，就像是要把我烤熟了一樣，但此時的我，早已沒有感受到那火辣辣的太陽在照耀著我……
第二篇：我得到了鍛煉（六年級/800字）
我得到了鍛煉
在六年的小學(xué)生活中，我得到了關(guān)心，教育，幫助等等。但是，讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。
那是一個多么珍貴的上午��！
“下面請各組派一位同學(xué)參加朗誦比賽�！秉S老師話音一落。我們就在下面炸開了鍋，紛紛議論著讓誰做代表。經(jīng)過10分鐘激烈的競爭，每組都選出了自己的代表，而我就是第3組的代表，我心想這是個很好的鍛煉一定要好好的把握啊！
時間慢慢的逼近，輪到我了。這是我第一次參加這樣的比賽，我的心情十分緊張，生怕自己出了丑給全組丟臉。我緩緩的走向講臺，開始朗誦起來，一邊朗誦一邊提醒自己不能出錯�？伤衽c我作對一般，偏偏在第三段的第一句話出錯。我慌亂了，頓時沒有了朗誦下去的勇氣。但又想想：“怎么輸，也不能棄權(quán)。就算我是最后一名我也要把內(nèi)容讀完。我鼓起了勇氣繼續(xù)讀了下去。
一下臺，好像幾百雙訓(xùn)斥的眼睛盯著我，心中挺不是滋味的。
最終我們組拿了最后一名，但是黃老師的一番話讓我覺得珍貴無比，好像這個鍛煉即使輸了也沒關(guān)系了�！比栠x手的聲線是百里挑一的，但為什么會沒拿到前三呢？因?yàn)槿栠x手的心理素質(zhì)不佳，會有些怯場，即使你的天生條件再好，如果不去培養(yǎng)，總有一天你的天分也會隨著時間而埋沒。所以，我希望三號選手可以去培養(yǎng)這一方面，以后要多參加一些具有鍛煉意義的活動，提高心理素質(zhì)。”雖然，這一段只有3分鐘，但是讓我受益匪淺。要不是這個比賽，也許，我不會發(fā)現(xiàn)我在這方面有天分，有可能將來我機(jī)會埋沒了我的天分。這真的是個好活動，對于我來說是個珍貴的鍛煉的機(jī)會。
啪啪啪！一陣陣響亮的鼓掌聲在教室里傳出，我也在熱烈的拍手，吶喊著。為了前三名同學(xué)們勝利也在慶祝著這千載難逢的機(jī)會讓我鍛煉，也在慶祝這鍛煉中獲得的珍貴的收獲。
這一次珍貴的鍛煉也許讓別人很快淡忘，但我不會。因?yàn)橐粋�珍貴的種子將會馬上生根，發(fā)芽，慢慢的長成一棵參天大樹種在我的心靈上。一直一直的生長，等到它在我的心里裝載不下的時侯，他就會破天而出。讓沙粒變成一顆閃亮的鉆石，這是個珍貴的鍛煉，讓我明白聚沙成塔，沙粒也可以變成鉆石。只要經(jīng)過努力，總有一天我會成功！
就這樣，我度過了一個珍貴的上午。
第三篇：我得到了鍛煉（高三/800字）
一個寒假，媽媽和爸爸給我報了一個滑雪訓(xùn)練營，希望我的自理能力可以得到鍛煉。
來到賓館，老師吹了一聲哨，說：“隊(duì)員們，我給你們3分鐘。把衣服放進(jìn)房間后，下來趕緊排隊(duì)。我們要去滑雪場了!”我特別興奮，放好衣服后，趕緊跑了下來。
來到滑雪場，老師指揮我們有秩序地排隊(duì)領(lǐng)取雪服和雪鞋。我只瞟了一眼雪鞋，伸手就去拿。不料，竟然沒拿動!雪鞋這么重啊!我只好用雙手用力抱起雪鞋，把雪服搭在肩膀上來到試鞋區(qū)。一看伙伴們早已落座，沒有空位子了。心里不禁吃了一驚，急忙找了個墻角試鞋，結(jié)果一個重心不穩(wěn)摔了一跤，我用手勉強(qiáng)扶墻起來。我看了看脖子上的汗水和膝蓋上的傷痕，不由得辛酸和委屈。這些以前可都是爸爸干的活呀!正想著，看到伙伴已經(jīng)有說有笑三三兩兩在試鞋了，有幾個滑雪能手已經(jīng)穿好鞋在試走了。心里更加煩躁不安，把腳使勁往雪鞋里塞�？蛇@鞋好像和我對著干，倔強(qiáng)的扭著身子，似乎在*，怎么也進(jìn)不去。看到伙伴們已經(jīng)穿好了鞋。我的淚水不停地在眼睛里打轉(zhuǎn)，我極力忍住，不想讓同學(xué)們和老師們看見。
這時老師走來，親切地說：“可荻，用不用老師幫幫你呀!”我趕忙說：“謝謝您!不用了!不用了!我快穿好了!”這時，我的淚水再也忍不住了，順著臉頰流了下來，我慌忙擦擦眼淚，繼續(xù)穿鞋。
看著穿的皺巴巴的雪服和勉強(qiáng)穿上的雪鞋，像只丑小鴨的我，心里頓時百味陳雜：委屈、傷心、心酸、淚水……
來到雪場，我穿著行動不便的雪鞋，像只傻乎乎的小笨熊�？吹酵閭冊缫颜驹谶h(yuǎn)處向我招手，我立即加快腳步行進(jìn)。突然，手一松，雪板滑落下來，我慌忙彎腰去撿，繼續(xù)前進(jìn)。
滑雪場上，教練教了我大S型彎和小S型彎，翻轉(zhuǎn)和貓?zhí)?/p>
一天又一天過去，我穿雪服和雪鞋的速度越來越快，也越來越嫻熟，在這個訓(xùn)練營得到了許多自我挑戰(zhàn)和鍛煉。林海音的爸爸對她說：“英子，記住，凡事只要硬著頭皮去沖，就沖過去了，沒什么大不了!”
我想，如今，我亦如此。雖然沒有家長的悉心照料，但我仍能克服一切困難，沖破層層難關(guān)。我相信這次鍛煉就是我人生中一次蛻變的過程。
第四篇：我得到了鍛煉（高三/800字）
一個寒假，媽媽和爸爸給我報了一個滑雪訓(xùn)練營，希望我的自理能力可以得到鍛煉。來到賓館，老師吹了一聲哨，說：“隊(duì)員們，我給你們3分鐘。把衣服放進(jìn)房間后，下來趕緊排隊(duì)。我們要去滑雪場了!”我特別興奮，放好衣服后，趕緊跑了下來。
來到滑雪場，老師指揮我們有秩序地排隊(duì)領(lǐng)取雪服和雪鞋。我只瞟了一眼雪鞋，伸手就去拿。不料，竟然沒拿動!雪鞋這么重啊!我只好用雙手用力抱起雪鞋，把雪服搭在肩膀上來到試鞋區(qū)。一看伙伴們早已落座，沒有空位子了。心里不禁吃了一驚，急忙找了個墻角試鞋，結(jié)果一個重心不穩(wěn)摔了一跤，我用手勉強(qiáng)扶墻起來。我看了看脖子上的汗水和膝蓋上的傷痕，不由得辛酸和委屈。這些以前可都是爸爸干的活呀!正想著，看到伙伴已經(jīng)有說有笑三三兩兩在試鞋了，有幾個滑雪能手已經(jīng)穿好鞋在試走了。心里更加煩躁不安，把腳使勁往雪鞋里塞�？蛇@鞋好像和我對著干，倔強(qiáng)的扭著身子，似乎在*，怎么也進(jìn)不去。看到伙伴們已經(jīng)穿好了鞋。我的淚水不停地在眼睛里打轉(zhuǎn)，我極力忍住，不想讓同學(xué)們和老師們看見。
這時老師走來，親切地說：“可荻，用不用老師幫幫你呀!”我趕忙說：“謝謝您!不用了!不用了!我快穿好了!”這時，我的淚水再也忍不住了，順著臉頰流了下來，我慌忙擦擦眼淚，繼續(xù)穿鞋。
看著穿的皺巴巴的雪服和勉強(qiáng)穿上的雪鞋，像只丑小鴨的我，心里頓時百味陳雜：委屈、傷心、心酸、淚水
來到雪場，我穿著行動不便的雪鞋，像只傻乎乎的小笨熊�？吹酵閭冊缫颜驹谶h(yuǎn)處向我招手，我立即加快腳步行進(jìn)。突然，手一松，雪板滑落下來，我慌忙彎腰去撿，繼續(xù)前進(jìn)。
滑雪場上，教練教了我大S型彎和小S型彎，翻轉(zhuǎn)和貓?zhí)?/p>
一天又一天過去，我穿雪服和雪鞋的速度越來越快，也越來越嫻熟，在這個訓(xùn)練營得到了許多自我挑戰(zhàn)和鍛煉。林海音的爸爸對她說：“英子，記住，凡事只要硬著頭皮去沖，就沖過去了，沒什么大不了!”
我想，如今，我亦如此。雖然沒有家長的悉心照料，但我仍能克服一切困難，沖破層層難關(guān)。我相信這次鍛煉就是我人生中一次蛻變的過程。
第五篇：我得到了鍛煉（初三/800字）
7月20日午后，我和好朋友琪琪來到了我們小區(qū)的健身處準(zhǔn)備鍛煉。那時天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥依然在歌唱優(yōu)雅的小曲，樹木還郁郁蔥蔥的成長。池塘里的小魚還在自由自在地嬉戲有了它們的陪伴，我和琪琪感到不再孤單.來到健身處，準(zhǔn)備鍛煉。琪琪疑惑不解地問我：我們來這兒干嘛？
嘿嘿，我不告訴你，你過會兒就知道了。
過了一會兒，他才知道，原來是鍛煉。這時，他說：咱們玩會兒吧！鍛煉一點(diǎn)兒都沒意思，真是的！說完后他一溜煙兒跑走了。我在后面緊追不舍。到了大馬路上，我才攔住他。我和他都累得氣喘如牛。我對琪琪說：一定要聽著，我?guī)е愠鰜恚亲屇氵^來鍛煉的。鍛煉可以讓你身心愉悅，讓你陶冶情操，讓你說著，我把他來回健身處，開始鍛煉。唉，這開場式真叫個累。
我說：咱們的第一項(xiàng)是跳繩，80下合格，跳2次，每次一分鐘。下一項(xiàng)是俯臥撐。我這個嚴(yán)格教練給琪琪做一個示范。示范完成后，我拿手機(jī)計(jì)時。自己給自己數(shù)。結(jié)果我們倆都過了這關(guān)。下一關(guān)是俯臥撐，要求：
1、雙手朝內(nèi)扣，做時手臂要有彎曲。
2、做時身體要有大幅度下沉，但肚子不準(zhǔn)著地。
3、共2次，50個為達(dá)標(biāo)。每次一分鐘。
此時，我又給他做示范，示范做完后，開始計(jì)時。2次過后，我通過了，可琪琪卻沒通過，由于他比我小，所以讓他勉強(qiáng)通過。而最后一項(xiàng)更難了，是仰臥起坐。要求是：躺在地上，雙手抱頭，胳膊肘夾緊，肚子碰到大腿為一個，共2次，每次20個達(dá)標(biāo)，每次一分鐘。我依然給他做示范，再做�？墒�，這次準(zhǔn)備時，琪琪卻說：躺在地上簡直太臟了！今天晚上我還要洗衣服，真麻煩，我不想躺。而此時的我，卻說：哥哥也想躺干凈的地方，但外面沒有��！還要今日事，今日完，不要等到明后天呢！我的話激勵了他。他不再埋怨，而乖乖地做完了2次仰臥起坐。最后，我們倆露出了歡笑的臉。
通過這次鍛煉，我收獲良多：這個鍛煉讓我們的身體變強(qiáng)壯了。重要的是，鍛煉反映了一個人的自覺，對身體鍛煉的重要性有了解，這樣才是一個德智體美勞全面發(fā)展的好孩子。
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