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【優(yōu)選】長(zhǎng)跑作文400字3篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的長(zhǎng)跑作文400字3篇，歡迎大家分享。
長(zhǎng)跑作文400字 篇1
今天早晨，我穿的非常少，因?yàn)槭俏覀儼喈a(chǎn)跑接力賽。我們興奮了一上午，到了中午，我到家吃完飯就出來(lái)了，
到了下午第一節(jié)課，六年組的前四個(gè)班級(jí)先出去比賽了。比得非常激烈，先是四班落后，過(guò)了一會(huì)距離漸漸縮小。把別的班級(jí)的同學(xué)超過(guò)去了，他們的'班級(jí)在前四個(gè)班級(jí)中獲得“第一名”
這回輪到我們了這時(shí)我們班級(jí)里的同學(xué)像喝了興奮水一樣的興奮，我們班級(jí)的第一棒是柴琳。他先給我們班拉開(kāi)了大約兩米的距離，到了第二棒王銘他在我們班級(jí)里算是跑的最快的了，他拼命的跑著又給我們班級(jí)拉開(kāi)了一點(diǎn)距離。這時(shí)我們拉拉隊(duì)拼命的加油！到了第3棒李燁了，他是一個(gè)女生跑的很慢，被別的同學(xué)超過(guò)去了小半圈。距離就這么保持著。一直到地十棒李林字。他像個(gè)瘋子一樣拼命地跑著把別的班級(jí)的那兩個(gè)同學(xué)給超過(guò)去了，
領(lǐng)先我們就這么一直保持著，一直到了最后孫月明的了他跑的向剛剛發(fā)射的火箭般的速度把別的班級(jí)的同學(xué)整整扣了一圈。得了第一名，因?yàn)槲覀儽荣愂前捶�，秒算的所以我們比四班快了二十多秒取得了第一名�?/p>
這時(shí)回到班級(jí)里，我們班級(jí)的同學(xué)各個(gè)興奮得不得了。老師決定在這個(gè)星期六，星期日給我們不留作業(yè)！
長(zhǎng)跑作文400字 篇2
爸爸知道我已經(jīng)報(bào)名參加參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的800米的比賽，他為了幫助我適應(yīng)比賽，就帶著我一起練習(xí)跑步。
星期六早上7點(diǎn)鐘，我和爸爸就一起開(kāi)始練習(xí)跑步了。開(kāi)始，我知道一定會(huì)跑很久，所以就慢慢地跑，很是輕松。跑了幾分鐘后，我就有一點(diǎn)累了，然后我就跟在爸爸后面跑，爸爸說(shuō)“兩人成排，三人成列，快點(diǎn)跟上來(lái)。”我就加快了步伐，跟了上去，過(guò)了一會(huì)兒，爸爸帶著我跑下坡，我那時(shí)超過(guò)了爸爸，跑了幾分鐘下坡，爸爸說(shuō)：“下坡時(shí)擴(kuò)大步子，省點(diǎn)力氣，一會(huì)還要跑上坡呢，上坡可比下坡費(fèi)勁多了�！蔽衣�(tīng)了，心想：上坡有什么了不起的，到時(shí)候，慢慢跑不就行了嗎？跑了幾分鐘的下坡后，就開(kāi)始轉(zhuǎn)為跑上坡了，還沒(méi)跑幾分鐘，我的腿就酸了，呼吸也困難了，周身也沒(méi)勁了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出來(lái)跑了。我就只好走一會(huì)兒，再跑一會(huì)，一會(huì)超過(guò)爸爸，一會(huì)兒又落后于爸爸，爸爸又說(shuō)：“不管怎么樣，即使你慢慢地跑，也得跑起來(lái)。”我心想，我就是以很慢的.速度也顯得很吃力。沒(méi)辦法，只能忍著。實(shí)在跑不動(dòng)想休息一會(huì)兒時(shí)，爸爸又說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利。奧運(yùn)冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的�！蔽以诎职值墓膭�(lì)下，不斷堅(jiān)持，最后跑到了終點(diǎn)，達(dá)到了練習(xí)的目的。
通過(guò)這次長(zhǎng)跑，我知道了人的潛能是可以挖掘的，并得到了一個(gè)重要的啟示：堅(jiān)持就是勝利。作文
長(zhǎng)跑作文400字 篇3
冬天來(lái)了，我們期盼已久的長(zhǎng)跑訓(xùn)練開(kāi)始了。
下課鈴一響，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地跑到連廊排隊(duì)。隊(duì)伍很快排好了，我們邁著整齊的步伐來(lái)到大操場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起來(lái)了，跑步開(kāi)始了。“吧嗒，吧嗒”整齊劃一的步伐在操場(chǎng)上傳開(kāi)，我們班的同學(xué)一邊跑一邊喊著口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃。第二圈開(kāi)始了，大部分同學(xué)還能堅(jiān)持，但有小部分同學(xué)沒(méi)力氣了，掉在了隊(duì)伍的后面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎么辦呢？我還是來(lái)給大家鼓鼓勁吧！我?guī)ь^喊起了口號(hào)“跑跑跑，身體好！同學(xué)們，加油！”經(jīng)過(guò)我的激勵(lì)，后面的'同學(xué)跟上來(lái)了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學(xué)們的速度慢下來(lái)了，都“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，而我卻繼續(xù)堅(jiān)持著，同學(xué)們看著我，都不禁慚愧了起來(lái)，這么一個(gè)小女生都能堅(jiān)持，我們難道不行嗎？同學(xué)們又都努力地跑了起來(lái)，像一群小鹿直往前竄。
三圈跑完了，還要走一圈，我們邁著整齊的步伐，昂首挺胸地走著，此時(shí)此刻，我們從頭到腳都覺(jué)得暖洋洋的，真舒服呀！
悠揚(yáng)的樂(lè)聲響起，我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中回到了教室。
我們長(zhǎng)跑，我們快樂(lè)，我們健康！
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