跑步小學作文（通用15篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那要怎么寫好作文呢？以下是小編精心整理的跑步小學作文（通用15篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑步小學作文1
今天晚上，老爸心血來潮，說要帶我去姚江邊跑步。
別看我瘦瘦的，跑起來還挺有勁的。倒是老爸，他跑得動嗎？我老爸呀，從背影看不算太胖，可到前面一瞧，唉，一個啤酒肚！
江邊小道黑乎乎的，在小道上鍛煉的人寥寥無幾。我們先進行了跑前的熱身運動———快走。不一會兒，老爸發(fā)出指令：“三、二、一，跑！”一開始，我緊咬住老爸不放，跑了一段，我漸漸氣喘吁吁了，干脆走走跑跑了。咦？老爸也放慢了腳步，難道他也累了？這時，傳來了老爸的喊聲：“快點，我已經(jīng)在等你了。”我趕緊加快腳步去追老爸。
跑到小道的盡頭了，我們往回慢走。這時老爸把他的“秘訣”告訴了我：跑時要均勻地呼吸，要用鼻子呼氣、嘴巴吸氣，跑三步呼氣一次，再跑三步吸氣一次。他說這是他以前跑出來的'好方法。原來老爸是有經(jīng)驗的呀。我馬上按照他的方法跑了跑，嗯，這方法果然不錯，我感覺身輕如燕，健步如飛。
跑步小學作文2
星期六早晨，我和爸爸都起的很早，要去跑步鍛煉身體。
我們來到紅石湖公園，公園的.景色很美，青青的小草，挺拔的大樹，好像都在歡迎我們。我突然有了一個大膽的想法，和爸爸分開從兩條小路上跑，并約定在石橋見面。跑啊跑，我跑得很快，結果沒到石橋我們就遇到一起了，然后來到十分陡峭的巖石前面，我和爸爸互幫互助，順利爬上了巖石。小朋友們，都來跑步吧！你看路邊的花兒向我們歡笑，天上的小鳥向我們歌唱！跑步盡管很累，但特別開心！
跑步小學作文3
有很多體育活動我都喜歡，因為我認為，我在體育中，也能尋找到我的幸福與快樂，有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項目中，我最喜歡的還是跑步。
我在跑步時，都會試著用腳尖跑，因為用腳尖跑，會跑得快些。每當要跑步時，我都會事先做一些準備運動。這次，我參加運動會，在為運動會做訓練時，我專訓練跑步。預備姿勢，擺臂，步伐都加強訓練�！案骶臀�，預備，咆！”同學喊，讓我訓練反應能力。我以著運動員永不摧毀的精神與執(zhí)著，反復地練習，一次又一次累得汗流浹背。
老師開始測試我們短跑的'，老師用那洪亮的聲音：“各就位”哎呀！雖然不是正式比賽，但我的心直砰砰跳，兩手不停地顫抖著“咆！”哇！一陣風吹來，整個人像飛似的，在無限地狂奔著，血液循環(huán)加劇，激情斗志在腦中不停跳動，涼風吹過，仿佛浮在半空中，風“呼呼”地在耳邊吼叫，人們激動得在我耳邊吶喊也許，是滿腔熱情讓我喜歡上跑步；也許，是挑戰(zhàn)的動力讓我喜歡上跑步；也許，是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里，有千千萬萬個也許，總言之，就是跑步的精神與動力吸引了我。
跑步讓人煩惱像汗水一樣流去，激動與斗志讓風輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力，讓我們一起去奮斗！
跑步小學作文4
在暑假的一天，我和爸爸一起去公園里跑步。
剛開始跑的時候，我以為很簡單便快跑起來。漸漸的腿酸了起來，速度也慢了下來，后面的爸爸都追了上來。結果跑了一半我就沒力氣再跑了。我只好把跑改成了走，可還是沒力，手和腳就像綁上鐵球一樣重，走路就如沒走一樣。在后來有很多人追了上了，可我也不服呀，就是沒力了。最后竟然跟一個老人家一起走了。在路中我經(jīng)常有放棄的`想法，可在路中間我該怎么放棄呀，所以我只好走回家了。
就算跑步很累，但其他跑步者那堅強、執(zhí)著的精神使我感動。
跑步小學作文5
今天下午的時候，我已經(jīng)完成了我的作業(yè)，于是我就打算坐在沙發(fā)上躺著看電視休息休息，我覺得這樣的感覺非常的不錯，可以讓我放松自己的.身體�？墒蔷驮谖覝蕚涑两谶@樣的感覺下的時候，我的爸爸突然走了過來，把我的電視機給關掉了。還沒有等過我緩過神來，我的爸爸就對我說“別看了，快點起來跟我出去跑步�！卑�，即使我的心里非常的不愿意去和爸爸到體育場里跑步，但是沒有辦法我還是被爸爸給帶到了體育場，從小我就是一個不喜歡運動的懶孩子，所以我的爸爸就經(jīng)常會督促我甚至是會強迫我，讓我去進行一些體育運動，我心里也知道爸爸這樣做的原因是為了我的身體健康，但是我心里還是十分的不樂意不情愿。
到了體育場以后，爸爸讓我跟在他的身后和他一起跑圈，可是我怎么可能會跟得上爸爸的節(jié)奏，于是我就跑著跑著就慢慢的停了下來，爸爸看到我停了下來，于是就開始鼓勵我，讓我堅持下去，堅持到底就是勝利！于是我又重新踏入了跑步的行列中，繼續(xù)跟在我的爸爸的后面跑著步，跑著跑著我竟然跑到了比以前任何一個時間段都更加好的成績，這真是太令我感到高興了，我的爸爸也為感到了驕傲，于是跑完了步就帶著我去吃漢堡去了。
跑步小學作文6
我和小a都說自己跑步是持久型的，我說我比他強，他說他比我強。爭來爭去，常常都是平局，我想：再這樣下去也不是辦法啊，干脆比賽證明我們誰厲害好了。
于是，我跟小a約定在大課間的時候到操場比跑步。我們心想，沒有裁判怎么行，于是我們找到了小b。大課間到了，我和小a站在起跑線上，做出預備的動作，小b還特別嚴肅。
“預備……跑！”小b剛說完，我和小a就像一支離弦的箭一樣，飛快地向前射了出去。我和小a跑步的'速度勢均力敵，差不多一樣快。跑到第四圈的時候，我顯得有些疲憊。我看看小a，他一點都不累，速度還在加快。跑到第六圈的時候，我累趴下了，可小a根本沒有一點疲倦。他高傲地看著我，似乎在說，看見了吧，我比你強。我現(xiàn)在承認了，小a才是真正的持久型。
其實我早就知道我是比不過他的，因為他是運動員，每天都要練五十圈呢！我只不過是想跟他比試一下而已。
跑步小學作文7
學校第九屆田徑運動會開始了。伴隨著雄壯的樂曲聲，每個班同學都身穿整齊的校服，戴著鮮艷的紅領巾，排著整齊的隊伍入場了。我們先做團體操，然后聽老師講話，最后激烈的比賽開始了。
首先是60米跑比賽，三年級的`第一名是吳軍洋，第二名是尚林，第三名是周盟。接著是100米賽跑，我參加了這項比賽。來到起跑線上，我深深地吸了一口氣，然后把身體蹲下，腳緊緊地蹬住地面，手臂抬起，準備起跑。我聽見“砰”的一聲發(fā)令槍響，就飛快地跑了起來。我像火箭似的飛奔著沖向終點，這時候，只見一名同學比我的速度還要快，超過了我搶先到達終點，我只能得第二名了。
比賽結束了，我很遺憾沒能夠得第一名，但是我的成績?yōu)榘嗬锛恿朔�，心里還是很高興。
跑步小學作文8
今天，我和好友劉曉涵去小區(qū)旁邊的華龍區(qū)高級中學跑步。
由于未來我們將是這所學校的學生，所以要先適應學校的環(huán)境，學習的習慣，作息。于是一大早劉曉涵6：00多把我叫下去，我和劉曉涵不一會就到了學校的門口。眼見一大群高中生，正在步履匆忙往學校趕，于是我和劉曉涵就和高中生一塊進了校門。徑直走向操場，準備跑步。于是我們倆人就開始跑起來，一邊跑著，一邊說著話。劉曉涵說：“要不咱倆分開跑吧，你跑你的，我跑我的`�！蔽覀儌z一拍即合，個自跑起自己的來。不一會我膝蓋疼了起來。于是我對劉曉涵說：“我膝蓋疼，你跑你的吧！先讓我歇會�！毙菹⒘藘煞昼�，我還是像往常一樣跑起來。我們跑著一直跑到5圈為止。
這次跑步我們兩個人都很高興，累并快樂著。
跑步小學作文9
真棒！我們班在陽光體育班級聯(lián)賽上取得了全級部第一名的好成績，不過有一個更爆炸新聞的消息：區(qū)里抽測陽光體育，抽到了五年級。我知道這意味著什么，這意味著我們班要代表學校參加陽光體育比賽。
我們第一輪要比跳遠、扔實心球和800跑步。
我們班里有不少小胖子，王老師說：“同學們，區(qū)里也要舉辦陽光體育比賽，我們不能給學校抹黑！我們一定要加緊練習，所以，辛苦一下同學們，從明天下午開始，每天下午放學之后在學校訓練１小時之后再放學。”
每節(jié)體育課一開始，王教練就領著我們圍著操場跑４圈，跑完之后，我們都口干舌燥，王教練卻說“哎，就這個練法，怎么行啊？跑步又沒有竅門，只有一個字——練�！笨墒峭瑢W們還是堅持不懈、認真刻苦的訓練。
終于在比賽的.體育場上一展風采。還是功夫不負有心人�。∥覀儼嘣趨^(qū)里的了第三名！
跑步小學作文10
早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場，我們發(fā)現(xiàn)只有幾個人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時間，我們就開始跑步（媽媽規(guī)定，每天的跑步時間不能少于20分鐘）。我們開始慢慢地跑，才跑了一會兒，堂妹就說：“好累呀，我要回去了。”我在一旁拉住她的手，說：“時間才過去了二分鐘呢，你不能回去。”可是堂妹不肯，我又不想她半途而廢，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來妹妹說：“露露妹，你再跑一會兒吧。”沒想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一會兒，我們熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，不過還是繼續(xù)著。時間不知不覺地過去了二十分鐘，我一看時間到了，心里一樂，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐了。
跑步小學作文11
說起我的課余生活，肯定少不了跑步啦，跑步讓我感到樂趣無窮。
記得上二年級的時候，學校要舉行運動會，我自己覺得我跑步很快，于是，我報名參加跑步400米和200米。每次練習跑400米時，我剛跑一半，就累得上氣下接下氣，媽媽對我說：“豆子，你這樣子跑呀！跑400米可不行啊！”“好吧，我就再練一會兒吧！”我氣喘吁吁地回答。
終于等到運動會那天，運動員們一個個精神飽滿，等了好久，好不容易才到了二年級跑400米的時刻。我心想：終于到了我大顯身手的時間啦！我像黑貓警長去破案一樣跑上跑道�！案骶透魑�，預備……”砰！槍聲一響，我便飛快地＂飛＂了出去。跑完了，好多人都為我們鼓掌。我感受到了跑步的.魅力，我愛上了跑步。
我喜歡運動，更愛跑步，它使我的生活更充實，更愉快！
跑步小學作文12
上體育課的時候，我們進行迎面接力比賽，我只得了第三名，我非常難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開始慢跑，然后加速，跑不動了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長時間都不累。
終于盼來了再上體育課的時候，這次我們進行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的.“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學，很快我就跑到了前面，可是還有幾個人與我不相上下。最后20米的時候，徐康還與我難分上下，他試圖超過我卻被我發(fā)現(xiàn)了，我趕緊使出最大的力量沖向前，終于贏得了勝利。
通過這次比賽，我懂得了一個道理：當你遇到困難的時候，不要灰心，要找到有效的方法；當你戰(zhàn)勝了困難的時候，你會覺得其實什么事情都不難。
跑步小學作文13
我以前在低年級的運動會短跑比賽時，都是拿倒數(shù)一、二名，當時的我常會在運動場上沮喪的放聲大哭，也是從那個時候開始，我就很討厭跑步這項運動。
后來，每逢假日，媽媽會帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的.表姐總會找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時我老是跑輸表姐，不過表姐會鼓勵我不要氣餒，要再接再厲的努力練習，總有一天我一定會有進步的。
聽了表姐的話，我也真的努力練習了好久，剛開始時，雖然常因為抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵，我還是不屈不撓的爬起來繼續(xù)練習。也因為一直不斷的努力，在四年級的運動會時，我終于拿到第一名的獎牌，讓我興奮不已。
跑步是一項不錯的運動項目，因為可以讓全身流汗來促進新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學也可以多多練習，相信你們也能做到的！
跑步小學作文14
今天是校運會的第一天。
今天比賽的項目有：跳遠、跳高和跑步，其中令我印象最深的是男子800米比賽。
只見運動員聽到裁判的'吹哨聲，立刻跑過來，站在自己的位置上。他們左腳在前，右腳在后，做著弓步，隨時聽候著槍聲。只聽裁判員高喊：“預備——”，運動員們就全神貫注地注視前方。“砰”的一聲，運動員就像離弦的箭一樣沖了出去。只見我們班的吳嘉俊邁開大步，奮力地向前跑著，好像在想：我一定要堅持下去�？墒�，他漸漸沒有力氣了，也就漸漸慢了下來。賽道兩旁的同學可緊張了，有的跺腳，有的握拳，有的甚至也跑起來了。大家都為他加油打氣：“加油！加油！”他們的聲音非常響亮，連樹上的小鳥也被他們嚇跑了。
雖然吳嘉俊沒拿到好成績，但他已經(jīng)很盡力了。我想在后面的比賽中他一定會拿到好成績的。我們祝愿他為我們班爭光！
跑步小學作文15
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學歡呼起來�？捎猩贁�(shù)同學卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步。”
跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！
同學們都知道我這個人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項艱巨的'任務，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。
我回到家對媽媽說了這件事。可媽媽笑瞇瞇的對我說：“跑步是一項很好的有氧運動，可以減肥，增強體質，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用�！�
我回到房間里想，媽媽說的也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現(xiàn)在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點疑問。
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