【優(yōu)選】長跑作文400字3篇

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的長跑作文400字3篇，歡迎大家分享。

長跑作文400字 篇1

　　今天早晨，我穿的非常少，因為是我們班產跑接力賽。我們興奮了一上午，到了中午，我到家吃完飯就出來了，

　　到了下午第一節(jié)課，六年組的前四個班級先出去比賽了。比得非常激烈，先是四班落后，過了一會距離漸漸縮小。把別的班級的同學超過去了，他們的'班級在前四個班級中獲得“第一名”

　　這回輪到我們了這時我們班級里的同學像喝了興奮水一樣的興奮，我們班級的第一棒是柴琳。他先給我們班拉開了大約兩米的距離，到了第二棒王銘他在我們班級里算是跑的最快的了，他拼命的跑著又給我們班級拉開了一點距離。這時我們拉拉隊拼命的加油！到了第3棒李燁了，他是一個女生跑的很慢，被別的同學超過去了小半圈。距離就這么保持著。一直到地十棒李林字。他像個瘋子一樣拼命地跑著把別的班級的那兩個同學給超過去了，

　　領先我們就這么一直保持著，一直到了最后孫月明的了他跑的向剛剛發(fā)射的火箭般的速度把別的班級的同學整整扣了一圈。得了第一名，因為我們比賽是按分，秒算的所以我們比四班快了二十多秒取得了第一名。

　　這時回到班級里，我們班級的同學各個興奮得不得了。老師決定在這個星期六，星期日給我們不留作業(yè)！

長跑作文400字 篇2

　　爸爸知道我已經報名參加參加學校田徑運動會的800米的比賽，他為了幫助我適應比賽，就帶著我一起練習跑步。

　　星期六早上7點鐘，我和爸爸就一起開始練習跑步了。開始，我知道一定會跑很久，所以就慢慢地跑，很是輕松。跑了幾分鐘后，我就有一點累了，然后我就跟在爸爸后面跑，爸爸說“兩人成排，三人成列，快點跟上來�！蔽揖图涌炝瞬椒�，跟了上去，過了一會兒，爸爸帶著我跑下坡，我那時超過了爸爸，跑了幾分鐘下坡，爸爸說：“下坡時擴大步子，省點力氣，一會還要跑上坡呢，上坡可比下坡費勁多了。”我聽了，心想：上坡有什么了不起的，到時候，慢慢跑不就行了嗎？跑了幾分鐘的下坡后，就開始轉為跑上坡了，還沒跑幾分鐘，我的腿就酸了，呼吸也困難了，周身也沒勁了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出來跑了。我就只好走一會兒，再跑一會，一會超過爸爸，一會兒又落后于爸爸，爸爸又說：“不管怎么樣，即使你慢慢地跑，也得跑起來。”我心想，我就是以很慢的.速度也顯得很吃力。沒辦法，只能忍著。實在跑不動想休息一會兒時，爸爸又說：“堅持就是勝利。奧運冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的�！蔽以诎职值墓膭钕�，不斷堅持，最后跑到了終點，達到了練習的目的。

　　通過這次長跑，我知道了人的潛能是可以挖掘的，并得到了一個重要的啟示：堅持就是勝利。作文

長跑作文400字 篇3

　　冬天來了，我們期盼已久的長跑訓練開始了。

　　下課鈴一響，同學們爭先恐后地跑到連廊排隊。隊伍很快排好了，我們邁著整齊的步伐來到大操場，運動員進行曲響起來了，跑步開始了�！鞍舌�，吧嗒”整齊劃一的步伐在操場上傳開，我們班的同學一邊跑一邊喊著口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學們個個朝氣蓬勃。第二圈開始了，大部分同學還能堅持，但有小部分同學沒力氣了，掉在了隊伍的后面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎么辦呢？我還是來給大家鼓鼓勁吧！我?guī)ь^喊起了口號“跑跑跑，身體好！同學們，加油！”經過我的激勵，后面的'同學跟上來了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學們的速度慢下來了，都“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，而我卻繼續(xù)堅持著，同學們看著我，都不禁慚愧了起來，這么一個小女生都能堅持，我們難道不行嗎？同學們又都努力地跑了起來，像一群小鹿直往前竄。

　　三圈跑完了，還要走一圈，我們邁著整齊的步伐，昂首挺胸地走著，此時此刻，我們從頭到腳都覺得暖洋洋的，真舒服呀！

　　悠揚的樂聲響起，我們在歡聲笑語中回到了教室。

　　我們長跑，我們快樂，我們健康！

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