實用的蔬菜小學作文4篇

　　無論是身處學校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的蔬菜小學作文4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

蔬菜小學作文 篇1

　　在眾多的蔬菜中，我最喜歡的要屬青瓜了。

　　青瓜形態(tài)各異：有的直直的，像一根木棍；有的末尾有點彎，就像一條調(diào)皮的尾巴；有的'彎彎的，像晚上出來“值班”的月牙兒。青瓜嫩的時候是青綠色的，全身長滿了嫩嫩的刺，簡直像根狼牙棒，還披著一層薄薄的白紗，也稱“霜”，可以憑此來辨別是否新鮮。一段時間后綠中帶黃的“皺紋”爬上了它的額頭，最后變得全身黃色，就說明青瓜“老”了，有“人老珠黃”之感，所以有人也稱它為“黃瓜”。

　　青瓜清爽可口，放進嘴里一咬，��！那股脆勁兒別提有多舒服了！青瓜的吃法有很多種：生吃、炒、涼拌……其中，我最喜歡涼拌青瓜了：先把青瓜削了皮，切成絲，然后，倒點熱開水進去浸青瓜絲。接著，把碗里的水倒少許出來，再把白醋倒一點進去，(不要倒太多了哦！要不然酸死你！)最后，放五六勺白糖攪拌均勻，這樣，涼拌青瓜就做成了。自從爸爸媽媽知道我喜歡吃青瓜后，便每隔一天就給我買兩根青瓜，還要我自己做！吃著自己親手炮制的涼拌青瓜，我心里美滋滋的，因為，我學會了獨立！

　　青瓜不但可以吃，還可以美容呢！把青瓜切成一片片敷在臉上，不但可以消除臉上的皺紋，還可以淡化臉上的斑點。

　　想不到吧，青瓜的功用可真不少！

蔬菜小學作文 篇2

　　在日常生活中，我們都有這樣的體會：如果一連幾天不吃蔬菜的話，就會感到不舒服，甚至會出現(xiàn)一些病癥。這是因為蔬菜在保證人體健康方面，起著重要的作用。

　　蔬菜在這方面的作用大致有：

　　1、提供人體所需的一些維生素和礦物質(zhì)。如維生素C、維生素B2，胡蘿卜素、鐵、鈣等。

　　2、維持體內(nèi)正常的酸堿平衡。正常人的體液是接近中性而略偏堿性的。食物中糧食、豆類、魚、肉等屬于酸性食物，而屬于堿性食物的蔬菜、水果等，可以補償酸性食物對體液造成的不良影響，保證細胞正常生理功能的實施。

　　3、蔬菜中的粗纖維，不僅能促進腸蠕動，加快體內(nèi)廢物的.排出，還可以減少腸道對膽固醇的吸收，所以在預防便秘、腸癌和動脈粥樣硬化方面有特殊功效。

　　4、蔬菜中還有一些能促進消化的酶，可以減輕消化道的負擔，比如蘿卜中含有的淀粉酶。

　　5、有些蔬菜還具有特殊的生理作用，比如苦瓜可以降低血糖，洋蔥能降低血液中膽固醇的濃度等。這些，對于維持機體健康、預防疾病的發(fā)生，都是極其有利的。

　　為了您的健康，請多吃新鮮蔬菜。

蔬菜小學作文 篇3

　　我最喜歡吃的蔬菜是胡蘿卜和番茄，蘿卜的營養(yǎng)價值很高，是一種質(zhì)脆美味的家常蔬菜。

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素經(jīng)人體消化吸收反水解，變成雙倍的維生素A，能促進身體發(fā)育，骨骼構(gòu)成，脂肪分解等。胡蘿卜還含有大量的糖分和淀粉，為人們進行各種活動提供必要的能量。此外，胡蘿卜還含有一些維生素B，維生素C和氨基酸等物質(zhì)，從而保證人體生長發(fā)育的正常進行。胡蘿卜營養(yǎng)價值如此高，人們稱之為"小人參'。

　　我還喜歡吃番茄，番茄的味道又酸又甜，很好吃。

　　番茄，習慣上稱為西紅柿，它的老家在秘魯，因為它的`枝有股難聞的氣味，所以它曾在很長一段時間被誤認為有毒的植物。

　　其實，番茄營養(yǎng)豐富，維生素C的含量是西瓜的十倍，它的味道別具一格，既可作蔬菜，又可作水果，因此被譽為蔬菜中的水果，果中家肴，綠色世界的紅寶石。它不僅可食用，對治療壞血病，感冒，過敏性紫癜癥都有一定的療效，甚至對減肥也有一定的作用。

　　既然蔬菜對我們有那么大的作用，那我們一定要多多吃蔬菜，這樣不僅身體健康，還能提高免疫力，有很多一定的好處呦！

蔬菜小學作文 篇4

　　大家好，我叫“平底鍋”，剛才我在家聽主人說：“今天要做湯！”天��！我好緊張，因為這是我第一次做湯呢！

　　主人走進了廚房，我趕快準備好我自己，我等了好長時間也沒有人來動我，我卻聽見“嘩嘩啦”“咚咚咚”的聲音，我松了一口氣，終于可以休息一會兒了！好不容易睡著了，又被吵醒了，哼！主人擰開開關(guān)，呀！好燙，我差點蹦了起來，但又想：我是為主人服務(wù)的呀，怎么能逃走呢？于是，我乖乖地坐在那里。等我適應(yīng)溫度后，主人把油倒下來，差點倒在我的嘴里，我可不喜歡油味。接下來－－好香�。∵@是什么呢？主人馬上倒下了我最愛吃的大蔥、大蒜，我忍不住偷吃了一點。呀！好苦！原來主人放的是香菜呀，看來以后還是不要偷吃的好。之后廚房響起了“當當當、咚咚咚、乒乒乓乓“主人在切西紅柿哥哥，西蘭花爸爸。又燒了一鍋開水，那陣聲音過去了，又聽見開水叔叔來敲門，沒等我開門，他們就像洪水一樣涌進來，這時候懂湯已經(jīng)是香噴噴的.了，主人都忍不住咽了咽口水，“嗯！好香��！再多放些水就更好了吃，更誘人了！”主人似乎聽懂了我的心思，還真多放一些水，把它們燉熟，二十分鐘過去了，馬上出鍋了，主人放了一些鹽，嘗了一小口，他說：“嗯！好了！”盛出去后，我真高興，也很自豪我做出了這么好吃的湯！

　　悄悄告訴你們，文中的“主人”就是我，我很想當大廚師呢！